[Musica]
perché è che non facciamo ciò che è nel nostro
il miglior interesse come quando sono stato inseguito da
un rinoceronte selvaggio in Nepal a cui stavo
il bordo della giungla Chitwan il mio amico
Todd accanto a me un Peace Corps casuale
volontario accanto a lui e accanto a lei
era questo ragazzo che aveva volato attraverso il
globo per dichiarare il suo amore solo per lei
per essere abbattuto di fronte a noi
la nostra guida di fronte a noi dice se arriviamo
inseguito da un rinoceronte selvaggio assicurati di te
scalare un albero e nella vita ci sono tempi
si dovrebbe chiedere una domanda di follow-up o
due o tre piace quanto spesso fa questo
capita dove la vite deve inseguire gli uomini e
che tipo di albero dovresti scalare o
quando viene inseguito da un rinoceronte selvaggio cosa c’è
la tecnica per arrampicarsi su un albero ma noi
non abbiamo fatto queste domande a noi
entra nella giungla che stiamo facendo un’escursione per a
un paio d’ore vediamo delle scimmie e
piccole creature ma non vediamo davvero un
il rinoceronte si sente come questa cosa del rinoceronte
davvero essere per ottenere i turisti americani
sentire un senso di avventura e poi noi
incontrarla è di circa 30 metri
via tiro fuori la mia macchina fotografica perché lo era
film mio amico aveva una fotocamera digitale ma
chissà se quella cosa lo farà davvero
decollare quindi faccio un passo avanti
Voglio dire se è sfocato o non mostra
sono i miei amici e la mia famiglia davvero
crederò così, faccio un passo
avanti e che le accuse di Rhino prendo
fuori correre ignorando sfacciatamente il
alberi intorno a me che potrei arrampicarmi
So che posso superare Todd perché io
era un velocista al liceo
mentre Todd era a lunga distanza, quindi dopo
circa 50 metri nessuno ci crede
non sentiamo più il rinoceronte, verremo
indietro la nostra guida è nelle heshes degli alberi
giù e lui ci urla perché sai correre
su albero
perché non abbiamo corso su un albero perché quando?
sei stato inseguito da un selvaggio Rhino si
fai quello che sai non fai quello che c’è dentro
il tuo meglio
ti interessa non provare a correre su un albero
se provassi a correre su un albero
Avrei potuto scivolare, cadere e essere stato
schiacciato, avrei potuto essere goffamente addormentato
un lato dell’albero o l’ altro mentre
questi rinoceronti li ‘ non ci provero’
qualcosa di nuovo ma la cosa del
il cervello è che facciamo esattamente lo stesso
cosa quando vediamo un tweet arrabbiato quando noi
essere frustrato dalle notizie o dal nostro capo
ci dà qualcosa che siamo arrabbiati
per vedere c’è questa idea con il cervello
ricerca chiamata risparmio decremento salva
decremento della vigilanza decremento della vigilanza
era una convinzione di vecchia data che l’importo
di energia la quantità di innovazione noi
avere in un giorno era limitato come un bicchiere
d’acqua viene versata l’idea di
questo era che avevamo una certa quantità di
innovazione o una certa quantità di energia
in un giorno che avevamo una certa quantità di
vigilanza che col passare del tempo andrebbe giù
che ora ci sarebbe un decremento
Ricercatori dell’Università dell’Illinois
respinto su questo hanno fatto una ricerca
studiare dove hanno visto due diversi
i gruppi come gli studi di ricerca spesso lo sono
il primo gruppo quello che hanno dato loro era
un numero di quattro cifre dice che il numero era
cinque uno sette otto lo hanno messo dentro
davanti a un computer e per 50 minuti
hanno detto ogni volta il tuo numero di cifre
arriva a colpire il cicalino
ora ci sono altri numeri a quattro cifre casuali
lo farò vedere così per 50 minuti
stanno facendo questo compito estremamente noioso
cosa hanno sperimentato la vigilanza
decrementare su quel 50 minuti il
importo a cui potrebbero prestare attenzione
la fine era meno di quanto bene loro
potrebbe fare attenzione all’inizio ora
hanno guardato un secondo gruppo ha dato loro
un altro numero di quattro cifre e li ha dati
tutti gli altri numeri a quattro cifre
in arrivo tranne al marchio di un terzo
quello che hanno fatto è che hanno dato loro uno
pausa così cosa hanno fatto durante
questa pausa di un minuto hanno detto che lo sai
vai a sederti nella hall per qualche minuto
sai scrollartelo via è dura e
poi al segno dei due terzi hanno fatto il
stessa cosa gli danno un minuto
micro break ora cosa stava succedendo qui
è qualcosa di interessante nel cervello
dove hanno scoperto che non ce n’era
decremento nella loro vigilanza hanno funzionato
altrettanto bene alla fine come al
cominciando perché si stavano disattivando
e quindi riattivando disattivando di
riattivando
vedere hanno scoperto che non è in realtà
solo se abbiamo una certa quantità di
innovazione nel giorno è come usiamo
il nostro cervello ora questo non è un nuovo concetto
alcuni dei più grandi pensatori del nostro
il tempo ha fatto questo Winston Churchill ha avuto un
pisolino pomeridiano non negoziabile Steve Jobs
quando ha avuto un incontro importante lo farebbe
fallo come un incontro a piedi , quindi gente
avrebbe la pressione sanguigna più bassa e hanno
più ossigeno nel loro cervello o Timoteo
Ferriss autore della settimana lavorativa di 4 ore in
il suo nuovo libro tribù di mentori intervistati
centinaia di alti dirigenti CEO e
leader e qual è l’unica cosa che
avevano tutti in comune
bene avevano la meditazione quotidiana come un modo
per rimanere a terra vedi mi chiedo se quando
stiamo vivendo un blocco quando siamo
respingendo e sentendosi come noi
non può sfondare forse con i nostri bambini
i nostri partner o al lavoro se forse abbiamo bisogno
per rallentare mi chiedo se il tempo di
la massima efficienza è finita e il tempo
di massima creatività è qui e noi
bisogno di rallentare vedi mi chiedo se forse
dobbiamo dedicare meno tempo al social
media e seguendo ogni singolo tweet
e in realtà abbiamo bisogno di stare con i nostri
amici e in realtà si incontrano e rallentano
Mi chiedo se il tempo del primitivo
il cervello inseguito dal rinoceronte è finito
e il tempo della creatività dell’innovazione
e la massima felicità è qui e noi
bisogno di rallentare grazie
tu
perché è che non facciamo ciò che è nel nostro
il miglior interesse come quando sono stato inseguito da
un rinoceronte selvaggio in Nepal a cui stavo
il bordo della giungla Chitwan il mio amico
Todd accanto a me un Peace Corps casuale
volontario accanto a lui e accanto a lei
era questo ragazzo che aveva volato attraverso il
globo per dichiarare il suo amore solo per lei
per essere abbattuto di fronte a noi
la nostra guida di fronte a noi dice se arriviamo
inseguito da un rinoceronte selvaggio assicurati di te
scalare un albero e nella vita ci sono tempi
si dovrebbe chiedere una domanda di follow-up o
due o tre piace quanto spesso fa questo
capita dove la vite deve inseguire gli uomini e
che tipo di albero dovresti scalare o
quando viene inseguito da un rinoceronte selvaggio cosa c’è
la tecnica per arrampicarsi su un albero ma noi
non abbiamo fatto queste domande a noi
entra nella giungla che stiamo facendo un’escursione per a
un paio d’ore vediamo delle scimmie e
piccole creature ma non vediamo davvero un
il rinoceronte si sente come questa cosa del rinoceronte
davvero essere per ottenere i turisti americani
sentire un senso di avventura e poi noi
incontrarla è di circa 30 metri
via tiro fuori la mia macchina fotografica perché lo era
film mio amico aveva una fotocamera digitale ma
chissà se quella cosa lo farà davvero
decollare quindi faccio un passo avanti
Voglio dire se è sfocato o non mostra
sono i miei amici e la mia famiglia davvero
crederò così, faccio un passo
avanti e che le accuse di Rhino prendo
fuori correre ignorando sfacciatamente il
alberi intorno a me che potrei arrampicarmi
So che posso superare Todd perché io
era un velocista al liceo
mentre Todd era a lunga distanza, quindi dopo
circa 50 metri nessuno ci crede
non sentiamo più il rinoceronte, verremo
indietro la nostra guida è nelle heshes degli alberi
giù e lui ci urla perché sai correre
su albero
perché non abbiamo corso su un albero perché quando?
sei stato inseguito da un selvaggio Rhino si
fai quello che sai non fai quello che c’è dentro
il tuo meglio
ti interessa non provare a correre su un albero
se provassi a correre su un albero
Avrei potuto scivolare, cadere e essere stato
schiacciato, avrei potuto essere goffamente addormentato
un lato dell’albero o l’ altro mentre
questi rinoceronti li ‘ non ci provero’
qualcosa di nuovo ma la cosa del
il cervello è che facciamo esattamente lo stesso
cosa quando vediamo un tweet arrabbiato quando noi
essere frustrato dalle notizie o dal nostro capo
ci dà qualcosa che siamo arrabbiati
per vedere c’è questa idea con il cervello
ricerca chiamata risparmio decremento salva
decremento della vigilanza decremento della vigilanza
era una convinzione di vecchia data che l’importo
di energia la quantità di innovazione noi
avere in un giorno era limitato come un bicchiere
d’acqua viene versata l’idea di
questo era che avevamo una certa quantità di
innovazione o una certa quantità di energia
in un giorno che avevamo una certa quantità di
vigilanza che col passare del tempo andrebbe giù
che ora ci sarebbe un decremento
Ricercatori dell’Università dell’Illinois
respinto su questo hanno fatto una ricerca
studiare dove hanno visto due diversi
i gruppi come gli studi di ricerca spesso lo sono
il primo gruppo quello che hanno dato loro era
un numero di quattro cifre dice che il numero era
cinque uno sette otto lo hanno messo dentro
davanti a un computer e per 50 minuti
hanno detto ogni volta il tuo numero di cifre
arriva a colpire il cicalino
ora ci sono altri numeri a quattro cifre casuali
lo farò vedere così per 50 minuti
stanno facendo questo compito estremamente noioso
cosa hanno sperimentato la vigilanza
decrementare su quel 50 minuti il
importo a cui potrebbero prestare attenzione
la fine era meno di quanto bene loro
potrebbe fare attenzione all’inizio ora
hanno guardato un secondo gruppo ha dato loro
un altro numero di quattro cifre e li ha dati
tutti gli altri numeri a quattro cifre
in arrivo tranne al marchio di un terzo
quello che hanno fatto è che hanno dato loro uno
pausa così cosa hanno fatto durante
questa pausa di un minuto hanno detto che lo sai
vai a sederti nella hall per qualche minuto
sai scrollartelo via è dura e
poi al segno dei due terzi hanno fatto il
stessa cosa gli danno un minuto
micro break ora cosa stava succedendo qui
è qualcosa di interessante nel cervello
dove hanno scoperto che non ce n’era
decremento nella loro vigilanza hanno funzionato
altrettanto bene alla fine come al
cominciando perché si stavano disattivando
e quindi riattivando disattivando di
riattivando
vedere hanno scoperto che non è in realtà
solo se abbiamo una certa quantità di
innovazione nel giorno è come usiamo
il nostro cervello ora questo non è un nuovo concetto
alcuni dei più grandi pensatori del nostro
il tempo ha fatto questo Winston Churchill ha avuto un
pisolino pomeridiano non negoziabile Steve Jobs
quando ha avuto un incontro importante lo farebbe
fallo come un incontro a piedi , quindi gente
avrebbe la pressione sanguigna più bassa e hanno
più ossigeno nel loro cervello o Timoteo
Ferriss autore della settimana lavorativa di 4 ore in
il suo nuovo libro tribù di mentori intervistati
centinaia di alti dirigenti CEO e
leader e qual è l’unica cosa che
avevano tutti in comune
bene avevano la meditazione quotidiana come un modo
per rimanere a terra vedi mi chiedo se quando
stiamo vivendo un blocco quando siamo
respingendo e sentendosi come noi
non può sfondare forse con i nostri bambini
i nostri partner o al lavoro se forse abbiamo bisogno
per rallentare mi chiedo se il tempo di
la massima efficienza è finita e il tempo
di massima creatività è qui e noi
bisogno di rallentare vedi mi chiedo se forse
dobbiamo dedicare meno tempo al social
media e seguendo ogni singolo tweet
e in realtà abbiamo bisogno di stare con i nostri
amici e in realtà si incontrano e rallentano
Mi chiedo se il tempo del primitivo
il cervello inseguito dal rinoceronte è finito
e il tempo della creatività dell’innovazione
e la massima felicità è qui e noi
bisogno di rallentare grazie
tu
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