Success & simplicity | Penny Oleksiak | TEDxToronto

benvenuto nella fase 10x questo è per te
siediti
stiamo cambiando il formato un po ‘
po ‘solo per Ted perché è divertente che avevamo
fai una piccola intervista che ho notato
non sei mai corso là fuori , ti senti a
sei un po ‘stanco, un po’ stanco
Non troppo in forma, Rimmer non sei carina
bene in piscina va bene si può nuotare
veloce abbastanza veloce sì, sono stato
Praticando per un po ‘ quindi le mie speranze sono
molto bello
quindi hai 17 anni e sei a scuola e
stai tagliando proprio ora
cosa dovresti fare non qui?
su questo palco dovresti essere tu
a una giovane donna della scuola
Dovrei essere in bio-classe in bio si essere
facendo bio in questo momento sei un bravo
studente, sono uno studente piuttosto bravo, penso
i miei genitori direbbero che ci penso io
a volte è un po ‘attaccato al mio
telefono ma me ne sto andando così
collegato al telefono un po ‘
sei un buon multitasking puoi farlo
lo snapchat di matematica e controllo mi piace scrivere
le note su Snapchat sono i miei amici
controllando il mio Twitter gotcha è che sei un
bravo studente distratto, so che provo il mio
migliore
quello che è un giorno nella vita come un soldo
Schwimmer un giorno nella mia vita
è abbastanza occupato è davvero senza sosta
e tipo di inizio intorno alle 6:00 nel
mattina mi sveglio e ne avrò un po ‘
colazione e poi mio padre mi guiderà
o alla stazione della metropolitana o semplicemente a
pratica e andrò prima a nuotare nel
mattina e poi subito dopo che l’ho visto io
cammina fino alla stanza dei pesi dove non ero
fai pesi lì e poi dopo che ho finito
i miei pesi lì poi vado a piedi a
scuola e poi a scuola io lavoro da
come 1:11 piace alle 4:00 e poi cammino
di nuovo in piscina, poi mi sono allenato lì
poi vado a casa e poi cena
avere i compiti che probabilmente mi piacciono
faccio la doccia, poi faccio i bagagli per domani
e la stessa cosa hmm quindi non sei
ottenere molto fatto in un dato giorno eh
no ora quando vai in piscina per un
nuotare come vado a prime donne della piscina
è molto di questo, lo sai un po ‘ caldo
vasca in giro
come quello che stai facendo in piscina um
di solito come sei o sette chilometri in
la piscina per allenamento quindi è come due
ore e può essere qualcosa di veloce
che mi piace davvero mi piace andare veloce
e proprio come fare le gare fondamentalmente il
piscina ma alcuni giorni è come dieci
quattro centesimi e non si divertono e
essere nella tua testa e non parlare come mmm
ti piace nuotare oh merda che fa schifo
e non voglio fare una domanda
Il culo di Mateos, ma ho incontrato così tanti incredibili
le persone e in questo momento sono come indietro sul mio
vecchio club quindi mi sto divertendo molto
quindi sei tornato con l’home club che sei
non non stai nuotando con il
squadra nazionale in questo momento no, non sto
qualcosa al Centro di prestazioni elevate
e Scarborough più proprio ora che
Università di Toronto in centro e io sono
allenamento con Kylie Moss e I’m
allenamento con tutte le persone che ho addestrato
con alcuni anni fa ed è proprio così
così divertente , adesso trovi che tu
sono così più veloci di così
che stai ricevendo formazione morbido con loro ho
significa che ti spingono a premere
domande penso che in pratica io
tipo di bisogno di raccogliere ciò che sono
fare di più perché so di essere molto
ottimo pilota ma ho sempre fatto un po ‘ di strada
appena trattenuto nella pratica e in un certo modo
ho appena fatto la pratica ma penso
avere una squadra più grande mi sta aiutando a spingermi
avanti e spingendomi al ritmo ma
il meglio che posso in pratica così io
penso che sia stato sicuramente d’ aiuto lì, sì
probabilmente ameranno averti di nuovo
i tuoi amici con cui ti piace nuotare
è bello che tu possa dire che lo sei
zoppo alla pratica ma un miglior pilota e
ti spingono alla pratica e forse tu
può aiutarli a essere piloti migliori perché cosa?
è vero su di te si salta in piscina e
la gara è sul perché fa che sembrano
fai la differenza per te perché io
che ho appena diverto quando sto correndo
è così divertente piacere di averlo e
competere e vedere cosa si può fare e come
alla fine della mia gara, quando ci sto provando
vai veloce il più veloce che posso io sono giusto
cercando di vedere chi sto passando come chi
posso passare adesso ed è proprio così
divertente come entrare e andare come
velocemente possibile e toccare il muro e
proprio come essere morto per un minuto e
è divertente sì ti piace soffrire io
ami che se è come si sa che è
un grande personaggio proprio come alla fine
della corsa sai come ti conosci
Metti tutto dentro quando sei
toccando il muro e tu sei giusto
tenermi contro il muro e tu sei come me
non mi interessa nemmeno quello che ho appena capito
ora come potrei essere arrivato decimo in un
gara di otto persone e sarei felice come
Non mi interessa come ho fatto solo e
la cosa per te è la totalità di
quello sforzo è come se fossi ossessionato
con l’esito sapendo che ci sto provando
il mio meglio
Dio , non perdo che hey sia così buono
buon ricordo a tutti noi, se tu potessi
torna indietro e inizia una conversazione con pre
vero penny che è quello che vorresti dire
lei penso che le dico solo di restare
lo stesso e fa quello che sta facendo perché
Penso che pre-reale ne abbia avuto davvero
buona squadra di supporto e lo faccio ancora adesso ma
solo avere quella squadra lì a dirmi
vai lì, divertiti come se non avessi
pressione non vincerai le medaglie
non farai le finali come ero
Sì che posso, ma credo che era una sorta di
l’atteggiamento in cui dovevo andare
Rio mm-hmm potremmo potremmo spendere un
ora qui, ma abbiamo avuto modo di tenere la nostra pista
in tempo è favoloso
puoi insegnarmi a nuotare, sì perchè sono
proprio come um, sono appena uscito dal Cirque
de Soleil quindi non pensavo che potesse essere
bene potresti pensare che potrebbe insegnarmi
nuotare
uh che cosa sta venendo per te che sei in
grado 12 ora e immagino che Ontario no
fare 13 più è una settimana, quindi cosa è
ti diplomerai quest’anno
no, ho preso un semestre prima di andare
e poi mi sono preso un semestre di pausa
l’anno prima che il mondo nuotasse così tanto
un po ‘ come la priorità numero uno
ma in questo momento è proprio come è necessario
concentrarsi sulla scuola e nuotare allo stesso modo
tempo quindi devo fare un quinto anno dopo
Questo
allora probabilmente ne prenderò un altro
anno prima prima di Tokyo e poi dopo
Tokyo e, si spera, l’Università I no
so dove ancora se sono così tanto tempo
cosa studieresti se ci arrivassi
quando scusa penny quando arrivi
spero che la legge sia interessante
che è bello che diventerò un
avvocato o avvocato aziendale che si desidera
per citare in giudizio le persone e alzarsi in tribunale
e calci in culo o cosa ne pensi
[Musica]
la legge penale davvero non voglio mai vedere
sei in tribunale o ti perdi immediatamente
certo
questa idea di eredità di cui stiamo parlando
circa qui a questa conferenza sembra
una specie di domanda pazzesca
giusto 17 anni, quindi qual è la tua eredità
penny se è quasi un po ‘ingiusto ma
qual è il tuo centesimo eredità è così difficile
come pensare penso sempre a questo proposito
per così tanto tempo sono come voi ragazzi mi avete chiesto
prendere parte al discorso e penso al mio
si spera che il lascito piaccia solo a ispirare
le generazioni più giovani, se non come solo
ragazze più giovani solo i giovani in
generale per piacere uscire e fare
quello che vogliono fare, perché mi sento come
la gente può simpatizzarsi solo con me
perché siamo così vicini in età e io
non hanno le stesse routine quotidiane come
come gli altri bambini ma piace di più
parte lo faccio credo
Voglio solo essere in grado di piacere essere lì
per i bambini a cui relazionarsi ed essere lì per
bambini da guardare e credo che sia così
quale mia mm-hmm
è quella relatività perché tu sei
così giovane relativamente parlando che loro
puoi vedere wow sai che hai solo otto anni
o nove anni più vecchio di me e là
tu sì sì penso sì sì come
Lo so soprattutto per me quando alzo lo sguardo
gradire le modelle o come gli altri atleti
e atleti canadesi come eugenie
bouchard e persone sono sempre così
è così lontano anche se è come se fossi
tipo di in quel momento
hmm um ma penso solo per guardare
Mi sono come Oh, io sono solo un ragazzo Sono
appena amo così grande mi guardo io amo la scuola
quello che sto facendo quindi penso che sia solo facile
per gli altri bambini presto a scrivere quando tu
prendilo quando vai da loro e grazie
per quello e spero che tu sia sicuro di saperlo
Voglio dire, sei così umile e schifoso
esso che è incantevole
ma mi piace questo contrasto di te
la piscina
sei più vicino sei conosciuto per essere un
più vicino è divertente sai che sei bravo
significa relativo a un delfino che succhi come a
nuotatore
ma rispetto ad altri umani sul
pianeta sei davvero bravo e mi piace
questa idea che avresti questa semplicità
questa la leggerezza dell’essere che tu
portare ad essere solo veramente buono ed è
così stimolante e corroborante lo adoro
qual è l’accordo in piscina quando sei
solo sempre come con il tuo battito di ciglia
gli occhiali come tutti i nuotatori come
solo costantemente cosa stai cercando di
come spingerli nella tua testa cosa c’è
l’accordo con quella causa come se non lo facessi
davvero come se il mio cappello fosse troppo stretto
come quello è giusto ma come sì penso
persone come vuole fare in modo che
non c’è acqua nei loro occhiali
qualunque sia la vita o la morte è come
qualunque cosa accada nella piscina loro
gli occhiali non scenderanno anche se
succhia il bulbo oculare dalla tua testa
perché dopo aver vinto sei come te
guardandosi intorno cercando di vedere il tuo
risultati ma non puoi perché il tuo
gli occhi che cadono dalla tua testa hanno
li hai mai avuti come riempiti
acqua
sì, ero l’ultima tappa della staffetta per
4×2 e io ci siamo tuffati e Michael è stato riempito
subito e stavo impazzendo
era come oh mio Dio come sto andando
costano a queste ragazze questa medaglia come non posso
come perdere questa gara così la palla come me
non so dove sono
Non mi piace che non possa vedere nessun altro in
la piscina quindi ero come se fossi solo andando
nuotare più velocemente che posso per quattro lunghezze e
vedi cosa succede e poi tocco il
muro e siamo arrivati ​​terzo così proprio così
quindi sei saltato in piscina immediatamente
i tuoi occhiali si riempiono d’acqua
non hai visto niente e hai detto
bene, vado solo più veloce che posso
il mondo secondo penny è come
cosa ti preoccupa per Just Swim
faccia a faccia e vinci un militante
la medaglia è favolosa, credo
la corsa è come se non mi fossi mai sentito così tanto
dolore nella mia vita in ogni singola gara
dopo come altro da quello che pensi
se non avessi avuto incasinato il
occhiali di protezione che avresti potuto stimolare
ma sinceramente non so a volte come
Ho usato per parlare di questo con il mio allenatore
e sarebbe come mi sento se tu il tuo
occhiali non riempire si avrebbe
come se ti incollassi a qualcuno
vorrei che Oh ti toccasse o
qualcosa del genere ma non lo so
hai avuto un momento di terrore, oh mio dio
sì e poi solo un po ‘giù e andò io
ho provato a sì, sembrava che ti facesse lavorare
ho fatto un bel lavoro, lo sai
voglio solo fare una breve domanda su
il tuo allenamento perché tu lo hai glissato
su di esso ed è molto molto esigente I
voglio fare una piccola domanda veloce
sul tuo carburante come puoi tu sei tu
ancora a quell’età dove mangi qualcosa
e non importa o sei
pensando come un atleta che mangi TD
bagel correttamente o più salubre io
non conosciamo la torta tutti i giorni ma piacciono le torte
ok ma penso che ora sia più come me
capendo che ho bisogno di mangiare più sano e
la nutrizione mi aiuterà davvero
vivere e aiutarmi come mi piace
per capire quando vado a dormire perché
Ho usato per essere andrò a letto e ad
sveglia alle 5:00 come nessun problema, ma ora
è un completo 180 e ci sto provando
immagina bene che stai diventando vecchio penny
e fare sul serio riguardo a Dio ha aiutato il
mondo quando ottieni nutrizione unitaria
componendo le persone sono in difficoltà se
stai imbrogliando cosa stai tradendo
cos’è quella piccola cosa che vedi io sono
cosa stai andando a mangiare siamo noi
parlare come fa solo Gerber da a
McDonald’s Wendy è dispiaciuto di collegarli
non sono uno sponsor ma in ogni caso davvero
un gelido e alcune dita di pollo
questo è il tuo ho una brutta giornata o
qualcosa che mia mamma sarà come se fosse okay
Ti ho preso le dita di pollo e un gelido
per cena e io sono come sì è il
strada per il tuo cibo cuore la strada per il mio
cuore – sì dita di pollo abbiamo parlato
prima di passare circa l’allenamento e
tu e tu hai parlato a lungo così tu entri
la piscina e tu nuoti e tu hai un
allenamento e poi vai a fare il peso
allenamento sì e che cos’è quello sei tu
proprio come quale ordine è un peso
la sessione di allenamento sembra dopo
nuotare per 50 chilometri se mi segui
su insta no è solo molto difficile
sessione di peso il mio allenatore in questo momento è lui
abbastanza duro così come mi piacerà fare uno
peso prossimo una settimana e poi il prossimo
settimana sarà come se ci andassimo
fare un peso che è come 10 chili più pesanti
20 piedi più e io sono come va bene e poi
mandami sempre messaggi come non puoi dire
Proverò che devi dire che lo farò
come se mi stesse insegnando come essere
più aggressivo nella stanza di peso quindi io
può sollevare pesi maggiori ma non sono come
la persona più aggressivo in modo che ti piace
essere rilassato su di esso sì bella
Chill sto imparando ad essere più aggressivo
nel modo in cui gli aviatori amano schiaffeggiare i pesi
sì sbattere un po ‘di merda attorno a God drop
roba da una grande distanza non metterla
giù e tutti disegneranno il loro woo
quel penny lei è cattiva che è un po ‘
antipatico non lo faccio io non credo che si
dovrebbero
Faccio quel genere di cose è come
non fa nemmeno un suono io tropico
è così che probabilmente farai cadere il peso
e come quando togli il peso
ti piace schiaffeggiarlo dove va così
sei questo meraviglioso contrasto tra
abbastanza rilassato fuori dalla piscina ma
poi quando immergi nell’acqua qualcosa
va, sì, penso che tu abbia bisogno di farlo
hai quel contrasto che non puoi sempre
essere come tutto il tempo come si deve
tipo di avere come un freddo a
casa e come tipo di ottenere la vostra mente fuori
cose così puoi fare altre cose con
la tua vita perché se fossi sempre giusta
teso tutto il tempo che mi sento come te
solo io hai un sacco di saggezza confezionato
grazie per la tua vita, grazie
condividendo con noi oggi
signore signore
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