Ciao e benvenuto su watchmojo.com il mio nome
è Nick Robinson della comm
dove puoi trovare un po ‘ di questi
ricette e idee per il fitness oggi siamo
andando a imparare come fare due dei miei
ricette popcorn famose in tutto il mondo che amo
basta mescolare e abbinare le spezie della mia dispensa
in sapori interessanti e deliziosi
popcorn è il mio snack preferito di tutti i tempi
perché è super sano e davvero
davvero soddisfacente puoi avere sette tazze
di popcorn, che potrebbe effettivamente essere a posto
per una persona a mangiare solo 120 calorie
oggi impareremo come fare
due di quelle varianti del popcorn
sapori il primo sarà
il sale e l’aceto dimenticano il sale tritato
e aceto
popcorn è la strada da percorrere e il secondo
quello che stiamo andando a imparare a fare è
in realtà un finto parmigiano vegano Cajun
spezia per quelli di voi a cui piace
essere un po ‘più piccante e una volta
hai imparato come fare questi due
versioni di base in cui puoi impazzire
il tuo bastone per i popcorn anche se è un
modo sano per andare in modo che tutto ciò che serve è
alcuni kernel non compressi che troverai
in qualsiasi negozio di alimentari che userò
un po ‘di olio di colza alghe la ragione per cui siamo
usare l’olio di semi d’uva è che quell’asino ha un
alta tolleranza al calore, il che significa che non lo è
andando a trasformarlo in grassi trans se tu
rivestire il fondo della vostra padella con un po ‘di esso
olio d’oliva un po ‘di aceto e un po’ di sale
alcuni lievito di birra e la ragione per cui
non ho il popcorn al microonde
incoraggiandoti a non usare il microonde
popcorn è anche se ho comprato questo
tipo particolare per mostrare se il
La versione più sana che ho trovato è a
Borsa popcorn a microonde che si suppone
non essere grasso o povero di grassi e se guardi
dentro quel residuo color arancio scuro che è
ingredienti artificiali artificiali
coloranti e aromi artificiali voi
non ne ho bisogno e non lo vuoi
vostro popcorn quindi ci sono un paio di
segreti per fare i popcorn come te
nonna
Ho usato per fare tutto ciò che serve è un
pentola e hai bisogno di riscaldare
calore medio-alto
lo farai ora una volta
calore medio-alto che stai per aggiungere
il tuo olio ricorda i mezzi a base di olio di vinaccioli
che puoi cucinare abbastanza in alto
senza che si trasformi in grassi trans siamo
andando a far scaldare l’olio stiamo andando
aggiungere subito il sale alla ragione
per quello è una volta che inizia il tuo popcorn
schioccando sta per distribuire un
un po ‘ di salinità in modo uniforme
in tutto il popcorn puoi saltarlo
passo se stai andando libero di sali o se
stai lavando la tua assunzione di sale il prossimo
La cosa che faremo è permettere a questo
riscaldare solo un paio di minuti e
allora ho intenzione di inserire solo una coppia
dei chicchi di prova So che il mio olio è
pronto oh così ora sappiamo che i nostri popcorn
l’olio è pronto, quindi quello che farò è
Adesso lo tolgo dai fornelli
Ho intenzione di aggiungere il resto del mio
kernel
Ho intenzione di mettere il coperchio sul ora
questo è il segreto per perfezionare i popcorn
contate 30 secondi per i vostri bambini
per fare questo per voi uno due tre tre
per i miei 30 dopo 30 secondi lo sappiamo
ora tutti i chicchi sono uniformemente riscaldati
che significa quando lo trasferisco indietro
il calore è lo stesso in tutti i kernel così
le probabilità sono la maggior parte dei miei kernel sono ora
andando a pop quando iniziano a farlo
condimenti magici
non li sentiamo più scoppiare così
Li toglierò e qui noi
partire
Berbick popcorn ne prenderemo un po ‘
del nostro bel popcorn e trasferirlo
nelle nostre ciotole da portata che faremo
un popcorn di sale e aceto di base se si
versare l’olio d’oliva che potrebbe finire
essendo un po ‘ goopy e bagnato e così il
spray consente di essere più uniforme
distribuito e puoi trovare spray
bottiglie nel negozio del dollaro o in a
negozio di sconto o si può effettivamente comprare
aceti più saporiti aromatizzati che puoi
spray on e se non è abbastanza salato o
puoi aggiungere un po ‘di kelp così
questo è in realtà alghe in cui è ricco
lo iodio aggiunge un piccolo sapore per il pop e
poi ti butti e anche se noi
hai degli ingredienti bagnati qui dentro
popcorn in realtà non è abbastanza per il tuo
condimenti a secco si può probabilmente aggiungere a
un po ‘più di olio d’oliva perché questo
aiuta i condimenti a legarsi al tuo
popcorn e non finire sul fondo di
la tua ciotola spruzza leggermente i popcorn
il lievito alimentare è la soia senza glutine
senza latticini gratis questo è un biologico
versione che in realtà ha un po ‘di pepe di Caienna
pepe mescolato in alcuni semi di canapa è
ad alto contenuto di proteine, quindi ho intenzione di aggiungere
in 1 cucchiaio 2 grammi di proteine a
questo popcorn aiuta a bilanciare il
valore di carboidrati del popcorn così
questo sta per dargli una bella pizza
tipo di condimento perché è nutrizionale
lievito che ha il sapore del parmigiano plus
un po ‘di pepe di cayenna e altre spezie
lancio leggero e sei pronto per servire
sette tazze di popcorn equivalgono a 120
calorie se lo fai da te che è un
sacco di popcorn con pochissime calorie
5 grammi di fibre e 4 grammi di proteine
che è davvero una salute interessante
Spuntino di cibo per farti assaporare
delizioso
se hai i munchies questo è molto
meglio di qualsiasi cosa tu possa trovare in a
negozio di alimentari e in realtà è buono per
anche tu
[Musica]
è Nick Robinson della comm
dove puoi trovare un po ‘ di questi
ricette e idee per il fitness oggi siamo
andando a imparare come fare due dei miei
ricette popcorn famose in tutto il mondo che amo
basta mescolare e abbinare le spezie della mia dispensa
in sapori interessanti e deliziosi
popcorn è il mio snack preferito di tutti i tempi
perché è super sano e davvero
davvero soddisfacente puoi avere sette tazze
di popcorn, che potrebbe effettivamente essere a posto
per una persona a mangiare solo 120 calorie
oggi impareremo come fare
due di quelle varianti del popcorn
sapori il primo sarà
il sale e l’aceto dimenticano il sale tritato
e aceto
popcorn è la strada da percorrere e il secondo
quello che stiamo andando a imparare a fare è
in realtà un finto parmigiano vegano Cajun
spezia per quelli di voi a cui piace
essere un po ‘più piccante e una volta
hai imparato come fare questi due
versioni di base in cui puoi impazzire
il tuo bastone per i popcorn anche se è un
modo sano per andare in modo che tutto ciò che serve è
alcuni kernel non compressi che troverai
in qualsiasi negozio di alimentari che userò
un po ‘di olio di colza alghe la ragione per cui siamo
usare l’olio di semi d’uva è che quell’asino ha un
alta tolleranza al calore, il che significa che non lo è
andando a trasformarlo in grassi trans se tu
rivestire il fondo della vostra padella con un po ‘di esso
olio d’oliva un po ‘di aceto e un po’ di sale
alcuni lievito di birra e la ragione per cui
non ho il popcorn al microonde
incoraggiandoti a non usare il microonde
popcorn è anche se ho comprato questo
tipo particolare per mostrare se il
La versione più sana che ho trovato è a
Borsa popcorn a microonde che si suppone
non essere grasso o povero di grassi e se guardi
dentro quel residuo color arancio scuro che è
ingredienti artificiali artificiali
coloranti e aromi artificiali voi
non ne ho bisogno e non lo vuoi
vostro popcorn quindi ci sono un paio di
segreti per fare i popcorn come te
nonna
Ho usato per fare tutto ciò che serve è un
pentola e hai bisogno di riscaldare
calore medio-alto
lo farai ora una volta
calore medio-alto che stai per aggiungere
il tuo olio ricorda i mezzi a base di olio di vinaccioli
che puoi cucinare abbastanza in alto
senza che si trasformi in grassi trans siamo
andando a far scaldare l’olio stiamo andando
aggiungere subito il sale alla ragione
per quello è una volta che inizia il tuo popcorn
schioccando sta per distribuire un
un po ‘ di salinità in modo uniforme
in tutto il popcorn puoi saltarlo
passo se stai andando libero di sali o se
stai lavando la tua assunzione di sale il prossimo
La cosa che faremo è permettere a questo
riscaldare solo un paio di minuti e
allora ho intenzione di inserire solo una coppia
dei chicchi di prova So che il mio olio è
pronto oh così ora sappiamo che i nostri popcorn
l’olio è pronto, quindi quello che farò è
Adesso lo tolgo dai fornelli
Ho intenzione di aggiungere il resto del mio
kernel
Ho intenzione di mettere il coperchio sul ora
questo è il segreto per perfezionare i popcorn
contate 30 secondi per i vostri bambini
per fare questo per voi uno due tre tre
per i miei 30 dopo 30 secondi lo sappiamo
ora tutti i chicchi sono uniformemente riscaldati
che significa quando lo trasferisco indietro
il calore è lo stesso in tutti i kernel così
le probabilità sono la maggior parte dei miei kernel sono ora
andando a pop quando iniziano a farlo
condimenti magici
non li sentiamo più scoppiare così
Li toglierò e qui noi
partire
Berbick popcorn ne prenderemo un po ‘
del nostro bel popcorn e trasferirlo
nelle nostre ciotole da portata che faremo
un popcorn di sale e aceto di base se si
versare l’olio d’oliva che potrebbe finire
essendo un po ‘ goopy e bagnato e così il
spray consente di essere più uniforme
distribuito e puoi trovare spray
bottiglie nel negozio del dollaro o in a
negozio di sconto o si può effettivamente comprare
aceti più saporiti aromatizzati che puoi
spray on e se non è abbastanza salato o
puoi aggiungere un po ‘di kelp così
questo è in realtà alghe in cui è ricco
lo iodio aggiunge un piccolo sapore per il pop e
poi ti butti e anche se noi
hai degli ingredienti bagnati qui dentro
popcorn in realtà non è abbastanza per il tuo
condimenti a secco si può probabilmente aggiungere a
un po ‘più di olio d’oliva perché questo
aiuta i condimenti a legarsi al tuo
popcorn e non finire sul fondo di
la tua ciotola spruzza leggermente i popcorn
il lievito alimentare è la soia senza glutine
senza latticini gratis questo è un biologico
versione che in realtà ha un po ‘di pepe di Caienna
pepe mescolato in alcuni semi di canapa è
ad alto contenuto di proteine, quindi ho intenzione di aggiungere
in 1 cucchiaio 2 grammi di proteine a
questo popcorn aiuta a bilanciare il
valore di carboidrati del popcorn così
questo sta per dargli una bella pizza
tipo di condimento perché è nutrizionale
lievito che ha il sapore del parmigiano plus
un po ‘di pepe di cayenna e altre spezie
lancio leggero e sei pronto per servire
sette tazze di popcorn equivalgono a 120
calorie se lo fai da te che è un
sacco di popcorn con pochissime calorie
5 grammi di fibre e 4 grammi di proteine
che è davvero una salute interessante
Spuntino di cibo per farti assaporare
delizioso
se hai i munchies questo è molto
meglio di qualsiasi cosa tu possa trovare in a
negozio di alimentari e in realtà è buono per
anche tu
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