Press "Enter" to skip to content

Sweet Potato Chilli | Jamie Oliver — Ad


[Аплодисменты]
хорошо, ребята, мы собираемся сделать
самый вкусный вегги-чили с некоторыми
великолепный вегетарианский сладкий картофель, весь жареный
до фасоли нежных специй травы приправленного перца чили его
мини-печь, так что от четырех до пяти
пять фруктов и овощей в день в одном блюде
вы знаете, что вам это нравится, а также
Я собираюсь быть достаточно большим , мой новый
нержавеющая сталь, как t-клетки
поэтому давайте готовим сладкий картофель
абсолютно потрясающий
действительно действительно питательный, так что
эти пополам я их вымыл, и я
дал им немного скраб шкуры
действительно питательные, поэтому не принимайте кожу
и я хочу попробовать и прийти в два
дюймовые куски Я собираюсь обжигать
лоток, забирай их, я собираюсь войти
оливковое масло приправы солевого перца и
кайенский перец просто приятный маленький пинч
У меня здесь есть маленькая корица
некоторый тмин приятный и вкусный, и это будет
точно так же, как вы его заглядываете
все эти ароматы корки
и прилипает к сладкому картофелю и как
что жаркое вы получаете замечательный свежий enos
на коже внутри идет действительно
резкий и роскошный, великолепный и
что это будет удивительным в этом рагу
поэтому мы собираемся взять один лук и я
просто хочу половину этого, и я хочу
грубо нарезать все овощи примерно вокруг
1 1 и 1/2 сантиметра в виде
Кубик с кубиками будет включен с оливковым маслом
лук прямо туда попасть
себе пару зубчиков чеснока
просто мелко нарежьте их, а затем давайте сделаем
перец разрезал бока и снова
грубо нарезать перцы в одно и то же
как лук, который вы хотите сломать
вниз, готовясь, чтобы получить естественный
сахара, которые дадут вам вкус
это идет с желтым перцем
замечательные цвета смотрят на это, и я
очень хочется добавить немного приправы сейчас
но мы вернемся к нашим пряностям снова
немного , что кайенский перец просто
под чайной ложки маленькой щепоткой
корицы там и тмина, и как это
тост из овощей, которые он пахнет абсолютно
фантастический, и что действительно важно
верьте, когда вы карамелизируете вас
не хочу иметь горячий
боксерские штаны у них толстые
дно, которое необходимо в этой руке
вы знаете, это дает вам даже тепло
распределение, которое идеально подходит для
готовим следующий, мы собираемся пойти с
некоторая соль кориандра просто мелко нарезанная
их или грубо нарезать их, если вы этого хотите
в них идут прямо сейчас, я был потрясающе
Я собираюсь с несколькими чили
они просто собираются мелко нарезать его
и я оставляю пипсы, потому что я хочу
немного больше тепла в следующий раз , мы собираемся
войти в классическую фасоль
очень хорошо для вас , чтобы придавить переполох , что
через пойдёй в двух банках
великолепные помидоры сливы и я отрежу
эти эти булавки с водой в
вода, которую вы собираетесь сейчас варить
что , как 25 до 30 минут это сейчас
получить от них хороший и сладкий картофель из
печь, и они должны иметь
сконцентрированы и остались прекрасными и хрустящими
давайте немного посмотрим на это
да, у нас есть такая карамелизация там
хрустящие маленькие шкуры, если вы его сжимаете
абсолютно мягкий и великолепный в
посредине, через полчаса
овощной чили выглядит так:
прекрасно сварил , вы можете видеть, что это
сконцентрировался на том, что он сократился на треть
поэтому у вас есть мокрый июнь, но к тому времени
шевеля прекрасным сухим жареным сладким
картофель в нем будет текстурированным
действительно очень приятно, тогда я хочу просто
пошевелите это
здоровый Я хочу получить приятное
кориандр теперь просто нарезать , что и размешать
что в ваш косой взгляд на эти
цвета абсолютно потрясающие, и я люблю
принимая ваш хороший маленький горшок, как это, чтобы
таблицу, которую я собираюсь выполнить, с
какой-то красивый рис посмотреть на этого парня и
что я сделаю, я закончу это с помощью
милая маленькая порция йогурта
освежающий и прекрасный контраст с
тепло от острых чили несколько
бит кориандра, может быть, немного
бит чили и счастливые дни, полные
цвет, полный волнения, и с
авокадо, что составляет пять из ваших фруктовых овощей
в одном приеме вы идете, ребята, это мой
сын
выбирай вегги-чили, который тебе понравится
пожалуйста, дайте ему пойти и, конечно же,
сделанное в моем jamie oliver чаем терпит неудачу
если вы хотите получить дополнительную информацию о
эти сковородки и весь ассортимент и другие
диапазоны, затем нажмите ссылку в
подробности ниже
[Музыка]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий