Parte 3
Incontro serale OSHO
Dettagli delle tre fasi
Continua dalla parte 2
Andiamo al prossimo passo
che è guardare i dettagli
dell’incontro serale.
Diciamo che guardi le istruzioni
e lì dice che inizia alle 6.40
con musica ad alta energia.
E la frase è tra virgolette,
che è la descrizione di Osho che è a
celebrazione dell’energia selvaggia,
una celebrazione selvaggia di energia.
Wow! Alta energia, musica, danza,
quindi metti la tua tuta bianca
e tu sei pronto per andare …
divertimento … ballo … via, pronto a partire.
E in te vai e c’è
questo ragazzo seduto.
E c’è qualcuno qui sdraiato!
Cos’è quello?
E poi c’è quel ragazzo laggiù che
sembra che si trovi ad una fermata dell’autobus.
Ora la prima cosa:
non preoccuparti di nessun altro
Noi umani siamo geni di autoinganno.
È il nostro stock-in-trade.
Quindi, come queste persone pensano che sia un
davvero una buona idea di venire in questo modo per partecipare
la meditazione e poi non partecipare.
Mi batte! Ma questo è il loro problema.
Non è un tuo problema
Solo … se lo capisci
quando Osho dice danza totalmente, tutto te
quello che devi fare è ballare totalmente.
Chiudi gli occhi se necessario, qualunque cosa.
Dimentica tutti gli altri.
Andare per rotto e ballare totalmente.
È così semplice
E tu pensi davvero
cosa tendiamo a fare
Conosci quella piccola batteria stitica AA
cosa boogie tendiamo a fare.
Un po ‘di danza … meccanica ….
Cos’è quello? Per cosa lo stai salvando?
Quando Osho dice danza totalmente, allora?
Danza totalmente! Lascia andare. Mossa.
Non è una coincidenza
quella prima tappa del Meeting serale
ha l’aggettivo “selvaggio” associato ad esso.
E la prima fase di Dynamic è “caotica”.
C’è qualcosa di davvero vivificante
sul movimento.
E lasciando che il tuo corpo si muova,
in qualunque modo voglia muoversi.
E di cosa stavamo parlando?
Usare il suono come mezzo per scoprire
come essere presente.
Quindi, cosa sta succedendo?
La musica è in tempo reale.
La musica sta accadendo ora.
Ok? Quindi, usa la situazione.
I movimenti del corpo e la danza
come un modo per scoprire:
cosa significa usare il suono
come un modo per restare presenti?
E se ne sai qualcosa
come impariamo,
il movimento è incredibilmente prezioso
parte dell’apprendimento.
Quando impariamo qualcosa con il movimento,
lo impariamo molto più rapidamente di
se impariamo qualcosa di simile.
Il movimento supporta l’apprendimento.
Quindi, cosa abbiamo?
Abbiamo ricevuto prima delle 7 …
stiamo spostando il corpo in qualsiasi
in che modo vuole muoversi, totalmente.
In tempo reale, nel presente …
che è meditazione Non…
Sto aspettando che inizi la meditazione ….
Cosa è successo ora?
E qual’è la terza cosa che stiamo facendo?
È il grido di “Osho”.
Quale speravo che qualcuno avesse
spiegato a voi non è
“Salve al capo!”
È, in questo contesto, un breve grido acuto,
un suono privo di significato.
Grida come un ruggito di leone.
E vedi se puoi dirlo
da dove viene il suono.
E vedi se riesci a colpire
il tuo centro con quel suono.
Perché, come dice lui,
ora conosci la strada
Mmm! Molto interessante.
Quindi, prima delle 7, cosa abbiamo?
Abbiamo spostato il nostro corpo in qualsiasi
in quale direzione vuole muoversi,
in tempo reale, dal centro.
Che è l’insieme delle arti marziali
prima delle 7 in punto. Facile da perdere!
Ora sono le 7 e tutti sono chiari,
ora è tempo di meditazione.
Ognuno ha il suo,
“Come potrei guardare il
davanti alla rivista Yoga …. “
Tutti hanno il loro “pronto …. meditando …
meditazione appropriata …. “
Che dura per circa dieci minuti
e poi verso le sette e dieci si ottiene questo
fruscio intorno alla sala che è come,
“Phew! Grande.
Il video sta iniziando ora. “Che cos’è tutto questo?
Abbiamo visto tutti gli annunci
per la meditazione.
Si chiama rilassamento.
Almeno rilassante.
Non c’è niente di rilassante
tutte queste posture complicate.
Non si tratta della posizione esteriore.
È la posizione interiore che conta.
Quindi mettiti comodo
Voglio dire, voi ragazzi sedete a gambe incrociate
o circa una settimana e non battere ciglio.
Il resto di noi, dopo un paio di minuti,
le nostre gambe sono dappertutto,
siamo davvero a disagio.
Ogni corpo è diverso.
Non è una competizione. Mettiti comodo.
Sì, puoi avere la colonna vertebrale
bello e verticale,
e non essere così comodo
che ti addormenti.
Questo è veramente stupido.
Ma almeno non essere a disagio,
così puoi rilassarti.
Cosi ‘semplice. E poi quando capisci
di cosa abbiamo parlato,
quindi se sei in una bella posizione rilassata,
non devi muoverti per un’ora e mezza.
Divertiti a stare fermo.
Pensi di com’è.
Hai appena ballato il tuo cervello.
Il tuo corpo è esausto.
Quindi almeno una parte del processo
è davvero felice di non fare nulla
Quindi, il tuo corpo è stanco e ama non fare nulla.
Ok. Ora puoi stare seduto lì.
Inizia a giocare effettivamente.
E ora sai che non importa
se ascolti musica indiana,
o tre ritmi di batteria o l’aria condizionata,
o Osho che parla, la domanda è,
c’è qualcuno che sta ascoltando.
Questa è la chiave di tutto il gioco. Sì?
E puoi vedere che solleva la domanda:
Allora, cos’è questo business della meditazione?
Qual è l’idea alla base della meditazione?
Cos’è la meditazione? potresti chiedere.
Perché sto ascoltando tutto questo
cose diverse su quello che è.
Quindi, rilassamento, ok, quindi abbiamo il relax,
allora abbiamo lasciato andare, ok,
quindi abbiamo rilassamento, lasciamo andare ….
E poi siamo presenti, giusto.
Essere presenti, rilassarsi,
lascia andare, essere presente …. E poi giocoso.
Destra. Giocoso, rilassato, lasciato andare, essere presente ….
E poi improvvisamente sentirai
Osho dice qualcosa del genere,
essere presente con l’intensità
come se questo fosse l’ultimo momento della tua vita.
Oh, Jees. Davvero giocoso!
Sto davvero cercando di mantenere
tutta la mia lista insieme …. poi ci si lascia andare ….
Voglio dire, ci sto provando … E ovviamente,
qualcuno è tenuto a ricordartelo
la meditazione è ovviamente
ovviamente non fare nulla!
Ora cosa! a destra è molto paradossale.
Giusto Quello che hai sentito spesso
Osho parla in termini di paradosso.
Sì, quindi pensa solo alla totalità e al relax.
Quando?
Quando mai sperimenteremo
totalità e relax?
La totalità è … tu sai qualcosa
sta davvero succedendo …. e relax,
è come se sapessi forse sabato
pomeriggio davanti alla televisione con una birra.
Ma noi non facciamo queste cose insieme.
Questa è una situazione molto paradossale.
sì sì, solo un po ‘a parte:
Quando sei presente, stai guardando ….
e una domanda che sorge spontanea è:
quindi perché non restiamo qui
invece di essere portato da qualche altra parte?
Cosa mi piacerebbe rimanere qui.
Mi piacerebbe essere presente.
Vorrei presentarmi per la mia vita.
Quindi, qual è il meccanismo
che mi porta sempre da qualche altra parte?
Quindi, immagino,
diciamo, il processo del pensiero arriva in crociera in ….
È ora di parlare della tua valigia
e i tuoi programmi di viaggio ….
per vedere se riesci a fare l’aeroporto in tempo ….
E ti prende per il naso
come un animale domestico …
fuori alla fattoria per avere un altro
conversazione sulla tua valigia.
Ma non funziona così.
Sì, arriva il pensiero
sulla tua valigia, volendo la tua attenzione,
ma per impegnarsi con questo ragazzo,
dobbiamo fare qualcosa.
Dobbiamo effettivamente andare, “Ah, giusto.” Pop!
Poi finiamo nell’aia,
avere una conversazione sulla valigia.
Che apre la possibilità
per un risultato diverso.
Sì, viene questo pensiero che passa.
È possibile per me scoprire
l’abilità di restare qui,
non fare nulla, rilassati, non fare nulla,
non fare niente, non fare nulla, non fare nulla …
Brrrrr. Finito.
Quindi, ora stai iniziando
punti su come funziona questa testimonianza.
E qual è la nostra abitudine? La nostra abitudine è impegnarsi.
Può essere o Oh, non mi piace,
o Oh si, voglio averlo … qualcosa.
E la cosa più difficile è per noi
è non fare nulla
Non fare niente è davvero difficile.
Perché in realtà siamo addestrati
avere un’opinione su tutto
Non mi piace. Mi piace. Non è buono. È buono.
È meglio. È peggio Sai.
Bla bla bla … infinito.
Nessuna opinione.
Nessun giudizio
Nessun commento.
Nessun coinvolgimento
È difficile.
Quindi cosa significa esattamente?
Supponiamo che ti dica, “Va bene
se chiedo a questi ragazzi se notano
mi grattano la testa mentre
Le sto parlando?
Hai notato? E hai detto a te stesso,
“Ho un po ‘di shampoo
quello riparerebbe quello “?
Nessun commento? Se vuole grattarsi la testa,
può grattarsi la testa, giusto?
Non sono affari miei. Destra.
La sua testa. I suoi graffi. Può farlo….
Qualunque cosa voglia fare con la sua testa ….
Niente a che fare con me
Niente. Nessun coinvolgimento
Questo è tutto ciò di cui stiamo parlando. Vedere?
Lo ha appena fatto.
Era completamente cosciente,
consapevole di qualcosa,
e non aveva alcun obbligo di andare
e avere una discussione, un’etichetta,
un giudizio, un confronto.
Nessun commento.
Ok? Questo è tutto.
Questo è tutto ciò di cui stiamo parlando.
Lo ha appena fatto.
L’ho ingannata facendolo …
Se fosse una parrucchiera, potrebbe averlo
saltato su di me e disse … chissà?
Ma in questa situazione … molto facile.
Nessun commento. Lo facciamo sempre.
Lo stiamo facendo tutto il giorno.
Dobbiamo solo scoprire
l’abilità di applicare quella stessa abilità,
che abbiamo già,
ai nostri pensieri e sentimenti.
Quindi, ci sei seduto lì.
C’è musica indiana ….
Quindi ora hai già imparato
l’arte di scoprire come essere presenti,
usando i movimenti del corpo, ballando.
E ora, stai scoprendo
come usi il suono come un modo
di essere presente alla musica?
E ora la prossima cosa
Ho intenzione di scoprire
come rimanere presente sentendo una voce,
ma trattandolo come la musica.
Fidarsi se c’è qualcosa per me da ascoltare,
Lo sentirò.
E non devo inseguirlo
significato e linguaggio ed essere un intellettuale.
Mi rilasso totalmente.
Non fare nulla e fidati
Otterrò tutto ciò di cui ho bisogno per ottenere.
Allora, cosa succede dopo?
Abbiamo il gibberish.
Di nuovo, leggi le istruzioni.
Vedi gente seduta lì, una specie di
nervosamente, chiedendosi cosa fare.
Non sprecarlo.
Quando Osho usa alcune frasi come,
“Questo è uno dei modi più scientifici
di pulire la mente “
che attira la tua attenzione
Quindi leggi le istruzioni.
Non perdere tempo.
Quali sono le istruzioni?
Dì quello che hai sempre voluto dire,
ma non potresti mai dire
a causa della tua famiglia, della tua storia,
il tuo background, il tuo condizionamento.
Di ‘quello che ti passa per la testa.
Sii totale! Sii autentico
Rendilo reale. Diventa completamente pazzo.
Urlando, urlando, qualunque cosa tu voglia,
in qualsiasi lingua,
tranne una lingua che conosci.
Rendilo reale. Sii autentico
Cerchiamo di essere onesti
Quindi, una frase che usa su questo
Ho trovato l’altro giorno, una bella frase:
È un appassionato dialogo con il cielo.
Il cielo non sta ascoltando.
Nessuno sta ascoltando.
L’importanza è il dialogo appassionato.
Perché continua a parlare della lingua?
Guarda cosa sta succedendo qui.
Pensa a quello che fai quando ti arrabbi.
Quindi, sono arrabbiato.
Cosa faccio?
Quindi, ho capito
tutta questa roba emotiva in corso.
Aaaah! E ora ho
questo centro linguistico,
fornendo razionalizzazioni per la mia rabbia.
Un semplice gioco in cui tutti giochiamo.
E naturalmente,
la razionalizzazione è solo finzione.
Non è vero.
Dico che mi arrabbio con te
perché calpesti il mio dito
Questo è quello che dico.
In realtà, sono arrabbiato per qualcosa
quello è successo a casa, la settimana scorsa ….
Conosci il gioco che giochiamo?
In questa situazione, cosa hai fatto ….
tu hai tutto ciò che è,
la realtà di qualsiasi cosa
stai discutendo.
Qualcosa di cui sei veramente appassionato.
Totale. Autentica.
Diventando completamente pazzo.
E ora non c’è supporto per la lingua.
La lingua è senza senso.
Stai disconnettendo questa abitudine
di fornire una razionalizzazione
per le tue emozioni.
Stai separando i due.
Che è incredibilmente prezioso.
Se pensi a quello che stiamo facendo.
Stiamo guardando i sentimenti,
stiamo guardando i pensieri …
incredibilmente prezioso.
Quindi, vai per il rotto! Sii totale.
Non perdere tempo a essere nervoso.
A nessuno importa.
Per cosa lo stai salvando?
Totalità. Questo è l’esperimento.
Fondamentalmente, cosa abbiamo qui?
L’incontro serale è come un
un simulatore di volo.
È un ambiente completamente artificiale
in modo che possiamo scoprire,
cos’è questa cosa dell’essere presenti?
Cosa significa, essere
totale, rilassato e presente?
Cosa significa
essere nel momento?
Cos’è la meditazione?
Un ambiente completamente artificiale
quindi possiamo imparare molto velocemente.
Perché non abbiamo intenzione di andare e
mettici sulle nostre teste a cazzeggiare
fuori l’Himalaya per 30 anni.
Non succederà.
E, come dice Osho,
le persone vogliono risposte rapidamente
Questo è il mondo del caffè istantaneo,
e perchè no?
Quindi, è molto molto semplice, bello,
un modo chiaro per chiunque
solo per ottenere il blocco di
qual è il gioco della meditazione.
Fondamentalmente ci sei seduto lì.
E se pensi ai vari elementi …
Potresti chiederti, perché c’è un video?
Se riguarda l’ascolto,
perché c’è un video?
Bene, il video è la tua demo dal vivo.
E tu potresti accorgertene
stai guardando Osho
in una stanza a parlare con tutte queste persone
con gli occhi chiusi. Mmm?
Un attimo. Ho gli occhi aperti
guardando Osho parlare con un gruppo
di persone con gli occhi chiusi. Mmm?
È divertente. E poi te ne accorgi
Osho non sta dicendo, guarda Osho.
Sta dicendo, guardati.
Guarda noi stessi
Noi siamo quelli
chi ha bisogno del lavoro lubrificante.
Sta bene.
Poi lo senti dire
questa è una meditazione.
Poi lo senti dire quella meditazione
succede meglio con gli occhi chiusi.
E poi lo senti dire
che puoi continuare a guardare
qualcuno va in bicicletta per sempre.
Ma se vuoi essere un ciclista
devi salire sulla bici.
Tutti devono
cammini la camminata loro stessi.
Nessuno può farlo per te.
Questo non è un nulla di seconda mano.
È tuo.
Questa è la sua bellezza.
Questa è la sua dignità.
Lo devi a nessuno.
È totalmente tuo
Una proposta meravigliosa.
Pensaci. Eccoti.
I tuoi occhi sono chiusi ….
Può essere? Perchè no? Sperimentare.
Il tuo corpo è esausto.
Felice di non fare nulla.
Stai usando il suono
un modo per rimanere presente.
Cosa altro c’è?
Pensieri e sentimenti.
Un genio, un modo semplice per tutti noi
per scoprire l’arte di guardare
i nostri pensieri e sentimenti.
Questa cosa che è stata trasformata
in questo molto complicato, esoterico,
gioco spirituale, religioso complicato
ora è reso davvero molto semplice …
che chiunque può giocare.
E inoltre … poi dici,
si ma dove sarò
la prossima settimana? O il prossimo mese?
O tra sei mesi? Non importa.
Metti un po ‘di musica.
Danza le cervella.
Metti le cuffie.
Sei esattamente nello stesso spazio.
Hai tutto ciò di cui hai bisogno
per tutto il tempo ne hai bisogno.
Lo prendi con te.
È tuo.
È totalmente vostra responsabilità
Niente a che vedere con nessun altro.
Ed è il più incredibile
proposta c’è.
E a Osho non interessa
persone che lo ascoltano mentre parlano.
Lo sta facendo solo perché noi
non potevo sedere in silenzio.
Quindi, questo simulatore di volo è solo una demo.
Solo di interesse per Osho così
che abbiamo qualcosa da prendere
nelle nostre 24 ore.
Se otteniamo l’odore, il gusto …
Cos’è questa cosa, “essere presente”?
Allora ho qualcosa da portare con me.
Posso tagliare una banana ed essere presente.
Posso camminare e essere presente?
Posso camminare e masticare ed essere presente?
E questo è quello
questo posto è tutto
Pensa a quante volte vai
oltrepassare la cascata
e nemmeno preavviso
se è acceso o spento.
Non è solo l’acqua che scappa.
Questa è la nostra vita che scappa.
Pensa quante volte
stiamo andando a piedi in Zorba …
il cartello dice: “Per favore chiudi la porta.
L’A / C è acceso. “Zzzzzzz.
Sono al pilota automatico.
E mi manca completamente.
È solo un piccolo gioco.
Ma è un promemoria,
cos’altro mi manca?
Mi manca la mia vita.
Perché la mia vita sta accadendo
momento per momento. Giusto qui.
Quindi, è solo un’opportunità per noi.
Posso prendere questo nella mia vita quotidiana?
Quindi puoi portarlo sempre di più
aree complesse della tua vita.
L’intera famiglia sta impazzendo …
tutti si stanno urlando l’un l’altro …
tutti sono arrabbiati …
Zia Flory saltò fuori dalla finestra
e tutti danno la colpa a tutti ….
E l’intero posto sta impazzendo.
Sarebbe una buona idea
se ci fosse una persona rilassata,
a proprio agio, giocoso, totalmente presente,
in grado di rispondere in questo
momento opportunamente?
Perché non noi?
O la società sta andando in bancarotta,
e tutti stanno scappando
con i mobili …
sarebbe una buona idea
se almeno qualcuno fosse …?
O, quando è il più interessante
momento che tutti abbiamo di fronte a noi,
quando è davvero l’ultimo momento
delle nostre vite!
Sarebbe una buona idea essere rilassati,
a proprio agio, giocoso, presente,
capace di rispondere in quel momento …?
È un gioco da ragazzi.
Quindi, è la proposta più sorprendente di sempre.
È una rivoluzione
nel gioco della coscienza.
Le meditazioni attive sono fondamentalmente
porte per l’incontro serale.
E l’incontro serale è la tua porta
vivere consapevolmente come stile di vita.
Due piccoli piccoli punti extra.
The Let Go.
Probabilmente hai letto le istruzioni.
Lascia andare. Cadi morto
Cadi come un albero
Sali come un sacco di riso. Sì?
E poi guardi tutti noi
cercatori entusiasti veramente dedicati …
tutto … scusami ….
Sembra che stiamo facendo il nostro letto!
Sii totale. Sii reale.
Se fosse la vita o la morte, lo saresti.
Quello che non capisci è quello
è vita e morte.
È davvero.
E l’ultima cosa è la
ballando alla fine.
Abbiamo scoperto, quando abbiamo messo
tutto il Let Go è insieme,
Osho era molto esplicito.
“Non è senza ragione che io
voglio che tu festeggi
alla fine di ogni meditazione “
ogni sera meditazione
lui sta parlando.
E poi dice,
“Possiamo festeggiare?” “Possiamo festeggiare?”
“Possiamo festeggiare?”
E continua ad andare ogni notte,
E quando celebra ….
Questo è Usain Bolt che celebra.
Questo è il Monty completo.
Davvero energico, entusiasta, totale.
Che continua ad andare.
E poi improvvisamente,
due terzi del modo attraverso il Let Go
improvvisamente chiacchierando
“La mia danza è completa”
– che è una frase che usa
a metà del discorso.
All’improvviso dice,
“Prometti che celebrerai
quando me ne sarò andato? “
E poi non lo menziona mai più.
Interessante.
Quindi, quando uno dei suoi segretari alla fine
era come se sedessi lì non ballando,
disse, “Allora, non stai ballando?”
“No, no, lo sono
profonda meditazione “, ha detto.
Disse: “È solo la tua meditazione
non è abbastanza profondo. “
Quindi vai a capire.
Ho la sensazione che stia dicendo “Festeggia!”
OK, grazie per essere venuto.
Spero possa essere d’aiuto.
Stai attento. Ciao ciao.
E non prenderlo troppo sul serio. Ok?
Incontro serale OSHO
Dettagli delle tre fasi
Continua dalla parte 2
Andiamo al prossimo passo
che è guardare i dettagli
dell’incontro serale.
Diciamo che guardi le istruzioni
e lì dice che inizia alle 6.40
con musica ad alta energia.
E la frase è tra virgolette,
che è la descrizione di Osho che è a
celebrazione dell’energia selvaggia,
una celebrazione selvaggia di energia.
Wow! Alta energia, musica, danza,
quindi metti la tua tuta bianca
e tu sei pronto per andare …
divertimento … ballo … via, pronto a partire.
E in te vai e c’è
questo ragazzo seduto.
E c’è qualcuno qui sdraiato!
Cos’è quello?
E poi c’è quel ragazzo laggiù che
sembra che si trovi ad una fermata dell’autobus.
Ora la prima cosa:
non preoccuparti di nessun altro
Noi umani siamo geni di autoinganno.
È il nostro stock-in-trade.
Quindi, come queste persone pensano che sia un
davvero una buona idea di venire in questo modo per partecipare
la meditazione e poi non partecipare.
Mi batte! Ma questo è il loro problema.
Non è un tuo problema
Solo … se lo capisci
quando Osho dice danza totalmente, tutto te
quello che devi fare è ballare totalmente.
Chiudi gli occhi se necessario, qualunque cosa.
Dimentica tutti gli altri.
Andare per rotto e ballare totalmente.
È così semplice
E tu pensi davvero
cosa tendiamo a fare
Conosci quella piccola batteria stitica AA
cosa boogie tendiamo a fare.
Un po ‘di danza … meccanica ….
Cos’è quello? Per cosa lo stai salvando?
Quando Osho dice danza totalmente, allora?
Danza totalmente! Lascia andare. Mossa.
Non è una coincidenza
quella prima tappa del Meeting serale
ha l’aggettivo “selvaggio” associato ad esso.
E la prima fase di Dynamic è “caotica”.
C’è qualcosa di davvero vivificante
sul movimento.
E lasciando che il tuo corpo si muova,
in qualunque modo voglia muoversi.
E di cosa stavamo parlando?
Usare il suono come mezzo per scoprire
come essere presente.
Quindi, cosa sta succedendo?
La musica è in tempo reale.
La musica sta accadendo ora.
Ok? Quindi, usa la situazione.
I movimenti del corpo e la danza
come un modo per scoprire:
cosa significa usare il suono
come un modo per restare presenti?
E se ne sai qualcosa
come impariamo,
il movimento è incredibilmente prezioso
parte dell’apprendimento.
Quando impariamo qualcosa con il movimento,
lo impariamo molto più rapidamente di
se impariamo qualcosa di simile.
Il movimento supporta l’apprendimento.
Quindi, cosa abbiamo?
Abbiamo ricevuto prima delle 7 …
stiamo spostando il corpo in qualsiasi
in che modo vuole muoversi, totalmente.
In tempo reale, nel presente …
che è meditazione Non…
Sto aspettando che inizi la meditazione ….
Cosa è successo ora?
E qual’è la terza cosa che stiamo facendo?
È il grido di “Osho”.
Quale speravo che qualcuno avesse
spiegato a voi non è
“Salve al capo!”
È, in questo contesto, un breve grido acuto,
un suono privo di significato.
Grida come un ruggito di leone.
E vedi se puoi dirlo
da dove viene il suono.
E vedi se riesci a colpire
il tuo centro con quel suono.
Perché, come dice lui,
ora conosci la strada
Mmm! Molto interessante.
Quindi, prima delle 7, cosa abbiamo?
Abbiamo spostato il nostro corpo in qualsiasi
in quale direzione vuole muoversi,
in tempo reale, dal centro.
Che è l’insieme delle arti marziali
prima delle 7 in punto. Facile da perdere!
Ora sono le 7 e tutti sono chiari,
ora è tempo di meditazione.
Ognuno ha il suo,
“Come potrei guardare il
davanti alla rivista Yoga …. “
Tutti hanno il loro “pronto …. meditando …
meditazione appropriata …. “
Che dura per circa dieci minuti
e poi verso le sette e dieci si ottiene questo
fruscio intorno alla sala che è come,
“Phew! Grande.
Il video sta iniziando ora. “Che cos’è tutto questo?
Abbiamo visto tutti gli annunci
per la meditazione.
Si chiama rilassamento.
Almeno rilassante.
Non c’è niente di rilassante
tutte queste posture complicate.
Non si tratta della posizione esteriore.
È la posizione interiore che conta.
Quindi mettiti comodo
Voglio dire, voi ragazzi sedete a gambe incrociate
o circa una settimana e non battere ciglio.
Il resto di noi, dopo un paio di minuti,
le nostre gambe sono dappertutto,
siamo davvero a disagio.
Ogni corpo è diverso.
Non è una competizione. Mettiti comodo.
Sì, puoi avere la colonna vertebrale
bello e verticale,
e non essere così comodo
che ti addormenti.
Questo è veramente stupido.
Ma almeno non essere a disagio,
così puoi rilassarti.
Cosi ‘semplice. E poi quando capisci
di cosa abbiamo parlato,
quindi se sei in una bella posizione rilassata,
non devi muoverti per un’ora e mezza.
Divertiti a stare fermo.
Pensi di com’è.
Hai appena ballato il tuo cervello.
Il tuo corpo è esausto.
Quindi almeno una parte del processo
è davvero felice di non fare nulla
Quindi, il tuo corpo è stanco e ama non fare nulla.
Ok. Ora puoi stare seduto lì.
Inizia a giocare effettivamente.
E ora sai che non importa
se ascolti musica indiana,
o tre ritmi di batteria o l’aria condizionata,
o Osho che parla, la domanda è,
c’è qualcuno che sta ascoltando.
Questa è la chiave di tutto il gioco. Sì?
E puoi vedere che solleva la domanda:
Allora, cos’è questo business della meditazione?
Qual è l’idea alla base della meditazione?
Cos’è la meditazione? potresti chiedere.
Perché sto ascoltando tutto questo
cose diverse su quello che è.
Quindi, rilassamento, ok, quindi abbiamo il relax,
allora abbiamo lasciato andare, ok,
quindi abbiamo rilassamento, lasciamo andare ….
E poi siamo presenti, giusto.
Essere presenti, rilassarsi,
lascia andare, essere presente …. E poi giocoso.
Destra. Giocoso, rilassato, lasciato andare, essere presente ….
E poi improvvisamente sentirai
Osho dice qualcosa del genere,
essere presente con l’intensità
come se questo fosse l’ultimo momento della tua vita.
Oh, Jees. Davvero giocoso!
Sto davvero cercando di mantenere
tutta la mia lista insieme …. poi ci si lascia andare ….
Voglio dire, ci sto provando … E ovviamente,
qualcuno è tenuto a ricordartelo
la meditazione è ovviamente
ovviamente non fare nulla!
Ora cosa! a destra è molto paradossale.
Giusto Quello che hai sentito spesso
Osho parla in termini di paradosso.
Sì, quindi pensa solo alla totalità e al relax.
Quando?
Quando mai sperimenteremo
totalità e relax?
La totalità è … tu sai qualcosa
sta davvero succedendo …. e relax,
è come se sapessi forse sabato
pomeriggio davanti alla televisione con una birra.
Ma noi non facciamo queste cose insieme.
Questa è una situazione molto paradossale.
sì sì, solo un po ‘a parte:
Quando sei presente, stai guardando ….
e una domanda che sorge spontanea è:
quindi perché non restiamo qui
invece di essere portato da qualche altra parte?
Cosa mi piacerebbe rimanere qui.
Mi piacerebbe essere presente.
Vorrei presentarmi per la mia vita.
Quindi, qual è il meccanismo
che mi porta sempre da qualche altra parte?
Quindi, immagino,
diciamo, il processo del pensiero arriva in crociera in ….
È ora di parlare della tua valigia
e i tuoi programmi di viaggio ….
per vedere se riesci a fare l’aeroporto in tempo ….
E ti prende per il naso
come un animale domestico …
fuori alla fattoria per avere un altro
conversazione sulla tua valigia.
Ma non funziona così.
Sì, arriva il pensiero
sulla tua valigia, volendo la tua attenzione,
ma per impegnarsi con questo ragazzo,
dobbiamo fare qualcosa.
Dobbiamo effettivamente andare, “Ah, giusto.” Pop!
Poi finiamo nell’aia,
avere una conversazione sulla valigia.
Che apre la possibilità
per un risultato diverso.
Sì, viene questo pensiero che passa.
È possibile per me scoprire
l’abilità di restare qui,
non fare nulla, rilassati, non fare nulla,
non fare niente, non fare nulla, non fare nulla …
Brrrrr. Finito.
Quindi, ora stai iniziando
punti su come funziona questa testimonianza.
E qual è la nostra abitudine? La nostra abitudine è impegnarsi.
Può essere o Oh, non mi piace,
o Oh si, voglio averlo … qualcosa.
E la cosa più difficile è per noi
è non fare nulla
Non fare niente è davvero difficile.
Perché in realtà siamo addestrati
avere un’opinione su tutto
Non mi piace. Mi piace. Non è buono. È buono.
È meglio. È peggio Sai.
Bla bla bla … infinito.
Nessuna opinione.
Nessun giudizio
Nessun commento.
Nessun coinvolgimento
È difficile.
Quindi cosa significa esattamente?
Supponiamo che ti dica, “Va bene
se chiedo a questi ragazzi se notano
mi grattano la testa mentre
Le sto parlando?
Hai notato? E hai detto a te stesso,
“Ho un po ‘di shampoo
quello riparerebbe quello “?
Nessun commento? Se vuole grattarsi la testa,
può grattarsi la testa, giusto?
Non sono affari miei. Destra.
La sua testa. I suoi graffi. Può farlo….
Qualunque cosa voglia fare con la sua testa ….
Niente a che fare con me
Niente. Nessun coinvolgimento
Questo è tutto ciò di cui stiamo parlando. Vedere?
Lo ha appena fatto.
Era completamente cosciente,
consapevole di qualcosa,
e non aveva alcun obbligo di andare
e avere una discussione, un’etichetta,
un giudizio, un confronto.
Nessun commento.
Ok? Questo è tutto.
Questo è tutto ciò di cui stiamo parlando.
Lo ha appena fatto.
L’ho ingannata facendolo …
Se fosse una parrucchiera, potrebbe averlo
saltato su di me e disse … chissà?
Ma in questa situazione … molto facile.
Nessun commento. Lo facciamo sempre.
Lo stiamo facendo tutto il giorno.
Dobbiamo solo scoprire
l’abilità di applicare quella stessa abilità,
che abbiamo già,
ai nostri pensieri e sentimenti.
Quindi, ci sei seduto lì.
C’è musica indiana ….
Quindi ora hai già imparato
l’arte di scoprire come essere presenti,
usando i movimenti del corpo, ballando.
E ora, stai scoprendo
come usi il suono come un modo
di essere presente alla musica?
E ora la prossima cosa
Ho intenzione di scoprire
come rimanere presente sentendo una voce,
ma trattandolo come la musica.
Fidarsi se c’è qualcosa per me da ascoltare,
Lo sentirò.
E non devo inseguirlo
significato e linguaggio ed essere un intellettuale.
Mi rilasso totalmente.
Non fare nulla e fidati
Otterrò tutto ciò di cui ho bisogno per ottenere.
Allora, cosa succede dopo?
Abbiamo il gibberish.
Di nuovo, leggi le istruzioni.
Vedi gente seduta lì, una specie di
nervosamente, chiedendosi cosa fare.
Non sprecarlo.
Quando Osho usa alcune frasi come,
“Questo è uno dei modi più scientifici
di pulire la mente “
che attira la tua attenzione
Quindi leggi le istruzioni.
Non perdere tempo.
Quali sono le istruzioni?
Dì quello che hai sempre voluto dire,
ma non potresti mai dire
a causa della tua famiglia, della tua storia,
il tuo background, il tuo condizionamento.
Di ‘quello che ti passa per la testa.
Sii totale! Sii autentico
Rendilo reale. Diventa completamente pazzo.
Urlando, urlando, qualunque cosa tu voglia,
in qualsiasi lingua,
tranne una lingua che conosci.
Rendilo reale. Sii autentico
Cerchiamo di essere onesti
Quindi, una frase che usa su questo
Ho trovato l’altro giorno, una bella frase:
È un appassionato dialogo con il cielo.
Il cielo non sta ascoltando.
Nessuno sta ascoltando.
L’importanza è il dialogo appassionato.
Perché continua a parlare della lingua?
Guarda cosa sta succedendo qui.
Pensa a quello che fai quando ti arrabbi.
Quindi, sono arrabbiato.
Cosa faccio?
Quindi, ho capito
tutta questa roba emotiva in corso.
Aaaah! E ora ho
questo centro linguistico,
fornendo razionalizzazioni per la mia rabbia.
Un semplice gioco in cui tutti giochiamo.
E naturalmente,
la razionalizzazione è solo finzione.
Non è vero.
Dico che mi arrabbio con te
perché calpesti il mio dito
Questo è quello che dico.
In realtà, sono arrabbiato per qualcosa
quello è successo a casa, la settimana scorsa ….
Conosci il gioco che giochiamo?
In questa situazione, cosa hai fatto ….
tu hai tutto ciò che è,
la realtà di qualsiasi cosa
stai discutendo.
Qualcosa di cui sei veramente appassionato.
Totale. Autentica.
Diventando completamente pazzo.
E ora non c’è supporto per la lingua.
La lingua è senza senso.
Stai disconnettendo questa abitudine
di fornire una razionalizzazione
per le tue emozioni.
Stai separando i due.
Che è incredibilmente prezioso.
Se pensi a quello che stiamo facendo.
Stiamo guardando i sentimenti,
stiamo guardando i pensieri …
incredibilmente prezioso.
Quindi, vai per il rotto! Sii totale.
Non perdere tempo a essere nervoso.
A nessuno importa.
Per cosa lo stai salvando?
Totalità. Questo è l’esperimento.
Fondamentalmente, cosa abbiamo qui?
L’incontro serale è come un
un simulatore di volo.
È un ambiente completamente artificiale
in modo che possiamo scoprire,
cos’è questa cosa dell’essere presenti?
Cosa significa, essere
totale, rilassato e presente?
Cosa significa
essere nel momento?
Cos’è la meditazione?
Un ambiente completamente artificiale
quindi possiamo imparare molto velocemente.
Perché non abbiamo intenzione di andare e
mettici sulle nostre teste a cazzeggiare
fuori l’Himalaya per 30 anni.
Non succederà.
E, come dice Osho,
le persone vogliono risposte rapidamente
Questo è il mondo del caffè istantaneo,
e perchè no?
Quindi, è molto molto semplice, bello,
un modo chiaro per chiunque
solo per ottenere il blocco di
qual è il gioco della meditazione.
Fondamentalmente ci sei seduto lì.
E se pensi ai vari elementi …
Potresti chiederti, perché c’è un video?
Se riguarda l’ascolto,
perché c’è un video?
Bene, il video è la tua demo dal vivo.
E tu potresti accorgertene
stai guardando Osho
in una stanza a parlare con tutte queste persone
con gli occhi chiusi. Mmm?
Un attimo. Ho gli occhi aperti
guardando Osho parlare con un gruppo
di persone con gli occhi chiusi. Mmm?
È divertente. E poi te ne accorgi
Osho non sta dicendo, guarda Osho.
Sta dicendo, guardati.
Guarda noi stessi
Noi siamo quelli
chi ha bisogno del lavoro lubrificante.
Sta bene.
Poi lo senti dire
questa è una meditazione.
Poi lo senti dire quella meditazione
succede meglio con gli occhi chiusi.
E poi lo senti dire
che puoi continuare a guardare
qualcuno va in bicicletta per sempre.
Ma se vuoi essere un ciclista
devi salire sulla bici.
Tutti devono
cammini la camminata loro stessi.
Nessuno può farlo per te.
Questo non è un nulla di seconda mano.
È tuo.
Questa è la sua bellezza.
Questa è la sua dignità.
Lo devi a nessuno.
È totalmente tuo
Una proposta meravigliosa.
Pensaci. Eccoti.
I tuoi occhi sono chiusi ….
Può essere? Perchè no? Sperimentare.
Il tuo corpo è esausto.
Felice di non fare nulla.
Stai usando il suono
un modo per rimanere presente.
Cosa altro c’è?
Pensieri e sentimenti.
Un genio, un modo semplice per tutti noi
per scoprire l’arte di guardare
i nostri pensieri e sentimenti.
Questa cosa che è stata trasformata
in questo molto complicato, esoterico,
gioco spirituale, religioso complicato
ora è reso davvero molto semplice …
che chiunque può giocare.
E inoltre … poi dici,
si ma dove sarò
la prossima settimana? O il prossimo mese?
O tra sei mesi? Non importa.
Metti un po ‘di musica.
Danza le cervella.
Metti le cuffie.
Sei esattamente nello stesso spazio.
Hai tutto ciò di cui hai bisogno
per tutto il tempo ne hai bisogno.
Lo prendi con te.
È tuo.
È totalmente vostra responsabilità
Niente a che vedere con nessun altro.
Ed è il più incredibile
proposta c’è.
E a Osho non interessa
persone che lo ascoltano mentre parlano.
Lo sta facendo solo perché noi
non potevo sedere in silenzio.
Quindi, questo simulatore di volo è solo una demo.
Solo di interesse per Osho così
che abbiamo qualcosa da prendere
nelle nostre 24 ore.
Se otteniamo l’odore, il gusto …
Cos’è questa cosa, “essere presente”?
Allora ho qualcosa da portare con me.
Posso tagliare una banana ed essere presente.
Posso camminare e essere presente?
Posso camminare e masticare ed essere presente?
E questo è quello
questo posto è tutto
Pensa a quante volte vai
oltrepassare la cascata
e nemmeno preavviso
se è acceso o spento.
Non è solo l’acqua che scappa.
Questa è la nostra vita che scappa.
Pensa quante volte
stiamo andando a piedi in Zorba …
il cartello dice: “Per favore chiudi la porta.
L’A / C è acceso. “Zzzzzzz.
Sono al pilota automatico.
E mi manca completamente.
È solo un piccolo gioco.
Ma è un promemoria,
cos’altro mi manca?
Mi manca la mia vita.
Perché la mia vita sta accadendo
momento per momento. Giusto qui.
Quindi, è solo un’opportunità per noi.
Posso prendere questo nella mia vita quotidiana?
Quindi puoi portarlo sempre di più
aree complesse della tua vita.
L’intera famiglia sta impazzendo …
tutti si stanno urlando l’un l’altro …
tutti sono arrabbiati …
Zia Flory saltò fuori dalla finestra
e tutti danno la colpa a tutti ….
E l’intero posto sta impazzendo.
Sarebbe una buona idea
se ci fosse una persona rilassata,
a proprio agio, giocoso, totalmente presente,
in grado di rispondere in questo
momento opportunamente?
Perché non noi?
O la società sta andando in bancarotta,
e tutti stanno scappando
con i mobili …
sarebbe una buona idea
se almeno qualcuno fosse …?
O, quando è il più interessante
momento che tutti abbiamo di fronte a noi,
quando è davvero l’ultimo momento
delle nostre vite!
Sarebbe una buona idea essere rilassati,
a proprio agio, giocoso, presente,
capace di rispondere in quel momento …?
È un gioco da ragazzi.
Quindi, è la proposta più sorprendente di sempre.
È una rivoluzione
nel gioco della coscienza.
Le meditazioni attive sono fondamentalmente
porte per l’incontro serale.
E l’incontro serale è la tua porta
vivere consapevolmente come stile di vita.
Due piccoli piccoli punti extra.
The Let Go.
Probabilmente hai letto le istruzioni.
Lascia andare. Cadi morto
Cadi come un albero
Sali come un sacco di riso. Sì?
E poi guardi tutti noi
cercatori entusiasti veramente dedicati …
tutto … scusami ….
Sembra che stiamo facendo il nostro letto!
Sii totale. Sii reale.
Se fosse la vita o la morte, lo saresti.
Quello che non capisci è quello
è vita e morte.
È davvero.
E l’ultima cosa è la
ballando alla fine.
Abbiamo scoperto, quando abbiamo messo
tutto il Let Go è insieme,
Osho era molto esplicito.
“Non è senza ragione che io
voglio che tu festeggi
alla fine di ogni meditazione “
ogni sera meditazione
lui sta parlando.
E poi dice,
“Possiamo festeggiare?” “Possiamo festeggiare?”
“Possiamo festeggiare?”
E continua ad andare ogni notte,
E quando celebra ….
Questo è Usain Bolt che celebra.
Questo è il Monty completo.
Davvero energico, entusiasta, totale.
Che continua ad andare.
E poi improvvisamente,
due terzi del modo attraverso il Let Go
improvvisamente chiacchierando
“La mia danza è completa”
– che è una frase che usa
a metà del discorso.
All’improvviso dice,
“Prometti che celebrerai
quando me ne sarò andato? “
E poi non lo menziona mai più.
Interessante.
Quindi, quando uno dei suoi segretari alla fine
era come se sedessi lì non ballando,
disse, “Allora, non stai ballando?”
“No, no, lo sono
profonda meditazione “, ha detto.
Disse: “È solo la tua meditazione
non è abbastanza profondo. “
Quindi vai a capire.
Ho la sensazione che stia dicendo “Festeggia!”
OK, grazie per essere venuto.
Spero possa essere d’aiuto.
Stai attento. Ciao ciao.
E non prenderlo troppo sul serio. Ok?
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