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How to Protect your Eyes from Computer Vision Syndrome


Ottobre è il mese della salute e il
L’associazione canadese degli optometristi è
incoraggiare i canadesi ad essere gentili con
i loro occhi con una routine completa
esami oculistici che il tuo optometrista conosce
occhi dentro e fuori e può aiutarti a vedere
tutto più chiaro con occhio regolare
esami ciao sono Rebecca Brayton e benvenuto
a watchmojo.com e oggi siamo
parlando con il dr. salotti che mostriamo
un importante problema di salute degli occhi che potrebbe
influenzare molti computer canadesi
sindrome della visione la maggior parte di
I canadesi potrebbero anche non sapere di soffrire
da questa condizione ma se i sintomi
sono lasciati inosservati a cui possono condurre
aumento del disagio e I e visione
filtrare quindi cos’è la CBS o la visione del computer
la sindrome da computer vision è la sindrome
definito dagli optometristi come Anna color
affaticamento che si verifica mentre il paziente è
fare lavori al computer o lavorare con Blackberry
o qualsiasi tipo di dispositivo elettronico che sia
visto a distanza ravvicinata l’illuminazione di
il dispositivo stesso può creare l’oculare
stanchezza ma l’ambiente è molto
importante quindi se hai qualche riflesso
sullo schermo se l’ illuminazione intorno al
schermo è troppo bassa o troppo luminose che possono
anche contribuire a creare l’oculare
il paziente affaticato avrà prima di tutto
quella stanchezza intorno agli occhi e l’hanno
difficoltà a completare il loro compito è
possibile avere fotofobia rossore
il che significa che la luce è fastidiosa per
la nostra visione offuscata visione diplopia
nel senso che iniziamo a vedere il doppio di questi
gli elementi sono sintomatici del computer
sindrome della visione c’è qualche gruppo di età
in particolare dove stiamo vedendo più di
un’incidenza di sintomi in termini di CBS
la possibilità di ottenere un nitido e chiaro
la messa a fuoco a distanza ravvicinata è ridotta con
invecchiamento all’età di 30 anni dobbiamo
sviluppare un po ‘di più il nostro
alloggio a distanza ravvicinata che è
anche peggio dopo il 40 e ovviamente dopo
45 non possiamo fare lo sforzo è
possibile che soffro di CBS e I
non lo so nemmeno si la maggior parte del
le persone considereranno normali questi
sintomi perché tutti intorno a loro
può avere esattamente la stessa cosa ma è
non è normale avere un’irritazione al mal di testa
sugli occhi o intorno agli occhi quanto spesso
le persone dovrebbero farsi esaminare gli occhi da
l’età di 23 24 anni 25 divisione è una cagna
tavolo di rilascio in modo ogni due anni per
l’esame annuale dei portatori di lenti a contatto è
necessario
oltre 40 45 anni perché ci sono
alcuni cambiamenti nella visione che abbiamo chiesto
di nuovo per vedere il paziente ogni anno e
ovviamente più vecchio e poi a causa del
patologia che si sta verificando
senza alcun sintomo negli occhi è
molto molto importante vedere il tuo
optometrista o oftalmologo ogni
anno cosa succederebbe se la CBS fosse rimasta
disagio non trattato
prima di tutto in un determinato punto tu
può creare mal di testa cronico è
reversibile trattabile ma non lo sarai
comodo facendo il tuo lavoro regolare che cosa
sono altri modi che posso prevenire
affaticamento degli occhi quando si guarda un digitale
schermo abbiamo una regola in optometria che
chiamiamo la regola 20-20-20 che significa questo
per ogni 20 minuti di lavoro vicino
distanza devi fare una pausa di 20
secondi e guardare almeno a 20 piedi
in lontananza o solo per chiudere gli occhi
per pochissimi secondi al fine di
alleviare la fatica che si verifica in secondo luogo
controllare l’ambiente l’illuminazione di
la stringa il contrasto sullo schermo
la terza cosa è indossare il
correggere le lenti a contatto o il
occhiali come raccomandato dal
optometrista o il tuo oftalmologo
come faccio a trovare un optometrista se non lo faccio
d’accordo avere uno c’è un sito web chiamato
WWWF per vedere questo è il sito web di
Associazione canadese di optometristi voi
puoi anche collegarti al sito web del tuo
Associazione Provinciale Internet è il
posto giusto per trovare il tuo optometrista
grazie mille, sei il benvenuto
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