Press "Enter" to skip to content

Smoky Pancetta Cod | Jamie Oliver | #QuickandEasyFood


привет, ребята, поэтому я на своей тестовой кухне
теперь, и я собираюсь дать вам вкусный
рецепт мой быстрый и легкий пять ингредиентов
книга еды действительно очень вкусная
это фантастический способ наслаждаться рыбой, я
используя Cod здесь пять ингредиентов
вот так мы собираемся сделать дымчатую панчетту
Треска с гоночной старинной чечевицей и
Розмари это так хорошо
поэтому сначала вверх получить себе пан получить его
полный удар, и мы получим его горячим
здесь у нас есть красивая небольшая ставка
кода теперь хороший отзыв, если вы
рыба наполняет его под углом, который он приготовит даже
быстрее, я собираюсь обернуть его каким-то прекрасным
копченая панчетта, копченая панчетта
собираюсь дать ему такой вкусный комфорт
и аромат, но он приятный и тонкий, как вы
может видеть, что вы тоже не наращиваете
большая часть старых жиров была просто
pancetta над треском, как это, а затем
просто подтяните его так, как красиво
и затем мы добавляем блестящую траву
Розмари очень вкусный и просто
фантастически вкусный, я пойду
в кастрюлю с только немного оливкового
масло, поэтому я собираюсь выбрать этот разрез и
Я собираюсь положить это прямо в
таким образом, я поворачиваю это вниз
сорт среднего тепла и около
две с половиной минуты с каждой стороны
может быть, две минуты, и это будет
вкусно, так что пока кулинария давайте
подумайте о других ингредиентах, которые
собираются довести это вместе Я
Здесь есть шпинат, поэтому просто выберите
через него вы можете получить мешковатый
шпинат, который еще легче приготовить
потому что все мыло и готово к работе
если вы просто посмотрите в кастрюлю сейчас
вы можете видеть, как выглядит
запахи в комнате фантастические они
действительно, и тогда, когда вы думаете, что это
хорошо выглядишь, просто сделай себе немного
палитровый нож пойдёт под рыбой
получить там и давайте переверните его взгляд
при этом совершенно красивый великолепный
действительно супер быстрый супер быстрый
вкусный питательный продукт , я пойду
со шпинатом
прямо в кастрюлю здесь, и вы не будете
верьте, как быстро это будет просто
Вы можете приправить немного
соль и перец смотреть на эти цвета в
кастрюля заполнить его, что около четырех
минут супер быстро, поэтому я поставлю рыбу
на доске, а затем, если вы придете сюда
немного взгляните на это
это шпинат и приготовление пищи
соки и то, что мне может понадобиться,
один из моих ингредиентов в кладовой, это просто
немного моросит уксус крошечной измороси
и это просто даст шпинат и
милый немного
универсальность, а затем эта кастрюля идет
прямо назад, и я собираюсь использовать
мешочек чечевицы теперь это один из моих
здесь, но вы можете получить разные
бренды, и вы можете получить разные пакеты
в супермаркетах почему они хорошие
немного взломать часто им нужно вымочить
в одночасье им нужно долгое приготовление
и эти пакеты являются именно такими
помощи вам нужно, чтобы получить хороший материал
в вас без всякого такого рода
хлопать вокруг
поэтому просто все, что я собираюсь сделать, это поставить
чечевица в кастрюле со всеми липкими
биты добра и, возможно,
маленький всплеск воды приносит чечевицу
до кипения и до пяти
минут у нас есть прекрасный вкусный
фантастическое выглядящее питательное блюдо, которое я
Думаю, ты полюбишь, я просто собираюсь
возьмите маленькую ложку, как это, и я
пойду прямо в середине
плита милая возьмите часть этого шпината
и просто положите, что с одной стороны это
действительно хорошая порция пищи абсолютно
теперь красиво выглядишь, если смотреть на
Здесь у меня есть немного
Здесь можно найти соки из рыбы и
бекон, так что я могу сделать просто добрый
превратить это в одевание, и я
просто собираюсь использовать меньший шпинат
листья с небольшим количеством уксуса и
Я просто одену их, посмотрю на это
и что мои друзья — прекрасный милый
маленький обед, я действительно думаю, что это
красиво это пища я
любовь в середине недели, когда у меня мало
время
Я не не что — то здоровым , как
это 350 калорий два твоих плода
и veg добавляют хороший источник белка
омега-тройки это действительно очень хорошо
еда, и это выглядит невероятно
теперь пришло время испытать вкус, что мы
должен иметь удивительную текстуру flaky
flaky fish взгляните на это, посмотрите на
сок в нем — это рыба ммм, так что там ты
пойти ребята
абсолютно вкусная забава сделать быстро
Легкий здоровый бломин красивый и
bloomin вкусная удача
[Музыка]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий