la buona sera sembra che io sia
qui a fare i bagagli per andare in campeggio da qualche parte
immagina se avrai 27 anni e lo sarai
viene detto di avere sei stato
diagnosticato con un incurabile
malattia neurodegenerativa cosa vorresti
fai da dove vai adesso?
è probabile che questo non ti sia successo
ragazzi
ma a che punto della tua vita fai
porsi la domanda cosa dovrei fare
fare se mi è stato diagnosticato un incurabile
malattia ora se chiedi a qualcuno sotto il
30 anni sono disposto a scommettere che loro
non ci ho mai nemmeno pensato
si sono ben 15 anni fa, che è
esattamente quello che è successo a me ero giovane
27 anni in una carriera fiorente solo
mi sono sposato e ho avuto la mia vita tutta
pianificato Stavo per gioco un sacco di
golf avrei viaggiato con mia moglie noi
vivevano in All American Life
casa bianca picchetto recinzione due bambini scusa
me due bambini e mezzo un ragazzo una ragazza e
un golden retriever e poi mi è stato detto
Jimmy , ora hai Parkinson
iniziato con rigidità rigidità e a
volte la perdita di equilibrio, ma mi sono trovato
mesi dopo seduto nei miei neurologi
ufficio a testa bassa incredulo
Parkinson’s mi stai prendendo in giro questo è un
malattia per le persone anziane a destra Sono giovane
questo non può essere vero non ci credo
Infatti è così che l’ho trattato stavo
ignorarlo e stava andando andare via fuori
di fuori di vista fuori dalla vista dammi il
la pillola blu destra Morpheus mi rimise in
la matrice ma fortunatamente non lo è
come funzionano le cose
Il Parkinson non faceva parte dei miei piani
vivere la vita
Non ho nemmeno guardato l’ opuscolo
mi hanno dato i dati in cui mi era stato diagnosticato
Infatti non ho nemmeno detto a mia moglie che io
è stato diagnosticato per altri tre mesi ho
vivrebbe nella negazione per gli otto prossimi
anni e come otto anni ha vinto il mio
i sintomi iniziano a progredire e
andarono sempre peggio e presto loro
ha iniziato a pesarmi ogni singolo ciascuno di loro
il sintomo ha iniziato ad aggiungere più peso in
Infatti li ho portati qui per te qui per vedere
oggi nella mia piccola borsa regalo qui ho
portò dei pesi da 10 libbre ciascuno
di loro rappresenta un sintomo che io
dovette affrontare tremori di rigidità
insonnia questo uno ha risucchiato problemi di equilibrio
problemi di andatura
Vedrò cosa ha una pistola qui ora questo
era una festa di Natale sarei il loro peggiore
Stitichezza santa questa è piena di
problemi di postura da schifo cos’altro abbiamo
qui la perdita di funzioni esecutive
vediamo che c’è più distonia e questo
uno è probabilmente il mio preferito
si chiama discinesia ora è così
in realtà nemmeno loro li hanno mandati
Parkinson è un effetto collaterale del
farmaco che stavo prendendo così ogni
mattina mi sveglio devo decidere di fare
Voglio vivere con tutti questi sintomi
ostacolare la mia giornata o voglio vivere
con effetti collaterali distonia mi scusi
effetti collaterali dei miei farmaci chiamati
distonia
ora la distonia mi scusa discinesia
la discinesia è quando i movimenti involontari
succede incontrollabile
in qualsiasi momento vogliono a mia moglie
dice quando succede a me, guardo
come se fossi lento a disturbarmi, credo
si può vedere come non è così male a meno che non
stava cercando di vincere una specie di danza
concorrenza, ma si sa che cosa tutti
questo era il peso che dovevo portare
Ho dovuto portare questo fardello sulle mie spalle
ogni giorno ora non importa chi tu
sono se devi portare un centinaio
chili di peso sulla schiena presto
non vorrai trasferirti e basta
esattamente quello che ho fatto
Sono diventato inattivo e meno io
altri problemi hanno iniziato a filtrare in I
guadagnato molto peso
Mi sono ferito al punto in cui avevo 240 anni
sterline e ho camminato con un re e quando
in quel momento è iniziata la frustrazione
dopo la frustrazione venne la rabbia e
seguito dalla depressione a cui stavo scappando
la mia famiglia per nessuna buona ragione non lo è
la vita che intendevo condurre
certamente è questo nella vita che io
voglio vivere
ora ricordo di avere questi fuori dal corpo
esperienze come mi piacerebbe sedere lì e
guardami in questi momenti di rabbia
vorrei farlo uscire dal mio corpo
e sono seduto lì e sto urlando
alla mia bambina di due anni solo
urlando in piedi proprio sopra di lei e
per quello che era un bicchiere di mela versato
succo o latte che non ricordo
lei non capisce nemmeno perché lei sia
essere urlato come se non fosse male
abbastanza nel marzo del 2010 ho colpito il rock
in basso quel momento stavo portando mio figlio
che aveva dieci mesi al momento
le scale ho perso l’equilibrio e le due di
siamo andati a rotolare giù per l’ intero volo
ora l’ ho tenuto al di sopra del mio corpo per intero
così giù, per fortuna, era al sicuro
ma per me sono uscito con piccoli lividi
piccoli sobbalzi ma mentalmente non lo sarò mai
lo stesso che mi ha fatto prendere una bella caduta
sguardo duro a me stesso
Stavo diventando un peso per la mia famiglia a
problema di sicurezza solo maneggiando i miei figli
invece di aiutare cosa mia moglie Cheryl
cresciuto una famiglia
Stavo pigramente e lasciando
Il Parkinson ha portato via il Parkinson
tolto la mia capacità di giocare con il mio
i bambini mi stavano togliendo la capacità
vivere la vita e ci voleva tempo
con amici e famiglia sapevo che io
Dovevo cambiare, ma sapevo che non potevo prendere
via la diagnosi del mio Parkinson ma quello che io
posso fare è posso cambiare il modo in cui io
vissuto con esso so anche che non lo sono
abbastanza intelligente da trovare una cura e io
certamente non aveva i mezzi per finanziare
la cura quindi cosa ho fatto
Ho iniziato ho iniziato a fare il prossimo migliore
cosa a cui posso pensare e cioè a
dare il mio corpo per la scienza
Ho iniziato la registrazione per la sperimentazione clinica
dopo la sperimentazione clinica, qualunque sia
me e quello che ho ottenuto fuori accetterebbe
la sperimentazione clinica i benefici che io
ottenuto da esso ti sorprenderebbe non lo è
i trattamenti che stavo ottenendo e
non sono le procedure sperimentali che
loro stavano provando su di me in realtà
informazioni su
Il Parkinson è per la prima volta in otto
anni stavo davvero imparando a conoscere il
malattia stavo imparando questa cosa chiamata
Il Parkinson è così che cosa ho fatto
durante quel periodo stavo iniziando a
raccogliere tutte le informazioni da tutti
canali diversi e c’era molto
di informazioni che arrivano tutte in una volta ma
c’erano alcuni temi coerenti per
quell’esercizio numero uno di informazioni
esercizio esercizio tutti questi
tutti questi studi clinici hanno avuto un
componente correlato a
attività fisica e ora sappiamo oggi
quell’esercizio ad alta intensità è l’unico
trattamento per il Parkinson che ha
dimostrato di lento o battuta d’arresto
progressione numero due non ero sola I
non c’è bisogno di passare attraverso tutto questo
me stessa
erano amici e famiglia
preoccupato di parlare
Parkinson è con me
perché ero preoccupato da tanto tempo
come vorrei condividere la mia storia qualcuno lo farebbe
ascolta ho anche scoperto che ci sono
altri là fuori vivono con lo stesso
carico che ero e loro sono riusciti
per imparare a questo proposito e come vivere con
e io posso imparare dal loro numero
tre c’è aiuto là fuori e altro ancora
informazioni là fuori organizzazioni come
la fondazione Michael J Fox come Davis
Finney Foundation e il Parkinson
il loro unico scopo è quello di fare
una delle due cose aiuta a trovare una cura per
Parkinson e per aiutare chi vive
con esso vivi la vita migliore che possono
e tutto quello che dovevo fare per accedere a tutto questo
l’informazione era semplicemente portata fuori così cosa
ho fatto con tutte queste informazioni che
Ho ottenuto che ho ricevuto bene io
iniziato ad allenarlo è iniziato molto
semplicemente camminando intorno al blocco
con il mio bastone quando mi sono sentito a mio agio
Ho lasciato il bastone a casa e ho iniziato
passeggiare per quella passeggiata è diventato una corsa
quella corsa è diventata una corsa che ho iniziato a correre
un miglio due miglia tre miglia quello che io
notato è che più ho eseguito il
meglio Sentivo che stavo imparando
l’esercizio mi stava aiutando a gestire il mio e
periodi di esercizio di medicina era
aiutandomi ad ottimizzare il dosaggio del mio
le medicine più importanti stavo imparando
qualcosa su di me che posso essere
più forte di quanto pensassi ora
questo fino ad ora era tutto
su di me cosa posso fare per me cosa sono io
facendo oggi per me me me me me me
bene, fino a quando ho deciso di farlo
iscriviti alla Maratona di Chicago 2012
tutto è cambiato ora ho deciso di correre
la maratona di Chicago solo un mese prima
ci doveva essere ora che ero nuovo
eseguirlo non aveva idea di altri 40.000
la gente pagherebbe per correre 26 miglia
è assolutamente pazzo per me, ma lo sai
cosa ho contattato Michael J Fox
fondazione e con un mese rimasto
loro erano rimasti un po ‘ fino ad oggi
ho sempre pensato che questo pezzo fosse pensato per
io ora ho accettato un po ‘insieme a
impegno per raccogliere $ 2.000 per la ricerca
come ho iniziato la mia strada per la raccolta di fondi I
imparato più cose ho imparato che il mio
amici e parenti si sono effettivamente radunati
intorno a me come avrei dovuto iniziare
condividi la mia storia l’ ho imparato da
protesa verso il Parkinson
comunità posso creare il mio supporto
raggruppa con persone che hanno esperienza
vivere con la malattia proprio come me e
che se avessi avuto bisogno di qualche risposta loro
erano solo una telefonata , un testo o un istante
modo del messaggio ho anche imparato che le persone
stavano guardando e le persone stavano ascoltando
Stavo ricevendo messaggi da altre persone
dicendomi che ora sono in corso
ispirato a muoversi per correre nonostante
Il morbo di Parkinson per quello che stavo facendo
quindi ho imparato tutto questo più io
alzò cinquemila dollari per
ricerca che anno ora pensiamo
questo per un secondo tra un mese
ho fatto tutto ciò in un mese che ho fatto
più per me stesso di più per il Parkinson
comunità poi l’ho fatto in tutto il mio primo
otto anni combinati
ora è un assoluto strabiliante
momento per me
da quel momento in poi volevo fare di più
cosa posso fare bene volevo
incoraggiare gli altri a trasferirsi che volevo
incoraggiare gli altri a fidanzarsi che volevo
per mostrare agli altri che erano più forti
di tutti i giorni che mi alleno
spingere me stesso se è solo uno
più passaggio o un altro rappresentante che sto chiedendo
me stesso cosa sto facendo oggi
questo è più di quello che sto facendo ieri
ora dal 2012 quelli mores che ho
aggiungendo aggiungo qualcosa di carino
cose incredibili ho completato uno ultra
maratona 15 maratone 103 mezze maratone
nel 2016 sono stato la prima persona registrata
diagnosticato con Parkinson per completare a
Giro in bici di 100 miglia in meno di cinque ore
grazie e sì negli ultimi due anni
nel 2017 2018 sono diventato un due volte
concorrente presso NBC’s American Ninja
Guerriero grazie
ora tutto ciò è bello ciò che è sopra
tutto ciò che è che durante questo tempo ho anche
anche io e mia moglie abbiamo contribuito ad aumentare di più
di 250.000 dollari per il Parkinson
la ricerca ora è molto lontana dove sono
oggi è molto diverso da quella 240 sterline
canna che brandisce Jimmy del 2010 e io
non sarei in grado di fare quello che faccio oggi
se non fosse per l’informazione che io
ricevuto ho potuto prendere ciò che ho
imparato e sono stato in grado di applicare tale da
il mio allenamento quotidiano oggi quando mi alleno
Sto pensando costantemente cosa posso fare
nelle mie sessioni di allenamento che possono aiutarmi
vivere meglio ogni giorno con il morbo di Parkinson
tutto a posto in modo da ricordare questi rigidità Sono
farò molto rumore
sforzo muscolare rafforzo i miei muscoli
questo mi aiuta a combattere i tremori di rigidità
l’esercizio di tutto il corpo mi aiuta a ridurre il
effetti di tremori insonnia ora cerchiamo di essere
cerchiamo di essere onesti qui se lo sei
lavorerò quattro ore al giorno e correrò
dieci miglia non sarà un problema
memoria muscolare e consapevolezza equilibrata
mi aiuta a migliorare il mio equilibrio su un quotidiano
base
la gamma completa di movimento forzata mi aiuta
migliorare la mia costipazione dell’andatura che sto mangiando
meglio non scherzi cacca sto mangiando meglio
ovviamente mangiare meglio aiuterà
con il sistema digestivo interno così
aiutando con problemi di postura costipazione
quando mi alleno quando mi alleno
concentrati sulla tecnica così che lo farà
migliorare le mie funzioni esecutive posturali
è stato provato un esercizio ad alta intensità
innescare più droga più chimica del cervello
rilascio che ti aiuta a concentrarti e aiuta
pensi che i crampi alla distonia tutto il giorno
ora se rafforzi il tuo contatore
muscoli sei in grado di tirarli fuori da questi
crampi prima che dopo e mio bene
amico discinesia a causa del mio esercizio
regime sono in grado di gestire meglio il mio
medicina e io ne uso meno di così
riducendo gli effetti della discinesia ora
solo perché mi alleno con tutto questo
onere non significa che il Parkinson ha
andato via
infatti Parkinson è sempre lì
eccoci
e uno di questi funzionerà bene
quando ho insegnato a me stesso è allenarmi con
questi oneri e lavorare con il mio
limitazioni anziché contro di loro e
Facendo che sono in grado di affrontare qualsiasi
sfida che la vita vuole buttarmi addosso
anche se ora è difficile, vi lascio ragazzi
con questo se porti la conoscenza
che impari indipendentemente da cosa sia
hai a che fare con voi e lavorare con
la conoscenza e lavori con qualsiasi cosa
che stai cercando di combattere
contro invece di lavorare contro di esso
tu la strada verso il futuro o il
il mondo a venire sarà più facile per te
gestire anche se la strada da percorrere è sconosciuta
grazie mille
grazie per aver condiviso la tua storia con noi
Jimmy grazie
qui a fare i bagagli per andare in campeggio da qualche parte
immagina se avrai 27 anni e lo sarai
viene detto di avere sei stato
diagnosticato con un incurabile
malattia neurodegenerativa cosa vorresti
fai da dove vai adesso?
è probabile che questo non ti sia successo
ragazzi
ma a che punto della tua vita fai
porsi la domanda cosa dovrei fare
fare se mi è stato diagnosticato un incurabile
malattia ora se chiedi a qualcuno sotto il
30 anni sono disposto a scommettere che loro
non ci ho mai nemmeno pensato
si sono ben 15 anni fa, che è
esattamente quello che è successo a me ero giovane
27 anni in una carriera fiorente solo
mi sono sposato e ho avuto la mia vita tutta
pianificato Stavo per gioco un sacco di
golf avrei viaggiato con mia moglie noi
vivevano in All American Life
casa bianca picchetto recinzione due bambini scusa
me due bambini e mezzo un ragazzo una ragazza e
un golden retriever e poi mi è stato detto
Jimmy , ora hai Parkinson
iniziato con rigidità rigidità e a
volte la perdita di equilibrio, ma mi sono trovato
mesi dopo seduto nei miei neurologi
ufficio a testa bassa incredulo
Parkinson’s mi stai prendendo in giro questo è un
malattia per le persone anziane a destra Sono giovane
questo non può essere vero non ci credo
Infatti è così che l’ho trattato stavo
ignorarlo e stava andando andare via fuori
di fuori di vista fuori dalla vista dammi il
la pillola blu destra Morpheus mi rimise in
la matrice ma fortunatamente non lo è
come funzionano le cose
Il Parkinson non faceva parte dei miei piani
vivere la vita
Non ho nemmeno guardato l’ opuscolo
mi hanno dato i dati in cui mi era stato diagnosticato
Infatti non ho nemmeno detto a mia moglie che io
è stato diagnosticato per altri tre mesi ho
vivrebbe nella negazione per gli otto prossimi
anni e come otto anni ha vinto il mio
i sintomi iniziano a progredire e
andarono sempre peggio e presto loro
ha iniziato a pesarmi ogni singolo ciascuno di loro
il sintomo ha iniziato ad aggiungere più peso in
Infatti li ho portati qui per te qui per vedere
oggi nella mia piccola borsa regalo qui ho
portò dei pesi da 10 libbre ciascuno
di loro rappresenta un sintomo che io
dovette affrontare tremori di rigidità
insonnia questo uno ha risucchiato problemi di equilibrio
problemi di andatura
Vedrò cosa ha una pistola qui ora questo
era una festa di Natale sarei il loro peggiore
Stitichezza santa questa è piena di
problemi di postura da schifo cos’altro abbiamo
qui la perdita di funzioni esecutive
vediamo che c’è più distonia e questo
uno è probabilmente il mio preferito
si chiama discinesia ora è così
in realtà nemmeno loro li hanno mandati
Parkinson è un effetto collaterale del
farmaco che stavo prendendo così ogni
mattina mi sveglio devo decidere di fare
Voglio vivere con tutti questi sintomi
ostacolare la mia giornata o voglio vivere
con effetti collaterali distonia mi scusi
effetti collaterali dei miei farmaci chiamati
distonia
ora la distonia mi scusa discinesia
la discinesia è quando i movimenti involontari
succede incontrollabile
in qualsiasi momento vogliono a mia moglie
dice quando succede a me, guardo
come se fossi lento a disturbarmi, credo
si può vedere come non è così male a meno che non
stava cercando di vincere una specie di danza
concorrenza, ma si sa che cosa tutti
questo era il peso che dovevo portare
Ho dovuto portare questo fardello sulle mie spalle
ogni giorno ora non importa chi tu
sono se devi portare un centinaio
chili di peso sulla schiena presto
non vorrai trasferirti e basta
esattamente quello che ho fatto
Sono diventato inattivo e meno io
altri problemi hanno iniziato a filtrare in I
guadagnato molto peso
Mi sono ferito al punto in cui avevo 240 anni
sterline e ho camminato con un re e quando
in quel momento è iniziata la frustrazione
dopo la frustrazione venne la rabbia e
seguito dalla depressione a cui stavo scappando
la mia famiglia per nessuna buona ragione non lo è
la vita che intendevo condurre
certamente è questo nella vita che io
voglio vivere
ora ricordo di avere questi fuori dal corpo
esperienze come mi piacerebbe sedere lì e
guardami in questi momenti di rabbia
vorrei farlo uscire dal mio corpo
e sono seduto lì e sto urlando
alla mia bambina di due anni solo
urlando in piedi proprio sopra di lei e
per quello che era un bicchiere di mela versato
succo o latte che non ricordo
lei non capisce nemmeno perché lei sia
essere urlato come se non fosse male
abbastanza nel marzo del 2010 ho colpito il rock
in basso quel momento stavo portando mio figlio
che aveva dieci mesi al momento
le scale ho perso l’equilibrio e le due di
siamo andati a rotolare giù per l’ intero volo
ora l’ ho tenuto al di sopra del mio corpo per intero
così giù, per fortuna, era al sicuro
ma per me sono uscito con piccoli lividi
piccoli sobbalzi ma mentalmente non lo sarò mai
lo stesso che mi ha fatto prendere una bella caduta
sguardo duro a me stesso
Stavo diventando un peso per la mia famiglia a
problema di sicurezza solo maneggiando i miei figli
invece di aiutare cosa mia moglie Cheryl
cresciuto una famiglia
Stavo pigramente e lasciando
Il Parkinson ha portato via il Parkinson
tolto la mia capacità di giocare con il mio
i bambini mi stavano togliendo la capacità
vivere la vita e ci voleva tempo
con amici e famiglia sapevo che io
Dovevo cambiare, ma sapevo che non potevo prendere
via la diagnosi del mio Parkinson ma quello che io
posso fare è posso cambiare il modo in cui io
vissuto con esso so anche che non lo sono
abbastanza intelligente da trovare una cura e io
certamente non aveva i mezzi per finanziare
la cura quindi cosa ho fatto
Ho iniziato ho iniziato a fare il prossimo migliore
cosa a cui posso pensare e cioè a
dare il mio corpo per la scienza
Ho iniziato la registrazione per la sperimentazione clinica
dopo la sperimentazione clinica, qualunque sia
me e quello che ho ottenuto fuori accetterebbe
la sperimentazione clinica i benefici che io
ottenuto da esso ti sorprenderebbe non lo è
i trattamenti che stavo ottenendo e
non sono le procedure sperimentali che
loro stavano provando su di me in realtà
informazioni su
Il Parkinson è per la prima volta in otto
anni stavo davvero imparando a conoscere il
malattia stavo imparando questa cosa chiamata
Il Parkinson è così che cosa ho fatto
durante quel periodo stavo iniziando a
raccogliere tutte le informazioni da tutti
canali diversi e c’era molto
di informazioni che arrivano tutte in una volta ma
c’erano alcuni temi coerenti per
quell’esercizio numero uno di informazioni
esercizio esercizio tutti questi
tutti questi studi clinici hanno avuto un
componente correlato a
attività fisica e ora sappiamo oggi
quell’esercizio ad alta intensità è l’unico
trattamento per il Parkinson che ha
dimostrato di lento o battuta d’arresto
progressione numero due non ero sola I
non c’è bisogno di passare attraverso tutto questo
me stessa
erano amici e famiglia
preoccupato di parlare
Parkinson è con me
perché ero preoccupato da tanto tempo
come vorrei condividere la mia storia qualcuno lo farebbe
ascolta ho anche scoperto che ci sono
altri là fuori vivono con lo stesso
carico che ero e loro sono riusciti
per imparare a questo proposito e come vivere con
e io posso imparare dal loro numero
tre c’è aiuto là fuori e altro ancora
informazioni là fuori organizzazioni come
la fondazione Michael J Fox come Davis
Finney Foundation e il Parkinson
il loro unico scopo è quello di fare
una delle due cose aiuta a trovare una cura per
Parkinson e per aiutare chi vive
con esso vivi la vita migliore che possono
e tutto quello che dovevo fare per accedere a tutto questo
l’informazione era semplicemente portata fuori così cosa
ho fatto con tutte queste informazioni che
Ho ottenuto che ho ricevuto bene io
iniziato ad allenarlo è iniziato molto
semplicemente camminando intorno al blocco
con il mio bastone quando mi sono sentito a mio agio
Ho lasciato il bastone a casa e ho iniziato
passeggiare per quella passeggiata è diventato una corsa
quella corsa è diventata una corsa che ho iniziato a correre
un miglio due miglia tre miglia quello che io
notato è che più ho eseguito il
meglio Sentivo che stavo imparando
l’esercizio mi stava aiutando a gestire il mio e
periodi di esercizio di medicina era
aiutandomi ad ottimizzare il dosaggio del mio
le medicine più importanti stavo imparando
qualcosa su di me che posso essere
più forte di quanto pensassi ora
questo fino ad ora era tutto
su di me cosa posso fare per me cosa sono io
facendo oggi per me me me me me me
bene, fino a quando ho deciso di farlo
iscriviti alla Maratona di Chicago 2012
tutto è cambiato ora ho deciso di correre
la maratona di Chicago solo un mese prima
ci doveva essere ora che ero nuovo
eseguirlo non aveva idea di altri 40.000
la gente pagherebbe per correre 26 miglia
è assolutamente pazzo per me, ma lo sai
cosa ho contattato Michael J Fox
fondazione e con un mese rimasto
loro erano rimasti un po ‘ fino ad oggi
ho sempre pensato che questo pezzo fosse pensato per
io ora ho accettato un po ‘insieme a
impegno per raccogliere $ 2.000 per la ricerca
come ho iniziato la mia strada per la raccolta di fondi I
imparato più cose ho imparato che il mio
amici e parenti si sono effettivamente radunati
intorno a me come avrei dovuto iniziare
condividi la mia storia l’ ho imparato da
protesa verso il Parkinson
comunità posso creare il mio supporto
raggruppa con persone che hanno esperienza
vivere con la malattia proprio come me e
che se avessi avuto bisogno di qualche risposta loro
erano solo una telefonata , un testo o un istante
modo del messaggio ho anche imparato che le persone
stavano guardando e le persone stavano ascoltando
Stavo ricevendo messaggi da altre persone
dicendomi che ora sono in corso
ispirato a muoversi per correre nonostante
Il morbo di Parkinson per quello che stavo facendo
quindi ho imparato tutto questo più io
alzò cinquemila dollari per
ricerca che anno ora pensiamo
questo per un secondo tra un mese
ho fatto tutto ciò in un mese che ho fatto
più per me stesso di più per il Parkinson
comunità poi l’ho fatto in tutto il mio primo
otto anni combinati
ora è un assoluto strabiliante
momento per me
da quel momento in poi volevo fare di più
cosa posso fare bene volevo
incoraggiare gli altri a trasferirsi che volevo
incoraggiare gli altri a fidanzarsi che volevo
per mostrare agli altri che erano più forti
di tutti i giorni che mi alleno
spingere me stesso se è solo uno
più passaggio o un altro rappresentante che sto chiedendo
me stesso cosa sto facendo oggi
questo è più di quello che sto facendo ieri
ora dal 2012 quelli mores che ho
aggiungendo aggiungo qualcosa di carino
cose incredibili ho completato uno ultra
maratona 15 maratone 103 mezze maratone
nel 2016 sono stato la prima persona registrata
diagnosticato con Parkinson per completare a
Giro in bici di 100 miglia in meno di cinque ore
grazie e sì negli ultimi due anni
nel 2017 2018 sono diventato un due volte
concorrente presso NBC’s American Ninja
Guerriero grazie
ora tutto ciò è bello ciò che è sopra
tutto ciò che è che durante questo tempo ho anche
anche io e mia moglie abbiamo contribuito ad aumentare di più
di 250.000 dollari per il Parkinson
la ricerca ora è molto lontana dove sono
oggi è molto diverso da quella 240 sterline
canna che brandisce Jimmy del 2010 e io
non sarei in grado di fare quello che faccio oggi
se non fosse per l’informazione che io
ricevuto ho potuto prendere ciò che ho
imparato e sono stato in grado di applicare tale da
il mio allenamento quotidiano oggi quando mi alleno
Sto pensando costantemente cosa posso fare
nelle mie sessioni di allenamento che possono aiutarmi
vivere meglio ogni giorno con il morbo di Parkinson
tutto a posto in modo da ricordare questi rigidità Sono
farò molto rumore
sforzo muscolare rafforzo i miei muscoli
questo mi aiuta a combattere i tremori di rigidità
l’esercizio di tutto il corpo mi aiuta a ridurre il
effetti di tremori insonnia ora cerchiamo di essere
cerchiamo di essere onesti qui se lo sei
lavorerò quattro ore al giorno e correrò
dieci miglia non sarà un problema
memoria muscolare e consapevolezza equilibrata
mi aiuta a migliorare il mio equilibrio su un quotidiano
base
la gamma completa di movimento forzata mi aiuta
migliorare la mia costipazione dell’andatura che sto mangiando
meglio non scherzi cacca sto mangiando meglio
ovviamente mangiare meglio aiuterà
con il sistema digestivo interno così
aiutando con problemi di postura costipazione
quando mi alleno quando mi alleno
concentrati sulla tecnica così che lo farà
migliorare le mie funzioni esecutive posturali
è stato provato un esercizio ad alta intensità
innescare più droga più chimica del cervello
rilascio che ti aiuta a concentrarti e aiuta
pensi che i crampi alla distonia tutto il giorno
ora se rafforzi il tuo contatore
muscoli sei in grado di tirarli fuori da questi
crampi prima che dopo e mio bene
amico discinesia a causa del mio esercizio
regime sono in grado di gestire meglio il mio
medicina e io ne uso meno di così
riducendo gli effetti della discinesia ora
solo perché mi alleno con tutto questo
onere non significa che il Parkinson ha
andato via
infatti Parkinson è sempre lì
eccoci
e uno di questi funzionerà bene
quando ho insegnato a me stesso è allenarmi con
questi oneri e lavorare con il mio
limitazioni anziché contro di loro e
Facendo che sono in grado di affrontare qualsiasi
sfida che la vita vuole buttarmi addosso
anche se ora è difficile, vi lascio ragazzi
con questo se porti la conoscenza
che impari indipendentemente da cosa sia
hai a che fare con voi e lavorare con
la conoscenza e lavori con qualsiasi cosa
che stai cercando di combattere
contro invece di lavorare contro di esso
tu la strada verso il futuro o il
il mondo a venire sarà più facile per te
gestire anche se la strada da percorrere è sconosciuta
grazie mille
grazie per aver condiviso la tua storia con noi
Jimmy grazie
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