Prendersi cura degli altri, un punto molto importante
Voglio sapere come aiutare gli altri
Ma le nostre intenzioni non sono sempre convertite in
Abilità pronte e aiuti davvero gli altri
Immagina un bambino di cinque anni
Inciampato nella stanza di mia madre e mio padre
Sorpreso di scoprire che sua madre sta piangendo
La mamma è sempre molto forte e ha risolto problemi per lui.
Ora è desideroso di fare qualcosa per rendere forte la madre piangente, ma è stato sommerso dalle lacrime.
La mamma sta piangendo, probabilmente a causa della situazione economica imbarazzante,
Cattivo lavoro, o
Perché ha avuto una grande lotta con il suo compagno.
Ma questi non sono un bambino che può capire il controllo.
Ha versato un bicchiere d’acqua intimamente
E suggerì che potesse andare di sotto a darle la sua bambola di coniglio preferita.
L’urgenza di aiutare emergerà automaticamente
Anche se in realtà non hai la capacità di aiutare
Due persone innamorate potrebbero essere desiderose di sostenersi a vicenda generosamente
Ma mancano le competenze per trasmettere le intenzioni amichevoli l’un l’altro
Il risultato è che si sentono isolati, risentiti e non amati.
Saremo così angosciati perché non siamo consapevoli di un fenomeno raro che spesso non menzioniamo:
Il concetto di “aiuto” è vario e varia da persona a persona.
Tendiamo a confortare gli altri dalla nostra prospettiva, in un modo che ci piace essere confortati.
Ma quando questo non funziona, i problemi di essere confortati aumenteranno, perché si sente più solo senza essere capito.
Al contrario, sentiremo che non è grato e freddo, e quindi ha promesso di non cercare di aiutare ancora.
Quindi, un compito importante è cercare di capire che dobbiamo trasmettere l’amore in un modo che possa essere percepito dai nostri partner.
Possiamo essere il tipo che, quando si tratta di dolore o difficoltà, il tipo che più ha bisogno di essere confidato prima.
La nostra lamentela potrebbe non essere organizzata
Potremmo ripeterlo più volte, ma non possiamo ancora dire questa cosa.
Ma non importa, perché ciò che vogliamo di più è solo un compagno quando siamo tristi.
Mi siederò sempre accanto a me e ascolterò pazientemente.
Abbiamo solo bisogno di loro per esprimere la loro attenzione con i loro occhi invece che con le loro bocche.
Vieni a sentire la nostra rabbia e capisci la nostra perdita
Al massimo, al momento giusto, prendi una frase, “Cosa?”, O un piccolo tono di sostegno.
Tuttavia, non vogliamo assolutamente: risposte, rimedi o analisi ideale
Lascia che l’altra parte paghi per questo, trovi un modo, o ne parli quando siamo tristi e silenziosi.
Vogliamo che li ascoltino perché abbiamo davvero bisogno di aiuto.
Non le cose specifiche che abbiamo menzionato
(Multe per parcheggio, controversie familiari o ritardi nella consegna)
Ma una sensazione: la maggior parte delle persone che ho incontrato
Non posso davvero spendere tempo ed energia per sentire il modo in cui viviamo.
Forse questa è una situazione di vecchia data:
Forse in realtà i nostri genitori hanno idee, sono molto impegnati e di grande successo.
Ma d’altra parte, è un po ‘freddo, indifferente
In questa situazione, usano sempre il pensiero razionale immediatamente e si sforzano di spingere le nostre difficili richieste a lato.
Ora, possiamo capire perché i semplici “problemi di risoluzione” non possono essere una scusa per non ascoltare i problemi.
Ecco perché il semplice “ascolto” è la chiave per far sì che l’altra persona si senta accudita.
Potremmo passare del tempo deliberatamente
Torna in alcuni posti più e più volte
Torna più e più volte, dove i nostri partner pensano di aver finito
Rivisita i piccoli dettagli in alcune storie, non per ingannare l’un l’altro
Ma questa ripetuta discussione crea un’atmosfera di preoccupazione.
Questo è l’unico modo in cui ci prendiamo cura e ci fidiamo.
Accettazione, attenzione silenziosa
Vieni di nuovo, dall’altra parte
“Caring” potrebbe non essere percepito
A meno che non sia trasmesso in una “raccomandazione” precisa e specifica
La simpatia generale non ha molto senso
Potremmo voler ascoltare una serie di pensieri, come cosa fare dopo,
Cosa dovrei fare?
Chi devo contattare, come posso ottenere una risposta e così via.
Altri possono facilmente dire di poter capire la nostra difficile situazione.
E preferiamo un piano specifico.
“Caring” è negli occhi del tuo partner, una serie di punti elencati su carta bianca.
e,
Non possiamo evitare di vedere i nostri partner disposti a spendere soldi per i nostri problemi.
(Sono per noi) Non è troppo tempo per essere amati
Preferiamo che spendano denaro (per noi) consultando un ragioniere o un avvocato.
Oppure chiedici di fare un’ottima cena.
Attraverso l’infanzia del disagio economico, preferiamo vedere la via della spesa economica, in modo da poter davvero sentire il sostegno di essere assistiti.
Non siamo semplicemente sollevati dalle parole degli altri.
Abbiamo stabilito un alto grado di vigilanza e non crediamo in un semplice impegno verbale.
Per noi, i bei ricordi sono
Quando avevamo nove anni, quando siamo stati gravemente feriti e mentendo in ospedale,
Un anziano anziano ci ha inaspettatamente dato un grande dono.
Non ci hanno mai promesso molto
(Forse sono timidi)
Ma questa mossa ci ha davvero toccati.
Sentiamo il vero calore e la buona volontà degli altri – come se fosse la prima volta
Quando ho imparato quanto sono preziosi i loro doni
Ci sono alcune persone diverse, quando riveliamo il nostro dolore
L’unica cosa che speriamo è ascoltare: tutto andrà bene!
Non ci importa che questo possa essere irrealistico.
La disperazione ci abbatterà facilmente, troveremo facilmente molte ragioni per rinunciare
Per molti di noi, “cura” è una specie di speranza.
Oppure, per alcune persone, la speranza (l’incoraggiamento) ci irriterà.
Il modo per calmarci è esplorare il disastro atteso
Non ci piace una persona sopportare questa paura
Speriamo che alcune persone esplorino insieme questo ambiente cupo e squallido:
Discutere di prigione, bancarotta, titoli, morte …
Solo quando i nostri colleghi possono tenere il passo con le nostre discussioni estremamente negative
Possiamo essere sicuri che non siamo considerati spietati e sentimentali da altri.
Ma qualcuno può essere onesto come noi, e vedere i pericoli e preoccuparsi di loro.
Possono ancora sostenerci anche se diciamo qualcosa che sta causando problemi
Abbraccio, per alcune persone, potrebbe essere una piccola reazione per sentire cattive notizie
Ma per noi, possiamo percepire in modo più efficace la cura che viene dal cuore.
Prima di sentire l’aiuto nei pensieri, abbiamo bisogno di qualcuno che ci consoli il corpo prima.
Quando chiudiamo gli occhi per il dolore, siamo ansiosi di essere trattenuti in silenzio e arresi al loro solido abbraccio.
L’aiuto del mondo adulto può essere collegato all’aiuto interiore degli altri.
Ma per noi, il contatto fisico può lenire il nostro umore.
Siamo influenzati dai ricordi d’infanzia
I genitori intelligenti capiscono che i bambini tristi e che piangono non hanno bisogno di consigli razionali.
Devono essere messi sul letto, tenuti in mano e avere una mano morbida e morbida che accarezza le loro teste
Sfortunatamente, siamo facilmente irritati dal modo sbagliato di cura.
Al contrario, quando il nostro amore non è apprezzato, siamo anche facilmente infastiditi.
Comprendendo che ci sono molti modi per aiutare, almeno allertati, è probabile che fraintendiamo gli altri
Non infastidito dall’incompetenza del nostro amante o dallo sforzo sbagliato
Abbiamo iniziato a capire – forse la prima volta che abbiamo imparato
Il fatto fondamentale è che questi piccoli amici rumorosi stanno davvero cercando di aiutarci.
A loro volta, il modo in cui i nostri partner si preoccupano di noi è il modo in cui vogliono essere curati.
La cura non sembra fermarsi solo nell’intenzione di prendersi cura:
Questo deve includere uno sforzo incessante per portare il nostro “amore dell’amore”
Trasformato in un “linguaggio dell’amore” che si allinea veramente con le esperienze di crescita psicologica e personale dell’altro
Voglio sapere come aiutare gli altri
Ma le nostre intenzioni non sono sempre convertite in
Abilità pronte e aiuti davvero gli altri
Immagina un bambino di cinque anni
Inciampato nella stanza di mia madre e mio padre
Sorpreso di scoprire che sua madre sta piangendo
La mamma è sempre molto forte e ha risolto problemi per lui.
Ora è desideroso di fare qualcosa per rendere forte la madre piangente, ma è stato sommerso dalle lacrime.
La mamma sta piangendo, probabilmente a causa della situazione economica imbarazzante,
Cattivo lavoro, o
Perché ha avuto una grande lotta con il suo compagno.
Ma questi non sono un bambino che può capire il controllo.
Ha versato un bicchiere d’acqua intimamente
E suggerì che potesse andare di sotto a darle la sua bambola di coniglio preferita.
L’urgenza di aiutare emergerà automaticamente
Anche se in realtà non hai la capacità di aiutare
Due persone innamorate potrebbero essere desiderose di sostenersi a vicenda generosamente
Ma mancano le competenze per trasmettere le intenzioni amichevoli l’un l’altro
Il risultato è che si sentono isolati, risentiti e non amati.
Saremo così angosciati perché non siamo consapevoli di un fenomeno raro che spesso non menzioniamo:
Il concetto di “aiuto” è vario e varia da persona a persona.
Tendiamo a confortare gli altri dalla nostra prospettiva, in un modo che ci piace essere confortati.
Ma quando questo non funziona, i problemi di essere confortati aumenteranno, perché si sente più solo senza essere capito.
Al contrario, sentiremo che non è grato e freddo, e quindi ha promesso di non cercare di aiutare ancora.
Quindi, un compito importante è cercare di capire che dobbiamo trasmettere l’amore in un modo che possa essere percepito dai nostri partner.
Possiamo essere il tipo che, quando si tratta di dolore o difficoltà, il tipo che più ha bisogno di essere confidato prima.
La nostra lamentela potrebbe non essere organizzata
Potremmo ripeterlo più volte, ma non possiamo ancora dire questa cosa.
Ma non importa, perché ciò che vogliamo di più è solo un compagno quando siamo tristi.
Mi siederò sempre accanto a me e ascolterò pazientemente.
Abbiamo solo bisogno di loro per esprimere la loro attenzione con i loro occhi invece che con le loro bocche.
Vieni a sentire la nostra rabbia e capisci la nostra perdita
Al massimo, al momento giusto, prendi una frase, “Cosa?”, O un piccolo tono di sostegno.
Tuttavia, non vogliamo assolutamente: risposte, rimedi o analisi ideale
Lascia che l’altra parte paghi per questo, trovi un modo, o ne parli quando siamo tristi e silenziosi.
Vogliamo che li ascoltino perché abbiamo davvero bisogno di aiuto.
Non le cose specifiche che abbiamo menzionato
(Multe per parcheggio, controversie familiari o ritardi nella consegna)
Ma una sensazione: la maggior parte delle persone che ho incontrato
Non posso davvero spendere tempo ed energia per sentire il modo in cui viviamo.
Forse questa è una situazione di vecchia data:
Forse in realtà i nostri genitori hanno idee, sono molto impegnati e di grande successo.
Ma d’altra parte, è un po ‘freddo, indifferente
In questa situazione, usano sempre il pensiero razionale immediatamente e si sforzano di spingere le nostre difficili richieste a lato.
Ora, possiamo capire perché i semplici “problemi di risoluzione” non possono essere una scusa per non ascoltare i problemi.
Ecco perché il semplice “ascolto” è la chiave per far sì che l’altra persona si senta accudita.
Potremmo passare del tempo deliberatamente
Torna in alcuni posti più e più volte
Torna più e più volte, dove i nostri partner pensano di aver finito
Rivisita i piccoli dettagli in alcune storie, non per ingannare l’un l’altro
Ma questa ripetuta discussione crea un’atmosfera di preoccupazione.
Questo è l’unico modo in cui ci prendiamo cura e ci fidiamo.
Accettazione, attenzione silenziosa
Vieni di nuovo, dall’altra parte
“Caring” potrebbe non essere percepito
A meno che non sia trasmesso in una “raccomandazione” precisa e specifica
La simpatia generale non ha molto senso
Potremmo voler ascoltare una serie di pensieri, come cosa fare dopo,
Cosa dovrei fare?
Chi devo contattare, come posso ottenere una risposta e così via.
Altri possono facilmente dire di poter capire la nostra difficile situazione.
E preferiamo un piano specifico.
“Caring” è negli occhi del tuo partner, una serie di punti elencati su carta bianca.
e,
Non possiamo evitare di vedere i nostri partner disposti a spendere soldi per i nostri problemi.
(Sono per noi) Non è troppo tempo per essere amati
Preferiamo che spendano denaro (per noi) consultando un ragioniere o un avvocato.
Oppure chiedici di fare un’ottima cena.
Attraverso l’infanzia del disagio economico, preferiamo vedere la via della spesa economica, in modo da poter davvero sentire il sostegno di essere assistiti.
Non siamo semplicemente sollevati dalle parole degli altri.
Abbiamo stabilito un alto grado di vigilanza e non crediamo in un semplice impegno verbale.
Per noi, i bei ricordi sono
Quando avevamo nove anni, quando siamo stati gravemente feriti e mentendo in ospedale,
Un anziano anziano ci ha inaspettatamente dato un grande dono.
Non ci hanno mai promesso molto
(Forse sono timidi)
Ma questa mossa ci ha davvero toccati.
Sentiamo il vero calore e la buona volontà degli altri – come se fosse la prima volta
Quando ho imparato quanto sono preziosi i loro doni
Ci sono alcune persone diverse, quando riveliamo il nostro dolore
L’unica cosa che speriamo è ascoltare: tutto andrà bene!
Non ci importa che questo possa essere irrealistico.
La disperazione ci abbatterà facilmente, troveremo facilmente molte ragioni per rinunciare
Per molti di noi, “cura” è una specie di speranza.
Oppure, per alcune persone, la speranza (l’incoraggiamento) ci irriterà.
Il modo per calmarci è esplorare il disastro atteso
Non ci piace una persona sopportare questa paura
Speriamo che alcune persone esplorino insieme questo ambiente cupo e squallido:
Discutere di prigione, bancarotta, titoli, morte …
Solo quando i nostri colleghi possono tenere il passo con le nostre discussioni estremamente negative
Possiamo essere sicuri che non siamo considerati spietati e sentimentali da altri.
Ma qualcuno può essere onesto come noi, e vedere i pericoli e preoccuparsi di loro.
Possono ancora sostenerci anche se diciamo qualcosa che sta causando problemi
Abbraccio, per alcune persone, potrebbe essere una piccola reazione per sentire cattive notizie
Ma per noi, possiamo percepire in modo più efficace la cura che viene dal cuore.
Prima di sentire l’aiuto nei pensieri, abbiamo bisogno di qualcuno che ci consoli il corpo prima.
Quando chiudiamo gli occhi per il dolore, siamo ansiosi di essere trattenuti in silenzio e arresi al loro solido abbraccio.
L’aiuto del mondo adulto può essere collegato all’aiuto interiore degli altri.
Ma per noi, il contatto fisico può lenire il nostro umore.
Siamo influenzati dai ricordi d’infanzia
I genitori intelligenti capiscono che i bambini tristi e che piangono non hanno bisogno di consigli razionali.
Devono essere messi sul letto, tenuti in mano e avere una mano morbida e morbida che accarezza le loro teste
Sfortunatamente, siamo facilmente irritati dal modo sbagliato di cura.
Al contrario, quando il nostro amore non è apprezzato, siamo anche facilmente infastiditi.
Comprendendo che ci sono molti modi per aiutare, almeno allertati, è probabile che fraintendiamo gli altri
Non infastidito dall’incompetenza del nostro amante o dallo sforzo sbagliato
Abbiamo iniziato a capire – forse la prima volta che abbiamo imparato
Il fatto fondamentale è che questi piccoli amici rumorosi stanno davvero cercando di aiutarci.
A loro volta, il modo in cui i nostri partner si preoccupano di noi è il modo in cui vogliono essere curati.
La cura non sembra fermarsi solo nell’intenzione di prendersi cura:
Questo deve includere uno sforzo incessante per portare il nostro “amore dell’amore”
Trasformato in un “linguaggio dell’amore” che si allinea veramente con le esperienze di crescita psicologica e personale dell’altro
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