Sono Josh corrispondente medico oggi
parleremo dell’anatomia di
e lesioni comuni al ginocchio il
ha bisogno di un giunto contenente tre ossa il
prima è il femore per il femore
rotula che è la rotula e il
tibia che è un osso più grande nello stinco
alla fine di ognuna di queste ossa il
tessuto chiamato cartilagine che consente
movimento uniforme all’interno dell’articolazione pure
come il desorbimento dello shock dovuto a
il movimento di tutti i giorni il movimento del
il ginocchio è governato da due muscoli in entrambi
contenente la coscia il primo è il
quadricipite che è la parte anteriore del
coscia che funziona per estendere o
raddrizzare la gamba e il tendine del ginocchio
che è nella parte posteriore della coscia e
funzioni per piegare il ginocchio o il contratto
la gamba oltre ai muscoli
la cartilagine e le ossa nel ginocchio ci sono
una serie di tendini e legamenti
legamenti essendo ACL MCL PCL e lco
l’ACL nella MCL sono siti molto comuni
di ferita è che abbiamo visto nel 2006
Superbowl playoffs Carson Palmer
ferendo entrambi quelli con un colpo il
funzione della ACL è quello di ordinare di
stabilizzare la rotazione all’interno della necessità di
evitare che il ginocchio si torcoli troppo
in un modo o nell’altro, a volte
nello sport avrai un piede piantato dentro
il tuo corpo si torcerà in un modo o nel
altri come nel basket quando il tuo
piantare le piante se stai ruotando e cosa
succederà che l’ACL si estenderà
questo movimento rotatorio e seconda
il grado del tratto che sarà
essere tirato o strappato lo stesso caso è vero
con il MCL tuttavia piuttosto che
fornendo supporto di rotazione che fornisce
un supporto lineare al ginocchio e cosa
succede quando giochi a uno sport di contatto
come il calcio o l’hockey se ne ottieni uno
grande impatto sulla parte esterna del ginocchio
quello che accadrà sarà il msci
tratto e lo stesso caso a seconda
il grado del tratto che tu sia
tirare o strappare la MCN così a seconda del
gravità della lesione
programma di riabilitazione può portare ovunque
da due settimane a sei mesi o più di
l’infortunio comporta un intervento chirurgico, ma in ogni caso
il programma di riabilitazione coinvolge
esercizi di rafforzamento che consentono il
muscoli nei legamenti per riconquistare
forza che continuano a offrire
supporto al ginocchio
con pazienza e aderenza ad un severo
regime di allenamento delineato da un medico o
fisioterapista l’individuo il
ginocchio infortunato può tranquillamente saperlo
sono puliti riprenderanno forza e
saranno in grado di tornare attivi
stile di vita che avevano prima con
piccola conseguenza a causa del precedente
infortunio al ginocchio
parleremo dell’anatomia di
e lesioni comuni al ginocchio il
ha bisogno di un giunto contenente tre ossa il
prima è il femore per il femore
rotula che è la rotula e il
tibia che è un osso più grande nello stinco
alla fine di ognuna di queste ossa il
tessuto chiamato cartilagine che consente
movimento uniforme all’interno dell’articolazione pure
come il desorbimento dello shock dovuto a
il movimento di tutti i giorni il movimento del
il ginocchio è governato da due muscoli in entrambi
contenente la coscia il primo è il
quadricipite che è la parte anteriore del
coscia che funziona per estendere o
raddrizzare la gamba e il tendine del ginocchio
che è nella parte posteriore della coscia e
funzioni per piegare il ginocchio o il contratto
la gamba oltre ai muscoli
la cartilagine e le ossa nel ginocchio ci sono
una serie di tendini e legamenti
legamenti essendo ACL MCL PCL e lco
l’ACL nella MCL sono siti molto comuni
di ferita è che abbiamo visto nel 2006
Superbowl playoffs Carson Palmer
ferendo entrambi quelli con un colpo il
funzione della ACL è quello di ordinare di
stabilizzare la rotazione all’interno della necessità di
evitare che il ginocchio si torcoli troppo
in un modo o nell’altro, a volte
nello sport avrai un piede piantato dentro
il tuo corpo si torcerà in un modo o nel
altri come nel basket quando il tuo
piantare le piante se stai ruotando e cosa
succederà che l’ACL si estenderà
questo movimento rotatorio e seconda
il grado del tratto che sarà
essere tirato o strappato lo stesso caso è vero
con il MCL tuttavia piuttosto che
fornendo supporto di rotazione che fornisce
un supporto lineare al ginocchio e cosa
succede quando giochi a uno sport di contatto
come il calcio o l’hockey se ne ottieni uno
grande impatto sulla parte esterna del ginocchio
quello che accadrà sarà il msci
tratto e lo stesso caso a seconda
il grado del tratto che tu sia
tirare o strappare la MCN così a seconda del
gravità della lesione
programma di riabilitazione può portare ovunque
da due settimane a sei mesi o più di
l’infortunio comporta un intervento chirurgico, ma in ogni caso
il programma di riabilitazione coinvolge
esercizi di rafforzamento che consentono il
muscoli nei legamenti per riconquistare
forza che continuano a offrire
supporto al ginocchio
con pazienza e aderenza ad un severo
regime di allenamento delineato da un medico o
fisioterapista l’individuo il
ginocchio infortunato può tranquillamente saperlo
sono puliti riprenderanno forza e
saranno in grado di tornare attivi
stile di vita che avevano prima con
piccola conseguenza a causa del precedente
infortunio al ginocchio
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