Что происходит с Food Tube, Тим Шейфф здесь, ваш мальчик, Vegan Prince, профессиональный
спортсмен и сегодня я собираюсь показать вам, как сделать действительно вкусное правильное наполнение
смешанные бобовые чили с авокадо и жареным сладким картофелем, это быстро и наполняется, вкусы
вкусные первые вещи, прежде всего, мы возьмем ваш сладкий картофель, который я использую четыре, поскольку это
кормит четырех человек, и вы хотите наколоть их, сладкий картофель действительно хорош для витамина
c хорошо для вашей иммунной системы, а также для увеличения поглощения железа, которая действительно хороша на
вегетарианскую диету, как только вы накололи свой сладкий картофель, мы собираемся ударить их в духовку
200 градусов в течение 45-50 минут, теперь ваш картофель находится в духовке, которую вы хотите мелко нарезать
лук-порей, но перед тем, как вы сделаете это, вы хотите нанести всплеск масла на сковороде и получить его
до среднего и низкого тепла вырезали им плохих мальчиков толщиной около полутора сантиметров, просто собирались
смягчите их в кастрюле, пока это смягчается, вы хотите нарезать две зубчики чеснока
бросить их так же, как повара в течение примерно 5 минут, а затем за последние 30-40 секунд просто
поэтому он сливается с ним, вы хотите бросить в столовую ложку тмина и столовую ложку моего любимого
копченая паприка любовь, что запах от дымности, как вы можете видеть сейчас, ребята, каждый бит
они все приправлены, чтобы добавить две банки из нарезанных томатов, если вы можете сейчас
вы доводите это до кипения и тушите на среднем огне в течение 12-15 минут после вас
хочу добавить две банки смешанной фасоли большой источник белка отличный источник волокна щепотку
соляной пинч перца перемешать его и оставить около 5 минут, пока это готовит
мы собираемся взять два авокадо и подготовить их, авокадо — хороший источник ненасыщенных
жир, который действительно хорош для балансировки вашего холестерина и высокого уровня витамина e, который
хорошо для защиты клеток, теперь это сделано, что ваши бобы приготовлены, куски сделаны в духовке
мы собираемся собрать все вместе сладкий картофель, вы знаете, как мы знаем, потому что это
как авокадо, горячий картофель, он мягкий и сжиженный, поэтому я собираюсь его подготавливать, смотреть
на этом апельсине, мой любимый вид картофеля для фасоли, которые мы собираемся вылить,
бит авокадо сверху, наконец, кориандр сверху, кориандр просто придает ему свежесть
что это там, там у нас есть ребята, смешанные рецепты чили из фасоли, отлично пахнет
если вы хотите увидеть больше моих рецептов вегетарианцев, нажмите здесь, чтобы посмотреть мой канал для
некоторые веганские советы, бесплатные видеоролики, все, что хорошие вещи проверяют прямо здесь, время
помахать это чертовски хорошо!
спортсмен и сегодня я собираюсь показать вам, как сделать действительно вкусное правильное наполнение
смешанные бобовые чили с авокадо и жареным сладким картофелем, это быстро и наполняется, вкусы
вкусные первые вещи, прежде всего, мы возьмем ваш сладкий картофель, который я использую четыре, поскольку это
кормит четырех человек, и вы хотите наколоть их, сладкий картофель действительно хорош для витамина
c хорошо для вашей иммунной системы, а также для увеличения поглощения железа, которая действительно хороша на
вегетарианскую диету, как только вы накололи свой сладкий картофель, мы собираемся ударить их в духовку
200 градусов в течение 45-50 минут, теперь ваш картофель находится в духовке, которую вы хотите мелко нарезать
лук-порей, но перед тем, как вы сделаете это, вы хотите нанести всплеск масла на сковороде и получить его
до среднего и низкого тепла вырезали им плохих мальчиков толщиной около полутора сантиметров, просто собирались
смягчите их в кастрюле, пока это смягчается, вы хотите нарезать две зубчики чеснока
бросить их так же, как повара в течение примерно 5 минут, а затем за последние 30-40 секунд просто
поэтому он сливается с ним, вы хотите бросить в столовую ложку тмина и столовую ложку моего любимого
копченая паприка любовь, что запах от дымности, как вы можете видеть сейчас, ребята, каждый бит
они все приправлены, чтобы добавить две банки из нарезанных томатов, если вы можете сейчас
вы доводите это до кипения и тушите на среднем огне в течение 12-15 минут после вас
хочу добавить две банки смешанной фасоли большой источник белка отличный источник волокна щепотку
соляной пинч перца перемешать его и оставить около 5 минут, пока это готовит
мы собираемся взять два авокадо и подготовить их, авокадо — хороший источник ненасыщенных
жир, который действительно хорош для балансировки вашего холестерина и высокого уровня витамина e, который
хорошо для защиты клеток, теперь это сделано, что ваши бобы приготовлены, куски сделаны в духовке
мы собираемся собрать все вместе сладкий картофель, вы знаете, как мы знаем, потому что это
как авокадо, горячий картофель, он мягкий и сжиженный, поэтому я собираюсь его подготавливать, смотреть
на этом апельсине, мой любимый вид картофеля для фасоли, которые мы собираемся вылить,
бит авокадо сверху, наконец, кориандр сверху, кориандр просто придает ему свежесть
что это там, там у нас есть ребята, смешанные рецепты чили из фасоли, отлично пахнет
если вы хотите увидеть больше моих рецептов вегетарианцев, нажмите здесь, чтобы посмотреть мой канал для
некоторые веганские советы, бесплатные видеоролики, все, что хорошие вещи проверяют прямо здесь, время
помахать это чертовски хорошо!
Please follow and like us:
Be First to Comment