[Musica]
grazie, lo dirò tre volte
oggi oggi perché se c’è una cosa
che io voglio che tu ricordi da
tutto ciò che condivido è questo è
la tua energia il tuo potere la tua vita cosa
tu scegli di farlo dipende da te
e solo tu potresti versarlo
qualsiasi cosa il tuo cuore desideri o dargli
in cambio di uno stipendio e
sicurezza o tenerlo dentro di te fino a quando
il giorno in cui muori ma è la tua energia
il tuo potere la tua vita e un giorno e
se ne andrà ora con questo in mente I
voglio che io ti invito a sfruttare
che una qualsiasi parte di voi che è ancora
infantile perché potresti chiedere
Ho imparato molto durante il mio viaggio così
lontano ma un filo comune e vibrante
che hanno scoperto durante il lavoro
con i bambini sullo spettro dell’autismo
insegnare l’inglese come seconda lingua
mentre vivo a Taiwan con lo zaino in spalla
attraverso sud-est asiatico immersioni qualsiasi
creatività attraverso le mie illustrazioni
impegnarsi con i compagni umani mentre
lavorando in un negozio di alimentari locale e
essendo lo zio orgoglioso di 10 nipoti e
nipoti è questo è tremendo
potere nell’essere giocoso e presente e
immaginativo è all’interno di questo infantile
stato di apertura che tutta l’energia
esiste in noi e intorno a noi
risvegliato ed è in grado di essere usato io
significa a parte forse un cucciolo hai te
mai visto nulla con più sfrenato
energia di un bambino piccolo sì sì se
che suona come qualcosa che desideri
attingi a te Ti invito a capovolgere
quel senso di meraviglia e apertura e
immaginazione e se fossimo tutti solo grandi
le batterie immaginano proprio ora canticchiando
tranquillamente all’interno del tuo busto è un enorme
batteria ricaricabile e in bilico intorno
tu in ogni momento è una piccola percentuale
misuratore di carica proprio come quello sul tuo
telefono che spara dal tuo corpo
la tua testa e il tuo cuore o ronzio
fili di energia
immagina solo una di quelle palline al plasma
al museo dei bambini , tranne che sei tu
al centro e il vetro che è
separandoti dal resto del
il mondo è finito chiamiamo questi fili
di cavi energetici ed è attraverso questi
cavi l’energia si muove avanti e indietro
tra te e le cose che sei
collegato a ora almeno, spero
c’è un grande elettrone blu elettrico
di energia che corre tra voi ragazzi
seduto lì rapito, attento e me
qui sul palco, ma prenditi un momento e
immagina tutti i piccoli fili di energia
che stanno andando altrove nella tua vita
hai un messaggio di testo che sei
morendo la risposta o un’email che ti serve
rispondere a forse è necessario ottenere
generi alimentari dopo questo o pagare un conto
è come una settimana in ritardo o forse c’è
un sogno ad occhi aperti che brilla con il potenziale di
un nuovo interesse amoroso o creativo
Sforzati o forse non puoi fermarti
pensando di cambiare di nuovo le major o
lasciare il lavoro o lasciare il proprio partner
o la tua città o il tuo paese prendi a
momento e vedi dove va la tua energia
ora tutto ciò che è scoppiettante con il tuo
l’attenzione attira quell’energia che attira quelli
gli accordi tornano in te stesso in questo
momento e ascoltare le mie parole rocce
Scintille e mostri trasportiamo rocce e
raccogliamo scintille e affrontiamo mostri
e ognuna di queste cose ha un profondo
impatto su quanto sono cariche le nostre batterie
di momento in momento da un giorno all’altro
le rocce che portiamo sono spesso
involontariamente o inconsapevolmente
sono cose che ci rubano la nostra attenzione e
scolare le nostre batterie sono le cose
nelle nostre vite che possiamo cambiare ma noi
non sono le nostre storie e le nostre
le narrazioni personali sono incomplete
faccende domestiche e le nostre cattive abitudini il nostro grande vecchio
aspettative e nostri giudizi e nostri
credenze limitanti
le nostre rocce sono le cose che ci proteggono
dall’avere abbastanza energia per sempre
davvero fare le cose che contano per noi
questo è importante per noi
le scintille sono le cose che ci illuminano
sono i punti luminosi dei nostri giorni
le cose che fanno pagare le nostre batterie
sono le credenze e le idee e
le pratiche e le persone che sollevano
noi e dare a noi l’energia sufficiente per
muoviti nelle direzioni delle cose
che sono più importanti per noi mostri
sono le sfide che affrontiamo nella vita
sono gli ostacoli più intimidatori
che si presentano e quando lo fanno spesso
prendere tutto ciò che abbiamo e partire
Siamo completamente prosciugati voglio condividere come
è che ho messo giù le mie pietre e io
ho seguito le mie scintille e ho superato il mio
mostri tre anni fa proprio intorno
in questo periodo dell’anno vivevo in
Il Michigan vicino a dove sono cresciuto avevo speso
l’anno e mezzo che porta fino a
quel tempo versando tutta l’energia che io
avuto nel realizzare questo sogno di
diventare un freelance itinerante
illustratore e graphic designer vivente
da un furgone convertito con il mio cane e
rimbalzando per il paese in cerca di
bellezza e avventura nel mio cuore di
cuori ho pregato quel colpo di fucile
deciso forse sarebbe l’amore del mio
vita
sorridendo alla luce del sole cantando insieme
invece con me alla radio ho trovato
me stesso si schianta nella camera degli ospiti di
un amico generoso nel sud-est del Michigan
Stavo scivolando sempre più in profondità
debito della carta di credito e concerti freelance
che stavano sgocciolando nel non stiamo pagando
le mie banconote sono state acquistate da un furgone
il prestito auto era seduto per strada
vuoto e non convertito
e riecheggiare nella mia mente era costantemente a
gentile ma fermo grazie ma no da a
giovane donna che il mio cuore aveva convinto
io ero la ragazza dei miei sogni che vedo ora
che questo dolore e questa delusione
Erano insegnanti che si sta rivelando nel mio
vita per insegnarmi
alcune lezioni davvero importanti
per guidarmi lungo il mio percorso per arrivare qui
oggi ma a quel tempo ero davvero ferito
e davvero confuso che tu vedi che ho avuto
ho seguito il mio cuore e ho messo tutto il mio
energia in esso alla fine di inseguire il
cose che pensavo fossero destinate a me
amore e carriera e creatività
e la libertà e tutte queste grandi idee
e ho messo tutta la mia energia in esso, ma è così
era stato affrettato ed era insostenibile
e così come la mia batteria ha esaurito questi grandi
sogni trasformati in grandi rocce
che è venuto a crollare intorno a me ora
potresti esserti sentito svuotato in questo modo
prima nella tua vita ma per quelli di voi
chi non lo sa, ce n’è un po ‘
cose veramente brutte che arrivano strisciando
fuori dall’oscurità quando sei in tale
un basso posto che odia il dubbio
insicurezze vergogna orgoglio eccessivo
disperazione quando la vita è luminosa e
la batteria è piena è facile da difendere
fuori da questi mostri che vengono da te
la vita diventa molto più difficile quando
la tua energia sta andando verso le rocce che sei
portandomi intendo solo pensare a cosa
sembra di avere una pietra nella tua scarpa
è difficile fare praticamente qualsiasi cosa
finché non hai rimosso quella roccia dal tuo
scarpa perché fino a quando non fai parte del tuo
attenzione parte della tua energia sarà
vai sempre a quel disagio che sei
sperimentando tre anni fa ero
portando innumerevoli rocce e io ero
circondato da mostri che sono stati bloccati
su di me e prendendo la mia energia a tutti
A volte tutta la mia energia stava andando dentro
questi pensieri che stavo avendo di
cose che non erano buone nella mia vita tutte
le cose che mancavano e io
non sapevo cosa fare al riguardo lo farei
rimuovere una roccia chiamami per avere un altro
mostro salgo sulla mia schiena e un altro
uno per intrufolarsi un paio di altre pietre nel mio
scarpe come ho dormito e così ho arrancato
attraverso la mia vita stremata e quasi vuota
con il suo terrore che cresceva che era così
solo andando a peggiorare
e peggio ancora peggio fammi fare una pausa per a
momento qui e ti ricordo del tuo
porta via
è la tua energia il tuo potere la tua vita
e ciò che si sceglie di fare con spetta
a te e solo a te puoi passare tutto
concentrandosi sulle rocce le cose che tu
non voglio e non ho e non mi piace
nella tua vita o puoi darlo via
scambio di cose che ti distraggono
dai tuoi mostri o puoi passare il tuo
tutta la vita pensando a come vuoi
fare le cose in modo diverso ma mai
agire, ma è la tua energia che è
il tuo potere è la tua vita e un giorno
se ne andrà ora con questo in mente
stai portando in giro alcune rocce con
adesso mi permetti di dipingere un
rocce immagine può essere qualsiasi cosa può essere
qualcosa che ti scuote in testa
come la paura del fallimento o di un immaginario
argomento o una convinzione su come tu
dovrebbe essere o come un altro dovrebbe agire così
possono essere storie che hai trascinato
dietro di te di dolore o rabbia o
ingiustizia o tradimento o può essere un
masso di crepacuori seduto pesantemente
il tuo petto le nostre biglie di ansia e
il tuo stomaco è il peso di
responsabilità che stai portando avanti
le tue spalle o un grande muro di super
Judgy Rock ti blocca da dove ti trovi
voglio essere ho visto un po ‘di annuire
lì se stai portando in giro almeno
una roccia nella tua vita alza la mano
Va bene, quindi siamo in questo
insieme non è fino a quando non inizi a mettere
giù per le rocce e rimuoverle
le tue scarpe, il tuo cuore e la tua testa
e il tuo stomaco e le tue spalle
fino a quando non inizi a mettere giù il tuo
convinzioni limitanti su ciò che sei
capace di e rimuovere le tue preoccupazioni e
i tuoi giudizi su te stesso e sugli altri
finché quelle cose non ci sono, non puoi
davvero guardare e muoversi alla grande
completamente nelle direzioni delle cose
che ti alzi così da diventare consapevole
che stai portando una roccia in giro
pratica mettendoti giù non ti preoccupare
puoi sempre riprenderlo credimi
ma pratica mettendo giù alcune rocce
per me ultimamente sono stato questo discorso
è sciocco o non vale la pena di condividere o quello
Vorrei inciampare nella mia consegna, ma questi
le idee non valgono la mia energia e così
quando arrivano li metto giù e io
inizia a muoverti nella direzione di quello
che mi dà energia
scintilla la prima scintilla che io veramente
riconosciuto nella mia vita era il mio cane Jack it
è stato quell’inverno tre anni fa e io
era sdraiato sul divano del mio amico
casa circondata da alcuni dei più cattivi
mostri orribili e minacciosi
che avevo incontrato ero nel buio
il tempo più morto che abbia mai avuto nel mio
la vita e ha premuto questo freddo
curioso piccolo naso nella mia faccia e lui
mi hai detto che è meglio sapere di lasciare tuo padre
vai abbiamo molte più avventure da fare
tutte le altre piste corrono molti più cespugli
annusare più pollo per mangiare il mio piccolo
il misuratore di carica fluttuante lampeggiava in rosso
e in qualche modo Jack lo centra ed è venuto
e si fermò accanto a me e mi ha dato
quel colpo di vita che scintilla che io
bisogno così tanto di alzarsi e restare
muovendomi mi trascinai fuori da quello
divano quando siamo andati a fare una passeggiata nel
aria fredda del Michigan e un mese dopo due
gli amici sono venuti da una visita dal Nord
Carolina in Michigan e hanno offerto
per me stare con lui per un mese
mentre ho capito che era tutto a
piccola scintilla luminosa e ho sparato alle corde
fuori ad esso e ha permesso l’energia da esso
per riempire la mia batteria quel tanto che basta
potrebbe girarsi e riversarlo dentro
facendolo muovere a sud la realtà
era qualcosa e io e io l’abbiamo seguito
e mentre lo seguivo iniziarono altre scintille
per presentarsi c’erano pochi e lontani
fra
ma ho preso tutto ciò che potevo ottenere
idea su un’idea per alcune opere d’arte e
messaggio inaspettato da una persona cara
il modo in cui il Sole ha tagliato la finestra
e ha portato su una stanza
ma quelle sono le mie scintille che cos’è una scintilla
per voi in questo momento ciò che è qualcosa che
solo a pensarci porta un sorriso a
le tue labbra o ti dà un piccolo formicolio
sensazione nel tuo corpo se li permetti
a queste cose puoi farti superare
i momenti più difficili della tua giornata ma con
pratica che può riempire di I all’orlo
ho seguito le mie scintille e mi hanno portato
ad una piccola città di montagna chiamata
Asheville North Carolina mi hanno portato a
trovare un lavoro in un negozio di alimentari locale
che mi ha dato la stabilità che così
disperatamente necessario ma ancora più importante
mi hanno condotto a un gruppo di persone che
erano strani
[Musica]
[Applausi]
che erano strani e amorevoli e
solidale e giocoso mi hanno dato il
accettazione incondizionata che io così
disperatamente bisogno ci è voluto un po ‘ma io
ho imparato come ricaricare costantemente il mio
batteria che ho suonato ho sperimentato con
inserendo alcune cose nella mia vita e
scollegare dagli altri ho provato
diverse combinazioni per vedere quali
mi sentivo meglio per me ho meditato ho mangiato
in modo diverso ho bevuto più acqua a cui sono andato
Brazilian Jiu Jitsu e yoga ed io
praticato offrendo davvero gentile ma
naso fermo ma quelle sono le mie combinazioni
scopri il tuo essere giocoso e curioso
guarda cosa funziona per te vedi cosa prova
il meglio per te e come pratico
posando le mie rocce ma seguendo il mio
scintille e trovare le mie combinazioni che ho avuto
abbastanza energia per girarsi e finalmente
affrontare i mostri che ero stato
evitando per così tanto tempo ho depositato per capitolo
7 fallimento e aveva il mio debito della carta di credito
spazzato via ho guardato come un grande
ufficiale di ripossessioni di nome Jimbo
sali nel mio furgone e me lo porta via
e fuori dalla mia vita
Ho smesso di tormentarmi con l’alcol
e altre sostanze e ho aderito a
gruppo di supporto maschile dove sono arrivato ad affrontare
alcuni dei miei mostri più vecchi e più cattivi
e dove sono tornato regolarmente a
praticare l’autenticità con me stesso e
con gli altri con meno mostri da affrontare
nella mia vita ho più tempo e altro
energia per andare alla ricerca di scintille questi
giorni li vedo ovunque questa folla è
un mare di scintille
e solo così sai che non si tratta
essere completamente carica capire che
l’energia arriva e si va a riempire e
ci buttiamo fuori e le rocce lo faranno
ritorna come faranno spesso i mostri
essi saranno lì in attesa per voi in
mattina quando ti svegli, ma puoi chiedere
per aiutare questo mi ha preso molto tempo per
capire, ma una volta ho fatto e ho visto come
persone desiderose dovevano darmi una mano la vita
è diventato molto più facile così come si pratica
mettendo giù le tue rocce e il seguito
le tue scintille e trovare il tuo
combinazioni e permettendo alla tua energia di
ritorno puoi iniziare ad affrontare il tuo
mostri alle tue condizioni e in questo modo
puoi iniziare a cambiare la tua vita
oscillare in un momento in una carica per cento in un
tempo una scintilla alla volta dopo tutto quello che è
la tua energia il tuo potere la tua vita e
ciò che si sceglie di fare è farlo
voi e solo voi potete versare in
qualsiasi cosa il tuo cuore desideri o dargli
via nel nome di qualcosa in qualche modo
più grande di te o puoi tenerlo
dentro di te fino al momento in cui sei
pronto a condividerlo con il mondo questo è
la tua energia questo è il tuo potere questo questo
è la tua vita e un giorno un giorno è
andando essere andato questo è una specie di
visione a lungo termine che ho per il mio
Speriamo che la vita abbia un po ‘di tempo
più aria e un po ‘meno arancia
E tu?
immagina le onde su onde di
bontà che potremmo inviare al
mondo
se ognuno di noi fosse solo un po ‘di più
addebitato ogni giorno
[Applausi]
[Musica]
grazie, lo dirò tre volte
oggi oggi perché se c’è una cosa
che io voglio che tu ricordi da
tutto ciò che condivido è questo è
la tua energia il tuo potere la tua vita cosa
tu scegli di farlo dipende da te
e solo tu potresti versarlo
qualsiasi cosa il tuo cuore desideri o dargli
in cambio di uno stipendio e
sicurezza o tenerlo dentro di te fino a quando
il giorno in cui muori ma è la tua energia
il tuo potere la tua vita e un giorno e
se ne andrà ora con questo in mente I
voglio che io ti invito a sfruttare
che una qualsiasi parte di voi che è ancora
infantile perché potresti chiedere
Ho imparato molto durante il mio viaggio così
lontano ma un filo comune e vibrante
che hanno scoperto durante il lavoro
con i bambini sullo spettro dell’autismo
insegnare l’inglese come seconda lingua
mentre vivo a Taiwan con lo zaino in spalla
attraverso sud-est asiatico immersioni qualsiasi
creatività attraverso le mie illustrazioni
impegnarsi con i compagni umani mentre
lavorando in un negozio di alimentari locale e
essendo lo zio orgoglioso di 10 nipoti e
nipoti è questo è tremendo
potere nell’essere giocoso e presente e
immaginativo è all’interno di questo infantile
stato di apertura che tutta l’energia
esiste in noi e intorno a noi
risvegliato ed è in grado di essere usato io
significa a parte forse un cucciolo hai te
mai visto nulla con più sfrenato
energia di un bambino piccolo sì sì se
che suona come qualcosa che desideri
attingi a te Ti invito a capovolgere
quel senso di meraviglia e apertura e
immaginazione e se fossimo tutti solo grandi
le batterie immaginano proprio ora canticchiando
tranquillamente all’interno del tuo busto è un enorme
batteria ricaricabile e in bilico intorno
tu in ogni momento è una piccola percentuale
misuratore di carica proprio come quello sul tuo
telefono che spara dal tuo corpo
la tua testa e il tuo cuore o ronzio
fili di energia
immagina solo una di quelle palline al plasma
al museo dei bambini , tranne che sei tu
al centro e il vetro che è
separandoti dal resto del
il mondo è finito chiamiamo questi fili
di cavi energetici ed è attraverso questi
cavi l’energia si muove avanti e indietro
tra te e le cose che sei
collegato a ora almeno, spero
c’è un grande elettrone blu elettrico
di energia che corre tra voi ragazzi
seduto lì rapito, attento e me
qui sul palco, ma prenditi un momento e
immagina tutti i piccoli fili di energia
che stanno andando altrove nella tua vita
hai un messaggio di testo che sei
morendo la risposta o un’email che ti serve
rispondere a forse è necessario ottenere
generi alimentari dopo questo o pagare un conto
è come una settimana in ritardo o forse c’è
un sogno ad occhi aperti che brilla con il potenziale di
un nuovo interesse amoroso o creativo
Sforzati o forse non puoi fermarti
pensando di cambiare di nuovo le major o
lasciare il lavoro o lasciare il proprio partner
o la tua città o il tuo paese prendi a
momento e vedi dove va la tua energia
ora tutto ciò che è scoppiettante con il tuo
l’attenzione attira quell’energia che attira quelli
gli accordi tornano in te stesso in questo
momento e ascoltare le mie parole rocce
Scintille e mostri trasportiamo rocce e
raccogliamo scintille e affrontiamo mostri
e ognuna di queste cose ha un profondo
impatto su quanto sono cariche le nostre batterie
di momento in momento da un giorno all’altro
le rocce che portiamo sono spesso
involontariamente o inconsapevolmente
sono cose che ci rubano la nostra attenzione e
scolare le nostre batterie sono le cose
nelle nostre vite che possiamo cambiare ma noi
non sono le nostre storie e le nostre
le narrazioni personali sono incomplete
faccende domestiche e le nostre cattive abitudini il nostro grande vecchio
aspettative e nostri giudizi e nostri
credenze limitanti
le nostre rocce sono le cose che ci proteggono
dall’avere abbastanza energia per sempre
davvero fare le cose che contano per noi
questo è importante per noi
le scintille sono le cose che ci illuminano
sono i punti luminosi dei nostri giorni
le cose che fanno pagare le nostre batterie
sono le credenze e le idee e
le pratiche e le persone che sollevano
noi e dare a noi l’energia sufficiente per
muoviti nelle direzioni delle cose
che sono più importanti per noi mostri
sono le sfide che affrontiamo nella vita
sono gli ostacoli più intimidatori
che si presentano e quando lo fanno spesso
prendere tutto ciò che abbiamo e partire
Siamo completamente prosciugati voglio condividere come
è che ho messo giù le mie pietre e io
ho seguito le mie scintille e ho superato il mio
mostri tre anni fa proprio intorno
in questo periodo dell’anno vivevo in
Il Michigan vicino a dove sono cresciuto avevo speso
l’anno e mezzo che porta fino a
quel tempo versando tutta l’energia che io
avuto nel realizzare questo sogno di
diventare un freelance itinerante
illustratore e graphic designer vivente
da un furgone convertito con il mio cane e
rimbalzando per il paese in cerca di
bellezza e avventura nel mio cuore di
cuori ho pregato quel colpo di fucile
deciso forse sarebbe l’amore del mio
vita
sorridendo alla luce del sole cantando insieme
invece con me alla radio ho trovato
me stesso si schianta nella camera degli ospiti di
un amico generoso nel sud-est del Michigan
Stavo scivolando sempre più in profondità
debito della carta di credito e concerti freelance
che stavano sgocciolando nel non stiamo pagando
le mie banconote sono state acquistate da un furgone
il prestito auto era seduto per strada
vuoto e non convertito
e riecheggiare nella mia mente era costantemente a
gentile ma fermo grazie ma no da a
giovane donna che il mio cuore aveva convinto
io ero la ragazza dei miei sogni che vedo ora
che questo dolore e questa delusione
Erano insegnanti che si sta rivelando nel mio
vita per insegnarmi
alcune lezioni davvero importanti
per guidarmi lungo il mio percorso per arrivare qui
oggi ma a quel tempo ero davvero ferito
e davvero confuso che tu vedi che ho avuto
ho seguito il mio cuore e ho messo tutto il mio
energia in esso alla fine di inseguire il
cose che pensavo fossero destinate a me
amore e carriera e creatività
e la libertà e tutte queste grandi idee
e ho messo tutta la mia energia in esso, ma è così
era stato affrettato ed era insostenibile
e così come la mia batteria ha esaurito questi grandi
sogni trasformati in grandi rocce
che è venuto a crollare intorno a me ora
potresti esserti sentito svuotato in questo modo
prima nella tua vita ma per quelli di voi
chi non lo sa, ce n’è un po ‘
cose veramente brutte che arrivano strisciando
fuori dall’oscurità quando sei in tale
un basso posto che odia il dubbio
insicurezze vergogna orgoglio eccessivo
disperazione quando la vita è luminosa e
la batteria è piena è facile da difendere
fuori da questi mostri che vengono da te
la vita diventa molto più difficile quando
la tua energia sta andando verso le rocce che sei
portandomi intendo solo pensare a cosa
sembra di avere una pietra nella tua scarpa
è difficile fare praticamente qualsiasi cosa
finché non hai rimosso quella roccia dal tuo
scarpa perché fino a quando non fai parte del tuo
attenzione parte della tua energia sarà
vai sempre a quel disagio che sei
sperimentando tre anni fa ero
portando innumerevoli rocce e io ero
circondato da mostri che sono stati bloccati
su di me e prendendo la mia energia a tutti
A volte tutta la mia energia stava andando dentro
questi pensieri che stavo avendo di
cose che non erano buone nella mia vita tutte
le cose che mancavano e io
non sapevo cosa fare al riguardo lo farei
rimuovere una roccia chiamami per avere un altro
mostro salgo sulla mia schiena e un altro
uno per intrufolarsi un paio di altre pietre nel mio
scarpe come ho dormito e così ho arrancato
attraverso la mia vita stremata e quasi vuota
con il suo terrore che cresceva che era così
solo andando a peggiorare
e peggio ancora peggio fammi fare una pausa per a
momento qui e ti ricordo del tuo
porta via
è la tua energia il tuo potere la tua vita
e ciò che si sceglie di fare con spetta
a te e solo a te puoi passare tutto
concentrandosi sulle rocce le cose che tu
non voglio e non ho e non mi piace
nella tua vita o puoi darlo via
scambio di cose che ti distraggono
dai tuoi mostri o puoi passare il tuo
tutta la vita pensando a come vuoi
fare le cose in modo diverso ma mai
agire, ma è la tua energia che è
il tuo potere è la tua vita e un giorno
se ne andrà ora con questo in mente
stai portando in giro alcune rocce con
adesso mi permetti di dipingere un
rocce immagine può essere qualsiasi cosa può essere
qualcosa che ti scuote in testa
come la paura del fallimento o di un immaginario
argomento o una convinzione su come tu
dovrebbe essere o come un altro dovrebbe agire così
possono essere storie che hai trascinato
dietro di te di dolore o rabbia o
ingiustizia o tradimento o può essere un
masso di crepacuori seduto pesantemente
il tuo petto le nostre biglie di ansia e
il tuo stomaco è il peso di
responsabilità che stai portando avanti
le tue spalle o un grande muro di super
Judgy Rock ti blocca da dove ti trovi
voglio essere ho visto un po ‘di annuire
lì se stai portando in giro almeno
una roccia nella tua vita alza la mano
Va bene, quindi siamo in questo
insieme non è fino a quando non inizi a mettere
giù per le rocce e rimuoverle
le tue scarpe, il tuo cuore e la tua testa
e il tuo stomaco e le tue spalle
fino a quando non inizi a mettere giù il tuo
convinzioni limitanti su ciò che sei
capace di e rimuovere le tue preoccupazioni e
i tuoi giudizi su te stesso e sugli altri
finché quelle cose non ci sono, non puoi
davvero guardare e muoversi alla grande
completamente nelle direzioni delle cose
che ti alzi così da diventare consapevole
che stai portando una roccia in giro
pratica mettendoti giù non ti preoccupare
puoi sempre riprenderlo credimi
ma pratica mettendo giù alcune rocce
per me ultimamente sono stato questo discorso
è sciocco o non vale la pena di condividere o quello
Vorrei inciampare nella mia consegna, ma questi
le idee non valgono la mia energia e così
quando arrivano li metto giù e io
inizia a muoverti nella direzione di quello
che mi dà energia
scintilla la prima scintilla che io veramente
riconosciuto nella mia vita era il mio cane Jack it
è stato quell’inverno tre anni fa e io
era sdraiato sul divano del mio amico
casa circondata da alcuni dei più cattivi
mostri orribili e minacciosi
che avevo incontrato ero nel buio
il tempo più morto che abbia mai avuto nel mio
la vita e ha premuto questo freddo
curioso piccolo naso nella mia faccia e lui
mi hai detto che è meglio sapere di lasciare tuo padre
vai abbiamo molte più avventure da fare
tutte le altre piste corrono molti più cespugli
annusare più pollo per mangiare il mio piccolo
il misuratore di carica fluttuante lampeggiava in rosso
e in qualche modo Jack lo centra ed è venuto
e si fermò accanto a me e mi ha dato
quel colpo di vita che scintilla che io
bisogno così tanto di alzarsi e restare
muovendomi mi trascinai fuori da quello
divano quando siamo andati a fare una passeggiata nel
aria fredda del Michigan e un mese dopo due
gli amici sono venuti da una visita dal Nord
Carolina in Michigan e hanno offerto
per me stare con lui per un mese
mentre ho capito che era tutto a
piccola scintilla luminosa e ho sparato alle corde
fuori ad esso e ha permesso l’energia da esso
per riempire la mia batteria quel tanto che basta
potrebbe girarsi e riversarlo dentro
facendolo muovere a sud la realtà
era qualcosa e io e io l’abbiamo seguito
e mentre lo seguivo iniziarono altre scintille
per presentarsi c’erano pochi e lontani
fra
ma ho preso tutto ciò che potevo ottenere
idea su un’idea per alcune opere d’arte e
messaggio inaspettato da una persona cara
il modo in cui il Sole ha tagliato la finestra
e ha portato su una stanza
ma quelle sono le mie scintille che cos’è una scintilla
per voi in questo momento ciò che è qualcosa che
solo a pensarci porta un sorriso a
le tue labbra o ti dà un piccolo formicolio
sensazione nel tuo corpo se li permetti
a queste cose puoi farti superare
i momenti più difficili della tua giornata ma con
pratica che può riempire di I all’orlo
ho seguito le mie scintille e mi hanno portato
ad una piccola città di montagna chiamata
Asheville North Carolina mi hanno portato a
trovare un lavoro in un negozio di alimentari locale
che mi ha dato la stabilità che così
disperatamente necessario ma ancora più importante
mi hanno condotto a un gruppo di persone che
erano strani
[Musica]
[Applausi]
che erano strani e amorevoli e
solidale e giocoso mi hanno dato il
accettazione incondizionata che io così
disperatamente bisogno ci è voluto un po ‘ma io
ho imparato come ricaricare costantemente il mio
batteria che ho suonato ho sperimentato con
inserendo alcune cose nella mia vita e
scollegare dagli altri ho provato
diverse combinazioni per vedere quali
mi sentivo meglio per me ho meditato ho mangiato
in modo diverso ho bevuto più acqua a cui sono andato
Brazilian Jiu Jitsu e yoga ed io
praticato offrendo davvero gentile ma
naso fermo ma quelle sono le mie combinazioni
scopri il tuo essere giocoso e curioso
guarda cosa funziona per te vedi cosa prova
il meglio per te e come pratico
posando le mie rocce ma seguendo il mio
scintille e trovare le mie combinazioni che ho avuto
abbastanza energia per girarsi e finalmente
affrontare i mostri che ero stato
evitando per così tanto tempo ho depositato per capitolo
7 fallimento e aveva il mio debito della carta di credito
spazzato via ho guardato come un grande
ufficiale di ripossessioni di nome Jimbo
sali nel mio furgone e me lo porta via
e fuori dalla mia vita
Ho smesso di tormentarmi con l’alcol
e altre sostanze e ho aderito a
gruppo di supporto maschile dove sono arrivato ad affrontare
alcuni dei miei mostri più vecchi e più cattivi
e dove sono tornato regolarmente a
praticare l’autenticità con me stesso e
con gli altri con meno mostri da affrontare
nella mia vita ho più tempo e altro
energia per andare alla ricerca di scintille questi
giorni li vedo ovunque questa folla è
un mare di scintille
e solo così sai che non si tratta
essere completamente carica capire che
l’energia arriva e si va a riempire e
ci buttiamo fuori e le rocce lo faranno
ritorna come faranno spesso i mostri
essi saranno lì in attesa per voi in
mattina quando ti svegli, ma puoi chiedere
per aiutare questo mi ha preso molto tempo per
capire, ma una volta ho fatto e ho visto come
persone desiderose dovevano darmi una mano la vita
è diventato molto più facile così come si pratica
mettendo giù le tue rocce e il seguito
le tue scintille e trovare il tuo
combinazioni e permettendo alla tua energia di
ritorno puoi iniziare ad affrontare il tuo
mostri alle tue condizioni e in questo modo
puoi iniziare a cambiare la tua vita
oscillare in un momento in una carica per cento in un
tempo una scintilla alla volta dopo tutto quello che è
la tua energia il tuo potere la tua vita e
ciò che si sceglie di fare è farlo
voi e solo voi potete versare in
qualsiasi cosa il tuo cuore desideri o dargli
via nel nome di qualcosa in qualche modo
più grande di te o puoi tenerlo
dentro di te fino al momento in cui sei
pronto a condividerlo con il mondo questo è
la tua energia questo è il tuo potere questo questo
è la tua vita e un giorno un giorno è
andando essere andato questo è una specie di
visione a lungo termine che ho per il mio
Speriamo che la vita abbia un po ‘di tempo
più aria e un po ‘meno arancia
E tu?
immagina le onde su onde di
bontà che potremmo inviare al
mondo
se ognuno di noi fosse solo un po ‘di più
addebitato ogni giorno
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