DIY – The Awareness Game | Brain Games

quanto bene diresti che il tuo
la coordinazione occhio-mano è davvero buona
bene fanno si desidera si può migliorarlo
molti atleti credono che semplicemente
visualizzare un’azione può migliorare il loro
coordinamento ma funziona , troviamolo
facciamo il nostro esperimento sul
il più grande sport mai inventato istituito a
il cestino della carta stropicciata raccolse alcuni pezzi di
carta e provare a fare alcuni cesti
a volte ti manca il tuo colpo a volte
lo fai qui è la nostra domanda possibile
visualizzare in gola prima di prendere
questa volta migliora le tue riprese
prima di girare prova a visualizzare cosa
ti sembrerà che il tuo braccio prenda il
girato e anche il percorso che la carta
prenderà la sua strada per il cestino ottenere
istituito lo vedi
okay allora prendi il colpo se lo sei
giocando a casa prova a prendere un mucchio
di colpi su metà di loro prova a visualizzare
prima sull’altra metà vai avanti
e sparare tiene traccia delle tue prestazioni
aiuta davvero a visualizzare c’è
alcune prove che la pratica mentale di
questo tipo può effettivamente migliorare alcuni
tipi di prestazioni atletiche ora alcuni
di questi miglioramenti potrebbe essere dovuto
per farti diventare rilassato e
stato d’animo concentrato ma alcuni di essi
potrebbe essere perché visualizzare azioni
si scopre di attivare alcuni degli stessi
regioni del cervello prodotte nel fare il
moti loro stessi