[Applausi]
hey ragazzi, nessuno è morto dopo pranzo
va bene, ti ringrazio, vorrei esserlo
nervoso ma il problema è che sto parlando
sulla resilienza mentale, così ho perso il
giusto essere nervoso quindi signore e
signori, mi sarei emozionato
discrezione sollevata da 10x um che va
da ciò che ci rende umani, così ho pensato come me
parlo mi prendo un po ‘di quota I
per rispondere a questa domanda che credo
così sarebbe semplicemente la nostra scelta di essere
un umano va bene perché City è
piuttosto una scelta ma tu vuoi ancora essere
un umano tra di voi non si fida di me e basta
attraverso i giornali oggi va tutto bene
può vedere se le persone sono umane
o no quindi è una tua scelta essere umani
va bene hey quindi ho un pochino
di notizie spiacevoli e anche allo stesso
tempo ho qualche notizia piacevole quindi lo farò
darti entrambi in modo da poter decidere ma
prima di iniziare vorrei chiederti
questa semplice domanda di Abraham Lincoln
giusto così quanti lecca ha un cane
se chiami la coda un po ‘cosa fai
pensi di continuare a indovinare
piuttosto dare la risposta alla fine di
il mio discorso è solo per te da mantenere
guardandomi giusto così il
notizie spiacevoli sono signore e signori
tutti i suicidi aumentano di giorno in giorno
giusto dieci anni fa ne sentiamo a malapena
notizie di suicidio ma oggi quasi tutto il
ora sentiamo il suicidio soprattutto giusto
ora è una stagione di suicidi in cui ottieni
uno spavento risulta così tutti sono dentro
temo che qualcosa possa accadere giusto
quindi anche il suicidio è in aumento
sull’aspetto del mondo c’è un suicidio
succede ogni 40 secondi e quelli che
Mi provocano sono nella fascia di età da 15 a
29
Credo che comprenda tutti noi qui
me compreso, e così mi sono inserirsi in essa
Tutto ok
quindi il suicidio è sulla destra, cos’altro è
in aumento che abbiamo molte più cose
in aumento paura ma problema di salute mentale
la depressione si trova sulla destra abbiamo ottenuto
riso divorziato tutto sta sorgendo
va bene quindi questa è la sgradevole novità
Ho per te che è una realtà così
Cosa facciamo di questo come potremmo
trattare con questo in modo che è dove il
pensato come un’idea che vale la pena di condividere noi
dovrebbe lavorare sulla resilienza mentale giusto
è una specie di termine gergale ma mentale
la resilienza è semplicemente come fare il tuo
mente più forte mentalmente come essere
più forte vero è fondamentalmente il
capacità di adattarsi alla vita difficile
situazioni
entra in gioco la situazione difficile
finanziare la famiglia, qualunque sia la ragione
come fondamentalmente costruiamo il nostro mentale
resilienza numero uno che devi avere
un po ‘di consapevolezza se dovessi chiedere a tutti
di te chi sei tu credo a 99
per cento dirà il tuo nome giusto
beh io sono così pronto sì correggere questo è
il tuo nome che nemmeno tu hai scelto
è stato dato a te così è così che
molto sappiamo di noi stessi bene
la situazione difficile in questo momento lui
dovresti conoscerti ancora meglio cosa
ti rende felice cosa ti rende triste cosa
ti fa arrabbiare ciò che ti fa agitare
cosa ti fa sentire bene ciò che ti rende
dimentica di mangiare, conosci così tutti questi tipi
di cose quando conosci te stesso
metà della battaglia è quella che non ottieni
nei guai perché sai che lo è
non sarà eccitato così
qualche motivo di consapevolezza numero due è tutto
riguardo al pensare positivo, ma questo è
piuttosto cliché a cui tutti ti dicono di fare
pensa una carota positiva finché non abbiamo
studia quello che mostra quel modo di pensare
positivo potrebbe anche essere un errore falso
ma poi c’è una svolta in tal senso
e allo stesso tempo dovresti accoppiare
pensare positivo con il pensiero razionale
va bene così come pensi positivo?
giusto lascia che ti dia uno scenario
perdere la chiave hai perso la chiave come fai tu
guardare positivamente positivamente sei
otterrà un nuovo set di chiavi
a destra e l’altro lato di esso si è
bene si sta andando ad essere più attenti a non
perdere le cose sugli alberi ma non lo è
solo che questo è molto servizio quindi come si fa
eviti di pensare in negativo che darò
sei un trucco che la negatività entra nel tuo
la mente sotto forma di domande va bene
vedi che hai perso la chiave o qualcosa del genere
successo a te hai fallito un esame
I cristiani possono vedere perché è successo
giusto così come lo identifichi
che se potessi rispondere alla domanda
campo energetico subito perché io
non ha funzionato bene perché non ho funzionato
abbastanza forte lo hai appena sfilato così
non si trasforma in negatività, ma poi
il trucco è quando ci si sofferma con questo
domanda
bene mi capita sempre io sono piuttosto
sfortunato e tu sai che le cose vanno avanti e avanti
questa è molto negatività, è tua
succhia tutto il vostro in modo giusto così
ogni volta che c’è una domanda nella tua mente
prova a rispondere giusto è il seguito
senza indugio
quando ritardate la negatività perderla
perché come esseri umani tendiamo ad avere molto
di negatività di meno se dovessi chiederti
prendere un pezzo di carta e questi
dieci cose buone su di te puoi farlo tu
può sicuramente iniziare vogliamo che cosa
Elsa per favore i cani intorno a cosa fai
pensa, ma se vedo, per favore, fermati male
cose su di te che potresti chiedere
documenti extra sì, è qualcosa
sbagliato con te è così che siamo noi
tendono a pensare in modo negativo ora pensando
razionale è un modo in cui pensi
logica giusta in un modo che pensi di te
mettilo ora responsabilità responsabilità
in così cosa vedi quando perdi
quella chiave si vede la chiave si è persa o il
il design ha perso la chiave
Kesey si è perso dice che ho perso la chiave
questo è molto razionale perché lo sei
pensando alla responsabilità di perdere
quella chiave come risposta razionale là vede
quindi questo è il trucco quindi non andare avanti
dicendo che la chiave ha preso Ross, ma non l’ha mai avuto
link a questo buono proprio accanto a noi
aderire alla realtà questo è qualcosa che io
vorrebbe sottolineare tutta la vita giusta
sta prendendo
che saranno ogni giorno di giorno
ricevendo l’ID della squadra virtuale, io credo in tutto
di voi abbiamo più di 2.500 2.000
amici online direttamente sul tuo social
i media non guardiamo bene in alto e
stazioni ferroviarie non guardiamo quasi mai
tutti sono sempre giù ma cosa
succede quando la batteria si spegne e
non hai una bobina l’ultima volta
fai la domanda cosa succede quando
sei metrica o qualcuno dice che sono uscito
di esso
okay, non hai solo un power bank
la cosa a cui tendiamo a guardare sarà come
molto mio che mi vuole morto e tu lo sai
qualcuno è lì con te a mangiare
giusto quindi devi essere mais o
qualcosa e proprio come un albero mi piace
usa questo albero che i rami raggiungono
fuori al cielo ma la radice è sempre
a terra quindi la tua realtà è chi è
con te fisicamente così non tutto è
virtuale e la vita non è così facile come
suoni
proprio dopo questa è una parte cruciale noi
devono gestire le nostre emozioni giuste e
credo che alcuni degli oratori vadano per primi
su questo come gestiamo le emozioni ma come
fai chi decide cosa senti chi
decide di sentire chi decide di sentire
e chi decide che ti senti impantanato chi
decide che è quello che vediamo me stesso ma è
che quello che stiamo facendo viene nel te
vieni presto al mattino spesa di caffè
ti arrabbi solo tu dici bene
mattina a qualcuno è non tu e tu
allora hai un film d’ arresto giusto così è
proprio come stai creando un remove to
le tue emozioni ne fanno delle copie e
solo dandolo a tutti gli amici
i tuoi aceri non possono cani, non vuoi
gustare un buon pasto in un negozio
qualunque cosa tu veda, mi importa che non ti piaccia
il gatto si inizia a sentire irritata voi
perso il piacere del cibo
quindi la lattina può riposare sul telecomando
e tu eri come una zecca allora siamo andati
a te hai deciso cosa guardare
me, quando ero un bambino, lo ricorderò
storia quando ero un bambino ero costretto a
camminare in un negozio che è davvero veramente
divertente quindi è davvero stanco di camminare per il
parcheggiare così inizialmente mi sentirei così male
oh per favore intendete roba giusta ma poi io
raccolto su questa cosa che non c’è
questa cosa che farei ogni volta
devi andare al negozio e scegliere a
piccolo ciottolo e terrò quel viola
subito dopo il negozio e quando ho
ho comprato la mia roba sulla via del ritorno e
calci il bambino
mmm, quindi cosa è successo invece di mettere a fuoco
su quanto è lontano il negozio e nello stile
è caldo il mio obiettivo era portare il sassolino
Trisha e riportalo indietro
darle un me così invece di essere impantanato
giù
Ero stavo avendo questa sfida e
lo spirito posso farlo, così ti sposti
la tua emozione ciò che è una cosa che
puoi fare e la prossima cosa sei tu
aspettarsi di meno e se qualcuno dovesse farlo
vieni da te e dì non aspettarti
qualsiasi cosa tu abbia in mente ti deluderà
questo è un errore miei amici voi
non posso davvero scappare dall’attesa e
non puoi davvero scappare dalle persone
aspettarti qualcosa da te, proprio tu
puoi davvero girarci verso così tutto te
può fare è quindi mantenere le vostre aspettative
meno e nel modo controllabile hai vinto
il numero due paga sempre le tue aspettative
con il pacchetto di quando ti aspetti su a
la console della vita è deludente, quindi sii
pronto per essere deluso va bene
succede ogni tanto e poi quello che succede
quando dici che non vuoi arrivare
deluso dallo stesso tempo in loro
l’aspettativa non funzionerà è
camminando sai bene ma aspettati
meno e questo mi piacerebbe davvero molto
per sottolineare a tutti voi quindi lo sforzo
e la perseveranza è qualcosa che tu
dobbiamo davvero tenere duro perché noi
sono ora in – stiamo affrontando questa illusione
di convenienza sì sono d’accordo la vita è di più
conveniente ora puoi comprare le cose
sopra
nuovo tutto online i tuoi genitori erano
alla ricerca di lavoro attraverso annunci
giornali e in giro e tu
ora stanno cercando lavori su bottiglie
e roba ma il punto è entrambe le persone
Cerca ancora di ottenere uno di me
non significa quando è conveniente
la vita più facile non è facile
allora c’è ancora uno sforzo o giusto
quindi se sei in una relazione tu
hai bisogno di mettere in campo se lo sei
in un lavoro si deve mettere nello sforzo
studiare i giovani per inserirli ancora non è così
ciò che non può essere portato via così
tutto è chiamato incontro voglio anche
capita una storia da condividere con il tuo no
la relazione c’era molto rapidamente
c’era un po ‘di soldi ma
inseguire alcune cose così lei sta notando
questo incassa una ragazza molto giovane che ne ha quattro
occhi allegri così è richiesta una donna anziana
quello che è successo sembra triste per questo ragazzo
ha detto bene, intendo dire che era troppo e
Detto così puoi chiedere il non vivere
usando le vacanze felici voi lamantini siete
sposato per 35 anni è la tua sorpresa
è così come lo fai l’altro
la signora anziana ha detto magnificamente che è così
semplice cena sono nato nei tempi
dove qualcosa va storto lo aggiusterò
sei nato nel tempo che qualcosa
va storto si cambia lo sforzo si ottiene
qualunque cosa tu sappia devi avere
sforzo nella tua relazione in alcuni
qualunque cosa tu faccia, tutto è fatto bene
quindi dopo tutto questo devi ancora saperlo
qual è il danno che accadrà se
non sei in grado di affrontare il
la complessità della vita che devi
capire qual è il rischio che tu sia
di fronte come inizialmente dico un’impressione
e lanciare pensieri suicidi
la radiazione si fermerà qui sono le norme
non farti prendere come se fosse
sta succedendo, ma mi occuperò di
lo stato stazionario
non capirai che potrebbe accadere
a te cosa ti succede così quando lo sai
qual è il danno allora sarai di più
vissuto bene e una volta che conosci il danno
la prossima cosa che devi fare è
quella
avrai sicuramente bisogno di canalizzare
bene è necessario incanalare fuori a
qualcuno parla con qualcuno se stai affrontando
alcune situazioni lo condividono con qualcuno
qualcuno di affidabile, giusto per parlare
ai tuoi amici la tua famiglia solo per
non trattare il tuo cuore e anima come un
immondizia dove metti ogni brutto
le cose in centro facciamolo un
la scatola del tesoro messa a Nizza si ferma dentro
giusto così parlare con qualcuno qualcuno che
ti incoraggerà qualcuno che non lo farà
volevo se senti che è bello parlare
a quell’alto e bel consiglio marrone
il palco lo trascina sotto la cima o il
pony proprio accanto signore chiunque tenere su di
una forza trova qualcosa che c’è
c’è sempre qualcosa su cui resistere
sempre qualcosa da guardare a destra così
bene qual è la tua forza forse un
ideale forse un’ispirazione forse quello
le operazioni possono aiutarti, forse il tuo
religione qualunque cosa trovi qualcosa
per resistere prima di nessun momento difficile
che usi bene ora quando hai
stato quando sei in grado di praticare tutto
queste cose che ho appena condiviso giusto
Non ti sto assicurando che non te lo sto dicendo
che quando pratichi tutto questo sei
non affronterò problemi no, sono solo
dicendoti come affrontarli sarai
di fronte a più problemi vi troverete di fronte
più sfide che dovrai affrontare
tempi difficili quindi quando hai tutto
questi in te lo pratichi sarai
più motivato e sarai in grado di farlo
respingi i volti vari che sarai
più forte per far fronte allo stress e tu
sarà in grado di raccogliere le cose leggermente
dopo tutto non sarà così serio
più consapevole e nel complesso lo farai
eventualmente aiutarmi e in generale nel
tutta roba quando sei mentalmente
resiliente avrai un significato
bocca destra quindi questo è quello che sto parlando
su così signore e signori che puoi
mai evitare le persone là fuori che sono
in attesa di contare quante volte che
cadrai, siamo pronti ad aspettare
contare ma tutto ciò che devi fare è
che devi essere sempre pronto a contare
quante volte ti alzi e anche se
tu
giusto così il messaggio da portare a casa
significa che il cambiamento per il meglio
inizia non solo sul palco o giù
la città inizia da te e dalle persone in questo
hall e tu quando inizi a essere
resiliente alla fine piace così
come gli altoparlanti del monitor è un’increspatura
diciamo tutti noi roba da essere
più resiliente quando abbiamo finito
almeno in cima alla nazione sarà pari
più ricevuto e potremmo abbattere
queste statistiche di depressione suicida
ok, quindi tornando alla mia domanda, SS
o dimentichi la domanda quanti
lecca un cane se lo chiami
collegato bene la risposta è ancora per y
perché chiama il racconto e non lo fa
fare un salto
lo stesso vale per te che potresti dire
no sono forte e mentalmente buono e
forte e resiliente, non ti rende
ricevici basta guardare indietro guardiamo
indietro sei davvero molto mentalmente
forte e su richiesta di resilienza mentale
te stesso dove rimango
[Applausi]
hey ragazzi, nessuno è morto dopo pranzo
va bene, ti ringrazio, vorrei esserlo
nervoso ma il problema è che sto parlando
sulla resilienza mentale, così ho perso il
giusto essere nervoso quindi signore e
signori, mi sarei emozionato
discrezione sollevata da 10x um che va
da ciò che ci rende umani, così ho pensato come me
parlo mi prendo un po ‘di quota I
per rispondere a questa domanda che credo
così sarebbe semplicemente la nostra scelta di essere
un umano va bene perché City è
piuttosto una scelta ma tu vuoi ancora essere
un umano tra di voi non si fida di me e basta
attraverso i giornali oggi va tutto bene
può vedere se le persone sono umane
o no quindi è una tua scelta essere umani
va bene hey quindi ho un pochino
di notizie spiacevoli e anche allo stesso
tempo ho qualche notizia piacevole quindi lo farò
darti entrambi in modo da poter decidere ma
prima di iniziare vorrei chiederti
questa semplice domanda di Abraham Lincoln
giusto così quanti lecca ha un cane
se chiami la coda un po ‘cosa fai
pensi di continuare a indovinare
piuttosto dare la risposta alla fine di
il mio discorso è solo per te da mantenere
guardandomi giusto così il
notizie spiacevoli sono signore e signori
tutti i suicidi aumentano di giorno in giorno
giusto dieci anni fa ne sentiamo a malapena
notizie di suicidio ma oggi quasi tutto il
ora sentiamo il suicidio soprattutto giusto
ora è una stagione di suicidi in cui ottieni
uno spavento risulta così tutti sono dentro
temo che qualcosa possa accadere giusto
quindi anche il suicidio è in aumento
sull’aspetto del mondo c’è un suicidio
succede ogni 40 secondi e quelli che
Mi provocano sono nella fascia di età da 15 a
29
Credo che comprenda tutti noi qui
me compreso, e così mi sono inserirsi in essa
Tutto ok
quindi il suicidio è sulla destra, cos’altro è
in aumento che abbiamo molte più cose
in aumento paura ma problema di salute mentale
la depressione si trova sulla destra abbiamo ottenuto
riso divorziato tutto sta sorgendo
va bene quindi questa è la sgradevole novità
Ho per te che è una realtà così
Cosa facciamo di questo come potremmo
trattare con questo in modo che è dove il
pensato come un’idea che vale la pena di condividere noi
dovrebbe lavorare sulla resilienza mentale giusto
è una specie di termine gergale ma mentale
la resilienza è semplicemente come fare il tuo
mente più forte mentalmente come essere
più forte vero è fondamentalmente il
capacità di adattarsi alla vita difficile
situazioni
entra in gioco la situazione difficile
finanziare la famiglia, qualunque sia la ragione
come fondamentalmente costruiamo il nostro mentale
resilienza numero uno che devi avere
un po ‘di consapevolezza se dovessi chiedere a tutti
di te chi sei tu credo a 99
per cento dirà il tuo nome giusto
beh io sono così pronto sì correggere questo è
il tuo nome che nemmeno tu hai scelto
è stato dato a te così è così che
molto sappiamo di noi stessi bene
la situazione difficile in questo momento lui
dovresti conoscerti ancora meglio cosa
ti rende felice cosa ti rende triste cosa
ti fa arrabbiare ciò che ti fa agitare
cosa ti fa sentire bene ciò che ti rende
dimentica di mangiare, conosci così tutti questi tipi
di cose quando conosci te stesso
metà della battaglia è quella che non ottieni
nei guai perché sai che lo è
non sarà eccitato così
qualche motivo di consapevolezza numero due è tutto
riguardo al pensare positivo, ma questo è
piuttosto cliché a cui tutti ti dicono di fare
pensa una carota positiva finché non abbiamo
studia quello che mostra quel modo di pensare
positivo potrebbe anche essere un errore falso
ma poi c’è una svolta in tal senso
e allo stesso tempo dovresti accoppiare
pensare positivo con il pensiero razionale
va bene così come pensi positivo?
giusto lascia che ti dia uno scenario
perdere la chiave hai perso la chiave come fai tu
guardare positivamente positivamente sei
otterrà un nuovo set di chiavi
a destra e l’altro lato di esso si è
bene si sta andando ad essere più attenti a non
perdere le cose sugli alberi ma non lo è
solo che questo è molto servizio quindi come si fa
eviti di pensare in negativo che darò
sei un trucco che la negatività entra nel tuo
la mente sotto forma di domande va bene
vedi che hai perso la chiave o qualcosa del genere
successo a te hai fallito un esame
I cristiani possono vedere perché è successo
giusto così come lo identifichi
che se potessi rispondere alla domanda
campo energetico subito perché io
non ha funzionato bene perché non ho funzionato
abbastanza forte lo hai appena sfilato così
non si trasforma in negatività, ma poi
il trucco è quando ci si sofferma con questo
domanda
bene mi capita sempre io sono piuttosto
sfortunato e tu sai che le cose vanno avanti e avanti
questa è molto negatività, è tua
succhia tutto il vostro in modo giusto così
ogni volta che c’è una domanda nella tua mente
prova a rispondere giusto è il seguito
senza indugio
quando ritardate la negatività perderla
perché come esseri umani tendiamo ad avere molto
di negatività di meno se dovessi chiederti
prendere un pezzo di carta e questi
dieci cose buone su di te puoi farlo tu
può sicuramente iniziare vogliamo che cosa
Elsa per favore i cani intorno a cosa fai
pensa, ma se vedo, per favore, fermati male
cose su di te che potresti chiedere
documenti extra sì, è qualcosa
sbagliato con te è così che siamo noi
tendono a pensare in modo negativo ora pensando
razionale è un modo in cui pensi
logica giusta in un modo che pensi di te
mettilo ora responsabilità responsabilità
in così cosa vedi quando perdi
quella chiave si vede la chiave si è persa o il
il design ha perso la chiave
Kesey si è perso dice che ho perso la chiave
questo è molto razionale perché lo sei
pensando alla responsabilità di perdere
quella chiave come risposta razionale là vede
quindi questo è il trucco quindi non andare avanti
dicendo che la chiave ha preso Ross, ma non l’ha mai avuto
link a questo buono proprio accanto a noi
aderire alla realtà questo è qualcosa che io
vorrebbe sottolineare tutta la vita giusta
sta prendendo
che saranno ogni giorno di giorno
ricevendo l’ID della squadra virtuale, io credo in tutto
di voi abbiamo più di 2.500 2.000
amici online direttamente sul tuo social
i media non guardiamo bene in alto e
stazioni ferroviarie non guardiamo quasi mai
tutti sono sempre giù ma cosa
succede quando la batteria si spegne e
non hai una bobina l’ultima volta
fai la domanda cosa succede quando
sei metrica o qualcuno dice che sono uscito
di esso
okay, non hai solo un power bank
la cosa a cui tendiamo a guardare sarà come
molto mio che mi vuole morto e tu lo sai
qualcuno è lì con te a mangiare
giusto quindi devi essere mais o
qualcosa e proprio come un albero mi piace
usa questo albero che i rami raggiungono
fuori al cielo ma la radice è sempre
a terra quindi la tua realtà è chi è
con te fisicamente così non tutto è
virtuale e la vita non è così facile come
suoni
proprio dopo questa è una parte cruciale noi
devono gestire le nostre emozioni giuste e
credo che alcuni degli oratori vadano per primi
su questo come gestiamo le emozioni ma come
fai chi decide cosa senti chi
decide di sentire chi decide di sentire
e chi decide che ti senti impantanato chi
decide che è quello che vediamo me stesso ma è
che quello che stiamo facendo viene nel te
vieni presto al mattino spesa di caffè
ti arrabbi solo tu dici bene
mattina a qualcuno è non tu e tu
allora hai un film d’ arresto giusto così è
proprio come stai creando un remove to
le tue emozioni ne fanno delle copie e
solo dandolo a tutti gli amici
i tuoi aceri non possono cani, non vuoi
gustare un buon pasto in un negozio
qualunque cosa tu veda, mi importa che non ti piaccia
il gatto si inizia a sentire irritata voi
perso il piacere del cibo
quindi la lattina può riposare sul telecomando
e tu eri come una zecca allora siamo andati
a te hai deciso cosa guardare
me, quando ero un bambino, lo ricorderò
storia quando ero un bambino ero costretto a
camminare in un negozio che è davvero veramente
divertente quindi è davvero stanco di camminare per il
parcheggiare così inizialmente mi sentirei così male
oh per favore intendete roba giusta ma poi io
raccolto su questa cosa che non c’è
questa cosa che farei ogni volta
devi andare al negozio e scegliere a
piccolo ciottolo e terrò quel viola
subito dopo il negozio e quando ho
ho comprato la mia roba sulla via del ritorno e
calci il bambino
mmm, quindi cosa è successo invece di mettere a fuoco
su quanto è lontano il negozio e nello stile
è caldo il mio obiettivo era portare il sassolino
Trisha e riportalo indietro
darle un me così invece di essere impantanato
giù
Ero stavo avendo questa sfida e
lo spirito posso farlo, così ti sposti
la tua emozione ciò che è una cosa che
puoi fare e la prossima cosa sei tu
aspettarsi di meno e se qualcuno dovesse farlo
vieni da te e dì non aspettarti
qualsiasi cosa tu abbia in mente ti deluderà
questo è un errore miei amici voi
non posso davvero scappare dall’attesa e
non puoi davvero scappare dalle persone
aspettarti qualcosa da te, proprio tu
puoi davvero girarci verso così tutto te
può fare è quindi mantenere le vostre aspettative
meno e nel modo controllabile hai vinto
il numero due paga sempre le tue aspettative
con il pacchetto di quando ti aspetti su a
la console della vita è deludente, quindi sii
pronto per essere deluso va bene
succede ogni tanto e poi quello che succede
quando dici che non vuoi arrivare
deluso dallo stesso tempo in loro
l’aspettativa non funzionerà è
camminando sai bene ma aspettati
meno e questo mi piacerebbe davvero molto
per sottolineare a tutti voi quindi lo sforzo
e la perseveranza è qualcosa che tu
dobbiamo davvero tenere duro perché noi
sono ora in – stiamo affrontando questa illusione
di convenienza sì sono d’accordo la vita è di più
conveniente ora puoi comprare le cose
sopra
nuovo tutto online i tuoi genitori erano
alla ricerca di lavoro attraverso annunci
giornali e in giro e tu
ora stanno cercando lavori su bottiglie
e roba ma il punto è entrambe le persone
Cerca ancora di ottenere uno di me
non significa quando è conveniente
la vita più facile non è facile
allora c’è ancora uno sforzo o giusto
quindi se sei in una relazione tu
hai bisogno di mettere in campo se lo sei
in un lavoro si deve mettere nello sforzo
studiare i giovani per inserirli ancora non è così
ciò che non può essere portato via così
tutto è chiamato incontro voglio anche
capita una storia da condividere con il tuo no
la relazione c’era molto rapidamente
c’era un po ‘di soldi ma
inseguire alcune cose così lei sta notando
questo incassa una ragazza molto giovane che ne ha quattro
occhi allegri così è richiesta una donna anziana
quello che è successo sembra triste per questo ragazzo
ha detto bene, intendo dire che era troppo e
Detto così puoi chiedere il non vivere
usando le vacanze felici voi lamantini siete
sposato per 35 anni è la tua sorpresa
è così come lo fai l’altro
la signora anziana ha detto magnificamente che è così
semplice cena sono nato nei tempi
dove qualcosa va storto lo aggiusterò
sei nato nel tempo che qualcosa
va storto si cambia lo sforzo si ottiene
qualunque cosa tu sappia devi avere
sforzo nella tua relazione in alcuni
qualunque cosa tu faccia, tutto è fatto bene
quindi dopo tutto questo devi ancora saperlo
qual è il danno che accadrà se
non sei in grado di affrontare il
la complessità della vita che devi
capire qual è il rischio che tu sia
di fronte come inizialmente dico un’impressione
e lanciare pensieri suicidi
la radiazione si fermerà qui sono le norme
non farti prendere come se fosse
sta succedendo, ma mi occuperò di
lo stato stazionario
non capirai che potrebbe accadere
a te cosa ti succede così quando lo sai
qual è il danno allora sarai di più
vissuto bene e una volta che conosci il danno
la prossima cosa che devi fare è
quella
avrai sicuramente bisogno di canalizzare
bene è necessario incanalare fuori a
qualcuno parla con qualcuno se stai affrontando
alcune situazioni lo condividono con qualcuno
qualcuno di affidabile, giusto per parlare
ai tuoi amici la tua famiglia solo per
non trattare il tuo cuore e anima come un
immondizia dove metti ogni brutto
le cose in centro facciamolo un
la scatola del tesoro messa a Nizza si ferma dentro
giusto così parlare con qualcuno qualcuno che
ti incoraggerà qualcuno che non lo farà
volevo se senti che è bello parlare
a quell’alto e bel consiglio marrone
il palco lo trascina sotto la cima o il
pony proprio accanto signore chiunque tenere su di
una forza trova qualcosa che c’è
c’è sempre qualcosa su cui resistere
sempre qualcosa da guardare a destra così
bene qual è la tua forza forse un
ideale forse un’ispirazione forse quello
le operazioni possono aiutarti, forse il tuo
religione qualunque cosa trovi qualcosa
per resistere prima di nessun momento difficile
che usi bene ora quando hai
stato quando sei in grado di praticare tutto
queste cose che ho appena condiviso giusto
Non ti sto assicurando che non te lo sto dicendo
che quando pratichi tutto questo sei
non affronterò problemi no, sono solo
dicendoti come affrontarli sarai
di fronte a più problemi vi troverete di fronte
più sfide che dovrai affrontare
tempi difficili quindi quando hai tutto
questi in te lo pratichi sarai
più motivato e sarai in grado di farlo
respingi i volti vari che sarai
più forte per far fronte allo stress e tu
sarà in grado di raccogliere le cose leggermente
dopo tutto non sarà così serio
più consapevole e nel complesso lo farai
eventualmente aiutarmi e in generale nel
tutta roba quando sei mentalmente
resiliente avrai un significato
bocca destra quindi questo è quello che sto parlando
su così signore e signori che puoi
mai evitare le persone là fuori che sono
in attesa di contare quante volte che
cadrai, siamo pronti ad aspettare
contare ma tutto ciò che devi fare è
che devi essere sempre pronto a contare
quante volte ti alzi e anche se
tu
giusto così il messaggio da portare a casa
significa che il cambiamento per il meglio
inizia non solo sul palco o giù
la città inizia da te e dalle persone in questo
hall e tu quando inizi a essere
resiliente alla fine piace così
come gli altoparlanti del monitor è un’increspatura
diciamo tutti noi roba da essere
più resiliente quando abbiamo finito
almeno in cima alla nazione sarà pari
più ricevuto e potremmo abbattere
queste statistiche di depressione suicida
ok, quindi tornando alla mia domanda, SS
o dimentichi la domanda quanti
lecca un cane se lo chiami
collegato bene la risposta è ancora per y
perché chiama il racconto e non lo fa
fare un salto
lo stesso vale per te che potresti dire
no sono forte e mentalmente buono e
forte e resiliente, non ti rende
ricevici basta guardare indietro guardiamo
indietro sei davvero molto mentalmente
forte e su richiesta di resilienza mentale
te stesso dove rimango
[Applausi]
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