Press "Enter" to skip to content

THIS is How to GET to 100% of Your CAPABILITIES! | David Goggins


Я считаю , что большинство людей являются
только живут около 40% их
способность вы знаете, люди не говорили
мы, люди, я думал, что я пришел из внешнего
космический человек с какого-то космического корабля и
Здесь приземлились и иностранные гоггины
командная работа большая, но я узнал, что ты
должен быть хорошим человеком первой необходимости
мотивация смотреть топ-10 с верой
нация
что это за нация, это рай я
верю в тебя и этот канал
разработан, чтобы быть частью вашей повседневной жизни
рутина успеха, так что давайте ваш
мотивация посетить и получить вас
веря в тебя перекусить и жевать
на сегодняшних уроках от человека, который пошел
расти в оскорбительном домашнем хозяйстве
борется в школе и быть
избыточный вес, чтобы завершить его морские котики
обучение и стать одним из
величайшие спортсмены на выносливость в мире
он Дэвид Гоггинс, и вот мой взгляд на
его лучшие десять строк тома успеха 5 также
если вы хотите знать, что Дэвид должен
говорят о строительстве неостанавливаемого
уверенность и превосходство проверить мой
254 серии, где каждый день на следующий
254 дня я пришлю вам утреннее видео
бесплатно, чтобы помочь вам построить свой
уверенность, что ссылка для вступления в
описание ниже вы никогда не узнаете
от людей, если мы всегда чечет
вокруг правды все, что я не сделал
хочу сделать то, что привело меня туда, где я
на сегодня
хорошо, давайте начнем с номера правила
один новый ты знаешь людей
не думал, что я человек, я думал, что я
пришел из космоса человек из некоторых
космический корабль и приземлился здесь и
сформированные Гоггинс из скал и
почва земля знает, как это человек
так что я сказал, что да, я хочу поделиться
секрет со всеми вами
мы не говорим с людьми, как я вижу
где я нахожусь сегодня, но я знаю, где я
приходят и это довольно трудно
почти отдельно, что я почти не в
как я целую свою задницу
но я поражен тем, что может человек
на самом деле так я начинаю говорить сам в
третий человек
это строго потому, что я знаю, что я
буквально сделал это человеческое существо из
из так же , как целая куча обрезков
Угу, и я не вы знаете, я не был
Механик Я не был плотником, поэтому я знаю
как сделать все, что вы знаете, я не был
обучены и как построить человека
из ничего вы знаете, как моя мама не
обучение моего отца не обучал меня жизни
тренировка хорошо жизнь кровь тропа да
жизнь научила меня исправлению, и я
начал класть этот металлолом
вместе, как я хочу, чтобы вы знаете,
первый выстрел, который я делаю, выключен после того, как я
начать учиться все больше и больше и больше
через боль и страдание, поэтому я
учиться или просто узнать так много о
вещи, прежде чем я знал это человек, которого я построил
эта красивая карта, я как то, что я
сделать это, и я знал, как вязать, и я
знаю, как это сделать, потому что у меня есть все
инструменты делают все неудачи, которые я прошел
пытаясь построить этого человека, который
МакКоггинс хорошо номер два взять на себя ответственность
вашего мозга, я считаю, что большинство людей
существа живут только около 40
процентов их возможностей, так что шахта
есть губернатор, как автомобиль, если вы
за рулем автомобиля и у машины есть губернатор
на нем машина может сказать сто тридцать
миль в час, но губернатор набрал 491
как только этот губернатор устанавливает в вас получить
91 что машина начинает делать эту машину
хочет идти автомобиль хочет идти , но что
Фабрика сказала, э-э-э
мы не пройдем 91 у нас есть
завод хороший губернатор в нашем мозгу и
это механизм выживания, он защищает нас
от
боль и страдание, второе мы чувствуем
что наш ум говорит нет, нет, это не весело
мы должны отступить, мы должны сесть
найти что-то более удобное и
есть какая — то про ум ум имеет
тактическое преимущество над вами вообще
раз
во все времена вашей жизни ум имеет
тактическое преимущество перед вами, почему это
знает, чего ты боишься знает
ваша неуверенность это знает вашу глубокую
темная ложь, и она начинает отталкивать тебя
от этого он толкает вас в направлении
это удобно, ум контролирует
все, так что я понял, что
когда я рос , и я был 300
фунтов, и я получил весь жир, и я получил все
неуверенный я понял, что мой разум держал
берет меня в этом направлении, когда вещи
мне стало неудобно, когда я был
сталкиваясь с моей неуверенностью, я сталкивался с моим
боится, что мой разум сказал, о нет, у нас есть
тактическое преимущество мы просто получаем
отделить вас от этого чувства этого
чувство по поводу вашей жизни все о
чувства, которые мы хотим счастливое чувство, которое мы
не хочу этого чувства, если это отстой
почему я здесь, а у тебя нет
выбор или вы не можете ответить на эти
вопросы, так что вы уходите, я начал
понимая, что если в этот момент вы можете
ответьте на эти сложные вопросы, и вы
теперь отвечает за ваш мозг по сравнению с вашим
мозг управляет вами, где все это
материал исходит, так что правило 40% это все
о том, что вы получите до 40%, говорит ваш мозг
мы закончили давайте кататься человек это пытается
больно это неудобно так
вы садитесь, вы должны выяснить пути
и все разные, вот как
книга вроде говорит о том, как мы все
есть эти вещи о вас знают пять
шаги к этому и четыре шага к этому
это гораздо больше, чем это
все фигня это практика, которая
Вы должны это привычка, так что если вы знаете,
что сорок процентов я до сих пор вы знаете,
Я чувствую боль на 40 процентов чувствую
боль вот где правило 40 процентов
пинает сейчас начинается хорошо, я чувствую
боль мой разум говорит все это мне
он говорит, убирайся отсюда беги
бой или беги удар в порядке, мы
будем мы недостаточно хороши и начинаем
говоря вам все эти вещи, которые вы начинаете
это верить , потому что элементы управления ума
все это время
у вас в голове появился контроль над игрой
это нормально, дайте мне посмотреть, могу ли я пойти на 45% и
как только вы начинаете давать себе больше и
больше надежды и начать понимать, хорошо
мой начинает быть в порядке, что ты
делая, мы должны идти прямо
и вы идете налево, вы начинаете тогда
контролируя свой разум, начинайте находить больше
вы знаете, в себе, и это идет от
40% намного дальше, чем это, но
это начало этого, хотя получить, чтобы получить
к месту, где говорит твой разум
Остановись, где бы это ни было , да доберись туда
сначала, а затем, когда это начинается
работать на тебя, ты должен контролировать
себя в тот момент номер правила
три развивают дисциплину, поэтому я расставляю приоритеты
пытаясь выиграть битву утром
так что я всегда выигрываю битву траура
поэтому я получаю утреннее время каждое утро я иду
для пробежки это первое, что я делаю
Каждое утро не взяли выходной день
работает с декабря 2016 года
Я каждый день утром, поэтому я
также растягивать каждый день около двух
или три часа каждый день я пропустил два
дней и около пяти с половиной лет
так что это только моя рутина и около четырех
дней в неделю я нахожусь в тренажерном зале заганяют
вес, потому что вы знаете, вы не можете просто быть
второе место , так что это каждый день
однообразие моей жизни , но это то , что
строит дисциплину вы знаете, а не
всем, что я не говорю всем
сделать это, но это мой образ жизни, это
как я строю номер правила самодисциплины
четверо делают невозможное, ты сделал это
Решение самостоятельно опубликовать эту книгу да
сэр сейчас это как номер два
или номер три на Amazon из всех книг
все в порядке все в порядке, что просто не
случиться с хорошо опубликованной книгой хорошо
что это была история моей видеть жизнь II
то, что это совсем не совсем
не то же самое, и это то, что я иду на
Я просто, что эта книга именно кто
Я как человек , точно так , как я сделал
эта книга сложнее моей почти всей моей
жизнь, как я вижу, что не является нормой
что невозможно с мы знаем все
теоретики говорят, что вы не должны делать
это неправильный путь, и я
лайк
хм, дай мне посмотреть, смогу ли я вытащить эту дверь
номер правила пять лицо реальное вам много
люди могут жить сами с собой
посмотри в зеркало и скажи, что я в порядке с
боюсь, я в порядке с этим
легкое шоссе здесь легкое шоссе
имеет все эти знаки и направления
чтобы попасть куда-то, и вы должны сначала
быть неудобным с тем, как вы относитесь к
себя с этим голосом, который громче всего
хотели бы убежать от всех нас, мы
все имеют этот голос и говорят, эй, парень, ты
знаю, что ты как бы ослабевает
сейчас ты вроде как маленький панк
прямо сейчас, но я бы сказал, хорошо, что это
хорошо, это нормально, чтобы сказать вам немного белого
ложь для себя, так что вы должны сначала
лицом к реальному ты настоящий я Дэвид
Гоггинс настоящий я парень, смотрящий на
Вы прямо сейчас говорите, что я не хочу быть
на этом шоу прямо сейчас, потому что я привык
заикаться в детстве, и я боюсь этого
Боюсь что тут через секунду
Я начну заикаться и заикаться
весь мир узнает, что я
есть все эти проблемы, но именно тогда я
смотри прямо сейчас хорошо Гоггинс ты должен идти
на этом шоу это Гоггинс Гоггинс
говоря хорошо, Дэвид Гоггинс, ты панк
жизнь сделала тебя таким, каким мы не можем жить
как это мы не можем жить в страхе, мы не можем
жить в суде мы не можем бояться
на что люди сейчас смотрят
я говорю обо мне, мы не можем бояться
того, что
это Гоггинс Гоггинс говорит всем вам
кто не любит меня, кто не хочет в
этот человек тогда приходит, но вы
должен быть Дэвид Гоггин, чтобы сказать, человек, которого я
боюсь этого я здесь
жизнь сделала меня таким вот здесь я заикаюсь
У меня есть эти проблемы с чтением и
писать, и я толстый, и я не уверен
Вы должны столкнуться с этим в этой темной комнате
в этой темной комнате кто ты есть, но в
в этой темной комнате вы должны
создать другого человека, который ходит
из этой темной комнаты, чтобы встретиться с кем ты
это единственный способ получить
за все те вещи, которые вы должны создать
кто-то другой, как у вас есть два
разные личности это ты, но
ты должен найти в этом силы
визуализация почти меня вылезает
Goggins
как почти как этот супермен плащ как
выходит другой человек человеком
это ни о чем не говорит
не волнует судить, кто
знает, что я слаб, кто знает, я боюсь
кто говорит, что ты обо мне думаешь
возьми что бы я ни был здесь
это руководство в темной комнате, которую вы
лицом к лицу вы понимаете, что хотите быть
лучше ты понимаешь, что не хочешь быть
этот слабый небезопасный человек в мире
есть все эти проблемы, которые у всех нас есть
у всех нас есть душа моя великая
Платформа, чтобы сказать вам, кем мы хотим быть
теперь, кто мы, так что там, где темно
номер является правилом номер шесть, будь хорошим
индивидуальный во- первых, каковы некоторые из
самые ценные вещи, которые вы узнали в
военно-морской флот
ты будешь о себе или знаешь
какие некоторые из самых доступных вещей
Многие люди говорят, что работа в команде и тому подобное
что командная работа большая, но я узнал, что
сначала нужно быть хорошим человеком
Вы должны утроить свой
слабости, потому что много раз, как
ты всегда рассчитываешь на своего приятеля
рядом с вами, чтобы помочь вам иногда
что приятель не будет там ты
должен убедиться, что вы мастер
все сделки и мастер на все руки
и это одна вещь, которую ты получил, ты должен
верни своих друзей, они могут иметь
ваша спина, но вы должны работать над
сами каждый день номер правила
семь делай то, что тебе не нравится, я
не большой парень в социальных сетях, я имею в виду
это не так уж много сегодня
Я просто не большой поклонник этого, мэм, я
большой интроверт я получаю много моих сил
от замкнутости, и я ухожу
там и делаю то, что я делаю , очень все это
это очень сложно для меня, человек
о, я не то, что у вас есть, как шесть
сто тысяч с лишним в Instagram да
да и для кого-то, кто ты
против этого тебе не нравится, ты ненавидишь
это вы только отправлять время от времени вы
на самом деле не рекламируйте, что вы делаете
на всех, кроме ваших собственных огромных последователей
людей, которые очень заинтересованы в
что вы делаете хорошо, я думаю, что это
важно делать то, что им не нравится
и мне было очень стыдно в жизни
история долгое время
Я не хотел выходить и рассказывать
кто-нибудь обо мне, поэтому у меня было два
люди, которых вы знаете, я создал один Давид
Гоггинс и один Гоггинс прямо и я
не хотел, чтобы люди знали, что
У меня были все эти проблемы, но через некоторое время
люди начинают давать вам эти разные
теги вы знаете, как вы
сверхчеловеческие вы удивительны, они начинают
правильно, вы ничего не знаете обо мне
Человек, я этот незащищенный ребенок, я начинаю
понимая, что есть много людей
здесь , которые собираются через много
проблемы, которые я когда-то затронул в вас
знаю , у меня была целая куча она
растет , и вы знаете , что я чувствовал , я
вы вынуждены блюдо, вы знаете, что у вас есть
чтобы начать делиться этим человеком, потому что
люди видят, где ты сегодня они
увидеть , где вы находитесь сегодня они видят
человек ты сегодня это так тяжело
рок-н- ролл человек показать этих людей
откуда ты родом
Право так много людей, насколько это возможно правило
номер не становится реальным с самим собой
есть мой младший год в средней школе
и я упал много я упал обратно в
вся эта жизнь вторая, как вы думаете
что вы преодолели это вы поднялись
Эверест , ты на последнем удержании и
жизнь говорила не сегодня, вы знаете, толчок
ты и мой младший в средней школе
Я пропустил целую кучу школы
лгать маме надо как 1 балл
что-то ГПД я был просто измучен я
значит, я был там, когда один из
худшие части моей жизни, и моя мама
ходить в колледж тоже и не должен был
время сидеть сложа руки и ребенок меня
и это был я против меня, мои штаны были
до колен я был просто я не был
что бы ни происходило, я был в плохом
форма, поэтому я пошел в ванную, и я
была эта странная стрижка, потому что я хотел
внимание я был получателем внимания я
пошел в полностью белую школу в значительной степени
некоторые из детей, как я, позволили и
не любил меня, то что бы я ни имел значение
искал что-то, поэтому я оделся
по-другому сумасшедшие стрижки, и я пошел
зеркало и отражение, и это
выявлено много плохих вещей, много
вещи, которые я прятал за
обвисшие штаны и я смотрю на себя в
зеркало идет как божий пес, чувак
должен ты что-то еще, как человек
Создав персонажа , я хочу
будь крутым парнем за столом и все, что я
мог сделать, чтобы привлечь внимание, я сделал это
был не я, это был не тот, кто я был внутри, но
Я боялся, кто-нибудь знает, кто я
внутри так в таком здании
зеркало я это называю
Реально сам я сказал, у вас есть третий
уровень чтения класса, который трудно
признать, когда ты младший в высшем
школа, которую вы скопировали на каждом
вещь, которую вы даете из-за страха, что они
собираюсь посадить меня в специальную школу, мы все
знать , какие специальные средства не имеют
титул на себя остаток моей жизни и
будучи крутым, у тебя нет титула на
сам
поэтому я начал обманывать, я был глуп и
люди говорят, о, он не учил
инвалидность
Я не учусь этому, чтобы поверить, что я понял
Я был ленив, поэтому я назвал себя там
Я звал себя в разные стороны
возможно, я назвал себя, я был честен
Я был честен, посмотри на себя, чувак
посмотрите на себя, и это был тот день в
через пару дней после этого я только что получил
Реальный я и каждый день я пришел домой, я
называется зеркало ответственности, что я
Я собираюсь сделать сегодня, чтобы изменить то, что я вижу в
это зеркало, что я буду делать сегодня и
многое из того, что я перестал сидеть с
крутые парни, я на самом деле взял мою рубашку в
со школой, похожей на человека, это
Я посмотрю, если тебе не понравится
будь то
Я должен был действительно носить это это это
слой кожи я должен был разработать действительно
мозолистая кожа на меня там взять
как бы ты ни называл меня , ты
позвоню мне, как я буду я
хочу выродка но кто бы я ни был ты
увидишь меня ты увидишь меня для кого
Я потому что мне нужно изменить кто я
нет, и этот член подотчетности просто
стал неправ, и я стал толстым над
лет ребята упал в отверстие I
называл себя толстым, потому что я был толстым и
люди не хотят делать то, что хотят
говорить о , не называйте себя толстым, не
называть себя глупым, если ты не настоящий
и сырой с кем ты ничто
изменится в этом прекрасном новом мире, который
мы живем в мы хотим услышать, что ты просто
немного большой ни один человек, вы могли бы быть толстым и
это нормально слышать это от себя
инфра Марибель так вот где
началось, и это сырое становится уродливым
иногда со мной в этом зеркале, но я
также горжусь, что могу сказать
Я сам , а затем исправить то, что в этом
зеркальное правило номер девять взять на себя
проблемы во время распыления для
тараканы
ВВС распыления тараканов я
было около 97, чтобы быть точным
и я видел это шоу канала Discovery на
Телевизор, и я был, как и это открытие
вызов, так что это ребята переживают
чертова неделя, и я видел, как эти ребята мерзнут
много воды и я был как ты знаешь
что это вернуло воспоминания обо мне
проходя обучение по спасению сверстников так в
297 фунтов я решил попробовать стать флотом
SEAL и сделать длинную историю короткой I
пришлось потерять 106 фунтов меньше, чем
три месяца и вот где это стало
вызов для меня, чтобы я знал, чтобы потерять 106
фунтов менее чем за три месяца вы
глядя на 3500 калорий
это фунт, так что я в основном делал
целая куча математики в моей голове, чтобы я знал
если бы я остановился и остался там
не было сжигания калорий, так что я просто
в основном тренируется весь день, поэтому я видел
это пошло, и прежде чем я знал это, я потерял
вес и правило № 10 последний
один меня за очень специальный бонусный клип и
будь здоров, это время года
снова мы начинаем чувствовать себя действительно счастливыми, почему
потому что мы не будем работать, если ты
верьте в Деда Мороза и вы празднуете
Рождество мы с нетерпением ждем Санты
Клаус спускается по трубе, давая вам
некоторые подарки это действительно хорошее время
год, так что в хорошее время года мы начинаем
чувствовать себя очень хорошо о себе, поэтому я
начать чувствовать себя прекрасно, поэтому мы начинаем делать
обещания себе о эй, я
собирается похудеть, я собираюсь
лучше в школе, я буду лучше
здесь, чтобы быть лучше там, но угадайте, что
бывает случается настоящее Рождество
со всем этим шумом ушло это
тихо и это ты против тебя и сейчас
все эти эндорфины ушли, и я
обещаю, что вы сделали, встав рано и
получить после того, как пойти похудеть
Сложнее догадаться, как это сейчас сложнее
это повторение становится намного сложнее
так Labas не может сделать что — то сами по себе так
найти кого-то в своей жизни, поэтому, когда вы
бросить это полотенце, они бросают это обратно
на тебя и скажи, что ты еще не закончила, останься
верный себе оставайся твердым
теперь я собираюсь растянуть побег
от Дэвида о том, как избавиться от
негатив, что я думаю, что ты на самом деле
буду наслаждаться, но до этого пришло время
для трехточечных вопросов посадки
время перейти от просто смотреть другой
видео для принятия мер в вашей жизни для
бизнес, и если вы чувствуете себя смелым
оставьте свои ответы в комментариях ниже
вот так
вопрос номер один, что делать
Вы должны взять на себя номер два, что делать
Вы должны стать реальными с собой на
и номер три, что делает новый
ты выглядишь так, как ты пытаешься
чтобы исправить себя и выкопать себя из
эта глубокая яма, что жизнь общества и вы
помог вам помогли и те люди, которые
Вы видели там в этой дыре, которые были
там с тобой, кто твои друзья и
люди, на которых ты рассчитывал, потому что ты
встретить людей в такой же ситуации
что ты в жизни тех людей
становится твоими друзьями, а второй ты пытаешься
выйти из этой ситуации стать
лучше тех людей, и что в этом
могила и что это дергает на вашем
каблуки человек говорит о нет не давай давай
назад, да, ты меня не заставишь
чувствую, что вы выходите из этой дыры
через вы думаете, что я так
получаем , что все время люди
постоянно напоминают мне о том, кем я был
назад в тот же день
если вы хотите больше Дэвида Гоггинса
мотивация проверить видео право
там рядом со мной, я думаю, вам понравится
продолжай верить и увидимся
там, так что я получил это, я положил, что люди
получить их задницу больно, так что не все
большая часть этого поколения выходит из второго
с ними разговаривают
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий