так что, как вы думаете, вернет людей
они знают, что они хотят делать, но они
просто не могут сохранить привычку, они это делают
один раз, а затем они следят за поездом
и затем вы снова захотите сделать это
и они следят за поездом
как вы хорошо это понимаете?
просто держите вас просто продолжать работать над этим
и работать с ним лучше всего
планировать его заранее
вместо того, чтобы садиться никогда не начинать работу
без списка и никогда не начинать работу
без приоритетов в списке людей
сядут, и они говорят хорошо, прежде чем я
сделать список проверить немного электронной почты проверить
небольшой спам отправить что-то своим друзьям
посмотреть, что происходит на YouTube и т. д.
и так далее, а затем они смотрят вверх и
это 10 часов, и у них нет
что-то ценное, так что вы делаете это вы
должен сказать, что вы хорошо знаете, что знаете
как насчет того, говорят ли они, но если
вы начали правильно, это все будет работать
прямо так началось как неделя на вашем
наиболее важные задачи и делать это до тех пор, пока
теперь становится привычкой
интересная информация о проверке электронной почты
когда вы проверяете электронную почту, это вызывает
высвобождение дофамина в вашем мозгу
допамин — препарат, но, кстати,
там не все виды книг и
статей и научных исследований по этому вопросу
и допамин является одним и тем же наркотиком в кокаине
и что он делает, это срабатывает каждый
время у вас есть блестящий объект или
что-то новое или другое или
интересным или ярким, если телефон
кольца рядом с вами, вы идете по своему мозгу
выпускает эндорфины, и вы вряд ли
подожди, чтобы посмотреть, что это такое, ты говоришь
кому-то, и вы могли бы разговаривать с
кто-то о чем-то очень серьезном
и ваш телефон выключается пинг ваш
весь ум книги пустой средний из
беседа останавливается, что вы схватили
ваш телефон вы его подбираете, вы смотрите на него
вы проверяете это и все остальное и
то вы вернетесь, если работаете
задача занимает в среднем 17 минут
чтобы вернуться к задаче, а затем
другое отвлечение, а другое 17
минут средний взрослый проверяет свои
электронная почта между телефоном и телефоном
между 95 и 145 раз в день это очень
легко, что означает, что они похожи на внимание
они просто идут
чтобы бегать туда и обратно
весь день в конце дня они
истощенный я
USA Today и Harvard утвердили, что
вы теряете одну точку IQ за каждый час
где вы оставляете свой адрес электронной почты на
в конце дня вы потеряли 10 IQ
указывает, что вы на самом деле становитесь глупее
в течение дня, глубже, и вот
спросите это у моей аудитории, как я сказал,
вы когда-нибудь закончили сегодня хорошо, вы не
думаю, что вы что-то сделали
вы были на электронной почте, реагируя на звонки
и звуковые сигналы, и кольца и т. д. весь день
и в конце дня вы идете домой
и мед говорит, что вы хотите
ужин и вы говорите , я не знаю , что я не
заботиться обо всем, что я хочу пить
потому что ты так измучен, что не можешь
даже решите сидеть там и в основном как
вы только что были известны
стороне головы, потому что ваш мозг
мозг мертв, и вы теряете 10 очков IQ
вы получаете глупую в течение дня
вы должны превратить эту проклятую штуку
если вы хотите оставаться острым, вы знаете
какова привычка, которую вы сказали, способ сделать
привычка, и я собираюсь отдать себя
вознаграждение, и моя награда будет проверять мои
по электронной почте после того, как я закончил свою первую задачу так
так что успех в жизни — задача
завершение, позвольте мне повторить, что я просто
долгий разговор с предпринимателем
ты чуть не упал со стула, я был
тренируя его, и он сказал, что никогда
слышал, что раньше, а потом я говорил с
группа методов, о которой я рассказывал вам
Япония Я сказал им то же самое и
они были просто ошеломлены, это ключ
к успеху в жизни — это завершение задачи, если
вы не выполняете задачи, которые у вас нет
будущее и так, если если завершение задачи
ключ, то, что вы делаете, вы завершите
все более важные задачи, и если вы
начинать каждый день, завершая наиболее
важная задача вашего мозга на самом деле
высвобождает эндорфины Теперь эндорфинов является
другое химическое вещество, и оно только выпущено
когда вы делаете что-то, что есть жизнь
и что это значит, когда
вы делаете то, что хорошо для вас
что улучшает вашу жизнь, которая способствует
вы это делает вас счастливым он освобождает
энергии он поднимает ваше чувство собственного достоинства
если вы хотите быть
победитель, как вы становитесь победителем, где вы
выигрыш и выигрыш означают, что вы пересекаете
закончите линию, так что если вы начнете и завершите
задача, которую вы на самом деле выигрываете, и вы
почувствовать себя
победитель, который дает вам
энергии и вдохновения, и это заставляет вас
и мотивирует вас хотеть получить это
снова чувствуя, как вы это понимаете
снова чувствуя себя уродливым к другому
так что я разработал привычку и
люди , которые являются успешными на протяжении всего
привычка запускать и выполнять задачи
поэтому моя жена приходит и говорит, что обеды в
пять минут
поэтому я смотрю на свой список, я говорю, хорошо, что есть
пятиминутная задача, и что вы
начиная с пятиминутной задачи и
каждый раз, когда вы выполняете задание, вы получаете
всплеск эндорфина, тем больше задача
чем больше эндорфинов, тем больше эндорфинов
тем быстрее вы становитесь зависимыми от
запуск и выполнение важных задач
и каждый успешный человек имеет
репутации для запуска и завершения
важный тест, который вы хотите выполнить
отдайте его ему или ей, вы хотите
продукт, который будет доставлен вовремя, у вас будет
продукт завершен, вы хотите, чтобы продукт
производство корабля доставлено
он даст ей отдать , что
компания да, они всегда доставляют это
лучшая репутация, которую вы можете получить, если вы
хотят разбогатеть
они знают, что они хотят делать, но они
просто не могут сохранить привычку, они это делают
один раз, а затем они следят за поездом
и затем вы снова захотите сделать это
и они следят за поездом
как вы хорошо это понимаете?
просто держите вас просто продолжать работать над этим
и работать с ним лучше всего
планировать его заранее
вместо того, чтобы садиться никогда не начинать работу
без списка и никогда не начинать работу
без приоритетов в списке людей
сядут, и они говорят хорошо, прежде чем я
сделать список проверить немного электронной почты проверить
небольшой спам отправить что-то своим друзьям
посмотреть, что происходит на YouTube и т. д.
и так далее, а затем они смотрят вверх и
это 10 часов, и у них нет
что-то ценное, так что вы делаете это вы
должен сказать, что вы хорошо знаете, что знаете
как насчет того, говорят ли они, но если
вы начали правильно, это все будет работать
прямо так началось как неделя на вашем
наиболее важные задачи и делать это до тех пор, пока
теперь становится привычкой
интересная информация о проверке электронной почты
когда вы проверяете электронную почту, это вызывает
высвобождение дофамина в вашем мозгу
допамин — препарат, но, кстати,
там не все виды книг и
статей и научных исследований по этому вопросу
и допамин является одним и тем же наркотиком в кокаине
и что он делает, это срабатывает каждый
время у вас есть блестящий объект или
что-то новое или другое или
интересным или ярким, если телефон
кольца рядом с вами, вы идете по своему мозгу
выпускает эндорфины, и вы вряд ли
подожди, чтобы посмотреть, что это такое, ты говоришь
кому-то, и вы могли бы разговаривать с
кто-то о чем-то очень серьезном
и ваш телефон выключается пинг ваш
весь ум книги пустой средний из
беседа останавливается, что вы схватили
ваш телефон вы его подбираете, вы смотрите на него
вы проверяете это и все остальное и
то вы вернетесь, если работаете
задача занимает в среднем 17 минут
чтобы вернуться к задаче, а затем
другое отвлечение, а другое 17
минут средний взрослый проверяет свои
электронная почта между телефоном и телефоном
между 95 и 145 раз в день это очень
легко, что означает, что они похожи на внимание
они просто идут
чтобы бегать туда и обратно
весь день в конце дня они
истощенный я
USA Today и Harvard утвердили, что
вы теряете одну точку IQ за каждый час
где вы оставляете свой адрес электронной почты на
в конце дня вы потеряли 10 IQ
указывает, что вы на самом деле становитесь глупее
в течение дня, глубже, и вот
спросите это у моей аудитории, как я сказал,
вы когда-нибудь закончили сегодня хорошо, вы не
думаю, что вы что-то сделали
вы были на электронной почте, реагируя на звонки
и звуковые сигналы, и кольца и т. д. весь день
и в конце дня вы идете домой
и мед говорит, что вы хотите
ужин и вы говорите , я не знаю , что я не
заботиться обо всем, что я хочу пить
потому что ты так измучен, что не можешь
даже решите сидеть там и в основном как
вы только что были известны
стороне головы, потому что ваш мозг
мозг мертв, и вы теряете 10 очков IQ
вы получаете глупую в течение дня
вы должны превратить эту проклятую штуку
если вы хотите оставаться острым, вы знаете
какова привычка, которую вы сказали, способ сделать
привычка, и я собираюсь отдать себя
вознаграждение, и моя награда будет проверять мои
по электронной почте после того, как я закончил свою первую задачу так
так что успех в жизни — задача
завершение, позвольте мне повторить, что я просто
долгий разговор с предпринимателем
ты чуть не упал со стула, я был
тренируя его, и он сказал, что никогда
слышал, что раньше, а потом я говорил с
группа методов, о которой я рассказывал вам
Япония Я сказал им то же самое и
они были просто ошеломлены, это ключ
к успеху в жизни — это завершение задачи, если
вы не выполняете задачи, которые у вас нет
будущее и так, если если завершение задачи
ключ, то, что вы делаете, вы завершите
все более важные задачи, и если вы
начинать каждый день, завершая наиболее
важная задача вашего мозга на самом деле
высвобождает эндорфины Теперь эндорфинов является
другое химическое вещество, и оно только выпущено
когда вы делаете что-то, что есть жизнь
и что это значит, когда
вы делаете то, что хорошо для вас
что улучшает вашу жизнь, которая способствует
вы это делает вас счастливым он освобождает
энергии он поднимает ваше чувство собственного достоинства
если вы хотите быть
победитель, как вы становитесь победителем, где вы
выигрыш и выигрыш означают, что вы пересекаете
закончите линию, так что если вы начнете и завершите
задача, которую вы на самом деле выигрываете, и вы
почувствовать себя
победитель, который дает вам
энергии и вдохновения, и это заставляет вас
и мотивирует вас хотеть получить это
снова чувствуя, как вы это понимаете
снова чувствуя себя уродливым к другому
так что я разработал привычку и
люди , которые являются успешными на протяжении всего
привычка запускать и выполнять задачи
поэтому моя жена приходит и говорит, что обеды в
пять минут
поэтому я смотрю на свой список, я говорю, хорошо, что есть
пятиминутная задача, и что вы
начиная с пятиминутной задачи и
каждый раз, когда вы выполняете задание, вы получаете
всплеск эндорфина, тем больше задача
чем больше эндорфинов, тем больше эндорфинов
тем быстрее вы становитесь зависимыми от
запуск и выполнение важных задач
и каждый успешный человек имеет
репутации для запуска и завершения
важный тест, который вы хотите выполнить
отдайте его ему или ей, вы хотите
продукт, который будет доставлен вовремя, у вас будет
продукт завершен, вы хотите, чтобы продукт
производство корабля доставлено
он даст ей отдать , что
компания да, они всегда доставляют это
лучшая репутация, которую вы можете получить, если вы
хотят разбогатеть
Please follow and like us:
Be First to Comment