basta controllare che funzioni bene
questo è abbastanza emotivo per me come il mio
la storia è iniziata proprio qui a Ginevra e
quando ero a scuola qui ogni giorno era
abbastanza una lotta per me e ho sofferto
davvero male con ansia e depressione
ma al momento non sapevo di esserlo
soffrendo con esso ho pensato che fosse
normale venire a scuola e avere paura
di giocarla in una classe che conosci
ho paura che quell’insegnante possa chiedermi un
domanda e che potrei sbagliarmi e
che tutti in quella classe fosse
andando a ridere di me ho pensato che fosse
normale saltare la scuola per una settimana o giù di lì
se ho scoperto che avevo una presentazione fare
che implicava parlare in pubblico che è
abbastanza ironico considerando qui oggi
quando sono diventato più grande sono andato a studiare nel Regno Unito
mentre ero a scuola ne avevo un sacco
supporto dalla mia famiglia e le mie sorelle la mia
fratello e non è stato non è stato facile
a casa perché nessuno poteva capirlo
e mia mamma cerca sempre di dirmi che
qualcosa non era giusto, ma per due
ragioni per cui non ho ascoltato la sua ragione
il numero uno è che nessuno davvero
vuole credere che qualcosa non va
con loro e la ragione numero due in questo
età nessuno ascolta mamma alla fine io
sono andato a studiare come sono attualmente
facendo la mia laurea in legge presso l’intera università
e con quello sono venuti molti dei
sfide che ho affrontato per esempio andando
in una sala conferenze piena di 100 persone
è probabilmente la cosa più difficile
Ho mai dovuto fare e stare in una stanza
pieno di gente è solo il mio peggiore
incubo quando vado a lezione
pensare che se sto seduto di una determinata area
e qualcuno è dietro di me, penso loro
potrebbe guardarmi e potrebbero esserlo
ridendo di me e alla fine ho solo
ho smesso di andare alle lezioni e mi sono fermato
andare ai seminari perché l’ansia
è diventato così male
e man mano che peggiorarono alla fine ho sorta
di smettere di andare all’università pure
e poi progredire che non potevo nemmeno
andare in un negozio di alimentari perché preso dall’ansia
un tale tributo su di me che non direi
ha avuto un disturbo alimentare
Mourad assortito forma di mangiare vorrei
non mangiare per una settimana, ma poi dire a me stesso
andava bene e potevo esserlo di nuovo
ma poi mi sento davvero male che lo farei
mangiato e arrivò al punto che se
Ero entrato a far parte di Tesco
equivalente a me lordo come abbiamo finito
qui e se dovessi prendere qualcosa
e ascolta qualcuno che non conoscevo
il negozio ride di me e ride
pensavano che avrebbero riso di me
il che ha reso questo incredibilmente difficile
alla fine è arrivato al punto I
non potrei più occuparmene
Non potrei fare a meno di non essere in grado di farlo
fare le attività quotidiane ero esausto ma tutto me stesso
è stato il sonno vorrei trascorrere giorni e
giorni dopo, nel mio letto dormivo, ma lo ero
ancora assolutamente ero stanco di essere
veramente molto stanco e mi sono sentito così bene
basso non era che era una sensazione di
il vuoto non era proprio tristezza
non potresti davvero spiegarlo e
alla fine non sapevo se qualcuno di voi
ho dovuto farlo, ma è uno dei
cose più difficili che ho avuto a che fare ho dovuto
Ammetto che mia madre aveva ragione quindi mia madre
intervenne e venne in soccorso come tutti
mesi fa a un certo punto ho iniziato a vedere
uno psichiatra che mi aveva dato speranza e
ha iniziato e mi ha fatto diventare il
percorso per stare meglio diciamo però
dato il livello in cui mi trovavo , non lo era
abbastanza semplice ho finito per dover
ottenere ammesso in una salute mentale
ospedale che a dire il vero non lo so
su di te ma l’unica immagine che ho avuto di a
l’ ospedale psichiatrico era da cosa
Ho visto di nuovo film horror
non molto invitante comunque alla fine
è andato in questo ospedale per la salute mentale
dove sono rimasto tre settimane
i miei genitori erano letteralmente stati abbandonati
essere lì e ho pensato a cosa sono
qui sai come e con tutti questi
gente sto pensando a cosa sta andando
su ed era piuttosto difficile e io
pensato al peggio la situazione al
tempo ma più tempo ho trascorso lì e
più pazienti e infermieri con cui ho parlato
Mi sono reso conto che tutti sono nella stessa situazione
barca tutti si sentono allo stesso modo
tutti stanno pensando la stessa cosa e lì
era circa forse 1520 persone nel mondo
e alla fine ho pensato se
ci sono 15 persone qui che stanno pensando il
lo stesso sicuramente non può essere solo questo 15
le persone qui sentono gli altri
sicuramente ci devono essere tante più persone
e alla fine è stata una notte nella mia
stanza ho pensato sai cosa Sono stanco di
mentire a tutti
Sono stufo di dire loro che sono malato
per X e / o Y motivo per cui non lo sono
Università quindi mi sono rivolto al massimo
potente forma di social media non c’è
oggi che è Facebook e che ho scritto
stato um che è stato seguito dal suo
foto di grande mente che avevo trovato
che arrivano in un minuto che ho fatto a
cronologia delle immagini di quando ero
va bene per quanto mi sono deteriorato e io
ho scoperto che faceva davvero una sorta di spettacolo
perché molte persone dicono che non puoi
vedere la salute mentale che avevo sostenuto
puoi ed è stato dimostrato su questo
cronologia delle immagini che puoi vedere
mi ha fatto un bel po ‘di soldi per me
ha pubblicato queste foto su Facebook e
prima che lo pubblicassi l’avevo succhiato
me stesso
o sto facendo un orribile orribile
errore oh sto andando scoprire che un sacco
di persone si trovano nella stessa situazione
Sono così, l’ ho pubblicato su Facebook
e se ne pentì per il primo secondo
e alla fine ne ho presi davvero
feedback positivo da sempre da amici
da Famiglia e realizzato da esso
un sacco di gente che non l’ho fatto
conoscilo e realizzalo in sostanza
tutti ci sono passati e c’è
uno stigma che accompagna il mentale
salute che significa che non puoi parlare
lì e lo rende abbastanza
difficile per le persone ottenere aiuto in ciascuna
e alla fine la BBC ha effettivamente trovato
l’articolo è abbastanza interessante e
mi ha chiesto se potevano condividerlo su un
più globale e l’ ho accettato io
il pensiero è stata davvero una buona idea, perché
13 anni che ero a scuola qui
sarebbe piaciuto se qualcuno avesse detto
lei non ti preoccupare, stai perfettamente bene
o la gente lo ha altrettanto contrario
quando ero a scuola a pensare a qualcosa
è sbagliato con me perché lo sento
arrabbiato per le cose o questo stress o
questo nervoso o cose del genere così io
sono andato d’accordo con esso ero consapevole lì
potrebbe essere un feedback negativo da esso
ma non puoi rendere tutti felici e
così ITV e BBC hanno fatto delle belle funzionalità
e ho avuto un po ‘di positivo
feedback da esso e solo il fatto che
So che potrei essere cambiato uno o due
le persone conoscono la vita o forse una o
due persone hanno pensato bene che io vado
ottenere un aiuto
onestamente era così soddisfacente
esperienza sì è una specie di mia storia
e cosa è successo a me e tu sei
probabilmente chiedendo perché c’è una foto
di me a cavallo
ma è perché e l’equitazione è
l’unica cosa che mi ha fatto andare avanti e
è sempre stato coerente
cosa ho avuto nella mia vita bene sono stato
studi universitari e sono stato a
scuola qui ho sempre avuto un cavallo e basta
era quello che era il mio tipo di fuga e
mentre ero ancora una sofferenza davvero pessima
Mi sono reso conto che ogni giorno dovevo ottenere
fuori era male anche se non volevo
Voglio avvolgermi in un piumino e
piangere o volevo passare il resto del mio
giorno che dormivo dovevo alzarmi dal letto e
impegnarmi in quel povero cavallo che dovevo prendere
fuori dal letto e vai a vederlo e fallo
qualcosa ed era l’unica cosa che
mi ha fatto andare avanti
ecco perché è stata una mia foto in
casa e ora che ho ottenuto l’aiuto
che ho bisogno di tutto diverso ero
parlare con qualcuno prima e ho detto
loro tutto è molto più facile ora io
bene per i principianti sto parlando qui
oggi che è quanto è facile
e vado all’universo che conosci e l’ho fatto
qualcosa che non ho mai pensato
Avrei fatto in centinaia di anni
questa aula e ho alzato la mano
e io ho pensato a me stesso cosa sei
facendo perché sta per dire questo
conferenza ti dirà sì e
ognuno sta per girarsi a guardare
a te e stai per chiedere il
domanda e potresti sbagliare e
queste cento persone potrebbero ridere
a voi comunque l’ho fatto lo stesso e lui
in realtà si voltò verso di me e disse
questo è un argomento equo e ho pensato wow
Non mi sbagliavo, anzi, era abbastanza
costruttivo per mio conto o quando sono andato
a un seminario a cui avevo detto qualcosa
contribuire all’argomento di cui stavamo parlando
su e tu sai cosa ho sbagliato cosa
Ho contribuito era sbagliato e lo sai
non è successo niente di niente
riso di me nessuno nessuno rise
non mi è successo niente di male, solo
ho imparato che mi è stato permesso di sbagliare
chi qui si è mai seduto in esame o chi è lui
odia gli esami mani ok ok quindi noi
tutti gli esami di odio quando ero seduto agli esami
Preferirei non andare ad un esame e poi andare
per un esame e scoprire che non ero
abbastanza intelligente ma non ero abbastanza intelligente
perché per me era meglio di no
cercando di provare e di sentirti dire
non erano abbastanza bravi così efficacemente
tipo di successo e sono tornato a
università e tutto questo e sono tornato
per sostenere gli esami e stavo temendo e
dopo aver ottenuto l’aiuto di cui avevo bisogno e
passando per quello che ho passato io
sono andato a questi esami e sono uscito e
Ho telefonato a mia madre ero come mamma che era così
facile e lei era come se pensasse
tutto quello che avevo passato era quello
come se fosse così facile e basta ordinarlo
mi ha fatto capire che se parli
su qualcosa come ho fatto se lo sapevi
ottieni l’aiuto di cui hai bisogno o tu
dillo a qualcuno che ti sentirai così
molto meglio di te
e per di più lo farai molto
più facile per te, perché molto di più
le persone ne soffrono allora
lo sai che ci rendiamo conto, quindi lo spero
dicendoti tutto ciò che potrei essere
ispirato o beneficiato ne ha beneficiato alcuni
la gente qui e sì grazie per
Avere me
[Applausi]
questo è abbastanza emotivo per me come il mio
la storia è iniziata proprio qui a Ginevra e
quando ero a scuola qui ogni giorno era
abbastanza una lotta per me e ho sofferto
davvero male con ansia e depressione
ma al momento non sapevo di esserlo
soffrendo con esso ho pensato che fosse
normale venire a scuola e avere paura
di giocarla in una classe che conosci
ho paura che quell’insegnante possa chiedermi un
domanda e che potrei sbagliarmi e
che tutti in quella classe fosse
andando a ridere di me ho pensato che fosse
normale saltare la scuola per una settimana o giù di lì
se ho scoperto che avevo una presentazione fare
che implicava parlare in pubblico che è
abbastanza ironico considerando qui oggi
quando sono diventato più grande sono andato a studiare nel Regno Unito
mentre ero a scuola ne avevo un sacco
supporto dalla mia famiglia e le mie sorelle la mia
fratello e non è stato non è stato facile
a casa perché nessuno poteva capirlo
e mia mamma cerca sempre di dirmi che
qualcosa non era giusto, ma per due
ragioni per cui non ho ascoltato la sua ragione
il numero uno è che nessuno davvero
vuole credere che qualcosa non va
con loro e la ragione numero due in questo
età nessuno ascolta mamma alla fine io
sono andato a studiare come sono attualmente
facendo la mia laurea in legge presso l’intera università
e con quello sono venuti molti dei
sfide che ho affrontato per esempio andando
in una sala conferenze piena di 100 persone
è probabilmente la cosa più difficile
Ho mai dovuto fare e stare in una stanza
pieno di gente è solo il mio peggiore
incubo quando vado a lezione
pensare che se sto seduto di una determinata area
e qualcuno è dietro di me, penso loro
potrebbe guardarmi e potrebbero esserlo
ridendo di me e alla fine ho solo
ho smesso di andare alle lezioni e mi sono fermato
andare ai seminari perché l’ansia
è diventato così male
e man mano che peggiorarono alla fine ho sorta
di smettere di andare all’università pure
e poi progredire che non potevo nemmeno
andare in un negozio di alimentari perché preso dall’ansia
un tale tributo su di me che non direi
ha avuto un disturbo alimentare
Mourad assortito forma di mangiare vorrei
non mangiare per una settimana, ma poi dire a me stesso
andava bene e potevo esserlo di nuovo
ma poi mi sento davvero male che lo farei
mangiato e arrivò al punto che se
Ero entrato a far parte di Tesco
equivalente a me lordo come abbiamo finito
qui e se dovessi prendere qualcosa
e ascolta qualcuno che non conoscevo
il negozio ride di me e ride
pensavano che avrebbero riso di me
il che ha reso questo incredibilmente difficile
alla fine è arrivato al punto I
non potrei più occuparmene
Non potrei fare a meno di non essere in grado di farlo
fare le attività quotidiane ero esausto ma tutto me stesso
è stato il sonno vorrei trascorrere giorni e
giorni dopo, nel mio letto dormivo, ma lo ero
ancora assolutamente ero stanco di essere
veramente molto stanco e mi sono sentito così bene
basso non era che era una sensazione di
il vuoto non era proprio tristezza
non potresti davvero spiegarlo e
alla fine non sapevo se qualcuno di voi
ho dovuto farlo, ma è uno dei
cose più difficili che ho avuto a che fare ho dovuto
Ammetto che mia madre aveva ragione quindi mia madre
intervenne e venne in soccorso come tutti
mesi fa a un certo punto ho iniziato a vedere
uno psichiatra che mi aveva dato speranza e
ha iniziato e mi ha fatto diventare il
percorso per stare meglio diciamo però
dato il livello in cui mi trovavo , non lo era
abbastanza semplice ho finito per dover
ottenere ammesso in una salute mentale
ospedale che a dire il vero non lo so
su di te ma l’unica immagine che ho avuto di a
l’ ospedale psichiatrico era da cosa
Ho visto di nuovo film horror
non molto invitante comunque alla fine
è andato in questo ospedale per la salute mentale
dove sono rimasto tre settimane
i miei genitori erano letteralmente stati abbandonati
essere lì e ho pensato a cosa sono
qui sai come e con tutti questi
gente sto pensando a cosa sta andando
su ed era piuttosto difficile e io
pensato al peggio la situazione al
tempo ma più tempo ho trascorso lì e
più pazienti e infermieri con cui ho parlato
Mi sono reso conto che tutti sono nella stessa situazione
barca tutti si sentono allo stesso modo
tutti stanno pensando la stessa cosa e lì
era circa forse 1520 persone nel mondo
e alla fine ho pensato se
ci sono 15 persone qui che stanno pensando il
lo stesso sicuramente non può essere solo questo 15
le persone qui sentono gli altri
sicuramente ci devono essere tante più persone
e alla fine è stata una notte nella mia
stanza ho pensato sai cosa Sono stanco di
mentire a tutti
Sono stufo di dire loro che sono malato
per X e / o Y motivo per cui non lo sono
Università quindi mi sono rivolto al massimo
potente forma di social media non c’è
oggi che è Facebook e che ho scritto
stato um che è stato seguito dal suo
foto di grande mente che avevo trovato
che arrivano in un minuto che ho fatto a
cronologia delle immagini di quando ero
va bene per quanto mi sono deteriorato e io
ho scoperto che faceva davvero una sorta di spettacolo
perché molte persone dicono che non puoi
vedere la salute mentale che avevo sostenuto
puoi ed è stato dimostrato su questo
cronologia delle immagini che puoi vedere
mi ha fatto un bel po ‘di soldi per me
ha pubblicato queste foto su Facebook e
prima che lo pubblicassi l’avevo succhiato
me stesso
o sto facendo un orribile orribile
errore oh sto andando scoprire che un sacco
di persone si trovano nella stessa situazione
Sono così, l’ ho pubblicato su Facebook
e se ne pentì per il primo secondo
e alla fine ne ho presi davvero
feedback positivo da sempre da amici
da Famiglia e realizzato da esso
un sacco di gente che non l’ho fatto
conoscilo e realizzalo in sostanza
tutti ci sono passati e c’è
uno stigma che accompagna il mentale
salute che significa che non puoi parlare
lì e lo rende abbastanza
difficile per le persone ottenere aiuto in ciascuna
e alla fine la BBC ha effettivamente trovato
l’articolo è abbastanza interessante e
mi ha chiesto se potevano condividerlo su un
più globale e l’ ho accettato io
il pensiero è stata davvero una buona idea, perché
13 anni che ero a scuola qui
sarebbe piaciuto se qualcuno avesse detto
lei non ti preoccupare, stai perfettamente bene
o la gente lo ha altrettanto contrario
quando ero a scuola a pensare a qualcosa
è sbagliato con me perché lo sento
arrabbiato per le cose o questo stress o
questo nervoso o cose del genere così io
sono andato d’accordo con esso ero consapevole lì
potrebbe essere un feedback negativo da esso
ma non puoi rendere tutti felici e
così ITV e BBC hanno fatto delle belle funzionalità
e ho avuto un po ‘di positivo
feedback da esso e solo il fatto che
So che potrei essere cambiato uno o due
le persone conoscono la vita o forse una o
due persone hanno pensato bene che io vado
ottenere un aiuto
onestamente era così soddisfacente
esperienza sì è una specie di mia storia
e cosa è successo a me e tu sei
probabilmente chiedendo perché c’è una foto
di me a cavallo
ma è perché e l’equitazione è
l’unica cosa che mi ha fatto andare avanti e
è sempre stato coerente
cosa ho avuto nella mia vita bene sono stato
studi universitari e sono stato a
scuola qui ho sempre avuto un cavallo e basta
era quello che era il mio tipo di fuga e
mentre ero ancora una sofferenza davvero pessima
Mi sono reso conto che ogni giorno dovevo ottenere
fuori era male anche se non volevo
Voglio avvolgermi in un piumino e
piangere o volevo passare il resto del mio
giorno che dormivo dovevo alzarmi dal letto e
impegnarmi in quel povero cavallo che dovevo prendere
fuori dal letto e vai a vederlo e fallo
qualcosa ed era l’unica cosa che
mi ha fatto andare avanti
ecco perché è stata una mia foto in
casa e ora che ho ottenuto l’aiuto
che ho bisogno di tutto diverso ero
parlare con qualcuno prima e ho detto
loro tutto è molto più facile ora io
bene per i principianti sto parlando qui
oggi che è quanto è facile
e vado all’universo che conosci e l’ho fatto
qualcosa che non ho mai pensato
Avrei fatto in centinaia di anni
questa aula e ho alzato la mano
e io ho pensato a me stesso cosa sei
facendo perché sta per dire questo
conferenza ti dirà sì e
ognuno sta per girarsi a guardare
a te e stai per chiedere il
domanda e potresti sbagliare e
queste cento persone potrebbero ridere
a voi comunque l’ho fatto lo stesso e lui
in realtà si voltò verso di me e disse
questo è un argomento equo e ho pensato wow
Non mi sbagliavo, anzi, era abbastanza
costruttivo per mio conto o quando sono andato
a un seminario a cui avevo detto qualcosa
contribuire all’argomento di cui stavamo parlando
su e tu sai cosa ho sbagliato cosa
Ho contribuito era sbagliato e lo sai
non è successo niente di niente
riso di me nessuno nessuno rise
non mi è successo niente di male, solo
ho imparato che mi è stato permesso di sbagliare
chi qui si è mai seduto in esame o chi è lui
odia gli esami mani ok ok quindi noi
tutti gli esami di odio quando ero seduto agli esami
Preferirei non andare ad un esame e poi andare
per un esame e scoprire che non ero
abbastanza intelligente ma non ero abbastanza intelligente
perché per me era meglio di no
cercando di provare e di sentirti dire
non erano abbastanza bravi così efficacemente
tipo di successo e sono tornato a
università e tutto questo e sono tornato
per sostenere gli esami e stavo temendo e
dopo aver ottenuto l’aiuto di cui avevo bisogno e
passando per quello che ho passato io
sono andato a questi esami e sono uscito e
Ho telefonato a mia madre ero come mamma che era così
facile e lei era come se pensasse
tutto quello che avevo passato era quello
come se fosse così facile e basta ordinarlo
mi ha fatto capire che se parli
su qualcosa come ho fatto se lo sapevi
ottieni l’aiuto di cui hai bisogno o tu
dillo a qualcuno che ti sentirai così
molto meglio di te
e per di più lo farai molto
più facile per te, perché molto di più
le persone ne soffrono allora
lo sai che ci rendiamo conto, quindi lo spero
dicendoti tutto ciò che potrei essere
ispirato o beneficiato ne ha beneficiato alcuni
la gente qui e sì grazie per
Avere me
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