[Musica]
ora, prima ancora di cominciare, ho bisogno di tutti
per stare in piedi con me adesso proprio ora
vieni su senza una pausa prendiamo il
energia su ragazzi se vedo salsa e poi
Ti chiamo in questo momento stanno in piedi
su se guardi la diapositiva lassù
parleremo di questa affermazione
insieme dirò tre due
partire
quindi con tanta energia e passione a
modo di gridare okay tre due uno
va bene non va bene affatto
sembra piuttosto male proviamo di nuovo
giusto ma stavolta fai un respiro profondo
e sentirlo davvero con ogni cellula di
il tuo corpo va bene tre due uno va bene
grazie di aver un posto grazie Gary sort
di Club
ora probabilmente stai provando una miscela di
emozioni in questo momento
da responsabilizzato a rabbrividire ma la mia domanda
per te è questo il motivo per cui non hai parlato
te stesso così tutto il tempo perché lo è
è più naturale per te da pensare
te stesso in un modo che è negativo e
sgonfiandolo in un modo che è positivo
e responsabilizzando perché battiamo
noi stessi o ci interrogano sempre
è perché le storie che ripeti
te stesso ripetutamente
come un fatto così coerente auto-parlare negativo
diventa il tuo modo predefinito di cervello
pensando che siamo tutti incredibili nel puntare
i tuoi difetti o come abbiamo incasinato ma io
spesso celebriamo noi stessi davvero
tirarci su e io mandavo
super cheesy, ma dobbiamo imparare a
diventare i nostri migliori amici non il nostro più grande
i critici perché è un grosso problema negativo
il parlare di sé ti impedisce di avere
la vita appagante dei tuoi sogni per
esempio vuoi chiedere la tua domanda al giorno
li vedi che è meglio andare a farlo
poi boom sei bombardato da negativo
pensieri limitanti Sono brutto, sono noioso
sono oltre il mio campionato, quindi non lo chiedi mai
potresti voler avviare un canale YouTube
o un blog ma ogni volta che ci pensi
iniziando a pensare che nessuno piacerà
non sono nessuno
quindi non inizi mai
potresti voler andare in palestra a prenderlo
sognare corpo, ma ogni volta che si pensa di
andando pensi che io non sappia cosa sono
facendo non mi aggredirò di nuovo Oh indietro
di nuovo quindi qual è il punto in cui non hai mai
vai a testa in giù ora immagina
quei pensieri negativi sono sostituiti da
pensieri positivi che ti dicono come
incredibile sei prima che tu lo chieda
persona prima di iniziare quel canale
prima di andare in palestra, molto più facile
sarebbe per andare dopo i tuoi sogni se
ti rendi conto che hai un negativo
auto-parlare, posso vedere come forse tenere
tu indietro non ti preoccupare perché
per fortuna abbiamo il potere di motore
cervello e cambiare il tuo parlare di sé pensa
circa un tempo in cui hai lasciato un brutto colpo
abitudine per una nuova positiva come hai fatto
fare attraverso la ripetizione lo stesso vale
ai pensieri abituali nella tua testa
qualsiasi pensiero negativo e auto-conversazione può
essere lasciato cadere come una cattiva abitudine per il positivo
e autorizzando il self-talk come attraverso
affermazioni quotidiane affermazioni sono
dichiarazioni ti sconfiggi di solito
iniziano con I am o posso te
può seguire con chiunque sia il
ufficiale del tuo discorso negativo
per cominciare, incontrerai
molta resistenza all’affermazione
perché stai combattendo per anni
programmare qui, quindi non scambiarlo per
una soluzione per la notte che prenderà
pazienza e coerenza quindi trova il
modo più semplice per implementarlo nel tuo
la vita il momento più facile Arthur e da fare
come quando ti lavi i denti
perché è qualcosa che stai per
fare ogni giorno comunque puoi anche
registrarti affermazioni di lingua
e ascoltalo di nuovo qualunque cosa tu
decidere di farlo davvero sentire con ogni
cellula del tuo corpo come abbiamo fatto nel
cominciando ora sono delego del sé
possiamo restringere le nostre credenze alle nostre convinzioni
controllare le decisioni e le azioni quindi
i risultati che otteniamo sono diretti
la riflessione delle nostre convinzioni è un limite
credenza come una credenza che si ritiene vera
ma va contro i tuoi obiettivi e
sogni quindi ti sta solo trattenendo
di solito si formano durante l’infanzia e
è rafforzato dalle storie di te
ripeti che sono lì per mantenere
in quel luogo sicuro la tua zona di comfort ma
dove sono tutti i tuoi obiettivi e sogni
ti aspetto
così fuori dalla tua zona di comfort così
credenze limitanti ti impediscono di
essendo tutto ciò che potrebbe essere, amo
usando questa metafora quando spiego
dentro caro immaginare ricevere la forma
della tua vita e davanti a te è un mare
di opportunità puoi andare ovunque
ma in realtà non puoi muoverti se tu
bloccato perché è il tuo
ancora allora le catene dell’ancora sono
tutti gli anni di self-talk negativo della
ancora è la tua convinzione limitante che puoi
fai tutti i piani che vuoi su come
attraversiamo il mare che non avremo
ovunque tutto ciò che ancora isto verso il basso
attraverso le affermazioni a cui l’abbiamo portata
indebolire le catene del self-talk ma per davvero
essere liberi e rendere i nostri sogni una realtà
dobbiamo liberarci da un limite
la credenza ancore limita tutti
le credenze possono essere diverse in cui posso variare
diverse aree della vita come la carriera
relazioni di salute della finanza Pensateci
un’area nella tua vita che non stiamo ricevendo
i risultati che vuoi riguardano la tua
l’ancora odiare alcuni ancore comuni sono
potresti sentirti non amabile
Mi sento abbastanza impotente nella lista
è infinito ma uno dei più comuni
e ancore distruttivo è VOGLIA
non sei degno che quasi tutti noi possiamo
si riferiscono a questo e posso presentarmi in qualsiasi
area della vita per cui prendi la tua carriera
esempio stai andando per un colloquio
uno dei tuoi lavori da sogno ma nella parte posteriore
della tua mente stai pensando trovato
merita di essere qui non sono niente di speciale
questa è la tua catena negativa di discorsi
l’assunzione e la convinzione di base a
quei pensieri di cui non sono degno
questa opportunità è la tua limitazione
credenza un’ancora che significa quando tu
in realtà hanno il colloquio le tue azioni
sono presentati in un modo
è sconfitto sia nel tuo corpo
la lingua e il modo in cui parli solo
con conseguente rifiuto della tua banda
rinforzando così l’intero ciclo così una volta
hai identificato le tue convinzioni limitanti
la grande notizia è che possiamo cambiarlo in un
rafforzare la convinzione usando affermazioni
di nuovo per esempio se tu se la tua
la convinzione limitante era che non ne sono degno
i miei sogni puoi usare l’affermazione noi
usato all’inizio che cambierà
la tua convinzione che cambia le tue azioni
prendere cambiare i risultati che si ottengono
formando un ciclo completamente nuovo non aspettare mai
pensa a un sogno che vuoi venire
vero potrebbe essere spuntato in testa al
l’inizio di questo discorso ora immagina
sdraiato nel tuo letto di morte rendendoti conto di te
mai nemmeno provare a fare una realtà perché
ascoltate negativo self-talk
ti sono permesse le tue convinzioni limitanti
trattenerti davvero colpisci quel dolore
e rimpiango di averti usato così
motivazione perché applichi solo cosa
hai imparato oggi una volta il dolore di
il regno supera il dolore del cambiamento I
deve essere per esperienza qui perché io
non avevo alcuna motivazione per farlo, ero solo
una volta ero sdraiato nel mio letto di morte ho fatto
attraverso il dolore di cadere sul mio
auto-parlare negativo e convinzioni limitanti
per tutta la mia infanzia ero sempre così
orgoglioso intorno all’età di 8 anni ero
diagnosticato che il morbo di Crohn sia così
giovane non avevo idea della gravità di
la situazione l’unica parola che ha colpito
io ero incurabile che la parola mi faceva sentire
così intrappolato senza scampo dal dolore
mai ogni assetto che ho provato fallito ero
come se fossi stato gettato in una bomba scura
questo animale domestico senza via d’ uscita quasi tutti i miei
anni dell’adolescenza che ho trascorso rinchiuso nel mio
stanza con solo i miei pensieri per la compagnia
me stesso parlare era completamente negativo I
odio in me stesso sempre pensando
noi stessi come inutili patetici rotti
quella voce negativa era con me tutto il giorno
ogni giorno ho cominciato a non notarlo neanche io
appena diventato chi ero la mia convinzione limitante
e le ancore divennero miliardi di ICTA meeee
qualcuno nato per soffrire poi aveva no
indizio ho avuto il potere di cambiare me stesso
parlare o le mie convinzioni limitanti così solo io
peggiorò sempre di peggio quando ero
La mia auto-conversazione divenne così distruttiva
Ho iniziato a contemplare attivamente il suicidio
Poco dopo la mia salute è diventata così grave che ho trovato
me stesso in ospedale mentre depongo il mio ospedale
letto il momento che ha cambiato l’Oh era un
la mappa era dove il mio dottore entrò e
mi ha detto che le cose non stanno andando bene
e che aveva un paziente come me
e purtroppo lei è morta e tu lo sai
notte Non dimenticherò mai quello era il
la notte sono diventato consapevole di me stesso parlare
e le convinzioni limitanti che mi avevano fatto
aspetto qui che ho avuto quella vita passami da me
mi mancava e tante opportunità
perché avevo preso le mie ancore come fatto I
Ho appena pianto e pianto pensando al mio
la vita solo pieno di rimpianti andava bene
per la prima volta nella mia vita ho sentito un
pausa per parlare con lei che mi mancava
andando a farlo a lei e lì ho fatto
una promessa a me stesso che se lo faccio
in quell’ospedale vivrò la vita
quella voce positiva è stata la mia prima volta
affermazione che mi ha portato nel mio viaggio verso
cambia il mio stesso parlare che era anche io
passare da una credenza limitante ad una
rafforzando la convinzione in cui ho avuto il
convinzione limitante di essere a
loro figlio nato per soffrire per un potere
credenza di qualcuno che ama la vita e
fa la maggior parte delle opportunità di quelli
le modifiche sono fatte sono la ragione per cui sono
stando qui oggi così la cosa principale I
dovevano portare via da questo discorso è questo
tu sei il capitano della tua stessa nave
ogni pensiero che pensi e ogni credenza
tu tieni o ti trattiene o
creando il tuo futuro non hai mai il
conoscenza per creare un futuro positivo
per te stesso e realizzare i tuoi sogni
ti stanno aspettando
quindi non aspettare fino a quando non ottieni il tuo
letto di morte per rendersi conto che non hai mai vissuto
c’è un mare di opportunità là fuori
chiama se la tua ancora e saluta la pace
[Applausi]
ora, prima ancora di cominciare, ho bisogno di tutti
per stare in piedi con me adesso proprio ora
vieni su senza una pausa prendiamo il
energia su ragazzi se vedo salsa e poi
Ti chiamo in questo momento stanno in piedi
su se guardi la diapositiva lassù
parleremo di questa affermazione
insieme dirò tre due
partire
quindi con tanta energia e passione a
modo di gridare okay tre due uno
va bene non va bene affatto
sembra piuttosto male proviamo di nuovo
giusto ma stavolta fai un respiro profondo
e sentirlo davvero con ogni cellula di
il tuo corpo va bene tre due uno va bene
grazie di aver un posto grazie Gary sort
di Club
ora probabilmente stai provando una miscela di
emozioni in questo momento
da responsabilizzato a rabbrividire ma la mia domanda
per te è questo il motivo per cui non hai parlato
te stesso così tutto il tempo perché lo è
è più naturale per te da pensare
te stesso in un modo che è negativo e
sgonfiandolo in un modo che è positivo
e responsabilizzando perché battiamo
noi stessi o ci interrogano sempre
è perché le storie che ripeti
te stesso ripetutamente
come un fatto così coerente auto-parlare negativo
diventa il tuo modo predefinito di cervello
pensando che siamo tutti incredibili nel puntare
i tuoi difetti o come abbiamo incasinato ma io
spesso celebriamo noi stessi davvero
tirarci su e io mandavo
super cheesy, ma dobbiamo imparare a
diventare i nostri migliori amici non il nostro più grande
i critici perché è un grosso problema negativo
il parlare di sé ti impedisce di avere
la vita appagante dei tuoi sogni per
esempio vuoi chiedere la tua domanda al giorno
li vedi che è meglio andare a farlo
poi boom sei bombardato da negativo
pensieri limitanti Sono brutto, sono noioso
sono oltre il mio campionato, quindi non lo chiedi mai
potresti voler avviare un canale YouTube
o un blog ma ogni volta che ci pensi
iniziando a pensare che nessuno piacerà
non sono nessuno
quindi non inizi mai
potresti voler andare in palestra a prenderlo
sognare corpo, ma ogni volta che si pensa di
andando pensi che io non sappia cosa sono
facendo non mi aggredirò di nuovo Oh indietro
di nuovo quindi qual è il punto in cui non hai mai
vai a testa in giù ora immagina
quei pensieri negativi sono sostituiti da
pensieri positivi che ti dicono come
incredibile sei prima che tu lo chieda
persona prima di iniziare quel canale
prima di andare in palestra, molto più facile
sarebbe per andare dopo i tuoi sogni se
ti rendi conto che hai un negativo
auto-parlare, posso vedere come forse tenere
tu indietro non ti preoccupare perché
per fortuna abbiamo il potere di motore
cervello e cambiare il tuo parlare di sé pensa
circa un tempo in cui hai lasciato un brutto colpo
abitudine per una nuova positiva come hai fatto
fare attraverso la ripetizione lo stesso vale
ai pensieri abituali nella tua testa
qualsiasi pensiero negativo e auto-conversazione può
essere lasciato cadere come una cattiva abitudine per il positivo
e autorizzando il self-talk come attraverso
affermazioni quotidiane affermazioni sono
dichiarazioni ti sconfiggi di solito
iniziano con I am o posso te
può seguire con chiunque sia il
ufficiale del tuo discorso negativo
per cominciare, incontrerai
molta resistenza all’affermazione
perché stai combattendo per anni
programmare qui, quindi non scambiarlo per
una soluzione per la notte che prenderà
pazienza e coerenza quindi trova il
modo più semplice per implementarlo nel tuo
la vita il momento più facile Arthur e da fare
come quando ti lavi i denti
perché è qualcosa che stai per
fare ogni giorno comunque puoi anche
registrarti affermazioni di lingua
e ascoltalo di nuovo qualunque cosa tu
decidere di farlo davvero sentire con ogni
cellula del tuo corpo come abbiamo fatto nel
cominciando ora sono delego del sé
possiamo restringere le nostre credenze alle nostre convinzioni
controllare le decisioni e le azioni quindi
i risultati che otteniamo sono diretti
la riflessione delle nostre convinzioni è un limite
credenza come una credenza che si ritiene vera
ma va contro i tuoi obiettivi e
sogni quindi ti sta solo trattenendo
di solito si formano durante l’infanzia e
è rafforzato dalle storie di te
ripeti che sono lì per mantenere
in quel luogo sicuro la tua zona di comfort ma
dove sono tutti i tuoi obiettivi e sogni
ti aspetto
così fuori dalla tua zona di comfort così
credenze limitanti ti impediscono di
essendo tutto ciò che potrebbe essere, amo
usando questa metafora quando spiego
dentro caro immaginare ricevere la forma
della tua vita e davanti a te è un mare
di opportunità puoi andare ovunque
ma in realtà non puoi muoverti se tu
bloccato perché è il tuo
ancora allora le catene dell’ancora sono
tutti gli anni di self-talk negativo della
ancora è la tua convinzione limitante che puoi
fai tutti i piani che vuoi su come
attraversiamo il mare che non avremo
ovunque tutto ciò che ancora isto verso il basso
attraverso le affermazioni a cui l’abbiamo portata
indebolire le catene del self-talk ma per davvero
essere liberi e rendere i nostri sogni una realtà
dobbiamo liberarci da un limite
la credenza ancore limita tutti
le credenze possono essere diverse in cui posso variare
diverse aree della vita come la carriera
relazioni di salute della finanza Pensateci
un’area nella tua vita che non stiamo ricevendo
i risultati che vuoi riguardano la tua
l’ancora odiare alcuni ancore comuni sono
potresti sentirti non amabile
Mi sento abbastanza impotente nella lista
è infinito ma uno dei più comuni
e ancore distruttivo è VOGLIA
non sei degno che quasi tutti noi possiamo
si riferiscono a questo e posso presentarmi in qualsiasi
area della vita per cui prendi la tua carriera
esempio stai andando per un colloquio
uno dei tuoi lavori da sogno ma nella parte posteriore
della tua mente stai pensando trovato
merita di essere qui non sono niente di speciale
questa è la tua catena negativa di discorsi
l’assunzione e la convinzione di base a
quei pensieri di cui non sono degno
questa opportunità è la tua limitazione
credenza un’ancora che significa quando tu
in realtà hanno il colloquio le tue azioni
sono presentati in un modo
è sconfitto sia nel tuo corpo
la lingua e il modo in cui parli solo
con conseguente rifiuto della tua banda
rinforzando così l’intero ciclo così una volta
hai identificato le tue convinzioni limitanti
la grande notizia è che possiamo cambiarlo in un
rafforzare la convinzione usando affermazioni
di nuovo per esempio se tu se la tua
la convinzione limitante era che non ne sono degno
i miei sogni puoi usare l’affermazione noi
usato all’inizio che cambierà
la tua convinzione che cambia le tue azioni
prendere cambiare i risultati che si ottengono
formando un ciclo completamente nuovo non aspettare mai
pensa a un sogno che vuoi venire
vero potrebbe essere spuntato in testa al
l’inizio di questo discorso ora immagina
sdraiato nel tuo letto di morte rendendoti conto di te
mai nemmeno provare a fare una realtà perché
ascoltate negativo self-talk
ti sono permesse le tue convinzioni limitanti
trattenerti davvero colpisci quel dolore
e rimpiango di averti usato così
motivazione perché applichi solo cosa
hai imparato oggi una volta il dolore di
il regno supera il dolore del cambiamento I
deve essere per esperienza qui perché io
non avevo alcuna motivazione per farlo, ero solo
una volta ero sdraiato nel mio letto di morte ho fatto
attraverso il dolore di cadere sul mio
auto-parlare negativo e convinzioni limitanti
per tutta la mia infanzia ero sempre così
orgoglioso intorno all’età di 8 anni ero
diagnosticato che il morbo di Crohn sia così
giovane non avevo idea della gravità di
la situazione l’unica parola che ha colpito
io ero incurabile che la parola mi faceva sentire
così intrappolato senza scampo dal dolore
mai ogni assetto che ho provato fallito ero
come se fossi stato gettato in una bomba scura
questo animale domestico senza via d’ uscita quasi tutti i miei
anni dell’adolescenza che ho trascorso rinchiuso nel mio
stanza con solo i miei pensieri per la compagnia
me stesso parlare era completamente negativo I
odio in me stesso sempre pensando
noi stessi come inutili patetici rotti
quella voce negativa era con me tutto il giorno
ogni giorno ho cominciato a non notarlo neanche io
appena diventato chi ero la mia convinzione limitante
e le ancore divennero miliardi di ICTA meeee
qualcuno nato per soffrire poi aveva no
indizio ho avuto il potere di cambiare me stesso
parlare o le mie convinzioni limitanti così solo io
peggiorò sempre di peggio quando ero
La mia auto-conversazione divenne così distruttiva
Ho iniziato a contemplare attivamente il suicidio
Poco dopo la mia salute è diventata così grave che ho trovato
me stesso in ospedale mentre depongo il mio ospedale
letto il momento che ha cambiato l’Oh era un
la mappa era dove il mio dottore entrò e
mi ha detto che le cose non stanno andando bene
e che aveva un paziente come me
e purtroppo lei è morta e tu lo sai
notte Non dimenticherò mai quello era il
la notte sono diventato consapevole di me stesso parlare
e le convinzioni limitanti che mi avevano fatto
aspetto qui che ho avuto quella vita passami da me
mi mancava e tante opportunità
perché avevo preso le mie ancore come fatto I
Ho appena pianto e pianto pensando al mio
la vita solo pieno di rimpianti andava bene
per la prima volta nella mia vita ho sentito un
pausa per parlare con lei che mi mancava
andando a farlo a lei e lì ho fatto
una promessa a me stesso che se lo faccio
in quell’ospedale vivrò la vita
quella voce positiva è stata la mia prima volta
affermazione che mi ha portato nel mio viaggio verso
cambia il mio stesso parlare che era anche io
passare da una credenza limitante ad una
rafforzando la convinzione in cui ho avuto il
convinzione limitante di essere a
loro figlio nato per soffrire per un potere
credenza di qualcuno che ama la vita e
fa la maggior parte delle opportunità di quelli
le modifiche sono fatte sono la ragione per cui sono
stando qui oggi così la cosa principale I
dovevano portare via da questo discorso è questo
tu sei il capitano della tua stessa nave
ogni pensiero che pensi e ogni credenza
tu tieni o ti trattiene o
creando il tuo futuro non hai mai il
conoscenza per creare un futuro positivo
per te stesso e realizzare i tuoi sogni
ti stanno aspettando
quindi non aspettare fino a quando non ottieni il tuo
letto di morte per rendersi conto che non hai mai vissuto
c’è un mare di opportunità là fuori
chiama se la tua ancora e saluta la pace
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