ciao e benvenuto in cima X dove siamo
conto alla rovescia il meglio che YouTube ha
offrire
oggi stiamo scuotendo un frullato di proteine e
verificando la Top-10 Men’s Fitness
canali su YouTube
per questa lista abbiamo cercato di individuare
quei canali che riguardano principalmente
fitness maschile da uomo e donna
obiettivi generalmente molto diversi quando
arriva al fitness mentre alcuni di questi
i canali soddisfano entrambi i sessi
sicuro di controllare il nostro prossimo video su
la top 10 delle donne per il fitness su YouTube
canali che esce la settimana prossima noi
classifica le scelte di oggi basate principalmente su
numeri di abbonato, ma anche in
visualizza voti dei nostri utenti personali
preferenza e impatto generale sul
La community di YouTube è una cosa che dovremmo
menzione è che molti di questi ragazzi vendono
piani di allenamento o sostegno prodotti di
proprio noi siamo qui per promuovere il loro
Canali YouTube e solo loro YouTube
canali che non approviamo o che garantiamo
qualsiasi cosa possano vendere al di fuori di
Il muscolo Kali di YouTube numero 10 va bene così
ricorda quando ho detto che uomini e donne
avere obiettivi di fitness diversi, lasciami fare
ti presento Kali Kuykendall aka
Muscolo di Kali
Il canale di Kali è tutto basato sulla motivazione
te lo dirà lui stesso nella sua roulotte
che la sua speranza è ispirare e a
motivarlo hai intenzione di vedere una serie di
roba su questo pannello ma nel complesso
l’obiettivo è ispirare e motivare uno
cosa a parte la motivazione che Kali
ti aiuterà con sta funzionando con
Apparecchiature minime Kali era apparentemente
ispirato a fare il pieno e cambiargli la vita
mentre trascorre un po ‘di tempo in prigione e come
come lui ha alcuni video che ti mostrano
come ottenere quei guadagni senza accesso a
in palestra se sei bloccato o no
Kali ha anche un sacco di video dove
esegue incredibili prodezze di forza
se ti stai allenando o no
questi sono davvero fantastici da vedere
numero nove buff buffi ora davanti a te
scrivere questi ragazzi per avere uno sciocco
nome dovresti sapere che il buff si distingue
per una migliore comprensione del cibo e
fitness che è un acronimo poco intelligente
che rappresenta gli obiettivi e lo stile di
questo canale abbastanza bene, subito dopo
bat the buff dudes ottenere punti enormi per
il loro trailer ispirato agli anni ’80, ma non lo fa
fermati qui
è presente un valore di produzione elegante
tutti i loro video e alcuni vanno davvero
al di sopra e oltre, ad esempio, cosa farebbe
normalmente si tratta di uno stretching piuttosto asciutto
il tutorial è diventato carino
festival dall’aspetto brillante di luci al neon
i fratelli Brandon e Hudson il buff
ragazzi hanno un sacco di grande how-to e
video tutorial ora questi vanno da
allenamenti a casa molto semplici a vasto
tutorials di ginnastica e sono tutti molto chiari e
conciso super facile da seguire utilizzando
praticamente tutto il tuo corpo e messa a fuoco
principalmente sui glutei muscoli posteriori della coscia e
laggiù lo stallo colpisce il tuo
catena posteriore come un fulmine
infine in cima a un paio di scenette e
conto alla rovescia forniscono anche i buff buffi
con ricette salutari ma virili
coprire la tua alimentazione e fitness
l’uomo deve mangiare abbastanza set qualcosa
altro che mi piace fare è prendere questo pollo
distruggerlo mescolarlo con un po ‘di avocado e
mettilo su una piccola tortilla per un taco
ci sono molte varianti differenti
campo di forza numero 8 prima di iniziare
digitando furiosamente i commenti facciamo
rivolgi subito la verità spietata
questo canale è attualmente in pausa e
al momento della pubblicazione di questo
il video non sta più pubblicando ma con
oltre 12.000 video già sul
canale c’è molto da lavorare qui
vedi che ti muovi da qui a qui no
accessione
sta succedendo tutto alla mia parte GD
mid-back Eliot l’host di questo canale
si sforza di aiutarti a diventare il più forte
versione di te stesso come tale uno dei
i punti di forza di questo canale sono i
meglio di te clip Eliot che servono come
discorsi di ispirazione per motivare i tuoi
mente e corpo non ho usato una proteina
integrare un frullato proteico ben oltre
in effetti un anno non penso che lo sia
necessario con questo focus sulla motivazione
e la forza mentale dovrebbe venire come
nessuna sorpresa che il muscolo Kali faccia un
buona quantità di apparenze in Eliot
video
la maggior parte dei suoi video più popolari
con alcuni problemi che la maggior parte delle persone ha
con i loro allenamenti i titoli per questi
sono abbastanza auto-esplicativi come crescere
enormi lats inferiori sono proteine del siero del latte
necessario smettere di usare manubri pesanti o
anche perché il cibo spazzatura ti rende più forte
destra
confrontalo con tutta la merda che c’è in a
Hamburger di McDonald’s ma tutto il
calorie tutto ciò che il grasso tutto il
proteina che ti supporterà
diventando più forte cosa fai insalata o
hamburger quindi se hai uno specifico
domanda o problema di cui hai bisogno
un consiglio con questo potrebbe essere un buon posto
per iniziare il numero sette stelle bar ufficiali
il prossimo è il bar stars the
re auto-nominati del freestyle
Il movimento di estetica di Cal è Emoto
il piombo ispira e cambia così con quello dentro
badate bene di avere un’idea abbastanza buona
il cancello cosa loro filosofia
la barra nelle stelle della barra non si riferisce a
stabilimenti che servono alcolici ora
si riferisce alla loro arma di allenamento preferita
che è la barra del mento o le barre delle scimmie
o qualsiasi altra barra in grado di supportare i loro
peso davvero
come il loro trailer ha senza dubbio spiegato
a te la maggior parte dei loro tutorial no
richiedono attrezzature di fantasia o palestra
appartenenze in quanto tali alcuni dei miei preferiti
sono le loro esercitazioni di allenamento Street che
sono fantastici dopo una corsa numero sei
fisici di grandezza al numero sei
stavano dando il premio per il minimo
nome del canale umile con fisici di
grandezza grandezza la maggior parte dei canali
vediamo oggi ti offrono entrambi allenamento
tutorial o una sorta di motivazione
i fisici della grandezza fanno questi video
anche questo canale è molto più simile a
blog di fitness più che altro così mentre
i video per determinati allenamenti ancora
mostrarti la tecnica e dirti quanti
ripetizioni da fare ecc. seguono anche l’host
Chris Jones nella sua vita di tutti i giorni
prima e dopo la palestra come a
blog di stile di vita quindi eccoci all’ora della merenda
Ho un paio di pallottole di dollaro
sapore di velluto rosso a parte il
aspetto blogging uno degli altri forti
punti di fisici di grandezza è il
suggerimenti video ora sono divertenti perché
prima di tutto Chris è un ragazzo divertente e
perché questi suggerimenti vanno dai suggerimenti per
la panca inclinata per qualcosa di simile
si vuole il vostro cliente femminile è tutto
roba buona in nessun modo sto perdonando
sto dormendo con i tuoi clienti
rispondendo a una domanda che stavo dando e io
ho pensato che sarebbe stato divertente rispondere al numero 5
athlean-x next up abbiamo athlean-x
pubblicato dal creatore di athlean-x
sistema di Jeff Cavaliere mentre il funzionario
il sistema athlean-x è qualcosa che hai
pagare per stare tranquilli che c’è
molto da lavorare con questo YouTube
canale cosa succede ragazzi jeff cavaliere
athleanx.com vieni a fare un viaggio con me
oggi al cimitero ferro stiamo andando
scavare 5 dei peggiori esercizi che tu
può fare ora il jeff ha funzionato per il
New York Mets come forza di aiuto
allenatore e un fisioterapista e quelli
le credenziali davvero brillano dentro
questi video quelli di voi che sono
interessato con tecnica adeguata o giusta
hai bisogno di un po ‘più di teoria dietro la tua
gli allenamenti dovrebbero essere abbastanza soddisfatti
le sue dita di clip sono agganciate
okay, le dita sono barrette
le dita qui non voglio iniziare
arricciarsi troppo o sentirsi remare
troppo ovviamente tutti hanno un allenamento
obiettivi e six-pack abs sono alti su un terreno
delle liste delle persone quindi è qui che Jeff
e la sua allergia alle camicie eccelle davvero
ha una playlist chiamata in modo cospicuo
come ottenere un six-pack abs che è
completamente dedicato a questo argomento con 28
video in esso è stato solo pazzo vedere il mio
gli addominali escono nel primo, ne sai pochi
settimane di fare il programma era solo
come wow
il numero quattro scott herman fitness il prossimo
abbiamo il leader della combinazione
scott herman e il suo canale
ha Furman Fitness cosa sta succedendo
nazione benvenuto al petto più grande pieno
più forte questa routine è stata progettata per fare
esattamente quello che dice il titolo ti dà un
mentre il petto è più grande e pieno
aumentando la tua forza
una cosa che YouTube canali e
il fitness personale ha in comune è quello
consistenza e routine sono molto
importante per il successo sembra scott herman
per saperlo molto bene da quando si aggiorna
il suo canale su un programma settimanale nuovo
routine di martedì nuovi esercizi su
sabato e aggiornamenti dei canali di domenica
Bene ragazzi, ora quello che farete è
ti riposerai tra i 60 e i 90 secondi
e completare altri due set di quello
superset una cosa che noterete rapidamente
A proposito di video di Scott è che il molto
lungo in particolare il suo allenamento completo
video che cosa gli permette di fare è
includere un sacco di voce fuori campo informativa
mentre l’ allenamento è in corso
facendogli notare aspetti chiave e
suggerimenti importanti che normalmente non vorrebbe
essere in grado di dire mid benchpress o
qualunque sia la nazione giusta che stiamo facendo al
ultimo superset da questo punto il tuo petto
dovrebbero essere estremamente affaticati quelli
tricipiti
– motivazione numero tre Ct Fletcher cg
canale fletcher è uno che rinuncia
tecnica ed esercitazioni in favore di puro
motivazione hai avuto qualcuno comando
tu cresci oggi
Oh piccola
onestamente se tutti avessero qualcuno come CT
motivante loro quando erano in
palestra saremmo tutti gonfi come parte del mio
la lingua è solo che ho visto molto
i suoi video di recente troppo
ovviamente questi sono il tipo di video
che ti mette nella giusta mentalità
per il lavoro fuori gli altri ragazzi ti mostreranno
cosa fare e questo è bello ma CT ottiene
tu in modalità bestia qui non lo farai
di nuovo sua madre quando parlo di a
il secondo giorno della madre marciapiede è dannato
numero due gemelli allenamento muscolare no sei
non vedendo il doppio Keith e Kevin chi
ospitare questo canale gli hodgetwin sei tu
conosci i gemelli perché sono sicuro che puoi vederti
voglio costruire un po ‘di muscoli
si, va bene , è vero, mentre il
i gemelli offrono tonnellate di roba che farai
trova su altri canali che conosci allenamento
guide e così cosa stanno postando
ultimamente è per lo più un po ‘come un vlog
slash talk show su come lavorare qui
nei fratelli rispondi alle domande di
i loro fan hanno sempre avuto un rapporto con l’allenamento
anche se a volte saltano fuori argomento
e scherzi avanti e indietro con ciascuno
altro mentre cercano di spiegare e
rispondi alle domande che sono a
domanda complicata
oh aspetta sì, penso che il keg sia una buona idea se
hai chiesto di essere un uomo sì esperto
essenzialmente questo è un grande canale per
quelli di voi che vogliono discutere e
parla dei tuoi allenamenti più o meno
come parlare radio ma solo per allenamento
meglio oh si lo sai che è pazzo
è lo yogurt greco è liscia che Rick è
cremoso e dedurre ottenere un po ‘
azione fragola va bene si morde
è um oh uomo perché ne abbiamo solo dieci
gli slot su questa lista qui sono alcuni
menzioni onorevoli che proprio non hanno fatto
il taglio
numero uno di scorciatoie da sei tasti che abbiamo
già menzionato tutti hanno la certezza
obiettivi quando stanno lavorando da nessuna parte
su YouTube è l’esercizio orientato agli obiettivi
più incarnato che in Scorciatoie da Sei Pack
puoi indovinare che tipo di scorciatoie
Mike Chang ti aiuta con quello che succede ragazzi
Mike è questo video di cui parleremo
sui tempi dei pasti quanto spesso dovresti
mangiare per ottenere un six-pack e te
non bruciare più grasso della pancia mentre il suo
circa la pagina legge un po ‘come un
infomercial la parte su come la sua
canale ti offre allenamenti a casa gratuiti
allenamenti di bodybuilding e annunci specifici
gli allenamenti è tutto vero
Mike non ha solo di più
canale iscritto nella nostra lista perché
del suo nome accattivante
ha una quantità enorme di video
ti tengo davvero occupato, quindi vengo giù
tocco ah tocco
oh così in questo modo quando ti affatichi
potrebbe non voler andare più basso, ma se tu
non sentire quel tocco significa essere
salendo in cima a tutto questo Mike anche
le discussioni sono per lo più senza camicia
alcuni problemi di dieta e problemi di allenamento
ha incontrato l’energia di Mike
hosting amichevole è sicuramente un altro
ragione per cui è diventato così colossale
base dell’iscritto e perché è riuscito a
in cima a questo elenco non importa se lo fai
trenta ripetizioni in 30 secondi o se lo fai
sei o sette ripetizioni in quei trenta
secondi
l’unica cosa che importa è quanto sia difficile
stai effettivamente lavorando il tuo stesso muscolo
non imbrogliare te stesso così bene
per il nostro conto alla rovescia quindi cosa sei
aspettando l’ uomo è ora di andare in palestra
ma prima di essere sicuro di votare
le prossime liste sul nostro sito ci controllano
su Instagram Facebook e Twitter
e per i migliori top 10 pubblicati
ogni giorno assicurati di iscriverti
watchmojo.com
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oggi stiamo scuotendo un frullato di proteine e
verificando la Top-10 Men’s Fitness
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visualizza voti dei nostri utenti personali
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La community di YouTube è una cosa che dovremmo
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piani di allenamento o sostegno prodotti di
proprio noi siamo qui per promuovere il loro
Canali YouTube e solo loro YouTube
canali che non approviamo o che garantiamo
qualsiasi cosa possano vendere al di fuori di
Il muscolo Kali di YouTube numero 10 va bene così
ricorda quando ho detto che uomini e donne
avere obiettivi di fitness diversi, lasciami fare
ti presento Kali Kuykendall aka
Muscolo di Kali
Il canale di Kali è tutto basato sulla motivazione
te lo dirà lui stesso nella sua roulotte
che la sua speranza è ispirare e a
motivarlo hai intenzione di vedere una serie di
roba su questo pannello ma nel complesso
l’obiettivo è ispirare e motivare uno
cosa a parte la motivazione che Kali
ti aiuterà con sta funzionando con
Apparecchiature minime Kali era apparentemente
ispirato a fare il pieno e cambiargli la vita
mentre trascorre un po ‘di tempo in prigione e come
come lui ha alcuni video che ti mostrano
come ottenere quei guadagni senza accesso a
in palestra se sei bloccato o no
Kali ha anche un sacco di video dove
esegue incredibili prodezze di forza
se ti stai allenando o no
questi sono davvero fantastici da vedere
numero nove buff buffi ora davanti a te
scrivere questi ragazzi per avere uno sciocco
nome dovresti sapere che il buff si distingue
per una migliore comprensione del cibo e
fitness che è un acronimo poco intelligente
che rappresenta gli obiettivi e lo stile di
questo canale abbastanza bene, subito dopo
bat the buff dudes ottenere punti enormi per
il loro trailer ispirato agli anni ’80, ma non lo fa
fermati qui
è presente un valore di produzione elegante
tutti i loro video e alcuni vanno davvero
al di sopra e oltre, ad esempio, cosa farebbe
normalmente si tratta di uno stretching piuttosto asciutto
il tutorial è diventato carino
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i fratelli Brandon e Hudson il buff
ragazzi hanno un sacco di grande how-to e
video tutorial ora questi vanno da
allenamenti a casa molto semplici a vasto
tutorials di ginnastica e sono tutti molto chiari e
conciso super facile da seguire utilizzando
praticamente tutto il tuo corpo e messa a fuoco
principalmente sui glutei muscoli posteriori della coscia e
laggiù lo stallo colpisce il tuo
catena posteriore come un fulmine
infine in cima a un paio di scenette e
conto alla rovescia forniscono anche i buff buffi
con ricette salutari ma virili
coprire la tua alimentazione e fitness
l’uomo deve mangiare abbastanza set qualcosa
altro che mi piace fare è prendere questo pollo
distruggerlo mescolarlo con un po ‘di avocado e
mettilo su una piccola tortilla per un taco
ci sono molte varianti differenti
campo di forza numero 8 prima di iniziare
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rivolgi subito la verità spietata
questo canale è attualmente in pausa e
al momento della pubblicazione di questo
il video non sta più pubblicando ma con
oltre 12.000 video già sul
canale c’è molto da lavorare qui
vedi che ti muovi da qui a qui no
accessione
sta succedendo tutto alla mia parte GD
mid-back Eliot l’host di questo canale
si sforza di aiutarti a diventare il più forte
versione di te stesso come tale uno dei
i punti di forza di questo canale sono i
meglio di te clip Eliot che servono come
discorsi di ispirazione per motivare i tuoi
mente e corpo non ho usato una proteina
integrare un frullato proteico ben oltre
in effetti un anno non penso che lo sia
necessario con questo focus sulla motivazione
e la forza mentale dovrebbe venire come
nessuna sorpresa che il muscolo Kali faccia un
buona quantità di apparenze in Eliot
video
la maggior parte dei suoi video più popolari
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con i loro allenamenti i titoli per questi
sono abbastanza auto-esplicativi come crescere
enormi lats inferiori sono proteine del siero del latte
necessario smettere di usare manubri pesanti o
anche perché il cibo spazzatura ti rende più forte
destra
confrontalo con tutta la merda che c’è in a
Hamburger di McDonald’s ma tutto il
calorie tutto ciò che il grasso tutto il
proteina che ti supporterà
diventando più forte cosa fai insalata o
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per iniziare il numero sette stelle bar ufficiali
il prossimo è il bar stars the
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Il movimento di estetica di Cal è Emoto
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la barra nelle stelle della barra non si riferisce a
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si riferisce alla loro arma di allenamento preferita
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sono fantastici dopo una corsa numero sei
fisici di grandezza al numero sei
stavano dando il premio per il minimo
nome del canale umile con fisici di
grandezza grandezza la maggior parte dei canali
vediamo oggi ti offrono entrambi allenamento
tutorial o una sorta di motivazione
i fisici della grandezza fanno questi video
anche questo canale è molto più simile a
blog di fitness più che altro così mentre
i video per determinati allenamenti ancora
mostrarti la tecnica e dirti quanti
ripetizioni da fare ecc. seguono anche l’host
Chris Jones nella sua vita di tutti i giorni
prima e dopo la palestra come a
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Ho un paio di pallottole di dollaro
sapore di velluto rosso a parte il
aspetto blogging uno degli altri forti
punti di fisici di grandezza è il
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prima di tutto Chris è un ragazzo divertente e
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si vuole il vostro cliente femminile è tutto
roba buona in nessun modo sto perdonando
sto dormendo con i tuoi clienti
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ho pensato che sarebbe stato divertente rispondere al numero 5
athlean-x next up abbiamo athlean-x
pubblicato dal creatore di athlean-x
sistema di Jeff Cavaliere mentre il funzionario
il sistema athlean-x è qualcosa che hai
pagare per stare tranquilli che c’è
molto da lavorare con questo YouTube
canale cosa succede ragazzi jeff cavaliere
athleanx.com vieni a fare un viaggio con me
oggi al cimitero ferro stiamo andando
scavare 5 dei peggiori esercizi che tu
può fare ora il jeff ha funzionato per il
New York Mets come forza di aiuto
allenatore e un fisioterapista e quelli
le credenziali davvero brillano dentro
questi video quelli di voi che sono
interessato con tecnica adeguata o giusta
hai bisogno di un po ‘più di teoria dietro la tua
gli allenamenti dovrebbero essere abbastanza soddisfatti
le sue dita di clip sono agganciate
okay, le dita sono barrette
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obiettivi e six-pack abs sono alti su un terreno
delle liste delle persone quindi è qui che Jeff
e la sua allergia alle camicie eccelle davvero
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completamente dedicato a questo argomento con 28
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gli addominali escono nel primo, ne sai pochi
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come wow
il numero quattro scott herman fitness il prossimo
abbiamo il leader della combinazione
scott herman e il suo canale
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aumentando la tua forza
una cosa che YouTube canali e
il fitness personale ha in comune è quello
consistenza e routine sono molto
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per saperlo molto bene da quando si aggiorna
il suo canale su un programma settimanale nuovo
routine di martedì nuovi esercizi su
sabato e aggiornamenti dei canali di domenica
Bene ragazzi, ora quello che farete è
ti riposerai tra i 60 e i 90 secondi
e completare altri due set di quello
superset una cosa che noterete rapidamente
A proposito di video di Scott è che il molto
lungo in particolare il suo allenamento completo
video che cosa gli permette di fare è
includere un sacco di voce fuori campo informativa
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tricipiti
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Oh piccola
onestamente se tutti avessero qualcuno come CT
motivante loro quando erano in
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la lingua è solo che ho visto molto
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ovviamente questi sono il tipo di video
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cremoso e dedurre ottenere un po ‘
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menzioni onorevoli che proprio non hanno fatto
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obiettivi quando stanno lavorando da nessuna parte
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più incarnato che in Scorciatoie da Sei Pack
puoi indovinare che tipo di scorciatoie
Mike Chang ti aiuta con quello che succede ragazzi
Mike è questo video di cui parleremo
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non bruciare più grasso della pancia mentre il suo
circa la pagina legge un po ‘come un
infomercial la parte su come la sua
canale ti offre allenamenti a casa gratuiti
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gli allenamenti è tutto vero
Mike non ha solo di più
canale iscritto nella nostra lista perché
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tocco ah tocco
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potrebbe non voler andare più basso, ma se tu
non sentire quel tocco significa essere
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ragione per cui è diventato così colossale
base dell’iscritto e perché è riuscito a
in cima a questo elenco non importa se lo fai
trenta ripetizioni in 30 secondi o se lo fai
sei o sette ripetizioni in quei trenta
secondi
l’unica cosa che importa è quanto sia difficile
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per il nostro conto alla rovescia quindi cosa sei
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