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Reducing stress at Universities | Diyorbek Mukhammedov | TEDxWoosongUniversity


questa è la mia famiglia di quattro persone sin da piccola
l’infanzia a causa del diverso
situazioni e condizioni che dovevano
Viaggia molto per lavoro o per viaggiare
condizioni familiari e abbiamo visitato tre
o quattro paesi diversi e questo è
perché fin dalla prima infanzia la mia famiglia
esperienze di viaggio glorificate sono sempre
mi ha detto che devi viaggiare per ottenere il
vera esperienza nella vita , ecco perché
quando ho affermato diversi anni fa che io
vogliono studiare all’estero erano davvero
davvero nella squadra 7 hanno dichiarato che siamo
andando a fare tutto il possibile in modo che
studierai all’estero e ho fatto come te
posso vedere qui sono qui in Sud
Corea e sono grato per i miei genitori
che mi hanno dato questa priorità e cancello
mi hanno dato l’opportunità di studiare
all’estero e ho visto la maggior parte di Asia e I
Mi piace e lo adoro davvero, ma io
ha sempre avuto questo piccolo sogno dentro il mio
cuore ma volevo visitare l’Europa no
perché è diverso dall’Asia o
perché è molto molto glorificato o
meglio dell’Asia, ma perché ho
già in Asia Volevo qualcosa
diverso quindi quando la mia scuola ha annunciato un
email mi hanno mandato una mail che lì
è un’opportunità di borsa di studio per un
programma di scambio in Norvegia puoi
immagina il mio umore come mi sentivo io
pensa l’immagine del mio decano che è vicino
il modo in cui sedermi qui è meglio descriverlo
stato d’animo che ho avuto quando l’ho ricevuto
invia le uniche due parole che sono stato in grado di inviare
per parlare con il mio amico che era seduto
accanto a me c’era il cappello dell’opportunità perché io
sentivo che questa era l’opportunità del mio
vita e che avevo bisogno di perseguire
questo perché quando stavo lasciando il mio
paese per studiare all’estero i miei genitori datati
Viaggia per il mondo perché non possiamo
Viaggia per il mondo che vogliamo vedere
mondo attraverso i tuoi occhi così e poi io
iniziato a guardare i requisiti
gradi soddisfacenti
buono accademico soddisfacente buono e
partecipazione attiva degli studenti nei club
e diverse attività e orgogliosi
rappresentazione della scuola quando ero
riempiendo la mia domanda ero abbastanza
sicuro perché avevo tutti questi
Non ho avuto il più alto GPA, ma piuttosto
soddisfacente grande ed ero molto attivo
nel dibattito sull’attività degli studenti per
dibattito o l’altro
attività di volontariato e lo ero anche io
con orgoglio che rappresenta la mia scuola in
diverse competizioni in Asia così io
riempito la mia domanda e ho aspettato
aspettato e aspettato pazientemente aspettando
quel momento in cui lo avrei ricevuto
email affermando che sono stato scelto per questo
borsa di studio e l’opportunità del mio
la vita mi è stata data un giorno in cui io
Stavo aspettando pazientemente e parlando con il mio
amico il suono è venuto ho ricevuto un
email e la prima parola la prima parola
è stato abbastanza per decidere il mio umore per intero
purtroppo sfortunatamente noi
non posso concederti questa opportunità
tutta la settimana ero depresso, ero solo
facendo questo per il fatto che io
era infelice e io mi sentivo come il
l’opportunità della mia vita è stata presa
via dopo essere stato depresso e infelice
e stressato per una settimana ho iniziato
realizzando che ho bisogno di andare avanti, ma prima
Andando avanti ero curioso di chi fosse
persona che è stata scelta al posto mio così io
ho iniziato a cercare quella persona no
già in cerca di vendetta o io
non volevo vendicarsi per quella persona
ma ho voluto scoprire chi è che
persona e cosa ha che ho fatto
non e ho scoperto che in realtà era il mio
amico
ma purtroppo l’unica cosa che lui
era più alti tassi accademici superiore GPA
di me mentre non era molto attivo
nelle attività studentesche e lui no
rappresentare
scuola non ho niente contro di lui
perché è un mio amico
ma penso che la priorità che il
le università stanno facendo solo per scopi accademici
la razza sta facendo credere agli studenti che ho sentito
come se fossi stupido perché non lo ero
soddisfare i requisiti o il
aspettative che l’università ha
perché fino a quel momento pensavo di essere
uno studente perfetto che in realtà mi ha guidato
all’Università mi fa cercare su Google
questa è una vera ricerca su Google che puoi provare
Non mi ha fatto fino marche universitari
me ansioso triste arrabbiato sento come un fallimento
piangere e stanco o addirittura sentirsi uno stupido
non è vero dovrebbe essere viceversa sentire
come se fossi intelligente ma questo è il vero caso
Ho pensato che forse è a causa del
Algoritmo di Google, perché la maggior parte del
è ora che i Millennial utilizzino Google
e per il fatto che Millennials
sono noti per essere conosci un po ‘
lamentarsi un po ‘criticando così io
pensato che forse è il nostro problema, ma poi
Ho iniziato a chiedere ai miei professori senior
e le persone di altre generazioni
ti sei anche sentito depresso o stressato
nell’università la risposta mi ha scioccato
perché quello che hanno dichiarato l’ università
è il luogo dove è necessario spostare solo
su e sopravvivere e imparare perché è
è l’ambiente che genera stress
solo la natura di cui hai bisogno per andare avanti così io
il pensiero è l’università destinata ad essere
distrutto ambiente generativo ma io sono
qui per dirti che non è destinato
ed è il momento di cambiare per questo
è un momento molto urgente per noi
Millennials per cambiarlo, ma prima
dire cosa può essere cambiato ciò che può essere
migliorato penso che dobbiamo dare il
credito alle università perché per
100 anni o anche più le università
ha funzionato incredibilmente ed è uno dei
ragioni principali per le quali ci troviamo su questo
l’ era tecnologica era molto
miglioramento con molti progressi ma
solo perché è cambiato perché lo siamo
avendo queste innovazioni e il cambiamento
di percezioni penso che sia un momento alto
così questa è la ragione pratica per cui
le università devono cambiare
perché la domanda stessa sta diminuendo
perché abbiamo queste piattaforme online
dove gli studenti stanno imparando gratis o
non gratis le abilità che il
le università dovrebbero insegnare
ecco perché la domanda stessa è
diminuendo ad esempio se le aziende
migliori aziende in passato richiesto che
creare ora che non richiedono realmente
per esempio questo Google Apple e dodici
altre compagnie dicono che non lo facciamo
abbiamo bisogno della tua laurea, abbiamo bisogno delle tue capacità
hai bisogno di te per essere te, ecco perché
le università possono cambiare e avere un abbastanza
buon interesse nel cambiare la percezione
e per essere più inclusivi ma su un altro
livello penso che sia più su una società
livello che abbiamo bisogno di cambiare la situazione
perché a differenza del passato è l’angoscia
essendo solo aumenta ad esempio se ora
I millenari sono noti per essere quasi il doppio
sottolineato come il bambino esplode il
generazione che è nota per essere ancora di più
sottolineato che stiamo conducendo a una vita in cui
i Millennials o le prossime generazioni
non sapranno cosa è la gioia cosa
è la felicità per il fatto che
non hanno meccanismi per affrontare lo stress
e per il fatto che il
ambiente in cui si trovano come studenti
li sta solo facendo stressare così tu
potrebbe pensare perché sono sottolineati
o perché sei davvero uno studente stressato
beh, questa è una citazione di Albert
Einstein tutti sono un genio ma se
Giudichi un pesce per la sua capacità di arrampicarsi
un albero che vivrà è tutta la vita
credendo che sia stupido quando ero
negato l’ opportunità per un singolo
ragione per cui non ero nemmeno a conoscenza di me
pensavo di essere stupido
Lo pensavo davvero e penso in molti
gli studenti qui seduti almeno lì
una volta nella loro vita come se fossero stupidi
perché non gli è stato dato il
opportunità dovuta alla concorrenza perché
cosa succede nelle università o nel
l’università di percezione è gli studenti
sono pioli rotondi e stanno cercando di
adattarsi ai fori quadrati
ma sappiamo che non è mai possibile
figure diverse e perché sono
cercando di soddisfare le aspettative del
società e non riescono a farlo
sono stressati e questo è
uno dei motivi principali per cui il
le università stanno soffrendo
generare ambiente perché hanno
questo requisito che è necessario
competere tra loro tutti gli studenti
deve essere lo stesso e in un unico contenitore
questo grado accademico
l’unico criterio che dobbiamo essere
guardando è il non sono accademico
altre competenze io non sono qui per dire che
questi studenti conosco alcuni dei
amici che ho qui davvero a fuoco
la gara accademica non sono qui per dire
che i gradi accademici non lo sono
importante sono qui per dire che accademico
commercio e tutti gli altri studenti che
concentrarsi su cose diverse musica sono
dibattuto per esempio come me
trattative pubbliche o di altro tipo
altre abilità sono importanti quanto
voti accademici Penso che la collaborazione
invece di una competizione di differenze
è quello che ci serve come possiamo cambiare la situazione
percezione Sono solo uno studente che non sono un
esperto mi conosci ma sono spesso
osservatore, sto osservando quello che sta succedendo
in tutto il mondo e penso a uno dei
cose brutte che per cambiare il
percezioni delle università di
gli studenti stanno imparando e collaborando
non imparare e competere perché noi
sappi che l’ apprendimento non è una competizione
questo è quello che sono questi due paesi
fare Singapore ha recentemente completamente
ha innovato il suo sistema educativo
ha dichiarato no alla concorrenza e no a
confronto tra studenti cosa loro
stanno facendo ora anche se hanno questo
test ma non è standardizzato
lì per confrontare con gli altri studenti
questo è lì solo per testare la conoscenza
gli studenti stessi possono concentrarsi su cosa
loro sono appassionati e loro possono
segui questo attraverso la loro vita e
è per questo che si sentono molto
più felice e sappiamo che la sensazione è
già molto sperimentato in nell’istruzione
sistema e sappiamo che il finito
gli studenti sono molto più felici che nei dintorni
il mondo a causa del fatto che il
il sistema educativo ora non si concentra su
la competizione e non apprezza il
voti il ​​grande era importante
e loro erano molto efficaci in
il passato ma i tempi stanno cambiando ora e
Penso che sia il momento giusto per cambiarlo
percezione delle università di essere
più inclusivo di tutti i tipi di studenti
e quando uno di voi penserà che io sia
andando a concentrarsi su più abilità di business
o in stage o per esempio su
diversi tipi di competenze anche la musica le
l’università ti supporterà
invece di confrontarti con un altro
studente che è completamente diverso
chi si concentra sui tassi accademici che è
anche importante ma lui è importante quanto
sei a causa delle tue differenze ma
lo stress non è solo a causa di
università, credo che possiamo
contribuire a questo come una società pure
perché ciò che la società è in questo momento
dicendoti che ci sono opportunità
alcuni posti, ad esempio, quando ero
candidandosi a studiare all’estero quali sono i miei genitori
i miei colleghi hanno detto i miei anziani e i miei insegnanti
i miei consulenti vanno negli Stati Uniti d’America
America perché questa è la terra di
opportunità se vai in altri paesi
non hai intenzione di ottenere il
opportunità perché la terra di
opportunità sono gli Stati Uniti di
America o nel Regno Unito o in Canada
sulla base delle differenze di persone che penso
questa percezione può essere cambiata in ordine
per essere più inclusivo dell’altro
studenti perché perché la terra di
l’opportunità non è un posto nel paese di
opportunità dove siamo tutti e dove
cerchiamo queste opportunità e
dove siamo pronti ad abbracciare quelli
opportunità e se la società è
dicendoti che è la terra delle opportunità
è ovunque tu vada e sostenga vedere
che i tuoi genitori, i tuoi anziani, sono tuoi
consiglieri penso che noi come Millennials o
qualsiasi altra generazione può essere molto
più felice perché penso che la felicità sia
quando puoi raggiungere il tuo obiettivo e il
le opportunità sono lì per te
abbracciare se questo
la vista errata dell’opportunità può essere
cambiato e può essere incoraggiato dal
intera società penso che stiamo andando a
prendi studenti molto più felici che potresti essere
probabilmente seduto lì e pensando ah
questo è un altro lamentoso del millennio
sulla vita da studente o lamentarsi
la vita in generale sono un millenario e
orgoglioso di questo, ma allo stesso tempo lo sono
criticando perché penso che possa essere
meglio sono un millenario, ma anche io sono un
credente un liberatore speranzoso e spero
un giorno quando arriva un altro studente
TEDx parlare o qualsiasi tipo di parlare e fare
mi fa l’università di ricerca di Google
invece di questo negativo orribile
i risultati che otterrà molto
quelli positivi mi fanno sentire
intelligente felice grato pronto per il
il futuro vuole andarsene e potenziarlo se
questo è il futuro che possiamo lasciare a e
questo è il futuro che stiamo portando a allora
Lo prometto e penso a tutti gli altri
I millennial prometteranno anche che non lo siamo
andando a lamentarsi per l’università
grazie mille
[Applausi]
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