perché è così difficile fare il piccolo
cose che devi sentirti pronto in ordine
per cambiare ad un certo punto lo farai
avere il coraggio ad un certo punto che sei
avrò il confidente e al fine di
cambiare per costruire un business in
per essere il miglior genitore di un coniuge
di fare tutte quelle cose che si sa
vuole fare con la vostra vita con il lavoro con
i tuoi sogni che dovrai fare
cose che sono difficili incerte o
spaventoso, io sono una decisione lontana da un
totalmente diverso matrimonio un totalmente
vita diversa un lavoro completamente diverso a
totalmente diverso reddito a totalmente
diversa la tua vita scende al tuo
decisioni e se cambi il tuo
decisioni cambierai tutto io
è stato 41 anni ero disoccupato mia
mio marito aveva iniziato un ristorante
questo è stato il suo sogno
in realtà una storia divertente quando ha ottenuto
licenziato da un grande lavoro in alta tecnologia e
Penso che fosse davvero sollevato, lo sai
quanti di noi aspettano per lasciare il nostro lavoro
e poi veniamo licenziati o simili e lui
detto che non sono sguardo andando per un lavoro che sto
andrò nel settore della ristorazione
e penso di aver detto le linee più famose
del nostro matrimonio a quel punto ho guardato
a lui e ho detto ascolta amico
l’ispirazione è per gli estranei che ottieni
il tuo culo torna a quel lavoro e tu paghi
il mutuo e di nuovo micro momento o
Sono un idiota invece di essere un
moglie solidale ma questo è un esempio di
dove quando ha detto che non sarebbe andato
ottenere un lavoro ma stava per iniziare a
affari la prima cosa che c’era
era la paura giusta e così la paura stava facendo
la decisione per me che puoi condividere
anche se è così potente così bene
quello che è successo è il primo ristorante
è stato un home run e, naturalmente, cosa fai
si fa quando le cose hanno successo a crescere
Cresce davvero grande e così hanno deciso
per raccogliere un po ‘di soldi e abbiamo gettato nel nostro
linea di equità domestica il college per bambini
risparmio hanno cercato di aprire un secondo e
un terzo e nello stesso punto un negozio di alimentari
la catena di negozi li ha incoraggiati a entrare
all’ingrosso quindi è fondamentalmente troppo
grande modo troppo veloce
e le ruote hanno iniziato a staccarsi e
sono venuti così male che il secondo
ristorante fallito e hanno tenuto su di esso
per troppo tempo come molti di noi lo fanno
un altro trucco che il nostro cervello ci ha pianificato
costi irrecuperabili quando passi un sacco di tempo
e un sacco di soldi per qualcosa che è
davvero difficile lasciarlo andare e se tu
non l’abbiamo fatto negli affari che tutti abbiamo
una relazione nel nostro passato è rimasta
troppo a lungo è stato un trucco per il tuo cervello
giocato su di te così per il momento che loro
chiuso il secondo ristorante era un
$ 800.000 di perdita oh non lo dico
significava che la nostra intera linea di equità domestica era sparita
destra
significava che i bambini venivano a soffocare
Sto solo pensando a quanto sia terrificante
era e così mi sono ritrovato all’età di
Mi piace sentirmi come un completo
fallimento e così ha fatto Chris e farlo
peggio non solo avevamo perso tutti i nostri
risparmi ma tanti amici e parenti
i membri avevano investito e quindi c’era
questa vera tensione tra la verità di
cosa stava succedendo e cosa dovevi fare
fare in pubblico perché era pubblico
vergogna business fallimento imbarazzo e
la magra ha iniziato a colpire la casa
il telefono ha iniziato a squillare e non era niente
ma la raccolta chiama e io ricordo solo
sentendo questa tremenda vergogna e a
a un certo punto penso che tutti ci siamo riusciti
momento della vita in cui le cose non lo sono
andando come pensavi che sarebbero andati e
e cosa c’è di sorprendente in quei momenti
tutti rispondiamo in modo molto diverso, quindi il mio
marito sarebbe saltato fuori dal letto e
sarebbe uscito da quella porta sei
del mattino e lui sarebbe andato
incontrare il suo compagno e loro andrebbero a
la banca e loro avrebbero scavato proprio dentro e
avrebbero affrontato i loro problemi frontalmente
e io è anche un ragazzo intelligente , intendo lui
non volevo essere in casa quando
il tuo si è veramente svegliato perché ero un
Raging Bitch in quel momento della nostra vita
e il motivo è perché quando
hai paura e hai paura e
sei geloso e sei sopraffatto
con emozione è molto più facile
punta il dito e le altre persone
una decisione dal modo in cui tu puoi
non essere consapevole che stai facendo ma
lo stai ancora facendo, quindi cosa sarebbe
capita a me è l’esatto contrario
è Chris sarebbe andato l’allarme sarebbe
vai alle sei del mattino e
Mentirei lì e penserei
del privilegio in casa e lo farei
pensa alla bancarotta che eravamo
di fronte e penserei a quanto
avevamo combattuto la sera prima e io
penserei al fatto che lo ero
disoccupato e vorrei colpire il sonnecchiare
pulsante e perché ti sveglieresti quando
la tua vita è così perché sarebbe vi ho
significa che avevo bisogno di fiducia di cui avevo bisogno
coraggio ero così colpito e tu
so che è nello schema della vita che colpisce
il pulsante snooze non è così grande di a
affare ma ecco la cosa sulla vita
nessuno di noi si sveglia e dice che oggi è il
giorno distruggo la mia vita quello che facciamo noi
tipo di controllo perché ci si sente
travolgente o verifichiamo perché
abbiamo paura o verifichiamo perché noi
iniziare ad ascoltare dubbi su di sé e poi
facciamo queste piccole decisioni teeny tutti
giorno non ce ne rendiamo nemmeno conto
decisione di non alzarsi in tempo a
decisione di non mangiare la cosa giusta a
decisione di far presa sui tuoi figli una decisione
non parlare in una riunione una decisione a
non cercare un lavoro una decisione di no
trattare con le vostre finanze una decisione
non chiamare tuo genitore come qualsiasi cosa sia
tutto il giorno queste piccole decisioni che
portarti così fuori strada e poi te
svegliati come ho fatto io e tu guardi
la tua vita e tu pensi come diavolo ha fatto
Arrivo qui e, cosa più importante, come faccio
torna indietro e non hai idea
e così ero così intrappolato e lo so
la tua storia ti è sembrata allo stesso modo
sapevi che c’era dell’altro
per te ma non riuscivi a capire come
hai chiuso il buco come trovi il
potere che è in te come fai a scoprire
la tua grandezza come li risolvi
i problemi si sente così travolgente quando
puoi dire che andrei al supermercato
store e e gli elementi scansionerebbero e io
sarei seduto lì a leggere la mia scusa
perché non c’era modo che il mio assegno
la macchina stava per sparire, quindi quello che ho ottenuto
questa lotta con me stesso che un sacco di
ci troviamo dentro e quello
sei intrappolato in ciò che chiamo il
gap azione conoscenza che sa cosa fare
ma non riesci a farti fare
giusto, intendo che ognuno di noi è uno
Google cerca lontano da un elenco di
istruzioni che se segui qualcuno di
li cambierà la tua vita ma
come si fa a uscire dalla tua testa e smettere
pensare a ciò che è necessario fare e
effettivamente lo faccio e nel mio caso questa roba
era abbastanza facile alzarsi in tempo fare
la colazione per i bambini li ottiene sul
autobus
iniziare a cercare un lavoro essere più bello
Chris non beve molto invece di
isolando te stesso, prendi il telefono e
chiama un amico
mettiti nei boschi e vai
per una passeggiata
ricominciare a correre è come tutto questo
piccole cose di cui ero capace
Non potrei uscire da qui non potrei ottenere
fuori di qui e se sei bloccato questo è
il problema il problema è che sei sei
nella tua testa stai pensando che è il
problema universale e tutto inizia con
questa conoscenza di cosa fare e poi
esiti e pensi a se
o non hai voglia di farlo così per a
un paio di mesi ero io ero davvero bloccato io
Vorrei che Chris si alzi alle 6:00
colpisci il snooze e poi colpisco il
sonnellino e poi premo il snooze
i ragazzi avrebbero perso l’autobus e poi tutti
notte farei la stessa cosa in cui andrei
letto hai mai avuto uno di quelli
notti probabilmente prima di iniziare
compagnia ma è dove vai a letto
sei tutto a posto, eccolo
domani è il nuovo me domani
Domani vado a prendere in tempo Io sono
andrò in palestra che cercherò
un lavoro che non berrò mai tanto
sarà fantastico il nuovo me il futuro
me whoa facciamo questo giusto allora vai
a letto e ti svegli sette ore dopo
e tu sei come se non mi conoscessi è il
solo chi potrebbe essere uno stupido sul posto
le motivazioni spazzatura non è mai lì
quando ne hai bisogno mai e poi mai
quindi ecco cosa mi è successo e grazie
tu per aver indossato la t-shirt della NASA è un
storia davvero stupida è un potente
storia, così una notte Chris era andato a letto
Ho faticato a lottare
lottando abbiamo ancora avuto tutto il
stessi problemi che abbiamo iniziato a mentire sul
casa ancora di fronte alla bancarotta ancora
combattendo come un matto ero ancora
disoccupato
lui ancora non avevano ancora capito
come la soluzione ancora per il business
e stavo per spegnere la TV e
lì sulla TV c’era questo
lancio di razzi e ho pensato oh mio
Dio mio , me ne vado
Letto come una navicella spaziale come la NASA, giusto
qui mi aveva lanciato fuori da quel letto e
Mi muoverò così velocemente che non lo faccio
pensa hmm ora mi batterò il cervello
ecco un punto davvero interessante I
ho parlato molto del tuo istinto e
saggezza interiore e possiamo entrare in questo a
un po ‘più tardi ma molti di noi parlano
sul fatto che hai un istinto
sentimento, ma quello che tutta questa ricerca che
Ho fatto per il libro e tutto il
dicendo che faccio quello che ho scoperto
è affascinante in realtà quando tu
Stabilisci degli obiettivi quando hai intenzione
qualcosa su cui vuoi cambiare
la tua vita il tuo cervello ti aiuta a cosa
fa è apre una lista di controllo e poi
il tuo cervello va a lavorare cercando di ricordare
tu sì di quell’intenzione che hai detto
ed è davvero importante sviluppare il
abilità e io dico quella parola volutamente
l’abilità di saperlo sentire
saggezza interiore e quell’intenzione che scalcia
dentro e appoggiandoci velocemente così per me
il mio cervello dice che è proprio lì
muoviti veloce come un razzo Mel che volevo
cambia la mia vita e penso che molte persone
che sono miserabili o che lo sono
piace davvero morire per essere grande e morire
per avere più vogliamo cambiare vogliamo
per vivere una vita migliore che vogliamo creare
più per le nostre famiglie che vogliamo essere
più felice
il desiderio è ancora lì, parla di come
vai dalla conoscenza alle azioni così?
la prima cosa che nella storia che è
importante è rendersi conto che la risposta
era in me e la mia mente mi stava dicendo di pagare
attenzione avrei potuto anche essere il
Bourbon
comunque la mattina successiva l’allarme va
e ho fatto finta che la NASA fosse lì
è una storia stupida che sono letteralmente andato
5 4 3 2 1 Ho contato ad alta voce e poi io
si alzò e non dimenticherò mai di stare in piedi
lì nella mia stanza era buio era
freddo era inverno a Boston e per il
la prima volta in 3 mesi avevo battuto il mio
l’abitudine di premere il pulsante snooze I
non potevo crederci e ho pensato di aspettare un
minuto conteggio indietro detto è il
cosa più stupida che abbia mai sentito nella mia
Tutta la vita bene la mattina dopo ho usato
di nuovo e ha funzionato il mattino successivo
L’ho usato di nuovo e ha funzionato il prossimo
mattina l’ho usato di nuovo e ha funzionato
e poi ho iniziato a notare qualcosa
davvero interessanti ci sono stati momenti
tutto il giorno tutto il giorno proprio così
Momento di cinque secondi nel letto dove sapevo
conoscenza cosa dovrei fare e se io
non si è mosso entro 5 secondi dal mio cervello
entrerei e me ne parlerebbe
ogni essere umano ha cinque secondi
finestra potrebbe anche essere più breve per te
avere una finestra di cinque secondi in cui
puoi passare dall’idea all’azione prima
il tuo cervello prende il sopravvento e
sabota ogni cambiamento nel comportamento perché
ricorda che il tuo cervello è cablato per fermarti
dal fare cose che sono a disagio
o incerto o spaventoso è il tuo lavoro
imparare a muoversi da quelle idee che
potrebbe cambiare tutto in recitazione
cose che devi sentirti pronto in ordine
per cambiare ad un certo punto lo farai
avere il coraggio ad un certo punto che sei
avrò il confidente e al fine di
cambiare per costruire un business in
per essere il miglior genitore di un coniuge
di fare tutte quelle cose che si sa
vuole fare con la vostra vita con il lavoro con
i tuoi sogni che dovrai fare
cose che sono difficili incerte o
spaventoso, io sono una decisione lontana da un
totalmente diverso matrimonio un totalmente
vita diversa un lavoro completamente diverso a
totalmente diverso reddito a totalmente
diversa la tua vita scende al tuo
decisioni e se cambi il tuo
decisioni cambierai tutto io
è stato 41 anni ero disoccupato mia
mio marito aveva iniziato un ristorante
questo è stato il suo sogno
in realtà una storia divertente quando ha ottenuto
licenziato da un grande lavoro in alta tecnologia e
Penso che fosse davvero sollevato, lo sai
quanti di noi aspettano per lasciare il nostro lavoro
e poi veniamo licenziati o simili e lui
detto che non sono sguardo andando per un lavoro che sto
andrò nel settore della ristorazione
e penso di aver detto le linee più famose
del nostro matrimonio a quel punto ho guardato
a lui e ho detto ascolta amico
l’ispirazione è per gli estranei che ottieni
il tuo culo torna a quel lavoro e tu paghi
il mutuo e di nuovo micro momento o
Sono un idiota invece di essere un
moglie solidale ma questo è un esempio di
dove quando ha detto che non sarebbe andato
ottenere un lavoro ma stava per iniziare a
affari la prima cosa che c’era
era la paura giusta e così la paura stava facendo
la decisione per me che puoi condividere
anche se è così potente così bene
quello che è successo è il primo ristorante
è stato un home run e, naturalmente, cosa fai
si fa quando le cose hanno successo a crescere
Cresce davvero grande e così hanno deciso
per raccogliere un po ‘di soldi e abbiamo gettato nel nostro
linea di equità domestica il college per bambini
risparmio hanno cercato di aprire un secondo e
un terzo e nello stesso punto un negozio di alimentari
la catena di negozi li ha incoraggiati a entrare
all’ingrosso quindi è fondamentalmente troppo
grande modo troppo veloce
e le ruote hanno iniziato a staccarsi e
sono venuti così male che il secondo
ristorante fallito e hanno tenuto su di esso
per troppo tempo come molti di noi lo fanno
un altro trucco che il nostro cervello ci ha pianificato
costi irrecuperabili quando passi un sacco di tempo
e un sacco di soldi per qualcosa che è
davvero difficile lasciarlo andare e se tu
non l’abbiamo fatto negli affari che tutti abbiamo
una relazione nel nostro passato è rimasta
troppo a lungo è stato un trucco per il tuo cervello
giocato su di te così per il momento che loro
chiuso il secondo ristorante era un
$ 800.000 di perdita oh non lo dico
significava che la nostra intera linea di equità domestica era sparita
destra
significava che i bambini venivano a soffocare
Sto solo pensando a quanto sia terrificante
era e così mi sono ritrovato all’età di
Mi piace sentirmi come un completo
fallimento e così ha fatto Chris e farlo
peggio non solo avevamo perso tutti i nostri
risparmi ma tanti amici e parenti
i membri avevano investito e quindi c’era
questa vera tensione tra la verità di
cosa stava succedendo e cosa dovevi fare
fare in pubblico perché era pubblico
vergogna business fallimento imbarazzo e
la magra ha iniziato a colpire la casa
il telefono ha iniziato a squillare e non era niente
ma la raccolta chiama e io ricordo solo
sentendo questa tremenda vergogna e a
a un certo punto penso che tutti ci siamo riusciti
momento della vita in cui le cose non lo sono
andando come pensavi che sarebbero andati e
e cosa c’è di sorprendente in quei momenti
tutti rispondiamo in modo molto diverso, quindi il mio
marito sarebbe saltato fuori dal letto e
sarebbe uscito da quella porta sei
del mattino e lui sarebbe andato
incontrare il suo compagno e loro andrebbero a
la banca e loro avrebbero scavato proprio dentro e
avrebbero affrontato i loro problemi frontalmente
e io è anche un ragazzo intelligente , intendo lui
non volevo essere in casa quando
il tuo si è veramente svegliato perché ero un
Raging Bitch in quel momento della nostra vita
e il motivo è perché quando
hai paura e hai paura e
sei geloso e sei sopraffatto
con emozione è molto più facile
punta il dito e le altre persone
una decisione dal modo in cui tu puoi
non essere consapevole che stai facendo ma
lo stai ancora facendo, quindi cosa sarebbe
capita a me è l’esatto contrario
è Chris sarebbe andato l’allarme sarebbe
vai alle sei del mattino e
Mentirei lì e penserei
del privilegio in casa e lo farei
pensa alla bancarotta che eravamo
di fronte e penserei a quanto
avevamo combattuto la sera prima e io
penserei al fatto che lo ero
disoccupato e vorrei colpire il sonnecchiare
pulsante e perché ti sveglieresti quando
la tua vita è così perché sarebbe vi ho
significa che avevo bisogno di fiducia di cui avevo bisogno
coraggio ero così colpito e tu
so che è nello schema della vita che colpisce
il pulsante snooze non è così grande di a
affare ma ecco la cosa sulla vita
nessuno di noi si sveglia e dice che oggi è il
giorno distruggo la mia vita quello che facciamo noi
tipo di controllo perché ci si sente
travolgente o verifichiamo perché
abbiamo paura o verifichiamo perché noi
iniziare ad ascoltare dubbi su di sé e poi
facciamo queste piccole decisioni teeny tutti
giorno non ce ne rendiamo nemmeno conto
decisione di non alzarsi in tempo a
decisione di non mangiare la cosa giusta a
decisione di far presa sui tuoi figli una decisione
non parlare in una riunione una decisione a
non cercare un lavoro una decisione di no
trattare con le vostre finanze una decisione
non chiamare tuo genitore come qualsiasi cosa sia
tutto il giorno queste piccole decisioni che
portarti così fuori strada e poi te
svegliati come ho fatto io e tu guardi
la tua vita e tu pensi come diavolo ha fatto
Arrivo qui e, cosa più importante, come faccio
torna indietro e non hai idea
e così ero così intrappolato e lo so
la tua storia ti è sembrata allo stesso modo
sapevi che c’era dell’altro
per te ma non riuscivi a capire come
hai chiuso il buco come trovi il
potere che è in te come fai a scoprire
la tua grandezza come li risolvi
i problemi si sente così travolgente quando
puoi dire che andrei al supermercato
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sarei seduto lì a leggere la mia scusa
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la macchina stava per sparire, quindi quello che ho ottenuto
questa lotta con me stesso che un sacco di
ci troviamo dentro e quello
sei intrappolato in ciò che chiamo il
gap azione conoscenza che sa cosa fare
ma non riesci a farti fare
giusto, intendo che ognuno di noi è uno
Google cerca lontano da un elenco di
istruzioni che se segui qualcuno di
li cambierà la tua vita ma
come si fa a uscire dalla tua testa e smettere
pensare a ciò che è necessario fare e
effettivamente lo faccio e nel mio caso questa roba
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la colazione per i bambini li ottiene sul
autobus
iniziare a cercare un lavoro essere più bello
Chris non beve molto invece di
isolando te stesso, prendi il telefono e
chiama un amico
mettiti nei boschi e vai
per una passeggiata
ricominciare a correre è come tutto questo
piccole cose di cui ero capace
Non potrei uscire da qui non potrei ottenere
fuori di qui e se sei bloccato questo è
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nella tua testa stai pensando che è il
problema universale e tutto inizia con
questa conoscenza di cosa fare e poi
esiti e pensi a se
o non hai voglia di farlo così per a
un paio di mesi ero io ero davvero bloccato io
Vorrei che Chris si alzi alle 6:00
colpisci il snooze e poi colpisco il
sonnellino e poi premo il snooze
i ragazzi avrebbero perso l’autobus e poi tutti
notte farei la stessa cosa in cui andrei
letto hai mai avuto uno di quelli
notti probabilmente prima di iniziare
compagnia ma è dove vai a letto
sei tutto a posto, eccolo
domani è il nuovo me domani
Domani vado a prendere in tempo Io sono
andrò in palestra che cercherò
un lavoro che non berrò mai tanto
sarà fantastico il nuovo me il futuro
me whoa facciamo questo giusto allora vai
a letto e ti svegli sette ore dopo
e tu sei come se non mi conoscessi è il
solo chi potrebbe essere uno stupido sul posto
le motivazioni spazzatura non è mai lì
quando ne hai bisogno mai e poi mai
quindi ecco cosa mi è successo e grazie
tu per aver indossato la t-shirt della NASA è un
storia davvero stupida è un potente
storia, così una notte Chris era andato a letto
Ho faticato a lottare
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stessi problemi che abbiamo iniziato a mentire sul
casa ancora di fronte alla bancarotta ancora
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disoccupato
lui ancora non avevano ancora capito
come la soluzione ancora per il business
e stavo per spegnere la TV e
lì sulla TV c’era questo
lancio di razzi e ho pensato oh mio
Dio mio , me ne vado
Letto come una navicella spaziale come la NASA, giusto
qui mi aveva lanciato fuori da quel letto e
Mi muoverò così velocemente che non lo faccio
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ecco un punto davvero interessante I
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saggezza interiore e possiamo entrare in questo a
un po ‘più tardi ma molti di noi parlano
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Ho fatto per il libro e tutto il
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è affascinante in realtà quando tu
Stabilisci degli obiettivi quando hai intenzione
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la tua vita il tuo cervello ti aiuta a cosa
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il tuo cervello va a lavorare cercando di ricordare
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abilità e io dico quella parola volutamente
l’abilità di saperlo sentire
saggezza interiore e quell’intenzione che scalcia
dentro e appoggiandoci velocemente così per me
il mio cervello dice che è proprio lì
muoviti veloce come un razzo Mel che volevo
cambia la mia vita e penso che molte persone
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piace davvero morire per essere grande e morire
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per vivere una vita migliore che vogliamo creare
più per le nostre famiglie che vogliamo essere
più felice
il desiderio è ancora lì, parla di come
vai dalla conoscenza alle azioni così?
la prima cosa che nella storia che è
importante è rendersi conto che la risposta
era in me e la mia mente mi stava dicendo di pagare
attenzione avrei potuto anche essere il
Bourbon
comunque la mattina successiva l’allarme va
e ho fatto finta che la NASA fosse lì
è una storia stupida che sono letteralmente andato
5 4 3 2 1 Ho contato ad alta voce e poi io
si alzò e non dimenticherò mai di stare in piedi
lì nella mia stanza era buio era
freddo era inverno a Boston e per il
la prima volta in 3 mesi avevo battuto il mio
l’abitudine di premere il pulsante snooze I
non potevo crederci e ho pensato di aspettare un
minuto conteggio indietro detto è il
cosa più stupida che abbia mai sentito nella mia
Tutta la vita bene la mattina dopo ho usato
di nuovo e ha funzionato il mattino successivo
L’ho usato di nuovo e ha funzionato il prossimo
mattina l’ho usato di nuovo e ha funzionato
e poi ho iniziato a notare qualcosa
davvero interessanti ci sono stati momenti
tutto il giorno tutto il giorno proprio così
Momento di cinque secondi nel letto dove sapevo
conoscenza cosa dovrei fare e se io
non si è mosso entro 5 secondi dal mio cervello
entrerei e me ne parlerebbe
ogni essere umano ha cinque secondi
finestra potrebbe anche essere più breve per te
avere una finestra di cinque secondi in cui
puoi passare dall’idea all’azione prima
il tuo cervello prende il sopravvento e
sabota ogni cambiamento nel comportamento perché
ricorda che il tuo cervello è cablato per fermarti
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o incerto o spaventoso è il tuo lavoro
imparare a muoversi da quelle idee che
potrebbe cambiare tutto in recitazione
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