inizia con la sua concezione di eudaimonia
come una forma di successo che ha a che fare con
un benessere intenzionale , giusto per vivere
una vita guidata dai valori che sa di cosa si tratta
vuoi e essere in grado di lottare per
e muoviamoci, sappiamo tutti chi
questo è il leggendario John Wooden e il suo
la definizione del successo è la pace della mente
nel fatto che fatto del tuo meglio
e quando ho letto per la prima volta Woodend e II
visto questo sono stato molto confortante perché io
pensato che questo è un grande successo è ora dentro
il mio controllo tutto ciò che devo fare è fare il mio
meglio e qualunque altra cosa accade intorno a me
non un grande affare a destra è una specie di
semplifica le cose devo solo lavorare
duro e faccio del mio meglio ma come ho provato a
fai che una parte della mia vita me ne renda conto
c’è un puzzle qui e il puzzle è
che sapendo che fai del tuo meglio davvero
significa sapere qual è il tuo meglio
qual è il limite giusto, quindi se lo ottieni
un a ogni test è il tuo meglio
come se davvero sapessi se lo stai facendo
il tuo meglio se vinci ogni gara che tu
corri stai davvero mettendo alla prova il tuo limite
giusto così, in qualche modo, dobbiamo chiedere
noi stessi come troviamo quel limite come
sappiamo se stiamo effettivamente facendo il nostro
meglio così pensaci per un minuto
ma voglio sottolineare che penso
il fallimento è importante come parte del successo
quindi voglio che la gente se ne vada qui oggi
sentirsi come fallimenti, non qualcosa in
temo che sia qualcosa verso cui muoversi se
non falliamo, non sappiamo cosa potrebbe
Ho avuto ragione, non sappiamo cosa sia nostro
il migliore sarebbe potuto essere il Bjork’s
fatto decenni di lavoro su qualcosa chiamato
difficoltà desiderabili così desiderabili
difficoltà nella mia falsa rappresentazione di
questo è che sono sfide specifiche
questo ci fa imparare meglio così questo è dentro
l’area di apprendimento e memoria e cosa
hanno mostrato è che se si presenta
sfide specifiche nell’apprendimento e
effettivamente rendere l’apprendimento più duro e
le persone più complicate ricordano le cose
più a lungo così come impariamo il modo in cui noi
avvicinare i corsi accademici e così via
in realtà è meglio se costringiamo le persone a farlo
lotta un po ‘e anche le cose
come dare
un quiz e facendogli avere domande
sbagliato è meglio che averli
tutte le domande giuste in termini di
memoria a lungo termine che cosa è interessante
su questo lavoro per me e su cosa lo rende
una metafora per molti aspetti della vita
che se giudichi come stai facendo
il tuo rendimento attuale potresti sentirti
come se fallissi, ma nel contesto
di difficoltà desiderabili che potresti dire
questa lotta questo fallimento è momentanea
preparandomi a essere migliore nel lungo
correre
e così il punto di vista di Bjork no
confondere le tue prestazioni immediate con
se stai imparando o cambiando
tempo e in effetti una lotta ora può essere
un indicatore che stai per essere
prestazioni migliori nel tempo proprio così
può essere una cosa positiva in modo che possiamo cambiare
il nostro cervello per cui possiamo cambiare i nostri corpi
il meglio affrontando il fallimento prendendo
su sfida e lottando no
lascia qui pensando che il successo sia un modo
il fallimento è un altro se vedi un fallimento
in arrivo probabilmente stai andando nel
Giusta direzione ha persino detto il legno
se stesso se non stai facendo errori
non stai facendo nulla di giusto così così lui
ha anche detto che dobbiamo prendere
è probabile che tu rischi di correre rischi
pensando bene così questa ricetta per
eudaimonia ci sta solo dicendo di andare
fuori e fallire o semplicemente lottare così
c’è di più che lottare
lo sforzo è estremamente importante se falliamo
senza sforzo è solo un fallimento, giusto io
potrei uscire e fare tutti i tipi di
cose che non sono preparato a fare e fallire
e non è quello di cui stiamo parlando
giusto, lo sforzo è molto importante e in
Infatti parlerò di un altro
corpo di letteratura in psicologia chiamato
la salute di base di cui vale la pena lavorare Lex
la mentalità di crescita e ciò che Direct ha
mostrato è che i bambini che incontrano
Difficoltà a scuola differiscono su come loro
interpretare quelle difficoltà così alcuni
le persone attribuiscono quelle cose alle loro
i propri attributi lì è chiamato fisso
mentalità quindi potrebbero dire che sono davvero
intelligente ho ottenuto un buon voto in un test Sono
non così intelligente perché non ho avuto un buon risultato
voto su questo test o non sono intelligente
abbastanza ma ce ne sono altri
bambini che hanno una mentalità di crescita chi
dire che non ho fatto bene perché non l’ho fatto
prova abbastanza e lei usa la frase
non ancora
di pensare e quei bambini quando loro
non fare bene hanno detto che non l’ho fatto
ancora ma con sforzo posso farlo nel
futuro se mi sfido questo è un
possibilità di migliorare ciò che è
è stato scoperto che quei ragazzi fanno di meglio
tempo accademico questo potrebbe essere più
importante di quanto sei intelligente come
tu attribuiresti il tuo successo o
fallimento se si tributo che a
sforzo o no e la cosa veramente bella
a proposito del lavoro di Dweck è che lei ha mostrato
non devi essere una mentalità fissa
persona puoi scegliere come interpretare
esperienze impegnative e se tu
attribuiscili allo sforzo che stai per fare
guarda ogni momento difficile della tua vita
come un’opportunità per diventare più forte
meglio muoversi verso questi obiettivi
ecco un bambino che ha letto tutto il lavoro di Drex
e sta scegliendo la grande carriola
Darò un esempio dal mio
la vita nel mio lavoro con cui lavoriamo
salute mentale dei bambini e ho intenzione
per raccontarti una storia di come il mio laboratorio
abbiamo guardato il fallimento in faccia e noi
ha attraversato questo tipo di pensiero
sai cosa faremo per noi
cercare di aiutare i bambini a vivere meglio
come facciamo che abbiamo fatto il nostro trattamento
programmi che implementiamo quelli in
comunità e facciamo studi per vedere se
lavorano così abbiamo deciso di fare uno studio
ora non ho foto colorate
di cervelli ma ho grafici a barre e
è come la prossima scienza migliore
penso che sia un passo indietro quindi c’è un
guarda che non è necessario
avere numeri o qualsiasi cosa è
già scienza proprio lì così il test
programma quello che ti stavamo testando in un
studio tipico che vuoi testarlo
contro il gruppo di controllo e tu
vuoi che tu voglia il tuo programma di test
meglio di un gruppo di controllo quindi il nostro test
programma giusto questo è ciò che a
vero istogramma scientifica assomiglia
quando qualcosa va meglio così il nostro programma
si chiamava partita si trattava di aiutare
bambini con depressione d’ansia
stress traumatico e problemi di condotta
e c’è una varietà di modi per testare
le cose giuste puoi provare contro a
gruppo di controllo che ha una lista d’attesa
condizione giusta che significa semplicemente
stai mostrando i tuoi trattamenti meglio
che niente
beh, non è molto impegnativo
siamo una specie di mentalità di crescita
tipi di difficoltà desiderabili di persone che noi
voglio una sfida più grande di quella per te
può testare il vostro studio tua
programma contro un placebo e questo significa
ha funzionato bene se vince significa che lo fa
beh, non perché la gente ci creda
ma perché ha un ingrediente specifico
che funziona davvero , ma lo siamo
più duro di quello che era il nostro team
come bene possiamo fare meglio andiamo fuori
e vediamo se possiamo battere ciò che è già
succede nella comunità prendiamo
i servizi in corso
la comunità e vediamo se possiamo fare
meglio vedi che queste barre stanno diventando
più vicino quindi questa è una sfida difficile questo
è una dura prova e andava tutto bene
ora siamo andati a lanciare questo studio a
2008-2009 quando il mercato immobiliare
si è schiantato e per farla breve
ha permesso allo stato della California di toccare
in un fondo di emergenza perché mentale
finanziamento dei servizi sanitari è stato minacciato
hanno sfruttato questo fondo di emergenza e
questa sorta di cosa ironica che è successo
erano loro sono stati in grado di spendere questo
soldi se hanno investito in nuovi splendenti
nuovissimo gold standard le cose migliori di te
può trovare nel mondo quindi cosa è successo
al nostro gruppo di controllo è diventato questo
mostro 50 dei migliori trattamenti in
nel paese come ho detto questo era
basato su una legge statale, quindi questo era
effettivamente firmato dal nostro allora Governatore
Arnold Schwarzenegger, così eravamo adesso
trovandoci in una posizione in cui
questo era il nostro studio giusto qui è dove
eravamo diretti e ora lo dirò
tu un altro termine tecnico scientifico
quando sei in questa situazione la tua
il gruppo di controllo viene effettivamente definito come
un gruppo fuori controllo
così ho impostato questo per sembrare che siamo
sarò temprato non abbiamo, naturalmente
Posso posso parlare con i miei studenti abbiamo
detto che pensiamo ancora di poterlo fare e noi
Pensa anche a quello che ho detto
prima se non lo faremo tutti
impara qualcosa a tutti quelli che stiamo andando
impara qualcosa sull’aiutare i bambini
giusto, questa è la cosa giusta da fare
non abbiamo intenzione di smettere di non andare
fare marcia indietro e la buona notizia siamo noi
erano sbagliati, abbiamo fatto circa il doppio
bene come quella raccolta di gold standard
programmi questo è uno studio di cinque anni ha preso
noi cinque anni per arrivare a questa risposta così
cinque anni non stavo dormendo di notte per
aspetta questo grafico a barre, ecco come
la scienza lenta è così per anni il nostro campo
pensavo che più è meglio e noi
imparato dallo studio è meglio è meglio
e sembra semplice ma non è quello che
abbiamo pensato che fosse una sorpresa per tutti
di noi, ma non sarebbe giusto se lo facessi
Detto questo, ho appena tirato fuori una storia
successo in un discorso sul fallimento giusto
quello che abbiamo fatto dopo questo è stato detto
che ciò che dovremmo fare meglio
perché non stiamo andando non abbiamo trovato
il nostro limite giusto, dobbiamo cercare il
cosa difficile dove stiamo fallendo ora così
abbiamo passato gli ultimi anni
guardando come questo programma stava fallendo
anche quando è nel contesto del successo
due cose che posso dirti sono tante
Confesserò i nostri fallimenti che non sto nascondendo
loro molte famiglie è sceso da quel
trattamento anche se ha avuto successo
Abbiamo passato gli ultimi anni di lavoro
su come risolvere questo problema e molti
le crisi si sono manifestate durante i trattamenti che noi
erano completamente impreparati a risolverlo
ha portato a risultati peggiori per le famiglie noi
penso che possiamo fare di meglio se andiamo dopo
che così così un altro corollario è qui
anche quando nel contesto del nostro successo
è bello concentrarsi su dove potrei avere
fatto anche un po ‘meglio quindi vado a
fine dicendo non essere determinato a
fallire ma essere disposti a fallire non lo sono
paura se avessimo avuto paura di non averlo mai fatto
avremmo imparato cosa abbiamo fatto in questo
studia e sii determinato a imparare il tuo
i propri limiti e deve essere determinato ed essere
determinato a imparare quando fallisci
impara perché e forse ti farà
più forte in quelle difficoltà desiderabili
in un certo senso, quindi voglio lasciare le persone
pensando che probabilmente c’è qualcosa di te
è venuto in questa stanza pensando che non puoi
e voglio che tu pensi oggi cosa
cosa impossibile che hai pensato fosse
fuori dalla portata che potresti provare a fare
quest’anno e spero di averti convinto
che se ti avvicini giusto e tu
pensaci bene, non importa quale sia il
risultato avrai successo
come una forma di successo che ha a che fare con
un benessere intenzionale , giusto per vivere
una vita guidata dai valori che sa di cosa si tratta
vuoi e essere in grado di lottare per
e muoviamoci, sappiamo tutti chi
questo è il leggendario John Wooden e il suo
la definizione del successo è la pace della mente
nel fatto che fatto del tuo meglio
e quando ho letto per la prima volta Woodend e II
visto questo sono stato molto confortante perché io
pensato che questo è un grande successo è ora dentro
il mio controllo tutto ciò che devo fare è fare il mio
meglio e qualunque altra cosa accade intorno a me
non un grande affare a destra è una specie di
semplifica le cose devo solo lavorare
duro e faccio del mio meglio ma come ho provato a
fai che una parte della mia vita me ne renda conto
c’è un puzzle qui e il puzzle è
che sapendo che fai del tuo meglio davvero
significa sapere qual è il tuo meglio
qual è il limite giusto, quindi se lo ottieni
un a ogni test è il tuo meglio
come se davvero sapessi se lo stai facendo
il tuo meglio se vinci ogni gara che tu
corri stai davvero mettendo alla prova il tuo limite
giusto così, in qualche modo, dobbiamo chiedere
noi stessi come troviamo quel limite come
sappiamo se stiamo effettivamente facendo il nostro
meglio così pensaci per un minuto
ma voglio sottolineare che penso
il fallimento è importante come parte del successo
quindi voglio che la gente se ne vada qui oggi
sentirsi come fallimenti, non qualcosa in
temo che sia qualcosa verso cui muoversi se
non falliamo, non sappiamo cosa potrebbe
Ho avuto ragione, non sappiamo cosa sia nostro
il migliore sarebbe potuto essere il Bjork’s
fatto decenni di lavoro su qualcosa chiamato
difficoltà desiderabili così desiderabili
difficoltà nella mia falsa rappresentazione di
questo è che sono sfide specifiche
questo ci fa imparare meglio così questo è dentro
l’area di apprendimento e memoria e cosa
hanno mostrato è che se si presenta
sfide specifiche nell’apprendimento e
effettivamente rendere l’apprendimento più duro e
le persone più complicate ricordano le cose
più a lungo così come impariamo il modo in cui noi
avvicinare i corsi accademici e così via
in realtà è meglio se costringiamo le persone a farlo
lotta un po ‘e anche le cose
come dare
un quiz e facendogli avere domande
sbagliato è meglio che averli
tutte le domande giuste in termini di
memoria a lungo termine che cosa è interessante
su questo lavoro per me e su cosa lo rende
una metafora per molti aspetti della vita
che se giudichi come stai facendo
il tuo rendimento attuale potresti sentirti
come se fallissi, ma nel contesto
di difficoltà desiderabili che potresti dire
questa lotta questo fallimento è momentanea
preparandomi a essere migliore nel lungo
correre
e così il punto di vista di Bjork no
confondere le tue prestazioni immediate con
se stai imparando o cambiando
tempo e in effetti una lotta ora può essere
un indicatore che stai per essere
prestazioni migliori nel tempo proprio così
può essere una cosa positiva in modo che possiamo cambiare
il nostro cervello per cui possiamo cambiare i nostri corpi
il meglio affrontando il fallimento prendendo
su sfida e lottando no
lascia qui pensando che il successo sia un modo
il fallimento è un altro se vedi un fallimento
in arrivo probabilmente stai andando nel
Giusta direzione ha persino detto il legno
se stesso se non stai facendo errori
non stai facendo nulla di giusto così così lui
ha anche detto che dobbiamo prendere
è probabile che tu rischi di correre rischi
pensando bene così questa ricetta per
eudaimonia ci sta solo dicendo di andare
fuori e fallire o semplicemente lottare così
c’è di più che lottare
lo sforzo è estremamente importante se falliamo
senza sforzo è solo un fallimento, giusto io
potrei uscire e fare tutti i tipi di
cose che non sono preparato a fare e fallire
e non è quello di cui stiamo parlando
giusto, lo sforzo è molto importante e in
Infatti parlerò di un altro
corpo di letteratura in psicologia chiamato
la salute di base di cui vale la pena lavorare Lex
la mentalità di crescita e ciò che Direct ha
mostrato è che i bambini che incontrano
Difficoltà a scuola differiscono su come loro
interpretare quelle difficoltà così alcuni
le persone attribuiscono quelle cose alle loro
i propri attributi lì è chiamato fisso
mentalità quindi potrebbero dire che sono davvero
intelligente ho ottenuto un buon voto in un test Sono
non così intelligente perché non ho avuto un buon risultato
voto su questo test o non sono intelligente
abbastanza ma ce ne sono altri
bambini che hanno una mentalità di crescita chi
dire che non ho fatto bene perché non l’ho fatto
prova abbastanza e lei usa la frase
non ancora
di pensare e quei bambini quando loro
non fare bene hanno detto che non l’ho fatto
ancora ma con sforzo posso farlo nel
futuro se mi sfido questo è un
possibilità di migliorare ciò che è
è stato scoperto che quei ragazzi fanno di meglio
tempo accademico questo potrebbe essere più
importante di quanto sei intelligente come
tu attribuiresti il tuo successo o
fallimento se si tributo che a
sforzo o no e la cosa veramente bella
a proposito del lavoro di Dweck è che lei ha mostrato
non devi essere una mentalità fissa
persona puoi scegliere come interpretare
esperienze impegnative e se tu
attribuiscili allo sforzo che stai per fare
guarda ogni momento difficile della tua vita
come un’opportunità per diventare più forte
meglio muoversi verso questi obiettivi
ecco un bambino che ha letto tutto il lavoro di Drex
e sta scegliendo la grande carriola
Darò un esempio dal mio
la vita nel mio lavoro con cui lavoriamo
salute mentale dei bambini e ho intenzione
per raccontarti una storia di come il mio laboratorio
abbiamo guardato il fallimento in faccia e noi
ha attraversato questo tipo di pensiero
sai cosa faremo per noi
cercare di aiutare i bambini a vivere meglio
come facciamo che abbiamo fatto il nostro trattamento
programmi che implementiamo quelli in
comunità e facciamo studi per vedere se
lavorano così abbiamo deciso di fare uno studio
ora non ho foto colorate
di cervelli ma ho grafici a barre e
è come la prossima scienza migliore
penso che sia un passo indietro quindi c’è un
guarda che non è necessario
avere numeri o qualsiasi cosa è
già scienza proprio lì così il test
programma quello che ti stavamo testando in un
studio tipico che vuoi testarlo
contro il gruppo di controllo e tu
vuoi che tu voglia il tuo programma di test
meglio di un gruppo di controllo quindi il nostro test
programma giusto questo è ciò che a
vero istogramma scientifica assomiglia
quando qualcosa va meglio così il nostro programma
si chiamava partita si trattava di aiutare
bambini con depressione d’ansia
stress traumatico e problemi di condotta
e c’è una varietà di modi per testare
le cose giuste puoi provare contro a
gruppo di controllo che ha una lista d’attesa
condizione giusta che significa semplicemente
stai mostrando i tuoi trattamenti meglio
che niente
beh, non è molto impegnativo
siamo una specie di mentalità di crescita
tipi di difficoltà desiderabili di persone che noi
voglio una sfida più grande di quella per te
può testare il vostro studio tua
programma contro un placebo e questo significa
ha funzionato bene se vince significa che lo fa
beh, non perché la gente ci creda
ma perché ha un ingrediente specifico
che funziona davvero , ma lo siamo
più duro di quello che era il nostro team
come bene possiamo fare meglio andiamo fuori
e vediamo se possiamo battere ciò che è già
succede nella comunità prendiamo
i servizi in corso
la comunità e vediamo se possiamo fare
meglio vedi che queste barre stanno diventando
più vicino quindi questa è una sfida difficile questo
è una dura prova e andava tutto bene
ora siamo andati a lanciare questo studio a
2008-2009 quando il mercato immobiliare
si è schiantato e per farla breve
ha permesso allo stato della California di toccare
in un fondo di emergenza perché mentale
finanziamento dei servizi sanitari è stato minacciato
hanno sfruttato questo fondo di emergenza e
questa sorta di cosa ironica che è successo
erano loro sono stati in grado di spendere questo
soldi se hanno investito in nuovi splendenti
nuovissimo gold standard le cose migliori di te
può trovare nel mondo quindi cosa è successo
al nostro gruppo di controllo è diventato questo
mostro 50 dei migliori trattamenti in
nel paese come ho detto questo era
basato su una legge statale, quindi questo era
effettivamente firmato dal nostro allora Governatore
Arnold Schwarzenegger, così eravamo adesso
trovandoci in una posizione in cui
questo era il nostro studio giusto qui è dove
eravamo diretti e ora lo dirò
tu un altro termine tecnico scientifico
quando sei in questa situazione la tua
il gruppo di controllo viene effettivamente definito come
un gruppo fuori controllo
così ho impostato questo per sembrare che siamo
sarò temprato non abbiamo, naturalmente
Posso posso parlare con i miei studenti abbiamo
detto che pensiamo ancora di poterlo fare e noi
Pensa anche a quello che ho detto
prima se non lo faremo tutti
impara qualcosa a tutti quelli che stiamo andando
impara qualcosa sull’aiutare i bambini
giusto, questa è la cosa giusta da fare
non abbiamo intenzione di smettere di non andare
fare marcia indietro e la buona notizia siamo noi
erano sbagliati, abbiamo fatto circa il doppio
bene come quella raccolta di gold standard
programmi questo è uno studio di cinque anni ha preso
noi cinque anni per arrivare a questa risposta così
cinque anni non stavo dormendo di notte per
aspetta questo grafico a barre, ecco come
la scienza lenta è così per anni il nostro campo
pensavo che più è meglio e noi
imparato dallo studio è meglio è meglio
e sembra semplice ma non è quello che
abbiamo pensato che fosse una sorpresa per tutti
di noi, ma non sarebbe giusto se lo facessi
Detto questo, ho appena tirato fuori una storia
successo in un discorso sul fallimento giusto
quello che abbiamo fatto dopo questo è stato detto
che ciò che dovremmo fare meglio
perché non stiamo andando non abbiamo trovato
il nostro limite giusto, dobbiamo cercare il
cosa difficile dove stiamo fallendo ora così
abbiamo passato gli ultimi anni
guardando come questo programma stava fallendo
anche quando è nel contesto del successo
due cose che posso dirti sono tante
Confesserò i nostri fallimenti che non sto nascondendo
loro molte famiglie è sceso da quel
trattamento anche se ha avuto successo
Abbiamo passato gli ultimi anni di lavoro
su come risolvere questo problema e molti
le crisi si sono manifestate durante i trattamenti che noi
erano completamente impreparati a risolverlo
ha portato a risultati peggiori per le famiglie noi
penso che possiamo fare di meglio se andiamo dopo
che così così un altro corollario è qui
anche quando nel contesto del nostro successo
è bello concentrarsi su dove potrei avere
fatto anche un po ‘meglio quindi vado a
fine dicendo non essere determinato a
fallire ma essere disposti a fallire non lo sono
paura se avessimo avuto paura di non averlo mai fatto
avremmo imparato cosa abbiamo fatto in questo
studia e sii determinato a imparare il tuo
i propri limiti e deve essere determinato ed essere
determinato a imparare quando fallisci
impara perché e forse ti farà
più forte in quelle difficoltà desiderabili
in un certo senso, quindi voglio lasciare le persone
pensando che probabilmente c’è qualcosa di te
è venuto in questa stanza pensando che non puoi
e voglio che tu pensi oggi cosa
cosa impossibile che hai pensato fosse
fuori dalla portata che potresti provare a fare
quest’anno e spero di averti convinto
che se ti avvicini giusto e tu
pensaci bene, non importa quale sia il
risultato avrai successo
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