buon pomeriggio ormai puoi averlo
ho notato che nelle mie mani reggo
due palloncini uno è vuoto e l’altro
è pieno ora proprio come un simbolo rappresenta
qualcos’altro questi palloncini rappresentano
qualcosa di significativo che simboleggiano la nostra
profondità e in noi stessi e nell’aria
intorno a noi in generale se è dentro
il pallone o fuori rappresenta il
dolore che sentiamo ora se ogni volta che
affrontare una difficoltà scegliamo di mantenere il
dolore dentro di noi alla fine
questo dolore sta per iniziare a costruire
ora a questo punto ne avrai due
opzioni tra cui scegliere
te stesso liberando tutto il tuo dolore
parlando dei tuoi sentimenti parlando
sui tuoi problemi ecc. o tieni il
dolore dentro di te e decidere di mantenere
l’ accumulo va avanti e avanti e avanti
fino a quando entrambe queste opzioni dipendono
se decidi di darti la voce o
non ora diamo un’occhiata più da vicino ad entrambi
di queste opzioni e a cosa portano
iniziando dal primo non appena
tu prendi la decisione di esprimere
te stesso , inizi un viaggio di
auto-scoperta in cui inizi
capire le tue due abilità dove
inizi a darti la libertà di
crea bellezza se altre forme di
sono state prese auto-espressione come l’arte
in considerazione è dove inizi
aprendo le porte a te stesso non hai mai
pensato di aprirlo è quando il tuo
la prospettiva della vita cambia ora cosa
circa la seconda opzione quella più
comunemente preso cosa se scegliamo di rimanere
silenziosamente bene la mancanza di auto-espressione
può avere molti effetti il più importante
quelli sono la depressione e la solitudine che
è stato dichiarato
Alvie il problema mondiale globale in
l’anno del 2016 negli Stati Uniti
da solo circa più di 40 a 2,6
milioni di adulti soffrivano di cronica
la solitudine che è scioccante perché
la solitudine è molto più pericolosa di
le persone pensano che i ricercatori abbiano collegato
come la solitudine per malattie come la salute
diabete e cancro e oltre a questo
molte persone affrontano malattie mentali come
come depressione o ansia a causa della mancanza
di auto-espressione
ora dal momento che gli effetti collaterali sono così
dannoso perché la gente dovrebbe intenzionalmente
scegliere di non dare voce a se stessi ci sono
tre spiegazioni principali a questo il
il primo è stato creato dalla paura e dalla mentalità
dagli esseri umani facendo loro credere che
le persone criticano il modo in cui pensano
o reagire a qualcosa a causa del
risposta data da un oratore come se
Dico questo e si arrabbiano comunque
l’autore Daniel Different lo crede
le paure non sono fatti e questo da spezzare
giù le tue paure devi fare un passo
in avanti la seconda ragione è la gente
opinioni e questo è dove scegliamo
parlare solo ciò che il pubblico vorrebbe
senti dire non realmente quello che pensiamo
a volte non dice nulla
solo così non avremmo un diverso
opinioni da loro così non ci sentiamo
diverso il terzo e il più importante
motivo per cui la gente avrebbe scelto di non farlo
esprimere se stessi è la convinzione che no
uno capirà che vedi quando affrontiamo
difficoltà abbiamo tutti questa ipotesi
che se provo a spiegare
alle persone nessuno può capirmi e
lasciate che vi dica che questo è vero nessuno
ti capirò perché nessuno ha
è stato attraverso la tua esperienza come te
fatto o pensato a questo dal tuo
prospettiva tuttavia è il tuo lavoro
prova a parlarne a qualcuno se lo è
non per loro da capire allora è a
Almeno per te per levarmelo dal petto
l’anno scorso ho sentito di una ragazza che
sfortunatamente commesso autolesionismo
sentirsi male per la ragazza che ho deciso di fare
aiutarla così ho parlato con lei l’ho fatto
sento a mio agio ho fatto sentire come
lei può fidarsi di me fino alla fine
parlato e ricordo il mio shock quando lei
mi ha raccontato la sua storia perché lo era davvero
qualcosa di un po ‘difficile, quindi ho chiesto
colei con cui ha discusso di questo problema
e lei ha spiegato che non l’ha fatto
discuterne con chiunque lo credesse
sarebbe difficile trovare qualcuno che
ascolta e sarebbe difficile da spiegare
no ho fatto il mio lavoro ho provato a darle
consiglio e ho provato ad aiutarla con lei
problema, ma soprattutto ho ascoltato
a lei perché è quello che era
avere problemi a trovare qualcuno che
ascolta un’idea cruciale da tenere a mente
è che la gente non capirà
a meno che non provi a spiegare alle persone no
leggi le menti che non puoi aspettarti che io sappia
dalla tua parte se non mi dici che lo sei
siamo tristi che qui siamo tutti abbastanza benedetti
avere la capacità di parlare e comunicare
ed esprimere noi stessi e come Mohammad
Khatami una volta disse che le parole sono parole potenti
potrebbe essere il tuo potere puoi salvare il
la vita ispira una nazione e fa questo
mondo un posto bellissimo, quindi usiamolo
le nostre stesse parole per mostrare al mondo chi noi
davvero , è finalmente giunto il momento per te
rompere la barriera del silenzio grazie
[Applausi]
ho notato che nelle mie mani reggo
due palloncini uno è vuoto e l’altro
è pieno ora proprio come un simbolo rappresenta
qualcos’altro questi palloncini rappresentano
qualcosa di significativo che simboleggiano la nostra
profondità e in noi stessi e nell’aria
intorno a noi in generale se è dentro
il pallone o fuori rappresenta il
dolore che sentiamo ora se ogni volta che
affrontare una difficoltà scegliamo di mantenere il
dolore dentro di noi alla fine
questo dolore sta per iniziare a costruire
ora a questo punto ne avrai due
opzioni tra cui scegliere
te stesso liberando tutto il tuo dolore
parlando dei tuoi sentimenti parlando
sui tuoi problemi ecc. o tieni il
dolore dentro di te e decidere di mantenere
l’ accumulo va avanti e avanti e avanti
fino a quando entrambe queste opzioni dipendono
se decidi di darti la voce o
non ora diamo un’occhiata più da vicino ad entrambi
di queste opzioni e a cosa portano
iniziando dal primo non appena
tu prendi la decisione di esprimere
te stesso , inizi un viaggio di
auto-scoperta in cui inizi
capire le tue due abilità dove
inizi a darti la libertà di
crea bellezza se altre forme di
sono state prese auto-espressione come l’arte
in considerazione è dove inizi
aprendo le porte a te stesso non hai mai
pensato di aprirlo è quando il tuo
la prospettiva della vita cambia ora cosa
circa la seconda opzione quella più
comunemente preso cosa se scegliamo di rimanere
silenziosamente bene la mancanza di auto-espressione
può avere molti effetti il più importante
quelli sono la depressione e la solitudine che
è stato dichiarato
Alvie il problema mondiale globale in
l’anno del 2016 negli Stati Uniti
da solo circa più di 40 a 2,6
milioni di adulti soffrivano di cronica
la solitudine che è scioccante perché
la solitudine è molto più pericolosa di
le persone pensano che i ricercatori abbiano collegato
come la solitudine per malattie come la salute
diabete e cancro e oltre a questo
molte persone affrontano malattie mentali come
come depressione o ansia a causa della mancanza
di auto-espressione
ora dal momento che gli effetti collaterali sono così
dannoso perché la gente dovrebbe intenzionalmente
scegliere di non dare voce a se stessi ci sono
tre spiegazioni principali a questo il
il primo è stato creato dalla paura e dalla mentalità
dagli esseri umani facendo loro credere che
le persone criticano il modo in cui pensano
o reagire a qualcosa a causa del
risposta data da un oratore come se
Dico questo e si arrabbiano comunque
l’autore Daniel Different lo crede
le paure non sono fatti e questo da spezzare
giù le tue paure devi fare un passo
in avanti la seconda ragione è la gente
opinioni e questo è dove scegliamo
parlare solo ciò che il pubblico vorrebbe
senti dire non realmente quello che pensiamo
a volte non dice nulla
solo così non avremmo un diverso
opinioni da loro così non ci sentiamo
diverso il terzo e il più importante
motivo per cui la gente avrebbe scelto di non farlo
esprimere se stessi è la convinzione che no
uno capirà che vedi quando affrontiamo
difficoltà abbiamo tutti questa ipotesi
che se provo a spiegare
alle persone nessuno può capirmi e
lasciate che vi dica che questo è vero nessuno
ti capirò perché nessuno ha
è stato attraverso la tua esperienza come te
fatto o pensato a questo dal tuo
prospettiva tuttavia è il tuo lavoro
prova a parlarne a qualcuno se lo è
non per loro da capire allora è a
Almeno per te per levarmelo dal petto
l’anno scorso ho sentito di una ragazza che
sfortunatamente commesso autolesionismo
sentirsi male per la ragazza che ho deciso di fare
aiutarla così ho parlato con lei l’ho fatto
sento a mio agio ho fatto sentire come
lei può fidarsi di me fino alla fine
parlato e ricordo il mio shock quando lei
mi ha raccontato la sua storia perché lo era davvero
qualcosa di un po ‘difficile, quindi ho chiesto
colei con cui ha discusso di questo problema
e lei ha spiegato che non l’ha fatto
discuterne con chiunque lo credesse
sarebbe difficile trovare qualcuno che
ascolta e sarebbe difficile da spiegare
no ho fatto il mio lavoro ho provato a darle
consiglio e ho provato ad aiutarla con lei
problema, ma soprattutto ho ascoltato
a lei perché è quello che era
avere problemi a trovare qualcuno che
ascolta un’idea cruciale da tenere a mente
è che la gente non capirà
a meno che non provi a spiegare alle persone no
leggi le menti che non puoi aspettarti che io sappia
dalla tua parte se non mi dici che lo sei
siamo tristi che qui siamo tutti abbastanza benedetti
avere la capacità di parlare e comunicare
ed esprimere noi stessi e come Mohammad
Khatami una volta disse che le parole sono parole potenti
potrebbe essere il tuo potere puoi salvare il
la vita ispira una nazione e fa questo
mondo un posto bellissimo, quindi usiamolo
le nostre stesse parole per mostrare al mondo chi noi
davvero , è finalmente giunto il momento per te
rompere la barriera del silenzio grazie
[Applausi]
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