[Musica]
[Musica]
[Musica]
i miei palmi sono gelidi al tatto e
nella mia testa mi chiedo se la gente
nella fila posteriore può vedere il mio cuore
martellante attraverso la mia camicia è agosto
2016 e sono in piedi su questo rosso sacro
dot era quello che pensavo sarebbe stato il
il miglior giorno della mia vita sono come uno di
quegli eroi d’azione in questo momento in cui
tutto sta accadendo al rallentatore
ma invece di schivare i proiettili e
pugni Sono acutamente consapevole di tutto
quello sta accadendo nel teatro nel
quarta fila c’è una celebrità che è
ridendo di qualcosa che ho detto che io
non ho capito era divertente fino a quando ho detto
in prima fila mia madre sta piangendo
quello che spero siano lacrime felici che lei sia
seduto vicino alla mia ragazza di quasi
quattro anni e tutti i miei amici e familiari
sono in prima fila hanno il
i migliori posti in casa per quel giorno
il mio primo discorso che ho condiviso di come io
ho imparato come trattare il fallimento nella mia vita
in particolare con la mia lotta per tutta la vita
con l’obesità ora so che probabilmente è questo
difficile da credere ma otto anni fa
pesava quasi 450 sterline
grazie si puoi applaudire che va bene
e in quel momento in cui ero sul palco
acutamente consapevole di tutto ciò che è
accadendo Alzai gli occhi verso la parte posteriore del
stanza e c’è un timer lì che dice
Ho appena meno di sei minuti rimanenti
e so esattamente quante frasi io
ho lasciato nel mio discorso e mi rendo conto di esserlo
finirò questa cosa con esattamente uno
in secondo luogo, rispondi, grazie e corri
fuori le ovazioni stadio standing
nonostante quello è esattamente quello che io
fatto e sono caduto nel braccio di Kimberly che
mi ha detto di tornare là fuori e
goditi il tuo momento non sono sicuro se il
il pubblico stava riflettendo il puro sollievo
e la gioia nella mia faccia che era finita ma
Ho istintivamente messo le mie mani sulle mie
cuore e abbracciò e lo accolse
amore da loro da quando ho dato il mio discorso due
anni fa ho sentito dalla gente
in tutto il mondo che sono stati ispirati dal mio
storia che è iniziata con una serie di
palle da tennis in cui ho annotato piccolo
abitudini che implementerei ogni settimana
in quella conversazione ho condiviso la mia linea di marchio
che era che avevo perso una sterlina 225
volte ho ricevuto messaggi da tutto il mondo
il mondo dalle persone in Africa che lo farebbero
perso una sterlina 100 volte dalla gente dentro
Nuova Zelanda che aveva perso una sterlina cinquanta
tempi da persone a Los Angeles che ne hanno perso uno
libbra tre volte dio li benedica
[Applausi]
Ho avuto l’opportunità di tornare
televisione interviste multiple ero
presentato in Randi Zuckerberg ultime novità
York Times best-seller tutti
queste opportunità divennero e divennero
disponibile per me perché mi sono fermato su questo
bel punto rosso con mani fredde ghiacciate
e un cuore che batte fuori dal mio petto ma
il mio primo discorso riguardava il fallimento, quindi
sembra un po ‘inadeguato che dovrei
parlare di successo in questo discorso, quindi se
non ti dispiace mi piacerebbe condividere
qualcosa
quello che è successo a me e come le mie chiacchiere
salvato la vita di qualcuno pochi mesi passati
e sono tornato in televisione di nuovo il
i produttori sono usciti per filmare la mia nuova vita
come oratore pubblico di successo con il mio
fidanzata e i miei bambini che giocano a
il parco mostra la nostra piccola vita perfetta
ci hanno filmato per tutto il weekend e al
la fine del fine settimana
il mio produttore è venuto da me e mi ha dato un grande
abbraccio e lei ha detto che sono così orgoglioso di te e di te
la tua piccola vita perfetta
le ultime parole famose sono arrivata a casa
notte e stabilirsi a guardare l’hockey
gioco e la mia ragazza entra e dice
possiamo parlare ora ci sono alcune parole
potremmo sentire sempre nelle nostre vite
significa la stessa cosa che alcuni di loro sono
universalmente buona cena è pronta lui
spara che segna questi sono i momenti
non vediamo l’ ora se non lo hai mai fatto
sentito possiamo parlare che non è uno di
quelle frasi che attraversano una rottura
sulla televisione nazionale era quello che io
il pensiero sarebbe il mio culmine adesso
non so se hai mai avuto la tua vita
vieni a sbattere solo sulla roccia
per avere il pavimento cadere da
sotto di te e ti rendi conto di essere
guardando il fondo della roccia
per me sì grazie per me rock
il sedere in fondo si stava svegliando su a
Domenica mattina per vedere la macchina del mio ex parcheggiata
nella parte del mio vicino il mio vicino
viale d’accesso vi ringrazio sì ero lì è
iniziando a capire perché camminare con il cane
stava prendendo due ore ne sta mettendo due
e due insieme e rendersene conto
forse due non sono mai stati insieme ora
come relatore motivazionale e qualcuno
chi cerca di essere divertente si potrebbe pensare
che sarei immune alle fionde e
frecce di fortuna scandalosa ma il
la verità è che in questo momento nella mia
la vita mi spinse a spirale in una profonda depressione
cose del genere di cui non ho mai fatto
con esperienza ho perso il sonno mi sono fermato
mangiare il mio esercizio è diventato un normale io
ho perso tutto nel mio mondo tranne che per
i miei amici e un giovedì sera ho avuto
un messaggio di testo meraviglioso da un bene
amico che cerca di tirarmi su di nuovo lui
mi ha chiesto hey ti piace che i TED talk non lo facciano
Ti ho detto sì cosa vuoi e perché
mi ha collegato a un discorso che ha usato anche a
Abbreviazione URL in modo che non lo sapessi
su quale argomento vorrei fare clic
forse hai un amico come questo io
ho cliccato sul link ed ero faccia a faccia
con il discorso del TED più brutto che
anno ero io e io ero faccia a faccia
con me stesso condividendo un messaggio su come
per recuperare dal fallimento e in quello
momento che era esattamente quello che mi serviva la mia
parlare mi ha salvato la vita
nel mio discorso ho condiviso come vorrei prenderne uno
abitudine una settimana a spirale la mia capacità di
perdere peso la mia prima settimana ho detto che non lo sono
andando a mangiare qualsiasi zucchero nella mia seconda settimana
senza farina bianca la terza settimana no
Alimenti trasformati intendevo no ai Doritos
Doritos per me, mia madre te lo dirà
era in realtà la mia prima parola da piccola
tre sillabe impressionanti che ho fatto
la stessa cosa in questo momento della mia vita
per superare questo fallimento ho iniziato con
un’abitudine alla settimana
prima si inizia con la terapia il primo
settimana in cui sono entrato in terapia, in realtà
ha chiesto alla mia terapeuta se avesse un pugno
sistema di carte perché sapevo che sarei stato
andando molto
risulta che non hanno adottato quelli
cose ancora ma lei ha detto che era un bene
idea della seconda settimana in cui mi sono trasferito
meditazione la terza settimana che ho adottato a
routine di auto-cura dove andrei e
la privazione sensoriale galleggia in un serbatoio
e allontanati dai miei pensieri settimana dopo
settimana simile al modo in cui ho perso
peso ho trovato un modo per farmi una spirale
verso l’alto da quel modello che conoscevo
esattamente quello di cui avevo bisogno dal mondo
perché il mio terapeuta ha condiviso con me a
pensiero cruciale ha detto che la gratitudine
e la depressione non potrebbe esistere nel
stesso cuore allo stesso tempo e io
realizzato più di ogni altra cosa nella mia
la vita mi serviva la rigenerazione di cui avevo bisogno
provare gratitudine per ciò che l’universo ha avuto
dato a me il minimo di cui non era il
benedizione di essere su questo punto rosso
Ho cercato la grazia e la grazia è il
assistenza divina immeritata data a
gli umani per la loro rigenerazione
esattamente quello di cui avevo bisogno avevo bisogno della grazia
la mia vita e forse ero ossessionato da
questo principio perché Amazing Grace è
su una rotazione pesante nella mia canzone doccia
playlist ma per qualunque sia la ragione
Sapevo esattamente cosa volevo in questo
momento e il mio terapista mi ha sfidato a
tornare indietro come il mio tennis finale
palla la mia ultima sfida che mi ha detto di fare
andare ad una data e così ho scaricato un
app di incontri online e mi sono avventurato in
il mondo tossico che gli appuntamenti online hanno
diventare è stata la cosa più grande che abbia mai avuto
fatto per qualsiasi routine comica che abbia mai voluto
mettere insieme ma questa volta è stato un
un po ‘di appuntamenti diversi oggi sapevo
esattamente quello che stavo cercando e io
sapeva esattamente quello che meritavo
Stavo cercando la grazia
e così quando apparve la sua faccia perfetta
la mia app con nient’altro che un Kurt Vonnegut
citazione e un paio di splendidi occhi che conoscevo
che ho trovato quello che cercavo per il mio
parlare mi ha salvato la vita in un momento in cui io
ne aveva più bisogno
Sono così grato di aver sentito
centinaia e centinaia di altre persone
chi ha ascoltato e sentito ispirato a
cambia le loro vite
Non sono mai diventato ricco di peso
perdita per essere onesti, io sono il tipo di persona
per dirti che dovresti mangiare di più
verdure e cibi meno grassi e così
non vende molto bene allo scoperto
mercato che la maggior parte delle persone sta cercando
frullati e pillole e loro non vogliono
senti che è mentale e di cui hanno bisogno
andare a vedere un terapeuta e loro devono
parlare dei loro problemi l’unica paga
Ho davvero smesso di parlare
perdita di peso e blogging su di esso per
anni
quelle e-mail e quel feedback da
persone che sono state ispirate a prendere
carica delle loro vite ma di tutto il
storie che racconterò mai da questo rosso
cerchia questo è il più importante
perché finisce con il più grande di tutti
finali come tutte le storie e hanno vissuto
per sempre felici e contenti
grazie
[Applausi]
[Musica]
[Musica]
i miei palmi sono gelidi al tatto e
nella mia testa mi chiedo se la gente
nella fila posteriore può vedere il mio cuore
martellante attraverso la mia camicia è agosto
2016 e sono in piedi su questo rosso sacro
dot era quello che pensavo sarebbe stato il
il miglior giorno della mia vita sono come uno di
quegli eroi d’azione in questo momento in cui
tutto sta accadendo al rallentatore
ma invece di schivare i proiettili e
pugni Sono acutamente consapevole di tutto
quello sta accadendo nel teatro nel
quarta fila c’è una celebrità che è
ridendo di qualcosa che ho detto che io
non ho capito era divertente fino a quando ho detto
in prima fila mia madre sta piangendo
quello che spero siano lacrime felici che lei sia
seduto vicino alla mia ragazza di quasi
quattro anni e tutti i miei amici e familiari
sono in prima fila hanno il
i migliori posti in casa per quel giorno
il mio primo discorso che ho condiviso di come io
ho imparato come trattare il fallimento nella mia vita
in particolare con la mia lotta per tutta la vita
con l’obesità ora so che probabilmente è questo
difficile da credere ma otto anni fa
pesava quasi 450 sterline
grazie si puoi applaudire che va bene
e in quel momento in cui ero sul palco
acutamente consapevole di tutto ciò che è
accadendo Alzai gli occhi verso la parte posteriore del
stanza e c’è un timer lì che dice
Ho appena meno di sei minuti rimanenti
e so esattamente quante frasi io
ho lasciato nel mio discorso e mi rendo conto di esserlo
finirò questa cosa con esattamente uno
in secondo luogo, rispondi, grazie e corri
fuori le ovazioni stadio standing
nonostante quello è esattamente quello che io
fatto e sono caduto nel braccio di Kimberly che
mi ha detto di tornare là fuori e
goditi il tuo momento non sono sicuro se il
il pubblico stava riflettendo il puro sollievo
e la gioia nella mia faccia che era finita ma
Ho istintivamente messo le mie mani sulle mie
cuore e abbracciò e lo accolse
amore da loro da quando ho dato il mio discorso due
anni fa ho sentito dalla gente
in tutto il mondo che sono stati ispirati dal mio
storia che è iniziata con una serie di
palle da tennis in cui ho annotato piccolo
abitudini che implementerei ogni settimana
in quella conversazione ho condiviso la mia linea di marchio
che era che avevo perso una sterlina 225
volte ho ricevuto messaggi da tutto il mondo
il mondo dalle persone in Africa che lo farebbero
perso una sterlina 100 volte dalla gente dentro
Nuova Zelanda che aveva perso una sterlina cinquanta
tempi da persone a Los Angeles che ne hanno perso uno
libbra tre volte dio li benedica
[Applausi]
Ho avuto l’opportunità di tornare
televisione interviste multiple ero
presentato in Randi Zuckerberg ultime novità
York Times best-seller tutti
queste opportunità divennero e divennero
disponibile per me perché mi sono fermato su questo
bel punto rosso con mani fredde ghiacciate
e un cuore che batte fuori dal mio petto ma
il mio primo discorso riguardava il fallimento, quindi
sembra un po ‘inadeguato che dovrei
parlare di successo in questo discorso, quindi se
non ti dispiace mi piacerebbe condividere
qualcosa
quello che è successo a me e come le mie chiacchiere
salvato la vita di qualcuno pochi mesi passati
e sono tornato in televisione di nuovo il
i produttori sono usciti per filmare la mia nuova vita
come oratore pubblico di successo con il mio
fidanzata e i miei bambini che giocano a
il parco mostra la nostra piccola vita perfetta
ci hanno filmato per tutto il weekend e al
la fine del fine settimana
il mio produttore è venuto da me e mi ha dato un grande
abbraccio e lei ha detto che sono così orgoglioso di te e di te
la tua piccola vita perfetta
le ultime parole famose sono arrivata a casa
notte e stabilirsi a guardare l’hockey
gioco e la mia ragazza entra e dice
possiamo parlare ora ci sono alcune parole
potremmo sentire sempre nelle nostre vite
significa la stessa cosa che alcuni di loro sono
universalmente buona cena è pronta lui
spara che segna questi sono i momenti
non vediamo l’ ora se non lo hai mai fatto
sentito possiamo parlare che non è uno di
quelle frasi che attraversano una rottura
sulla televisione nazionale era quello che io
il pensiero sarebbe il mio culmine adesso
non so se hai mai avuto la tua vita
vieni a sbattere solo sulla roccia
per avere il pavimento cadere da
sotto di te e ti rendi conto di essere
guardando il fondo della roccia
per me sì grazie per me rock
il sedere in fondo si stava svegliando su a
Domenica mattina per vedere la macchina del mio ex parcheggiata
nella parte del mio vicino il mio vicino
viale d’accesso vi ringrazio sì ero lì è
iniziando a capire perché camminare con il cane
stava prendendo due ore ne sta mettendo due
e due insieme e rendersene conto
forse due non sono mai stati insieme ora
come relatore motivazionale e qualcuno
chi cerca di essere divertente si potrebbe pensare
che sarei immune alle fionde e
frecce di fortuna scandalosa ma il
la verità è che in questo momento nella mia
la vita mi spinse a spirale in una profonda depressione
cose del genere di cui non ho mai fatto
con esperienza ho perso il sonno mi sono fermato
mangiare il mio esercizio è diventato un normale io
ho perso tutto nel mio mondo tranne che per
i miei amici e un giovedì sera ho avuto
un messaggio di testo meraviglioso da un bene
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mi ha chiesto hey ti piace che i TED talk non lo facciano
Ti ho detto sì cosa vuoi e perché
mi ha collegato a un discorso che ha usato anche a
Abbreviazione URL in modo che non lo sapessi
su quale argomento vorrei fare clic
forse hai un amico come questo io
ho cliccato sul link ed ero faccia a faccia
con il discorso del TED più brutto che
anno ero io e io ero faccia a faccia
con me stesso condividendo un messaggio su come
per recuperare dal fallimento e in quello
momento che era esattamente quello che mi serviva la mia
parlare mi ha salvato la vita
nel mio discorso ho condiviso come vorrei prenderne uno
abitudine una settimana a spirale la mia capacità di
perdere peso la mia prima settimana ho detto che non lo sono
andando a mangiare qualsiasi zucchero nella mia seconda settimana
senza farina bianca la terza settimana no
Alimenti trasformati intendevo no ai Doritos
Doritos per me, mia madre te lo dirà
era in realtà la mia prima parola da piccola
tre sillabe impressionanti che ho fatto
la stessa cosa in questo momento della mia vita
per superare questo fallimento ho iniziato con
un’abitudine alla settimana
prima si inizia con la terapia il primo
settimana in cui sono entrato in terapia, in realtà
ha chiesto alla mia terapeuta se avesse un pugno
sistema di carte perché sapevo che sarei stato
andando molto
risulta che non hanno adottato quelli
cose ancora ma lei ha detto che era un bene
idea della seconda settimana in cui mi sono trasferito
meditazione la terza settimana che ho adottato a
routine di auto-cura dove andrei e
la privazione sensoriale galleggia in un serbatoio
e allontanati dai miei pensieri settimana dopo
settimana simile al modo in cui ho perso
peso ho trovato un modo per farmi una spirale
verso l’alto da quel modello che conoscevo
esattamente quello di cui avevo bisogno dal mondo
perché il mio terapeuta ha condiviso con me a
pensiero cruciale ha detto che la gratitudine
e la depressione non potrebbe esistere nel
stesso cuore allo stesso tempo e io
realizzato più di ogni altra cosa nella mia
la vita mi serviva la rigenerazione di cui avevo bisogno
provare gratitudine per ciò che l’universo ha avuto
dato a me il minimo di cui non era il
benedizione di essere su questo punto rosso
Ho cercato la grazia e la grazia è il
assistenza divina immeritata data a
gli umani per la loro rigenerazione
esattamente quello di cui avevo bisogno avevo bisogno della grazia
la mia vita e forse ero ossessionato da
questo principio perché Amazing Grace è
su una rotazione pesante nella mia canzone doccia
playlist ma per qualunque sia la ragione
Sapevo esattamente cosa volevo in questo
momento e il mio terapista mi ha sfidato a
tornare indietro come il mio tennis finale
palla la mia ultima sfida che mi ha detto di fare
andare ad una data e così ho scaricato un
app di incontri online e mi sono avventurato in
il mondo tossico che gli appuntamenti online hanno
diventare è stata la cosa più grande che abbia mai avuto
fatto per qualsiasi routine comica che abbia mai voluto
mettere insieme ma questa volta è stato un
un po ‘di appuntamenti diversi oggi sapevo
esattamente quello che stavo cercando e io
sapeva esattamente quello che meritavo
Stavo cercando la grazia
e così quando apparve la sua faccia perfetta
la mia app con nient’altro che un Kurt Vonnegut
citazione e un paio di splendidi occhi che conoscevo
che ho trovato quello che cercavo per il mio
parlare mi ha salvato la vita in un momento in cui io
ne aveva più bisogno
Sono così grato di aver sentito
centinaia e centinaia di altre persone
chi ha ascoltato e sentito ispirato a
cambia le loro vite
Non sono mai diventato ricco di peso
perdita per essere onesti, io sono il tipo di persona
per dirti che dovresti mangiare di più
verdure e cibi meno grassi e così
non vende molto bene allo scoperto
mercato che la maggior parte delle persone sta cercando
frullati e pillole e loro non vogliono
senti che è mentale e di cui hanno bisogno
andare a vedere un terapeuta e loro devono
parlare dei loro problemi l’unica paga
Ho davvero smesso di parlare
perdita di peso e blogging su di esso per
anni
quelle e-mail e quel feedback da
persone che sono state ispirate a prendere
carica delle loro vite ma di tutto il
storie che racconterò mai da questo rosso
cerchia questo è il più importante
perché finisce con il più grande di tutti
finali come tutte le storie e hanno vissuto
per sempre felici e contenti
grazie
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