[Musica]
tu
il piacere di essere qui ti ringrazio molto
tanto
Penso che abbia già coperto gran parte delle mie
cane è molto divertente e spesso volte
gente quando dico che sono un Ironman loro
confondere magari buttarlo giù, giusto
miniere di ferro
Prometto che te lo mostrerò più tardi, ma
per la maggior parte delle persone che non sanno cosa
Ironman è alle 7 circa del
mattina da 2.000 a 2.500 atleti
l’acqua è l’ oceano del fiume aperto
mari dobbiamo nuotare 3,8 chilometri a
molte volte l’acqua è fredda come te
posso vedere il mio vestito questo è dal mio primo
gara ho avuto una veloce nuotata veloce in 47
minuti 30 secondi quindi c’è a
camera mile mi insegue una volta che hai finito
con la nuotata hai un giro in bicicletta di
180 punti 2 chilometri e una volta che sei
fatto con ciao c’è una piccola corsa
di 42 punti 2 chilometri la maggior parte delle persone
infastidito la maratona
ora questo è l’unico giorno più duro
evento nel mondo
puoi 17 ore per finire sì 17 ore
è vero che molte volte le persone chiedono
io perché faccio questo ciò che fa Ironman
dare la parte migliore di Ironman è
che il vincitore e la persona finiscono
ultimo è lo stesso uomo non c’è cambiamento
perché lo faccio quando mi registro per il mio
la prima gara del 2008 non lo sapevo davvero
come bici quindi è stata una nuova sfida
nuova abilità e devi andare in bicicletta
ovviamente era una reflex BSA che no
conta quello che è successo a me è stato così
mi ha reso molto molto disciplinato
è anche perché fuori ogni giorno aspetto
ogni volta che gara imparo qualcosa di nuovo
su di me quindi dopo aver fatto il mio primo
nove uomini nel 2008 ho avuto questa idea
Ho intenzione di fare un Ironman su tutti e sei
continenti tenuti ovviamente in Asia Africa
Australia Europa Nord America e Sud
America e trenta dio purtroppo
non ha un Ironman è troppo audace
così il 29 marzo 2015 in Sudafrica ho
finito il mio continente e mentre tu vai
in Sud Africa la prossima cosa come questa
cosa è bloccato bene volevo fare
qualcosa di diverso, proprio la parte migliore
di Ironman ti porta in differenti
spazi grandi luoghi città diverse
quindi volevamo farlo ovviamente una volta in
Sud Africa il safari e l’ultimo
giorno del nostro safari abbiamo deciso di prendere un
la natura cammina l’idea della passeggiata nella natura
è che cammini da 1 a 2
chilometri nella macchina ET del tuo
hotel e si arriva a sperimentare il
uccelli i pitoni ragno la vegetazione
qualunque cosa sia, la prima cosa che facciamo noi
visto era una scatola di puzzle che non era
pattinando affatto eravamo in tre e
ora la nostra guida ha improvvisamente detto di essere tranquilla
Ho visto un aumento di impronta ok così questo
è il primo lato del Rhino che era
a circa 50 metri ora la decisione
albero che devi fare in quel momento
li porta in combattimento o in volo
modalità puoi trovare il giusto adesso
Non puoi davvero fuggire così il tuo volo
modalità non proprio così questo è quanto vicino il
Reno di Dio per noi ok e la nostra decisione
albero in quel momento e il quadrante ci ha aiutato
era a letto dietro il cespuglio non appena noi
è apparso dietro il cespuglio apparentemente rinoceronti
la loro vista è molto povera
abbiamo preso dietro il cespuglio e questo è
quello che abbiamo visto così cosa ti insegno
questa è un’altra cosa che sai
ci sta per essere un rinoceronte in tutto il nostro
vive il Rhino è una freccia di ostacolo
duro e l’uomo mi ha insegnato a essere calmo
tutte le situazioni perché durante la gara
ci sono molte cose che possono andare
sbagliato per esempio sulla nuotata che può
essere onde pesanti quindi devi controllare
il tuo colpo sulla bici potrebbe essere
piove potrebbe essere estremamente freddo
potrebbe essere estremamente caldo in fuga è
sempre caldo in nessun altro modo intorno ad esso
dobbiamo lavorare sulla vostra nutrizione ma
come ho detto, ti rende mentalmente forte
come parli tra te e il
la gara è la differenza tra finire
e non finendo Ironman ti rende un
ottimo risolutore di problemi perché lo sei
pensando sempre cosa succede se qualcosa va
sbagliato come posso uscirne per me il
albero decisionale quando mi allineo
qualsiasi razza la prima cosa che mi dico
è che anche se si è ultima sei
andando a finire e questo è quello che dico
tutti i miei atleti finiscono e tutti noi
guarda nel lavoro sbagliato che puoi camminare o
puoi eseguire la scansione senza limiti
vedere il traguardo e questo è
applicabile ovunque tu vada nella vita
perché ci sono tempi planetari dove
sarai bloccato a mangiare con il capo
quindi il Rhino o un membro della famiglia di nuovo
un altro pilota che dovrai affrontare
con loro non puoi scappare
Devo trovare i modi per vedere il traguardo
e quando non hai fatto a vedere il
arrivo sarai diverso
persona che avevo circa nove uomini circa tredici
volte e poi alcuni amici mi hanno detto
su questo mondo da una gara è a
evento di tre giorni il primo giorno è un dieci
nuoto chilometro e ciclo di 145 chilometri
deve essere fatto in 12 ore
Florida nel febbraio 2017 era circa
la temperatura dell’acqua era di circa 16
gradi e io e mio cugino eravamo
seduto in macchina con il riscaldamento
perché hai bisogno del tuo sostegno, quindi mio
cugino mio amico e mi erano in macchina
e le ho chiesto di prendere il mio letto in modo dubbio
come puoi vedere sono mezzo addormentato e
lei mi ha chiesto cosa è successo al
le maniche ho detto cosa intendi cosa
è successo alle maniche quello che aveva
successo che avevo portato il letto sbagliato
vestito così in temperatura dell’acqua di 16 gradi
la gara inizia tra un’ora tu
non hai molta scelta, fai una nuotata
di 10 chilometri come ho detto che avevo fatto
la decisione di iniziare così dovevo andare
con esso
quindi mettiamo la vaselina su tutto il mio
spalle le mie mani era solo mentale
l’acqua era molto fredda
quindi trovi il modo di stare calmo è tempo
trovare modi per adattarsi e uscire in cima
nella seconda data era 271 chilometri
destinato a essere il mio giorno più duro finito
essendo il più facile il terzo giorno è 84
chilometro
è giusto e ho avuto un ottimo inizio
prima 42 ero perfettamente a bersaglio
da qualche parte circa quattro ore e mezza
12 ore per finire l’84 e poi questo
è successo come l’elefantite è
non sono stato morso da un formiche di fuoco e questo
ha causato una reazione allergica che ho avuto
scarpe che erano una taglia più grande ma io
potevo ancora sentire le dita dei piedi uscire da
le scarpe sono tornato alla mia decisione di
allenare il mio albero decisionale era finire a
tutte le zampe mi vengono addosso a 70 chilometri
aveva un enorme crampo alla mia destra
gamba e mi sono seduto e ero in lacrime
Metti giù i miei fogli e ho detto a mio cugino
d’ora in poi seguirai semplicemente il
direzione parlerò e in qualche modo ho mantenuto
a pensare a tutte le cose buone
un passo alla volta
un pugno alla volta quando attraverso il
movimenti e abbiamo tagliare il traguardo in modo
che a volte abbiamo mandato anche i nostri poli
piccole, se non spingere te stesso
non saprò mai quanto lontano puoi andare se
tu non diffondere le tue ali non lo fai
sapere fin dove puoi volare
quindi sii pronto a cogliere queste occasioni
2017 ero anche e anche qualificato per
Ironman World Championship il più grande
storie nella storia di Ironman
Il luogo di nascita di Ironman mi ero allenato molto
molto difficile è molto in Kona Hawaii
gli elementi noti del luogo caldo passano attraverso la lava
campi cosa è successo all’inizio durante
la nuotata ho bevuto troppa acqua e via
la bici l’acqua salata è arrivata a me e io
ho iniziato a vomitare tutto ciò che ho messo
stava uscendo sfortunatamente di nuovo la tua
l’albero decisionale in quel momento sei tu
Devo rimanere idratato in ogni momento sì
non hai intenzione di finire così
la tua unica scelta è cattiva come sembra
per continuare a monitorare tieni liquidi e
continua a sperare che questo sia il bus ora capisci
questo è stato il più grande momento della mia vita
quindi continuavo a bere continuando a bere
continuavo a parlare ma non ho visto il
traguardo quel giorno mi ci sono voluti 13 ore
e 50 minuti è il più lento ma il mio
l’albero decisionale a quel punto era non essere
un eroe perché a volte la vita getterà
sei una curva che non puoi controllare
pensieri che ti sono stati trattati con te
devo adattarmi con loro nella mia decisione
albero o che va bene se cammino e io
continuava a dirmi ogni grande
atleta ogni grande imprenditore ogni
la persona intorno a te ha avuto una brutta giornata
è la tua brutta giornata appena arrivato modi cibo find
attraversarlo è stato doloroso e io
mi sono detto che il dolore durerà un minuto
durerà un’ora, potrebbe durare un giorno
in realtà durò molti giorni quando ero io
rinunciato a quel dolore sarebbe durato
con me la mia vita così che è un altro
lezione e gli uomini ti danno che è tutto
okey da sentire a volte ma i grandi
utilizzare che come motivazione e tornare
più difficile tornare più forte nel 2008 che ho fatto
una decisione importante nella mia vita questo è
io questo è il mio ultimo selfie e Johns
L’ospedale Hopkins vede quanto sono felice
non era sposato quindi molto felice
specialmente da quando sta andando avanti questo discorso
YouTube ho sempre voluto in India e
inizio iniziare qualcosa del mio ho avuto un
Sogno di avere una clinica e di allenare
atleta quindi nel 2008
scusa 2013 ho deciso di averne avuto abbastanza
trasferito in India ha iniziato la mia clinica poi io
ho capito che il coaching era la mia passione
e negli ultimi tre anni ho
ho capito che sono uno di quelli molto
persone fortunate nel mondo che possono
convertire la loro passione in loro
professione ogni mattina quando mi alzo io
Dì a me stesso se non stai facendo qualcuno
la vita di qualcun altro è meglio la tua vita no
significato qualunque io vada a persone che
sono nei primi passi nel correre verso
atleti di alto livello e messaggi
che provengo da tutti loro fa di me
sentirsi come un miliardo
perché so che ha avuto un impatto positivo
sulle loro vite non solo sulla loro vita
la vita della loro famiglia e questi sono
le mie cose più importanti che voglio lasciare
tu con il quattro pezzo che ho inventato
con prima qualunque cosa tu faccia nella vita sia
appassionato di questo conosco persone che
hanno comprato nella vinificazione che sono
rendendo caffe ‘che fa per voi siate
appassionato di questo è seconda cosa
trovare uno scopo in esso non basta
perché tutti gli altri intorno a chi ha
ti ho detto che devi essere appassionato di
qualcosa trovi il tuo scopo in cui vivi
il tuo sogno non segue quello di qualcun altro
Sognare la terza cosa è molto molto
soprattutto le persone sono particolarmente dentro
i social media di oggi sono davvero qualcuno
già significava che questo è il motivo per cui so che è così
difficile
le persone positive intorno a te possono cancellare
le persone negative le hanno scartate nella vita
non solo su Facebook e quindi sui profeti
e i profeti ti sto parlando
su altri profeti in termini di tuo
salute e felicità perché
capisci che sei il più importante
persona sul pianeta in ogni singolo
tempo se riesci a farti felice
tutti gli altri intorno a te saranno felici
se sei felice
bevi dolore, sospiri il limite, così io
ho trovato la mia passione per i miei profeti che sono
andando a lasciarti con qualcosa che io
richiedere l’uso di ogni singolo giorno buono
giorno
giorno di abbronzatura qualunque esso sia
il mantra segreto con te prima leggi prima
allora voglio che tutti voi ripetiate dopo
io posso sentire che devo andare bene
diciamo tre volte pronto, io posso, no
l’energia che posso devo essere un’ultima volta
Posso farlo Devo ringraziarti molto molto
tanto
[Musica]
[Applausi]
tu
il piacere di essere qui ti ringrazio molto
tanto
Penso che abbia già coperto gran parte delle mie
cane è molto divertente e spesso volte
gente quando dico che sono un Ironman loro
confondere magari buttarlo giù, giusto
miniere di ferro
Prometto che te lo mostrerò più tardi, ma
per la maggior parte delle persone che non sanno cosa
Ironman è alle 7 circa del
mattina da 2.000 a 2.500 atleti
l’acqua è l’ oceano del fiume aperto
mari dobbiamo nuotare 3,8 chilometri a
molte volte l’acqua è fredda come te
posso vedere il mio vestito questo è dal mio primo
gara ho avuto una veloce nuotata veloce in 47
minuti 30 secondi quindi c’è a
camera mile mi insegue una volta che hai finito
con la nuotata hai un giro in bicicletta di
180 punti 2 chilometri e una volta che sei
fatto con ciao c’è una piccola corsa
di 42 punti 2 chilometri la maggior parte delle persone
infastidito la maratona
ora questo è l’unico giorno più duro
evento nel mondo
puoi 17 ore per finire sì 17 ore
è vero che molte volte le persone chiedono
io perché faccio questo ciò che fa Ironman
dare la parte migliore di Ironman è
che il vincitore e la persona finiscono
ultimo è lo stesso uomo non c’è cambiamento
perché lo faccio quando mi registro per il mio
la prima gara del 2008 non lo sapevo davvero
come bici quindi è stata una nuova sfida
nuova abilità e devi andare in bicicletta
ovviamente era una reflex BSA che no
conta quello che è successo a me è stato così
mi ha reso molto molto disciplinato
è anche perché fuori ogni giorno aspetto
ogni volta che gara imparo qualcosa di nuovo
su di me quindi dopo aver fatto il mio primo
nove uomini nel 2008 ho avuto questa idea
Ho intenzione di fare un Ironman su tutti e sei
continenti tenuti ovviamente in Asia Africa
Australia Europa Nord America e Sud
America e trenta dio purtroppo
non ha un Ironman è troppo audace
così il 29 marzo 2015 in Sudafrica ho
finito il mio continente e mentre tu vai
in Sud Africa la prossima cosa come questa
cosa è bloccato bene volevo fare
qualcosa di diverso, proprio la parte migliore
di Ironman ti porta in differenti
spazi grandi luoghi città diverse
quindi volevamo farlo ovviamente una volta in
Sud Africa il safari e l’ultimo
giorno del nostro safari abbiamo deciso di prendere un
la natura cammina l’idea della passeggiata nella natura
è che cammini da 1 a 2
chilometri nella macchina ET del tuo
hotel e si arriva a sperimentare il
uccelli i pitoni ragno la vegetazione
qualunque cosa sia, la prima cosa che facciamo noi
visto era una scatola di puzzle che non era
pattinando affatto eravamo in tre e
ora la nostra guida ha improvvisamente detto di essere tranquilla
Ho visto un aumento di impronta ok così questo
è il primo lato del Rhino che era
a circa 50 metri ora la decisione
albero che devi fare in quel momento
li porta in combattimento o in volo
modalità puoi trovare il giusto adesso
Non puoi davvero fuggire così il tuo volo
modalità non proprio così questo è quanto vicino il
Reno di Dio per noi ok e la nostra decisione
albero in quel momento e il quadrante ci ha aiutato
era a letto dietro il cespuglio non appena noi
è apparso dietro il cespuglio apparentemente rinoceronti
la loro vista è molto povera
abbiamo preso dietro il cespuglio e questo è
quello che abbiamo visto così cosa ti insegno
questa è un’altra cosa che sai
ci sta per essere un rinoceronte in tutto il nostro
vive il Rhino è una freccia di ostacolo
duro e l’uomo mi ha insegnato a essere calmo
tutte le situazioni perché durante la gara
ci sono molte cose che possono andare
sbagliato per esempio sulla nuotata che può
essere onde pesanti quindi devi controllare
il tuo colpo sulla bici potrebbe essere
piove potrebbe essere estremamente freddo
potrebbe essere estremamente caldo in fuga è
sempre caldo in nessun altro modo intorno ad esso
dobbiamo lavorare sulla vostra nutrizione ma
come ho detto, ti rende mentalmente forte
come parli tra te e il
la gara è la differenza tra finire
e non finendo Ironman ti rende un
ottimo risolutore di problemi perché lo sei
pensando sempre cosa succede se qualcosa va
sbagliato come posso uscirne per me il
albero decisionale quando mi allineo
qualsiasi razza la prima cosa che mi dico
è che anche se si è ultima sei
andando a finire e questo è quello che dico
tutti i miei atleti finiscono e tutti noi
guarda nel lavoro sbagliato che puoi camminare o
puoi eseguire la scansione senza limiti
vedere il traguardo e questo è
applicabile ovunque tu vada nella vita
perché ci sono tempi planetari dove
sarai bloccato a mangiare con il capo
quindi il Rhino o un membro della famiglia di nuovo
un altro pilota che dovrai affrontare
con loro non puoi scappare
Devo trovare i modi per vedere il traguardo
e quando non hai fatto a vedere il
arrivo sarai diverso
persona che avevo circa nove uomini circa tredici
volte e poi alcuni amici mi hanno detto
su questo mondo da una gara è a
evento di tre giorni il primo giorno è un dieci
nuoto chilometro e ciclo di 145 chilometri
deve essere fatto in 12 ore
Florida nel febbraio 2017 era circa
la temperatura dell’acqua era di circa 16
gradi e io e mio cugino eravamo
seduto in macchina con il riscaldamento
perché hai bisogno del tuo sostegno, quindi mio
cugino mio amico e mi erano in macchina
e le ho chiesto di prendere il mio letto in modo dubbio
come puoi vedere sono mezzo addormentato e
lei mi ha chiesto cosa è successo al
le maniche ho detto cosa intendi cosa
è successo alle maniche quello che aveva
successo che avevo portato il letto sbagliato
vestito così in temperatura dell’acqua di 16 gradi
la gara inizia tra un’ora tu
non hai molta scelta, fai una nuotata
di 10 chilometri come ho detto che avevo fatto
la decisione di iniziare così dovevo andare
con esso
quindi mettiamo la vaselina su tutto il mio
spalle le mie mani era solo mentale
l’acqua era molto fredda
quindi trovi il modo di stare calmo è tempo
trovare modi per adattarsi e uscire in cima
nella seconda data era 271 chilometri
destinato a essere il mio giorno più duro finito
essendo il più facile il terzo giorno è 84
chilometro
è giusto e ho avuto un ottimo inizio
prima 42 ero perfettamente a bersaglio
da qualche parte circa quattro ore e mezza
12 ore per finire l’84 e poi questo
è successo come l’elefantite è
non sono stato morso da un formiche di fuoco e questo
ha causato una reazione allergica che ho avuto
scarpe che erano una taglia più grande ma io
potevo ancora sentire le dita dei piedi uscire da
le scarpe sono tornato alla mia decisione di
allenare il mio albero decisionale era finire a
tutte le zampe mi vengono addosso a 70 chilometri
aveva un enorme crampo alla mia destra
gamba e mi sono seduto e ero in lacrime
Metti giù i miei fogli e ho detto a mio cugino
d’ora in poi seguirai semplicemente il
direzione parlerò e in qualche modo ho mantenuto
a pensare a tutte le cose buone
un passo alla volta
un pugno alla volta quando attraverso il
movimenti e abbiamo tagliare il traguardo in modo
che a volte abbiamo mandato anche i nostri poli
piccole, se non spingere te stesso
non saprò mai quanto lontano puoi andare se
tu non diffondere le tue ali non lo fai
sapere fin dove puoi volare
quindi sii pronto a cogliere queste occasioni
2017 ero anche e anche qualificato per
Ironman World Championship il più grande
storie nella storia di Ironman
Il luogo di nascita di Ironman mi ero allenato molto
molto difficile è molto in Kona Hawaii
gli elementi noti del luogo caldo passano attraverso la lava
campi cosa è successo all’inizio durante
la nuotata ho bevuto troppa acqua e via
la bici l’acqua salata è arrivata a me e io
ho iniziato a vomitare tutto ciò che ho messo
stava uscendo sfortunatamente di nuovo la tua
l’albero decisionale in quel momento sei tu
Devo rimanere idratato in ogni momento sì
non hai intenzione di finire così
la tua unica scelta è cattiva come sembra
per continuare a monitorare tieni liquidi e
continua a sperare che questo sia il bus ora capisci
questo è stato il più grande momento della mia vita
quindi continuavo a bere continuando a bere
continuavo a parlare ma non ho visto il
traguardo quel giorno mi ci sono voluti 13 ore
e 50 minuti è il più lento ma il mio
l’albero decisionale a quel punto era non essere
un eroe perché a volte la vita getterà
sei una curva che non puoi controllare
pensieri che ti sono stati trattati con te
devo adattarmi con loro nella mia decisione
albero o che va bene se cammino e io
continuava a dirmi ogni grande
atleta ogni grande imprenditore ogni
la persona intorno a te ha avuto una brutta giornata
è la tua brutta giornata appena arrivato modi cibo find
attraversarlo è stato doloroso e io
mi sono detto che il dolore durerà un minuto
durerà un’ora, potrebbe durare un giorno
in realtà durò molti giorni quando ero io
rinunciato a quel dolore sarebbe durato
con me la mia vita così che è un altro
lezione e gli uomini ti danno che è tutto
okey da sentire a volte ma i grandi
utilizzare che come motivazione e tornare
più difficile tornare più forte nel 2008 che ho fatto
una decisione importante nella mia vita questo è
io questo è il mio ultimo selfie e Johns
L’ospedale Hopkins vede quanto sono felice
non era sposato quindi molto felice
specialmente da quando sta andando avanti questo discorso
YouTube ho sempre voluto in India e
inizio iniziare qualcosa del mio ho avuto un
Sogno di avere una clinica e di allenare
atleta quindi nel 2008
scusa 2013 ho deciso di averne avuto abbastanza
trasferito in India ha iniziato la mia clinica poi io
ho capito che il coaching era la mia passione
e negli ultimi tre anni ho
ho capito che sono uno di quelli molto
persone fortunate nel mondo che possono
convertire la loro passione in loro
professione ogni mattina quando mi alzo io
Dì a me stesso se non stai facendo qualcuno
la vita di qualcun altro è meglio la tua vita no
significato qualunque io vada a persone che
sono nei primi passi nel correre verso
atleti di alto livello e messaggi
che provengo da tutti loro fa di me
sentirsi come un miliardo
perché so che ha avuto un impatto positivo
sulle loro vite non solo sulla loro vita
la vita della loro famiglia e questi sono
le mie cose più importanti che voglio lasciare
tu con il quattro pezzo che ho inventato
con prima qualunque cosa tu faccia nella vita sia
appassionato di questo conosco persone che
hanno comprato nella vinificazione che sono
rendendo caffe ‘che fa per voi siate
appassionato di questo è seconda cosa
trovare uno scopo in esso non basta
perché tutti gli altri intorno a chi ha
ti ho detto che devi essere appassionato di
qualcosa trovi il tuo scopo in cui vivi
il tuo sogno non segue quello di qualcun altro
Sognare la terza cosa è molto molto
soprattutto le persone sono particolarmente dentro
i social media di oggi sono davvero qualcuno
già significava che questo è il motivo per cui so che è così
difficile
le persone positive intorno a te possono cancellare
le persone negative le hanno scartate nella vita
non solo su Facebook e quindi sui profeti
e i profeti ti sto parlando
su altri profeti in termini di tuo
salute e felicità perché
capisci che sei il più importante
persona sul pianeta in ogni singolo
tempo se riesci a farti felice
tutti gli altri intorno a te saranno felici
se sei felice
bevi dolore, sospiri il limite, così io
ho trovato la mia passione per i miei profeti che sono
andando a lasciarti con qualcosa che io
richiedere l’uso di ogni singolo giorno buono
giorno
giorno di abbronzatura qualunque esso sia
il mantra segreto con te prima leggi prima
allora voglio che tutti voi ripetiate dopo
io posso sentire che devo andare bene
diciamo tre volte pronto, io posso, no
l’energia che posso devo essere un’ultima volta
Posso farlo Devo ringraziarti molto molto
tanto
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