[Musica]
il numero di americani senza vicini
gli amici sono triplicati dal 1985
ricercatori dell’Università dell’Arizona
trovato questo quando si replica un 1985
sondaggio chiedendo il numero di persone
discutiamo questioni importanti con l’avere
zero amici intimi sono allarmanti americani
sono fondamentalmente solo che mai ci sentiamo
come se non ci vedessimo come ci sentiamo
anche se non siamo ascoltati, ci sentiamo come
anche se non siamo apprezzati o apprezzati
da chiunque sia basato su questo studio sono sicuro
molti di noi hanno sperimentato la solitudine
ad un certo punto nella nostra vita in effetti uno
in quattro di noi qui è solo giusto
ora questa solitudine può colpire per a
varietà di ragioni forse è quando noi
trasferito in una nuova città quando iniziamo una nuova
lavoro quando una relazione finisce o quando
inizia il college e questa è la mia storia
è iniziato quando ho iniziato il college nel 2015
Ho avuto degli alti e bassi quando ho sentito
veramente parte di una comunità e di tempi
quando ho sentito di non appartenere davvero
ovunque come molti di noi ho scelto
nascondi la mia solitudine a cui avrei potuto provare
trattare con esso attraverso i social media come
molte persone della mia età avrei potuto provare
di mettere il mio piede migliore in avanti per tutta la mia
amici online ma non potevo comprare
nell’idea che mi piace di più
la persona frizzante mi avrebbe colpito profondamente
abbastanza per sentire connessioni con gli altri
gli utenti dei social media in genere ne usano alcuni
tipo di persona perché noi
volere che alla gente piaccia cosa
pubblichiamo che vogliamo che le insicurezze siano
idee filtrate per essere intelligenti e
divertente ma questa ossessione
filtrando noi stessi per soddisfare le masse
non sta costruendo una durata significativa
connessioni con chiunque, ma significative
connessioni durature sono ciò che voglio
questo è ciò che tutti noi vogliamo non è ciò che vogliamo
per essere visto vogliamo essere ascoltati vogliamo
per sentire persone apprezzate e apprezzate
se a volte sembra così
non sono le tue parole a cui importi
persone e ho intenzione di condividere con voi
come ho scoperto questo per me stesso e
cominciò a minimizzare la solitudine I
vissuto a questo punto della mia vita
ho scoperto la posta di lumaca e mi ha insegnato
quella significativa corrispondenza con la posta e l’arte
il potere di contrastare la solitudine I
ho trovato questa intera comunità di persone
lì che manda belle lettere e arte
alle persone per posta e io ero
solo voglia di diventare una parte di esso I
pensato a me stesso so come scrivere
Sono qualificato quindi mi sono tuffato proprio nel
la prima cosa che ho imparato da questo
l’esperienza è che quando creiamo la posta
per i nostri cari possiamo rafforzare quelli
relazioni esistenti ho iniziato questo
intero processo scrivendo piccole lettere
per qualcuno a cui tenevo, ne avrei messo uno
una busta arancione brillante perché lei
adora Halloween o un altro su cui scriverei
il retro di una cartolina che spiega il
artista sul fronte che ho amato io
è diventato così entusiasta di questo processo che avrei fatto
Attendo con ansia le sue reazioni perché
lei strillava ed eccitava quando qualcuno
pensò a caso a lei e decise
per inviare la sua qualcosa di personale e
bella che non vorrebbe farlo
per qualcuno immagina semplicemente di lanciare
attraverso la tua posta spazzatura spazzatura spazzatura e
poi improvvisamente dissotterrò qualcosa di gentile
qualcosa di personale qualcosa di bello
molto presto la mia attenzione si è concentrata ogni giorno
cosa potrei dire lei dopo quello che potrei
fare per lei dopo il mio obiettivo non era più
sulla mia solitudine ma sulla connessione I
stava costruendo con un’altra persona e
questo ha reso la mia esperienza al college così
molto più piacevole e molto meno
solitario
poiché la posta ordinaria mi ha insegnato che può farlo
aiutami a rafforzare le relazioni attuali
mi ha anche insegnato che la posta ha il
potere di aiutarci a costruire nuove relazioni
quindi la prossima cosa che ho imparato è quella
possiamo costruire nuove relazioni attraverso
ricercatori della posta di lumaca a Kent State
L’università ha esplorato gli effetti di
lettera che hanno trovato che quando
gli studenti hanno scritto lettere personali a
qualcuno che hanno curato di esprimere
gratitudine per qualcosa che hanno vissuto
benefici come la loro qualità percepita di
aumento della vita e il loro livello di felicità
è aumentato ho trovato anche questo quando ero
scrivere lettere che potrei scrivere a qualcuno
grazie per essere venuto a trovarmi
weekend e portandomi a fare shopping era
il momento clou della mia settimana riflette come
questo su come qualcuno mi ha fatto sentire e
esprimere gratitudine mi ha dato di più
prospettiva positiva sulla mia vita
esperienze e ho vissuto lo stesso
benefici che gli studenti nello studio
sperimentare la mia percezione della qualità della vita
aumentare e il mio livello di felicità
un aumento di uno studio ha mostrato perché questo era
buono per me
ricercatori dell’Università di Alban
a New York ha scoperto che è importante
per gli scrittori di quotare lascia andare ed esprimere
i loro pensieri e sentimenti più profondi
perché scrivere emotivamente massimizza
gli effetti della scrittura di lettere sul nostro
salute, dormiamo la nostra solitudine e
ci aiuta a costruire una durata significativa
connessioni in modo che le mail art possano aiutarci
costruire nuove connessioni ho scoperto a
tutta la comunità di persone che vorrebbe inviare
mail le arti l’un l’altro e questo era così
affascinante per me uno dei modi in cui
lo fanno attraverso il trading di artisti
le carte ci sono queste opere in miniatura di
arte che le persone creano esclusivamente con il
intenzione di spedirli ad altri
le persone li creano perché si divertono
la sensazione di condividere la loro arte con
persone in tutto il mondo gli altri lo fanno
perché amano collezionare arte da
in tutto il mondo ecco alcuni esempi
delle cose che ho inviato a persone che
creato questo perché sono entrato in uno scambio
di persone che volevano disegnare carino poco
negozi e ho fatto questo perché io
unito uno swap di persone che volevano
attira gli uccelli quella volta per cui c’è uno scambio
tutti là fuori per aiutarti a trovare
persone con interessi comuni molto presto
Mi sono trovato a scambiare arte maschile con
la stessa gente frequentemente e ha
stato un esplosione
Non potevo fermarmi lì ho continuato a scambiare
maschio alla fine, come probabilmente puoi vedere
puoi creare una community attraverso la posta
nel mio precedente esempio un’intera rete di
gli artisti si uniscono per creare un
comunità per le persone che amano l’arte e
queste persone sentono che sono
apprezzato e visto per entrambi loro
parole e la loro arte e tutti noi salviamo
tutto ciò che riceviamo abbiamo tutti
pile e scatole di tutta questa simpatica mail
che siamo riusciti a caricare tutte le foto
delle cose che creiamo al sociale
media per gli altri di essere entusiasti e
ispirato all’arte maschile ma a questa comunità
la mia comunità non è la prima volta
è successo che l’arte maschile in realtà è iniziata
New York degli anni ’50 con un artista di nome Ray
Johnson aveva voluto in qualche modo condividere
la sua arte con altri artisti a New York
e il modo più economico per farlo al
il tempo stava mettendo la sua arte sulla posta
invece di caricarlo online gratuitamente
come possiamo fare oggi, così era la posta di lumaca
il percorso che è andato con e attraverso
questo progetto Johnson è diventato affiliato
con oltre 200 artisti di New York lui
non avrebbe avuto questa opportunità
non è stato per la posta lumaca e questa idea
è stato davvero un successo, le persone sono state ispirate da
che fin dagli anni ’50 ci sono stati
numerose convenzioni e mostre
interamente dedicato alla posta di lumaca in effetti
puoi trovare mostre adesso
negli Stati Uniti tutto sulla posta di lumaca
mostrando la posta di lumaca è affascinante e
mentre questa idea è stata davvero un successo, ne sono sicuro
ci sono molti di voi là fuori che pensano
sì, forse la posta può aiutare a curare la solitudine
per alcune persone ma per me fare posta
l’arte sembra davvero complicata e
suoni che richiedono molto tempo o che scrivono lettere
un po ‘troppo vulnerabile per il mio comfort
zona non sarebbe più facile mandare semplicemente
un testo che ho concordato sul fatto che questa soluzione tenda
per essere una soluzione rapida e facile per il nostro
solitudine ma come ho detto prima di noi
spesso tipo di utilizzare una persona quando si utilizza
i social media e questo non ci aiuta
costruire connessioni durature significative noi
Devono essere significativi e dobbiamo essere
vulnerabile se lo vogliamo veramente
neutralizzare la solitudine facendo così permesso
me per sentirsi meno solo propongo un
tutta la comunità di scrittori di lettere è il
soluzione abbiamo bisogno di ridurre al minimo la solitudine
rafforzare le nostre relazioni attuali e
costruire nuove relazioni
tu
il numero di americani senza vicini
gli amici sono triplicati dal 1985
ricercatori dell’Università dell’Arizona
trovato questo quando si replica un 1985
sondaggio chiedendo il numero di persone
discutiamo questioni importanti con l’avere
zero amici intimi sono allarmanti americani
sono fondamentalmente solo che mai ci sentiamo
come se non ci vedessimo come ci sentiamo
anche se non siamo ascoltati, ci sentiamo come
anche se non siamo apprezzati o apprezzati
da chiunque sia basato su questo studio sono sicuro
molti di noi hanno sperimentato la solitudine
ad un certo punto nella nostra vita in effetti uno
in quattro di noi qui è solo giusto
ora questa solitudine può colpire per a
varietà di ragioni forse è quando noi
trasferito in una nuova città quando iniziamo una nuova
lavoro quando una relazione finisce o quando
inizia il college e questa è la mia storia
è iniziato quando ho iniziato il college nel 2015
Ho avuto degli alti e bassi quando ho sentito
veramente parte di una comunità e di tempi
quando ho sentito di non appartenere davvero
ovunque come molti di noi ho scelto
nascondi la mia solitudine a cui avrei potuto provare
trattare con esso attraverso i social media come
molte persone della mia età avrei potuto provare
di mettere il mio piede migliore in avanti per tutta la mia
amici online ma non potevo comprare
nell’idea che mi piace di più
la persona frizzante mi avrebbe colpito profondamente
abbastanza per sentire connessioni con gli altri
gli utenti dei social media in genere ne usano alcuni
tipo di persona perché noi
volere che alla gente piaccia cosa
pubblichiamo che vogliamo che le insicurezze siano
idee filtrate per essere intelligenti e
divertente ma questa ossessione
filtrando noi stessi per soddisfare le masse
non sta costruendo una durata significativa
connessioni con chiunque, ma significative
connessioni durature sono ciò che voglio
questo è ciò che tutti noi vogliamo non è ciò che vogliamo
per essere visto vogliamo essere ascoltati vogliamo
per sentire persone apprezzate e apprezzate
se a volte sembra così
non sono le tue parole a cui importi
persone e ho intenzione di condividere con voi
come ho scoperto questo per me stesso e
cominciò a minimizzare la solitudine I
vissuto a questo punto della mia vita
ho scoperto la posta di lumaca e mi ha insegnato
quella significativa corrispondenza con la posta e l’arte
il potere di contrastare la solitudine I
ho trovato questa intera comunità di persone
lì che manda belle lettere e arte
alle persone per posta e io ero
solo voglia di diventare una parte di esso I
pensato a me stesso so come scrivere
Sono qualificato quindi mi sono tuffato proprio nel
la prima cosa che ho imparato da questo
l’esperienza è che quando creiamo la posta
per i nostri cari possiamo rafforzare quelli
relazioni esistenti ho iniziato questo
intero processo scrivendo piccole lettere
per qualcuno a cui tenevo, ne avrei messo uno
una busta arancione brillante perché lei
adora Halloween o un altro su cui scriverei
il retro di una cartolina che spiega il
artista sul fronte che ho amato io
è diventato così entusiasta di questo processo che avrei fatto
Attendo con ansia le sue reazioni perché
lei strillava ed eccitava quando qualcuno
pensò a caso a lei e decise
per inviare la sua qualcosa di personale e
bella che non vorrebbe farlo
per qualcuno immagina semplicemente di lanciare
attraverso la tua posta spazzatura spazzatura spazzatura e
poi improvvisamente dissotterrò qualcosa di gentile
qualcosa di personale qualcosa di bello
molto presto la mia attenzione si è concentrata ogni giorno
cosa potrei dire lei dopo quello che potrei
fare per lei dopo il mio obiettivo non era più
sulla mia solitudine ma sulla connessione I
stava costruendo con un’altra persona e
questo ha reso la mia esperienza al college così
molto più piacevole e molto meno
solitario
poiché la posta ordinaria mi ha insegnato che può farlo
aiutami a rafforzare le relazioni attuali
mi ha anche insegnato che la posta ha il
potere di aiutarci a costruire nuove relazioni
quindi la prossima cosa che ho imparato è quella
possiamo costruire nuove relazioni attraverso
ricercatori della posta di lumaca a Kent State
L’università ha esplorato gli effetti di
lettera che hanno trovato che quando
gli studenti hanno scritto lettere personali a
qualcuno che hanno curato di esprimere
gratitudine per qualcosa che hanno vissuto
benefici come la loro qualità percepita di
aumento della vita e il loro livello di felicità
è aumentato ho trovato anche questo quando ero
scrivere lettere che potrei scrivere a qualcuno
grazie per essere venuto a trovarmi
weekend e portandomi a fare shopping era
il momento clou della mia settimana riflette come
questo su come qualcuno mi ha fatto sentire e
esprimere gratitudine mi ha dato di più
prospettiva positiva sulla mia vita
esperienze e ho vissuto lo stesso
benefici che gli studenti nello studio
sperimentare la mia percezione della qualità della vita
aumentare e il mio livello di felicità
un aumento di uno studio ha mostrato perché questo era
buono per me
ricercatori dell’Università di Alban
a New York ha scoperto che è importante
per gli scrittori di quotare lascia andare ed esprimere
i loro pensieri e sentimenti più profondi
perché scrivere emotivamente massimizza
gli effetti della scrittura di lettere sul nostro
salute, dormiamo la nostra solitudine e
ci aiuta a costruire una durata significativa
connessioni in modo che le mail art possano aiutarci
costruire nuove connessioni ho scoperto a
tutta la comunità di persone che vorrebbe inviare
mail le arti l’un l’altro e questo era così
affascinante per me uno dei modi in cui
lo fanno attraverso il trading di artisti
le carte ci sono queste opere in miniatura di
arte che le persone creano esclusivamente con il
intenzione di spedirli ad altri
le persone li creano perché si divertono
la sensazione di condividere la loro arte con
persone in tutto il mondo gli altri lo fanno
perché amano collezionare arte da
in tutto il mondo ecco alcuni esempi
delle cose che ho inviato a persone che
creato questo perché sono entrato in uno scambio
di persone che volevano disegnare carino poco
negozi e ho fatto questo perché io
unito uno swap di persone che volevano
attira gli uccelli quella volta per cui c’è uno scambio
tutti là fuori per aiutarti a trovare
persone con interessi comuni molto presto
Mi sono trovato a scambiare arte maschile con
la stessa gente frequentemente e ha
stato un esplosione
Non potevo fermarmi lì ho continuato a scambiare
maschio alla fine, come probabilmente puoi vedere
puoi creare una community attraverso la posta
nel mio precedente esempio un’intera rete di
gli artisti si uniscono per creare un
comunità per le persone che amano l’arte e
queste persone sentono che sono
apprezzato e visto per entrambi loro
parole e la loro arte e tutti noi salviamo
tutto ciò che riceviamo abbiamo tutti
pile e scatole di tutta questa simpatica mail
che siamo riusciti a caricare tutte le foto
delle cose che creiamo al sociale
media per gli altri di essere entusiasti e
ispirato all’arte maschile ma a questa comunità
la mia comunità non è la prima volta
è successo che l’arte maschile in realtà è iniziata
New York degli anni ’50 con un artista di nome Ray
Johnson aveva voluto in qualche modo condividere
la sua arte con altri artisti a New York
e il modo più economico per farlo al
il tempo stava mettendo la sua arte sulla posta
invece di caricarlo online gratuitamente
come possiamo fare oggi, così era la posta di lumaca
il percorso che è andato con e attraverso
questo progetto Johnson è diventato affiliato
con oltre 200 artisti di New York lui
non avrebbe avuto questa opportunità
non è stato per la posta lumaca e questa idea
è stato davvero un successo, le persone sono state ispirate da
che fin dagli anni ’50 ci sono stati
numerose convenzioni e mostre
interamente dedicato alla posta di lumaca in effetti
puoi trovare mostre adesso
negli Stati Uniti tutto sulla posta di lumaca
mostrando la posta di lumaca è affascinante e
mentre questa idea è stata davvero un successo, ne sono sicuro
ci sono molti di voi là fuori che pensano
sì, forse la posta può aiutare a curare la solitudine
per alcune persone ma per me fare posta
l’arte sembra davvero complicata e
suoni che richiedono molto tempo o che scrivono lettere
un po ‘troppo vulnerabile per il mio comfort
zona non sarebbe più facile mandare semplicemente
un testo che ho concordato sul fatto che questa soluzione tenda
per essere una soluzione rapida e facile per il nostro
solitudine ma come ho detto prima di noi
spesso tipo di utilizzare una persona quando si utilizza
i social media e questo non ci aiuta
costruire connessioni durature significative noi
Devono essere significativi e dobbiamo essere
vulnerabile se lo vogliamo veramente
neutralizzare la solitudine facendo così permesso
me per sentirsi meno solo propongo un
tutta la comunità di scrittori di lettere è il
soluzione abbiamo bisogno di ridurre al minimo la solitudine
rafforzare le nostre relazioni attuali e
costruire nuove relazioni
tu
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