questa è una mia foto con mia madre e
mio padre i miei genitori stanno facendo quello che è
chiamato lo sguardo indiano è dove sei tu
guardare direttamente la fotocamera non fare
sorridi e in sostanza mostri il minimo
quantità di emozione umanamente possibile come
puoi vedere che mio padre è un esperto di
questo come la maggior parte dei genitori me la mia voleva
andare a scuola fino ai genitori indiani
sono preoccupati, ce ne sono davvero solo tre
opzioni sei un dottore sei un avvocato
o sei una grande delusione che ho scelto
quest’ultimo e anche preso un passo
ulteriormente con la specializzazione in inglese che ho trascorso
quattro anni dopo aver ottenuto il mio baccelliere
mi sono specializzato in anni per ottenere il master
in studi shakespeariani solo per scherzi
li fuori un po ‘di più e poi io
ho deciso di ottenere il mio dottorato quale loro
erano davvero eccitati fino a quando
Ho annunciato con orgoglio che sarei stato
laureando in educazione così mentre la maggior parte
i genitori stanno cercando di far entrare i loro bambini
college i miei genitori erano disperatamente
cercando di tirarmi fuori così quando l’ho fatto
per il mio ultimo anno e le lezioni erano finite
erano davvero molto eccitati lì
era solo una cosa che avrei dovuto
per finire la mia tesi
che ovviamente non stavo facendo ora
in mia difesa ho provato ma il problema
è stato per me se la mia scrittura non fosse
immondizia perfetta ero spazzatura così vorrei
passare settimane a scrivere un capitolo leggilo
e basta premere il pulsante Elimina sopra
che l’estensione della mia vita sociale era
check-in regolari con la mia tesi
sedia per assicurarsi che ero sulla buona strada per
laurea che ovviamente non ero così
la pressione era accesa e io ero davvero
veramente stressato un giorno il mio vicino
è venuto a controllare su di me e ha detto wow
Sedna
sembri orribile, ho detto grazie e
ha detto facciamo qualcosa di divertente andiamo
tu fuori di casa andiamo a un
commedia e che una notte innocua
cambiato la mia vita per sempre
siamo andati e mi sono divertito molto e io
riso così forte che quando siamo partiti ho sentito
fisicamente diverso era nel mio petto
era come se potessi respirare più facilmente
sentivo più leggero ancora più felice e persino il
il giorno dopo, ovviamente, il professionista
studente in me è venuto fuori subito sono andato
tornai nel mio ufficio a prendere il mio
la dissertazione la lanciò attraverso la stanza
Ho cercato su google e cosa fa ridere fare per
il tuo corpo e ho imparato che è una risata
davvero buono per te riduce il
ormone dello stress cortisolo aumenta il tuo
l’immunità del corpo o la sua capacità di combattere
malattia protegge il tuo cuore
diminuendo le tue possibilità di avere un
attacco di cuore
la risata è anche correlata alla riduzione
dimensioni del tumore e malati di cancro e
aumentando le loro possibilità di sopravvivere
e ottieni questo anche se sei falso
ridendo è ancora molto buono per te
e così pensavo di non sentirmi male
su non arrivare da nessuna parte con la mia
dissertazione dovrei andare a più commedia
mostra e l’ho fatto e l’ho imparato
le risate non sono solo buone per il tuo corpo
va bene anche per le tue relazioni
tempo in cui hai detto qualcosa
spensierato o divertente per un gruppo di
la gente immagina le persone che ridono
e immagina le persone che non hanno fatto il
quelli che hanno riso probabilmente si sono sentiti
immediatamente più vicino a te forse anche
più affidabili quelli che non lo facevano
ridere probabilmente sembrava il contrario
distante forse anche intimidatorio o
diffidente si vede ridere da un
punto di vista evolutivo indica il
rompere tra lotta e fuga quando tu
ridi, fai sapere agli altri quello
è sicuro e che non hanno bisogno di
preoccupazione
in effetti neuroscienziati e
psicologi Robert Praveen dal
Università del Maryland
ho scoperto che sei 30 volte più probabile
ridere quando sei tra gli altri
rispetto a quando sei da solo indica
che c’è qualcosa di sociale
significativo sulla funzione di
risate e connessione così nel mio prossimo
check-in con la mia tesi di laurea a
assicurati di essere sulla buona strada per la laurea
che tutti sapete che non ero perché io
stava andando alla commedia dopo
spettacolo comico sono andato avanti e avanti
risate e il modo in cui ridere
guarisce le persone tra il pubblico a
questi spettacoli comici e ho detto che ho un
ipotesi se le persone del pubblico
Beneficiare così tanto dalle risate allora
non avrebbe senso che il
Beneficio del comico, intendo anche il loro
tutto il processo creativo è dedicato a
trovare la luce o trovare l’ umorismo
e le cose e per di più sono
gli ambienti di lavoro assicurano che lo siano
circondato da risate e lei ha detto
Sedna smetterà di andare a spettacoli comici e
finire la tesi e così ho fatto cosa
tutti gli studenti esemplari lo farebbero
fare in questa situazione
Ho completamente ignorato il suo consiglio
Ho fatto le valigie e mi sono trasferito direttamente di fronte
la strada del mio club comico preferito
Ho deciso una nuova routine che avrei funzionato
sulla mia tesi di giorno e lo farei
lavoro sulla mia ricerca di commedia di notte e
Indovina cosa avevo ragione
comici di stand-up sono stati conosciuti dopo
studio di ricerca dopo studio di ricerca a
mostrare che hanno un QI più alto più alto
intelligenza emotiva sono migliori a
risolvere i problemi sono meglio a
pensiero astratto o capacità di
pensa fuori dagli schemi e sopra
che le persone li trovino anche di più
simpatico e attraente la loro creatività
processo è altamente intellettuale e
incredibilmente liberatorio vedi lo stand-up
i comici sono sempre sul loro cervello
scrutando costantemente i nostri mondi in cerca
per quello che è fuori in modo da poter utilizzare in
il loro materiale e ciò significa
sono costantemente osservati nell’apprendimento
scrivere e praticare
e una volta pensano che il loro materiale
potrebbe funzionare e che potrebbero essere a
qualcosa trovano il coraggio di ottenere
sul palco e vulnerabile e una volta
sono sul palco ce n’è sempre uno
di tre scenari che si verificano ogni
scenario a tempo singolo uno non riescono ora
questo è un terribile goffo devastante
posto per essere come puoi immaginare abbiamo tutti
stato lì ad un certo punto nelle nostre vite
immagina un momento in cui hai detto o fatto
qualcosa di imbarazzante o quando lo metti
te stesso là fuori e non hai capito
la convalida che si stavano cercandola
può essere terribile e potresti aver scelto di
gioca quel ricordo di imbarazzo vergogna
qualunque cosa tu voglia chiamare nel tuo
mente ancora e ancora e ancora
essenzialmente lanciando te stesso
tortura ma i più saggi comici di loro
salta completamente quel palco perché loro
sappi che è una completa perdita di tempo
è una reazione emotiva che tutti noi
hanno ma quello che fanno in modo diverso è
essi attingono alla loro corteccia prefrontale o
la parte intellettuale pensante del tuo
cervello e si concentrano su una cosa e
una cosa sola cosa posso prendere da questo
esperienza individuale o questo individuo
momento in cui posso effettivamente usare in seguito
vita che in realtà mi aiuterà nel
futuro sanno che in piedi e
sguazzare in quel luogo di vergogna o
l’imbarazzo è uno spreco completo di
tempo in modo che non lo facciano, proveranno nuovi
scherza tutto il tempo e quando uno scherzo
non colpirà, diranno semplicemente cancellare
quel graffio
ok che non ha funzionato, muoviti al secondo
scenario fanno bene qualche colpo di battute
alcune battute non sai che non lo è
fantastico non è terribile cosa fanno
la stessa identica cosa che riflettono loro
dimmi, forse ho bisogno di lavorare sul mio materiale
forse ho bisogno di lavorare sulla mia consegna ma
riconoscono anche che nella vita c’è
alcune cose che tu
può controllare e ci sono alcune cose che
non si può variabili inevitabili possono essere
la festa di addio al nubilato ubriaco nel
l’angolo era così rumoroso che la gente non poteva
sentire quello che stavo dicendo che non potevano
senti le mie battute che vedi i più saggi
i comici capiscono che la vita è piena
con variabili e come ho detto un po ‘
le cose appena arrivano che non puoi
anticipare o controllare il terzo scenario
l’hanno schiacciato ora questo è davvero
posto speciale come si può immaginare la
comico ha essenzialmente creato un ruggito
di risate un ruggito di energia positiva
e questo dà loro una scarica di dopamina
e tutti gli altri prodotti chimici di benessere di
il cervello che diventano rapidamente
dipendente da ciò che è interessante
questo posto è che è molto simile a
fallimento
vedi quando un comico fallisce
riconoscere che questo è solo un momento
nella loro vita che possono scegliere
soffermarsi e crogiolarsi o possono
avanti veloce concentrandosi su quello che loro
può imparare da quel momento perché è
solo un momento ora in questo
lo scenario è molto simile in quello
riconoscere che questo è anche solo un altro
momento giusto è una notte una stanza
affollare uno scroscio di risate così in questo
scenario quello che fanno è invece di veloce
inoltrandolo lo rallentano e loro
assapora perché vogliono sperimentare
quella convalida perché convalida
ogni singolo momento di fallimento prima di
questa esperienza e quindi rallentarlo
pur riconoscendo e mantenendo nel
parte posteriore della loro mente che la conoscenza che
se vogliono sentire di nuovo questa fretta
che sono completamente dipendenti da
devono mantenere il processo in corso
concentrandosi continuamente su ciò che possono
impara dall’esperienza che possono usare
più tardi il fatto che tutti e tre gli scenari
porta allo stesso posto esatto e il
stessa domanda esatta di cosa posso imparare
permette al comico
sperimentare i benefici per la salute di
risate mentre aumenta rapidamente
la loro intelligenza a un tasso più alto tu
vedi pensare a questo primo secondo
i comici sono addestrati a trovare umorismo o
per trovare la luce e le cose così sono
ridendo di più e perché sono
ridendo di più temono di meno e
perché stanno temendo meno che siano
provando di più e perché ci stanno provando
più creano più opportunità per
imparare di più che significa inevitabilmente
cresceranno continuamente di più
momento che ti alzi sul palco o tu
fai qualcosa dove hai fallito c’è
qualcosa a riguardo è incredibilmente
liberando porta via quella paura
perché la cosa peggiore che
successo è già successo e così
ti libera e ti permette di creare
tutte queste nuove opportunità per crescere e
se non mi credi , ecco un grafico
senza dati e senza etichette da mostrare
il modo rapido in cui crescono dopo
intervistando più di 500 comici I
ho iniziato a ridere di più e ho iniziato
temendo di meno ho finito il mio originale
tesi sull’educazione e anche io
ha scritto un secondo contemporaneamente
cabaret di cabaret e di essere completamente
onesto con te dopo che ho iniziato questo
la ricerca è come entrambe le tesi di laurea
ha scritto se stessi, ma soprattutto
oltre a laurearsi e finirlo
riconoscimento nella mia carriera ho iniziato
spedire rapidamente l’auto-tortura e
imbarazzo e sciocchezze e ho iniziato
rallentando e assaporando quei momenti
di pura gioia e ottenerlo ho persino avuto il mio
i genitori di rompere le loro scale in India
grazie
tu
mio padre i miei genitori stanno facendo quello che è
chiamato lo sguardo indiano è dove sei tu
guardare direttamente la fotocamera non fare
sorridi e in sostanza mostri il minimo
quantità di emozione umanamente possibile come
puoi vedere che mio padre è un esperto di
questo come la maggior parte dei genitori me la mia voleva
andare a scuola fino ai genitori indiani
sono preoccupati, ce ne sono davvero solo tre
opzioni sei un dottore sei un avvocato
o sei una grande delusione che ho scelto
quest’ultimo e anche preso un passo
ulteriormente con la specializzazione in inglese che ho trascorso
quattro anni dopo aver ottenuto il mio baccelliere
mi sono specializzato in anni per ottenere il master
in studi shakespeariani solo per scherzi
li fuori un po ‘di più e poi io
ho deciso di ottenere il mio dottorato quale loro
erano davvero eccitati fino a quando
Ho annunciato con orgoglio che sarei stato
laureando in educazione così mentre la maggior parte
i genitori stanno cercando di far entrare i loro bambini
college i miei genitori erano disperatamente
cercando di tirarmi fuori così quando l’ho fatto
per il mio ultimo anno e le lezioni erano finite
erano davvero molto eccitati lì
era solo una cosa che avrei dovuto
per finire la mia tesi
che ovviamente non stavo facendo ora
in mia difesa ho provato ma il problema
è stato per me se la mia scrittura non fosse
immondizia perfetta ero spazzatura così vorrei
passare settimane a scrivere un capitolo leggilo
e basta premere il pulsante Elimina sopra
che l’estensione della mia vita sociale era
check-in regolari con la mia tesi
sedia per assicurarsi che ero sulla buona strada per
laurea che ovviamente non ero così
la pressione era accesa e io ero davvero
veramente stressato un giorno il mio vicino
è venuto a controllare su di me e ha detto wow
Sedna
sembri orribile, ho detto grazie e
ha detto facciamo qualcosa di divertente andiamo
tu fuori di casa andiamo a un
commedia e che una notte innocua
cambiato la mia vita per sempre
siamo andati e mi sono divertito molto e io
riso così forte che quando siamo partiti ho sentito
fisicamente diverso era nel mio petto
era come se potessi respirare più facilmente
sentivo più leggero ancora più felice e persino il
il giorno dopo, ovviamente, il professionista
studente in me è venuto fuori subito sono andato
tornai nel mio ufficio a prendere il mio
la dissertazione la lanciò attraverso la stanza
Ho cercato su google e cosa fa ridere fare per
il tuo corpo e ho imparato che è una risata
davvero buono per te riduce il
ormone dello stress cortisolo aumenta il tuo
l’immunità del corpo o la sua capacità di combattere
malattia protegge il tuo cuore
diminuendo le tue possibilità di avere un
attacco di cuore
la risata è anche correlata alla riduzione
dimensioni del tumore e malati di cancro e
aumentando le loro possibilità di sopravvivere
e ottieni questo anche se sei falso
ridendo è ancora molto buono per te
e così pensavo di non sentirmi male
su non arrivare da nessuna parte con la mia
dissertazione dovrei andare a più commedia
mostra e l’ho fatto e l’ho imparato
le risate non sono solo buone per il tuo corpo
va bene anche per le tue relazioni
tempo in cui hai detto qualcosa
spensierato o divertente per un gruppo di
la gente immagina le persone che ridono
e immagina le persone che non hanno fatto il
quelli che hanno riso probabilmente si sono sentiti
immediatamente più vicino a te forse anche
più affidabili quelli che non lo facevano
ridere probabilmente sembrava il contrario
distante forse anche intimidatorio o
diffidente si vede ridere da un
punto di vista evolutivo indica il
rompere tra lotta e fuga quando tu
ridi, fai sapere agli altri quello
è sicuro e che non hanno bisogno di
preoccupazione
in effetti neuroscienziati e
psicologi Robert Praveen dal
Università del Maryland
ho scoperto che sei 30 volte più probabile
ridere quando sei tra gli altri
rispetto a quando sei da solo indica
che c’è qualcosa di sociale
significativo sulla funzione di
risate e connessione così nel mio prossimo
check-in con la mia tesi di laurea a
assicurati di essere sulla buona strada per la laurea
che tutti sapete che non ero perché io
stava andando alla commedia dopo
spettacolo comico sono andato avanti e avanti
risate e il modo in cui ridere
guarisce le persone tra il pubblico a
questi spettacoli comici e ho detto che ho un
ipotesi se le persone del pubblico
Beneficiare così tanto dalle risate allora
non avrebbe senso che il
Beneficio del comico, intendo anche il loro
tutto il processo creativo è dedicato a
trovare la luce o trovare l’ umorismo
e le cose e per di più sono
gli ambienti di lavoro assicurano che lo siano
circondato da risate e lei ha detto
Sedna smetterà di andare a spettacoli comici e
finire la tesi e così ho fatto cosa
tutti gli studenti esemplari lo farebbero
fare in questa situazione
Ho completamente ignorato il suo consiglio
Ho fatto le valigie e mi sono trasferito direttamente di fronte
la strada del mio club comico preferito
Ho deciso una nuova routine che avrei funzionato
sulla mia tesi di giorno e lo farei
lavoro sulla mia ricerca di commedia di notte e
Indovina cosa avevo ragione
comici di stand-up sono stati conosciuti dopo
studio di ricerca dopo studio di ricerca a
mostrare che hanno un QI più alto più alto
intelligenza emotiva sono migliori a
risolvere i problemi sono meglio a
pensiero astratto o capacità di
pensa fuori dagli schemi e sopra
che le persone li trovino anche di più
simpatico e attraente la loro creatività
processo è altamente intellettuale e
incredibilmente liberatorio vedi lo stand-up
i comici sono sempre sul loro cervello
scrutando costantemente i nostri mondi in cerca
per quello che è fuori in modo da poter utilizzare in
il loro materiale e ciò significa
sono costantemente osservati nell’apprendimento
scrivere e praticare
e una volta pensano che il loro materiale
potrebbe funzionare e che potrebbero essere a
qualcosa trovano il coraggio di ottenere
sul palco e vulnerabile e una volta
sono sul palco ce n’è sempre uno
di tre scenari che si verificano ogni
scenario a tempo singolo uno non riescono ora
questo è un terribile goffo devastante
posto per essere come puoi immaginare abbiamo tutti
stato lì ad un certo punto nelle nostre vite
immagina un momento in cui hai detto o fatto
qualcosa di imbarazzante o quando lo metti
te stesso là fuori e non hai capito
la convalida che si stavano cercandola
può essere terribile e potresti aver scelto di
gioca quel ricordo di imbarazzo vergogna
qualunque cosa tu voglia chiamare nel tuo
mente ancora e ancora e ancora
essenzialmente lanciando te stesso
tortura ma i più saggi comici di loro
salta completamente quel palco perché loro
sappi che è una completa perdita di tempo
è una reazione emotiva che tutti noi
hanno ma quello che fanno in modo diverso è
essi attingono alla loro corteccia prefrontale o
la parte intellettuale pensante del tuo
cervello e si concentrano su una cosa e
una cosa sola cosa posso prendere da questo
esperienza individuale o questo individuo
momento in cui posso effettivamente usare in seguito
vita che in realtà mi aiuterà nel
futuro sanno che in piedi e
sguazzare in quel luogo di vergogna o
l’imbarazzo è uno spreco completo di
tempo in modo che non lo facciano, proveranno nuovi
scherza tutto il tempo e quando uno scherzo
non colpirà, diranno semplicemente cancellare
quel graffio
ok che non ha funzionato, muoviti al secondo
scenario fanno bene qualche colpo di battute
alcune battute non sai che non lo è
fantastico non è terribile cosa fanno
la stessa identica cosa che riflettono loro
dimmi, forse ho bisogno di lavorare sul mio materiale
forse ho bisogno di lavorare sulla mia consegna ma
riconoscono anche che nella vita c’è
alcune cose che tu
può controllare e ci sono alcune cose che
non si può variabili inevitabili possono essere
la festa di addio al nubilato ubriaco nel
l’angolo era così rumoroso che la gente non poteva
sentire quello che stavo dicendo che non potevano
senti le mie battute che vedi i più saggi
i comici capiscono che la vita è piena
con variabili e come ho detto un po ‘
le cose appena arrivano che non puoi
anticipare o controllare il terzo scenario
l’hanno schiacciato ora questo è davvero
posto speciale come si può immaginare la
comico ha essenzialmente creato un ruggito
di risate un ruggito di energia positiva
e questo dà loro una scarica di dopamina
e tutti gli altri prodotti chimici di benessere di
il cervello che diventano rapidamente
dipendente da ciò che è interessante
questo posto è che è molto simile a
fallimento
vedi quando un comico fallisce
riconoscere che questo è solo un momento
nella loro vita che possono scegliere
soffermarsi e crogiolarsi o possono
avanti veloce concentrandosi su quello che loro
può imparare da quel momento perché è
solo un momento ora in questo
lo scenario è molto simile in quello
riconoscere che questo è anche solo un altro
momento giusto è una notte una stanza
affollare uno scroscio di risate così in questo
scenario quello che fanno è invece di veloce
inoltrandolo lo rallentano e loro
assapora perché vogliono sperimentare
quella convalida perché convalida
ogni singolo momento di fallimento prima di
questa esperienza e quindi rallentarlo
pur riconoscendo e mantenendo nel
parte posteriore della loro mente che la conoscenza che
se vogliono sentire di nuovo questa fretta
che sono completamente dipendenti da
devono mantenere il processo in corso
concentrandosi continuamente su ciò che possono
impara dall’esperienza che possono usare
più tardi il fatto che tutti e tre gli scenari
porta allo stesso posto esatto e il
stessa domanda esatta di cosa posso imparare
permette al comico
sperimentare i benefici per la salute di
risate mentre aumenta rapidamente
la loro intelligenza a un tasso più alto tu
vedi pensare a questo primo secondo
i comici sono addestrati a trovare umorismo o
per trovare la luce e le cose così sono
ridendo di più e perché sono
ridendo di più temono di meno e
perché stanno temendo meno che siano
provando di più e perché ci stanno provando
più creano più opportunità per
imparare di più che significa inevitabilmente
cresceranno continuamente di più
momento che ti alzi sul palco o tu
fai qualcosa dove hai fallito c’è
qualcosa a riguardo è incredibilmente
liberando porta via quella paura
perché la cosa peggiore che
successo è già successo e così
ti libera e ti permette di creare
tutte queste nuove opportunità per crescere e
se non mi credi , ecco un grafico
senza dati e senza etichette da mostrare
il modo rapido in cui crescono dopo
intervistando più di 500 comici I
ho iniziato a ridere di più e ho iniziato
temendo di meno ho finito il mio originale
tesi sull’educazione e anche io
ha scritto un secondo contemporaneamente
cabaret di cabaret e di essere completamente
onesto con te dopo che ho iniziato questo
la ricerca è come entrambe le tesi di laurea
ha scritto se stessi, ma soprattutto
oltre a laurearsi e finirlo
riconoscimento nella mia carriera ho iniziato
spedire rapidamente l’auto-tortura e
imbarazzo e sciocchezze e ho iniziato
rallentando e assaporando quei momenti
di pura gioia e ottenerlo ho persino avuto il mio
i genitori di rompere le loro scale in India
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