[Musica]
Anche a me piace viaggiare e mi piace portare
indietro souvenir ma di solito non porto
indietro i magneti o il piccolo piccolo
souvenir che trovi nei negozi
quello che mi piace riportare sono piccoli
frammenti di muri tendo a visitarne alcuni
luoghi in conflitto in tutto il mondo e
per me è eccitante portarli a casa
tutti questi piccoli pezzi di muri posti
che molte persone non vanno a I have a
pezzo di muro che separa
Israele e Palestina Ho un piccolo
pezzo di muro fuori dalla prigione
che Nelson Mandela è stato tenuto che ho un
piccolo pezzo di muro tra noi
e il Messico e il muro di Berlino che espongo
a casa perché è importante per
me mentre passo attraverso la mia vita quotidiana a
ricorda che alla fine arrivano tutti i muri
rotolando giù
ma c’è un muro che sono davvero
preoccupato e ora viene costruito
in tutto il mondo da tutti noi siamo tutti
costruendolo adesso e questo è il
muro che stiamo costruendo tra
il nostro vero sé che siamo veramente e
chi dovevamo essere e chi noi
scegli di essere e presentarci come
online ci sono i social media che porto questo
perché è una buona cartina di tornasole per
la salute della nostra società perché
racconta molto di come ci vediamo
e altri l’ anno scorso
il nostro distretto sanitario regionale ha deciso di farlo
studia la qualità della vita della nostra comunità
e lo hanno fatto perché sembra che
essere una connessione tra capitale sociale
connettività sociale e salute
hanno trovato quel 70 percento di persone
oltre i 60 anni qui nell’entroterra
Northwest ha valutato la qualità della vita come
eccellente o veramente buono con davvero
reti forti
di connettività sociale e forse questo è
perché le persone con più di 60 anni sono abituati
effettivamente avendo una conversazione
faccia a faccia senza i social media
e porto che a causa per contrasto
Millennial e giovani solo a metà
valutato la qualità della vita come buono o
i giovani eccellenti sono di più
suscettibile di soffrire di depressione
e disturbi d’ ansia e persino PTSD e
ci sono studi là fuori che
in realtà suggerisce che dopo l’avvento
delle principali piattaforme di social media giovanili
i tassi di suicidio salirono alle stelle in questo modo
dati non è salutare vivere la tua vita
da soli ci ammaliamo letteralmente male
tenendosi a distanza di un braccio
o dietro uno schermo questo è pubblico
crisi di salute la gente sta morendo mia
la generazione è stata insegnata che la velocità a
che comunichiamo e condividiamo le cose
online sarà la risposta a tutti
problemi del mondo che saremo in grado di
hai così tanti risparmi e tanto
efficienza che porterà inevitabilmente
a più tempo e più felicità
abbiamo decine di piattaforme di social media
questi giorni e più modalità di
comunicazione di quante ne abbiamo mai avute
storia della nostra specie possiamo ora
senza il nostro telefono e parlare con qualcuno su
Dall’altra parte del pianeta anche
comunicare con loro nella propria
linguaggio con poco più di pochi
tasti e con tutti questi strumenti
a nostra disposizione perché ci sentiamo così
isolato e solo perché sono io
passare più tempo a inviare e-mail a
qualcuno che si trova a tre metri da me
di quello che effettivamente ottengo a
conversazione con loro o arrivare a
conoscili eccedendo il loro Instagram
allora ho effettivamente una conversazione
con loro per il caffè che dobbiamo ottenere
comodo con essere a disagio noi
bisogno di cambiare questo perché se lo siamo
andando a prosperare come una comunità e a
Specie poi dobbiamo ammettere a
noi stessi che possiamo fare qualcosa
questo e inizia proprio ora che abbiamo bisogno di
ammettere che potrebbe essere più facile per alcuni
di noi per portare le nostre opinioni attraverso il
Internet a Berretti potrebbe essere più facile per
noi per farlo portiamo quindi un piatto di
biscotti dall’altra parte della strada per il nostro musulmano
vicini di casa i nostri vicini ebrei i nostri neri
vicini di casa nostri vicini gay nostri
vicini repubblicani questo tipo di
connessione che stiamo cercando può
essere trovato quando si trovano gli altri quando si
aprirsi perché si impara che
essere vulnerabili è una risorsa che ispira
altre persone di essere se stessi, nonché
è per questo che in realtà incontro i vicini
è così sorprendente quello che è iniziato come un
piccola suite di video online come
visita la tua moschea locale il tuo locale
sinagoga trasformata in tempio indù locale
in un movimento che sta cambiando il
modo in cui comunichiamo e costruiamo comunità
qui a Spokane quella connessione se lo siamo
Parlando onestamente di quello che siamo veramente
autentico con noi stessi è ciò che abbiamo
state cercando online e dentro di noi
connessione comunitaria e soprattutto speranza
abbiamo bisogno di te, abbiamo bisogno che tu costruisca
comunità abbiamo bisogno di ricordare che il nostro
autostima non è legato al numero di
seguaci abbiamo o quante le piace il nostro
ultimo messaggio
una cassa dobbiamo ricordarci che lo è
in realtà una buona cosa per uscire dal nostro
zone di comfort e che puoi effettivamente
ascolta l’opinione di qualcun altro e accetta
senza dover annaffiare il tuo
ti ricordi quei giorni se lo hai fatto
mai stato in moschea visitare una moschea
la prossima volta che fai un checkout
linea e il cassiere ti chiede com’è
la tua giornata sta andando
rispondere con più di una sola parola o
un brontolio la prossima volta che sei sull’autobus
intavolare una conversazione con uno sconosciuto
sarai così eccitato perché è così
liberando la cosa più importante da te
può davvero essere libero da te stesso
la nozione che non puoi cambiare la tua
mente a volte il problema più grande che
abbiamo posto le nostre credenze nella pietra
è che non sono in grado di muoversi con noi
attraverso la vita e sperimentare la ricchezza
dell’esperienza umana insieme a noi e
allora quello che succede è che tu in realtà
diventare più ossessionato dall’impegno
fedeltà alle opinioni di ieri
di quello che fai a te stesso e agli altri dentro
comunità e diventa più importante
di essere proprio sopra essere compassionevoli
questa epidemia è questa crisi della salute
erodendo le nostre comunità e le nostre
quartieri e trasformando le nostre città
siamo nelle case a schiera e nei vicoli ciechi
gli unici suoni che abbiamo ascoltato
Gli sprinkler possiamo fare meglio di cui abbiamo bisogno
fare meglio
quando esci dalla tua zona di comfort
e incontri i tuoi vicini e te
avviare una conversazione con estranei
inizi a capire che il mondo
Apri hai valore lo straniero dopo
per te in questo momento ha valore che sfido
ognuno di voi a guardarli
oh aspetta
stabilire un contatto visivo
perché quella persona accanto a te ha
valore e un punto di vista unico che è
hai bisogno di avere un punto di osservazione unico
ciò è necessario e la turbina di valore non lo è
persone o non hanno nascosto lavoro non sono fede o
non sei esattamente ciò di cui abbiamo bisogno e
guarda fuori è disperatamente necessario
quando tiri indietro la tenda del
la tecnologia che hai che ha
in realtà ha facilitato alcuni dei nostri
l’isolamento ti renderai conto che non lo è
tutto su di te che si tratta di noi questo è
il dono della connessione umana è il dono
sei stato dotato per essere ora andare là fuori
e parla con un estraneo grazie
[Applausi]
Anche a me piace viaggiare e mi piace portare
indietro souvenir ma di solito non porto
indietro i magneti o il piccolo piccolo
souvenir che trovi nei negozi
quello che mi piace riportare sono piccoli
frammenti di muri tendo a visitarne alcuni
luoghi in conflitto in tutto il mondo e
per me è eccitante portarli a casa
tutti questi piccoli pezzi di muri posti
che molte persone non vanno a I have a
pezzo di muro che separa
Israele e Palestina Ho un piccolo
pezzo di muro fuori dalla prigione
che Nelson Mandela è stato tenuto che ho un
piccolo pezzo di muro tra noi
e il Messico e il muro di Berlino che espongo
a casa perché è importante per
me mentre passo attraverso la mia vita quotidiana a
ricorda che alla fine arrivano tutti i muri
rotolando giù
ma c’è un muro che sono davvero
preoccupato e ora viene costruito
in tutto il mondo da tutti noi siamo tutti
costruendolo adesso e questo è il
muro che stiamo costruendo tra
il nostro vero sé che siamo veramente e
chi dovevamo essere e chi noi
scegli di essere e presentarci come
online ci sono i social media che porto questo
perché è una buona cartina di tornasole per
la salute della nostra società perché
racconta molto di come ci vediamo
e altri l’ anno scorso
il nostro distretto sanitario regionale ha deciso di farlo
studia la qualità della vita della nostra comunità
e lo hanno fatto perché sembra che
essere una connessione tra capitale sociale
connettività sociale e salute
hanno trovato quel 70 percento di persone
oltre i 60 anni qui nell’entroterra
Northwest ha valutato la qualità della vita come
eccellente o veramente buono con davvero
reti forti
di connettività sociale e forse questo è
perché le persone con più di 60 anni sono abituati
effettivamente avendo una conversazione
faccia a faccia senza i social media
e porto che a causa per contrasto
Millennial e giovani solo a metà
valutato la qualità della vita come buono o
i giovani eccellenti sono di più
suscettibile di soffrire di depressione
e disturbi d’ ansia e persino PTSD e
ci sono studi là fuori che
in realtà suggerisce che dopo l’avvento
delle principali piattaforme di social media giovanili
i tassi di suicidio salirono alle stelle in questo modo
dati non è salutare vivere la tua vita
da soli ci ammaliamo letteralmente male
tenendosi a distanza di un braccio
o dietro uno schermo questo è pubblico
crisi di salute la gente sta morendo mia
la generazione è stata insegnata che la velocità a
che comunichiamo e condividiamo le cose
online sarà la risposta a tutti
problemi del mondo che saremo in grado di
hai così tanti risparmi e tanto
efficienza che porterà inevitabilmente
a più tempo e più felicità
abbiamo decine di piattaforme di social media
questi giorni e più modalità di
comunicazione di quante ne abbiamo mai avute
storia della nostra specie possiamo ora
senza il nostro telefono e parlare con qualcuno su
Dall’altra parte del pianeta anche
comunicare con loro nella propria
linguaggio con poco più di pochi
tasti e con tutti questi strumenti
a nostra disposizione perché ci sentiamo così
isolato e solo perché sono io
passare più tempo a inviare e-mail a
qualcuno che si trova a tre metri da me
di quello che effettivamente ottengo a
conversazione con loro o arrivare a
conoscili eccedendo il loro Instagram
allora ho effettivamente una conversazione
con loro per il caffè che dobbiamo ottenere
comodo con essere a disagio noi
bisogno di cambiare questo perché se lo siamo
andando a prosperare come una comunità e a
Specie poi dobbiamo ammettere a
noi stessi che possiamo fare qualcosa
questo e inizia proprio ora che abbiamo bisogno di
ammettere che potrebbe essere più facile per alcuni
di noi per portare le nostre opinioni attraverso il
Internet a Berretti potrebbe essere più facile per
noi per farlo portiamo quindi un piatto di
biscotti dall’altra parte della strada per il nostro musulmano
vicini di casa i nostri vicini ebrei i nostri neri
vicini di casa nostri vicini gay nostri
vicini repubblicani questo tipo di
connessione che stiamo cercando può
essere trovato quando si trovano gli altri quando si
aprirsi perché si impara che
essere vulnerabili è una risorsa che ispira
altre persone di essere se stessi, nonché
è per questo che in realtà incontro i vicini
è così sorprendente quello che è iniziato come un
piccola suite di video online come
visita la tua moschea locale il tuo locale
sinagoga trasformata in tempio indù locale
in un movimento che sta cambiando il
modo in cui comunichiamo e costruiamo comunità
qui a Spokane quella connessione se lo siamo
Parlando onestamente di quello che siamo veramente
autentico con noi stessi è ciò che abbiamo
state cercando online e dentro di noi
connessione comunitaria e soprattutto speranza
abbiamo bisogno di te, abbiamo bisogno che tu costruisca
comunità abbiamo bisogno di ricordare che il nostro
autostima non è legato al numero di
seguaci abbiamo o quante le piace il nostro
ultimo messaggio
una cassa dobbiamo ricordarci che lo è
in realtà una buona cosa per uscire dal nostro
zone di comfort e che puoi effettivamente
ascolta l’opinione di qualcun altro e accetta
senza dover annaffiare il tuo
ti ricordi quei giorni se lo hai fatto
mai stato in moschea visitare una moschea
la prossima volta che fai un checkout
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la tua giornata sta andando
rispondere con più di una sola parola o
un brontolio la prossima volta che sei sull’autobus
intavolare una conversazione con uno sconosciuto
sarai così eccitato perché è così
liberando la cosa più importante da te
può davvero essere libero da te stesso
la nozione che non puoi cambiare la tua
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abbiamo posto le nostre credenze nella pietra
è che non sono in grado di muoversi con noi
attraverso la vita e sperimentare la ricchezza
dell’esperienza umana insieme a noi e
allora quello che succede è che tu in realtà
diventare più ossessionato dall’impegno
fedeltà alle opinioni di ieri
di quello che fai a te stesso e agli altri dentro
comunità e diventa più importante
di essere proprio sopra essere compassionevoli
questa epidemia è questa crisi della salute
erodendo le nostre comunità e le nostre
quartieri e trasformando le nostre città
siamo nelle case a schiera e nei vicoli ciechi
gli unici suoni che abbiamo ascoltato
Gli sprinkler possiamo fare meglio di cui abbiamo bisogno
fare meglio
quando esci dalla tua zona di comfort
e incontri i tuoi vicini e te
avviare una conversazione con estranei
inizi a capire che il mondo
Apri hai valore lo straniero dopo
per te in questo momento ha valore che sfido
ognuno di voi a guardarli
oh aspetta
stabilire un contatto visivo
perché quella persona accanto a te ha
valore e un punto di vista unico che è
hai bisogno di avere un punto di osservazione unico
ciò è necessario e la turbina di valore non lo è
persone o non hanno nascosto lavoro non sono fede o
non sei esattamente ciò di cui abbiamo bisogno e
guarda fuori è disperatamente necessario
quando tiri indietro la tenda del
la tecnologia che hai che ha
in realtà ha facilitato alcuni dei nostri
l’isolamento ti renderai conto che non lo è
tutto su di te che si tratta di noi questo è
il dono della connessione umana è il dono
sei stato dotato per essere ora andare là fuori
e parla con un estraneo grazie
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