Traduttore: Vanessa Soneghet Revisore: Claudia Sander
“Il tuo cervello sta sanguinando.”
È quello che sento dal mio medico nella stanza della risonanza magnetica,
con gli occhi pieni di lacrime: “Stai avendo un ictus”.
Fino a quel giorno …
persona comune, ero un pedagogo,
aveva una clinica,
ben sposato, appassionato di sport,
ballato il flamenco,
Sono andato a campione di vela.
Ma ero molto stressato,
ha sempre visto difficoltà in tutto;
invece di vedere la soluzione, via difficoltà.
E pensavo di essere felice un giorno.
Ma un giorno,
questo dove ero nella stanza di risonanza dell’ospedale
dove ho ricevuto l’informazione che stavo facendo un ictus,
che è un colpo.
L’ictus ha due tipi: l’emorragico e l’ischemico.
L’ischemia è quando una nave si intasa,
e l’emorragico è quando una nave si rompe.
Più dell’85% dei casi sono ischemici.
Il resto sanguina.
E solo il 10% dei pazienti emorragici sopravvive.
Beh, va bene, fortunata, giusto?
(Applausi)
Tra il dilemma della scelta
se doveva essere gestito o no,
perché se operassi, la possibilità di morte, morte
sarebbe fantastico.
E se non avessi operato, la possibilità di avere molti sequel
sarebbe anche grandioso
Abbiamo sempre delle scelte nella vita.
Ma che bello che in questo momento, questa non era la mia scelta,
perché non avevo condizioni, ma la mia famiglia, mio marito.
E la scelta era di operare.
Quando sono andato in camera da letto, c’erano molti sequel,
e io non ero più io.
Immagina, ti svegli un giorno
e tutto ciò in cui ti sei riconosciuto,
tutto ciò che hai percepito, capito, non c’era più.
Di solito dico che siamo tutti un puzzle.
E il mio, in quel momento, oltre a essere mescolato,
aveva pezzi che mancavano.
In pratica, ero paralizzato alla mia destra.
Non ho imparato a parlare.
Ero già uno specialista in disordine di lettura e scrittura,
e non potrei più leggere e scrivere.
Avevo perso gran parte della mia memoria.
Sono stato sposato con mio marito dieci anni fa.
e non riusciva a ricordare chi fosse.
Immagina come sono rimasto.
Le mie energie, la mia identità, la mia vita erano sparite.
Secondo i dati dell’Organizzazione mondiale della sanità,
L’ictus è la malattia che uccide di più nel nostro paese.
AVC è il secondo nella morte nel mondo.
E in Brasile, è il primo a lasciare le persone fuori dalla vita,
senza lavoro.
Ogni sei persone,
uno ha avuto o avrà un ictus per tutta la vita,
se non cambiamo il modo in cui viviamo.
Perché l’ictus, la sua stragrande maggioranza può essere evitata.
Sempre più donne hanno ictus.
Come ho recuperato? Cosa ho fatto per essere intero?
E, a mio parere, meglio di prima.
All’inizio, sono andato a fare le terapie indicate per questo caso.
E soprattutto ho sempre contato su un aiuto fondamentale,
che è l’aiuto della famiglia.
Dalla famiglia del sangue
e la famiglia di amici, la famiglia del cuore.
Mi sono riabilitato, in gran parte, ma mi ci è voluta un’ora, gente,
che non mi stavo più evolvendo; e ho appena pianto.
E sono andato in una profonda depressione.
Ma ricorda, abbiamo sempre la scelta.
E avrei potuto scegliere, rimanendo in quella depressione,
in quella situazione in cui pensavo di non poter fare più
poiché non mi sono nemmeno riconosciuto;
dal momento che non sarei in grado di essere di nuovo Adriana.
E sono andato dopo quello che mi ha emozionato.
La parola emozione deriva dal latino “emotio”,
che “e” significa fuori e “motio” significa movimento.
Poi l’emozione, uscire,
questo movimento.
Quindi, per quanto pensiamo che sia,
Ci stiamo muovendo;
solo noi abbiamo bisogno di entrare in contatto con esso.
E l’emozione mi ha aiutato a guarire.
Ho deciso di fare una lezione di clown.
Sono andato a fare questo corso perché avevo bisogno di ridere di me stesso.
Avevo bisogno di ridere di quella Adriana che non riconoscevo,
che non volevo essere, ma lo ero
perché volevo ricorrere a quel passato,
ma il mio regalo era il mio regalo
Anch’io, oltre al corso da clown, oltre a ridere di me stesso.
dovevo fare molto esercizio per allenare la parte motoria.
Perché la formazione è parte di esso.
Nessuno cambia, nessuno migliora senza allenamento.
Ma nel mio caso, ho dovuto camminare per poter tornare.
Perché non ho sentito nemmeno il mio lato destro.
Così sono andato con un’infermiera o con mia madre,
siamo andati in un parco o in una piazza per allenare la marcia, ma anche,
Avevo chiesto e ottenuto un libro di alberi con nomi scientifici,
perché, ricordo, mi sono fatto male nella memoria.
Non ricordavo le parole,
Volevo dire che volevo radermi la gamba,
e stavo dicendo che volevo tagliarmi una gamba.
E io, in questo lavoro, in questo esercizio di camminare
e per imparare il nome scientifico degli alberi,
quando volevo ricordare un nome come un ipê, come un banano
chi non è venuto, non è venuto, non è venuto, quindi, se non lo faccio in questo modo,
Sono andato a imparare il nome scientifico.
Ipê, genere di tabebuia;
albero di banane, famiglia delle musacee.
E così mi sono allenato, allenato e allenato.
Quindi cosa è successo?
Quella strada che ha dato accesso alla mia memoria
che era rotto, che sembrava …
c’era un buio, ho provato, provato e non ho visto nulla.
Cosa ho fatto?
Ho costruito un ponte, costruito una scorciatoia,
per creare questa nuova memoria,
quali erano i nomi scientifici, di cui non avevo mai sentito parlare.
Tabebuia? Oh mio Dio!
Ma cosa è successo?
Con l’esercizio, con la pratica,
con piacere,
con emozione
di voler cambiare, di voler cambiare,
muoversi,
Ho fatto il ponte
tra le nuove parole che stavo imparando, con quelle vecchie.
All’improvviso, sembrava, di nuovo magico, ma sappiamo che niente è magico,
le parole hanno cominciato a tornare.
Ad un certo punto, ero molto a disagio con il mio modo di camminare,
Poi ho avuto una nuova sfida.
e sono andato a cercare
il passante di una scuola di samba e io dissi: “incontri la sfida?
Insegna a una persona che ha questa camminata, il sambar? “
E lei: “Ecco, vero?”
Quindi, ho imparato …
(Applausi)
Ho imparato a sambar e ho insegnato al mio cervello a cercare nuove strade.
Ho insegnato al mio cervello a tremare.
Perché il nostro cervello è di plastica.
La plasticità del cervello è una facoltà che ogni cervello ha.
Mio, tuo, tuo nonno, tuo figlio.
Ed è la facoltà, la competenza che ha il cervello
cambiare, riorganizzare, ristrutturare e imparare.
Ma sono qui oggi per dirti una cosa che ho imparato.
Un concetto che ho vissuto,
nel cervello, nel corpo, che ho vissuto
nell’organismo nel suo complesso, che è il concetto di plasticità emotiva.
La plasticità emotiva sei tu, attraverso le tue emozioni,
di ciò che ti tocca, può cambiare.
La plasticità emotiva che ho trovato e che era per me
la ragione per cui sono qui oggi, più completo di prima,
è perché ho scoperto che l’emozione unisce il mio cervello al mio corpo.
Quando ti ho detto che sono andato al sambar,
Stavo allenando la flessibilità.
Quando ti dissi che andai ad imparare il nome scientifico degli alberi,
Stavo addestrando la perseveranza, stavo allenando la creatività.
Quando te l’ho detto stavo ridendo
di cose che non potevo cambiare in quel momento,
Ho allenato la resilienza.
Ci sono altri dieci esercizi che ho finito per sviluppare
Quindi posso diventare di nuovo una persona nuova.
Perché cambiamo tutto il giorno.
Ma a volte ci sono cambiamenti più grandi che dobbiamo fare.
E quello è quando ho scoperto
che ho vissuto l’importanza dell’unione
il corpo al cervello attraverso le emozioni.
Da quello che sappiamo è così prezioso.
Da quello che abbiamo vissuto qui oggi, in varie situazioni,
ciò che ci tocca, ciò che veramente ci trasforma
e può renderci migliori.
Potremmo sentirci tutti in frantumi.
Può essere a causa di un’ingiustizia, può essere a causa di pregiudizi,
potrebbe essere perché abbiamo avuto un problema di salute,
o un problema con un bambino, o con il genitore o al lavoro.
Cinquant’anni fa, se pensavamo al grande problema che avevamo?
I bambini si ammalarono di morbillo, varicella,
soffrivano di tubercolosi,
si sono fratturati un braccio o una gamba perché lo erano
giocando nel cortile o nell’albero del vicino.
Oggi i bambini hanno iperattività,
bulimia, disturbo da deficit di attenzione,
soffre di cyberbullismo.
Quindi prima ci siamo ammalati dal corpo
e oggi ci ammaliamo di cervello?
Possiamo cambiare questa storia se possiamo prendercene cura.
e valorizza le nostre emozioni.
C’è un indice di previsione della malattia.
Questo indice dice che nel 2020
la malattia più comune del pianeta sarà la depressione.
Sarà una malattia del cervello.
Prima che mi ammalassi,
Non ho prestato così tanta attenzione alle mie emozioni.
Tutti abbiamo emozioni, siamo esseri umani.
Non mi importava.
Non sapevo che occuparmi delle nostre emozioni fosse così importante per la nostra salute;
per la nostra salute del corpo, del cervello, infine, per la nostra salute integrale.
Questa è stata una grande eredità.
Questo è il motivo per cui posso dire che oggi,
Sono davvero meglio di prima.
Anche con le mie difficoltà. Anche dentro il mio nuovo io.
Quindi invito ciascuno di voi a insegnare ai vostri figli,
quelli che sono anche lì per essere nati,
e i bambini che sono dentro di noi, anche negli adulti
che insegniamo a valutare le emozioni, a prenderci cura delle emozioni,
per conoscerli.
Perché …
l’emozione è ciò che fa colorare la vita,
è ciò che rende la vita colorata,
Ecco perché vengo qui per condividere.
e suggerisci di imparare a dondolare con il tuo cervello.
E poi, ho accettato, che avrei …
(Applausi)
L’ho fatto, eh?
(Applausi) (dal vivo)
“Il tuo cervello sta sanguinando.”
È quello che sento dal mio medico nella stanza della risonanza magnetica,
con gli occhi pieni di lacrime: “Stai avendo un ictus”.
Fino a quel giorno …
persona comune, ero un pedagogo,
aveva una clinica,
ben sposato, appassionato di sport,
ballato il flamenco,
Sono andato a campione di vela.
Ma ero molto stressato,
ha sempre visto difficoltà in tutto;
invece di vedere la soluzione, via difficoltà.
E pensavo di essere felice un giorno.
Ma un giorno,
questo dove ero nella stanza di risonanza dell’ospedale
dove ho ricevuto l’informazione che stavo facendo un ictus,
che è un colpo.
L’ictus ha due tipi: l’emorragico e l’ischemico.
L’ischemia è quando una nave si intasa,
e l’emorragico è quando una nave si rompe.
Più dell’85% dei casi sono ischemici.
Il resto sanguina.
E solo il 10% dei pazienti emorragici sopravvive.
Beh, va bene, fortunata, giusto?
(Applausi)
Tra il dilemma della scelta
se doveva essere gestito o no,
perché se operassi, la possibilità di morte, morte
sarebbe fantastico.
E se non avessi operato, la possibilità di avere molti sequel
sarebbe anche grandioso
Abbiamo sempre delle scelte nella vita.
Ma che bello che in questo momento, questa non era la mia scelta,
perché non avevo condizioni, ma la mia famiglia, mio marito.
E la scelta era di operare.
Quando sono andato in camera da letto, c’erano molti sequel,
e io non ero più io.
Immagina, ti svegli un giorno
e tutto ciò in cui ti sei riconosciuto,
tutto ciò che hai percepito, capito, non c’era più.
Di solito dico che siamo tutti un puzzle.
E il mio, in quel momento, oltre a essere mescolato,
aveva pezzi che mancavano.
In pratica, ero paralizzato alla mia destra.
Non ho imparato a parlare.
Ero già uno specialista in disordine di lettura e scrittura,
e non potrei più leggere e scrivere.
Avevo perso gran parte della mia memoria.
Sono stato sposato con mio marito dieci anni fa.
e non riusciva a ricordare chi fosse.
Immagina come sono rimasto.
Le mie energie, la mia identità, la mia vita erano sparite.
Secondo i dati dell’Organizzazione mondiale della sanità,
L’ictus è la malattia che uccide di più nel nostro paese.
AVC è il secondo nella morte nel mondo.
E in Brasile, è il primo a lasciare le persone fuori dalla vita,
senza lavoro.
Ogni sei persone,
uno ha avuto o avrà un ictus per tutta la vita,
se non cambiamo il modo in cui viviamo.
Perché l’ictus, la sua stragrande maggioranza può essere evitata.
Sempre più donne hanno ictus.
Come ho recuperato? Cosa ho fatto per essere intero?
E, a mio parere, meglio di prima.
All’inizio, sono andato a fare le terapie indicate per questo caso.
E soprattutto ho sempre contato su un aiuto fondamentale,
che è l’aiuto della famiglia.
Dalla famiglia del sangue
e la famiglia di amici, la famiglia del cuore.
Mi sono riabilitato, in gran parte, ma mi ci è voluta un’ora, gente,
che non mi stavo più evolvendo; e ho appena pianto.
E sono andato in una profonda depressione.
Ma ricorda, abbiamo sempre la scelta.
E avrei potuto scegliere, rimanendo in quella depressione,
in quella situazione in cui pensavo di non poter fare più
poiché non mi sono nemmeno riconosciuto;
dal momento che non sarei in grado di essere di nuovo Adriana.
E sono andato dopo quello che mi ha emozionato.
La parola emozione deriva dal latino “emotio”,
che “e” significa fuori e “motio” significa movimento.
Poi l’emozione, uscire,
questo movimento.
Quindi, per quanto pensiamo che sia,
Ci stiamo muovendo;
solo noi abbiamo bisogno di entrare in contatto con esso.
E l’emozione mi ha aiutato a guarire.
Ho deciso di fare una lezione di clown.
Sono andato a fare questo corso perché avevo bisogno di ridere di me stesso.
Avevo bisogno di ridere di quella Adriana che non riconoscevo,
che non volevo essere, ma lo ero
perché volevo ricorrere a quel passato,
ma il mio regalo era il mio regalo
Anch’io, oltre al corso da clown, oltre a ridere di me stesso.
dovevo fare molto esercizio per allenare la parte motoria.
Perché la formazione è parte di esso.
Nessuno cambia, nessuno migliora senza allenamento.
Ma nel mio caso, ho dovuto camminare per poter tornare.
Perché non ho sentito nemmeno il mio lato destro.
Così sono andato con un’infermiera o con mia madre,
siamo andati in un parco o in una piazza per allenare la marcia, ma anche,
Avevo chiesto e ottenuto un libro di alberi con nomi scientifici,
perché, ricordo, mi sono fatto male nella memoria.
Non ricordavo le parole,
Volevo dire che volevo radermi la gamba,
e stavo dicendo che volevo tagliarmi una gamba.
E io, in questo lavoro, in questo esercizio di camminare
e per imparare il nome scientifico degli alberi,
quando volevo ricordare un nome come un ipê, come un banano
chi non è venuto, non è venuto, non è venuto, quindi, se non lo faccio in questo modo,
Sono andato a imparare il nome scientifico.
Ipê, genere di tabebuia;
albero di banane, famiglia delle musacee.
E così mi sono allenato, allenato e allenato.
Quindi cosa è successo?
Quella strada che ha dato accesso alla mia memoria
che era rotto, che sembrava …
c’era un buio, ho provato, provato e non ho visto nulla.
Cosa ho fatto?
Ho costruito un ponte, costruito una scorciatoia,
per creare questa nuova memoria,
quali erano i nomi scientifici, di cui non avevo mai sentito parlare.
Tabebuia? Oh mio Dio!
Ma cosa è successo?
Con l’esercizio, con la pratica,
con piacere,
con emozione
di voler cambiare, di voler cambiare,
muoversi,
Ho fatto il ponte
tra le nuove parole che stavo imparando, con quelle vecchie.
All’improvviso, sembrava, di nuovo magico, ma sappiamo che niente è magico,
le parole hanno cominciato a tornare.
Ad un certo punto, ero molto a disagio con il mio modo di camminare,
Poi ho avuto una nuova sfida.
e sono andato a cercare
il passante di una scuola di samba e io dissi: “incontri la sfida?
Insegna a una persona che ha questa camminata, il sambar? “
E lei: “Ecco, vero?”
Quindi, ho imparato …
(Applausi)
Ho imparato a sambar e ho insegnato al mio cervello a cercare nuove strade.
Ho insegnato al mio cervello a tremare.
Perché il nostro cervello è di plastica.
La plasticità del cervello è una facoltà che ogni cervello ha.
Mio, tuo, tuo nonno, tuo figlio.
Ed è la facoltà, la competenza che ha il cervello
cambiare, riorganizzare, ristrutturare e imparare.
Ma sono qui oggi per dirti una cosa che ho imparato.
Un concetto che ho vissuto,
nel cervello, nel corpo, che ho vissuto
nell’organismo nel suo complesso, che è il concetto di plasticità emotiva.
La plasticità emotiva sei tu, attraverso le tue emozioni,
di ciò che ti tocca, può cambiare.
La plasticità emotiva che ho trovato e che era per me
la ragione per cui sono qui oggi, più completo di prima,
è perché ho scoperto che l’emozione unisce il mio cervello al mio corpo.
Quando ti ho detto che sono andato al sambar,
Stavo allenando la flessibilità.
Quando ti dissi che andai ad imparare il nome scientifico degli alberi,
Stavo addestrando la perseveranza, stavo allenando la creatività.
Quando te l’ho detto stavo ridendo
di cose che non potevo cambiare in quel momento,
Ho allenato la resilienza.
Ci sono altri dieci esercizi che ho finito per sviluppare
Quindi posso diventare di nuovo una persona nuova.
Perché cambiamo tutto il giorno.
Ma a volte ci sono cambiamenti più grandi che dobbiamo fare.
E quello è quando ho scoperto
che ho vissuto l’importanza dell’unione
il corpo al cervello attraverso le emozioni.
Da quello che sappiamo è così prezioso.
Da quello che abbiamo vissuto qui oggi, in varie situazioni,
ciò che ci tocca, ciò che veramente ci trasforma
e può renderci migliori.
Potremmo sentirci tutti in frantumi.
Può essere a causa di un’ingiustizia, può essere a causa di pregiudizi,
potrebbe essere perché abbiamo avuto un problema di salute,
o un problema con un bambino, o con il genitore o al lavoro.
Cinquant’anni fa, se pensavamo al grande problema che avevamo?
I bambini si ammalarono di morbillo, varicella,
soffrivano di tubercolosi,
si sono fratturati un braccio o una gamba perché lo erano
giocando nel cortile o nell’albero del vicino.
Oggi i bambini hanno iperattività,
bulimia, disturbo da deficit di attenzione,
soffre di cyberbullismo.
Quindi prima ci siamo ammalati dal corpo
e oggi ci ammaliamo di cervello?
Possiamo cambiare questa storia se possiamo prendercene cura.
e valorizza le nostre emozioni.
C’è un indice di previsione della malattia.
Questo indice dice che nel 2020
la malattia più comune del pianeta sarà la depressione.
Sarà una malattia del cervello.
Prima che mi ammalassi,
Non ho prestato così tanta attenzione alle mie emozioni.
Tutti abbiamo emozioni, siamo esseri umani.
Non mi importava.
Non sapevo che occuparmi delle nostre emozioni fosse così importante per la nostra salute;
per la nostra salute del corpo, del cervello, infine, per la nostra salute integrale.
Questa è stata una grande eredità.
Questo è il motivo per cui posso dire che oggi,
Sono davvero meglio di prima.
Anche con le mie difficoltà. Anche dentro il mio nuovo io.
Quindi invito ciascuno di voi a insegnare ai vostri figli,
quelli che sono anche lì per essere nati,
e i bambini che sono dentro di noi, anche negli adulti
che insegniamo a valutare le emozioni, a prenderci cura delle emozioni,
per conoscerli.
Perché …
l’emozione è ciò che fa colorare la vita,
è ciò che rende la vita colorata,
Ecco perché vengo qui per condividere.
e suggerisci di imparare a dondolare con il tuo cervello.
E poi, ho accettato, che avrei …
(Applausi)
L’ho fatto, eh?
(Applausi) (dal vivo)
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