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Aha! Moments: The art & science of breakthroughs | Ina Catrinescu | TEDxTirguMures


e sei rinfrescato sei eccitato
non hai appena amato la sfida
Mark ci ha lasciati, lascia che ti senta dire
aha se hai amato la sfida che segna
ci ha lasciato alla grande perché quello che sono
in procinto di darti è il mezzo per
raggiungere questa sfida con facilità
facilità in ciò che è la cosa più resistente in
il mondo intero l’unica cosa che può
rimodellare il futuro e trasformare
l’umanità una volta piantata in un cervello
idea giusta ma non solo un’idea
sono quelle idee che valgono
diffusione
quelle idee che animano l’immaginazione
quelle idee che ci spingono a librarsi sopra
le limitazioni che sono attualmente
ci trattiene
sono quelle idee che ci entusiasmano e fanno
noi andiamo aha aha i momenti sono i
acceleratori di possibilità loro
dissolviamo i confini e ci fanno vedere
le cose in modo diverso una volta che una mente è stata
allungato di un solo momento non può mai
tornare al suo stato originale
aha momenti sono i passi sul
scala di progresso ed è perché
sappiamo che è perché capiamo
il potere di aha in cui siamo radunati
questa stanza qui oggi è perché noi
bramano il loro effetto stimolante che noi
sono qui a chiedere l’innovazione
penetra nelle nostre menti aha i momenti sono i
solo virus che siamo volentieri
volendo essere infetto da così tanto
che siamo diventati determinati a girare
aha
da un’esperienza metafisica in a
scienza precisa circa un anno fa ero
chiamato da un organizzatore di eventi
e questo era perché stavo per fare un
parlando fidanzamento e ha chiamato e lui
ho detto che sono davvero alle prese con come
intitola il tuo discorso e così gliel’ho chiesto
qual è la lotta che è quando lui
dice bene ho letto la tua ricerca e lo farei
come chiamarla la scienza di
scoperte ma ho paura che se io
usa la parola scienza ma lo farò vedere
perché penseranno che sia noioso così
stava per suggerire perché non chiamiamo
è l’arte di aha momenti che è quando
è andata la parte accademica insicura di me
come lo chiamerai cosa e lui
detto l’arte di aha e ho detto sì perché
non hocus-pocus ma poi ti ho pensato
sai fammi pensare a questo per a
momento perché sai dove vengo
da cui è la Repubblica di Moldova
arte nel periodo in cui stavo crescendo
era l’equivalente della stregoneria nel
15 ° secolo se hai disegnato qualcosa di diverso
che la faccia di Lenin o di un aereo o
un trattore che verrebbe bruciato su un bastone
lo chiamano il realismo socialista ma
allora pensavo sapessi che ci sto provando
vai avanti e quando stai provando
vai avanti mentre ti stai aggrappando
il passato è come prendere del veleno
e salvo aspettarsi di sentirsi bene e
sai che il mio discorso riguarda le scoperte
e le scoperte riguardano entrambi
scienza e arte e così gli ho detto perché
non chiamiamo il discorso l’arte e il
la scienza di aha momenti che è quando lui
è andato come hahaha non puoi avere arte e
scienze nella stessa frase che è a
dicotomia così signore e signori oggi
stiamo parlando di arte e scienza
di aha momenti e mi piacerebbe condividere
con te un pezzo della mia ricerca che
ha cambiato radicalmente la mia percezione
ha cambiato il modo in cui creo e
il modo in cui lavoro in realtà è cambiato
il modo in cui parto e inizia la mia storia
qui quando crescevo i miei insegnanti
mi diceva di non partire mai per domani
quello che puoi fare oggi, non di meno
wenatchee mette un tale noi fammi vedere il tuo
mano se hai già sentito questo prima
si e devi capire davvero
ha preso a cuore hai un maestro
laurea che richiede due anni per essere completata
e ci sono io che lo finisco in nove
mesi hai una lingua olandese e
college di integrazione che ne prende cinque
anni per completare ci sono io finendo
in due mesi hai un autista
teoria delle licenze che richiede alcune settimane
per imparare e ci sono io che lo sto imparando
tre ore la notte prima dell’esame
e passando non ho mai veramente capito
quelle persone che hanno detto cose buone vengono
a quelli che aspettavano ero più del
credenza che le cose buone vengano a quelle
che lavorano duramente per loro e così tanto lavoro
perseveranza e spinta attraverso le cose
è stato il motto di tutta la mia vita e
Penso di credere di parlare per la maggior parte
persone qui in questa stanza oggi da qualche parte
lungo la linea abbiamo ottenuto l’idea
che più difficile è il nostro lavoro e il
più impegnato che teniamo i nostri figli e i nostri
famiglie che il più efficace e
riusciremo a diventare ma invece di
successo che questa filosofia ha portato
io non sono uno ma due i burnout di
età di 35 anni e se hai letto il
internet ultimamente saprai che lo sono
non è un’eccezione alla regola del burnout
in realtà un’epidemia globale, quindi ho iniziato
pensando bene cosa serve a
seleziona il numero di persone che lasciano
la stessa quantità di anni del resto di noi
e hanno apparentemente la stessa qualità di
la vita come il resto di noi eppure loro vanno
da un momento all’altro, da cui vanno
una svolta ad un’altra che hanno
inventato innumerevoli cose straordinarie
vivendo il resto di noi grattando il nostro
si dirige e chiedendosi bene perché
non sono venuto con quello che sai come
il primo telefono o artificiale
intelligenza o queste scarpe molto eleganti
gli ombrelli
e tu sai che Aristotele disse questo
l’eccellenza è un’abitudine, quindi ho pensato se io
potrebbe trovare un modello nelle abitudini di
questa gente straordinaria , allora lo farei
crack il codice – AHA e così ho iniziato
una ricerca che stavo per decifrare il codice di
a ha una ciliegia ha scelto molto i miei soggetti
attenzione si conoscono i Einsteins le
Vosges ginocchio ascia e Steve Jobs del
mondo e ho guardato le loro vite
attraverso le lunghezze di tali domande come
bene cosa hanno mangiato quante ore
hanno lavorato per quanto tempo hanno dormito?
e così via e mentre ho trovato alcuni comuni
modelli come ad esempio Nietzsche che
piace lavorare in piedi e così ha fatto
Lewis Carroll Virginia Woolf Nabokov I
anche trovato alcune abitudini molto particolari
come Stravinsky che era solito fare headstand
o la dea della pizza che si rifiutava di mangiare
fagioli o Beethoven che getterebbero il ghiaccio
l’acqua sopra ha detto sì diverso
colpi per persone diverse ho trovato come
molte abitudini quante erano le persone e
mentre non ero in grado di definire un comune
insieme di abitudini d’oro sono arrivato a uno
realizzazione e quella realizzazione è quella
non era quello che stavano facendo quelle persone
prima che avvenisse la svolta, ma
quello che stavano facendo nel momento in cui
le scoperte stavano avvenendo in quel modo
era il modello comune fammi vedere il tuo
mano se sai cosa Isaac Newton era
facendo quando ha scoperto la gravità
era seduto sotto un albero, non era lui
non fare niente e che dire di Steve Jobs
quando ha inventato il più grande del mondo
brand era lui in una sorta di marketing
incontro brainstorming con la squadra n
era solo una domenica pomeriggio a
giardino facendo niente e che dire
Salvador Dali prima che dipingesse qualcuno di
i suoi capolavori era lui
disegnando abbozzando come un maniaco però
si sedeva vicino agli occhi e lo faceva
Niente
deliberatamente signore e signori il
le più grandi scoperte non sono il risultato
di un insieme di abitudini o qualche tipo di a
scienza precisa sono il risultato di
non fare nulla ora
se sei come me non lo sei
andando a prendere questa constatazione al valore nominale
non fare nulla da dove vengo è un grande
no-no è in realtà associato con a
peccato
linnethia brutta andrai all’inferno se lo fai
niente di così bello volevo trovare il
scoperte e ho iniziato una ricerca approfondita
Troverò le statistiche che
mi stanno dimostrando che non fare nulla ha
qualsiasi cosa abbia a che fare con l’ innovazione con
scoperte e così via bene lo farai
non essere sorpreso non c’è molto
la scienza là fuori che dimostra come fare
niente ha niente a che fare con il
l’efficacia o l’innovazione è l’unica
cosa questa ricerca mi ha portato è a
molte notti insonni e frustrazione
ed è stato durante quelle notti insonni
che ho iniziato a praticare la consapevolezza
meditazione in esecuzione e così via
Ho provato praticamente ogni trucco nel
prenotare solo per farmi smettere di pensare
corse e questi pensieri dall’andare
pazzo e per dormire un po ‘, ma ho cerca
significa che nulla funzionava fino a notte
Ho deciso che tu sai cosa non ho intenzione di fare
vinci comunque questo lavoro quindi potrei anche
rinunciare e mi arrendo, è quando
è successo durante quella notte
un pensiero spiccava molto semplice
pensavo a cosa stavo facendo sotto
l’albero cosa se lui come me aveva i suoi occhi
chiuso e questo è quando è successo
è allora che ho avuto il mio momento aha il
la ricerca che dovevo trovare non era
su come fare nulla sta avendo un impatto
innovazione ma cosa succede nella nostra
cervello quando chiudiamo gli occhi e cosa facciamo
lo sai davvero recente
hanno scoperto che quando chiudiamo gli occhi
e lascia che la nostra mente si chieda
gruppo di percorsi interconnessi nel nostro
mette in evidenza cerebrali e attiva è
chiamato la modalità predefinita Rete questo è
come appare questa rete in modalità predefinita
mi piace come sai caramelle di cotone colorate
e la particolarità di questa rete è
che si attiva solo quando sei silenzioso
e tu chiudi i tuoi occhi e questo
si disattiva quando ti concentri su qualcuno
attività fino a poco tempo fa la scienza
ha insegnato che il nostro cervello è silenzioso durante
riposati ora sappiamo che questo non potrebbe essere
più lontano dalla verità
infatti il nostro cervello è ancora più attivo
quando siamo a riposo di quanto non sia quando
siamo concentrati su qualsiasi attività qui è
il nostro cervello in questo momento è questo il tuo cervello
in questo momento, come si sta concentrando su
questo discorso ed ecco il nostro cervello a riposo
il nostro cervello è molto più attivo quando noi
chiudi gli occhi e lascia che non faccia nulla ora
la cosa interessante è che è durante
quello stato quando la modalità predefinita Rete
si attiva quando inseriamo eventi
la nostra vita in un contesto è quando noi
sviluppare memoria e questo è anche quando è nuovo
le connessioni sono percorsi o neurali
percorsi che prima non erano
collegati tra loro ora trovano il loro
modo l’uno verso l’altro e fare l’amore il
la rete in modalità predefinita è come la datazione
servizio per i nostri neuroni e questo è quando
il pane che hai mangiato quella mattina ottiene
accoppiato con un’affettatrice meccanica che
si legge sul giornale e affettato
pane viene inventato questo è quando il
il carrello usato per fare la spesa diventa
accoppiato con una valigia pesante e il
stranamente la valigia viene inventata questo
è quando le scarpe che hai ordinato
online si accoppia con la memoria di a
quelli pesanti e piovosi sono stati catturati proprio in questo
gli ombrelli delle scarpe eleganti vengono inventati e
signore e signori la parte importante
che queste connessioni questo
le scoperte sono uniche e come
senza limiti come le tue esperienze e
i ricordi il nostro genio non è una possibilità
evento non è qualcosa che è
riservato per pochi eletti c’è un
genio in ognuno di voi lì
sono migliaia di scoperte sedute
solo dietro le palpebre chiuse così lascia
noi attraversiamo il mondo non limitato da
quello che possiamo vedere non è limitato da ciò che noi
può pensare a, ma senza limiti dalla
infinite possibilità che possiamo
evocare non appena chiudiamo gli occhi
e lascia vagare le nostre menti grazie
[Applausi]
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