[Applausi]
quando sono venuto a Tomsk circa un anno fa ho
è andato a fare una passeggiata per la città
il primo giorno e ne ero così curioso
perché era sempre il mio sogno vedere
La Siberia ai primi due passi del mio
a piedi ho visto questo e ho chiesto al mio amico
di cosa si tratta e il mio amico ha detto questo
beh, parla della seconda guerra mondiale dopo
20 passi l’ ho visto e dopo altri 20
passi questo erano quasi in tutto
angoli della città più tardi me ne resi conto
che sono in tutte le città della Russia
ed era abbastanza comprensibile perché
La Russia ha attraversato un periodo molto difficile
storia e il ricordo della guerra mondiale
due hanno cambiato il loro gruppo
coscienza e identità come a
ricercatore nel campo dell’individuo
trauma sono diventato ispirato a espandere il mio
conoscenza oltre il trauma individuale e
acquisire più comprensione del collettivo
trauma un trauma collettivo è a
evento traumatico vissuto e condiviso
da un gruppo di persone o anche un intero
società che sta vivendo o testimoniando
il trauma collettivo può comportare un cambiamento
in quella società la cultura e questo è
ciò che chiamiamo trauma culturale che è
la situazione in cui i membri di a
la comunità sente di essere stata
soggetto a eventi terribili che cambiano
la loro coscienza e memoria per sempre
in modo fondamentale e irreversibile
la storia è stata piena di traumi
eventi sia collettivi o
carestie di singoli genocidi e guerre
repressioni politiche come esempi di
trauma collettivo violenza domestica
abuso sessuale abuso emotivo e negligenza
e così tanti altri tipi di traumatico
eventi che potrebbero essere vissuti da un
individuo e tutti noi abbiamo avuto il nostro
tempi difficili e probabilmente traumatici
le esperienze pensano al tuo
tempi difficili ed esperienze negative
non ha bisogno di essere qualcosa di estremo
può essere una gamba rotta può essere a
cuore spezzato e puoi facilmente ricordare
loro e sentono l’accumulo di loro
nel tempo l’accumulo che potrebbe
causare così tanti problemi psicologici
dopo un trauma massiccio è importante
parlare di trauma non solo perché
influisce sul ti individuale o collettivo
ma potrebbe anche essere passato dal
prima generazione di sopravvissuti al trauma
alla seconda e ulteriori generazioni di
progenie di sopravvissuti a traumi e
questo è ciò che chiamiamo transgenerazionale
trauma in modo che il psicologico
sofferenze e conseguenze del trauma
potrebbe essere trasmesso a quello successivo
generazioni e può essere fatto attraverso
due possibili modi Il primo modo è
attraverso la famiglia e il secondo è attraverso
i meccanismi epigenetici mi permettono di spiegare a a
modello genitoriale disfunzionale può a
essere ripetuto e ripetuto più
generazioni all’interno di una certa famiglia per
esempio le azioni di un abusivo o
i genitori negligenti potrebbero essere ripetuti
tra i loro figli nella loro genitorialità
stile verso i propri figli e
questo ciclo di errore trauma familiare potrebbe
continuare a influenzare il
generazioni il secondo modo che il trauma
potrebbe essere trasmesso a quello successivo
le generazioni sono attribuite all’epigenetico
meccanismi alterazioni epigenetiche sono
cambiato nella funzione del gene che non lo fa
coinvolgere il cambiamento nella sequenza del DNA così il
Il DNA è lo stesso , non è cambiato ma
alcuni geni sono attivati o disattivati
attivato o disattivato e sebbene
che la ricerca in questi campi è
nuovo e non ancora conclusivo ma ci sono
alcune prove che lo dimostrano
alcuni sintomi che potrebbero essere
causato da trauma potrebbe essere trasmesso a
le prossime generazioni via epigenetica
alterazioni per esempio un traumatico
l’esperienza può disturbare il sonno di
individuo e risultato in diciamo
insonnia e può essere fatto attraverso
attivazione o disattivazione di determinati geni
quindi questa è la parte spaventosa per quanto riguarda
trauma transgenerazionale perché se tu
non sono fortunati, allora si sta andando a
ereditare un trauma se si è fortunati
ereditare una villa di lusso, ma quali sono i
probabilità di ereditare una villa di lusso non
molto alto ed è per questo che dovremmo chiedere
noi stessi cosa possiamo fare è importante
per chiedere questo non solo perché abbiamo avuto
una storia orribile piena di traumi ma
anche perché stiamo ancora vivendo in a
l’era traumatica ci sono guerre in corso
povertà e abusi e tanti altri
tipi di esperienze traumatiche che accadono
nel mondo e tu sei direttamente o
indirettamente colpite da loro ci si sveglia
al mattino e controlla il tuo telefono e
vedi un video di un evento traumatico
è successo nel tuo paese o
da qualche altra parte e questo ti colpisce
colpisce l’intera società
ecco perché dovremmo chiederci cosa
possiamo fare bene un individuo traumatizzato
ha bisogno di sostegno e trattamento a
la società traumatizzata ha bisogno di cure e
supporto anche senza una corretta comprensione
e trattare questi traumi collettivi
continuerà a influenzare le generazioni
trattamento dopo generazioni di
trauma collettivo dovrebbe includere
riparare le famiglie alle comunità
o quella connessione di gruppi con la loro
cultura con i loro valori con i loro
identità e immagine di sé prende il
forma di consulenza individuale o terapia
prende la forma di aiuto spirituale
gruppo di supporto e comunità di supporto
raccolta che sono tutti importanti nel
fondamenti del processo di trattamento quindi cosa
lo stato deve un ricordo della guerra in
Tomsk e altre città russe sono
presentare ciò che è bene il loro valore lì
sono preziosi vale la pena di opere d’arte
perché potrebbero essere d’aiuto
migliorando il senso di unità tra
persone che stavano insieme
affrontare i momenti difficili della guerra che loro
come una nazione attraversata con successo
tutti quei tempi difficili ma se questi
memoriali e status relativi alla guerra non lo sono
accoppiati e supportati con adeguati
sociale psicologico e interpersonale
interventi non saranno di grande aiuto
possono persino essere neutralizzati dal punto di vista terapeutico
innescando amari ricordi di guerra e
nel peggiore dei casi quando la gente ricorda
ricordi amari tendono a rimanere bloccati
nell’amarezza come ogni altro essere umano
mai stato vivo tutti noi qui
oggi abbiamo avuto il nostro momento difficile
esperienze negative e probabilmente
esperienze traumatiche ma non ne abbiamo bisogno
essere preoccupato perché abbiamo
l’un l’altro noi le persone in questa stanza o
diciamo tutti i membri della comunità noi
tutti hanno il potenziale per aiutare ciascuno
altro di fronte al trauma offrendo il nostro
cura di supporto emotivo incondizionato e
amore e ci sono vari modi di fare
quindi, ma ho intenzione di menzionare due semplici
modi che possiamo usare per ottenere aiuto da
altri aiutano gli altri e il primo modo
che hanno usato per usare nel nostro
vestiti relazioni interpersonali è a
abbracciarsi a vicenda un trauma è tutto orrore
e diffidenza un abbraccio è tutto pace e
Fiducia e questo modo di offrire
il supporto emotivo incondizionato può essere
fatto non solo in stretta interpersonale
relazioni ma anche in qualsiasi altro tipo di
raccolta di gruppo o comunità di supporto
raccolta ma se tu se non hai
qualcuno da abbracciare e di cui sei residente
Tomsk non c’è bisogno di essere preoccupati per
perché puoi abbracciare il monumento di
felicità in termini e in particolare
buono per le persone come me e forse noi
devo chiedere al sindaco di Tomsk a
installare più di questi è uno in Tomsk
State University per gli studenti ma
anche se il nostro amico è così caldo
durante l’inverno siberiano ma il punto
è che non puoi parlare con lui e basta
perché abbiamo bisogno l’uno dell’altro per parlare
trauma abbiamo un linguaggio attraverso il quale noi
può condividere i sentimenti delle nostre esperienze
pensieri ed emozioni parlano è il
nucleo di tutti i trattamenti psicologici
parlare non è solo parlarne
qualcosa dietro che
ma stiamo parlando di rom
puoi ricostruire i ricordi di
trauma nella tua mente come sono avvenuti
il passato come ti hanno influenzato al
il tempo presente e come possono modellare il tuo
personalità e visione del mondo in futuro
così li vedi tutti in a
ordine cronologico l’importanza di
parlare di trauma è il messaggio principale
di questa pagina e perché potrebbe non farlo
potrebbe funzionare non solo come qualcosa che
può aiutarti a ricostruire i ricordi
di trauma ma anche può essere un mezzo di
reazione emotiva e liberazione che è
cruciale nel processo di guarigione ma
non si tratta solo di rilasciare il nucleo
la natura terapeutica di parlare
il trauma viene dalla magia che accade
alla fine quando si realizza che il
trauma che è stato vissuto in passato
appartiene al passato grazie
[Applausi]
quando sono venuto a Tomsk circa un anno fa ho
è andato a fare una passeggiata per la città
il primo giorno e ne ero così curioso
perché era sempre il mio sogno vedere
La Siberia ai primi due passi del mio
a piedi ho visto questo e ho chiesto al mio amico
di cosa si tratta e il mio amico ha detto questo
beh, parla della seconda guerra mondiale dopo
20 passi l’ ho visto e dopo altri 20
passi questo erano quasi in tutto
angoli della città più tardi me ne resi conto
che sono in tutte le città della Russia
ed era abbastanza comprensibile perché
La Russia ha attraversato un periodo molto difficile
storia e il ricordo della guerra mondiale
due hanno cambiato il loro gruppo
coscienza e identità come a
ricercatore nel campo dell’individuo
trauma sono diventato ispirato a espandere il mio
conoscenza oltre il trauma individuale e
acquisire più comprensione del collettivo
trauma un trauma collettivo è a
evento traumatico vissuto e condiviso
da un gruppo di persone o anche un intero
società che sta vivendo o testimoniando
il trauma collettivo può comportare un cambiamento
in quella società la cultura e questo è
ciò che chiamiamo trauma culturale che è
la situazione in cui i membri di a
la comunità sente di essere stata
soggetto a eventi terribili che cambiano
la loro coscienza e memoria per sempre
in modo fondamentale e irreversibile
la storia è stata piena di traumi
eventi sia collettivi o
carestie di singoli genocidi e guerre
repressioni politiche come esempi di
trauma collettivo violenza domestica
abuso sessuale abuso emotivo e negligenza
e così tanti altri tipi di traumatico
eventi che potrebbero essere vissuti da un
individuo e tutti noi abbiamo avuto il nostro
tempi difficili e probabilmente traumatici
le esperienze pensano al tuo
tempi difficili ed esperienze negative
non ha bisogno di essere qualcosa di estremo
può essere una gamba rotta può essere a
cuore spezzato e puoi facilmente ricordare
loro e sentono l’accumulo di loro
nel tempo l’accumulo che potrebbe
causare così tanti problemi psicologici
dopo un trauma massiccio è importante
parlare di trauma non solo perché
influisce sul ti individuale o collettivo
ma potrebbe anche essere passato dal
prima generazione di sopravvissuti al trauma
alla seconda e ulteriori generazioni di
progenie di sopravvissuti a traumi e
questo è ciò che chiamiamo transgenerazionale
trauma in modo che il psicologico
sofferenze e conseguenze del trauma
potrebbe essere trasmesso a quello successivo
generazioni e può essere fatto attraverso
due possibili modi Il primo modo è
attraverso la famiglia e il secondo è attraverso
i meccanismi epigenetici mi permettono di spiegare a a
modello genitoriale disfunzionale può a
essere ripetuto e ripetuto più
generazioni all’interno di una certa famiglia per
esempio le azioni di un abusivo o
i genitori negligenti potrebbero essere ripetuti
tra i loro figli nella loro genitorialità
stile verso i propri figli e
questo ciclo di errore trauma familiare potrebbe
continuare a influenzare il
generazioni il secondo modo che il trauma
potrebbe essere trasmesso a quello successivo
le generazioni sono attribuite all’epigenetico
meccanismi alterazioni epigenetiche sono
cambiato nella funzione del gene che non lo fa
coinvolgere il cambiamento nella sequenza del DNA così il
Il DNA è lo stesso , non è cambiato ma
alcuni geni sono attivati o disattivati
attivato o disattivato e sebbene
che la ricerca in questi campi è
nuovo e non ancora conclusivo ma ci sono
alcune prove che lo dimostrano
alcuni sintomi che potrebbero essere
causato da trauma potrebbe essere trasmesso a
le prossime generazioni via epigenetica
alterazioni per esempio un traumatico
l’esperienza può disturbare il sonno di
individuo e risultato in diciamo
insonnia e può essere fatto attraverso
attivazione o disattivazione di determinati geni
quindi questa è la parte spaventosa per quanto riguarda
trauma transgenerazionale perché se tu
non sono fortunati, allora si sta andando a
ereditare un trauma se si è fortunati
ereditare una villa di lusso, ma quali sono i
probabilità di ereditare una villa di lusso non
molto alto ed è per questo che dovremmo chiedere
noi stessi cosa possiamo fare è importante
per chiedere questo non solo perché abbiamo avuto
una storia orribile piena di traumi ma
anche perché stiamo ancora vivendo in a
l’era traumatica ci sono guerre in corso
povertà e abusi e tanti altri
tipi di esperienze traumatiche che accadono
nel mondo e tu sei direttamente o
indirettamente colpite da loro ci si sveglia
al mattino e controlla il tuo telefono e
vedi un video di un evento traumatico
è successo nel tuo paese o
da qualche altra parte e questo ti colpisce
colpisce l’intera società
ecco perché dovremmo chiederci cosa
possiamo fare bene un individuo traumatizzato
ha bisogno di sostegno e trattamento a
la società traumatizzata ha bisogno di cure e
supporto anche senza una corretta comprensione
e trattare questi traumi collettivi
continuerà a influenzare le generazioni
trattamento dopo generazioni di
trauma collettivo dovrebbe includere
riparare le famiglie alle comunità
o quella connessione di gruppi con la loro
cultura con i loro valori con i loro
identità e immagine di sé prende il
forma di consulenza individuale o terapia
prende la forma di aiuto spirituale
gruppo di supporto e comunità di supporto
raccolta che sono tutti importanti nel
fondamenti del processo di trattamento quindi cosa
lo stato deve un ricordo della guerra in
Tomsk e altre città russe sono
presentare ciò che è bene il loro valore lì
sono preziosi vale la pena di opere d’arte
perché potrebbero essere d’aiuto
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affrontare i momenti difficili della guerra che loro
come una nazione attraversata con successo
tutti quei tempi difficili ma se questi
memoriali e status relativi alla guerra non lo sono
accoppiati e supportati con adeguati
sociale psicologico e interpersonale
interventi non saranno di grande aiuto
possono persino essere neutralizzati dal punto di vista terapeutico
innescando amari ricordi di guerra e
nel peggiore dei casi quando la gente ricorda
ricordi amari tendono a rimanere bloccati
nell’amarezza come ogni altro essere umano
mai stato vivo tutti noi qui
oggi abbiamo avuto il nostro momento difficile
esperienze negative e probabilmente
esperienze traumatiche ma non ne abbiamo bisogno
essere preoccupato perché abbiamo
l’un l’altro noi le persone in questa stanza o
diciamo tutti i membri della comunità noi
tutti hanno il potenziale per aiutare ciascuno
altro di fronte al trauma offrendo il nostro
cura di supporto emotivo incondizionato e
amore e ci sono vari modi di fare
quindi, ma ho intenzione di menzionare due semplici
modi che possiamo usare per ottenere aiuto da
altri aiutano gli altri e il primo modo
che hanno usato per usare nel nostro
vestiti relazioni interpersonali è a
abbracciarsi a vicenda un trauma è tutto orrore
e diffidenza un abbraccio è tutto pace e
Fiducia e questo modo di offrire
il supporto emotivo incondizionato può essere
fatto non solo in stretta interpersonale
relazioni ma anche in qualsiasi altro tipo di
raccolta di gruppo o comunità di supporto
raccolta ma se tu se non hai
qualcuno da abbracciare e di cui sei residente
Tomsk non c’è bisogno di essere preoccupati per
perché puoi abbracciare il monumento di
felicità in termini e in particolare
buono per le persone come me e forse noi
devo chiedere al sindaco di Tomsk a
installare più di questi è uno in Tomsk
State University per gli studenti ma
anche se il nostro amico è così caldo
durante l’inverno siberiano ma il punto
è che non puoi parlare con lui e basta
perché abbiamo bisogno l’uno dell’altro per parlare
trauma abbiamo un linguaggio attraverso il quale noi
può condividere i sentimenti delle nostre esperienze
pensieri ed emozioni parlano è il
nucleo di tutti i trattamenti psicologici
parlare non è solo parlarne
qualcosa dietro che
ma stiamo parlando di rom
puoi ricostruire i ricordi di
trauma nella tua mente come sono avvenuti
il passato come ti hanno influenzato al
il tempo presente e come possono modellare il tuo
personalità e visione del mondo in futuro
così li vedi tutti in a
ordine cronologico l’importanza di
parlare di trauma è il messaggio principale
di questa pagina e perché potrebbe non farlo
potrebbe funzionare non solo come qualcosa che
può aiutarti a ricostruire i ricordi
di trauma ma anche può essere un mezzo di
reazione emotiva e liberazione che è
cruciale nel processo di guarigione ma
non si tratta solo di rilasciare il nucleo
la natura terapeutica di parlare
il trauma viene dalla magia che accade
alla fine quando si realizza che il
trauma che è stato vissuto in passato
appartiene al passato grazie
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