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How Music Heals Us | Erica Cao | TEDxCambridgeUniversity


[Applausi]
quando ero in quarta elementare che ho usato per andare
a casa dei miei amici dopo la scuola e io
ricordati solo di lei e di sua sorella
sarebbero sempre combattendo , avrebbero avuto un
argomento e poi andare nel loro separato
stanze e mi ricordo comunque lì
è stata una volta in cui era diverso e
si sono riuniti per suonare un duetto per pianoforte
e per la prima volta invece di
combattendo lì c’erano risate e fluidità
venendo da quella panca per pianoforte e io
ricordati che ho fatto impressione su di me
pensa perché crescendo ero un po ‘di
un disadattato di cui ero figlia
immigrati dalla Cina e ho dovuto lottare
accento quindi lo chiedevo sempre
domanda per me stesso come faccio a sapere
tu stai meglio e la musica sembra essere a
modo di connettersi così facilmente
così sono tornato a casa parlato con i miei genitori
pensi che potrei imparare il piano
ed ecco finalmente per il mio nono
regalo di compleanno ho finito per ottenere
probabilmente Nerdiest regalo un nove anni
vecchio potrebbe chiedere lezioni di pianoforte quindi
tema di una conferenza oggi è X & Y e
quella domanda sul perché la musica ha seguito
Mi sento davvero fortunato di essere stato in grado di farlo
studia la psicologia musicale e la ricerca
e sono stato anche in grado di portare la musica come me
entrato nella scuola di medicina e quando io
entrato nella scuola di medicina la domanda di
come faccio a sapere voi naturalmente
divenne quella domanda come si arriva a
conoscerci meglio
soprattutto in un contesto come la medicina
dove spesso ci si aspettava che i tempi fossero
forte e invulnerabile e quindi è facile
per noi di mettere le leggi e andare in
noi stessi e questo ha implicazioni
questo è dannoso per il
rapporto medico-paziente ma anche
relazioni tra i miei compagni di classe
colleghi nella professione medica e
Penso che questo avvenga in noi stessi
è qualcosa che un sacco di sistemi e
le istituzioni si trovano ad affrontare nei prossimi 15 anni
minuti voglio provare a fare il caso
quella musica è qualcosa che faranno
di solito pensato come una forma di
l’intrattenimento può essere una soluzione
un approccio interpersonale di cui abbiamo bisogno
e darò la medicina come una cosa sola
esempio di quello e secondo voglio
fai capire che la musica è qualcosa
di cui tutti possiamo essere parte ed essere un
parte della creazione e dell’illustrazione di entrambi
di questi punti ho intenzione di descrivere a
processo collaborativo di songwriting per ottenere
in questo processo comincerò con a
canzone e una storia e questa è una storia
tra Mike che è uno studente di medicina
e Katherine che è un paziente e
entrambi indossano spille nastro viola
nastri a supporto del cancro del pancreas
quindi in questo processo ciò che succede è Mike
e Katherine si uniscono e loro
avere una conversazione per l’altro
esempio scoprono che entrambi
amare i gatti e quella Katherine
il paziente ha questo gatto chiamato corona
e lei si identifica davvero con questo gatto
in termini di spirito felino e essere
senza paura e atterrando in piedi e così
Mike poi torna a casa e immagina
quell’esperienza relativa al suo e
scrive una canzone il titolo della canzone è
in realtà Corona
[Musica]
quindi prendi questa canzone davvero divertente e tu
può immaginare quanto fosse speciale per loro
per tornare insieme e sostengo
impostazione di gruppo e condividi quella canzone con
l’un l’altro e condividi anche quella canzone
con gli altri studenti e pazienti
coinvolto e questo è quando hanno preso questo
foto qui lei controlla il suo piccolo
foto del gatto e stanno tutti indossando
i loro nastri ed era proprio quello
connessione speciale e interpersonale
rapporto che avevano lì e anche questo
cambiato l’ intera atmosfera del
gruppo pure Quindi, come possiamo ottenere più di
questo tipo di connessioni di interazioni
e anche le atmosfere in corso nel nostro
impostazioni o istituzioni o sistemi e
prima di poterlo dire e vedere perché
è importante che dobbiamo capire perché è così
è stato un problema in medicina l’ empatia ha
dimostrato di essere in calo in tutto medico
formazione specialmente nell’anno clinico
della scuola medica e dappertutto
stage e residenza e non lo è
solo un problema che il medico
la professione affronta davvero anche tra
studenti universitari che abbiamo visto che
attraverso le generazioni l’empatia ha
stato in calo sulla base di auto-segnalati
misure di empatia e coorte
studi di confronto e il calo ha
stato particolarmente drastico nel
21 ° secolo e insieme a questo ha
stato un aumento della solitudine nel 2017-2018
ora infatti è stata dichiarata la solitudine
un’epidemia di salute pubblica da parte dell’ex
La solitudine generale del chirurgo americano è
associato a un rischio di mortalità
simile a quello di fumare 15 sigarette
al giorno e anche nel Regno Unito vediamo come
bene all’inizio del 2018 abbiamo a
ministro per la solitudine nominato così noi
posso vedere che questo è un problema sociale
collegamento il declino di empatia e
vale la pena guardare come è stato
indirizzato e quali interventi hanno
fatto e di solito questi
gli interventi si concentrano sull’empatia
sviluppo come un tratto così iniziano
guardando come possiamo migliorare i livelli di
empatia all’interno di ogni persona, ma questo può
essere dannoso nel senso che se sociale
la connessione è un problema se la focalizziamo
a mettere il peso sull’individuo che
tende ad isolare le persone ancora di più
quindi forse questa non è la risposta ed è
vero che la ricerca non ha dimostrato questo a
essere efficace ed è stato inclusivo
tuttavia ce ne sono alcuni davvero interessanti
la ricerca psicologia che suggerisce che
piuttosto che prendere di mira ogni individuo
indirizzare l’atmosfera interpersonale e
relazioni e aspettative che sono
in quel sistema così, per esempio, hanno
fatto un programma di intervento in tutto 56
scuole che al fine di target
bullismo e riduzione del bullismo
piuttosto che prendere di mira ogni persona e
cercare di dire che sai che il bullismo non lo è
va bene in quel modo obiettivo quell’atmosfera
e cambiare i modi in cui diciamo
il bullismo generale non è permesso e loro
trovato che quando si cambia il
atmosfera quindi si ottiene il declino
segnalazioni disciplinari o dirompenti
riporta i comportamenti e hanno trovato che
questi rapporti sono diminuiti del 30%, quindi vediamo
che le relazioni interpersonali in
queste atmosfere e aspettative sono
importante ed è il tipo di cosa
ciò accade per esempio che abbiamo visto nel
musica nel songwriting collaborativo
processo tra Mike e tra il
paziente Katherine quindi il passo successivo allora
è studiare, espandere e sistematizzare
quella
Sono a capo di un’organizzazione no-profit e questo è ciò che siamo
cercando di espandere questo
processo collaborativo di songwriting e noi
iniziato con studenti e pazienti
attraverso gli ospedali attraverso le scuole di medicina
iniziando a New York e siamo anche stati
lavorare con gli studenti delle scuole superiori
studenti universitari veterani bambini in
affidamento e al centro di esso è
cercando di creare quella interpersonale
relazione con la comunicazione al
core e Kelsey n è uno dei
i partecipanti è una studentessa infermieristica che
partecipato e lei è in grado di davvero
descrivi questo tipo di intangibile
succede in una di queste impostazioni questo
progetto è stato non direttamente
incentivare quello che faceva parte del
cultura parte dell’atmosfera e simili
appartenenza a quell’atmosfera in questo
la comunità ha mandato come un incentivo
il suo amore e lei sta dando amore
la canzone appena come quelle barriere
sono stati suddivisi da fare il
esperienza di condivisione e di essere
vulnerabile attraverso la canzone l’assenza di
quelle barriere tipo di come creato un
intimità che non mi sento spesso tra
persone che ho conosciuto
il tempo in cui il casseon lo descrive davvero
cambiamento di atmosfera e quel tipo di
incentivo per amore che è stato sentito così se io
ora potresti stare annuendo al
idea che le connessioni interpersonali siano
importante e un approccio è importante
e la musica potrebbe essere una parte fondamentale per
quello e vedo che alcuni di voi sono stati
annuendo anche io e così sto annuendo
e stai annuendo tua nipote una volta e
che in realtà crea un po ‘di a
cambiare l’ atmosfera di questa stanza come
bene e il motivo per cui sto allevando
tutta questa cosa annuisce è perché
la comunicazione e la musica non verbale lo sono
abbastanza simile in termini di diverso
forme di comunicazione relazionale e
questo mi porta al secondo punto che
è che la musica è qualcosa che possiamo
tutti fanno parte e creano così quando sono
annuendo e tu stai annuendo e annuisco
di nuovo c’è un certo tipo di tempismo
quello ed è un tempismo che quando siamo
farlo sincronizzato promuove l’affiliazione
e un altro aspetto di cosa succede quando
stai facendo un movimento come questo
molto processo è che c’è mimetismo
coinvolto, quindi stai imitando ciascuno di essi
i movimenti degli altri ed è stato trovato
che quando imitiamo e noi eravamo dentro
sincronia che promuove il legame e
affiliazione e ne hai molte
anche nella musica quando facciamo musica
quindi se gioco sto facendo una specie di
suono qualcun altro copia quello o
somiglianze e dinamiche e poi di
Certo, c’è la parte ritmica che ottiene
in sincronia, quindi la musica in realtà è questa
modo molto naturale di comunicare e
formare legami tra loro ed è
ancora più naturale quando ci concentriamo
sulla parte di relazione di comunicazione di esso
e questo è quello che Kaylee una scuola superiore
lo studente ci mostra quando immagina un
storia di un elettore e lei è connessa con
e questo veterano condivide la sua storia e
prende alcune note su ciò che vuole
al mese grazioso per trasmettere che include
messaggi come appesi
c’era una volta che la Marina aveva funzionato, sì
in Marina e lui suscita una storia su
sua moglie che era scomparsa verso le sette
anni fa e questa è una canzone che Kaylee
le scritture se ne sono andate, vedi che lui ha questo
bella canzone bellissima che lei è
prendere in giro
ed è ancora più bello perché lei
non ha mai
prima questa è la prima volta che lo fa
ma allo stesso tempo molti di voi potrebbero
stai pensando che sai che non so cantare
che io sai che non ho mai avuto davvero
formazione musicale formale e molto del
le persone che lavorano con in realtà hanno no
allenamento musicale e ci vuole
qualcosa di semplice come mi batte e
creatività con la tua voce e questo è
quello che I Jenn è un altro liceo
lo studente fa qui snowpiercer sicuro che sia
mi taglio la pelle ma stiamo arrancando in avanti
marciando per sopravvivere, vai dove sono così
usato un programma online gratuito che è
accessibile a chiunque e ha scritto questo per
anche con un veterano e penso che lui
ha un messaggio veramente importante che è
la vita è slegata e quella alla chiave è
il cuore di ciò che stiamo facendo è che lo sono
cercando di staccare oltre le divisioni
questo ci separa e quando ci rendiamo conto
che possiamo essere tutti narratori e
cantautori perché al centro cosa
si tratta di interpersonale e
relazione e relazione possiamo venire
insieme perché risale a quello
domanda come posso conoscerti meglio?
quindi ho questo saggio mentore e il mio
Andò da lui una volta pensando a quello che dicevo
capito che so cosa sono io
voglio fare e ho iniziato a dire quello che ho
voglio fare è sapere che il mio cuore è dentro
musica e ha detto immediatamente no è
non che il tuo cuore sia nella musica, ma quello
la musica è nel tuo cuore e me ne sono reso conto
che non era solo musica , erano quelli
persone come le sorelle nella panca del pianoforte
erano i pazienti e i miei compagni di classe
e i bambini sono i veterani
tutte le parti dei nostri cuori e nella nostra
cuori abbiamo spazi per molti di questi
le zone
e ho sentito dispiacere più forte quando loro
venire insieme e intersecare così
non deve essere uno o l’altro e
non deve essere un’identità o
l’altra guarigione attraverso le divisioni è una
delle maggiori sfide che ci attendono
oggi non solo in medicina ma in
politica nelle religioni nelle ideologie e
se ci tagliamo a vicenda
come ci tagliamo via facciamo a
violenza a noi stessi e agli altri
ma la musica guarisce al suo centro è molto
forma naturale di relazione e
comunicazione quindi lasciaci entrare a farcelo
festeggia le nostre storie ognuna delle quali
merita di essere ascoltato insieme grazie
[Applausi]
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