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Breast Cancer to Bikini | Mena Spodobalski | TEDxUniversityofNevada


[Musica]
[Applausi]
stando qui con completamente vestito e come
molto più difficile nell’essere un bikini sono un
fitness trainer e queste donne sono le mie
i clienti sono pronti a salire sul palco
in una competizione di fitness dopo le sei
mesi estenuanti di mangiare pulito e
allenarsi duramente queste donne non sono mie
clienti tipici il loro cancro al seno
guerrieri
questo è il primo gruppo di guerrieri a
passare attraverso un programma chiamato seno
cancro – bikini questo programma è stato
sviluppato da me stesso e il mio amico a
guerriero cancro lei stessa heather rhymer noi
sviluppato questo programma per aiutare le donne
combattere il cancro al seno prende le loro vite
indietro attraverso un potente viaggio di fitness
salire sul palco in bikini è sufficiente
gettare chiunque in delirio
immagina di impegnarti in questo momento
facendo proprio questo in sei mesi ciao ragazzi
sentirsi immaginare di avere cicatrici
cicatrici che alcune delle donne hanno
descritto come un esperimento scientifico su
i loro corpi cicatrici da una battaglia che
hai paura che tu non vinca e
improvvisamente quelle cicatrici rappresentano la vittoria
vittoria sulle tue paure sia fisiche che
ed emotivo queste donne sono state
attraverso mesi anche anni di chemio e
trattamenti di radiazione hanno i loro corpi
stato attraverso più interventi chirurgici rispetto alla maggior parte
le persone fanno in una vita
quando perdi uno dei più critici
cose che ti rendono una donna
i tuoi seni perdi molto perdi
i tuoi seni ti perdono i capelli perdi
amici che non capiscono cosa
stai attraversando perderti
fiducia in se stessi e in quel processo tu
a volte può perdere te stesso secondo
l’American Cancer Society e il
Istituto americano per la ricerca sul cancro
allenarsi può aiutarti a migliorare il tuo
umore combattendo la depressione in aumento
la tua autostima
e la tua salute e vita in generale
aspettativa può letteralmente aiutarti
la tua battaglia contro un altro cancro
Ricostruisci ragazzi quanto è potente
che nessuna droga non invasiva di trattamento solo
buon vecchio esercizio il nostro primo
anno abbiamo avuto un guerriero stage-four che era
solo sei mesi dal trattamento
durante il suo viaggio per il cancro ne ebbe tre
Il cancro si ripresenta Jen mi ha disegnato e
all’istante ebbe una tale paura nei suoi occhi
ha lottato ogni giorno con le cose che
il suo corpo non poteva sopportare non solo lei
paura di far male se stessa ma di un altro
il cancro si ripete ogni nodulo ogni
dolore sarebbe sottile la mente vagare a
luoghi terribili questo programma è stato finora
dalla sua zona di comfort ha lottato
con l’idea di camminare sul palco a
quel bikini di cui aveva anche paura
un’altra ricorrenza del cancro ma Jen era
determinato a succedere, ha seguito ogni
piano pasto
non ha saltato un allenamento per la tensione o a
sessione cardio e alla fine di questo
programma
lei era la nostra più grande perdente a 52 sterline
lei ha trovato se stessa di nuovo e lei
la fiducia è cresciuta come è gratificante
abbiamo avuto una donna che ci ha detto che lo era
perso all’inizio del programma
dopo i suoi campi dopo 30 anni di
matrimonio suo marito l’ha lasciata dietro di lei
il cancro secondo lui è stato danneggiato
a causa delle sue cicatrici Sharon è stato perso lei
sentito impotente e senza speranza non degno di
essendo vivo non abbiamo mai sentito la sua storia lei
non l’ho condiviso fino al suo stadio
intervista e quando l’abbiamo sentito lo è stato
assolutamente straziante da sentire al
fine del programma Sharon ce l’ha detto
non si sentiva più brutta o vergognosa
si era ripresa e lei è
per sempre grato per ciò che il programma
Le ho dato un terminal di stadio 4
guerriero che avrebbe lavorato a fianco del
altre donne quando non era sfinita
da trattamenti per chemio e radioterapia
Shelby andrebbe in palestra con a
bel sorriso sul suo grande viso calvo e
lei avrebbe combattuto con Robin Roberts of Good
Morning America ha detto del suo cancro
viaggio si tratta di concentrarsi sul sito
non lo spavento e questo è esattamente cosa
Shelby ha lavorato al fianco di
altre donne il suo cuore desidera il suo corpo
non sempre collaborando ma ha guadagnato
forza e incoraggiamento dal
altri purtroppo due mesi dall’inizio della
il programma Shelby ha dovuto ritirarsi come lei
il corpo solo fisicamente non potrebbe più fare
le cose di cui lei aveva bisogno per avere
è stato chiesto molte volte perché volevo
aiuta a creare questo programma ed è semplicemente
per le stesse ragioni che volevo essere
un allenatore in primo luogo oltre 15
anni fa
per aiutare le donne a sentirsi sicure nella propria
propria pelle mia madre è un cancro al seno
guerriero mia madre è anche una donna molto
forte fede ma mia madre ha perso molto
la sua fede quando la stava combattendo
cancro ho visto una donna che l’ha salvata
famiglia da una zona di guerra in Africa
lotta ho visto la donna che è venuta a
L’America come rifugiato non sta parlando una parola
di inglese e mai prendere una dispensa
affondare in un pozzo di depressione ho visto il
donna che ha lavorato per 16 ore al giorno e se ne andò
a scuola di notte fede perdere I
personalmente ho visto cosa può fare il cancro
a una persona e quando ho capito che io
potrebbe aiutare non si poteva tornare indietro
i tre anni che abbiamo corso al seno
cancro al bikini
abbiamo aiutato 48 donne a perdere oltre 800
sterline
questo programma non è facile richiede un
molto sacrificio e molta dedizione
sono sei giorni a settimana di mangiare pulito e
esercitando per sei mesi che abbiamo introdotto
il programma lentamente alle donne con
pesature mensili e regolari
aggiustamenti al loro allenamento e
la nutrizione richiede il cento per cento
impegno a dir poco
andando a dare loro il meglio possibile
risultati abbiamo perso quattro dei nostri coraggiosi
guerrieri Shelby Barbara
Dorothy e più recentemente Leslie che abbiamo
sopportato un sacco di lacrime un sacco di paure
ma noi abbiamo lottato per guadagnare
forza di coraggio e ispirazione da
l’un l’altro ma l’epitome del seno
il cancro al bikini sono le relazioni
che sono sempre forgiato ogni anno la
il messaggio è lo stesso è davvero sorprendente
cosa mangiare pulito ed esercitarsi
regolarmente può fare per il tuo corpo e per
la tua anima sono le ore in palestra
insieme alle altre donne che hanno
legò questi guerrieri nella cassaforte
spazio della palestra hanno condiviso il loro
cicatrici di battaglie che molte donne hanno raccontato
noi che dopo il loro trattamento per il cancro
i dottori hanno detto loro che sei il vero obiettivo di
la tua vita ma non sapevano come ma
cosa sarebbe venuto dopo come avrebbero potuto
possibilmente andare avanti con così tanto di
a loro mancava il cancro al seno in bikini
era il pezzo mancante del puzzle nel loro
viaggio del cancro grazie è stato un
onore
[Applausi]
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