ciao sono Rekha Braden e benvenuto
watchmojo.com se vuoi galleggiare come
una farfalla e pungere come un’ape oggi
stiamo ricevendo alcuni consigli di base sulla boxe
da sly Louis di underdog gym, quindi?
tipo di allenamento offre la boxe mentre
la boxe offre un modo molto veloce o vascolare
allenamento con il componente del ceppo
la flessibilità è praticamente un totale
allenamento quanto tempo dopo che partirò io
vedere una differenza vedere la maggior parte dei nostri membri
una differenza dopo praticamente il primo
mese di formazione quindi chi è attratto da
la boxe per lo più adolescenti erano come me
pensa che lo cambieranno
nelle loro vite quindi c’è dolore e
rabbia verso quello così hanno bisogno di
energia veramente esternalizzata o catalizzata
per un principiante che tipo di speciale
l’attrezzatura di cui abbiamo bisogno è carina
sport a buon mercato tutto ciò che serve davvero carina
molti giri RN e il più delle volte
la palestra imparerà come i guantoni così
hai bisogno di un pantaloncini da topi una maglietta così
che tipo di abilità speciali sono coinvolte
nel pugilato devi controllare il tuo
emozioni che devi imparare a conoscere
te stesso un bel po ‘per sapere cosa tu
può e non può fare se vieni colpito è
davvero difficile rimanere concentrati su quello che tu
devo fare quindi è nozione di base di
la coordinazione è la forza, quindi cos’è
il tuo background nel pugilato quando ero
come 16 ero praticamente un nome
routine come molti altri così ho iniziato
boxe I box per due anni indietro e poi
circa un anno fa il mio vecchio allenatore
mi ha detto che voleva cambiare la sua palestra così io
ha detto di provarlo in una buona posizione con pochi
i miei amici e mio fratello e abbiamo aperto
in palestra e poi ho iniziato a gareggiare
circa 10 mesi fa e sta andando
piuttosto bene che tipo di allenamento fai
fai prima di un combattimento che vuoi riscaldare
facendo la mozione di vedere il movimento voi
lo farai sul ring o se lo sei
sparring e facendo lezione che io sono buono
lentamente quindi lo acceleri spendendo a
molto tempo davanti allo specchio
questa è la parte più importante di like
l’allenamento è un po ‘sciocco ma
vuoi davvero vedere cosa sembri
come quando stai lanciando pugni quando
ti stai muovendo
allora fai un pessimo lavoro con il tuo
coach, penso che faremo qualcosa di negativo
la figura dopo il lavoro ingrassante potresti sparare
con qualcun altro che è come te
ricreaci una situazione di combattimento così tu
fai qualche giro con quello e poi lavori
la borsa un po ‘e questo è praticamente tutto
cosa dici quando la gente dice la boxe
è troppo violento uno sport che è vita e
il combattimento è parte della nostra natura quando
sei uno erano bambini quello che era il combattimento
è divertente anche la gente salperà la boxe
pericoloso è violento è lo stesso
tipo di persone vanno a vedere se non lo faccio
voglio vedere un knockout se vado a vedere a
tranquillo sarò te stesso voglio solo
guarda cosa succede, è bello
considera la boxe una forma di Difesa per me
è una forma di espressione è davvero
potresti esprimere ciò che è dentro
tu puoi esprimere come il tuo personaggio
quando si sta combattendo davvero arrivare a
conosco quella persona è per questo che spesso
dopo un combattimento vedrai come due ragazzi
stiamo cercando di strapparti la testa e
dopo il buco nero ci sarà un
la campana si abbraccia e gli piace tutto
caldo quindi ci sono dei miti sulla boxe
che dovremmo dissipare bene
quello popolare è che è spesso detto
le donne indeboliscono le gambe così in preparazione per
una lotta spesso lo faranno gli allenatori di vecchia scuola
aggiungi il combattente per non fare sesso
sai grazie mille
watchmojo.com se vuoi galleggiare come
una farfalla e pungere come un’ape oggi
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da sly Louis di underdog gym, quindi?
tipo di allenamento offre la boxe mentre
la boxe offre un modo molto veloce o vascolare
allenamento con il componente del ceppo
la flessibilità è praticamente un totale
allenamento quanto tempo dopo che partirò io
vedere una differenza vedere la maggior parte dei nostri membri
una differenza dopo praticamente il primo
mese di formazione quindi chi è attratto da
la boxe per lo più adolescenti erano come me
pensa che lo cambieranno
nelle loro vite quindi c’è dolore e
rabbia verso quello così hanno bisogno di
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emozioni che devi imparare a conoscere
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può e non può fare se vieni colpito è
davvero difficile rimanere concentrati su quello che tu
devo fare quindi è nozione di base di
la coordinazione è la forza, quindi cos’è
il tuo background nel pugilato quando ero
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routine come molti altri così ho iniziato
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circa un anno fa il mio vecchio allenatore
mi ha detto che voleva cambiare la sua palestra così io
ha detto di provarlo in una buona posizione con pochi
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in palestra e poi ho iniziato a gareggiare
circa 10 mesi fa e sta andando
piuttosto bene che tipo di allenamento fai
fai prima di un combattimento che vuoi riscaldare
facendo la mozione di vedere il movimento voi
lo farai sul ring o se lo sei
sparring e facendo lezione che io sono buono
lentamente quindi lo acceleri spendendo a
molto tempo davanti allo specchio
questa è la parte più importante di like
l’allenamento è un po ‘sciocco ma
vuoi davvero vedere cosa sembri
come quando stai lanciando pugni quando
ti stai muovendo
allora fai un pessimo lavoro con il tuo
coach, penso che faremo qualcosa di negativo
la figura dopo il lavoro ingrassante potresti sparare
con qualcun altro che è come te
ricreaci una situazione di combattimento così tu
fai qualche giro con quello e poi lavori
la borsa un po ‘e questo è praticamente tutto
cosa dici quando la gente dice la boxe
è troppo violento uno sport che è vita e
il combattimento è parte della nostra natura quando
sei uno erano bambini quello che era il combattimento
è divertente anche la gente salperà la boxe
pericoloso è violento è lo stesso
tipo di persone vanno a vedere se non lo faccio
voglio vedere un knockout se vado a vedere a
tranquillo sarò te stesso voglio solo
guarda cosa succede, è bello
considera la boxe una forma di Difesa per me
è una forma di espressione è davvero
potresti esprimere ciò che è dentro
tu puoi esprimere come il tuo personaggio
quando si sta combattendo davvero arrivare a
conosco quella persona è per questo che spesso
dopo un combattimento vedrai come due ragazzi
stiamo cercando di strapparti la testa e
dopo il buco nero ci sarà un
la campana si abbraccia e gli piace tutto
caldo quindi ci sono dei miti sulla boxe
che dovremmo dissipare bene
quello popolare è che è spesso detto
le donne indeboliscono le gambe così in preparazione per
una lotta spesso lo faranno gli allenatori di vecchia scuola
aggiungi il combattente per non fare sesso
sai grazie mille
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