1-minute steak — Jamie Oliver’s Home Cooking Skills

правые парни, это все о подготовке
и приготовление минутного стейка — это
минутные состояния, ранние — это не
ошибки, но на самом деле очень тонкие
когда они готовят действительно довольно быстро готовить
в считанные минуты это целое
идея
почему я собираюсь сделать, это сделать их даже
тоньше, поэтому они готовят супер супер быстро, поэтому
первое, что я сделаю, это просто обрезать
любой сухожилие любого такого рода жирных
отправьте вам немного, просто отрежьте стейк
отпусти меня
если это не бах, это не стоит
любой , когда вы попали , и вы просто
это довольно скудно, давайте немного подстричься
там хорошо, это довольно тонко в минуту
но я хочу, чтобы он был немного тоньше,
что я собираюсь сделать , взять немного
пергаментная бумага просто положить его на вершине
среднее прямо сейчас , так что вы можете получить
специальные инструменты для этого, особенно
для моргнув на меня, но я там нет
нужно купить одну из твоей кастрюли
то же самое, и все, что вы делаете, это
поместите немного тоньше, поверните его, если
вам нравится отдавать его с другой стороны
правильно, мы готовы идти хорошо
собираюсь положить это на них на бумагу
и пришло время для вас, ребята, пойти
так ездить, вы хотите немного стейк
отделка
прекрасный большой материал хорошо вы получите идти
дайте ему перевернуться и сделайте это
другая сторона прекрасно работает и
следующий шаг приправляет его и получает его
готовый пойти на одну кастрюлю, а затем мы
собираемся приготовить его, чтобы мы получили эти
мы отложим их на высокую температуру, если
вы набираете свои стейки на доске
этот, чтобы они были готовы пойти в
кастрюля, что мы сделаем, просто возьмем немного
масло хорошо на мясо и посыпать его
немного или около того
на этом и просто протирать
встать с другой стороны тоже
ол соль и перец
это готово готовить вы хотите к сезону
это только перед тем, как вы собираетесь готовить
иначе соль будет
влажность мяса и приводов
ладно, ребята, вы хотите увидеть не
ошибки
Я собираюсь поставить мое там, да поп это
на барах они не должны
долго готовить и что будет
ты собираешься приготовить стейк?
во-первых, и мы сделаем
почти все приготовления на той стороне
перед тем, как мы его перевернем, вы видите это
начал видеть, что он начинает меняться
хорошо, ты хочешь пойти со своими стейками
когда ты один раз введешь одного человека Эмили
давайте просто лежал в трусах от
ты милый
так что давайте немного опустим кожу
убедитесь , чтобы подвернуть в барах правильно
и убедитесь, что он действительно хороший и плоский
тогда, когда вы перевернете это
будет иметь прекрасные штриховые метки на нем
по крайней мере, это было действительно здорово
посмотрите, как мои стейки или могут занять край
и все еще переворачивать его
дайте ему еще одну минуту и
должно быть сделано хорошо, ребята
идти
моя леди змей, поэтому я собираюсь взять
целая надежда на тарелку
Я не думаю, что ты почти уходишь
поднять пластину
круто, твоя минутная стейка следующая
что мы собираемся сделать немного
готовить стейк и просто дать ему
немного сжать лимонный сок немного
морось оливкового масла там мы
и сок из — под собирается
быть прекрасным маленьким соусом для этого
ошибка, хорошо, ребята, там вы идете туда
пару кусочков лимона, поэтому отпечатайте его
стейки
отлично, и вот как вы готовите минуту
стейк