grazie mille
78.000 consultazioni danno o prendono quello
quanti studenti ho parlato con il
negli ultimi 20 anni circa come GP universitario
e oggi voglio parlarti un po ‘
un po ‘sulle loro storie su quello che io
ascoltato e voglio condividere con voi alcuni
delle cose che ho raccolto
le tendenze in quel momento perché
è così importante pensare al perché
stiamo vedendo questo aumento significativo
in difficoltà nei giovani e siamo
visto che grazie
in quel periodo ho notato circa 20 anni
fa che potrei vedere una o due persone a
giorno per un problema di salute mentale e quello
era fuori di circa 30 pazienti al giorno quando
Ho lasciato la pratica clinica lo scorso settembre
era il 50% uno su due del
giovani che vengono a vedere un’università
GP nella mia pratica, ma anche nel Regno Unito
era per un problema di salute mentale e
in realtà in alcuni giorni perché sono un GP
con uno speciale interesse per la salute mentale
Vedrei 9 su 10 dei miei giovani
pazienti per problemi di salute mentale quindi io
iniziato a chiedermi cosa sta succedendo
e c’è qualcosa che possiamo fare
cambia questo e quindi te lo dirò
un po ‘di quello che ho scoperto
e poi alla fine te lo chiederò
fare due cose se puoi aiutare il
la prossima generazione quello che ho notato con questo
anche l’enorme aumento di difficoltà era a
aumento significativo della pressione
che sentono ora che siamo sempre stati
sotto pressione chi non è sotto pressione
ma cosa ho notato e cosa loro
parlato di
era la società competitiva in cui viviamo
in siamo diventati troppo competitivi
società così abbiamo sempre avuto competizione
intorno a cose come lo sport generale
quiz di conoscenza un po ‘di canto e
ballando nelle arti dello spettacolo ma ora
siamo competitivi riguardo alla cucina
coro da cucito che canta anche pattinaggio sul ghiaccio
la torta è diventata davvero competitiva
anche innamorandoci su un’isola noi
devo pensarci e cosa
messaggio che sta dando ai giovani
persone che crescono in quella cultura
perché il messaggio è davvero chiaro
devo vincere perché se non sei un
vincitore sei un perdente
vai e questo è davvero forte
messaggio da dare ai giovani e cosa
stiamo vedendo è che in realtà è
ovviamente non solo nelle cose sociali
che abbiamo visto questa competitività
sta accadendo anche chiaramente a
università il 50% dei giovani ora va avanti
all’istruzione superiore che è eccezionale
da una parte, ma dall’altra naturalmente
significa che il 50% dei giovani ha un
laurea ce ne sono molti altri
laureati che hai contro così quando
stai andando sul posto di lavoro in cerca
per un lavoro devi distinguere come sono
hai intenzione di stare fuori così la pressione
è su quello che devi fare un master oh e
allora è un dottorato di ricerca e la tua laurea è tua
laurea non si può solo ottenere
una laurea più e andare all’università
per un’educazione che non è abbastanza buona
devi averne uno per primo
i laureati ora hanno un primo, quindi come stai?
spicca mi dicono che non lo fanno
unisciti ai club solo per il gusto di farlo
più nella settimana dei più freschi non è così
conosci unirti al club che mangia cioccolato o
il Frisbee Club
perché se non è per il loro CV sono
non interessato ci sono al primo anno
laureati in arrivo nella loro
il primo semestre universitario lo preoccupava
non sono sulla buona strada per un primo lì
è stato un cambiamento enorme in quello che siamo
vedendo bene si potrebbe dire un po ‘
la concorrenza che è buona li dà
qualcosa a cui mirare non porta questo
fuori il meglio dalle persone e non lo fa
quello che succede è guidare il perfezionismo
e non sto parlando del tipo di
perfezionismo dove sei abbastanza ordinato o
ti piacciono le cose risolte solo così
è il tipo di perfezionismo che
massicciamente li indebolisce essi tormentano
loro stessi con come stanno fallendo
sono gli studenti che ottengono 10 stelle
ma si concentra su quello senza stelle
e le tariffe stesse tormentano
se stessi su che themself dice
che sono un fallimento che conosciamo giovani
gente come quella e sta succedendo
sempre più è per questo che conta
perché il perfezionismo
è collegato a molta salute mentale
condizioni è un tratto come parte di
ansia disturbo ossessivo-compulsivo
disturbi alimentari depressione autolesionismo
sono tutti strettamente associati
perfezionismo quindi dobbiamo pensare se
la competitività è parte di ciò che è
guidare il perfezionismo e che è tessuto
attraverso le condizioni di salute mentale di cui abbiamo bisogno
per affrontare questa società competitiva a
andare avanti perché la paura di fallire è
fermandoli a raggiungere il loro potenziale
hanno una paura così paralizzante di
fallimento che non proveranno roba loro
non farò roba solo per divertimento per ogni evenienza
non lo faranno solo per le abilità o
l’ apprendimento sono davvero spaventati
di lasciare che le loro famiglie lasciano
la gente giù è ciò che veramente preoccupa
loro così effettivamente abbiamo bisogno di pensare a
i messaggi che sono arrivati
dall’altra parte , però
starai pensando ai social media
la colpa non è questo è ciò che i media
vorrebbe farci sapere che i social media lo sono
il problema e causando tutti questi problemi mentali
problemi di salute è ovviamente collegato a
cose come il bullismo a molestie di
Certo è parte di quella foto ma
cosa fa per la competitività e
perfezionismo si comporta come una lente enorme
ingrandendo quelle preoccupazioni così ora sono
giudicato valutato 24/7 su tutto
che lo facciano è enorme
pressione sui giovani e non c’è
fuga non riescono a scappare da così
dobbiamo ricordare che i social media
fa una parte ma non penso e
gli studi non mostrano che è il
questione chiave qui, quindi ecco dove ho chiesto
tu pensi a due cose se siamo
andando a demolire questa tirannia di
perfezione e affrontare la paura del fallimento
frontalmente perché altrimenti il prossimo
78.000 studenti che vengono a vedere il loro medico generico
non miglioreranno meglio
fuori di quello che siamo ora dobbiamo fare
qualcosa per cambiare la cultura
stiamo vivendo che dice che è tutto
confrontare la concorrenza ed essere il vincitore
non il perdente ci sono due pratici
cose che sto per chiederti di fare
pensa di fare prima di tutto normalizzare
fallimento fallimento ok quando non si ottiene
quella promozione quando non la ottieni
lavoro quando si perde in un evento sportivo
dì ai giovani che conosci il tuo
i bambini che i tuoi studenti a scuola dicono loro
agli studenti universitari condividono il fatto
che va bene non essere perfetto che
sai cosa non fa parte vincente
vita e normalizzare quell’esperienza per
loro e che stai bene con esso va bene
quella vita continua che non è un
catastrofe quando le cose non stanno funzionando
come previsto , condividi i tuoi fallimenti
e l’altra grande domanda è pensare al
domanda ha a che essere
competitivo la prossima volta che sei
organizzare un evento universitario di un bambino
festeggia la fiera di un villaggio che conosci, di cui abbiamo bisogno
questa grande competizione nelle nostre vite o
questo può essere solo per divertimento per imparare a
nuova abilità e togli quella pressione
loro quindi sto dicendo che non ci sono più medaglie
per tutti, non per qualcuno per certo
eventi dove può essere non diciamo altro
concorrenza in modo che il messaggio sia molto
chiaro non vincere è parte della vita e
va bene possiamo imparare da questo e
in secondo luogo voi ragazzi giovani che voi umani
devi solo fare del tuo meglio per non essere il
meglio grazie
tu
78.000 consultazioni danno o prendono quello
quanti studenti ho parlato con il
negli ultimi 20 anni circa come GP universitario
e oggi voglio parlarti un po ‘
un po ‘sulle loro storie su quello che io
ascoltato e voglio condividere con voi alcuni
delle cose che ho raccolto
le tendenze in quel momento perché
è così importante pensare al perché
stiamo vedendo questo aumento significativo
in difficoltà nei giovani e siamo
visto che grazie
in quel periodo ho notato circa 20 anni
fa che potrei vedere una o due persone a
giorno per un problema di salute mentale e quello
era fuori di circa 30 pazienti al giorno quando
Ho lasciato la pratica clinica lo scorso settembre
era il 50% uno su due del
giovani che vengono a vedere un’università
GP nella mia pratica, ma anche nel Regno Unito
era per un problema di salute mentale e
in realtà in alcuni giorni perché sono un GP
con uno speciale interesse per la salute mentale
Vedrei 9 su 10 dei miei giovani
pazienti per problemi di salute mentale quindi io
iniziato a chiedermi cosa sta succedendo
e c’è qualcosa che possiamo fare
cambia questo e quindi te lo dirò
un po ‘di quello che ho scoperto
e poi alla fine te lo chiederò
fare due cose se puoi aiutare il
la prossima generazione quello che ho notato con questo
anche l’enorme aumento di difficoltà era a
aumento significativo della pressione
che sentono ora che siamo sempre stati
sotto pressione chi non è sotto pressione
ma cosa ho notato e cosa loro
parlato di
era la società competitiva in cui viviamo
in siamo diventati troppo competitivi
società così abbiamo sempre avuto competizione
intorno a cose come lo sport generale
quiz di conoscenza un po ‘di canto e
ballando nelle arti dello spettacolo ma ora
siamo competitivi riguardo alla cucina
coro da cucito che canta anche pattinaggio sul ghiaccio
la torta è diventata davvero competitiva
anche innamorandoci su un’isola noi
devo pensarci e cosa
messaggio che sta dando ai giovani
persone che crescono in quella cultura
perché il messaggio è davvero chiaro
devo vincere perché se non sei un
vincitore sei un perdente
vai e questo è davvero forte
messaggio da dare ai giovani e cosa
stiamo vedendo è che in realtà è
ovviamente non solo nelle cose sociali
che abbiamo visto questa competitività
sta accadendo anche chiaramente a
università il 50% dei giovani ora va avanti
all’istruzione superiore che è eccezionale
da una parte, ma dall’altra naturalmente
significa che il 50% dei giovani ha un
laurea ce ne sono molti altri
laureati che hai contro così quando
stai andando sul posto di lavoro in cerca
per un lavoro devi distinguere come sono
hai intenzione di stare fuori così la pressione
è su quello che devi fare un master oh e
allora è un dottorato di ricerca e la tua laurea è tua
laurea non si può solo ottenere
una laurea più e andare all’università
per un’educazione che non è abbastanza buona
devi averne uno per primo
i laureati ora hanno un primo, quindi come stai?
spicca mi dicono che non lo fanno
unisciti ai club solo per il gusto di farlo
più nella settimana dei più freschi non è così
conosci unirti al club che mangia cioccolato o
il Frisbee Club
perché se non è per il loro CV sono
non interessato ci sono al primo anno
laureati in arrivo nella loro
il primo semestre universitario lo preoccupava
non sono sulla buona strada per un primo lì
è stato un cambiamento enorme in quello che siamo
vedendo bene si potrebbe dire un po ‘
la concorrenza che è buona li dà
qualcosa a cui mirare non porta questo
fuori il meglio dalle persone e non lo fa
quello che succede è guidare il perfezionismo
e non sto parlando del tipo di
perfezionismo dove sei abbastanza ordinato o
ti piacciono le cose risolte solo così
è il tipo di perfezionismo che
massicciamente li indebolisce essi tormentano
loro stessi con come stanno fallendo
sono gli studenti che ottengono 10 stelle
ma si concentra su quello senza stelle
e le tariffe stesse tormentano
se stessi su che themself dice
che sono un fallimento che conosciamo giovani
gente come quella e sta succedendo
sempre più è per questo che conta
perché il perfezionismo
è collegato a molta salute mentale
condizioni è un tratto come parte di
ansia disturbo ossessivo-compulsivo
disturbi alimentari depressione autolesionismo
sono tutti strettamente associati
perfezionismo quindi dobbiamo pensare se
la competitività è parte di ciò che è
guidare il perfezionismo e che è tessuto
attraverso le condizioni di salute mentale di cui abbiamo bisogno
per affrontare questa società competitiva a
andare avanti perché la paura di fallire è
fermandoli a raggiungere il loro potenziale
hanno una paura così paralizzante di
fallimento che non proveranno roba loro
non farò roba solo per divertimento per ogni evenienza
non lo faranno solo per le abilità o
l’ apprendimento sono davvero spaventati
di lasciare che le loro famiglie lasciano
la gente giù è ciò che veramente preoccupa
loro così effettivamente abbiamo bisogno di pensare a
i messaggi che sono arrivati
dall’altra parte , però
starai pensando ai social media
la colpa non è questo è ciò che i media
vorrebbe farci sapere che i social media lo sono
il problema e causando tutti questi problemi mentali
problemi di salute è ovviamente collegato a
cose come il bullismo a molestie di
Certo è parte di quella foto ma
cosa fa per la competitività e
perfezionismo si comporta come una lente enorme
ingrandendo quelle preoccupazioni così ora sono
giudicato valutato 24/7 su tutto
che lo facciano è enorme
pressione sui giovani e non c’è
fuga non riescono a scappare da così
dobbiamo ricordare che i social media
fa una parte ma non penso e
gli studi non mostrano che è il
questione chiave qui, quindi ecco dove ho chiesto
tu pensi a due cose se siamo
andando a demolire questa tirannia di
perfezione e affrontare la paura del fallimento
frontalmente perché altrimenti il prossimo
78.000 studenti che vengono a vedere il loro medico generico
non miglioreranno meglio
fuori di quello che siamo ora dobbiamo fare
qualcosa per cambiare la cultura
stiamo vivendo che dice che è tutto
confrontare la concorrenza ed essere il vincitore
non il perdente ci sono due pratici
cose che sto per chiederti di fare
pensa di fare prima di tutto normalizzare
fallimento fallimento ok quando non si ottiene
quella promozione quando non la ottieni
lavoro quando si perde in un evento sportivo
dì ai giovani che conosci il tuo
i bambini che i tuoi studenti a scuola dicono loro
agli studenti universitari condividono il fatto
che va bene non essere perfetto che
sai cosa non fa parte vincente
vita e normalizzare quell’esperienza per
loro e che stai bene con esso va bene
quella vita continua che non è un
catastrofe quando le cose non stanno funzionando
come previsto , condividi i tuoi fallimenti
e l’altra grande domanda è pensare al
domanda ha a che essere
competitivo la prossima volta che sei
organizzare un evento universitario di un bambino
festeggia la fiera di un villaggio che conosci, di cui abbiamo bisogno
questa grande competizione nelle nostre vite o
questo può essere solo per divertimento per imparare a
nuova abilità e togli quella pressione
loro quindi sto dicendo che non ci sono più medaglie
per tutti, non per qualcuno per certo
eventi dove può essere non diciamo altro
concorrenza in modo che il messaggio sia molto
chiaro non vincere è parte della vita e
va bene possiamo imparare da questo e
in secondo luogo voi ragazzi giovani che voi umani
devi solo fare del tuo meglio per non essere il
meglio grazie
tu
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