solo una dimostrazione di mani quanti di noi qui
procrastinato nelle nostre vite che non lo è
le mani di tutti dovrebbero essere in piedi
adesso perché so dannatamente che lo abbiamo fatto
tutto almeno procrastinato una volta intendo
Ho procrastinato mi sono anche
procrastinato facendo questo discorso TEDx
che è abbastanza ironico dal mio talk TEDx
parla di come smettere di procrastinare
comunque procrastinare la maggior parte del tempo
finisce con rimpianti finiamo con il pentimento
cose che potrebbero avere potenzialmente
cambiato la tua vita solo perché eravamo
troppo spaventato troppo pigro oh pensavamo di averlo
tutto il tempo nel mondo per farlo un po ‘
l’altro giorno abbiamo avuto tutti questo atteggiamento
dove andiamo come oh sì compiti dovuti
in una settimana così iniziato a come sei giorni o
Inizierò ad andare in palestra a marzo e
una volta tanto calmo sei come Nah, lo farò
in aprile e sì sì, ad un certo punto in
la nostra vita non potremo continuare
procrastinare quelle cose più e
questo potrebbe essere dovuto al tuo incarico
ha raggiunto la scadenza o forse tu
entrare in un incidente e non puoi andare
la palestra più nessuno di noi sa da quanto tempo
abbiamo lasciato per vivere alcuni di noi possono vivere
fino a 100 anni per gli altri non lo faranno nemmeno
rendere al 20 in tutto il mondo la vita media
l’aspettativa dell’essere umano è di settantuno punti
cinque anni e non è lo stesso per
ogni paese in questi dati dal
Organizzazione Mondiale della Sanità il Giappone ha il
massima aspettativa di vita di almeno 84 anni
anni e l’Australia segue solo da
dopo con un anno sotto quello mentre la maggior parte
I paesi africani hanno un’aspettativa di vita
di poco meno di 60 anni puoi immaginare
puoi immaginare quanto più tempo
il privilegio che abbiamo rispetto a molti altri
paesi nel mondo e ancora la maggior parte di
noi ancora prendiamo il nostro tempo perché io scontato
devo incontrare io stesso ho sprecato molto
di tempo così
ma dopo aver incontrato questa scoperta
volevo davvero trovare un modo per rendere il mio
tempo più produttivo e così ho pensato
su di esso come ho intenzione di andare dal fare
niente a fare qualcosa e quello è
quando mi ha colpito
la tua procreazione della percezione è giusta
un inganno psicologico istituito dal
mente per impedire alle persone di fare cose
che potrebbero beneficiarli più tardi nella vita
e per sfuggire a quell’inganno
devi trovare un modo per modificare il tuo
prospettiva per me comunque l’ ho avuta prima
per capire in un modo il motivo dietro
perché ho avuto un atteggiamento così pessimistico
e così stavo vagando pensando
ne
e ricordando tutte le mie interruzioni e
guasti e tutti i miei altri personali
problemi e ho capito che il mio mentale
la salute aveva raggiunto un periodo terribile
stato e avevo bisogno di trovare a che ora di
problema che stavo avendo e così ero
gattonare su internet giusto e
Ho incontrato mi sono imbattuto in questo americano
un professore di ricerca un nome è Renee Brown
ha condotto una ricerca basata sul
soggetto di connessione e quando ha chiesto
persone sulla connessione di parola loro
tendono a parlare delle loro esperienze di
disconnessione quando gli viene chiesto di amarli
parlato di crepacuore
e quando gli è stato chiesto riguardo all’appartenenza a loro hanno detto
storie sui tempi in cui si sentivano
isolamento straziante sei settimane in
questa ricerca ha scoperto che lo era
qualcosa di comune tra tutti questi
le persone e quella cosa comune era
vergogna
tutti si sentivano come se non fossero buoni
abbastanza e non si sono valutati
come qualcosa come qualcuno che vale qualcosa
e immagino che fosse quello che stavo andando
anche io mi sentivo inadeguato
in un modo che non mi sentivo di essere
abbastanza buono per nessuno
ed è allora che ho capito di cosa ho bisogno
cambiare I per cambiare il mio
percezione ho dovuto imparare ad amare me stesso
ed è stato abbastanza difficile mi ha portato a
mentre stavo cercando di trovare diversi
modi per cambiare idea un po ‘e
per tutto quel tempo mi ricordo sempre
questa citazione di Mark Twain e si è bloccata
la mia testa ogni volta e ha motivato
ovunque io vada , va così
Tra 20 anni sarai più
deluso dalle cose che non hai fatto
di quelli che hai fatto anche tu così buttati via
gli archi salpano dalla cassaforte
porto prendi gli alisei in te stesso
esplorare il sogno scoprire e così è
quello che ho fatto ho preso un viaggio di 11 giorni e
dal giovane sforzo e da cui ho navigato
dalla baia passeggeri di Sydney Harbour
intervistato Bass Strait e visitato il
isole della Tasmania e poi tornò indietro
a Melbourne e non ho avuto esperienza
qualunque cosa è stato un grande salto fuori
della mia zona di comfort non avevo amici
ci hanno portato via i nostri telefoni dal
inizio di un viaggio e quindi c’era
no Wi-Fi senza internet niente che potesse
Mi connettersi di nuovo nel vero mondo I
ero solo da solo con dieci dipendenti
soci e 26 altri giovani stranieri IT
è stata piuttosto un’avventura all’inizio
del viaggio ci hanno gettato molto
e molte sfide e una di quelle
sfide stava combattendo il mal di mare è
era tanto più peggio di quanto avessi
aspettavo che i miei genitori cercassero di avvertirmi
a questo proposito ero un giovane uomo arrogante che era
determinato a fare tutto da solo
e ovviamente non è andato bene come me
pianificato
indovina chi ha vomitato nove volte
Conosco nove volte e sfortunatamente io
non ha nemmeno ottenuto un titolo per la persona
chi ha vomitato di più in quel viaggio
uno dei miei ricordi più vividi quando ero
in piedi sul lato della barca con
due dei miei altri compagni di nave e i nostri corpi
erano 90 gradi
arcuato sul lato e prima che noi lo sappiamo
abbiamo un vomito in armonia, lo so
non è possibile ottenere quella foto dalla mia testa in modo
ecco un’immagine per voi ragazzi avere un
guarda che sono io laggiù che non ho potuto ottenere
una foto reale pronta per voi ragazzi perchè io
ho pensato che fosse strano se avessi preso un
foto di me stesso con due estranei
vomito sul lato della barca quindi io
fatto una foto pg-13 così che voi ragazzi
potrebbe almeno simpatizzare con il mio
soffrendo più tardi in quella notte il mio
gruppo è stato dato l’orologio istintivo che
significa che dovevamo stare alzati dalle 12 alle
4 del mattino
tenere gli occhi aperti nell’acqua e
mettendo le vele mentre ero mal di mare
il più delle volte stavo cercando di cadere
addormentato ed era un intenso mentale
combatti per me cercando di stare sul ponte
e fare le cose nonostante voglia tornare indietro
giù sul mio letto a castello e dormire, ma più tardi
in quella notte abbiamo iniziato imparare a
essere in grado di navigare la barca e provare a girare
la ruota e cercare di mantenere la barca a
la giusta direzione e quindi era ora
per il mio leader di gruppo scegliere uno di noi
per provare e girare la ruota e imparare come
per navigare la barca per la prima volta e
ovviamente tra tutte le persone ha scelto il
uno era pronto a svenire comunque sono andato
lì ho preso il timone e ci provo
evita di pensare al mio mal di mare
affatto perché non volevo non farlo
solo non delude i miei compagni di squadra ma io
non volevo neanche supportarmi
e così nel momento in cui ho avuto successo
guidato la mia barca fuori a destra
la direzione e l’ epifania sono spuntati nella mia
capo
Mi sono reso conto di essermi reso conto di come
Quanto forte ero fisicamente e
mentalmente perché se potessi
questo nessuno potrebbe mai dirmelo
era indegno perché sono l’ unica persona
chi può veramente definire il mio valore e
capire quanto posso essere forte, quindi cos’è
successivo dopo che dopo che ho cambiato
prospettiva avevo bisogno di fare qualcosa così
Avevo bisogno di prendere l’iniziativa ma per questo
non sarò in grado di non essere
parlando della mia storia ho intenzione di parlare
a voi riguardo a uno dei miei altri compagni di nave
viaggio stimolante che veramente veramente
definisce cosa prendere iniziativa è questo
è Lisa ha voluto andare sul
giovane impresa da marzo 2016 ma
purtroppo è stata respinta da lei
medico perché lei aveva
svenimento non diagnosticato e svenimento
pre-diabete non gestito
nonostante sia stato trattato bene dopo
ha ottenuto il suo peso più pesante – fino a a
centinaio di trenta-tre chilogrammi e la
il limite di peso per qualsiasi viaggio era
120 e naturalmente fu una grande battuta d’arresto
per lei ed è stata davvero una pillola difficile
lei a ingoiare, ma nondimeno
durante tutto l’anno ha iniziato a prendersi cura di lui
più sulla sua salute mentale e ha iniziato
prendendo piccoli passi per diventare un
persona più sana e poi attraverso il
supporto positivo di un fisioterapista
la salute mentale delle famiglie e degli amici
migliorato e quindi è stata in grado di iniziare
esercizio regolare e maggioranza persa
di sveglio continuava a persistere senza sosta
nonostante tutte le sfide che Kate ha
continuava a venire verso di lei e da allora lei
è stato finalmente cancellato
di svenimento e prediabete
gli studi legali avevano 37 punti 5 chilogrammi e
il 4 gennaio 2019 era
finalmente in grado di salpare la barca che ha
sognavo sempre di navigare così non lo era
facile per lei aveva molto da prendersi cura di lei
dovevo occuparmi prima di tutto della salute mentale
dopo che inizia a prendere l’iniziativa e
adottare misure per recuperare diventando un
persona migliore, non importa quanto grande o piccola
lo era e poi continuava a persistere
e superare le sfide che ha mantenuto
arrivando in una prodezza e alla fine lei era
gratificante con un risultato che cambia la vita
quindi se avessi una cosa da fartelo, ragazzi
prendi da questo non vivere la tua vita
pensando di avere un sacco di cose
tempo per vivere piuttosto viverlo facendo il
la maggior parte durante il tempo che hai è tempo
solo una barriera psicologica che ha
ci ha fatto vivere una vita controllata
circondato con limiti ciò che realmente
rende una vita degna di essere vissuta attraverso il
esperienza che facciamo per noi stessi così
vai là fuori esplora la tua caccia al mondo
il tuo sogno e conduci con passione perché
dopo averlo fatto, scopri che il
il potenziale che hai da offrire è così tanto
più di quello che puoi immaginare grazie
[Applausi]
procrastinato nelle nostre vite che non lo è
le mani di tutti dovrebbero essere in piedi
adesso perché so dannatamente che lo abbiamo fatto
tutto almeno procrastinato una volta intendo
Ho procrastinato mi sono anche
procrastinato facendo questo discorso TEDx
che è abbastanza ironico dal mio talk TEDx
parla di come smettere di procrastinare
comunque procrastinare la maggior parte del tempo
finisce con rimpianti finiamo con il pentimento
cose che potrebbero avere potenzialmente
cambiato la tua vita solo perché eravamo
troppo spaventato troppo pigro oh pensavamo di averlo
tutto il tempo nel mondo per farlo un po ‘
l’altro giorno abbiamo avuto tutti questo atteggiamento
dove andiamo come oh sì compiti dovuti
in una settimana così iniziato a come sei giorni o
Inizierò ad andare in palestra a marzo e
una volta tanto calmo sei come Nah, lo farò
in aprile e sì sì, ad un certo punto in
la nostra vita non potremo continuare
procrastinare quelle cose più e
questo potrebbe essere dovuto al tuo incarico
ha raggiunto la scadenza o forse tu
entrare in un incidente e non puoi andare
la palestra più nessuno di noi sa da quanto tempo
abbiamo lasciato per vivere alcuni di noi possono vivere
fino a 100 anni per gli altri non lo faranno nemmeno
rendere al 20 in tutto il mondo la vita media
l’aspettativa dell’essere umano è di settantuno punti
cinque anni e non è lo stesso per
ogni paese in questi dati dal
Organizzazione Mondiale della Sanità il Giappone ha il
massima aspettativa di vita di almeno 84 anni
anni e l’Australia segue solo da
dopo con un anno sotto quello mentre la maggior parte
I paesi africani hanno un’aspettativa di vita
di poco meno di 60 anni puoi immaginare
puoi immaginare quanto più tempo
il privilegio che abbiamo rispetto a molti altri
paesi nel mondo e ancora la maggior parte di
noi ancora prendiamo il nostro tempo perché io scontato
devo incontrare io stesso ho sprecato molto
di tempo così
ma dopo aver incontrato questa scoperta
volevo davvero trovare un modo per rendere il mio
tempo più produttivo e così ho pensato
su di esso come ho intenzione di andare dal fare
niente a fare qualcosa e quello è
quando mi ha colpito
la tua procreazione della percezione è giusta
un inganno psicologico istituito dal
mente per impedire alle persone di fare cose
che potrebbero beneficiarli più tardi nella vita
e per sfuggire a quell’inganno
devi trovare un modo per modificare il tuo
prospettiva per me comunque l’ ho avuta prima
per capire in un modo il motivo dietro
perché ho avuto un atteggiamento così pessimistico
e così stavo vagando pensando
ne
e ricordando tutte le mie interruzioni e
guasti e tutti i miei altri personali
problemi e ho capito che il mio mentale
la salute aveva raggiunto un periodo terribile
stato e avevo bisogno di trovare a che ora di
problema che stavo avendo e così ero
gattonare su internet giusto e
Ho incontrato mi sono imbattuto in questo americano
un professore di ricerca un nome è Renee Brown
ha condotto una ricerca basata sul
soggetto di connessione e quando ha chiesto
persone sulla connessione di parola loro
tendono a parlare delle loro esperienze di
disconnessione quando gli viene chiesto di amarli
parlato di crepacuore
e quando gli è stato chiesto riguardo all’appartenenza a loro hanno detto
storie sui tempi in cui si sentivano
isolamento straziante sei settimane in
questa ricerca ha scoperto che lo era
qualcosa di comune tra tutti questi
le persone e quella cosa comune era
vergogna
tutti si sentivano come se non fossero buoni
abbastanza e non si sono valutati
come qualcosa come qualcuno che vale qualcosa
e immagino che fosse quello che stavo andando
anche io mi sentivo inadeguato
in un modo che non mi sentivo di essere
abbastanza buono per nessuno
ed è allora che ho capito di cosa ho bisogno
cambiare I per cambiare il mio
percezione ho dovuto imparare ad amare me stesso
ed è stato abbastanza difficile mi ha portato a
mentre stavo cercando di trovare diversi
modi per cambiare idea un po ‘e
per tutto quel tempo mi ricordo sempre
questa citazione di Mark Twain e si è bloccata
la mia testa ogni volta e ha motivato
ovunque io vada , va così
Tra 20 anni sarai più
deluso dalle cose che non hai fatto
di quelli che hai fatto anche tu così buttati via
gli archi salpano dalla cassaforte
porto prendi gli alisei in te stesso
esplorare il sogno scoprire e così è
quello che ho fatto ho preso un viaggio di 11 giorni e
dal giovane sforzo e da cui ho navigato
dalla baia passeggeri di Sydney Harbour
intervistato Bass Strait e visitato il
isole della Tasmania e poi tornò indietro
a Melbourne e non ho avuto esperienza
qualunque cosa è stato un grande salto fuori
della mia zona di comfort non avevo amici
ci hanno portato via i nostri telefoni dal
inizio di un viaggio e quindi c’era
no Wi-Fi senza internet niente che potesse
Mi connettersi di nuovo nel vero mondo I
ero solo da solo con dieci dipendenti
soci e 26 altri giovani stranieri IT
è stata piuttosto un’avventura all’inizio
del viaggio ci hanno gettato molto
e molte sfide e una di quelle
sfide stava combattendo il mal di mare è
era tanto più peggio di quanto avessi
aspettavo che i miei genitori cercassero di avvertirmi
a questo proposito ero un giovane uomo arrogante che era
determinato a fare tutto da solo
e ovviamente non è andato bene come me
pianificato
indovina chi ha vomitato nove volte
Conosco nove volte e sfortunatamente io
non ha nemmeno ottenuto un titolo per la persona
chi ha vomitato di più in quel viaggio
uno dei miei ricordi più vividi quando ero
in piedi sul lato della barca con
due dei miei altri compagni di nave e i nostri corpi
erano 90 gradi
arcuato sul lato e prima che noi lo sappiamo
abbiamo un vomito in armonia, lo so
non è possibile ottenere quella foto dalla mia testa in modo
ecco un’immagine per voi ragazzi avere un
guarda che sono io laggiù che non ho potuto ottenere
una foto reale pronta per voi ragazzi perchè io
ho pensato che fosse strano se avessi preso un
foto di me stesso con due estranei
vomito sul lato della barca quindi io
fatto una foto pg-13 così che voi ragazzi
potrebbe almeno simpatizzare con il mio
soffrendo più tardi in quella notte il mio
gruppo è stato dato l’orologio istintivo che
significa che dovevamo stare alzati dalle 12 alle
4 del mattino
tenere gli occhi aperti nell’acqua e
mettendo le vele mentre ero mal di mare
il più delle volte stavo cercando di cadere
addormentato ed era un intenso mentale
combatti per me cercando di stare sul ponte
e fare le cose nonostante voglia tornare indietro
giù sul mio letto a castello e dormire, ma più tardi
in quella notte abbiamo iniziato imparare a
essere in grado di navigare la barca e provare a girare
la ruota e cercare di mantenere la barca a
la giusta direzione e quindi era ora
per il mio leader di gruppo scegliere uno di noi
per provare e girare la ruota e imparare come
per navigare la barca per la prima volta e
ovviamente tra tutte le persone ha scelto il
uno era pronto a svenire comunque sono andato
lì ho preso il timone e ci provo
evita di pensare al mio mal di mare
affatto perché non volevo non farlo
solo non delude i miei compagni di squadra ma io
non volevo neanche supportarmi
e così nel momento in cui ho avuto successo
guidato la mia barca fuori a destra
la direzione e l’ epifania sono spuntati nella mia
capo
Mi sono reso conto di essermi reso conto di come
Quanto forte ero fisicamente e
mentalmente perché se potessi
questo nessuno potrebbe mai dirmelo
era indegno perché sono l’ unica persona
chi può veramente definire il mio valore e
capire quanto posso essere forte, quindi cos’è
successivo dopo che dopo che ho cambiato
prospettiva avevo bisogno di fare qualcosa così
Avevo bisogno di prendere l’iniziativa ma per questo
non sarò in grado di non essere
parlando della mia storia ho intenzione di parlare
a voi riguardo a uno dei miei altri compagni di nave
viaggio stimolante che veramente veramente
definisce cosa prendere iniziativa è questo
è Lisa ha voluto andare sul
giovane impresa da marzo 2016 ma
purtroppo è stata respinta da lei
medico perché lei aveva
svenimento non diagnosticato e svenimento
pre-diabete non gestito
nonostante sia stato trattato bene dopo
ha ottenuto il suo peso più pesante – fino a a
centinaio di trenta-tre chilogrammi e la
il limite di peso per qualsiasi viaggio era
120 e naturalmente fu una grande battuta d’arresto
per lei ed è stata davvero una pillola difficile
lei a ingoiare, ma nondimeno
durante tutto l’anno ha iniziato a prendersi cura di lui
più sulla sua salute mentale e ha iniziato
prendendo piccoli passi per diventare un
persona più sana e poi attraverso il
supporto positivo di un fisioterapista
la salute mentale delle famiglie e degli amici
migliorato e quindi è stata in grado di iniziare
esercizio regolare e maggioranza persa
di sveglio continuava a persistere senza sosta
nonostante tutte le sfide che Kate ha
continuava a venire verso di lei e da allora lei
è stato finalmente cancellato
di svenimento e prediabete
gli studi legali avevano 37 punti 5 chilogrammi e
il 4 gennaio 2019 era
finalmente in grado di salpare la barca che ha
sognavo sempre di navigare così non lo era
facile per lei aveva molto da prendersi cura di lei
dovevo occuparmi prima di tutto della salute mentale
dopo che inizia a prendere l’iniziativa e
adottare misure per recuperare diventando un
persona migliore, non importa quanto grande o piccola
lo era e poi continuava a persistere
e superare le sfide che ha mantenuto
arrivando in una prodezza e alla fine lei era
gratificante con un risultato che cambia la vita
quindi se avessi una cosa da fartelo, ragazzi
prendi da questo non vivere la tua vita
pensando di avere un sacco di cose
tempo per vivere piuttosto viverlo facendo il
la maggior parte durante il tempo che hai è tempo
solo una barriera psicologica che ha
ci ha fatto vivere una vita controllata
circondato con limiti ciò che realmente
rende una vita degna di essere vissuta attraverso il
esperienza che facciamo per noi stessi così
vai là fuori esplora la tua caccia al mondo
il tuo sogno e conduci con passione perché
dopo averlo fatto, scopri che il
il potenziale che hai da offrire è così tanto
più di quello che puoi immaginare grazie
[Applausi]
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