[Музыка]
подлинный воин является последним
подобрать копье подлинный воин
развился и культивировался
мастерство, где он любит свою
враг на всех живых существах у вас знает
на этом уровне, так что мастерство в
архетип воина и снова Мойер
не должно быть, и вы понимаете
но где не обязательно быть кем-то
кто в армии, это архетип
внутри нас
мы все должны опираться на нашего воина, когда
мы должны быть твердыми и разрешенными, и когда
мы ясно знаем, где мы стоим, и мы
не хотите, чтобы вас толкнули вокруг вас
знать, где вы стоите и что
линии имеют демаркацию, потому что
если вы не стоите за то, что вы
падать за все, что у нас есть в основном
предпринять определенные шаги для обучения
и взять на себя ответственность за наш рост
часть этого роста , как воин должен
развивать глубокое понимание того, что происходит
вокруг вас и внутри вас, поэтому мы
используйте систему цветового кода white is
невежественное большинство людей в белом, и мы
назовите их овцами, так что там есть
это понятие овец только волки
между Овцами и
волки — это овчарка, так что есть
метафора так конечно Navy SEALs являются
овцы, но мы не единственные овцы
это мы не можем быть единственными овчарнями
нас только 1800, и мы вышли
там, на очень узком краю
копье, так кто вернется
Вот
это все в этой комнате, и это приходит
путем увеличения нашего осознания или
подняв наше сознание из белого
в желтый теперь желтый, где вы
включен, где вы знаете, что вы все еще
о повседневной работе, но
вы сканируете прямо, что вы всегда
сканирование среды так хорошо
пример того, как это происходит, если я пойду
на обед с моей женой я буду сканировать
окружающей среды, чтобы увидеть , есть ли
все, что выглядит как нить или
вам не обязательно быть странным об этом
это больше похоже на доверие к вашей интуиции
но вступая в контакт с вашим животом и
говоря, хорошо, как он чувствует себя хорошо и
если что-то не кажется правильным
верь себе на этот уровень
войти в ресторан сканировать ресторан
найти место, где вы можете иметь свою спину
к стене, обращенной к двери, так что
это жёлтый
теперь, если я сижу в
ресторан, и я получил свою жену и сына
и я, и я нахожусь, мы наслаждаемся
вещи, и я вижу, или я чувствую и вижу
что-то происходит либо снаружи, либо
возможно, кто-то входит в ресторан и
что — то не так хорошо Теперь я переключаюсь
апельсин теперь оранжевый — это очевидно
более возвышенной состояние настороженности это
теперь более сфокусированный и, как и желтый,
сканирование сканирование без угрозы нет
угрозы нет угрозы, но я все еще сканирую
Я не возвращаюсь к белому, потому что я
не обнаруживайте угрозы апельсинов
ping прямо мой радар, пингер на передней панели
дверь, и поэтому теперь это целенаправленная
осознание, а не расслабление
осознание, и теперь я все свои силы
Я все еще не знаю Джек мой
жену и сына и сказать, что мы добрались до
убирайся отсюда, потому что я не знаю
что происходит, но моя энергия
сосредоточены сейчас и я начинаю процесс
что происходит намеренно, а затем, если
это оказывается реальная угроза
это красное, а для красного овчины
действие действия вы знаете , может быть прийти
мы выйдем отсюда из задней двери
или взять его в свои руки, вы знаете
так что представьте, что у нас было 15 овчарок
в этом театре в Париже, как результат
было бы иначе, потому что
вместо того, чтобы сжиматься или бегать от этого
на пистолете для спецназа ВМС обучить вас
бежать к звуку стрельбы, потому что
что, где информация
вот как вы узнаете, что знаете, какие
направление, чтобы идти , вот как вы
ближе к успеху миссии не работает
сейчас это метафора
Я не спрашиваю людей, которые вы знаете, если
Вы слышите выстрелы , чтобы бежать к нему прямо сейчас
это, вероятно, плохая идея, если вы не
высококвалифицированный, вы знаете военных
но я хочу сказать, что вы знаете
мы не можем дождаться, пока Волки просто сделают
что они делают , мы должны поднять наш
и мы должны знать, что вы
вооружать их, они отвлекают их право
и если каждый возьмет на себя ответственность за
это то, как мы решаем эту проблему
обучение интуиции происходит, как вы
получить больше и больше контроля над
физиологии и вашей психологии и ваших
эмоциональных есть четыре основных навыка
вы помните это как
большие четыре из книги первой является
контроль вашего дыхания и контроля над
ваше дыхание дает нам смысл
что мы все в порядке, когда
мы тренируем контроль дыхания, а затем можем
вернемся к этому в любом кризисе
ситуации или любой сложной ситуации
или любой ситуации в этом отношении, тогда
это это напоминание нам , что мы
на самом деле в контроле, и что глубоко
об этом, когда вы дышите
вы успокаиваете нервную систему
и вы контролируете свой ум в
ощущение, что вы можете начать платить
внимание гимн для управления своими мыслями
и отрицательность разрушает производительность, которую вы
знать, говорим ли мы о
став ВМС SEAL или будучи хорошей мамой
негативность разрушает производительность и
приближает всех вас к
самый низкий общий знаменатель, поэтому мы учим
что через дыхание вы открываете
пространство, чтобы иметь возможность контролировать свой ум
и в пределах этого контроля над разумом
и чтобы вы могли искоренить негативные
мыслей и негативных эмоций
потому что они тесно связаны с отрицательными
мысль вызовет эмоции
эмоциональный вызывает мысль, а затем
это становится тем реактивным обсессивным
нисходящая спираль в ад или выйти из права
поэтому мы неустойчивы, мы пресекаем это, и мы
перенаправить наш ум на очень позитивный
мощный внутренний диалог и образы
который затем вызывает эмоциональное состояние
а потом так , что приносит
визуализация в игру , которая является
третий навык, поэтому мы работаем над нашими образами
и убедитесь, что изображения
основанные на производительности, поскольку
форма мышления, и это ссылка
между эмоциями и познанием, поэтому
мы получаем, что все выстроились, а затем мы
найти следующую задачу, которую мы можем сделать, что
мы называем микро- цели тем, что я могу сделать
прямо сейчас, что приведет меня
через эту ситуацию к моему видению
о победе, и как только вы
есть поговорка , что сомнение устраняется
по действию, как только вы начнете двигаться дальше
эти микро- цели, и вы поддерживаете
это позитивное отношение сейчас
кормить волка смелости вместо
кормить страх-волк, и вы
глубоко дышать в каждый момент
вы находитесь в очень современном состоянии и все
внезапно все, что боль все
страдает только немедленно уходит есть
как исчезает причина была там
это потому, что вы сосредоточились на нем
право было одержимо сосредоточено на нем
умственно и эмоционально, и когда вы
переместите свой ум и используйте его таким образом
внезапно боль и страдания идет
и вся эта энергия приходит
через тебя
[Музыка]
подлинный воин является последним
подобрать копье подлинный воин
развился и культивировался
мастерство, где он любит свою
враг на всех живых существах у вас знает
на этом уровне, так что мастерство в
архетип воина и снова Мойер
не должно быть, и вы понимаете
но где не обязательно быть кем-то
кто в армии, это архетип
внутри нас
мы все должны опираться на нашего воина, когда
мы должны быть твердыми и разрешенными, и когда
мы ясно знаем, где мы стоим, и мы
не хотите, чтобы вас толкнули вокруг вас
знать, где вы стоите и что
линии имеют демаркацию, потому что
если вы не стоите за то, что вы
падать за все, что у нас есть в основном
предпринять определенные шаги для обучения
и взять на себя ответственность за наш рост
часть этого роста , как воин должен
развивать глубокое понимание того, что происходит
вокруг вас и внутри вас, поэтому мы
используйте систему цветового кода white is
невежественное большинство людей в белом, и мы
назовите их овцами, так что там есть
это понятие овец только волки
между Овцами и
волки — это овчарка, так что есть
метафора так конечно Navy SEALs являются
овцы, но мы не единственные овцы
это мы не можем быть единственными овчарнями
нас только 1800, и мы вышли
там, на очень узком краю
копье, так кто вернется
Вот
это все в этой комнате, и это приходит
путем увеличения нашего осознания или
подняв наше сознание из белого
в желтый теперь желтый, где вы
включен, где вы знаете, что вы все еще
о повседневной работе, но
вы сканируете прямо, что вы всегда
сканирование среды так хорошо
пример того, как это происходит, если я пойду
на обед с моей женой я буду сканировать
окружающей среды, чтобы увидеть , есть ли
все, что выглядит как нить или
вам не обязательно быть странным об этом
это больше похоже на доверие к вашей интуиции
но вступая в контакт с вашим животом и
говоря, хорошо, как он чувствует себя хорошо и
если что-то не кажется правильным
верь себе на этот уровень
войти в ресторан сканировать ресторан
найти место, где вы можете иметь свою спину
к стене, обращенной к двери, так что
это жёлтый
теперь, если я сижу в
ресторан, и я получил свою жену и сына
и я, и я нахожусь, мы наслаждаемся
вещи, и я вижу, или я чувствую и вижу
что-то происходит либо снаружи, либо
возможно, кто-то входит в ресторан и
что — то не так хорошо Теперь я переключаюсь
апельсин теперь оранжевый — это очевидно
более возвышенной состояние настороженности это
теперь более сфокусированный и, как и желтый,
сканирование сканирование без угрозы нет
угрозы нет угрозы, но я все еще сканирую
Я не возвращаюсь к белому, потому что я
не обнаруживайте угрозы апельсинов
ping прямо мой радар, пингер на передней панели
дверь, и поэтому теперь это целенаправленная
осознание, а не расслабление
осознание, и теперь я все свои силы
Я все еще не знаю Джек мой
жену и сына и сказать, что мы добрались до
убирайся отсюда, потому что я не знаю
что происходит, но моя энергия
сосредоточены сейчас и я начинаю процесс
что происходит намеренно, а затем, если
это оказывается реальная угроза
это красное, а для красного овчины
действие действия вы знаете , может быть прийти
мы выйдем отсюда из задней двери
или взять его в свои руки, вы знаете
так что представьте, что у нас было 15 овчарок
в этом театре в Париже, как результат
было бы иначе, потому что
вместо того, чтобы сжиматься или бегать от этого
на пистолете для спецназа ВМС обучить вас
бежать к звуку стрельбы, потому что
что, где информация
вот как вы узнаете, что знаете, какие
направление, чтобы идти , вот как вы
ближе к успеху миссии не работает
сейчас это метафора
Я не спрашиваю людей, которые вы знаете, если
Вы слышите выстрелы , чтобы бежать к нему прямо сейчас
это, вероятно, плохая идея, если вы не
высококвалифицированный, вы знаете военных
но я хочу сказать, что вы знаете
мы не можем дождаться, пока Волки просто сделают
что они делают , мы должны поднять наш
и мы должны знать, что вы
вооружать их, они отвлекают их право
и если каждый возьмет на себя ответственность за
это то, как мы решаем эту проблему
обучение интуиции происходит, как вы
получить больше и больше контроля над
физиологии и вашей психологии и ваших
эмоциональных есть четыре основных навыка
вы помните это как
большие четыре из книги первой является
контроль вашего дыхания и контроля над
ваше дыхание дает нам смысл
что мы все в порядке, когда
мы тренируем контроль дыхания, а затем можем
вернемся к этому в любом кризисе
ситуации или любой сложной ситуации
или любой ситуации в этом отношении, тогда
это это напоминание нам , что мы
на самом деле в контроле, и что глубоко
об этом, когда вы дышите
вы успокаиваете нервную систему
и вы контролируете свой ум в
ощущение, что вы можете начать платить
внимание гимн для управления своими мыслями
и отрицательность разрушает производительность, которую вы
знать, говорим ли мы о
став ВМС SEAL или будучи хорошей мамой
негативность разрушает производительность и
приближает всех вас к
самый низкий общий знаменатель, поэтому мы учим
что через дыхание вы открываете
пространство, чтобы иметь возможность контролировать свой ум
и в пределах этого контроля над разумом
и чтобы вы могли искоренить негативные
мыслей и негативных эмоций
потому что они тесно связаны с отрицательными
мысль вызовет эмоции
эмоциональный вызывает мысль, а затем
это становится тем реактивным обсессивным
нисходящая спираль в ад или выйти из права
поэтому мы неустойчивы, мы пресекаем это, и мы
перенаправить наш ум на очень позитивный
мощный внутренний диалог и образы
который затем вызывает эмоциональное состояние
а потом так , что приносит
визуализация в игру , которая является
третий навык, поэтому мы работаем над нашими образами
и убедитесь, что изображения
основанные на производительности, поскольку
форма мышления, и это ссылка
между эмоциями и познанием, поэтому
мы получаем, что все выстроились, а затем мы
найти следующую задачу, которую мы можем сделать, что
мы называем микро- цели тем, что я могу сделать
прямо сейчас, что приведет меня
через эту ситуацию к моему видению
о победе, и как только вы
есть поговорка , что сомнение устраняется
по действию, как только вы начнете двигаться дальше
эти микро- цели, и вы поддерживаете
это позитивное отношение сейчас
кормить волка смелости вместо
кормить страх-волк, и вы
глубоко дышать в каждый момент
вы находитесь в очень современном состоянии и все
внезапно все, что боль все
страдает только немедленно уходит есть
как исчезает причина была там
это потому, что вы сосредоточились на нем
право было одержимо сосредоточено на нем
умственно и эмоционально, и когда вы
переместите свой ум и используйте его таким образом
внезапно боль и страдания идет
и вся эта энергия приходит
через тебя
[Музыка]
Please follow and like us:
Be First to Comment