ciao mi è stato chiesto di parlare
la vita lavorativa e l’equilibrio oggi e io
credo che ci sia qualcosa come
l’equilibrio tra lavoro e vita privata non perché non lo faccio
lavoro e io non ho una vita è
perché credo che sia solo circa
presenza quando siamo pienamente presenti
facendo tutto ciò che facciamo sperimentiamo
equilibrio e come possiamo farlo
solo sperimentare l’equilibrio ed essere presenti
quando sono allineati internamente e
questo è quello che esplorerò con te
oggi così umano cerchiamo di destreggiarsi e
gestire un sacco di cose nella vita quotidiana così
gestiamo e destreggiamo esternamente così noi
può sentirsi equilibrato internamente giusto e
come facciamo ciò che puoi vedere in questo
farmi scorrere il tempo lavoro matrimonio famiglia
tutto ciò che devi destreggiarsi e gestire
ed essere usato attraverso l’energia del tempo e
soldi e come possiamo usare che è da
multitasking
ora il multitasking è non– chiedendo se
non è fatto con piena presenza di attenzione
e consapevolezza quindi cosa succede proviamo a
fai tutto e finisci per non fare nulla
cerchiamo di essere ovunque e finiamo per farlo
essere da nessuna parte proviamo a fare così tanto e alla fine
fino a non essere molto così questo questo questo e
questo andiamo tutti attraverso quel
così il multitasking crea così tanto lo stress
come capiamo questa analogia di
equilibrio sono sicuro che ti piacerebbe saperlo
quindi il grande esempio che do circa
l’equilibrio è un veicolo a quattro ruote
e come guardare la vita come un veicolo con
quattro ruote se la tua auto è esterna
l’interno e la struttura sono fantastici e
la tua macchina è senza video come sarebbe
che si può spostare la macchina che non lo faccio
pensa di immaginare di avere una macchina Ferrari per
nigga Rell ami le ruote cosa fai
lo fai con quello non puoi fare nulla
con la macchina con altre ruote quindi
la domanda qui è la nostra ruota della vita
equilibrio e credo che questi siano i quattro
come ruote che devono essere bilanciate
fisico mentale emotivo e spirituale
fisico per il fitness mentale per la gente
emotivo per la libertà e spirituale per
compimento e quando questi due quattro
le ruote non sono allineate cosa facciamo noi
finiscono per incolpare il destino delle finanze
relazioni o carriera, dobbiamo
cercare esseri umani biologici così loro
cercherò da qualche parte dove noi
può portare perché le cose non stanno funzionando
quindi come bilanciare queste quattro ruote
se uno di loro non è equilibrato
abbiamo uno squilibrio che accade nelle nostre vite
e come ho scoperto con la ricerca e
lavorare con migliaia di persone
globalmente ho capito una cosa
quando vogliamo raggiungere questo equilibrio
la nostra vita e guidare una Ferrari bene noi
devono essere allineati internamente e cosa
dobbiamo allineare i nostri pensieri e i nostri
sentimenti se i nostri pensieri e sentimenti
non sono allineati o abbiamo esperienza
sperimentare il caos dello squilibrio esterno
caos devastante quindi cosa succede dopo se questi
erano ruote come stiamo andando a bilanciare
queste ruote quindi sono un allenatore di allineamento
esperto di energia ed esperto di ologazione emotiva
così ho scoperto che avere il
fisiologia e biochimica background I
guardato i fatti poi cosa fa
la scienza dice che la fisiologia umana dice 60 a
Il 70 percento del corpo umano è fatto di
acqua e dal 30 al 40 percento dell’umano
il corpo è fatto di altri elementi energetici
i fatti dicono che molto noi umani abbiamo
emozioni siamo esseri emotivi e
le emozioni sono come l’acqua, quindi se abbiamo 60 anni
al 70 percento
emotivo essendo allora perché finiamo
concentrandosi sul 30-40 percento solo su
l’aspetto logico del vivere perché noi
fallo perché siamo un essere analitico
ci piace essere un po ‘ci piace avere
cose tangibili ci piace avere i nostri fatti
giusto così come lo facciamo quando siamo nostri
energia quando parliamo di energia e
emozioni quindi la sfida qui è la
comprensione ed elaborazione emotiva
è qui che arriva la sfida
che come possiamo elaborare e capire
le emozioni sono molto impegnativo
le emozioni sono generalmente considerate e
percepito come debolezza e vulnerabilità
siamo collegati per ignorare il potere di
vulnerabilità in modo che possiamo mostrare il
punti di forza e quindi ignorare la connessione
e relazione con altre persone così una volta
impariamo ad abbracciare la nostra vulnerabilità
imparare a connettersi e relazionarsi meglio
relazionarsi meglio con noi stessi e gli altri
anche le persone ora non sto dicendo che noi
Devo mostrare vulnerabilità
Sto solo dicendo che dobbiamo abbracciarci
vulnerabilità e come ci abbracciamo
vulnerabilità in modo che possiamo connetterci meglio
e relazionarsi meglio con noi stessi e con
altre persone così pronte per l’esperimento
facciamo un esperimento, voglio che tutti voi
chiudi gli occhi e ti tutto quello che voglio
pensa a un incidente in cui ti sei sentito
debole vulnerabile non essere in grado di relazionarsi
alla situazione di non essere in grado di
relazionare o connettere qualcosa esternamente o
internamente e ti senti tuo
le emozioni sentono profondamente la sensazione qui
quello che stai dicendo a te stesso
momento notare la fisiologia ciò che è
succedendo a te fai un respiro profondo e
espirare e ora di nuovo tornare a quello
sperimentare quella esperienza duratura
e ora questa volta voglio che tu ti abbracci
che sono qui ho una sfida che è
qui per insegnarmi qualcosa così da poter crescere
nella mia vita tu scegli qualcuno con
non sono da qui il tuo vulnerabilità e
ti relazioni a questa vulnerabilità e
alzati sopra e poi senti forte senti il
sentendo questa volta senti questa emozione
digita e senti la fisiologia questa volta
cosa sta succedendo
Fai un respiro profondo e rilascia e apri
i tuoi occhi
bentornato com’è l’esperimento
poi parliamo di esperimenti che voglio
a guardare queste immagini guardare
che siamo stati tutti lì prima
intervista discorso pubblico andando a
pone tutti i rapporti matrimoniali familiari
hanno attraversato questo e cosa facciamo
in questa situazione siamo pretesi
esperti dove facciamo che sopprimiamo
e noi pressiamo e seppelliamo queste emozioni così
certo che abbiamo gente forte che è
quello che dicono è che sono cablati
in questo modo siamo collegati per mostrare il nostro
forza, quindi sopprimiamo ciò che accade
quando seppelliamo queste emozioni entrano in gioco
il nostro cuore, quindi voglio che tutti voi mettiate
le tue mani sul tuo ombelico questo è il tuo
stomaco giusto
quindi cosa succede a queste emozioni loro
viaggia nel tuo cuore , sopprime il nostro
sentimenti e poi va e incasina
la nostra testa e pensieri e cosa succede
alla fine il caos bilancia tutto
esternamente e internamente è in equilibrio
giusto così cosa facciamo noi imbronciato e
diventare Hulk ha ragione quindi vendiamo può Hulk
e seppelliamo ogni giorno questa è emozione
molto intelligente perché sono logicamente
persone intelligenti abbiamo bisogno di cose tangibili e
dobbiamo mostrare forte, quindi stiamo andando
per farlo ora quando lo facciamo ciò che è
accadendo con energia hai mai
ci ho pensato hmm
tutti stanno tranquilli vediamo cosa succede
così energicamente questo è il potere
centro del tuo corpo che è il tuo ombelico
lo stomaco lo ricordi?
esercizio con esso ci hanno preso le mani
posto qui abbiamo sentito la sensazione quando
in testa e in massa questo è ciò che andiamo
attraverso ogni giorno è così che ci imbrogliamo noi
seppellire tutto sotto per mostrare
forte perché ci rifiutiamo di abbracciarci
vulnerabilità e ci piace scegliere e
stare in equilibrio è la nostra scelta quindi come
è il classico esempio di questo pronto per
che vediamo la classe
un esempio di questo è un bambino che non vuole
per andare a scuola ti ricordi che io
ricordalo molto bene con me stesso e
i miei figli, perché non aspettare che tu voglia andare
a scuola mi fa male lo stomaco e allora
sta succedendo perché lo stomaco fa male
questa è la domanda è lo stomaco
ferire davvero o i sentimenti sono
ferendo o sta cercando di mettere in relazione il suo
sentimenti veri per il dolore fisico e
abbiamo tutti fatto ciò che abbiamo cercato di mettere in relazione
i suoi sentimenti per il dolore fisico così veniamo
attraverso l’essere logico e tangibile noi grassi
proprio così fisicamente vediamo che fa male
il mio stomaco e ignoriamo l’emozione
aspetto quindi questo esempio se hai guardato e
Voglio che tu pensi quante volte questo
bambino si presenta ogni giorno nelle nostre vite
con noi ogni giorno e cosa diciamo Shh
stai tranquillo
sii forte sul broncio e Hulk diventa casa tua
devi mostrare forte non puoi mostrare
la tua vulnerabilità e non puoi mostrarmi
quindi cosa succede mentre lo fai
l’allineamento interno manca internamente
si diventa disallineati e cosa succede
esternamente si può capire questo troppo
mezzi intelligenti se allineamento interno
manca
squilibrio esterno si presenterà così che cosa
facciamo allora perché non abbracciamo il nostro
due sentimenti di cui siamo diventati padroni
non ascoltando noi stessi e negando
quindi possiamo incolpare la causa dello squilibrio
esternamente ma dov’è il reale
squilibrio sta accadendo internamente e
nascondendo e non abbracciando il vero
emozione sentimenti veri emozioni vere sono
la nostra verità è la nostra vera esperienza
questa è la nostra vera espressione siamo umani
esseri non macchine
ricorda il 60 70 % e il 30 40
per cento dobbiamo cercare quell’equilibrio
ogni esperienza nella vita è correlata a
la tua vera esperienza è vera
sentimenti li senti li hai espressi
destra
allora perché ci costringiamo a negare
questo successo di esperienza è un’emozione
il fallimento provoca rabbia di tristezza di emozione
la felicità tutto è emozione , non lo è
sull’emozione per la logica e non lo è
riguarda i pensieri sui sentimenti di cui parla
allineando pensieri e sentimenti e
si tratta di allineare la logica e
emozioni se allineare la tua logica e
emozione provate l’equilibrio e
allora sarai presente pienamente presente
quando ti allinei internamente imparerai
essere pienamente presenti e quando lo sei
pienamente presente ciò che sperimentate
equilibrio
Lagaan è il vero equilibrio ma cosa
noi cerchiamo fuori così Ruby ci dice
porta dentro di noi le meraviglie che cerchiamo
fuori da noi e leggendolo
questo spiega che cosa succede
internamente mostra esternamente che desidero
siete tutti molto felici vivendo con
la tua logica e l’allineamento delle emozioni e
il tuo pensiero e il tuo sentimento sono allineati su tutto il
migliore
la vita lavorativa e l’equilibrio oggi e io
credo che ci sia qualcosa come
l’equilibrio tra lavoro e vita privata non perché non lo faccio
lavoro e io non ho una vita è
perché credo che sia solo circa
presenza quando siamo pienamente presenti
facendo tutto ciò che facciamo sperimentiamo
equilibrio e come possiamo farlo
solo sperimentare l’equilibrio ed essere presenti
quando sono allineati internamente e
questo è quello che esplorerò con te
oggi così umano cerchiamo di destreggiarsi e
gestire un sacco di cose nella vita quotidiana così
gestiamo e destreggiamo esternamente così noi
può sentirsi equilibrato internamente giusto e
come facciamo ciò che puoi vedere in questo
farmi scorrere il tempo lavoro matrimonio famiglia
tutto ciò che devi destreggiarsi e gestire
ed essere usato attraverso l’energia del tempo e
soldi e come possiamo usare che è da
multitasking
ora il multitasking è non– chiedendo se
non è fatto con piena presenza di attenzione
e consapevolezza quindi cosa succede proviamo a
fai tutto e finisci per non fare nulla
cerchiamo di essere ovunque e finiamo per farlo
essere da nessuna parte proviamo a fare così tanto e alla fine
fino a non essere molto così questo questo questo e
questo andiamo tutti attraverso quel
così il multitasking crea così tanto lo stress
come capiamo questa analogia di
equilibrio sono sicuro che ti piacerebbe saperlo
quindi il grande esempio che do circa
l’equilibrio è un veicolo a quattro ruote
e come guardare la vita come un veicolo con
quattro ruote se la tua auto è esterna
l’interno e la struttura sono fantastici e
la tua macchina è senza video come sarebbe
che si può spostare la macchina che non lo faccio
pensa di immaginare di avere una macchina Ferrari per
nigga Rell ami le ruote cosa fai
lo fai con quello non puoi fare nulla
con la macchina con altre ruote quindi
la domanda qui è la nostra ruota della vita
equilibrio e credo che questi siano i quattro
come ruote che devono essere bilanciate
fisico mentale emotivo e spirituale
fisico per il fitness mentale per la gente
emotivo per la libertà e spirituale per
compimento e quando questi due quattro
le ruote non sono allineate cosa facciamo noi
finiscono per incolpare il destino delle finanze
relazioni o carriera, dobbiamo
cercare esseri umani biologici così loro
cercherò da qualche parte dove noi
può portare perché le cose non stanno funzionando
quindi come bilanciare queste quattro ruote
se uno di loro non è equilibrato
abbiamo uno squilibrio che accade nelle nostre vite
e come ho scoperto con la ricerca e
lavorare con migliaia di persone
globalmente ho capito una cosa
quando vogliamo raggiungere questo equilibrio
la nostra vita e guidare una Ferrari bene noi
devono essere allineati internamente e cosa
dobbiamo allineare i nostri pensieri e i nostri
sentimenti se i nostri pensieri e sentimenti
non sono allineati o abbiamo esperienza
sperimentare il caos dello squilibrio esterno
caos devastante quindi cosa succede dopo se questi
erano ruote come stiamo andando a bilanciare
queste ruote quindi sono un allenatore di allineamento
esperto di energia ed esperto di ologazione emotiva
così ho scoperto che avere il
fisiologia e biochimica background I
guardato i fatti poi cosa fa
la scienza dice che la fisiologia umana dice 60 a
Il 70 percento del corpo umano è fatto di
acqua e dal 30 al 40 percento dell’umano
il corpo è fatto di altri elementi energetici
i fatti dicono che molto noi umani abbiamo
emozioni siamo esseri emotivi e
le emozioni sono come l’acqua, quindi se abbiamo 60 anni
al 70 percento
emotivo essendo allora perché finiamo
concentrandosi sul 30-40 percento solo su
l’aspetto logico del vivere perché noi
fallo perché siamo un essere analitico
ci piace essere un po ‘ci piace avere
cose tangibili ci piace avere i nostri fatti
giusto così come lo facciamo quando siamo nostri
energia quando parliamo di energia e
emozioni quindi la sfida qui è la
comprensione ed elaborazione emotiva
è qui che arriva la sfida
che come possiamo elaborare e capire
le emozioni sono molto impegnativo
le emozioni sono generalmente considerate e
percepito come debolezza e vulnerabilità
siamo collegati per ignorare il potere di
vulnerabilità in modo che possiamo mostrare il
punti di forza e quindi ignorare la connessione
e relazione con altre persone così una volta
impariamo ad abbracciare la nostra vulnerabilità
imparare a connettersi e relazionarsi meglio
relazionarsi meglio con noi stessi e gli altri
anche le persone ora non sto dicendo che noi
Devo mostrare vulnerabilità
Sto solo dicendo che dobbiamo abbracciarci
vulnerabilità e come ci abbracciamo
vulnerabilità in modo che possiamo connetterci meglio
e relazionarsi meglio con noi stessi e con
altre persone così pronte per l’esperimento
facciamo un esperimento, voglio che tutti voi
chiudi gli occhi e ti tutto quello che voglio
pensa a un incidente in cui ti sei sentito
debole vulnerabile non essere in grado di relazionarsi
alla situazione di non essere in grado di
relazionare o connettere qualcosa esternamente o
internamente e ti senti tuo
le emozioni sentono profondamente la sensazione qui
quello che stai dicendo a te stesso
momento notare la fisiologia ciò che è
succedendo a te fai un respiro profondo e
espirare e ora di nuovo tornare a quello
sperimentare quella esperienza duratura
e ora questa volta voglio che tu ti abbracci
che sono qui ho una sfida che è
qui per insegnarmi qualcosa così da poter crescere
nella mia vita tu scegli qualcuno con
non sono da qui il tuo vulnerabilità e
ti relazioni a questa vulnerabilità e
alzati sopra e poi senti forte senti il
sentendo questa volta senti questa emozione
digita e senti la fisiologia questa volta
cosa sta succedendo
Fai un respiro profondo e rilascia e apri
i tuoi occhi
bentornato com’è l’esperimento
poi parliamo di esperimenti che voglio
a guardare queste immagini guardare
che siamo stati tutti lì prima
intervista discorso pubblico andando a
pone tutti i rapporti matrimoniali familiari
hanno attraversato questo e cosa facciamo
in questa situazione siamo pretesi
esperti dove facciamo che sopprimiamo
e noi pressiamo e seppelliamo queste emozioni così
certo che abbiamo gente forte che è
quello che dicono è che sono cablati
in questo modo siamo collegati per mostrare il nostro
forza, quindi sopprimiamo ciò che accade
quando seppelliamo queste emozioni entrano in gioco
il nostro cuore, quindi voglio che tutti voi mettiate
le tue mani sul tuo ombelico questo è il tuo
stomaco giusto
quindi cosa succede a queste emozioni loro
viaggia nel tuo cuore , sopprime il nostro
sentimenti e poi va e incasina
la nostra testa e pensieri e cosa succede
alla fine il caos bilancia tutto
esternamente e internamente è in equilibrio
giusto così cosa facciamo noi imbronciato e
diventare Hulk ha ragione quindi vendiamo può Hulk
e seppelliamo ogni giorno questa è emozione
molto intelligente perché sono logicamente
persone intelligenti abbiamo bisogno di cose tangibili e
dobbiamo mostrare forte, quindi stiamo andando
per farlo ora quando lo facciamo ciò che è
accadendo con energia hai mai
ci ho pensato hmm
tutti stanno tranquilli vediamo cosa succede
così energicamente questo è il potere
centro del tuo corpo che è il tuo ombelico
lo stomaco lo ricordi?
esercizio con esso ci hanno preso le mani
posto qui abbiamo sentito la sensazione quando
in testa e in massa questo è ciò che andiamo
attraverso ogni giorno è così che ci imbrogliamo noi
seppellire tutto sotto per mostrare
forte perché ci rifiutiamo di abbracciarci
vulnerabilità e ci piace scegliere e
stare in equilibrio è la nostra scelta quindi come
è il classico esempio di questo pronto per
che vediamo la classe
un esempio di questo è un bambino che non vuole
per andare a scuola ti ricordi che io
ricordalo molto bene con me stesso e
i miei figli, perché non aspettare che tu voglia andare
a scuola mi fa male lo stomaco e allora
sta succedendo perché lo stomaco fa male
questa è la domanda è lo stomaco
ferire davvero o i sentimenti sono
ferendo o sta cercando di mettere in relazione il suo
sentimenti veri per il dolore fisico e
abbiamo tutti fatto ciò che abbiamo cercato di mettere in relazione
i suoi sentimenti per il dolore fisico così veniamo
attraverso l’essere logico e tangibile noi grassi
proprio così fisicamente vediamo che fa male
il mio stomaco e ignoriamo l’emozione
aspetto quindi questo esempio se hai guardato e
Voglio che tu pensi quante volte questo
bambino si presenta ogni giorno nelle nostre vite
con noi ogni giorno e cosa diciamo Shh
stai tranquillo
sii forte sul broncio e Hulk diventa casa tua
devi mostrare forte non puoi mostrare
la tua vulnerabilità e non puoi mostrarmi
quindi cosa succede mentre lo fai
l’allineamento interno manca internamente
si diventa disallineati e cosa succede
esternamente si può capire questo troppo
mezzi intelligenti se allineamento interno
manca
squilibrio esterno si presenterà così che cosa
facciamo allora perché non abbracciamo il nostro
due sentimenti di cui siamo diventati padroni
non ascoltando noi stessi e negando
quindi possiamo incolpare la causa dello squilibrio
esternamente ma dov’è il reale
squilibrio sta accadendo internamente e
nascondendo e non abbracciando il vero
emozione sentimenti veri emozioni vere sono
la nostra verità è la nostra vera esperienza
questa è la nostra vera espressione siamo umani
esseri non macchine
ricorda il 60 70 % e il 30 40
per cento dobbiamo cercare quell’equilibrio
ogni esperienza nella vita è correlata a
la tua vera esperienza è vera
sentimenti li senti li hai espressi
destra
allora perché ci costringiamo a negare
questo successo di esperienza è un’emozione
il fallimento provoca rabbia di tristezza di emozione
la felicità tutto è emozione , non lo è
sull’emozione per la logica e non lo è
riguarda i pensieri sui sentimenti di cui parla
allineando pensieri e sentimenti e
si tratta di allineare la logica e
emozioni se allineare la tua logica e
emozione provate l’equilibrio e
allora sarai presente pienamente presente
quando ti allinei internamente imparerai
essere pienamente presenti e quando lo sei
pienamente presente ciò che sperimentate
equilibrio
Lagaan è il vero equilibrio ma cosa
noi cerchiamo fuori così Ruby ci dice
porta dentro di noi le meraviglie che cerchiamo
fuori da noi e leggendolo
questo spiega che cosa succede
internamente mostra esternamente che desidero
siete tutti molto felici vivendo con
la tua logica e l’allineamento delle emozioni e
il tuo pensiero e il tuo sentimento sono allineati su tutto il
migliore
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