Press "Enter" to skip to content

«FIND Your Work-Life BALANCE!» — Elon Musk (@elonmusk) — #Entspresso


Я обнаружил, что мог бы опуститься ниже
определенный порог сна и хотя
Я просыпаюсь часами, и я мог бы
поддержите его, я бы сделал меньше, попробую
проживая образ жизни Элон Муск
неделю попробуйте сесть шесть шесть тысяч часов
старайтесь работать, как будто он работает отлично
попробовать другую одежду только для того, чтобы увидеть
как они подходят для нас
помню радость в том, что мы делаем это
важно быть эффективным в нашей
на рабочем месте, но важно
культивировать моменты, которые просто приносят нам
радость и блеск — это время экспресса
что верю, что это Эван мой
одно слово верю, и я верю в тебя
Я считаю, что у вас потрясающий подарок
внутри вас, что я хочу увидеть взорванную
на мир, так что давайте начнем ваш день
прямо вместе, возьмите свой кофе и
посидеть на сегодняшнем сообщении, найти баланс
вам Элон Муск ваш генеральный директор двух
компании, которых вы являетесь председателем Solar City
как управлять землей
вы делаете это хорошо, вы получаете любой сон
о да иногда не хватает, поэтому вы готовите
действительно здорово, потому что, если вы
если я не получу достаточно спать, тогда
Я очень сердитый, я имею в виду, очевидно, что я
думаю, что большинство людей так и
также я могу попытаться разобраться в
каково правильное количество сна, потому что
Я думал , что я мог бы упал ниже
определенный порог сна и хотя
Я просыпаюсь часами, и я мог бы
поддержите его, я бы сделал меньше, потому что
психическая острота будет затронута, поэтому я
нашел в целом правильное число для меня
составляет около шести до шести с половиной часов на
в среднем за ночь это не так уж плохо
да и любые другие советы в среднем, что
любые другие советы по управлению только для запуска
две компании одновременно я имею в виду делать
ты находишь, что я имею в виду, что знаю, что ты
здесь в понедельник вторник это все Тесла
когда вы в Силиконовой долине и все
SpaceX В среду, четверг
смартфон невероятно полезен, потому что
это означает, что вы можете делать электронную почту во время
промежуточные периоды, например, вы находитесь в
автомобиль, который вы идете в ванной комнате
везде вы можете сделать электронную почту
практически, когда вы бодрствуете и так
это действительно полезно для электронной почты для
SpaceX и Tesla интегрированы на моем телефоне
и тогда вам просто нужно применить
много часов для фактической работы на самом деле
работая так, как я обычно делаю это как
Я буду работать в SpaceX в понедельник и
затем в понедельник вечером вылетают в район, потраченный
Вторник и среда в Барие затем
пусть Тесла, а затем летит обратно
В среду вечером проводят четверг и
Пятница в SpaceX в последние несколько
месяцев, то я буду летать здесь, на
Субботу и либо провести субботу и
Воскресенье в Тесла или провести субботу в
Тесла и воскресенье в SpaceX и где
мальчики впадают в вас, у вас есть пять сыновей да
что мы отметили вместе с папой на некоторых
из этих битов я перетащить их вдоль и
много вещей, на самом деле они
удивительно не впечатлило
баланс — это упражнение в самосознании
и я думаю, что это один из самых
важные упражнения, которые вы можете пройти
потому что да, здорово понять, как
У Элона Муска есть свой график или Уилл Смит
или кем бы вы ни занимались, и
это здорово даже попробовать в течение недели попробовать
проживая образ жизни Элон Муск
неделю попробуй, какой сон в шести шести тысячах
часы пытаются работать, как будто он работает
здорово попробовать другую одежду только
посмотреть, как они соответствуют тем, что заканчивается
вы сами судите сами
ваше определение баланса в вашем
расписание против кого-то другого, которое вы чувствуете
например, потому что вы не работаете, как
Элон Маск является ты не собираешься иметь
успех, и это будет окончательный
потому что, если вы постоянно
судя определение вашего баланса
о том, что делают другие люди
вы это гарантированная потеря
нужно понять, что выглядит баланс
как для вас, сколько времени вы собираетесь
потратьте на свой бизнес сколько времени
ты собираешься спать, сколько
время, которое вы собираетесь провести с женой
ваши дети с вашим мужем с вашим
семья все эти вещи для каждого
человек выглядит немного по- другому
моя любимая история по-прежнему
Дуэйн Джонсон, где он просыпается четыре или
за пять часов до начала кино
потому что ему нужно выработать
потому что, если он не
утром он чувствует себя совершенно не в балансе
Теперь мне это кажется сумасшедшим , я бы
скорее сон, если он усредняет
пять часов сна на съемочной площадке я бы
скорее спать еще два-три часа и
немного поработайте, но для него
вот как выглядит баланс, и если я
судите сами, и мой график основан
от того, что расписание dwayne johnson
Я всегда буду проигрывать, потому что он делает
ему и ему все равно, что все
другое делает, и я слишком занят, пытаясь
быть его вместо того , чтобы меня , и это
как большинство людей думает, что это ведра
что большинство людей падает, и поэтому, если вы
узнайте, как это делает Дуэйн или вы учитесь
как Илан делает это, или кто — либо еще это
отлично, чтобы попробовать одежду, это здорово
просто посмотреть, как он себя чувствует, может быть, они
делать что-то другое, что может помочь
вы лучше определяете баланс для
самостоятельно, но если это не сработает
они будут судить сами, это как раз
наблюдая за этими десятью правыми видео, которые
Я потушил не каждое правило
резонируйте с вами, возьмите один или два
которые действительно подходят и работают с ними, если вы
попробуйте расписание Дуэйн, которое вы пытаетесь
Расписание Илана может быть полным несоответствием
хорошо
но может быть одно, что они делают
это действительно работает для вас
что и отбросить остальное и прекратить судить
себе другую, я хочу, чтобы
говорить о том, что здесь так много людей
сосредоточьтесь на том, сколько сна вы получаете
где то, что я бы рекомендовал вам сделать
думать о том, что вы делаете, пока
ты бодрствуешь правильно, если Илана спит шесть
или шесть с половиной часов я гарантирую вам
если он спал восемь часов или девять часов или
12 часов, если он спит 12 часов
12 часов, когда он бодрствует, он получает
больше вещей, сделанных за 16 часов, что
вы бодрствуете и гораздо важнее
чем смотреть, сколько сна вы
получить и сколько спать эти эти
более высокие исполнители получают
планируйте аудит своего ежедневного аудита
часов, когда вы на самом деле бодрствуете и
посмотрим, насколько продуктивными они на самом деле являются я
недавно снимал фотосессию
некоторые снимки новых хедшотов и социальных
СМИ, а мой фотограф
создала следующую сцену, в которой я был.
работал, пока он делает свое дело
вместо того , чтобы просто ждал я работаю Я
на Instagram, делая видеоответы, я
по электронной почте, как каждую минуту
Я стараюсь подсчитывать каждую минуту
это важно для меня
Ингвар ком Рад, который начал IKEA сказал
разделите свою жизнь на десять минут
куски, а затем отходы как мало из тех 10
мелкие куски
насколько это возможно, и это касается не только
бизнес, который относится к жизни, например, когда
Я с женой, я с женой, мы
вместе мы наслаждаемся этим моментом
вместе ли это в течение часа
день пять часов в день целый день на
выходные, как будто я с ней, и я хочу
это время означать что-то одно и то же
с моим сыном то же самое с моей собакой
вещь с моей командой то же самое с моим
бизнес это не для меня балансировка
сколько времени я провожу в своем
бизнес против моей жены или
что — то еще гораздо больше времени
Я провожу во всех этих местах, чтобы
счет, где я держал пари, если я вскочил
ваше расписание, день за днем, вы
тратить массу времени в течение дня и
вы считаете, что ответ заключается в том, чтобы разбудить
час раньше, когда это не ответ
это делает каждую минуту , что вы
в настоящее время пробуждение пробует это прежде
ты сдаешься на сон, и поэтому я думаю
в конечном счете, хорошо учиться
успешные люди , вот что
канал о том, что я люблю его, я люблю скрипку
успех, я думаю, так вы становитесь
лучший вариант себя , кроме вас
не может судить о том, что
кто — то другой делает, потому что
в конечном счете, ваша цель — не быть им
ваша цель — быть лучшей версией
вы и так, чтобы это произошло, вы
взяв разные маленькие крошечные кусочки из
разные люди, чтобы понять, что хорошо подходит
с вами, и это означает, что большинство
вещи, которые вы узнаете от них, не будут
работайте на 99% вещей, которые вы изучаете
от кого-то может не работать, но если это
1% работает и помогает вам расти.
сильнее поможет вам лучше ,
это ваша конечная цель и, пожалуйста,
пожалуйста, прекратите судить себя
основанный на чьем-то определении
баланса и чужого числа
часы, в которые они работают, — это кто-то
количество часов, которое они
спать в конце дня, вы не
хотят своей жизни, вы не хотите быть
младшая версия из них вы хотите быть
лучшая версия вас и так
является важным упражнением и
самоосознание, и они надеются, что вы
это потому, что когда вы это делаете, все
разница в мире теперь у меня есть
действительно специальный бонус-клип, но до
этот вопрос дня, который я хочу знать
от вас, что одно , что у вас есть
узнал от кого-то, у кого было много
успех с этим elan или кем-то еще
что вы усыновили и застряли
вид привычки один запланированный взлом
то, что вы узнали о своих
которую вы узнали из
кто — то другой, и вы подаете заявление на ежедневной основе
и на самом деле
разница для вас, оставляя комментарии
ниже меня действительно вылечить
чтобы узнать, спасибо, ребята, так много для
смотреть Я верю в вас , я надеюсь , что мы
продолжать верить в себя и
независимо от вашего одно слово
очень люблю, увидимся завтра
утром за очередной выстрел эспрессо и
наслаждаться бонусным клипом
Я получил отличный совет от вас, один из
люди , которые совершенно очаровывает меня
Боб Игер — генеральный директор Walt Disney
ABC мир, и он так его работу настолько странно
для меня, потому что он отвечает за
все, от круиза Дисней до
Джордж Стефанопулос Новости ABC, как он
думал , что он нравится тематический парк в
скандал, как и все, что падает
в семейство ABC Disney, и я спросил
ему, и это было очень полезно для меня, я
спросил его несколько месяцев назад, как
вы решаете, над чем будете работать
в день, и он сказал что-то такое ценное
для меня, поэтому я собираюсь поделиться с вами парнями
он сказал, что 80% своего времени он пытается
подумайте, где я могу повлиять
где я собираюсь изменить ситуацию в
сегодня, так что обычно это не может быть
Дисней круизы , но иногда это необходимо
потому что круизный бизнес был
делать то , что делает круизный бизнес
или это не цитирует его, кстати, но
вы знаете, что иногда это может быть
Бродвейское шоу, которое вот- вот откроется
иногда это они едят ESPYs cuz
ESPN, где его фокус должен быть
так что это действительно так, как я могу
оказывают влияние сегодня, а другое, где
Мне нужны другие 20% — это то, что приносит мне
радость вы знаете, поэтому есть определенный фильм
проекты, которые подпадают под ABC Disney
мир, который приносит ему радость или определенность
показывает, что вы знаете открытие
парк или есть определенные вещи, которые
приведите его, чтобы просто наполнить его тем, что
падение его служебных обязанностей, и я
я просто пытался попробовать
что со мной, потому что ты знаешь, что это
важно помнить о радости в
что мы делаем, важно быть
эффективными на нашем рабочем месте, но
важно развивать моменты, которые
просто принесите нам радость, потому что так
мы будем сиять в нашей жизни, как
профессионалы, которых вы знаете, поэтому вы, актер
чья философия должна работать или ждать
Вы больше из , как я не собираюсь
ничего не делай, пока я не найду правильную вещь
или ты такой же, как я должен работать
в небольшом трудоголике, но
Я не могу, но мне нужно, чтобы я чувствовал, что мне нравится
не спешить
Я хочу, чтобы выбрать, что я
я должен изучить, чтобы попытаться
исследовать разные вещи разных типов
из опыта, но фильмы выбирают вас
и я имею в виду директора и
сценарий — это те, которые идут
бросить вечеринку, и вы хотите быть
вы хотите отправиться на лучшую вечеринку
знаю , мы используем метафору партии для
фильм так хороший режиссер и
интересная история всегда будет вам известна
доминировать над выборами, которые я делаю, или
контролировать выбор, который я делаю, потому что
если сейчас это отличный режиссер с
мне приходит интересный сценарий и хочет
я должен сделать персонажа, который не может быть
огромная натяжка , но принимать участие с
какие фильмы в команде не делаются в одиночку
команда работает в команде
что всегда будет как захватывающее и
Я мог бы взять на первое место хорошую команду
может занять первое место, но мне нравится
не торопитесь, но я тоже люблю работать
так что вы знаете только хороший баланс, который вы знаете
просто сохраняйте хороший баланс
Я не думаю, что ждать иногда просто
хорошо ждать, потому что вы исчерпаны
после твоих фильмов ты знаешь, что ты добрый
как вы знаете, я даю ему многому даю
энергии, поэтому я вроде как измученный
но вы знаете баланс, который вы знаете
может подождать немного , а затем сделать
от одного до двух фильмов почти вплотную
поднимите свой стандартный Apple на ядро
его основная ценность заключается в том, что мы считаем, что
люди со страстью
и ни одна капля моей работы не зависит
на вашем это что- то Сэмми
Я никогда не сдаюсь, я должен был быть мертв
или абсолютно недееспособный
эй верьте нацию, если вы хотите увидеть мою
все время любимая десятка Роза успеха
У меня есть специальное секретное видео для
вы — это отдельные клипы, которые
Я лично узнал больше всего от
и применительно к моей жизни и моему бизнесу
проверьте ссылку в описании
Детали
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий