tu
immagina se vuoi scendere
le strade di Atene 24 secoli fa
dare o prendere potresti incontrare questo ragazzo
Zenone di Sytem era un mercante
Il commerciante fenicio stava facendo molto
bene fino a quando un naufragio è distrutto
tutto e ha perso tutto ciò che aveva
così è arrivato ad Atene e cosa ha fatto lui
fare una delle prime cose che hanno fatto è stato
entrare in una libreria e scusami
leggendo libri ha letto Xenophon
memorabilia di cui parla un libro
Socrate e lui erano così affascinati che lui
rivolto al libraio e dice dove
posso trovarmi una di queste persone
queste persone filosofi e il
il libraio si gira dicendo che c’è
uno proprio lì camminare per causa
era un tempo al tempo
i filosofi stavano semplicemente camminando per il
il ragazzo che camminava era fantastico come un panorama
filosofo e Zenone divennero suoi allievi
alla fine ha continuato a studiare con a
numero di altri grandi filosofi
ad Atene e poi ha stabilito il suo
propria scuola che divenne nota come
stoicismo perché hanno iniziato a incontrarsi
il negozio nel mercato aperto a differenza del
altre scuole in cui dovevi andare a
luogo specifico Plato’s Academy o
restauratori Lyceum the Stoics voleva essere
nel mezzo di persone che volevano
parlare alle persone della loro vita e come
per far sì che le scelte migliori diventassero uno di
le principali filosofie dell’antichità
diffuso attraverso il mondo istic Allen
prima e poi alla Repubblica romana e
allora Impero romano ha prodotto alcuni dei
i principali pensatori dell’epoca
sanika che era un senatore drammaturgo
influenzato Shakespeare e il
sfortunato consigliere dell’imperatore Nerone
non è andato bene per Seneca
Marco Aurelio
ha vinto alcuni re filosofi di tutti
storia che ha scritto le sue meditazioni
proprio diario personale che viene ora letto da
milioni di persone in tutto il mondo ora
insolitamente per la filosofia antica
lo stoicismo ha attirato un numero di donne a
molte matrone romane erano solite organizzarsi
conviviale che erano una specie di
ritrovi con i loro amici per parlare
sullo stoicismo ma su molti
anche loro hanno vissuto la filosofia di
loro i più famosi erano Portia
Katona che è successo ad essere sia il
figlia di Catone il più giovane che era un
arcinemico di Giulio Cesare come pure
la moglie di Bruto uno dei
cospiratore contro Cesare così lei ha avuto
molto da affrontare nella sua vita e lei
l’ ho affrontato in modo stoico ora
stoicismo come tutte le antiche scuole di
la filosofia alla fine morì o fu
chiuso con l’ascesa del cristianesimo ma
ha continuato a influenzare le persone ovunque
i due millenni seguenti ragionano in molti
le persone oggi sono davvero familiari
alcune delle idee stoiche perché il
influenza il cristianesimo a partire da
Paulo Tarso è senza dubbio il fondatore di
Cristianesimo e continua con Thomas
Aquino
il teologo più influente del
Medioevo e poi in più moderno
volte Rene Descartes come discutibilmente uno
dei filosofi più importanti
filosofi moderni e spinoza barocca
la cui etica era in realtà basata principalmente su
stoicismo ma abbastanza nella storia
quale sia la sua scelta riguardo al primo
La cosa è che si basa su una premessa cruciale
che dovremmo vivere la nostra vita secondo
alla natura ora prima di andare a correre
la foresta nuda per abbracciare alberi che non lo sono
di cosa parla la storia inizia così
dovremmo prendere sul serio la natura umana
e la natura umana consiste fondamentalmente
di due cose due aspetti uno erano
animali altamente sociali su cui possiamo sopravvivere
il nostro se dobbiamo, ma prosperiamo
in gruppi di persone prosperiamo solo quando
abbiamo reti sociali sane e due
erano capaci di ragionare ora come sai
ciò non significa che fossero ragionevoli
tutto il tempo è grasso al contrario di noi
lotta per quello ma siamo capaci di
motivo per gli stoici che seguì
il miglior tipo di vita umana che puoi
in realtà è uno in cui si applica
la tua ragione la tua intelligenza per migliorare
vita sociale per migliorare tutti
la vita di altri ci sono due fondamentali
pilastri della filosofia stoica che noi
vedrà in un minuto si applicano molto
praticamente per la nostra vita uno è il tribunale
le quattro virtù cardinali
saggezza pratica coraggio giusto
e la temperanza è la saggezza
conoscenza di dove è buono per te e
ciò che non è buono per te il coraggio non lo è
solo fisico ma soprattutto morale il
coraggio di alzarsi e fare il giusto
cosa
la giustizia è ciò che ti dice quale sia il giusto
cosa è come interagire con gli altri
le persone come trattare gli altri e
la temperanza è l’idea che si dovrebbe
fare sempre le cose in rima non misurare
esagerare con loro no under dunam il secondo
il pilastro è chiamato dicotomia o controllo
questa è l’idea di base che alcuni
le cose dipendono da noi e altre cose lo sono
non dipende da noi ora puoi dividere
tutto ciò che fai in questi due
categorie e solo preoccuparsi per il
primo e non il secondo per
istanza Sono venuto qui pensando che io
potrebbe controllare le diapositive come hai visto
questo è fuori dal mio controllo , mi preoccupo
su di esso ora lascia che ti presenti
Epitteto era uno dei più
importanti filosofi stoici di
l’antichità era uno schiavo in cui era nato
hierapolis nell’odierna pamukkala in
La Turchia è stata acquisita da Fatty nella sua
il nome significa acquisito non lo conosciamo
vero nome
Epitteto significa solo acquisito e
portato la stanza alla corte del
L’imperatore Nerone dove ha fatto abbastanza bene
alla fine fu liberato e lo fu
ragazzo brillante, così ha iniziato ad andare al
strade di Roma che predicano lo stoicismo e
per i suoi problemi ha ottenuto un pugno sul
naso così ho pensato che non era un bene
approccio era in suo potere per cambiare
l’ approccio così ha ricominciato e
ha stabilito la sua scuola che era
molto successo fino all’imperatore
Domiziano cacciato tutti gli Stoici fuori
in giro perché non ha apprezzato
la loro verità parlante al potere come noi
direbbe oggi così epicamente rimosso e
è andato alla necropoli della Grecia nord-occidentale
ristabilito la sua scuola e divenne uno
dei più famosi maestri dell’antichità
la ragione per cui mi piace l’epitteto è perché
è schietto e ha un senso sarcastico
di umorismo e ti darò un assaggio di
questo in un secondo ecco cosa dice in
i discorsi devo morire se lo è
ora bene allora muoio ora se più tardi poi
ora mi prenderò il mio pranzo in quanto l’ora
per pranzo è arrivato
e morendo , tenderò più tardi
non preoccuparti della morte e del pranzo
perché sai che morirai e
non è sotto il tuo controllo pranzo e
l’altra mano è sotto il tuo controllo
ora ti ho parlato della dicotomia di
il controllo è uno dei due fondamentali
pilastri dello stoicismo ecco come ho scelto
è lui stesso a spiegarlo, dice un po ‘
le cose sono in nostro potere mentre gli altri
non sono in nostro potere la nostra opinione
desiderio di motivazione e in una parola qualunque
è nostro non fare in nostro potere
o il nostro corpo della nostra reputazione di proprietà
e in una parola qualsiasi cosa non è comunque attiva
facendo sapere se ti fermi per un secondo
Pensa che è strano che sia così
dicendo che il mio corpo è mio
la reputazione non è in nostro potere che cosa fai
significa che posso decidere di andare in palestra e
mangiare sano, naturalmente, il mio corpo è sotto
il mio potere
a meno che il virus non ti colpisca a meno che
hai un incidente ti rompi una gamba
l’idea è che tu possa fare le cose tu
può prendere decisioni sulla tua salute
la tua reputazione e cetera et cetera ma
alla fine non controlli il risultato
quindi cosa vuol dire in pratica
significa che dovremmo provare a camminare
vita interiorizzando i nostri obiettivi no
preoccuparsi dei risultati perché quelli
sono fuori dal nostro controllo ma preoccupati
sulle nostre intenzioni e sui nostri sforzi
perché quelli sono molto e loro sono
il nostro controllo è uno dei più belli
metafore che gli stoici introdussero furono
quello di un arciere immagina che tu sia
cercando di colpire un bersaglio ciò che è sotto
il tuo controllo
bene la pratica del tiro con l’ arco puoi farlo tu
può praticare per ore e ore e
ore puoi scegliere i migliori archi e
frecce che sono a vostra disposizione che puoi
prenditi cura di quegli archi e frecce te
può concentrarsi fino al secondo in cui
lasci andare la freccia ma dopo
le cose sono completamente al di fuori del tuo
controllare una raffica di vento può rovinare il tuo
il colpo migliore che l’obiettivo può muovere in particolare
se è un soldato nemico e ti sei perso
Allora cosa fai
secondo Cicerone il colpo effettivo
al marchio sarebbe da scegliere ma
non essere desiderato in modo da non allegare
la tua autostima per il tuo risultato
collegalo solo a ciò che è sotto il tuo
controllo al tuo tentativo
in pratica nella vita di oggi questi possono
cambia il modo in cui guardi più o meno
tutto lascia che ti dia un paio di
esempi diciamo che sei pronto per a
promozione per il tuo lavoro ora normale
cosa da fare sarebbe di cui preoccuparsi
se avrai la promozione
o no secondo gli Stoici che è
il modo sbagliato di guardarlo perché il
la promozione stessa è al di fuori della tua
controllare il tuo capo potrebbe essersi alzato
al mattino dalla parte sbagliata del
letto e lui è arrabbiato e lui ha
qualcos’altro nella sua mente ed è giusto
non avrò l’intervista non andrà
bene o forse c’è qualcun altro che
merita davvero la promozione migliore
di te anche se hai fatto bene e
di nuovo non dipende da te
quello che sta a voi, naturalmente, è farlo
prepara il meglio che puoi per il tuo
intervista per mettere insieme il meglio
riprendere il più possibile a lavorare veramente sodo
combattere davvero per meritarlo
promozione
questo è il luogo del vostro controllo che è
dove dovresti concentrare i tuoi sforzi o
pensa in termini di relazioni che conosci
tutti vogliono essere amati ma questo è
non dipende da noi dipende dalla persona che
può o non può amarci ciò che sta a noi
è essere la persona più amabile di essere
affettuoso di essere lì per loro cosa
hanno deciso di restare con noi o no
non un altro controllo quindi se prendi questo
sul serio
Dimensioni di Epitteto in effetti avrai a
vita felice perché parte di gran parte di
la felicità sta nella serenità nel
idea di camminare sempre attraverso la vita
sapendo che hai fatto del tuo meglio
e quindi non si poteva fare nient’altro
in cima a questo dice che se hai il
giusta idea su cosa realmente appartenga
tu e cosa no in altre parole
cosa controlli e cosa no
controllo a cui non sarai mai soggetto
forza o impedimento che non incolperesti mai
o criticare qualcuno e tutto te
fare sarà fatto volentieri e questo lo farebbe
essere un mondo significativamente migliore rispetto al
uno in cui tutti vanno in giro
incolpare altre persone per quello che non fanno
avere il controllo su ora il mio collega Brian
Johnson alla Fordham University ha spiegato
i pts si avvicinano come un tipo di ruolo
l’etica è l’idea che tutti giochiamo a
varietà di ruoli nella vita e che a
la vita felice consiste nel bilanciare questi
ruoli come meglio possiamo ci sono in
Di fatto, fondamentalmente tre tipi di ruoli
prima il nostro ruolo fondamentale di essere umano
siamo tutti membri del palazzo umano
gli Stoici furono quelli che introdussero
il termine cosmopolita significa letteralmente
un cittadino del palazzo universale che siamo
tutti gli esseri umani erano tutti nella stessa posizione
posto e dobbiamo prenderci cura di
lo stesso posto quindi ci sono ruoli che sono
dato a noi dalle circostanze che potresti
sii conosciuto come il figlio di qualcuno
o figlia che è stata nella tua
scelta è appena successo e poi il loro
ruoli che scegliamo in base al
circostanze la nostra carriera essendo una madre
o un padre cose del genere
questi tre gruppi di ruoli sono in relazione
nel modo seguente il tuo ruolo di base di
l’essere umano vince su tutto il resto
tutto ciò che fai dovresti chiedere
prima tu fai questo bene all’Umanità
se non lo è non farlo è un semplice
prova che finirai per fare molto meno da
il modo in cui segui questo in realtà
salva la tua energia e poi il resto te
semplicemente bilanciate le cose con questi ruoli
vieni con i compromessi si tu vuoi essere
la migliore madre o padre e figlio o
figlia e collega e amico e così
avanti ma sono trade-off e molto
di quello che ti dice la filosofia stoica
o insegna su come bilanciare questi
cose come interpreti questi ruoli dove
la cosa più importante è che tu giochi
loro con integrità cosa vuol dire
o una scelta è di nuovo spiega che lo sei
quello che ti conosce di quanto
tu vali per te stesso e per come
molto a cui ti stai vendendo da prendere in considerazione
a quale prezzo vendi la tua integrità ma
per favore, per l’amor di Dio, non venderlo
economico quello che significa è che l’obiettivo
qui non è per raggiungere la perfezione
qualunque cosa questo significhi è solo quello di essere il
il meglio che puoi non scendere a compromessi e vendere
te stesso a buon mercato perché hai solo
te stesso per vendere che è una volta che hai venduto
te stesso quindi non rimane altro
l’idea è di non essere perfetta ma giusta
meglio di quello che eri ieri
piccolo passo alla volta ora lasciami dare
sei un paio di esempi
Patitos parla di un padre che è molto
sconvolto perché sua figlia è malata
e lui semplicemente non può prenderlo lascia il
casa e lascia la moglie a trattare
con la figlia e se così fosse, lo dico
aspetta un minuto pensi di essere
destra
avere agito in quel modo pensa il padre
su di esso da internet dice bene che ero
comportandosi in modo naturale, lo sapevo che lo ero
sconvolto non potrei non poterlo aiutare
bene che porta la distinzione
tra ciò che è naturale per noi nostro
sentimenti che non controlli i tuoi sentimenti
se sei distrutto perché il tuo
la figlia è malata, non c’è niente che puoi
fare o dovrebbe fare probabilmente su di esso ma
questo è diverso dal dovere etico
che hai verso tua figlia
tu sei suo padre che dovresti
rimanere lì anche se ti costa
in termini di energia emotiva quindi i due
le virtù che entrano in gioco qui sono
coraggio di fare effettivamente la cosa giusta
stare con la figlia e la giustizia
quello è dovuto alla giusta cosa il corretto
anche con te per tua figlia
devo come ho detto prima dell’equilibrio
diversi ruoli sociali e questo deve
fare con altre due virtù pratiche
saggezza l’idea di conoscere il
differenza tra ciò che è buono per te
e cosa non va bene per te e
temperanza l’idea che puoi bilanciare
cose mettendo la giusta quantità di
energia in tutto ciò che fai
Epitteto lo spiega in questo modo riflette
negli altri ruoli sociali suona se
sei giovane cosa vuol dire essere
giovane se sei vecchio cosa implica l’età
se sei un padre, cosa lo fa
comportano ciascuno dei nostri titoli come il
agisce in modo appropriato immagina te
sei un attore che reciti un ruolo ora il
il ruolo non ti ha completamente determinato
può interpretare il ruolo di una madre
esempio in molti modi diversi si
non devi giocare nel modo in
quale grande società ti dice di giocare
devi solo giocare nel modo in cui pensi
è il modo giusto per riprodurlo ma ancora
sei una madre o un padre così hai
certi doveri il modo in cui incassi
questi doveri come te in realtà
esercitare tali doveri dipende da te ma
li hai adesso come impariamo
gioca bene i nostri ruoli nella vita ce ne sono molti
modi in cui gli stoici erano famosi per un numero
di esercizi esercizi pratici su
questa cosa, ma fondamentalmente uno dei
i modi migliori per andare è semplicemente immaginare
persone che in realtà fanno le persone e che
i tuoi modelli di ruolo sono le persone che puoi vedere
e usa come è un modello dopo di te
cambia la tua vita dagli antichi usati
persone che conoscevano le persone che loro
sentito parlare o anche le persone immaginarie uno
del loro modello di ruolo preferito era Catone
il più giovane l’ ho menzionato prima
era il padre di coach Portia Katona
era lui ha un tale livello di integrità
che quando le persone a Roma hanno fatto qualcosa
sbagliato non sapevano che hanno fatto un
errore che non tenere fino a
aspettative che avrebbero detto bene allora
tutti possono essere un Catone è stato usato come
una scusa è come se tu sapessi che nessuno può
sii bravo, ma puoi provare
uno dei modelli di ruolo antichi preferiti
era un DC che ha rinunciato all’immortalità
due volte e sopportato dieci anni di
viaggiare solo per tornare a casa per ottenere
di nuovo a sua moglie nel suo bambino, ma
ci sono anche modelli di comportamento moderni marci
e ce ne sono molti tra cui scegliere
alcuni dei miei preferiti sono Nelson Mandela
che come sapevamo ora ne ha spesi più di 20
anni di reclusione per finanziare l’apartheid
regime
era molto arrabbiato, comprensibilmente durante
quel periodo ma uno dei cambiamenti
punti nella sua vita era quando uno dei suoi
compagni detenuti di contrabbando in una copia di
Le meditazioni di Marco Aurelio Mandela leggono
e ha capito che la strada da seguire era
non attraverso la rabbia o l’odio ma sul
paese estendendo una fine anche a una mano
alla gente anche alle persone che
erano i suoi rapitori nel suo tremendo e
che ha cambiato la sua vita e cambiare il
la vita del popolo del Sud Africa si
conosci i miei modelli di ruolo preferiti
Susan Fowler che un paio di anni fa
uscì e si alzò in piedi verso l’uber Motor
Azienda per denunciare il loro sessuale
cultura delle molestie che era diffusa
al momento ha rischiato molto personalmente
in termini di carriera in termini di
amicizie e lei lo ha fatto da una storia
prospettiva felice di conoscere Susan e lei
è in realtà uno stoico partigiano il mio preferito
è un modello di ruolo a livello immaginario
uomo-ragno che lo disse famoso con
grandi poteri derivano grandi responsabilità
non abbiamo grandi poteri che siamo ora
i supereroi ma noi abbiamo il potere dove
il potere di esercitare le scelte e quello
il potere arriva con la responsabilità di
esercitando la scelta migliore che possiamo
possibilmente fare
quindi l’ idea generale va a una patata
è che, proprio come gli attori di antica in
il mondo antico nell’antica Grecia noi
indossare un numero di maschere e cambiamo
loro continuamente lo stesso attore farebbe
uscire sul palco e indossare un altro
maschera e la maschera dirà al pubblico
quale personaggio stava giocando nel
momento e se ricordiamo l’attore
se stesso che ora stava giocando a
personaggio diverso e l’idea è quella
una vita felice è in effetti una vita bene
equilibrato in cui giochi tutti questi ruoli
come il miglior attore che tu possa essere
grazie mille
[Applausi]
immagina se vuoi scendere
le strade di Atene 24 secoli fa
dare o prendere potresti incontrare questo ragazzo
Zenone di Sytem era un mercante
Il commerciante fenicio stava facendo molto
bene fino a quando un naufragio è distrutto
tutto e ha perso tutto ciò che aveva
così è arrivato ad Atene e cosa ha fatto lui
fare una delle prime cose che hanno fatto è stato
entrare in una libreria e scusami
leggendo libri ha letto Xenophon
memorabilia di cui parla un libro
Socrate e lui erano così affascinati che lui
rivolto al libraio e dice dove
posso trovarmi una di queste persone
queste persone filosofi e il
il libraio si gira dicendo che c’è
uno proprio lì camminare per causa
era un tempo al tempo
i filosofi stavano semplicemente camminando per il
il ragazzo che camminava era fantastico come un panorama
filosofo e Zenone divennero suoi allievi
alla fine ha continuato a studiare con a
numero di altri grandi filosofi
ad Atene e poi ha stabilito il suo
propria scuola che divenne nota come
stoicismo perché hanno iniziato a incontrarsi
il negozio nel mercato aperto a differenza del
altre scuole in cui dovevi andare a
luogo specifico Plato’s Academy o
restauratori Lyceum the Stoics voleva essere
nel mezzo di persone che volevano
parlare alle persone della loro vita e come
per far sì che le scelte migliori diventassero uno di
le principali filosofie dell’antichità
diffuso attraverso il mondo istic Allen
prima e poi alla Repubblica romana e
allora Impero romano ha prodotto alcuni dei
i principali pensatori dell’epoca
sanika che era un senatore drammaturgo
influenzato Shakespeare e il
sfortunato consigliere dell’imperatore Nerone
non è andato bene per Seneca
Marco Aurelio
ha vinto alcuni re filosofi di tutti
storia che ha scritto le sue meditazioni
proprio diario personale che viene ora letto da
milioni di persone in tutto il mondo ora
insolitamente per la filosofia antica
lo stoicismo ha attirato un numero di donne a
molte matrone romane erano solite organizzarsi
conviviale che erano una specie di
ritrovi con i loro amici per parlare
sullo stoicismo ma su molti
anche loro hanno vissuto la filosofia di
loro i più famosi erano Portia
Katona che è successo ad essere sia il
figlia di Catone il più giovane che era un
arcinemico di Giulio Cesare come pure
la moglie di Bruto uno dei
cospiratore contro Cesare così lei ha avuto
molto da affrontare nella sua vita e lei
l’ ho affrontato in modo stoico ora
stoicismo come tutte le antiche scuole di
la filosofia alla fine morì o fu
chiuso con l’ascesa del cristianesimo ma
ha continuato a influenzare le persone ovunque
i due millenni seguenti ragionano in molti
le persone oggi sono davvero familiari
alcune delle idee stoiche perché il
influenza il cristianesimo a partire da
Paulo Tarso è senza dubbio il fondatore di
Cristianesimo e continua con Thomas
Aquino
il teologo più influente del
Medioevo e poi in più moderno
volte Rene Descartes come discutibilmente uno
dei filosofi più importanti
filosofi moderni e spinoza barocca
la cui etica era in realtà basata principalmente su
stoicismo ma abbastanza nella storia
quale sia la sua scelta riguardo al primo
La cosa è che si basa su una premessa cruciale
che dovremmo vivere la nostra vita secondo
alla natura ora prima di andare a correre
la foresta nuda per abbracciare alberi che non lo sono
di cosa parla la storia inizia così
dovremmo prendere sul serio la natura umana
e la natura umana consiste fondamentalmente
di due cose due aspetti uno erano
animali altamente sociali su cui possiamo sopravvivere
il nostro se dobbiamo, ma prosperiamo
in gruppi di persone prosperiamo solo quando
abbiamo reti sociali sane e due
erano capaci di ragionare ora come sai
ciò non significa che fossero ragionevoli
tutto il tempo è grasso al contrario di noi
lotta per quello ma siamo capaci di
motivo per gli stoici che seguì
il miglior tipo di vita umana che puoi
in realtà è uno in cui si applica
la tua ragione la tua intelligenza per migliorare
vita sociale per migliorare tutti
la vita di altri ci sono due fondamentali
pilastri della filosofia stoica che noi
vedrà in un minuto si applicano molto
praticamente per la nostra vita uno è il tribunale
le quattro virtù cardinali
saggezza pratica coraggio giusto
e la temperanza è la saggezza
conoscenza di dove è buono per te e
ciò che non è buono per te il coraggio non lo è
solo fisico ma soprattutto morale il
coraggio di alzarsi e fare il giusto
cosa
la giustizia è ciò che ti dice quale sia il giusto
cosa è come interagire con gli altri
le persone come trattare gli altri e
la temperanza è l’idea che si dovrebbe
fare sempre le cose in rima non misurare
esagerare con loro no under dunam il secondo
il pilastro è chiamato dicotomia o controllo
questa è l’idea di base che alcuni
le cose dipendono da noi e altre cose lo sono
non dipende da noi ora puoi dividere
tutto ciò che fai in questi due
categorie e solo preoccuparsi per il
primo e non il secondo per
istanza Sono venuto qui pensando che io
potrebbe controllare le diapositive come hai visto
questo è fuori dal mio controllo , mi preoccupo
su di esso ora lascia che ti presenti
Epitteto era uno dei più
importanti filosofi stoici di
l’antichità era uno schiavo in cui era nato
hierapolis nell’odierna pamukkala in
La Turchia è stata acquisita da Fatty nella sua
il nome significa acquisito non lo conosciamo
vero nome
Epitteto significa solo acquisito e
portato la stanza alla corte del
L’imperatore Nerone dove ha fatto abbastanza bene
alla fine fu liberato e lo fu
ragazzo brillante, così ha iniziato ad andare al
strade di Roma che predicano lo stoicismo e
per i suoi problemi ha ottenuto un pugno sul
naso così ho pensato che non era un bene
approccio era in suo potere per cambiare
l’ approccio così ha ricominciato e
ha stabilito la sua scuola che era
molto successo fino all’imperatore
Domiziano cacciato tutti gli Stoici fuori
in giro perché non ha apprezzato
la loro verità parlante al potere come noi
direbbe oggi così epicamente rimosso e
è andato alla necropoli della Grecia nord-occidentale
ristabilito la sua scuola e divenne uno
dei più famosi maestri dell’antichità
la ragione per cui mi piace l’epitteto è perché
è schietto e ha un senso sarcastico
di umorismo e ti darò un assaggio di
questo in un secondo ecco cosa dice in
i discorsi devo morire se lo è
ora bene allora muoio ora se più tardi poi
ora mi prenderò il mio pranzo in quanto l’ora
per pranzo è arrivato
e morendo , tenderò più tardi
non preoccuparti della morte e del pranzo
perché sai che morirai e
non è sotto il tuo controllo pranzo e
l’altra mano è sotto il tuo controllo
ora ti ho parlato della dicotomia di
il controllo è uno dei due fondamentali
pilastri dello stoicismo ecco come ho scelto
è lui stesso a spiegarlo, dice un po ‘
le cose sono in nostro potere mentre gli altri
non sono in nostro potere la nostra opinione
desiderio di motivazione e in una parola qualunque
è nostro non fare in nostro potere
o il nostro corpo della nostra reputazione di proprietà
e in una parola qualsiasi cosa non è comunque attiva
facendo sapere se ti fermi per un secondo
Pensa che è strano che sia così
dicendo che il mio corpo è mio
la reputazione non è in nostro potere che cosa fai
significa che posso decidere di andare in palestra e
mangiare sano, naturalmente, il mio corpo è sotto
il mio potere
a meno che il virus non ti colpisca a meno che
hai un incidente ti rompi una gamba
l’idea è che tu possa fare le cose tu
può prendere decisioni sulla tua salute
la tua reputazione e cetera et cetera ma
alla fine non controlli il risultato
quindi cosa vuol dire in pratica
significa che dovremmo provare a camminare
vita interiorizzando i nostri obiettivi no
preoccuparsi dei risultati perché quelli
sono fuori dal nostro controllo ma preoccupati
sulle nostre intenzioni e sui nostri sforzi
perché quelli sono molto e loro sono
il nostro controllo è uno dei più belli
metafore che gli stoici introdussero furono
quello di un arciere immagina che tu sia
cercando di colpire un bersaglio ciò che è sotto
il tuo controllo
bene la pratica del tiro con l’ arco puoi farlo tu
può praticare per ore e ore e
ore puoi scegliere i migliori archi e
frecce che sono a vostra disposizione che puoi
prenditi cura di quegli archi e frecce te
può concentrarsi fino al secondo in cui
lasci andare la freccia ma dopo
le cose sono completamente al di fuori del tuo
controllare una raffica di vento può rovinare il tuo
il colpo migliore che l’obiettivo può muovere in particolare
se è un soldato nemico e ti sei perso
Allora cosa fai
secondo Cicerone il colpo effettivo
al marchio sarebbe da scegliere ma
non essere desiderato in modo da non allegare
la tua autostima per il tuo risultato
collegalo solo a ciò che è sotto il tuo
controllo al tuo tentativo
in pratica nella vita di oggi questi possono
cambia il modo in cui guardi più o meno
tutto lascia che ti dia un paio di
esempi diciamo che sei pronto per a
promozione per il tuo lavoro ora normale
cosa da fare sarebbe di cui preoccuparsi
se avrai la promozione
o no secondo gli Stoici che è
il modo sbagliato di guardarlo perché il
la promozione stessa è al di fuori della tua
controllare il tuo capo potrebbe essersi alzato
al mattino dalla parte sbagliata del
letto e lui è arrabbiato e lui ha
qualcos’altro nella sua mente ed è giusto
non avrò l’intervista non andrà
bene o forse c’è qualcun altro che
merita davvero la promozione migliore
di te anche se hai fatto bene e
di nuovo non dipende da te
quello che sta a voi, naturalmente, è farlo
prepara il meglio che puoi per il tuo
intervista per mettere insieme il meglio
riprendere il più possibile a lavorare veramente sodo
combattere davvero per meritarlo
promozione
questo è il luogo del vostro controllo che è
dove dovresti concentrare i tuoi sforzi o
pensa in termini di relazioni che conosci
tutti vogliono essere amati ma questo è
non dipende da noi dipende dalla persona che
può o non può amarci ciò che sta a noi
è essere la persona più amabile di essere
affettuoso di essere lì per loro cosa
hanno deciso di restare con noi o no
non un altro controllo quindi se prendi questo
sul serio
Dimensioni di Epitteto in effetti avrai a
vita felice perché parte di gran parte di
la felicità sta nella serenità nel
idea di camminare sempre attraverso la vita
sapendo che hai fatto del tuo meglio
e quindi non si poteva fare nient’altro
in cima a questo dice che se hai il
giusta idea su cosa realmente appartenga
tu e cosa no in altre parole
cosa controlli e cosa no
controllo a cui non sarai mai soggetto
forza o impedimento che non incolperesti mai
o criticare qualcuno e tutto te
fare sarà fatto volentieri e questo lo farebbe
essere un mondo significativamente migliore rispetto al
uno in cui tutti vanno in giro
incolpare altre persone per quello che non fanno
avere il controllo su ora il mio collega Brian
Johnson alla Fordham University ha spiegato
i pts si avvicinano come un tipo di ruolo
l’etica è l’idea che tutti giochiamo a
varietà di ruoli nella vita e che a
la vita felice consiste nel bilanciare questi
ruoli come meglio possiamo ci sono in
Di fatto, fondamentalmente tre tipi di ruoli
prima il nostro ruolo fondamentale di essere umano
siamo tutti membri del palazzo umano
gli Stoici furono quelli che introdussero
il termine cosmopolita significa letteralmente
un cittadino del palazzo universale che siamo
tutti gli esseri umani erano tutti nella stessa posizione
posto e dobbiamo prenderci cura di
lo stesso posto quindi ci sono ruoli che sono
dato a noi dalle circostanze che potresti
sii conosciuto come il figlio di qualcuno
o figlia che è stata nella tua
scelta è appena successo e poi il loro
ruoli che scegliamo in base al
circostanze la nostra carriera essendo una madre
o un padre cose del genere
questi tre gruppi di ruoli sono in relazione
nel modo seguente il tuo ruolo di base di
l’essere umano vince su tutto il resto
tutto ciò che fai dovresti chiedere
prima tu fai questo bene all’Umanità
se non lo è non farlo è un semplice
prova che finirai per fare molto meno da
il modo in cui segui questo in realtà
salva la tua energia e poi il resto te
semplicemente bilanciate le cose con questi ruoli
vieni con i compromessi si tu vuoi essere
la migliore madre o padre e figlio o
figlia e collega e amico e così
avanti ma sono trade-off e molto
di quello che ti dice la filosofia stoica
o insegna su come bilanciare questi
cose come interpreti questi ruoli dove
la cosa più importante è che tu giochi
loro con integrità cosa vuol dire
o una scelta è di nuovo spiega che lo sei
quello che ti conosce di quanto
tu vali per te stesso e per come
molto a cui ti stai vendendo da prendere in considerazione
a quale prezzo vendi la tua integrità ma
per favore, per l’amor di Dio, non venderlo
economico quello che significa è che l’obiettivo
qui non è per raggiungere la perfezione
qualunque cosa questo significhi è solo quello di essere il
il meglio che puoi non scendere a compromessi e vendere
te stesso a buon mercato perché hai solo
te stesso per vendere che è una volta che hai venduto
te stesso quindi non rimane altro
l’idea è di non essere perfetta ma giusta
meglio di quello che eri ieri
piccolo passo alla volta ora lasciami dare
sei un paio di esempi
Patitos parla di un padre che è molto
sconvolto perché sua figlia è malata
e lui semplicemente non può prenderlo lascia il
casa e lascia la moglie a trattare
con la figlia e se così fosse, lo dico
aspetta un minuto pensi di essere
destra
avere agito in quel modo pensa il padre
su di esso da internet dice bene che ero
comportandosi in modo naturale, lo sapevo che lo ero
sconvolto non potrei non poterlo aiutare
bene che porta la distinzione
tra ciò che è naturale per noi nostro
sentimenti che non controlli i tuoi sentimenti
se sei distrutto perché il tuo
la figlia è malata, non c’è niente che puoi
fare o dovrebbe fare probabilmente su di esso ma
questo è diverso dal dovere etico
che hai verso tua figlia
tu sei suo padre che dovresti
rimanere lì anche se ti costa
in termini di energia emotiva quindi i due
le virtù che entrano in gioco qui sono
coraggio di fare effettivamente la cosa giusta
stare con la figlia e la giustizia
quello è dovuto alla giusta cosa il corretto
anche con te per tua figlia
devo come ho detto prima dell’equilibrio
diversi ruoli sociali e questo deve
fare con altre due virtù pratiche
saggezza l’idea di conoscere il
differenza tra ciò che è buono per te
e cosa non va bene per te e
temperanza l’idea che puoi bilanciare
cose mettendo la giusta quantità di
energia in tutto ciò che fai
Epitteto lo spiega in questo modo riflette
negli altri ruoli sociali suona se
sei giovane cosa vuol dire essere
giovane se sei vecchio cosa implica l’età
se sei un padre, cosa lo fa
comportano ciascuno dei nostri titoli come il
agisce in modo appropriato immagina te
sei un attore che reciti un ruolo ora il
il ruolo non ti ha completamente determinato
può interpretare il ruolo di una madre
esempio in molti modi diversi si
non devi giocare nel modo in
quale grande società ti dice di giocare
devi solo giocare nel modo in cui pensi
è il modo giusto per riprodurlo ma ancora
sei una madre o un padre così hai
certi doveri il modo in cui incassi
questi doveri come te in realtà
esercitare tali doveri dipende da te ma
li hai adesso come impariamo
gioca bene i nostri ruoli nella vita ce ne sono molti
modi in cui gli stoici erano famosi per un numero
di esercizi esercizi pratici su
questa cosa, ma fondamentalmente uno dei
i modi migliori per andare è semplicemente immaginare
persone che in realtà fanno le persone e che
i tuoi modelli di ruolo sono le persone che puoi vedere
e usa come è un modello dopo di te
cambia la tua vita dagli antichi usati
persone che conoscevano le persone che loro
sentito parlare o anche le persone immaginarie uno
del loro modello di ruolo preferito era Catone
il più giovane l’ ho menzionato prima
era il padre di coach Portia Katona
era lui ha un tale livello di integrità
che quando le persone a Roma hanno fatto qualcosa
sbagliato non sapevano che hanno fatto un
errore che non tenere fino a
aspettative che avrebbero detto bene allora
tutti possono essere un Catone è stato usato come
una scusa è come se tu sapessi che nessuno può
sii bravo, ma puoi provare
uno dei modelli di ruolo antichi preferiti
era un DC che ha rinunciato all’immortalità
due volte e sopportato dieci anni di
viaggiare solo per tornare a casa per ottenere
di nuovo a sua moglie nel suo bambino, ma
ci sono anche modelli di comportamento moderni marci
e ce ne sono molti tra cui scegliere
alcuni dei miei preferiti sono Nelson Mandela
che come sapevamo ora ne ha spesi più di 20
anni di reclusione per finanziare l’apartheid
regime
era molto arrabbiato, comprensibilmente durante
quel periodo ma uno dei cambiamenti
punti nella sua vita era quando uno dei suoi
compagni detenuti di contrabbando in una copia di
Le meditazioni di Marco Aurelio Mandela leggono
e ha capito che la strada da seguire era
non attraverso la rabbia o l’odio ma sul
paese estendendo una fine anche a una mano
alla gente anche alle persone che
erano i suoi rapitori nel suo tremendo e
che ha cambiato la sua vita e cambiare il
la vita del popolo del Sud Africa si
conosci i miei modelli di ruolo preferiti
Susan Fowler che un paio di anni fa
uscì e si alzò in piedi verso l’uber Motor
Azienda per denunciare il loro sessuale
cultura delle molestie che era diffusa
al momento ha rischiato molto personalmente
in termini di carriera in termini di
amicizie e lei lo ha fatto da una storia
prospettiva felice di conoscere Susan e lei
è in realtà uno stoico partigiano il mio preferito
è un modello di ruolo a livello immaginario
uomo-ragno che lo disse famoso con
grandi poteri derivano grandi responsabilità
non abbiamo grandi poteri che siamo ora
i supereroi ma noi abbiamo il potere dove
il potere di esercitare le scelte e quello
il potere arriva con la responsabilità di
esercitando la scelta migliore che possiamo
possibilmente fare
quindi l’ idea generale va a una patata
è che, proprio come gli attori di antica in
il mondo antico nell’antica Grecia noi
indossare un numero di maschere e cambiamo
loro continuamente lo stesso attore farebbe
uscire sul palco e indossare un altro
maschera e la maschera dirà al pubblico
quale personaggio stava giocando nel
momento e se ricordiamo l’attore
se stesso che ora stava giocando a
personaggio diverso e l’idea è quella
una vita felice è in effetti una vita bene
equilibrato in cui giochi tutti questi ruoli
come il miglior attore che tu possa essere
grazie mille
[Applausi]
Please follow and like us: