Healthy Family Frittata | Michela Chiappa

так что мы здесь, на моей кухне, и я
собирается сделать действительно очень простое блюдо
называется фриттата, которая по существу
итальянский омлет, но он будет иметь
прекрасные жареные овощи в нем, которые
все пюре это блестящий один
что я часто делаю на обед я сижу Fiamma
на своем высоком стуле
дайте ей несколько штук и это
держит ее счастливой, теперь она начинается с вашего
жареные овощи
у нас есть каштан и сладкий
картофель я всегда поджариваю овощи только
с небольшим количеством оливкового масла и я
не добавляйте в них соль, потому что тогда я
заставили их использовать для ребенка, и вы можете
всегда добавляйте соль после этого рецепта
начинается с любых жареных овощей
вы используете ли это сладкий картофель
картофельный пастернак морковь даже приятный
горстка в кастрюле не превращает жару
на еще , а затем просто дать им немного
затор с вилкой, и ты действительно
замачивать их просто так, чтобы им было легче
есть для вашего маленького ребенка
так что все еще не нагревается на моей кастрюле. Я сейчас
Собираюсь расколоть два яйца прямо на
это действительно просто держать его просто так
у вас нет загрузок кастрюль и посуды
и мытье теперь просто собираются смешивать эти
желтки, чтобы они хорошо сочетались тогда
с овощами, чтобы не поцарапать
ваш панк-панк в этом процессе здесь
в Великобритании многие диетологи скажут
что с шести месяцев ребенок может есть
большинство вещей, которые я действительно дал этому рецепту
мой малыш довольно рано на примерно
шесть с половиной семи месяцев, и это
действительно прекрасный рецепт, чтобы позволить вашему ребенку
изучить текстуру клещевого захвата и я
люблю это тоже , так что я могу просто подготовить один
еда, и она кормит семью, превращая
нагрейте его , чтобы он начал готовить и
наверху , я собираюсь посыпать капустой
все идет о кале это
суперпродукт упакован с питательными веществами
который я дал ему Fiamma просто
жареный в духовке, и это довольно
жесткий лист, поэтому мой наконечник захватывает сырую капусту
и блиц в Blitzer, так что почти это
как мелкий порошок, а затем я храню это
в морозильнике, а затем я просто буквально
выпейте это как
когда мне это нужно, и это как этот маленький
приправа, которая дает вам доброту
но это не сложно все, что вам нужно.
сделайте это, мы пойдем, чтобы вы могли видеть
они действительно действительно очень мелкие
Блиц просто поп столовой ложкой или около того
это и просто посыпать его на вершине
просто дает великолепный цвет и только все
это доброкачественный кальций, который находится в капусте
там, и я думаю, что он может быть готов
переверните, чтобы вы просто хотели убедиться, что
снизу готовят, а затем я обычно
порезали меня пополам или вы могли это сделать
в четверти, абсолютно так же просто, как это
и я знаю, что ребенок-малыш и
мне это понравится
так что я, как правило, делаю, я сейчас разорву
что в крошечные кусочки и положите
перед ней на высоком стульчике, и она
буквально просто хватает бит, который ей нравится
некоторые она немного опущены щелчки
но да, она любит это, а потом немного
наконечник для взрослых Я добавляю крошечные маленькие
дождь из оливкового масла пара базилика
листьев и из-за недостатка соли
Я просто немного побриваю
пармезан на вершине, то он будет
просто принесите дополнительный кусочек приправы
там мы едем за всей семьей
не забудьте нажать подписаться на полученные загрузки
больше идей и рецептов о том, как кормить
вашей семьи от вашего ребенка к вашему
малыш и взрослые просто нажимают на
ссылка ниже