tu
tu
Avevo quattro anni quando i miei genitori
Siede i miei fratelli e me giù e ci ha detto
che stavano per divorziare in tempo
Ho imparato che non era facile o
un uno amichevole è stata una dannosa quella che ho
non ho capito allora che questo momento
questa decisione stava per cambiare chi io
era e definire chi stavo per diventare
e fino a poco tempo fa non l’avevo fatto
capito fino a che punto ho avuto
mi ha colpito ma quest’anno a 18 anni
Io iniziato a fare un sacco di pensiero
e un sacco di ricerche e ora che io
ho capito molto del mio
esperienza voglio mostrarti perché
questo viaggio di scoperta di sé
ho aperto gli occhi sul fatto che il mio
la storia non è rara e ci sono
molto peggio là fuori mi ha fatto
rendersi conto di quanto distorto
noi percepiamo la malattia mentale e la traumatizziamo
mi ha fatto capire di quanto poco parliamo
e di quanto abbiamo bisogno di parlarne
di più e ti dirò perché traumatizzato
gli individui sono due volte più propensi a
hanno sviluppato una malattia polmonare lì
sono tre volte più probabilità di avere
depressione sono quattro volte di più
probabile che abbia l’ alcolismo o una droga
dipendenza e sono 15 volte di più
è probabile che abbia tentato di autolesionismo
non c’è da stupirsi che il trauma sia diventato un
segno distintivo dello studio psicologico e
un trauma particolarmente complesso ora ti voglio
pensare al trauma come una pugnalata ai polmoni
devi debilitare immediatamente
inviato al pronto soccorso per un
correzione immediata e pensare a complessi
trauma come una dozzina di piccoli tagli al tuo
pelle applicata quotidianamente non immediatamente
debilitante ma col tempo quelli
i cerotti che hai applicato dimostreranno
insufficiente e nel tempo possono avere
persino peggio
effetti a lungo termine rispetto al trauma regolare
e la cosa su trauma complesso è
a differenza del trauma che è singolare
evento è più eventi traumatici
si verificano in un periodo di tempo e
può avere effetti devastanti alcuni di
che includono la costrizione emotiva
disregolazione emotiva emotiva
dissociazione la deformazione di se stessi
in cui il paziente si sente cronico
sensi di colpa e di vergogna è a
mancanza di autostima e incapacità di
formare relazioni e avere fiducia in
età adulta e molti altri effetti
e il trauma complesso si presenta comunemente
durante l’infanzia perché il trauma no
in bianco e nero dipende da ciascuno
soglia individuale della persona per
dolore emotivo e da bambino di un bambino
la vulnerabilità emotiva è incomparabile
a quello di un adulto è così emotivo
la soglia per il dolore emotivo sta per
essere molto più piccoli , di conseguenza i bambini lo sono
sempre molto più suscettibile alla percezione
una minaccia traumatica e voglio prendere
un esempio molto comune al giorno d’oggi rotto
case e queste molte volte si propaga
trauma complesso sollevato in un rotto
a casa puoi strapparti emotivamente e io
in grado di attestare che ho avuto cinque anni
Sono stato costretto a vedere i miei eroi, i miei genitori
insultarsi l’un l’ altro
si maltrattano emotivamente a vicenda
anni sono stato costretto a scegliere i lati
credere a un genitore rispetto all’altro
ama un genitore rispetto all’altro fa così
sembra una scelta facile è stato un
inconscio al momento, ma avendo
vivere con quella scelta che è un tutto
storia diversa
a otto anni inizia la mia famiglia
lottando finanziariamente molto e solo
esasperato la tensione costante nel nostro
famiglia
a nove anni sono stato costretto a sedersi
attraverso le lotte familiari in cui il santo
la cosa che è stata mai raggiunta è stata una
crescente risentimento era una competizione di
chi ha urlato il più forte chi ha sbattuto il
porta il più difficile giocando il gioco della colpa
finché chi ha finito per perdere non è stato né l’uno né l’altro
genitore erano i bambini che dovevano sedersi
e guarda che la bruttezza inizia alle dieci
anni ho assistito mia madre
lottando con la depressione non l’ho fatto
davvero sapere cosa fosse Sapevo solo che
faceva male ogni giorno e persino
anche se sapevo perché non lo sapevo davvero
come fermarlo
proprio come lei non sapeva come fermarsi
prendersela con noi su di me e le mie sorelle
mio fratello a dieci anni ho sentito
mia madre che diceva nel calore della
momento in cui avere figli l’ha fatta
abbandonare la sua vita dopo lo ha preso
indietro e lei si è scusata ha negato il
la verità in questo, ma fino ad oggi lo sono ancora
mi chiedo se ci fosse mai un nucleo di verità
a quello come ti sentiresti se la persona
che ti ha dato la vita a quella persona
dovrebbe amarti incondizionatamente
non importa cosa ti dice che incolpano
per una vita che ora sono parzialmente
risentimento o una vita per non avere una vita
oltre a te a 12 anni ho iniziato
scrivere un libro intitolato vivere sotto il
il tetto del mio prepotente ora non mi prende
ho sbagliato mai e poi mai odiato mia madre e
lei non mi ha mai fatto del male intenzionalmente
la sua depressione l’ha indotta a farlo
emotivamente abuso e mi trascuri a
i tempi e la parte più difficile era che io
l’ho amata così tanto che è mia madre
e lei era la migliore madre per il suo bene
giorni
a 15 anni è stata diagnosticata mia sorella
con la depressione molto come risultato di lei
proprio trauma infantile e che 18 anni
vecchio
Mi sono reso conto di aver sofferto
effetti psicologici come risultato di
trauma infantile oggi i miei genitori hanno un
buon rapporto ma quelle ferite mai
veramente guarito e penso che sia il momento
iniziamo ad accettare quella nostra infanzia
il modo in cui siamo cresciuti lo alleviamo
ha un effetto profondo su di noi che non può
più a lungo essere ignorato o messo da parte e il
studio delle esperienze infantili avverse
dimostrato solo questo o fornito prove
solo per l’infanzia avversa
esperienze studiano lo studio ACE era
condotto tra il 1995 e il 1997 nel
Negli Stati Uniti ne aveva oltre 17.000
partecipanti di etnie di diverse età
etnia e background educativi
e quello che questo studio ha fatto è stato
esperienze d’infanzia avverse correlate
come emotivo sessuale o fisico
abuso di malattia genitoriale negligenza emotiva
e separazione dei genitori contro la salute
risultati malattia del fegato malattia cardiaca
carcinoma polmonare da epatite e questo studio
trovato una chiara tendenza più alto è il tuo asso
punteggio più alto è il rischio di negativo
risultati di salute come succede?
come vai dai traumi infantili
influenzando la tua fisiologia attuale o
Anatomia la risposta a ciò risiede nel
salto tra l’ infanzia avversa
esperienze e neuro interrotto
sviluppo che ha sconvolto il neuro
lo sviluppo ti porta ad adottare la salute
comportamenti a rischio che portano a questo presto
morte adesso come si fa a disturbare neuro
sviluppo come conseguenza dell’infanzia
trauma e quella risposta sta nel tuo
risposta allo stress che il tuo corpo ha a
risposte biologicamente istintive a
minacce e quello che succede è il tuo
l’ipotalamo riconosce questa minaccia e
invia segnali alla ghiandola pituitaria
che a sua volta invia segnali a
ghiandola surrenale che rilascia adrenalina
e quell’adrenalina è ciò che ti aiuta
o combattere questa minaccia o fuggire questa
minaccia e questo sistema è utile tranne
per quando la minaccia è continua quando
l’avversità è costante come con
trauma complesso quello che succede allora è il tuo
la risposta allo stress è innescata e
più e più volte e che vi porta
per diventare in realtà uno stato di adrenalina
gli studi hanno dimostrato che alcune sinapsi
può essere nel tuo cervello
sovraeccitato quando non dovrebbero essere tutti
di questo porta a uno squilibrio ormonale
e questo squilibrio ormonale è ciò che
influenza il cervello di un bambino che è immobile
sviluppo che sviluppa e causa il
Il risultato di questo sviluppo neuro ora è questo
è ciò che causa la fisiologia
in realtà cambiano a causa di avversi
esperienze d’infanzia ma voglio
concentrarsi su un’altra parte dello stress
risposta che non è così comune
riferito e questo è il blocco
risposta allo stress la risposta allo stress libero
si verifica quando puoi scappare
minacciare o combattere le minacce sia questo
se sei fisicamente trattenuto o
se il dolore emotivo è così severo
il tuo corpo ti protegge da esso e cosa
succede allora è quella adrenalina che era
segretamente funziona in realtà come un
analgesico e ti dissocia da quello
momento in cui la dissociazione può essere paragonata
a un processo a lungo termine di sognarlo ad occhi aperti
è quando rispondi agli stimoli interni
invece di stimoli esterni così
permettendoti di affrontare l’ enormità del
situazione che si trovano ad affrontare e
proteggiti la cosa del libero
la risposta allo stress è tuttavia che può
danneggiare i tuoi studi sull’ippocampo
dimostrato che lo stress cronico e traumatico
gli eventi possono danneggiare l’ippocampo che
è l’area del tuo cervello per l’apprendimento
e per la memoria è essenziale per
legare nuove regioni corticali che codificano
esperienze comprese quelle traumatiche
quelli così ciò che accade è questo può
in realtà essere compromessa questa associazione un
funzione di integrazione che può portare a a
disturbo
noto come amnesia dissociativa
l’amnesia dissociativa è la rottura
della normale integrazione di memoria e
quello che succede è il tuo cervello in realtà
blocca gran parte della tua memoria
pezzi di memoria bloccati se
questa è un’ora al giorno al mese o anche a
anno a seconda del tuo trauma
evento se mi chiedi della mia vita familiare
prima dei 10 anni avrò un molto
difficile trovare un cemento
la memoria non è quella che non ricordo
qualsiasi cosa ci sia, ovviamente, le cose
Ricordo, ma la parte di famiglia di esso
le esperienze negative che sono andato
da bambino non ricordo
è uno spazio vuoto quello che so è ciò che è mio
fratelli o i miei genitori mi hanno detto o
le foto che hanno fatto scattare cose e
a questo punto potresti pensare a questo come
un rivestimento d’argento se ho passato questi
esperienze traumatiche da bambino e io
non riesco a ricordare loro non possono farmi del male
ma non è necessariamente vero perché
amnesia dissociativa non significa che
i ricordi non sono lì hanno solo
non è stato elaborato correttamente dal tuo
cervello che significa che questi ricordi
può ancora uscire e farti del male e di più
importante le emozioni che hai sentito
sono stati elaborati e possono essere
associato anche nel presente se ho
momenti di stress acuto che mi ricordano
della mia infanzia nel mio traumatico
istanze che bloccherò e lo farò
dimentico le ore di quel momento che troverò
io stesso ho attacchi casuali di tristezza
e non so da dove vengono e io
capito che questa potrebbe essere la risposta
ma la cosa veramente pazza di questo è
che fino a quest’anno non l’avevo mai fatto
interrogato non ho mai chiesto perché
non ricordavo ricordi concreti di
la mia vita infantile perché non ho mai voluto
per parlarne ho pensato che fosse
vergognoso
Volevo bloccarlo e provare a farlo
dimentica la sua esistenza e io non solo l’ ho fatto
questo con me stesso ma anche con mia sorella
quando le fu diagnosticata una depressione
stava prendendo antidepressivi per a
mentre e all’inizio ho trovato che non l’ho fatto
so davvero cosa pensare a questo proposito
perché come società associamo l’assunzione
gli antidepressivi sono imbarazzanti
uno dei suoi amici più cari era pari
chiedendoti di sapere c’è qualcos’altro
che lei può fare e ora me ne rendo conto
è il modo sbagliato di guardare questo mentale
la malattia è la depressione fisiologica
causato da un’assenza di
neurotrasmettitori nel cervello e
gli antidepressivi producono di più e questo è
tutto è puramente scientifico e ancora
c’è così tanto stigma intorno a questo modo
che noi come società percepiamo la mente
la malattia ha causato così tanti a cui rifiutarsi
riconoscere la loro malattia o rifiutare
trattamento che spesso associamo a quelli
sono malati di mente con l’essere pazzo a non fare
vedi quanto è sbagliato associando
l’aggettivo pazzo per quelli che sono
malati di mente si sta accusando di attribuire
la colpa per la persona e non il
disturbo se qualcuno si è rotto lì come
li biasimeresti per non essere in grado
per camminare ovviamente no e va
esattamente allo stesso modo per la malattia mentale
se qualcuno è depresso non puoi biasimarlo
loro per avere sbalzi d’ umore o per
avere una percezione negativa delle cose
al momento abbiamo bisogno di cambiare radicalmente il
modo in cui guardiamo alla malattia mentale e
ancora più importante, dobbiamo smettere di incolpare
persone per cose che hanno zero
controllo su perché stiamo causando
persone che stanno danneggiando che sono
la sofferenza di rifiutare e di cui vergognarsi a
cercare aiuto invece abbiamo bisogno di iniziare
lavorare insieme per rimuovere lo stigma
che esiste sulla mia malattia mentale
le esperienze sono tutt’altro che uniche e come
Ho detto che ce ne sono di peggio
lì dobbiamo iniziare ad accettarlo
la malattia mentale è reale che è comune
marginalizziamo il problema non perché
è raro ma perché è così comune
preferiremmo affermare che non è il nostro
problema invece di rendersene conto
dovrebbe essere di ogni singola persona
dobbiamo iniziare a simpatizzare con quelli
che sono malati di mente e riconoscere che
l’unica cosa che separa il tuo destino
da loro è la fortuna e questo processo di
rimuovere lo stigma e lavorare insieme
e l’empatia inizia con un semplice
cosa sta parlando
inizia parlando apertamente di
trauma e malattia mentale senza
vergogna e senza imbarazzo, quindi facciamolo
parlare
Spero solo che mostrandoti il
debilitante psicologico e
effetti fisiologici di trauma e di
la malattia mentale e con l’apertura da
mi stendo nudo prima degli amici ma
estranei allo stesso modo che posso incoraggiare
gli altri a fare altrettanto ad aprirsi su
la loro storia e le loro esperienze con
trauma o malattia mentale perché senza
cooperazione senza apertura e
comunicazione senza accettazione e
empatia malattia mentale rimarrà a
tabù complesso trauma e mentale
le malattie rimarranno non diagnosticate e
la guarigione della guarigione rimarrà improbabile
parliamo grazie
[Applausi]
tu
Avevo quattro anni quando i miei genitori
Siede i miei fratelli e me giù e ci ha detto
che stavano per divorziare in tempo
Ho imparato che non era facile o
un uno amichevole è stata una dannosa quella che ho
non ho capito allora che questo momento
questa decisione stava per cambiare chi io
era e definire chi stavo per diventare
e fino a poco tempo fa non l’avevo fatto
capito fino a che punto ho avuto
mi ha colpito ma quest’anno a 18 anni
Io iniziato a fare un sacco di pensiero
e un sacco di ricerche e ora che io
ho capito molto del mio
esperienza voglio mostrarti perché
questo viaggio di scoperta di sé
ho aperto gli occhi sul fatto che il mio
la storia non è rara e ci sono
molto peggio là fuori mi ha fatto
rendersi conto di quanto distorto
noi percepiamo la malattia mentale e la traumatizziamo
mi ha fatto capire di quanto poco parliamo
e di quanto abbiamo bisogno di parlarne
di più e ti dirò perché traumatizzato
gli individui sono due volte più propensi a
hanno sviluppato una malattia polmonare lì
sono tre volte più probabilità di avere
depressione sono quattro volte di più
probabile che abbia l’ alcolismo o una droga
dipendenza e sono 15 volte di più
è probabile che abbia tentato di autolesionismo
non c’è da stupirsi che il trauma sia diventato un
segno distintivo dello studio psicologico e
un trauma particolarmente complesso ora ti voglio
pensare al trauma come una pugnalata ai polmoni
devi debilitare immediatamente
inviato al pronto soccorso per un
correzione immediata e pensare a complessi
trauma come una dozzina di piccoli tagli al tuo
pelle applicata quotidianamente non immediatamente
debilitante ma col tempo quelli
i cerotti che hai applicato dimostreranno
insufficiente e nel tempo possono avere
persino peggio
effetti a lungo termine rispetto al trauma regolare
e la cosa su trauma complesso è
a differenza del trauma che è singolare
evento è più eventi traumatici
si verificano in un periodo di tempo e
può avere effetti devastanti alcuni di
che includono la costrizione emotiva
disregolazione emotiva emotiva
dissociazione la deformazione di se stessi
in cui il paziente si sente cronico
sensi di colpa e di vergogna è a
mancanza di autostima e incapacità di
formare relazioni e avere fiducia in
età adulta e molti altri effetti
e il trauma complesso si presenta comunemente
durante l’infanzia perché il trauma no
in bianco e nero dipende da ciascuno
soglia individuale della persona per
dolore emotivo e da bambino di un bambino
la vulnerabilità emotiva è incomparabile
a quello di un adulto è così emotivo
la soglia per il dolore emotivo sta per
essere molto più piccoli , di conseguenza i bambini lo sono
sempre molto più suscettibile alla percezione
una minaccia traumatica e voglio prendere
un esempio molto comune al giorno d’oggi rotto
case e queste molte volte si propaga
trauma complesso sollevato in un rotto
a casa puoi strapparti emotivamente e io
in grado di attestare che ho avuto cinque anni
Sono stato costretto a vedere i miei eroi, i miei genitori
insultarsi l’un l’ altro
si maltrattano emotivamente a vicenda
anni sono stato costretto a scegliere i lati
credere a un genitore rispetto all’altro
ama un genitore rispetto all’altro fa così
sembra una scelta facile è stato un
inconscio al momento, ma avendo
vivere con quella scelta che è un tutto
storia diversa
a otto anni inizia la mia famiglia
lottando finanziariamente molto e solo
esasperato la tensione costante nel nostro
famiglia
a nove anni sono stato costretto a sedersi
attraverso le lotte familiari in cui il santo
la cosa che è stata mai raggiunta è stata una
crescente risentimento era una competizione di
chi ha urlato il più forte chi ha sbattuto il
porta il più difficile giocando il gioco della colpa
finché chi ha finito per perdere non è stato né l’uno né l’altro
genitore erano i bambini che dovevano sedersi
e guarda che la bruttezza inizia alle dieci
anni ho assistito mia madre
lottando con la depressione non l’ho fatto
davvero sapere cosa fosse Sapevo solo che
faceva male ogni giorno e persino
anche se sapevo perché non lo sapevo davvero
come fermarlo
proprio come lei non sapeva come fermarsi
prendersela con noi su di me e le mie sorelle
mio fratello a dieci anni ho sentito
mia madre che diceva nel calore della
momento in cui avere figli l’ha fatta
abbandonare la sua vita dopo lo ha preso
indietro e lei si è scusata ha negato il
la verità in questo, ma fino ad oggi lo sono ancora
mi chiedo se ci fosse mai un nucleo di verità
a quello come ti sentiresti se la persona
che ti ha dato la vita a quella persona
dovrebbe amarti incondizionatamente
non importa cosa ti dice che incolpano
per una vita che ora sono parzialmente
risentimento o una vita per non avere una vita
oltre a te a 12 anni ho iniziato
scrivere un libro intitolato vivere sotto il
il tetto del mio prepotente ora non mi prende
ho sbagliato mai e poi mai odiato mia madre e
lei non mi ha mai fatto del male intenzionalmente
la sua depressione l’ha indotta a farlo
emotivamente abuso e mi trascuri a
i tempi e la parte più difficile era che io
l’ho amata così tanto che è mia madre
e lei era la migliore madre per il suo bene
giorni
a 15 anni è stata diagnosticata mia sorella
con la depressione molto come risultato di lei
proprio trauma infantile e che 18 anni
vecchio
Mi sono reso conto di aver sofferto
effetti psicologici come risultato di
trauma infantile oggi i miei genitori hanno un
buon rapporto ma quelle ferite mai
veramente guarito e penso che sia il momento
iniziamo ad accettare quella nostra infanzia
il modo in cui siamo cresciuti lo alleviamo
ha un effetto profondo su di noi che non può
più a lungo essere ignorato o messo da parte e il
studio delle esperienze infantili avverse
dimostrato solo questo o fornito prove
solo per l’infanzia avversa
esperienze studiano lo studio ACE era
condotto tra il 1995 e il 1997 nel
Negli Stati Uniti ne aveva oltre 17.000
partecipanti di etnie di diverse età
etnia e background educativi
e quello che questo studio ha fatto è stato
esperienze d’infanzia avverse correlate
come emotivo sessuale o fisico
abuso di malattia genitoriale negligenza emotiva
e separazione dei genitori contro la salute
risultati malattia del fegato malattia cardiaca
carcinoma polmonare da epatite e questo studio
trovato una chiara tendenza più alto è il tuo asso
punteggio più alto è il rischio di negativo
risultati di salute come succede?
come vai dai traumi infantili
influenzando la tua fisiologia attuale o
Anatomia la risposta a ciò risiede nel
salto tra l’ infanzia avversa
esperienze e neuro interrotto
sviluppo che ha sconvolto il neuro
lo sviluppo ti porta ad adottare la salute
comportamenti a rischio che portano a questo presto
morte adesso come si fa a disturbare neuro
sviluppo come conseguenza dell’infanzia
trauma e quella risposta sta nel tuo
risposta allo stress che il tuo corpo ha a
risposte biologicamente istintive a
minacce e quello che succede è il tuo
l’ipotalamo riconosce questa minaccia e
invia segnali alla ghiandola pituitaria
che a sua volta invia segnali a
ghiandola surrenale che rilascia adrenalina
e quell’adrenalina è ciò che ti aiuta
o combattere questa minaccia o fuggire questa
minaccia e questo sistema è utile tranne
per quando la minaccia è continua quando
l’avversità è costante come con
trauma complesso quello che succede allora è il tuo
la risposta allo stress è innescata e
più e più volte e che vi porta
per diventare in realtà uno stato di adrenalina
gli studi hanno dimostrato che alcune sinapsi
può essere nel tuo cervello
sovraeccitato quando non dovrebbero essere tutti
di questo porta a uno squilibrio ormonale
e questo squilibrio ormonale è ciò che
influenza il cervello di un bambino che è immobile
sviluppo che sviluppa e causa il
Il risultato di questo sviluppo neuro ora è questo
è ciò che causa la fisiologia
in realtà cambiano a causa di avversi
esperienze d’infanzia ma voglio
concentrarsi su un’altra parte dello stress
risposta che non è così comune
riferito e questo è il blocco
risposta allo stress la risposta allo stress libero
si verifica quando puoi scappare
minacciare o combattere le minacce sia questo
se sei fisicamente trattenuto o
se il dolore emotivo è così severo
il tuo corpo ti protegge da esso e cosa
succede allora è quella adrenalina che era
segretamente funziona in realtà come un
analgesico e ti dissocia da quello
momento in cui la dissociazione può essere paragonata
a un processo a lungo termine di sognarlo ad occhi aperti
è quando rispondi agli stimoli interni
invece di stimoli esterni così
permettendoti di affrontare l’ enormità del
situazione che si trovano ad affrontare e
proteggiti la cosa del libero
la risposta allo stress è tuttavia che può
danneggiare i tuoi studi sull’ippocampo
dimostrato che lo stress cronico e traumatico
gli eventi possono danneggiare l’ippocampo che
è l’area del tuo cervello per l’apprendimento
e per la memoria è essenziale per
legare nuove regioni corticali che codificano
esperienze comprese quelle traumatiche
quelli così ciò che accade è questo può
in realtà essere compromessa questa associazione un
funzione di integrazione che può portare a a
disturbo
noto come amnesia dissociativa
l’amnesia dissociativa è la rottura
della normale integrazione di memoria e
quello che succede è il tuo cervello in realtà
blocca gran parte della tua memoria
pezzi di memoria bloccati se
questa è un’ora al giorno al mese o anche a
anno a seconda del tuo trauma
evento se mi chiedi della mia vita familiare
prima dei 10 anni avrò un molto
difficile trovare un cemento
la memoria non è quella che non ricordo
qualsiasi cosa ci sia, ovviamente, le cose
Ricordo, ma la parte di famiglia di esso
le esperienze negative che sono andato
da bambino non ricordo
è uno spazio vuoto quello che so è ciò che è mio
fratelli o i miei genitori mi hanno detto o
le foto che hanno fatto scattare cose e
a questo punto potresti pensare a questo come
un rivestimento d’argento se ho passato questi
esperienze traumatiche da bambino e io
non riesco a ricordare loro non possono farmi del male
ma non è necessariamente vero perché
amnesia dissociativa non significa che
i ricordi non sono lì hanno solo
non è stato elaborato correttamente dal tuo
cervello che significa che questi ricordi
può ancora uscire e farti del male e di più
importante le emozioni che hai sentito
sono stati elaborati e possono essere
associato anche nel presente se ho
momenti di stress acuto che mi ricordano
della mia infanzia nel mio traumatico
istanze che bloccherò e lo farò
dimentico le ore di quel momento che troverò
io stesso ho attacchi casuali di tristezza
e non so da dove vengono e io
capito che questa potrebbe essere la risposta
ma la cosa veramente pazza di questo è
che fino a quest’anno non l’avevo mai fatto
interrogato non ho mai chiesto perché
non ricordavo ricordi concreti di
la mia vita infantile perché non ho mai voluto
per parlarne ho pensato che fosse
vergognoso
Volevo bloccarlo e provare a farlo
dimentica la sua esistenza e io non solo l’ ho fatto
questo con me stesso ma anche con mia sorella
quando le fu diagnosticata una depressione
stava prendendo antidepressivi per a
mentre e all’inizio ho trovato che non l’ho fatto
so davvero cosa pensare a questo proposito
perché come società associamo l’assunzione
gli antidepressivi sono imbarazzanti
uno dei suoi amici più cari era pari
chiedendoti di sapere c’è qualcos’altro
che lei può fare e ora me ne rendo conto
è il modo sbagliato di guardare questo mentale
la malattia è la depressione fisiologica
causato da un’assenza di
neurotrasmettitori nel cervello e
gli antidepressivi producono di più e questo è
tutto è puramente scientifico e ancora
c’è così tanto stigma intorno a questo modo
che noi come società percepiamo la mente
la malattia ha causato così tanti a cui rifiutarsi
riconoscere la loro malattia o rifiutare
trattamento che spesso associamo a quelli
sono malati di mente con l’essere pazzo a non fare
vedi quanto è sbagliato associando
l’aggettivo pazzo per quelli che sono
malati di mente si sta accusando di attribuire
la colpa per la persona e non il
disturbo se qualcuno si è rotto lì come
li biasimeresti per non essere in grado
per camminare ovviamente no e va
esattamente allo stesso modo per la malattia mentale
se qualcuno è depresso non puoi biasimarlo
loro per avere sbalzi d’ umore o per
avere una percezione negativa delle cose
al momento abbiamo bisogno di cambiare radicalmente il
modo in cui guardiamo alla malattia mentale e
ancora più importante, dobbiamo smettere di incolpare
persone per cose che hanno zero
controllo su perché stiamo causando
persone che stanno danneggiando che sono
la sofferenza di rifiutare e di cui vergognarsi a
cercare aiuto invece abbiamo bisogno di iniziare
lavorare insieme per rimuovere lo stigma
che esiste sulla mia malattia mentale
le esperienze sono tutt’altro che uniche e come
Ho detto che ce ne sono di peggio
lì dobbiamo iniziare ad accettarlo
la malattia mentale è reale che è comune
marginalizziamo il problema non perché
è raro ma perché è così comune
preferiremmo affermare che non è il nostro
problema invece di rendersene conto
dovrebbe essere di ogni singola persona
dobbiamo iniziare a simpatizzare con quelli
che sono malati di mente e riconoscere che
l’unica cosa che separa il tuo destino
da loro è la fortuna e questo processo di
rimuovere lo stigma e lavorare insieme
e l’empatia inizia con un semplice
cosa sta parlando
inizia parlando apertamente di
trauma e malattia mentale senza
vergogna e senza imbarazzo, quindi facciamolo
parlare
Spero solo che mostrandoti il
debilitante psicologico e
effetti fisiologici di trauma e di
la malattia mentale e con l’apertura da
mi stendo nudo prima degli amici ma
estranei allo stesso modo che posso incoraggiare
gli altri a fare altrettanto ad aprirsi su
la loro storia e le loro esperienze con
trauma o malattia mentale perché senza
cooperazione senza apertura e
comunicazione senza accettazione e
empatia malattia mentale rimarrà a
tabù complesso trauma e mentale
le malattie rimarranno non diagnosticate e
la guarigione della guarigione rimarrà improbabile
parliamo grazie
[Applausi]
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