[Applausi]
10 gennaio il mio 25 ° compleanno speciale
giorno ovviamente, ma questo era davvero speciale
perché avevo appena fatto il lavoro dei miei sogni
ed è stato il mio primo giorno in cui sono diventato un
consulente di gestione in questo enorme
prestigiosa consulenza manageriale
azienda che ho avuto il mio vestito su mi è stata data
American Express che è stata una cosa enorme
e tu sai gran parte delle notti in cui ho lavorato
fino alle 11:00, ma che non mi ha infastidito a
tutto quello che ero così desideroso di mostrare che tu sai
che talento avevo ma il problema
è diventato evidente quando ho avuto uno dei
le prime recensioni sulle prestazioni con il mio capo
lì lei ha detto che vieni avanti lo sai
la tua prestazione al lavoro ti fa bene
non ho problemi con questo, ma lo sei
troppo eccitato ora mi chiedo di essere solo con
questo o ha qualche altro altro ti sentivi
in questo modo al lavoro che sei troppo
di qualcosa di corsa di mani sì, là
anche alcuni di voi e quanti di voi
può davvero mostrare i tuoi veri colori
davvero essere il tuo migliore sé autentico a
lavoro qui qualche volta sì
alcuni di voi fortunati non l’ ho avuto
coraggio invece la sera a cui ho attirato
le mie foto di quaderno con me chiudono le mie
bocca con la cerniera o immagini come
mi sto mettendo questo tipo di armatura
armatura che mi proteggesse contro
commenti forse brutti che altri potrebbero
ma, soprattutto , avrebbe mantenuto
dentro il vero io che ero io lo sai
l’ eccitazione era un problema, Kenny
vedere il problema con la strategia è
già evidente nella foto all’interno di
l’armatura indica anche le parti migliori di
essendo un umano la mia gioia la mia gratitudine mia
eccitazione che ha finito per essere un bene
cosa tutte queste cose che davvero tu
sapere rendere la vita degna di essere vissuta e Brenner
Brown riassume perfettamente questo problema
lei dice che non possiamo intorpidire selettivamente
emozioni e se noi insensiamo questi negativi
emozioni questi dolorosi ci sarà anche
intorpidire quelli positivi in modo che possiamo ciascuno
chiediti che siamo disposti a fare
ma questo è un problema anche per
aziende che ho notato in una volta quando io
ho avuto un incontro con il mio collega e con te
sapere che c’era una bellissima vista sul mare e
tutto stava andando alla grande e lui ha detto
per me che venendo fuori dobbiamo venire
con un’idea che parla con un cliente sì io
ho un’idea questo è un mondo ma
poi ho avuto questo forte no no no
voglio dire che il motivo per cui, perché l’ultima volta ho
gli dissi che la mia idea aveva alzato gli occhi a
solo un piccolo gesto, ma quello fece
mi sento così male che mi sono sentito in imbarazzo
e stavo pensando lì, perché dovrebbe
Lo sai rischiare che non posso andare
questa idea di base rischia bene e ancora
Sono sicuro che puoi vedere il problema qui
cosa succederebbe se tutte le nostre persone iniziassero a farlo
comportarsi in questo modo tutto il nostro popolo inizia
per trattenere le loro idee come possiamo crescere
come azienda come possiamo innovare se la nostra
la gente tace e anche questo è quello
parla di Catmull
uno dei fondatori della Pixar parla
che conosci le prime idee per loro
i film sono cattivi all’inizio lui
dice che pensi che siano grandi
ma non sono altro che il suo lavoro di leader
è proteggere queste persone coraggiose
chi osa dire ad alta voce queste idee
queste prime idee schifose e se la nostra
le persone iniziano a comportarsi in questo modo quando
vedono problemi e se non lo fanno
raccontare loro e questi piccoli problemi
che potrebbe essere facilmente risolto intensificare
in questi enormi problemi perché noi
non fare nulla su di loro in tempo per te
sapere cosa è successo a Nokia Mobile
Sono sicuro che non hai sentito parlare di telefoni
quando dentro e tutto il ricercato
e volevo scoprire che cosa
è successo a loro come possono perdere tale
un dominio mondiale per i telefoni cellulari
hanno concluso che Nokia è crollata
a causa della paura paura che ha impedito il
i quadri intermedi dal dire la verità
al top management che poi realizza
scelte strategiche sbagliate quindi silenzio
non significa necessariamente che le persone lo sono
potrebbero essere spaventati, ma cosa?
possiamo fare
ciò che fa come possiamo creare situazioni
dove questo tipo di comportamento non cresce
come possiamo creare ambienti dove
va bene dire ad alta voce le idee e
i problemi hanno buone notizie che possiamo fare
insegnando a tutti come capire
e condurre le emozioni e sapendo come
facciamo queste cose impariamo anche come
avere il coraggio di parlare, ma noi
anche ognuno di noi ha bisogno di questo
Gill’s riceverà così abbiamo bisogno di entrambi
queste cose e quindi possiamo saltare il
Aspettando la parte non vedo che non dobbiamo restare
nella zona grigia dove è sì è
sicuro con le idee di base, ma non c’è
crescita e imparando come gestire
queste emozioni negative possiamo aprire il
porte per quelle positive proprio come
Brenna ha detto che ora ti do tre semplici
ma devo ammettere cose piuttosto difficili
può fare e il primo passo è
sfortunatamente devi girare il
dito su te stesso non incolpare gli altri
ma davvero diventando consapevole che va bene come
Mi sto comportando sono io colui che è
tirare i dadi
come sto assumendo quando le persone lo raccontano
idee e questo è davvero importante
perché se vogliamo creare l’ambiente
quando c’è fiducia e sicurezza da dire
queste cose dobbiamo essere degne di fiducia
noi stessi prima perché la verità sarà
esci comunque, anche se pensiamo
che tu K non sto dicendo quello che veramente
pensa di conoscere gli scienziati che lo dicono
oltre il 90% delle nostre comunicazioni è
qualcos’altro che le parole, quindi non lo è
davvero degno di fiducia se le tue parole sono
dicendo qualcosa e l’ altro
comunicazione qualcos’altro e anche
Sono così felice che in futuro lo sia
più forte per essere veramente te perché
molti di voi devono sapere di conoscerci
stanno per ottenere un sacco di aiuto da
intelligenza artificiale e intelligente
robotica con questo materiale logico di Alinea
loro sanno molto meglio
ricordando le cose e poi c’è un
pressione e anche opportunità per noi
gli umani si spostano verso questi forse di più
cose difficili cose complesse cose
piace
capire così signore che non lo sono
Comprensione lineare delle emozioni non lineare
combinando cose strane ascolto
segnali deboli sono ancora abbastanza tranquilli
difficile da inserire negli algoritmi e
anche in futuro è interessante
per notare cosa stai pensando cos’è
la tua prospettiva il tuo modo unico di
vedere cose che vengono dalla tua personalità
mentre combinato con i tuoi interessi e
esperienze che è qualcosa di unico così
in futuro è più permesso
mostra davvero i tuoi veri colori così in questo
primo passo ti sfido ad essere di più
vulnerabile mostra davvero a te stesso chi
sei veramente e prova a essere il tuo migliore
autentico sé e quando hai imparato
diventare più consapevoli e fermarsi davvero
l’autopilota poi fa un bel solo
guarda cosa senti e quando dico
che sai essere il tuo migliore autentico
se stesso
Non sto dicendo di essere auto non filtrato
perché non conduce emozioni se
stai pensando che va bene posso mostrare il mio
emozione quindi posso comportarmi in qualsiasi modo desideri
no, questo sta nuotando nelle emozioni ma
nessuno dei due è il leader delle emozioni
intorpidimento ma non sento nulla
non mostrare nulla quindi devo partire
le mie emozioni no, allora ti stai chiudendo
tutto via e forse creando questo
bomba a tempo dentro di te solo
in attesa di esplodere ma quali sono i
le emozioni qui per allora e questo è forse
la cosa più interessante almeno per
me che le emozioni sono qui per dircelo
informazione si
stanno scannerizzando l’ ambiente tutto
il tempo
portandoci informazioni e avendoci
correlazione con il nostro sistema loro
facci sentire qualcosa che è come il nostro
computer dentro di noi che ci dice
informazioni che tutti possono provare
qualcos’altro ma ti senti
qualcosa è curioso di cosa sta dicendo
e non ti preoccupare che non devi ascoltare
a solo emozioni si può ancora ascoltare
fatti e cose razionali, ma tu puoi
anche iniziare ad ascoltare questa emozione
canale cosa posso imparare così la mia speranza per
tu in questo prossimo passo devi essere di più
dettagliato in quello che senti non lo è
abbastanza da dire che mi sento male anche
anche se è un buon inizio, ma prova
per dire che mi sento triste, mi sento frustrato
Sento di essere invidioso perché questi sono tutti
emozioni diverse e ci stanno provando
per dirci cose diverse e questo
nominare le emozioni è davvero importante
abilità in due modi prima di tutto nominare
le emozioni sono una delle componenti chiave in
intelligenza emotiva ed emotiva
l’intelligenza è davvero positiva
collegato con buone prestazioni lavorative e
la seconda cosa è nominare effettivamente
le tue emozioni calmeranno il tuo cervello
sì, i ricercatori del cervello sono stati in grado di farlo
provare ma sai che possono vedere dal
il cervello scansiona quello che gli individui possono
nominare le emozioni il cervello emotivo
le aree scendono così chiamate le tue emozioni
addomesticarli Estancia kosis e
è quello di agire in modo da guidare le tue emozioni
prendendo provvedimenti e mi dispiace
Dì che non posso darti una bacchetta magica
conosci la bacchetta magica che conosci
correggi tutti i tuoi problemi relativi alle emozioni
o anche soluzione rapida, ma ho qualcosa
male meglio puoi cambiare le tue emozioni
in un caso come questo ti darò un
alcuni esempi, ad esempio, se lo sei
scomodo ora o ti senti camminare e
flettendo e cambi la tua postura a
in posizione verticale stai cambiando i tuoi ormoni
questo è quello che per esempio
Amy Cuddy è stata in grado di provarlo
che ha questo tipo di potere
stai influenzando i tuoi livelli ormonali
un altro esempio è quello che io
menzionato all’inizio che solo
prende forse un’espressione nel
incontro come questo e sto forse cambiando
le tue emozioni o almeno le riguardano
o forse la sera ti rendi conto
che mi sento ansioso sono così male cosa sono io
fare
Sto guardando le mie e-mail alle 8 di sera
forse cambierai le tue abitudini allora forse
decidi che ora non guarderò
le mie e-mail dopo le 6 di sera che avranno
effetto sulle tue emozioni forse addormentato e
le emozioni delle persone intorno a te e quando
le persone iniziano a lavorare in questo modo
sapere fermare l’autopilota diventando
consapevole di cosa sono
sentendo piccoli cambiamenti quando le persone
come questo incontro che stanno per essere più
autentico creeranno di più
fiducia e sicurezza e in quel tipo di
l’ambiente non c’è bisogno di nascondersi
i problemi e le idee
per noi grazie
10 gennaio il mio 25 ° compleanno speciale
giorno ovviamente, ma questo era davvero speciale
perché avevo appena fatto il lavoro dei miei sogni
ed è stato il mio primo giorno in cui sono diventato un
consulente di gestione in questo enorme
prestigiosa consulenza manageriale
azienda che ho avuto il mio vestito su mi è stata data
American Express che è stata una cosa enorme
e tu sai gran parte delle notti in cui ho lavorato
fino alle 11:00, ma che non mi ha infastidito a
tutto quello che ero così desideroso di mostrare che tu sai
che talento avevo ma il problema
è diventato evidente quando ho avuto uno dei
le prime recensioni sulle prestazioni con il mio capo
lì lei ha detto che vieni avanti lo sai
la tua prestazione al lavoro ti fa bene
non ho problemi con questo, ma lo sei
troppo eccitato ora mi chiedo di essere solo con
questo o ha qualche altro altro ti sentivi
in questo modo al lavoro che sei troppo
di qualcosa di corsa di mani sì, là
anche alcuni di voi e quanti di voi
può davvero mostrare i tuoi veri colori
davvero essere il tuo migliore sé autentico a
lavoro qui qualche volta sì
alcuni di voi fortunati non l’ ho avuto
coraggio invece la sera a cui ho attirato
le mie foto di quaderno con me chiudono le mie
bocca con la cerniera o immagini come
mi sto mettendo questo tipo di armatura
armatura che mi proteggesse contro
commenti forse brutti che altri potrebbero
ma, soprattutto , avrebbe mantenuto
dentro il vero io che ero io lo sai
l’ eccitazione era un problema, Kenny
vedere il problema con la strategia è
già evidente nella foto all’interno di
l’armatura indica anche le parti migliori di
essendo un umano la mia gioia la mia gratitudine mia
eccitazione che ha finito per essere un bene
cosa tutte queste cose che davvero tu
sapere rendere la vita degna di essere vissuta e Brenner
Brown riassume perfettamente questo problema
lei dice che non possiamo intorpidire selettivamente
emozioni e se noi insensiamo questi negativi
emozioni questi dolorosi ci sarà anche
intorpidire quelli positivi in modo che possiamo ciascuno
chiediti che siamo disposti a fare
ma questo è un problema anche per
aziende che ho notato in una volta quando io
ho avuto un incontro con il mio collega e con te
sapere che c’era una bellissima vista sul mare e
tutto stava andando alla grande e lui ha detto
per me che venendo fuori dobbiamo venire
con un’idea che parla con un cliente sì io
ho un’idea questo è un mondo ma
poi ho avuto questo forte no no no
voglio dire che il motivo per cui, perché l’ultima volta ho
gli dissi che la mia idea aveva alzato gli occhi a
solo un piccolo gesto, ma quello fece
mi sento così male che mi sono sentito in imbarazzo
e stavo pensando lì, perché dovrebbe
Lo sai rischiare che non posso andare
questa idea di base rischia bene e ancora
Sono sicuro che puoi vedere il problema qui
cosa succederebbe se tutte le nostre persone iniziassero a farlo
comportarsi in questo modo tutto il nostro popolo inizia
per trattenere le loro idee come possiamo crescere
come azienda come possiamo innovare se la nostra
la gente tace e anche questo è quello
parla di Catmull
uno dei fondatori della Pixar parla
che conosci le prime idee per loro
i film sono cattivi all’inizio lui
dice che pensi che siano grandi
ma non sono altro che il suo lavoro di leader
è proteggere queste persone coraggiose
chi osa dire ad alta voce queste idee
queste prime idee schifose e se la nostra
le persone iniziano a comportarsi in questo modo quando
vedono problemi e se non lo fanno
raccontare loro e questi piccoli problemi
che potrebbe essere facilmente risolto intensificare
in questi enormi problemi perché noi
non fare nulla su di loro in tempo per te
sapere cosa è successo a Nokia Mobile
Sono sicuro che non hai sentito parlare di telefoni
quando dentro e tutto il ricercato
e volevo scoprire che cosa
è successo a loro come possono perdere tale
un dominio mondiale per i telefoni cellulari
hanno concluso che Nokia è crollata
a causa della paura paura che ha impedito il
i quadri intermedi dal dire la verità
al top management che poi realizza
scelte strategiche sbagliate quindi silenzio
non significa necessariamente che le persone lo sono
potrebbero essere spaventati, ma cosa?
possiamo fare
ciò che fa come possiamo creare situazioni
dove questo tipo di comportamento non cresce
come possiamo creare ambienti dove
va bene dire ad alta voce le idee e
i problemi hanno buone notizie che possiamo fare
insegnando a tutti come capire
e condurre le emozioni e sapendo come
facciamo queste cose impariamo anche come
avere il coraggio di parlare, ma noi
anche ognuno di noi ha bisogno di questo
Gill’s riceverà così abbiamo bisogno di entrambi
queste cose e quindi possiamo saltare il
Aspettando la parte non vedo che non dobbiamo restare
nella zona grigia dove è sì è
sicuro con le idee di base, ma non c’è
crescita e imparando come gestire
queste emozioni negative possiamo aprire il
porte per quelle positive proprio come
Brenna ha detto che ora ti do tre semplici
ma devo ammettere cose piuttosto difficili
può fare e il primo passo è
sfortunatamente devi girare il
dito su te stesso non incolpare gli altri
ma davvero diventando consapevole che va bene come
Mi sto comportando sono io colui che è
tirare i dadi
come sto assumendo quando le persone lo raccontano
idee e questo è davvero importante
perché se vogliamo creare l’ambiente
quando c’è fiducia e sicurezza da dire
queste cose dobbiamo essere degne di fiducia
noi stessi prima perché la verità sarà
esci comunque, anche se pensiamo
che tu K non sto dicendo quello che veramente
pensa di conoscere gli scienziati che lo dicono
oltre il 90% delle nostre comunicazioni è
qualcos’altro che le parole, quindi non lo è
davvero degno di fiducia se le tue parole sono
dicendo qualcosa e l’ altro
comunicazione qualcos’altro e anche
Sono così felice che in futuro lo sia
più forte per essere veramente te perché
molti di voi devono sapere di conoscerci
stanno per ottenere un sacco di aiuto da
intelligenza artificiale e intelligente
robotica con questo materiale logico di Alinea
loro sanno molto meglio
ricordando le cose e poi c’è un
pressione e anche opportunità per noi
gli umani si spostano verso questi forse di più
cose difficili cose complesse cose
piace
capire così signore che non lo sono
Comprensione lineare delle emozioni non lineare
combinando cose strane ascolto
segnali deboli sono ancora abbastanza tranquilli
difficile da inserire negli algoritmi e
anche in futuro è interessante
per notare cosa stai pensando cos’è
la tua prospettiva il tuo modo unico di
vedere cose che vengono dalla tua personalità
mentre combinato con i tuoi interessi e
esperienze che è qualcosa di unico così
in futuro è più permesso
mostra davvero i tuoi veri colori così in questo
primo passo ti sfido ad essere di più
vulnerabile mostra davvero a te stesso chi
sei veramente e prova a essere il tuo migliore
autentico sé e quando hai imparato
diventare più consapevoli e fermarsi davvero
l’autopilota poi fa un bel solo
guarda cosa senti e quando dico
che sai essere il tuo migliore autentico
se stesso
Non sto dicendo di essere auto non filtrato
perché non conduce emozioni se
stai pensando che va bene posso mostrare il mio
emozione quindi posso comportarmi in qualsiasi modo desideri
no, questo sta nuotando nelle emozioni ma
nessuno dei due è il leader delle emozioni
intorpidimento ma non sento nulla
non mostrare nulla quindi devo partire
le mie emozioni no, allora ti stai chiudendo
tutto via e forse creando questo
bomba a tempo dentro di te solo
in attesa di esplodere ma quali sono i
le emozioni qui per allora e questo è forse
la cosa più interessante almeno per
me che le emozioni sono qui per dircelo
informazione si
stanno scannerizzando l’ ambiente tutto
il tempo
portandoci informazioni e avendoci
correlazione con il nostro sistema loro
facci sentire qualcosa che è come il nostro
computer dentro di noi che ci dice
informazioni che tutti possono provare
qualcos’altro ma ti senti
qualcosa è curioso di cosa sta dicendo
e non ti preoccupare che non devi ascoltare
a solo emozioni si può ancora ascoltare
fatti e cose razionali, ma tu puoi
anche iniziare ad ascoltare questa emozione
canale cosa posso imparare così la mia speranza per
tu in questo prossimo passo devi essere di più
dettagliato in quello che senti non lo è
abbastanza da dire che mi sento male anche
anche se è un buon inizio, ma prova
per dire che mi sento triste, mi sento frustrato
Sento di essere invidioso perché questi sono tutti
emozioni diverse e ci stanno provando
per dirci cose diverse e questo
nominare le emozioni è davvero importante
abilità in due modi prima di tutto nominare
le emozioni sono una delle componenti chiave in
intelligenza emotiva ed emotiva
l’intelligenza è davvero positiva
collegato con buone prestazioni lavorative e
la seconda cosa è nominare effettivamente
le tue emozioni calmeranno il tuo cervello
sì, i ricercatori del cervello sono stati in grado di farlo
provare ma sai che possono vedere dal
il cervello scansiona quello che gli individui possono
nominare le emozioni il cervello emotivo
le aree scendono così chiamate le tue emozioni
addomesticarli Estancia kosis e
è quello di agire in modo da guidare le tue emozioni
prendendo provvedimenti e mi dispiace
Dì che non posso darti una bacchetta magica
conosci la bacchetta magica che conosci
correggi tutti i tuoi problemi relativi alle emozioni
o anche soluzione rapida, ma ho qualcosa
male meglio puoi cambiare le tue emozioni
in un caso come questo ti darò un
alcuni esempi, ad esempio, se lo sei
scomodo ora o ti senti camminare e
flettendo e cambi la tua postura a
in posizione verticale stai cambiando i tuoi ormoni
questo è quello che per esempio
Amy Cuddy è stata in grado di provarlo
che ha questo tipo di potere
stai influenzando i tuoi livelli ormonali
un altro esempio è quello che io
menzionato all’inizio che solo
prende forse un’espressione nel
incontro come questo e sto forse cambiando
le tue emozioni o almeno le riguardano
o forse la sera ti rendi conto
che mi sento ansioso sono così male cosa sono io
fare
Sto guardando le mie e-mail alle 8 di sera
forse cambierai le tue abitudini allora forse
decidi che ora non guarderò
le mie e-mail dopo le 6 di sera che avranno
effetto sulle tue emozioni forse addormentato e
le emozioni delle persone intorno a te e quando
le persone iniziano a lavorare in questo modo
sapere fermare l’autopilota diventando
consapevole di cosa sono
sentendo piccoli cambiamenti quando le persone
come questo incontro che stanno per essere più
autentico creeranno di più
fiducia e sicurezza e in quel tipo di
l’ambiente non c’è bisogno di nascondersi
i problemi e le idee
per noi grazie
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