[Musica]
hey ragazzi, quindi cosa viene in mente quando si
pensa alla parola massaggio forse un po ‘
di voi pensa che la parola rilassamento sia
Missy quindi è un massaggio molto femminile
il terapeuta mi è fin troppo familiare
con battute come ooh
rilassati Jack, ho un consiglio più grande o altri
le persone sono come se non ne avessi davvero bisogno
sai che non sono stato ferito o
ferito ancora ma il più comune io
davvero non ho tempo per uno sono solo
così occupato così che proprio lì non ho
il tempo è un enorme riflesso di un problema
quello aveva una malattia reale che tutti noi
condiviso ed è molto buono tra il
Americano che lavora regolarmente e che è
quasi tutti voi così in America che siamo
detto di andare a scuola ottenere un lavoro avere un
carriera crescere una famiglia, ma quando sei
in realtà ha detto di fermarsi e prendersi cura di
te stesso, quindi stiamo lavorando sempre di più
stress da qualche parte l’americano
Associazione psicologica condotta a
sondaggio e collego il sondaggio che hanno
ha condotto un sondaggio per oltre un
decennio adesso
esaminando la relazione tra
Americani e stress e oltre i dieci
anni
il più importante fattore di stress è stato
lavoro che non sorprende proprio il
Bureau of Labor Statistics rilasciato per ultimo
l’anno ha riferito che gli americani lavorano o continuano
media di 11 mm
e gli americani siamo più di 59 ore a
settimana è 11 milioni di americani è
è ora che ci siamo lasciati fottere
stiamo lavorando di più per testare perché e
qual è esattamente il problema con questo noi
ti viene insegnato a fare i brutti scherzi sai solo
continua a continuare a contribuire al
input e output costanti della produzione
nella società ma a che punto fa
la società dice hey come smettere solo causa
abbi cura di te stesso a che punto ha fatto
nessuno di dirti che e semplice
la cosa è oh nessuno è stato bloccato
questo ripetitivo è questa corsa al successo
ciclo estenuante dove non c’è spazio
per il recupero e in realtà siamo
deteriorandosi molto più velocemente a causa di esso
a causa dello stress e ora ovviamente
come se non potessi semplicemente smettere di lavorare
come se smettessi di andare a scuola e allora
posso davvero fare bene a riguardo
cosa in realtà puoi fare è in realtà
prendi un massaggio e un massaggio come se fosse a
molto più semplice di quanto pensi sia
perché il massaggio non è un lusso è
qualcosa che è necessario è qualcosa
questo fa parte del processo di guarigione
non ci viene insegnato a fare – non lo siamo
insegnato a implementare nelle nostre vite
il massaggio è clinicamente dimostrato
aiutare a ridurre il dolore a ridurre l’ansia da affaticamento
e la depressione ti aiuta anche a dormire a
un po ‘di più
e la cosa più bella è vedere l’umano
tocco è una cosa incredibile è un
cosa incredibile ma è anche necessaria
cosa c’era uno studio che è uscito
esaminando la terapia del tocco su prematuro
i neonati così con la terapia del tocco su a
arco di circa 10 giorni o giù di lì la
terapia premestruale dei riceventi
hanno dimostrato di aver guadagnato il 47% in più
peso rispetto ai bambini prematuri che ricevono
studi standard di cure mediche hanno anche
dimostrato che la terapia del tocco ne ha alcuni
i pazienti di alzheimer e questo è più
con gli altri rilassati molto meglio e
ridurre la loro depressione pure ora
ovviamente non so quanti di voi
il pubblico di massaggiatori è lì
in realtà qualcosa su cui puoi fare
il tuo è molto veloce, quindi prima voglio
tutti a fare un respiro profondo e
lo sai lento e tutti prendono il tuo
mani
corrili sopra le sopracciglia e solo
li guida lentamente attraverso di qui al tuo
templi che respirano e puoi farlo
te stesso o una persona amata in qualsiasi momento
ti senti stressato si sa quando
tua mamma o una persona amata sta urlando a
tu le finali stanno arrivando quando questo
la dichiarazione dei redditi non eravamo noi
Vegas Michelangelo ha detto che per toccare
puoi dare la vita ma quanti sei
in realtà vivono ora quanti di voi
stanno in realtà mettendo da parte il tempo per prendere
cura di voi stessi
non molte cose con tutto questo stress
ti sta uccidendo molto più velocemente e tu
realizzare aumentando la pressione sanguigna causando
picchi di insulina e più grasso sul
organi aumenti di peso
ansia per quanto tempo hai intenzione di lasciare
te stesso si deteriorano davanti a te
il tempo scade, tutti abbiamo una scadenza
data giusta ma
se vuoi prenderti cura di te come
il più possibile, tu sei più importante
i soldi che loro i soldi che fanno
fai e poi le cose che compri così ma io
voglio lasciarti ragazzi con è ricorda
mettere in pausa
[Musica]
[Applausi]
hey ragazzi, quindi cosa viene in mente quando si
pensa alla parola massaggio forse un po ‘
di voi pensa che la parola rilassamento sia
Missy quindi è un massaggio molto femminile
il terapeuta mi è fin troppo familiare
con battute come ooh
rilassati Jack, ho un consiglio più grande o altri
le persone sono come se non ne avessi davvero bisogno
sai che non sono stato ferito o
ferito ancora ma il più comune io
davvero non ho tempo per uno sono solo
così occupato così che proprio lì non ho
il tempo è un enorme riflesso di un problema
quello aveva una malattia reale che tutti noi
condiviso ed è molto buono tra il
Americano che lavora regolarmente e che è
quasi tutti voi così in America che siamo
detto di andare a scuola ottenere un lavoro avere un
carriera crescere una famiglia, ma quando sei
in realtà ha detto di fermarsi e prendersi cura di
te stesso, quindi stiamo lavorando sempre di più
stress da qualche parte l’americano
Associazione psicologica condotta a
sondaggio e collego il sondaggio che hanno
ha condotto un sondaggio per oltre un
decennio adesso
esaminando la relazione tra
Americani e stress e oltre i dieci
anni
il più importante fattore di stress è stato
lavoro che non sorprende proprio il
Bureau of Labor Statistics rilasciato per ultimo
l’anno ha riferito che gli americani lavorano o continuano
media di 11 mm
e gli americani siamo più di 59 ore a
settimana è 11 milioni di americani è
è ora che ci siamo lasciati fottere
stiamo lavorando di più per testare perché e
qual è esattamente il problema con questo noi
ti viene insegnato a fare i brutti scherzi sai solo
continua a continuare a contribuire al
input e output costanti della produzione
nella società ma a che punto fa
la società dice hey come smettere solo causa
abbi cura di te stesso a che punto ha fatto
nessuno di dirti che e semplice
la cosa è oh nessuno è stato bloccato
questo ripetitivo è questa corsa al successo
ciclo estenuante dove non c’è spazio
per il recupero e in realtà siamo
deteriorandosi molto più velocemente a causa di esso
a causa dello stress e ora ovviamente
come se non potessi semplicemente smettere di lavorare
come se smettessi di andare a scuola e allora
posso davvero fare bene a riguardo
cosa in realtà puoi fare è in realtà
prendi un massaggio e un massaggio come se fosse a
molto più semplice di quanto pensi sia
perché il massaggio non è un lusso è
qualcosa che è necessario è qualcosa
questo fa parte del processo di guarigione
non ci viene insegnato a fare – non lo siamo
insegnato a implementare nelle nostre vite
il massaggio è clinicamente dimostrato
aiutare a ridurre il dolore a ridurre l’ansia da affaticamento
e la depressione ti aiuta anche a dormire a
un po ‘di più
e la cosa più bella è vedere l’umano
tocco è una cosa incredibile è un
cosa incredibile ma è anche necessaria
cosa c’era uno studio che è uscito
esaminando la terapia del tocco su prematuro
i neonati così con la terapia del tocco su a
arco di circa 10 giorni o giù di lì la
terapia premestruale dei riceventi
hanno dimostrato di aver guadagnato il 47% in più
peso rispetto ai bambini prematuri che ricevono
studi standard di cure mediche hanno anche
dimostrato che la terapia del tocco ne ha alcuni
i pazienti di alzheimer e questo è più
con gli altri rilassati molto meglio e
ridurre la loro depressione pure ora
ovviamente non so quanti di voi
il pubblico di massaggiatori è lì
in realtà qualcosa su cui puoi fare
il tuo è molto veloce, quindi prima voglio
tutti a fare un respiro profondo e
lo sai lento e tutti prendono il tuo
mani
corrili sopra le sopracciglia e solo
li guida lentamente attraverso di qui al tuo
templi che respirano e puoi farlo
te stesso o una persona amata in qualsiasi momento
ti senti stressato si sa quando
tua mamma o una persona amata sta urlando a
tu le finali stanno arrivando quando questo
la dichiarazione dei redditi non eravamo noi
Vegas Michelangelo ha detto che per toccare
puoi dare la vita ma quanti sei
in realtà vivono ora quanti di voi
stanno in realtà mettendo da parte il tempo per prendere
cura di voi stessi
non molte cose con tutto questo stress
ti sta uccidendo molto più velocemente e tu
realizzare aumentando la pressione sanguigna causando
picchi di insulina e più grasso sul
organi aumenti di peso
ansia per quanto tempo hai intenzione di lasciare
te stesso si deteriorano davanti a te
il tempo scade, tutti abbiamo una scadenza
data giusta ma
se vuoi prenderti cura di te come
il più possibile, tu sei più importante
i soldi che loro i soldi che fanno
fai e poi le cose che compri così ma io
voglio lasciarti ragazzi con è ricorda
mettere in pausa
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