[Musica]
[Musica]
molti nuovi record del mondo di Heinz
[Musica]
lei vuole che sia per l’oro
saldi
lei è del Sud Africa
qualunque sport
anni brucia le mani diventa la prima donna
per vincere il 100 e il 200 a un Olimpico
Giochi
[Applausi]
quindi cosa fa inseguire lo spirito umano
dai loro sogni cosa ci fa fare
quello che così tanti non sono disposti a fare io
supponiamo nei primi giorni in cui io
prima facevo questi discorsi dopo di me
rifinito con la mia carriera di nuoto uno
delle domande che le persone chiederebbero
è perché hai nuotato e qualche volta io
otterrebbe la risposta perché hai avuto un
Sognavi di aver pensato di andare al
Giochi olimpici
pensavi di vincere l’oro olimpico
medaglie e battere il record mondiale
a volte le persone potrebbero persino osare dire
perché hai amato lo sport bene il
la verità è che a volte l’ho amato ma molto
di volte non ho visto che sono cresciuto in un
tempo in Sud Africa come forse ricorderete
era in isolamento quindi non ci è stato permesso
in competizione rispetto ai giochi e
quindi non sono cresciuto con Olympic
sogno che non avevo aspirazioni per andare e io
mai pensato che avrei avuto World
Registra quindi il motivo per cui ho nuotato
molto più profondo di quello e posso solo
cominciare dicendo che io credo
qualunque cosa facciamo nella vita è necessario
farlo per le giuste ragioni è necessario
sa perché è che si sta perseguendo
qualunque cosa tu stia facendo così
deve essere una ragione abbastanza profonda da mantenere
stai attraversando i momenti difficili
perché come tutti sappiamo il viaggio verso
il successo purtroppo non è così
ci piacerebbe che fosse giusto ma è così
ed è in questi momenti di
delusione e fallimento è lì
dobbiamo continuare a continuare perché
in quei momenti non possiamo vedere un migliore
domani non possiamo vedere ciò che è nostro
il potenziale potrebbe essere e se non lo abbiamo
qualcosa di abbastanza profondo che ci sta guidando
arrenderò prematuramente, quindi perché l’ho fatto
nuotare perché dopo tutto su e giù a
linea nera che non è molto divertente se
c’è qualche nuotatore nella stanza e così
va molto più in profondità come ho detto di essere
intorno all’età di 7 sono cresciuto lungo il
costa appena a sud di Durban ed è così
lo sai
impari a nuotare da un’età molto giovane
e così ricordo che stavo nuotando in seguito
la porta nella piscina del vicino, allora ero
correndo il loro figlio e mi è capitato di essere
Tim aveva due anni più di me e
così la madre si avvicinò a mia madre e
ha detto che tua figlia ha talento che dovresti
lasciò nuotare e così siamo andati via a
la squadra della scuola e io abbiamo sfidato allora
alla fine ero nella squadra ma intorno
nello stesso tempo sono cresciuto in un cristiano
a casa quindi ho frequentato la scuola domenicale e io
sentito questa storia che è sempre rimasta impressa
me
e potresti averne familiarità, ma è così
va così come dice il maestro
tre servi Ti do un inquilino
ora nella narrazione denota i rand
dollari un simbolo monetario ma per me il
parola bloccata e il maestro dà l’uno
ottenuto cinque talenti i prossimi due inquilini
e il terzo dà un talento allora
dice andare e sviluppare questi talenti
moltiplicare il talento e se ne va via
qualche volta il ragazzo con i cinque talenti
lui la moltiplica poi ottiene dieci il
ragazzo con i due moltiplicatori ha preso quattro
ma il ragazzo che era l’unico talento per
qualunque sia la ragione forse era pigro forse
aveva paura ma sarebbe stato gentile con il talento
e non fa nulla con esso dopo alcuni
ora il maestro torna e dice
ben fatto per il ragazzo con i dieci bene
fatto al ragazzo con i quattro ma il
ragazzo con l’unico talento che rimprovera
lui e lui ti dice servo malvagio perché
non hai usato il talento che ti ho dato
e ricordo di essere andato a casa quella sera
pensando a questo e ricordando che
questa signora ha detto che avevo talento e poi
è quasi come se venisse questa santa paura
su di me dove pensavo tra me e me
un giorno sarei davanti al mio creatore e lui
potrebbe chiedermi cosa fai con gli inquilini
Ti ho dato e volevo essere in grado di farlo
dire che penso il meglio che potrei
con il talento e questo era il golden
è l’unico pensiero che mi ha tenuto
attraversando i tempi difficili e
erano diverse volte che me ne accorgessi
non parlare molto dei Giochi Olimpici
perché tanto era bello e così
è stato un onore per me vincere non l’ho fatto
imparo le mie più grandi lezioni sul podio
Ho imparato la mia più grande lezione nel
valore del fallimento e questo è quello che voglio
toccare così ho iniziato a nuotare per a
livello del club da circa 12 anni
costante ho migliorato e il Sudafrica per
32 anni
stato alle Olimpiadi intendo improvvisamente
queste voci hanno iniziato a circolare che noi
andrebbe ai Giochi Olimpici di Barcellona
questo è stato il mio ultimo anno al liceo
ed ero un po ‘più concentrato su
il lato accademico , ma nondimeno l’ essere
il campione in carica dal precedente
I cittadini di un anno sono andato a Nationals
Per farla breve, arrivo secondo a 100
ma ho avuto il miglior tempo dal
mattina e nel 200 ho pensato
Viaggiavo in finale e ho fatto una crociera
ho perso così tanto la finale, ma l’ho fatto
avere il tempo più veloce per essere definitivo e così
Certamente non pensavo che sarei andato loro
amo il gioco così tanto che ero
fare la mia via d’uscita per il parcheggio quando
mi hanno richiamato e mi hanno detto che eri in
il t – shirt risultò essere il bambino
di tutto l’elefante sudafricano II
ora quegli anni eravamo veramente verdi e
eravamo davvero pronti per quello che era
la competizione internazionale comporta ma
tuttavia ci è stato detto di andare al
vari ospedali per il test di Dio
ci sono io vado via per l’ospedale che
l’infermiera mi dà una tazza per l’ urina
campione i Scott fare la mia strada verso la
bagno e lei dice no no no no no
aspetta e dico perché e lei dice di no
devi tornare e dire perché questo
non è perché devo andare con te
quindi dico perché lei dice perché ho
da guardare e ho detto che tipo di a
pervertito sei tu e c’era il mio
introduzione nello sport internazionale
e questo mi ha lasciato il senso di se
questo è ciò che le persone sono disposte a fare
per questo successo percepito significa oro
bronzo d’argento che vogliono fare
tutto così tanto che non solo
droghe ma potrebbero contagiare come me
capito che avresti un maschio
gli atleti cercano di entrare di nascosto per essere donne
gli atleti ed è per questo che sono cambiati
i test di verifica a Barcellona
Adoro i cancelli non troppo strani ragazzi loro
prendere le cellule del cromosoma XY e loro
controlla se sei una femmina allora tu
prendi questa limonata con una piccola carta
dice che sei una femmina che è come un
patente di guida a Barcellona perché il mio
la mentalità era così negativa e c’è un
molte delle neuroscienze dietro
negativo
Sono sicuro e riformerò presto questa mattina
probabilmente hai condiviso degli eletti con te ma
perché la mia mentalità era io così negativo
non comportarmi troppo bene quando sono arrivato 33 °
e il 34 che è molto vicino all’ultimo
posto mi aveva detto qualcuno a Barcellona
andare alle prossime Olimpiadi che vorrei fare
ho pensato che fossero pazzi
molto meno che vorrei andare ai giochi
con nuotatore finale e mai nel mio
sogni più sfrenati avrei potuto immaginare il
doppio oro ancora una volta a Barcellona sono
in questa posizione e non riesco a immaginare a
meglio domani il problema è credo
nella vita abbiamo un destino che abbiamo
potenziale che dovremmo
soddisfare e parte di uno degli indizi a
quello che potrebbe essere è questo toolbox
chiamalo con vari doni che io credo
sono stati dati il primo è il talento il
secondo credo sia stato dato è
opportunità e ciò che facciamo
le opportunità che arrivano sulla nostra strada sono molto
molto importante spesso anche se quelli
opportunità si presentano a
tempi in cui non ne abbiamo voglia e uno
di queste opportunità era per me di andare
all’università di Lincoln Nebraska su
la borsa di studio di nuoto non so se
si sa dove si trova
dal momento che la neve degli Stati Uniti è così profonda
meno 20 Celsius a volte fangoso da
meno 40 con un fattore windchill da fare
la stessa cosa che odio nuotare ma vado
perché nel mio cuore di cuori ho capito
che se non lo farò per sempre mi chiedo
cosa succede se vado in Nebraska quando arrivo
c’è una lunga storia e abbastanza a
storia colorata ma il tempo lo permetterà
ma io arrivo e loro mi spingono dentro
una stanza con un americano e il cui focus
è la vita notturna a cui va a letto
la mezzanotte si sveglia a mezzogiorno vado a letto
alle 8 di sera sveglia alle 5 del mattino per
cammina attraverso la neve per farmi strada
la piscina per nuotare per 6
chilometri e l’ho fatto 9 volte a settimana
in cima ad una terra arida in un primo momento l’odiavo
Nuotavo su e giù per quella linea nera
piangendo nei miei occhiali
odiando ogni momento fino a quando
alla fine ho capito il problema che avevo
era che la mia mente era concentrata su tutto
lì che non ho avuto il controllo e io
credo che la chiave del successo nella vita sia
lì per controllare il tuo controllabile
fai quello che sai fare e lo fai
al meglio delle tue capacità e
così facendo puoi essere eccellente in
i loro dettagli e questo è il successo
è davvero il riflesso dell’eccellenza
dei dettagli e così ogni singolo giorno
andrei ad allenarmi e ho iniziato questo
abitudine in cui ogni singolo allenamento ogni
singole pennellate impostare ogni singola
lunghezza vorrei contare ogni singolo colpo
e come ho contato i miei colpi lo farei
concentrarsi sui dettagli sto stringendo il mio
i piedi insieme sono la mia testa nella destra
posizione ecc. e questo ha significato questo
alla fine ho migliorato perché ora sono
concentrandosi su ciò che posso controllare e
Il Sudafrica va fino al Commonwealth
Giochi in cui vengo via con un bronzo
medaglia da lì andiamo a Roma a
i Campionati del Mondo ora siamo lì
per una settimana prima della competizione quindi
abbiamo questo hotel senza un 50 metri
piscina e li addestreremo nel
Aussies e cinesi che non avevano
la piscina di apertura sarebbero venuti e
allenarmi e vorrei sedermi sul balcone
e sono andato a spiare il nemico e io
ho notato che stavano facendo cose che ho
mai fatto prima e perché lo sai
a quell’età all’età di 19 anni sai
tutto e quindi ho avuto molto da dire
per quello che li ho visti fare un paio di giorni
più tardi i cento rana e io sono
in questo quinto su sei calori nel
mattina quella mattina esco dietro
i blocchi che prendo i miei segni mi tuffo fuori
snellire 1,001 1,002 piscina 1,001 1,002
breakout e mentre sto scoppiando inizio
contando una due tre unità ventiquattro
accarezzando compio ventisette colpi
indietro tocco tocco al primo posto in
il mio calore in un nuovo disco sudafricano
e mi sono appena immerso sotto il 110 così sono
estrarre estremamente felice spero il
piscina, percorro la lunghezza di questo 50
metro piscina e come me
Sto guardando la donna finale
c’è Samantha Riley questo australiano
ragazza che era probabilmente la cosa più vicina
Ho dovuto un eroe e lei era molto avanti
di tutti e lei va avanti e indietro
e tocca al primo posto in un momento
questo è un intero secondo quasi due
secondi più veloce del tempo ho appena
giuro e ho continuato a camminare dopo di loro
metti in risalto i risultati di quei momenti di calore
in seguito hanno messo i nomi dei dieci
ragazze che nuotavano nel finale che
sera nella nostra classifica prima Samantha
Rai
secondo penny Haynes non potevo credere
sto andando nel mio primo mondo
Campionato finale
al secondo posto molto molto eccitato quindi io
mi dirigo verso gli stand, il mio allenatore
il tempo era in luna di miele così ero
trattare il mio proprietario mi ha detto ma mi siedo
giù con una cultura sudafricana e
mi dicono bene giù ecc. e dico
a loro ora stasera come posso migliorare
vedete dobbiamo analizzare quello che facciamo
e poi possiamo vedere come possiamo migliorare
invece di dirmi quello che mi serviva
sapere che mi hanno detto che sei tu
vincerò stasera e ho pensato che fosse così
sparato ora lasciami solo dire che è così
importante che ci circondiamo
con le persone giuste le persone che
ci dirà cosa dobbiamo sapere in
per diventare la migliore versione di
noi stessi che possiamo essere e così loro
significava bene ma lo lascio e torno indietro
all’albergo del mio allenatore e gli dico
sulla sola base che è molto molto
eccitante allora mi dice ora stasera
qual è il tuo obiettivo e che cosa è il tuo piano mi
potrei parlarti dello studio
definizione degli obiettivi e pianificazione ma solo il
lungo e corto è quello di un
intero corso solo il 3% della laurea in giurisprudenza
tutti gli studenti di Harvard avevano un obiettivo e
piano scritto quando hanno rivalutato
questo gruppo il 3% con obiettivo e piano
scritti in basso erano più ricchi in un po ‘
capacità rispetto alla somma totale del 97% di chi
non aveva un obiettivo nel piano così
c’è un grande potere in un obiettivo in un piano
ma assicurati di scriverlo per un obiettivo
non scritto è solo un desiderio e così
mi dice stasera qual è il tuo obiettivo
qual è il tuo piano e glielo dico bene
l’allenatore sembra solo pensare che lo farò
vinci e lui mi dice di no
ma vedi un golfista essere realistico ma
impegnativo e la cosa è che era
cercando di farmi del male era onesto
il fatto è che Sam Riley è stato due secondi
più veloce di me e realistico anche se
è principalmente quello di ottenere un argento o un bronzo
la medaglia e il piano è piuttosto semplice
nuota la tua razza fai quello che puoi
fare al meglio delle tue capacità e
questo è ciò che dobbiamo fare nella vita così
quanto spesso stiamo correndo a rubare slitta
la corsa di qualcun altro che cerca di vivere
ai Jones o essere ciò che qualcun altro
ci sta aspettando che io sia così
tornare alla piscina ho la linea nella
blocca questa volta ne sono molto consapevole
il fatto che Sam Riley il mio eroe è il prossimo
per me prendo la mia scatola come Darvey mille
mille e due bilioni mille
migliaia di loro a uscire e alcuni
scoppiare o non farlo anch’io
ma con la coda dell’occhio prendo un
Scorcio di Sam e vedo il tiratore
testa e come vedo ha detto dire hey non teso
su e io panico e prendo il prossimo
colpo e il prossimo e il prossimo
per farla breve, Sam arriva alla fine lei
tocca in un nuovo tempo record mondiale di
107 sei nove alla fine mi faccio strada
il muro e tocco in sesta posizione in a
tempo che è un intero secondo e mezzo
più lento del mio tempo dalla mattina il
la ragazza finisce con una medaglia di bronzo è la metà
un secondo più lento di quanto non fossi nel
mattina Certo che sono il cuore spezzato tutto quello che
voglio fare è voglio piangere ma scopare il
fini sono seduti sugli spalti e noi
ti hanno insegnato a non piangere mai la corsa
tu lo stringi sempre con la sua mano così io
saltato fuori e ho stretto la mano di Sam lei
non avevo idea di chi fossi e poi ho fatto il mio
fino agli stand e mentre sto camminando
Sto pensando di ritirarmi
il sesto posto in cima al mondo
sembra il massimo per me è un
buona idea di andare a casa andare d’accordo con la mia
gli studi dovrebbero essere se i miei genitori fossero
felice perché sto cercando di consolare
Io stesso intendo uno di questi momenti
ora se ti stai chiedendo che i miei genitori
Spingimi, dico sempre che non hanno mai spinto
me li hanno fermamente incoraggiati
e io ero qualcosa di simile mentre sedevo
tra di loro mi hanno detto okay
non ti preoccupare la prossima volta che la beta ecc. e io
Detto no, vado in pensione, conosci la mossa
torna a casa a nuoto per così tanti anni ecc
Ho ascoltato e hanno detto che lo faremo
supportarti se vuoi farlo e
poi mia madre ha detto e tu puoi per sempre
mi chiedo come se avesse detto una dama di pugnale
Oh nonostante come ti senti adesso così
importante puoi scegliere e questo è il
terzo più grande penso a uno dei
i più grandi regali ma il terzo punto voi
possiamo scegliere di avere tutti il potere di
scelta si può scegliere di guardare a questo
fallimento e imparare da esso perché è
in mezzo ai tuoi fallimenti nella vostra
le delusioni in ciò sono le pepite
di verità le stesse cose di cui abbiamo bisogno
impara che ci catapulterà a
i successi di domani questo era esattamente
due anni prima che permette di Olimpiadi ha avuto
quello non è successo se le righe non hanno avuto esito negativo
capita al 100% certo che il
il successo di Atlanta non avrebbe avuto
successo nostra c’è un sacco di lezioni in
la mia carriera a Tahoe e mi permettono di condividere
ma fammi solo ricapitolare velocemente
identificare i nostri talenti sfruttare al meglio
le nostre opportunità e rendono saggio
scelte non sul capriccio di un’emozione
perché ero andato sulle mie emozioni io
sarebbe andato in pensione tre volte definite
nella mia carriera ma ogni volta che lo faccio davvero
torna indietro e analizza dove ero
analizzare perché mi sentivo come sono
sensazione e poi prendere una decisione che
nonostante come mi sento avrei continuato
fino a quando raggiungerò quel punto nella mia vita
dove posso dire onestamente che ho fatto il
il meglio assoluto con un talento grazie così
tanto
[Applausi]
[Musica]
molti nuovi record del mondo di Heinz
[Musica]
lei vuole che sia per l’oro
saldi
lei è del Sud Africa
qualunque sport
anni brucia le mani diventa la prima donna
per vincere il 100 e il 200 a un Olimpico
Giochi
[Applausi]
quindi cosa fa inseguire lo spirito umano
dai loro sogni cosa ci fa fare
quello che così tanti non sono disposti a fare io
supponiamo nei primi giorni in cui io
prima facevo questi discorsi dopo di me
rifinito con la mia carriera di nuoto uno
delle domande che le persone chiederebbero
è perché hai nuotato e qualche volta io
otterrebbe la risposta perché hai avuto un
Sognavi di aver pensato di andare al
Giochi olimpici
pensavi di vincere l’oro olimpico
medaglie e battere il record mondiale
a volte le persone potrebbero persino osare dire
perché hai amato lo sport bene il
la verità è che a volte l’ho amato ma molto
di volte non ho visto che sono cresciuto in un
tempo in Sud Africa come forse ricorderete
era in isolamento quindi non ci è stato permesso
in competizione rispetto ai giochi e
quindi non sono cresciuto con Olympic
sogno che non avevo aspirazioni per andare e io
mai pensato che avrei avuto World
Registra quindi il motivo per cui ho nuotato
molto più profondo di quello e posso solo
cominciare dicendo che io credo
qualunque cosa facciamo nella vita è necessario
farlo per le giuste ragioni è necessario
sa perché è che si sta perseguendo
qualunque cosa tu stia facendo così
deve essere una ragione abbastanza profonda da mantenere
stai attraversando i momenti difficili
perché come tutti sappiamo il viaggio verso
il successo purtroppo non è così
ci piacerebbe che fosse giusto ma è così
ed è in questi momenti di
delusione e fallimento è lì
dobbiamo continuare a continuare perché
in quei momenti non possiamo vedere un migliore
domani non possiamo vedere ciò che è nostro
il potenziale potrebbe essere e se non lo abbiamo
qualcosa di abbastanza profondo che ci sta guidando
arrenderò prematuramente, quindi perché l’ho fatto
nuotare perché dopo tutto su e giù a
linea nera che non è molto divertente se
c’è qualche nuotatore nella stanza e così
va molto più in profondità come ho detto di essere
intorno all’età di 7 sono cresciuto lungo il
costa appena a sud di Durban ed è così
lo sai
impari a nuotare da un’età molto giovane
e così ricordo che stavo nuotando in seguito
la porta nella piscina del vicino, allora ero
correndo il loro figlio e mi è capitato di essere
Tim aveva due anni più di me e
così la madre si avvicinò a mia madre e
ha detto che tua figlia ha talento che dovresti
lasciò nuotare e così siamo andati via a
la squadra della scuola e io abbiamo sfidato allora
alla fine ero nella squadra ma intorno
nello stesso tempo sono cresciuto in un cristiano
a casa quindi ho frequentato la scuola domenicale e io
sentito questa storia che è sempre rimasta impressa
me
e potresti averne familiarità, ma è così
va così come dice il maestro
tre servi Ti do un inquilino
ora nella narrazione denota i rand
dollari un simbolo monetario ma per me il
parola bloccata e il maestro dà l’uno
ottenuto cinque talenti i prossimi due inquilini
e il terzo dà un talento allora
dice andare e sviluppare questi talenti
moltiplicare il talento e se ne va via
qualche volta il ragazzo con i cinque talenti
lui la moltiplica poi ottiene dieci il
ragazzo con i due moltiplicatori ha preso quattro
ma il ragazzo che era l’unico talento per
qualunque sia la ragione forse era pigro forse
aveva paura ma sarebbe stato gentile con il talento
e non fa nulla con esso dopo alcuni
ora il maestro torna e dice
ben fatto per il ragazzo con i dieci bene
fatto al ragazzo con i quattro ma il
ragazzo con l’unico talento che rimprovera
lui e lui ti dice servo malvagio perché
non hai usato il talento che ti ho dato
e ricordo di essere andato a casa quella sera
pensando a questo e ricordando che
questa signora ha detto che avevo talento e poi
è quasi come se venisse questa santa paura
su di me dove pensavo tra me e me
un giorno sarei davanti al mio creatore e lui
potrebbe chiedermi cosa fai con gli inquilini
Ti ho dato e volevo essere in grado di farlo
dire che penso il meglio che potrei
con il talento e questo era il golden
è l’unico pensiero che mi ha tenuto
attraversando i tempi difficili e
erano diverse volte che me ne accorgessi
non parlare molto dei Giochi Olimpici
perché tanto era bello e così
è stato un onore per me vincere non l’ho fatto
imparo le mie più grandi lezioni sul podio
Ho imparato la mia più grande lezione nel
valore del fallimento e questo è quello che voglio
toccare così ho iniziato a nuotare per a
livello del club da circa 12 anni
costante ho migliorato e il Sudafrica per
32 anni
stato alle Olimpiadi intendo improvvisamente
queste voci hanno iniziato a circolare che noi
andrebbe ai Giochi Olimpici di Barcellona
questo è stato il mio ultimo anno al liceo
ed ero un po ‘più concentrato su
il lato accademico , ma nondimeno l’ essere
il campione in carica dal precedente
I cittadini di un anno sono andato a Nationals
Per farla breve, arrivo secondo a 100
ma ho avuto il miglior tempo dal
mattina e nel 200 ho pensato
Viaggiavo in finale e ho fatto una crociera
ho perso così tanto la finale, ma l’ho fatto
avere il tempo più veloce per essere definitivo e così
Certamente non pensavo che sarei andato loro
amo il gioco così tanto che ero
fare la mia via d’uscita per il parcheggio quando
mi hanno richiamato e mi hanno detto che eri in
il t – shirt risultò essere il bambino
di tutto l’elefante sudafricano II
ora quegli anni eravamo veramente verdi e
eravamo davvero pronti per quello che era
la competizione internazionale comporta ma
tuttavia ci è stato detto di andare al
vari ospedali per il test di Dio
ci sono io vado via per l’ospedale che
l’infermiera mi dà una tazza per l’ urina
campione i Scott fare la mia strada verso la
bagno e lei dice no no no no no
aspetta e dico perché e lei dice di no
devi tornare e dire perché questo
non è perché devo andare con te
quindi dico perché lei dice perché ho
da guardare e ho detto che tipo di a
pervertito sei tu e c’era il mio
introduzione nello sport internazionale
e questo mi ha lasciato il senso di se
questo è ciò che le persone sono disposte a fare
per questo successo percepito significa oro
bronzo d’argento che vogliono fare
tutto così tanto che non solo
droghe ma potrebbero contagiare come me
capito che avresti un maschio
gli atleti cercano di entrare di nascosto per essere donne
gli atleti ed è per questo che sono cambiati
i test di verifica a Barcellona
Adoro i cancelli non troppo strani ragazzi loro
prendere le cellule del cromosoma XY e loro
controlla se sei una femmina allora tu
prendi questa limonata con una piccola carta
dice che sei una femmina che è come un
patente di guida a Barcellona perché il mio
la mentalità era così negativa e c’è un
molte delle neuroscienze dietro
negativo
Sono sicuro e riformerò presto questa mattina
probabilmente hai condiviso degli eletti con te ma
perché la mia mentalità era io così negativo
non comportarmi troppo bene quando sono arrivato 33 °
e il 34 che è molto vicino all’ultimo
posto mi aveva detto qualcuno a Barcellona
andare alle prossime Olimpiadi che vorrei fare
ho pensato che fossero pazzi
molto meno che vorrei andare ai giochi
con nuotatore finale e mai nel mio
sogni più sfrenati avrei potuto immaginare il
doppio oro ancora una volta a Barcellona sono
in questa posizione e non riesco a immaginare a
meglio domani il problema è credo
nella vita abbiamo un destino che abbiamo
potenziale che dovremmo
soddisfare e parte di uno degli indizi a
quello che potrebbe essere è questo toolbox
chiamalo con vari doni che io credo
sono stati dati il primo è il talento il
secondo credo sia stato dato è
opportunità e ciò che facciamo
le opportunità che arrivano sulla nostra strada sono molto
molto importante spesso anche se quelli
opportunità si presentano a
tempi in cui non ne abbiamo voglia e uno
di queste opportunità era per me di andare
all’università di Lincoln Nebraska su
la borsa di studio di nuoto non so se
si sa dove si trova
dal momento che la neve degli Stati Uniti è così profonda
meno 20 Celsius a volte fangoso da
meno 40 con un fattore windchill da fare
la stessa cosa che odio nuotare ma vado
perché nel mio cuore di cuori ho capito
che se non lo farò per sempre mi chiedo
cosa succede se vado in Nebraska quando arrivo
c’è una lunga storia e abbastanza a
storia colorata ma il tempo lo permetterà
ma io arrivo e loro mi spingono dentro
una stanza con un americano e il cui focus
è la vita notturna a cui va a letto
la mezzanotte si sveglia a mezzogiorno vado a letto
alle 8 di sera sveglia alle 5 del mattino per
cammina attraverso la neve per farmi strada
la piscina per nuotare per 6
chilometri e l’ho fatto 9 volte a settimana
in cima ad una terra arida in un primo momento l’odiavo
Nuotavo su e giù per quella linea nera
piangendo nei miei occhiali
odiando ogni momento fino a quando
alla fine ho capito il problema che avevo
era che la mia mente era concentrata su tutto
lì che non ho avuto il controllo e io
credo che la chiave del successo nella vita sia
lì per controllare il tuo controllabile
fai quello che sai fare e lo fai
al meglio delle tue capacità e
così facendo puoi essere eccellente in
i loro dettagli e questo è il successo
è davvero il riflesso dell’eccellenza
dei dettagli e così ogni singolo giorno
andrei ad allenarmi e ho iniziato questo
abitudine in cui ogni singolo allenamento ogni
singole pennellate impostare ogni singola
lunghezza vorrei contare ogni singolo colpo
e come ho contato i miei colpi lo farei
concentrarsi sui dettagli sto stringendo il mio
i piedi insieme sono la mia testa nella destra
posizione ecc. e questo ha significato questo
alla fine ho migliorato perché ora sono
concentrandosi su ciò che posso controllare e
Il Sudafrica va fino al Commonwealth
Giochi in cui vengo via con un bronzo
medaglia da lì andiamo a Roma a
i Campionati del Mondo ora siamo lì
per una settimana prima della competizione quindi
abbiamo questo hotel senza un 50 metri
piscina e li addestreremo nel
Aussies e cinesi che non avevano
la piscina di apertura sarebbero venuti e
allenarmi e vorrei sedermi sul balcone
e sono andato a spiare il nemico e io
ho notato che stavano facendo cose che ho
mai fatto prima e perché lo sai
a quell’età all’età di 19 anni sai
tutto e quindi ho avuto molto da dire
per quello che li ho visti fare un paio di giorni
più tardi i cento rana e io sono
in questo quinto su sei calori nel
mattina quella mattina esco dietro
i blocchi che prendo i miei segni mi tuffo fuori
snellire 1,001 1,002 piscina 1,001 1,002
breakout e mentre sto scoppiando inizio
contando una due tre unità ventiquattro
accarezzando compio ventisette colpi
indietro tocco tocco al primo posto in
il mio calore in un nuovo disco sudafricano
e mi sono appena immerso sotto il 110 così sono
estrarre estremamente felice spero il
piscina, percorro la lunghezza di questo 50
metro piscina e come me
Sto guardando la donna finale
c’è Samantha Riley questo australiano
ragazza che era probabilmente la cosa più vicina
Ho dovuto un eroe e lei era molto avanti
di tutti e lei va avanti e indietro
e tocca al primo posto in un momento
questo è un intero secondo quasi due
secondi più veloce del tempo ho appena
giuro e ho continuato a camminare dopo di loro
metti in risalto i risultati di quei momenti di calore
in seguito hanno messo i nomi dei dieci
ragazze che nuotavano nel finale che
sera nella nostra classifica prima Samantha
Rai
secondo penny Haynes non potevo credere
sto andando nel mio primo mondo
Campionato finale
al secondo posto molto molto eccitato quindi io
mi dirigo verso gli stand, il mio allenatore
il tempo era in luna di miele così ero
trattare il mio proprietario mi ha detto ma mi siedo
giù con una cultura sudafricana e
mi dicono bene giù ecc. e dico
a loro ora stasera come posso migliorare
vedete dobbiamo analizzare quello che facciamo
e poi possiamo vedere come possiamo migliorare
invece di dirmi quello che mi serviva
sapere che mi hanno detto che sei tu
vincerò stasera e ho pensato che fosse così
sparato ora lasciami solo dire che è così
importante che ci circondiamo
con le persone giuste le persone che
ci dirà cosa dobbiamo sapere in
per diventare la migliore versione di
noi stessi che possiamo essere e così loro
significava bene ma lo lascio e torno indietro
all’albergo del mio allenatore e gli dico
sulla sola base che è molto molto
eccitante allora mi dice ora stasera
qual è il tuo obiettivo e che cosa è il tuo piano mi
potrei parlarti dello studio
definizione degli obiettivi e pianificazione ma solo il
lungo e corto è quello di un
intero corso solo il 3% della laurea in giurisprudenza
tutti gli studenti di Harvard avevano un obiettivo e
piano scritto quando hanno rivalutato
questo gruppo il 3% con obiettivo e piano
scritti in basso erano più ricchi in un po ‘
capacità rispetto alla somma totale del 97% di chi
non aveva un obiettivo nel piano così
c’è un grande potere in un obiettivo in un piano
ma assicurati di scriverlo per un obiettivo
non scritto è solo un desiderio e così
mi dice stasera qual è il tuo obiettivo
qual è il tuo piano e glielo dico bene
l’allenatore sembra solo pensare che lo farò
vinci e lui mi dice di no
ma vedi un golfista essere realistico ma
impegnativo e la cosa è che era
cercando di farmi del male era onesto
il fatto è che Sam Riley è stato due secondi
più veloce di me e realistico anche se
è principalmente quello di ottenere un argento o un bronzo
la medaglia e il piano è piuttosto semplice
nuota la tua razza fai quello che puoi
fare al meglio delle tue capacità e
questo è ciò che dobbiamo fare nella vita così
quanto spesso stiamo correndo a rubare slitta
la corsa di qualcun altro che cerca di vivere
ai Jones o essere ciò che qualcun altro
ci sta aspettando che io sia così
tornare alla piscina ho la linea nella
blocca questa volta ne sono molto consapevole
il fatto che Sam Riley il mio eroe è il prossimo
per me prendo la mia scatola come Darvey mille
mille e due bilioni mille
migliaia di loro a uscire e alcuni
scoppiare o non farlo anch’io
ma con la coda dell’occhio prendo un
Scorcio di Sam e vedo il tiratore
testa e come vedo ha detto dire hey non teso
su e io panico e prendo il prossimo
colpo e il prossimo e il prossimo
per farla breve, Sam arriva alla fine lei
tocca in un nuovo tempo record mondiale di
107 sei nove alla fine mi faccio strada
il muro e tocco in sesta posizione in a
tempo che è un intero secondo e mezzo
più lento del mio tempo dalla mattina il
la ragazza finisce con una medaglia di bronzo è la metà
un secondo più lento di quanto non fossi nel
mattina Certo che sono il cuore spezzato tutto quello che
voglio fare è voglio piangere ma scopare il
fini sono seduti sugli spalti e noi
ti hanno insegnato a non piangere mai la corsa
tu lo stringi sempre con la sua mano così io
saltato fuori e ho stretto la mano di Sam lei
non avevo idea di chi fossi e poi ho fatto il mio
fino agli stand e mentre sto camminando
Sto pensando di ritirarmi
il sesto posto in cima al mondo
sembra il massimo per me è un
buona idea di andare a casa andare d’accordo con la mia
gli studi dovrebbero essere se i miei genitori fossero
felice perché sto cercando di consolare
Io stesso intendo uno di questi momenti
ora se ti stai chiedendo che i miei genitori
Spingimi, dico sempre che non hanno mai spinto
me li hanno fermamente incoraggiati
e io ero qualcosa di simile mentre sedevo
tra di loro mi hanno detto okay
non ti preoccupare la prossima volta che la beta ecc. e io
Detto no, vado in pensione, conosci la mossa
torna a casa a nuoto per così tanti anni ecc
Ho ascoltato e hanno detto che lo faremo
supportarti se vuoi farlo e
poi mia madre ha detto e tu puoi per sempre
mi chiedo come se avesse detto una dama di pugnale
Oh nonostante come ti senti adesso così
importante puoi scegliere e questo è il
terzo più grande penso a uno dei
i più grandi regali ma il terzo punto voi
possiamo scegliere di avere tutti il potere di
scelta si può scegliere di guardare a questo
fallimento e imparare da esso perché è
in mezzo ai tuoi fallimenti nella vostra
le delusioni in ciò sono le pepite
di verità le stesse cose di cui abbiamo bisogno
impara che ci catapulterà a
i successi di domani questo era esattamente
due anni prima che permette di Olimpiadi ha avuto
quello non è successo se le righe non hanno avuto esito negativo
capita al 100% certo che il
il successo di Atlanta non avrebbe avuto
successo nostra c’è un sacco di lezioni in
la mia carriera a Tahoe e mi permettono di condividere
ma fammi solo ricapitolare velocemente
identificare i nostri talenti sfruttare al meglio
le nostre opportunità e rendono saggio
scelte non sul capriccio di un’emozione
perché ero andato sulle mie emozioni io
sarebbe andato in pensione tre volte definite
nella mia carriera ma ogni volta che lo faccio davvero
torna indietro e analizza dove ero
analizzare perché mi sentivo come sono
sensazione e poi prendere una decisione che
nonostante come mi sento avrei continuato
fino a quando raggiungerò quel punto nella mia vita
dove posso dire onestamente che ho fatto il
il meglio assoluto con un talento grazie così
tanto
[Applausi]
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