[Applausi]
quando dichiariamo che vogliamo tenere un
valore specifico o caratteristica in
noi stessi la vita qui è quella e dice tutto
proprio qui ci sono alcune opportunità per
per esercitarti l’altro giorno che ero
provando questo discorso nella mia stanza e il mio
mamma ha notato che stavo lottando per
memorizzare tutto il mio materiale così se ne andò
la mia stanza per prendermi qualcosa che lei
il pensiero avrebbe aiutato quando tornava
lei ha detto Jr. Ti darò questo
ma devi promettermi che lo sei
non romperò questo registratore
pensato per un secondo è uno scherzo ma
quando ho capito che era seria, ho detto
questo è un po ‘anni ’80 e gli smartphone esistono
ma questa è una tipica risposta adolescenziale
quando sua mamma sta solo cercando di aiutare e
devi pensare a cosa potrebbe fare il
forse diciassettenne mi insegna
probabilmente nulla di nuovo con cui essere onesti
tu, ma attraverso la mia esperienza di vita lo farei
piace condividere un’idea e la mia idea è
questo proprio ora quando ho detto che la vita ascolta
tu e dice tutto bene qui sono alcuni
opportunità per te di esercitarti
cosa vuol dire che significa che la vita è
sempre andando a lanciare quelle sfide
alle tue sfide di coppia che ho affrontato
di recente ho a che fare con il mio
autostima e mantenere una mentalità attuale
in solo l’ultimo paio di mesi che ho
ho perso il mio coniglio domestico un paio di amici
e il mio primo amore a cosa pensiamo
diventa reale e mi sono chiesto cosa
ho sbagliato?
cosa avrei potuto fare quando lo farò
sentirsi sempre andare via e ci penserei
questo molto più e più volte ma è così
andava bene per tutta la scuola superiore che ho
fatto e perso molti amici e con
queste perdite sono venute un po ‘
cuore spezzato sono sicuro che tutti noi abbiamo
qualcosa esperto come questo
più di un anno fa ho perso uno dei miei più vicini
amici era troppo conflitto per
rendi quella amicizia sana e io
lasciato indietro ho lasciato i nostri amici comuni
anche dietro mi sentivo male che non volevo
fallo, ma ora ti ho detto
questo perché per un po ‘mi sono chiesto cosa
la mia vita sarebbe stata come con loro
ancora dentro
Ho pensato a tutto ciò che mi ero perso
su tutto ciò che mi sarei perso
su un consiglio che la gente potrebbe dare
quando ti sentiresti in questo modo sarebbe
distrarti ma se ti distrae
se stessi significa prendere il vostro fuoco fuori di
ciò che è importante non voglio farlo
Voglio focalizzare la mia attenzione
qualcos’altro che è importante per me
Sono un tiro con l’arco per arcieri, l’80% è mentale, quindi io
può avere tutta la tecnica del mondo
ma se la mia mente non è posta al centro
del mio bersaglio le mie frecce non saranno
ma quando posso davvero concentrarmi e
perdo me stesso in quell’attività
bullseye arriva facile ora concentrandosi sul
Bullseye è un ottimo modo per me di
rifletti sulla mia mentalità ma non su tutti noi
sono arcieri e a volte sono solo su
l’autobus o a scuola o a casa e io
non posso semplicemente prendere il mio arco e iniziare
sparando a un bersaglio quindi ce ne sono altri
strumenti che possiamo usare per allinearci
qualcosa come l’arte della meditazione
musica tutto ciò che puoi investire da solo
abbastanza profondamente per sentirsi bene e può essere
davvero bello essere presente può sentire
incredibile ma essere presenti non sempre
significa sentirsi felici così le persone potrebbero chiedere
bene perché vorrei essere presente se
lo fa non garantisce la mia gioia perché
lo scopo della presenza non deve essere
felice se fossimo felici tutto il tempo nostro
altre emozioni sarebbero un po ‘
geloso e lo scopo della presenza è
per creare un sano equilibrio di tutti
le nostre emozioni hanno valore per ogni parte
di noi e, a volte abbiamo bisogno di sedersi in
quella sensazione spiacevole di ottenere di più
comodo con noi stessi e mentre esso
può ferire o quando può essere ferito
per vedere come le altre persone non ti vedono
il modo in cui li vuoi che possa essere
davvero difficile amarti ma è così
okay, voglio che voi ragazzi chiediate
proprio adesso e tu lo farai
ripetere dopo di me, perché io non voglio
Qualcuno a casa pensa che il mio live
membri del pubblico
sleeeeep chiedetevi ripetete dopo di me
Sono abbastanza bravo a dirti di sì
Sono abbastanza bravo che non si tratta
convincendomi come relatore o lei o lui
o gli uomini della macchina fotografica intorno a questa stanza
si tratta di convincere te stesso ora se
le persone dicono cose su di te
ti fanno sentire orribile o se stai andando
attraverso cose nella tua vita che rende
ti senti come se non ne valesse la pena
circa una banconota da $ 20 che questa banconota da $ 20 ha
probabilmente è stato seduto centinaia di volte
è stato lasciato cadere sul pavimento persone
averlo strappato lo hanno trattenuto e desiderato oh
Vorrei che questo fosse più denaro ma no
importa quello che passa è sempre
saranno $ 20 quindi non importa cosa
succede a te non importa cosa
le persone dicono o pensano a te il tuo valore
non può cambiare in base a nessuno di questi
le cose proprio come questo fattura $ 20 quando ho
stava attraversando problemi con il mio
amici e prima al liceo mio
la mente era bloccata nel passato che non imparo
che quando la mia attenzione è saltata dal passato
la devastazione in un futuro preoccupa il mio stress
e la depressione è aumentata, ma lo è
una perdita di tempo per concentrarsi su ciò che accade
ieri o domani è uno spreco di
tempo per pensare a cosa succederà
nel futuro che non esiste o in a
passato che non importa più cosa fa
la materia è ora che ho riscritto questo
parlo decine di volte e ogni volta che ho
praticato ad alta voce è sbagliato
senza dirti questo solo alcuni
settimane fa sono caduto in ginocchio nel
al centro del corridoio della scuola e ho pianto
attraverso il mio intero quarto periodo ma esso
e ho sempre avuto paura di lasciarlo
la gente vede le mie lacrime perché ho creduto
essere un segno di debolezza, ma l’ho fatto
non piangere perché ero debole ho pianto
perché ero stato forte per così tanto tempo
e ho appena attivato la cosa peggiore
immaginabile e questa è una macchina del tempo
quando attivi la tua macchina del tempo
le cose accadono dove pensi al
passato o futuro sono tornato ho pensato
di tutto, dalla mia bellezza
coniglio improvvisamente morente dal mio ragazzo
lasciare
e poi sono andato avanti e posso vedere
io stesso ho un tempo miserabile al ballo
senza una data o un gruppo di amici a
andare con mi sono divertito da subito
il modo in cui non importava davvero ma
in quel momento ho solo bisogno di ricordare
me stesso che potrebbe essere presente benessere
un po ‘più facile a dirsi che a farsi a volte
questo non lo rende impossibile quindi se
c’è una cosa che posso darti ragazzi
per togliere la mia esperienza è
che il nostro obiettivo diventa realtà
e la consapevolezza è un progresso quindi se tu
noti che vieni alla deriva dai regali
va bene perdonare te stesso e iniziare
ancora
grazie
tu
quando dichiariamo che vogliamo tenere un
valore specifico o caratteristica in
noi stessi la vita qui è quella e dice tutto
proprio qui ci sono alcune opportunità per
per esercitarti l’altro giorno che ero
provando questo discorso nella mia stanza e il mio
mamma ha notato che stavo lottando per
memorizzare tutto il mio materiale così se ne andò
la mia stanza per prendermi qualcosa che lei
il pensiero avrebbe aiutato quando tornava
lei ha detto Jr. Ti darò questo
ma devi promettermi che lo sei
non romperò questo registratore
pensato per un secondo è uno scherzo ma
quando ho capito che era seria, ho detto
questo è un po ‘anni ’80 e gli smartphone esistono
ma questa è una tipica risposta adolescenziale
quando sua mamma sta solo cercando di aiutare e
devi pensare a cosa potrebbe fare il
forse diciassettenne mi insegna
probabilmente nulla di nuovo con cui essere onesti
tu, ma attraverso la mia esperienza di vita lo farei
piace condividere un’idea e la mia idea è
questo proprio ora quando ho detto che la vita ascolta
tu e dice tutto bene qui sono alcuni
opportunità per te di esercitarti
cosa vuol dire che significa che la vita è
sempre andando a lanciare quelle sfide
alle tue sfide di coppia che ho affrontato
di recente ho a che fare con il mio
autostima e mantenere una mentalità attuale
in solo l’ultimo paio di mesi che ho
ho perso il mio coniglio domestico un paio di amici
e il mio primo amore a cosa pensiamo
diventa reale e mi sono chiesto cosa
ho sbagliato?
cosa avrei potuto fare quando lo farò
sentirsi sempre andare via e ci penserei
questo molto più e più volte ma è così
andava bene per tutta la scuola superiore che ho
fatto e perso molti amici e con
queste perdite sono venute un po ‘
cuore spezzato sono sicuro che tutti noi abbiamo
qualcosa esperto come questo
più di un anno fa ho perso uno dei miei più vicini
amici era troppo conflitto per
rendi quella amicizia sana e io
lasciato indietro ho lasciato i nostri amici comuni
anche dietro mi sentivo male che non volevo
fallo, ma ora ti ho detto
questo perché per un po ‘mi sono chiesto cosa
la mia vita sarebbe stata come con loro
ancora dentro
Ho pensato a tutto ciò che mi ero perso
su tutto ciò che mi sarei perso
su un consiglio che la gente potrebbe dare
quando ti sentiresti in questo modo sarebbe
distrarti ma se ti distrae
se stessi significa prendere il vostro fuoco fuori di
ciò che è importante non voglio farlo
Voglio focalizzare la mia attenzione
qualcos’altro che è importante per me
Sono un tiro con l’arco per arcieri, l’80% è mentale, quindi io
può avere tutta la tecnica del mondo
ma se la mia mente non è posta al centro
del mio bersaglio le mie frecce non saranno
ma quando posso davvero concentrarmi e
perdo me stesso in quell’attività
bullseye arriva facile ora concentrandosi sul
Bullseye è un ottimo modo per me di
rifletti sulla mia mentalità ma non su tutti noi
sono arcieri e a volte sono solo su
l’autobus o a scuola o a casa e io
non posso semplicemente prendere il mio arco e iniziare
sparando a un bersaglio quindi ce ne sono altri
strumenti che possiamo usare per allinearci
qualcosa come l’arte della meditazione
musica tutto ciò che puoi investire da solo
abbastanza profondamente per sentirsi bene e può essere
davvero bello essere presente può sentire
incredibile ma essere presenti non sempre
significa sentirsi felici così le persone potrebbero chiedere
bene perché vorrei essere presente se
lo fa non garantisce la mia gioia perché
lo scopo della presenza non deve essere
felice se fossimo felici tutto il tempo nostro
altre emozioni sarebbero un po ‘
geloso e lo scopo della presenza è
per creare un sano equilibrio di tutti
le nostre emozioni hanno valore per ogni parte
di noi e, a volte abbiamo bisogno di sedersi in
quella sensazione spiacevole di ottenere di più
comodo con noi stessi e mentre esso
può ferire o quando può essere ferito
per vedere come le altre persone non ti vedono
il modo in cui li vuoi che possa essere
davvero difficile amarti ma è così
okay, voglio che voi ragazzi chiediate
proprio adesso e tu lo farai
ripetere dopo di me, perché io non voglio
Qualcuno a casa pensa che il mio live
membri del pubblico
sleeeeep chiedetevi ripetete dopo di me
Sono abbastanza bravo a dirti di sì
Sono abbastanza bravo che non si tratta
convincendomi come relatore o lei o lui
o gli uomini della macchina fotografica intorno a questa stanza
si tratta di convincere te stesso ora se
le persone dicono cose su di te
ti fanno sentire orribile o se stai andando
attraverso cose nella tua vita che rende
ti senti come se non ne valesse la pena
circa una banconota da $ 20 che questa banconota da $ 20 ha
probabilmente è stato seduto centinaia di volte
è stato lasciato cadere sul pavimento persone
averlo strappato lo hanno trattenuto e desiderato oh
Vorrei che questo fosse più denaro ma no
importa quello che passa è sempre
saranno $ 20 quindi non importa cosa
succede a te non importa cosa
le persone dicono o pensano a te il tuo valore
non può cambiare in base a nessuno di questi
le cose proprio come questo fattura $ 20 quando ho
stava attraversando problemi con il mio
amici e prima al liceo mio
la mente era bloccata nel passato che non imparo
che quando la mia attenzione è saltata dal passato
la devastazione in un futuro preoccupa il mio stress
e la depressione è aumentata, ma lo è
una perdita di tempo per concentrarsi su ciò che accade
ieri o domani è uno spreco di
tempo per pensare a cosa succederà
nel futuro che non esiste o in a
passato che non importa più cosa fa
la materia è ora che ho riscritto questo
parlo decine di volte e ogni volta che ho
praticato ad alta voce è sbagliato
senza dirti questo solo alcuni
settimane fa sono caduto in ginocchio nel
al centro del corridoio della scuola e ho pianto
attraverso il mio intero quarto periodo ma esso
e ho sempre avuto paura di lasciarlo
la gente vede le mie lacrime perché ho creduto
essere un segno di debolezza, ma l’ho fatto
non piangere perché ero debole ho pianto
perché ero stato forte per così tanto tempo
e ho appena attivato la cosa peggiore
immaginabile e questa è una macchina del tempo
quando attivi la tua macchina del tempo
le cose accadono dove pensi al
passato o futuro sono tornato ho pensato
di tutto, dalla mia bellezza
coniglio improvvisamente morente dal mio ragazzo
lasciare
e poi sono andato avanti e posso vedere
io stesso ho un tempo miserabile al ballo
senza una data o un gruppo di amici a
andare con mi sono divertito da subito
il modo in cui non importava davvero ma
in quel momento ho solo bisogno di ricordare
me stesso che potrebbe essere presente benessere
un po ‘più facile a dirsi che a farsi a volte
questo non lo rende impossibile quindi se
c’è una cosa che posso darti ragazzi
per togliere la mia esperienza è
che il nostro obiettivo diventa realtà
e la consapevolezza è un progresso quindi se tu
noti che vieni alla deriva dai regali
va bene perdonare te stesso e iniziare
ancora
grazie
tu
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