AMBER KELLEY | Food Tube Star & Uncle Ben’s

привет всем это мой вход для Джейми
Оливер и дядя Бен искали пищу
звезда трубки, и я не могу дождаться, чтобы получить
начал
Я думаю, что здорово здорово, почему это
делает вас умнее, делает вас сильнее
и это заставляет вас чувствовать себя хорошо, поэтому я решил
для создания здорового кулинарного шоу
многие люди считают, что здоровый
тоже круто и помогаем вам распространять
сообщение доверяй мне, я делаю много
ошибки, которые являются частью
потому что вы можете делать все вкусные
после этого студенты получат cookin
добро пожаловать в мое здоровое кулинарное шоу
сегодня мы собираемся сделать цыпленок терияки
салат обертывания с ломтиками огурца сальсы
коричневый рис и мелкий дождь
здорово это легко, но самое главное
это супер вкусный первый шаг, который я собираюсь
возьмите несколько куриных бедер и положите их в
ziploc bag, мы используем органическую курицу, чтобы она
не имеет никакого достоинства
Теперь я собираюсь влить терияки
установить его на дом, купленный в магазине
вы просто хотите убедиться, что все это естественно
они просто собираются все втроем
mush mush, так что теперь вы будете придерживаться
курица в холодильнике в течение 4-6 часов
так что все эти сладкие и вкусные
ароматизаторы присоединяются к вашей курице сейчас
ты собираешься взять английский огурец
и нарежьте его на ручном инструменте и бумаге
почему они называют это английским огурцом
Во всяком случае, я — английский огурец
У меня очень тонкая кожа и маленькие семена
помните, что мандолина на самом деле является обледенением
этот размер , так что вы можете получить ваш
родители помогают, теперь мы собираемся добавить
соль, чтобы сформулировать так, что вы
чайную ложку соли и посыпать ее
Супермарин вы привыкаете к pm и смешиваете
это для соли, полностью покрытой
ваш огурец тогда позволил ему сидеть за 30
минут, а затем сжать всю воду
из этого теперь мы собираемся сделать поток
три шага прямо здесь, на заднем шаге
1 погружайте мешки с рисом в кипячение
вода в течение примерно 10-12 минут
шаг 2 сливают шаг риса 3, разрезанный
мешок с рисом и положить его в миску
это я и мой друг, хорошо,
соус еще проще, чем рис
столовая ложка воды 1/2 чайной ложки сои
соус лимонного сока и столовую ложку
мисо мисо — ферментированный соевый боб и я
знаю, что звучит очень грубо, но это
так хорошо, так что не пропустите это я собираюсь получить
мой цыпленок , и это все эти вкусные
ароматы, поэтому я собираюсь спросить моего отца, если он
может помочь мне просверлить это Я просто собираюсь
станьте здесь и убедитесь, что он не
наблюдение
поэтому убедитесь, что он снова хрустящий на
вне его пахнет так хорошо, что у тебя нет
Идея соусом Cask и соевым соусом I
не может ждать , чтобы попробовать это так , мы имеем наше
здесь красивая курица, и мы собираемся
разрезать его на кусочки размером кусочка, чтобы положить его
наши типы салата, поэтому, если вы хотите, чтобы вы
можно побрить немного моркови, что немного
украсить, это придает ему какой-то цвет, который вы не
это мой тест-тест
иначе известный как моя младшая сестра
Лекси, и мы собираемся собрать наши
ужин
право право хорошо на письмо
все правильно
хрустящие салаты хрустящие огурцы и
морковь, поэтому, надеюсь, вы дадите мне выключить
ваши салфетки обертывают, чтобы попробовать, они легки
они вкусны, они свежие ингредиенты
и помните , чтобы быть здоровым крут до свидания
если вам это нравится, и вы хотите голосовать за
он затем поднимает пальцы вверх, как будто так нравится
посмотреть и посмотреть, что происходит