hai questo periodo di quattro anni che
è stato scolpito nelle tue vite da
la società che ti ha dato un’identità
come un’identità di alta qualità e la libertà
allo stesso tempo e non lo farai
ottenere che ancora una volta nella vostra vita
hai un hai un rispettabile
identità Studente universitario e completo
libertà associato colpo o il più vicino
ti capiterà mai di ottenere e tu hai
queste librerie incredibili che sono
pieno degli scritti di persone che sono
chi è intelligente e articolato
oltre la comprensione e tu sai e
e puoi andare lì e puoi imparare
tutto questo e potresti pensare bene perché
se lo impari bene, hai imparato
per ottenere un lavoro o lo impari a ottenere
buoni voti o lo impari per ottenere un
laurea e questo è tutto sciocchezze è
senza senso
la ragione per cui vieni all’università
di essere educati è perché non c’è
niente di più potente di qualcuno che
è articolato e chi può pensare e
parla il suo potere e intendo il potere del
migliore specie e la sua autorità e
influenza e rispettabilità e
competenza e così vieni all’università
per creare la tua massima abilità e la tua
la massima abilità si trova in
discorso articolato e se sei se
sei se sei un maestro nel formulare
i tuoi argomenti hai vinto tutto e
meglio di così quando vinci tutto
tutti intorno a te vincono a perché a
trasformati in consideriamo
consideri la tua trasformazione in
qualcosa che si avvicina al logos
significa che fai brillare una luce nel complesso
il mondo bene non c’è niente di più eccitante
per fare che non c’è niente di meglio
puoi farlo e pensarlo
verrai all’università per essere te
sapere addestrato per avere un lavoro è come
fantastico che è molto meglio di
essere disoccupati e coperti da cheeto
polvere mentre stai spuntando di fronte
del tuo videogioco nel seminterrato
sei spettacolare tu hai quello che sei
tutti capaci di essere voi stessi a battere il mondo
trasformati in qualcosa che è
articolato e sensibile e basato su
storia e uomini esperti e saggi
puoi fare tutto ciò che vuoi e
speriamo che tutto ciò che vuoi per sempre
perché se hai un senso tutto
vuoi farlo sarebbe per il bene
perché non c’è niente di più avvincente
o significativo o utile nella lotta
la tragedia della vita che non quella di
lottare con tutta la tua anima per conto di
il bene e le università hanno
dimenticato che è per questo che tutti
salvataggio dagli studi umanistici e loro
dovrebbero le scienze umane sono corrotte e
sono corrotti perché non lo sono
dire agli studenti che è così cruento
ovvio è come imparare a pensare imparare
parlare impara a leggerlo ti rende un
superpotenza un individuo superpotere te
ho e non capisco il motivo che
non è solo detto agli studenti che non lo è
così difficile da capire e da tutti
vuole sentirlo come se potessi davvero
Faccio quello potrei fare quello come sì davvero
potresti farlo e tutta la società
intorno a te è faticato davvero
migliaia di anni per fornire ogni
uno di voi con questo spettacolare
opportunità che hai mentre sei
laureandi e dottorandi
qui uomo
sono solo tutti stanno solo pregando
che si sarebbe venuto qui e manifestare
tutto ciò che si potrebbe manifestare e
è quello che dovresti fare invece
di sventolare cartelli e lamentarsi
come sei oppresso per l’amor di Dio
l’unica ragione per cui non sei ricco è cuz
sei giovane sai che è il migliore
sono proprio loro se guardi l’1%
anche il temuto 1% lo sai di più
quelle persone sono vecchie perché bene quando tu
progredire nella vita se lo sei
ragionevolmente successo si commercia nel tuo
giovani promettenti per la tua ricca vecchiaia
ma sei ancora sanguinante vecchia faresti
scambiesti, scambiesti il tuo
Gioventù per quello come se si trattasse di età
fuori dall’equazione economica le cose sembrano
molto diverso, naturalmente, più vecchio
le persone hanno più soldi se ne hanno
senso che sono stati raccogliendo per
tutta la loro vita è in qualche modo ingiusta
non è ingiusto se non vuoi volerlo
essere colpiti dalla povertà quando hai 70 anni
e voi e non si vuole essere più poveri
severo o povero quando sei
70 quindi non capisco cosa sia
successo alle università non posso
credi che non ti venga detto quando tu
vieni il primo giorno guarda l’uomo che sei fuori
sei qui per una missione eroica che sei
andando a prendere la tua capacità di
articolati a livelli che sono
insperato della stai andando venire fuori
qui inarrestabile sarai in grado
fare tutto ciò che vuoi è come quello
per cosa sei qui
invece ti è stato insegnato che bene lo sai
il mondo è un posto piuttosto opprimente
e probabilmente sei il fondo del
mucchio della vittima e e e c’è e
non c’è praticamente nulla di te
può fare su di esso, tranne sapere decostruire
il patriarcato ed è così che abbiamo bisogno e
così patetico
quell’università dovrebbe essere imbarazzata
questo è quello che stanno vendendo a
studenti sono imbarazzato da loro
immagina qualcuno che tratti bene
amate poi tenta di regalarsi che
modo in cui devi staccarti da te
un po ‘devi pensare bene io sono un
persona tra le altre persone e merito
almeno tanto rispetto come persona
tra le altre persone e dovrei essere
cercando di aiutare me stesso nel tempo e
invece di essere auto sprezzante e
auto distruttivo ho bisogno di prendermi cura di
me stesso come se fossi potenzialmente prezioso
e di stendere la mia vita in quel modo e così
questo è ciò di cui tratta questo capitolo
ed è difficile per le persone che conosci
non si prendono cura di se stessi come
bene come dovrebbero e io non intendo te
sappi prendersi cura di te, intendo quello
è quello che voglio dire è come se non fosse un
attacco moralistico è come se fosse un
incoraggiamento a darti un po ‘ di
il beneficio del dubbio e significa
prenditi cura della tua stanza prenditi cura del tuo
cose come avere rispetto per
te stesso come un pozzo direi dentro
un po ‘ senso per essere miracoloso perché
questo è in realtà ciò che sei lì è un
molto potenziale dentro di te e c’è
molte cose che puoi fare e tu sei
necessario sei più necessario di te
pensa allo sviluppo di cose come se
fai un mucchio di decisioni sbagliate
peggiorare non solo per te come le cose
peggiorare e forse peggio di me
non so quali errori gli artigli della madre
fatto sapere e lei ha portato non ha fatto
necessariamente pensano che fossero quello
importante ma si è scoperto che lo erano
abbastanza importante hmm non si sa come
le tue azioni echeggiano e quindi importa cosa
lo fai e così parte di ciò che fai è
vuoi trattarti come se cosa
fai bene, quindi se lo sei
la sofferenza ti è obbligata in un certo senso
per aggrapparsi a qualsiasi corda qualcuno
ti getta e una delle cose che faccio
soprattutto con i miei clienti
se sono davvero nei guai è dire
guardano , non so esattamente cosa sia
ti avrei aiutato ma non farlo
gettare arbitrariamente tutte le possibilità
perché si potrebbe non avere che
gli antidepressivi dell’albero aiutano molto
le persone e ci sono ragioni tecniche
perché è così, è semplice
rispondi non è rilevante per quello che io
già descritto tranne che se lo sei
offerto un regalo dalla tua società e questo
funziona provalo non mi importa di cosa sei
i presupposti sono separati da quei lotti
del molto tempo molto del tempo tu
vedere le persone con cui soffre
depressione per esempio c’è a
moltitudine di ragioni ma ne prenderò una
motivo comune puoi pensarci come
associato alla storia di Peter Pan a
Peter Pan è qualcuno che non crescerà
in questo momento il problema con Peter Pan è
lui diventa re ma è il re di
l’isola che non c’è
Neverland non esiste quindi essere re di
niente di buono non è utile
le cose che vedi spesso con
persone che soffrono di depressione e
e non sto facendo una dichiarazione generale
sulla causa della depressione perché
c’è molto di loro è quella gente che
non hanno abbastanza ordine nella loro vita
tendono a ottenere sopraffatto così per esempio
se qualcuno viene da me e lo vede
vedimi e dicono che sono depresso
chiedigli sempre un set molto standard di
domande, tu hai un lavoro se tu
non hai un lavoro in cui sei veramente
problemi nella nostra società prima di tutto voi
i tuoi ritmi biologici tendono a spegnersi
i binari subito perché non c’è
motivo per andare a letto in qualsiasi particolare
tempo e non c’è motivo di alzarsi e
per molte persone se non si svegliano
allo stesso tempo seguono il
funzionamento dei loro ritmi circadiani
e questo è abbastanza per renderli depressi
proprio fuori di testa, specialmente se loro
avviare napping durante il pomeriggio
anche non hanno uno scopo persone
non sono buoni senza uno scopo e e
questo non è questo non stiamo ipotizzando noi
capisco assolutamente il circuito
è alla base di emozioni positive quando sei
assistendo a qualcosa che ti interessa
e siete impegnati è in quel momento che
sei vivo che è quando la vita è
vale la pena è così utile che dentro
quei momenti che non chiedi nemmeno al
domanda su di esso la domanda stessa
se ne va perché il significato è questo
sei Li Uniti con è così potente
che può spingere indietro le avversità che
altrimenti caratterizzare la vita
Nietzsche ha detto la persona che ha una Y
può sopportare come sappiamo come funziona
quasi tutta l’emozione positiva che c’è
di voi probabilmente vivrete nel vostro
la vita non sarà una conseguenza di
raggiungere le cose
sarà una conseguenza di vedere che
le cose stanno funzionando mentre procedi
verso un obiettivo che valuti
completamente diverso e hai bisogno di
lo sai perché le persone sono spesso
per sbaglio, ad esempio, finiscono il loro
Tesi di dottorato e loro presupposto è
che saranno entusiasti di a
mese e spesso invece sono in realtà
depresso e pensano che diavolo
Ho lavorato su questo per sette
anni e l’ho consegnato e cosa faccio
fai ora e questo è ciò che li deprime
è giusto quello che faccio adesso bene
stanno bene se si sono divertiti
perseguire la cosa per tutto il tempo che era
lavorando, ricevono molto entusiasmo
ed eccitazione perché è così il nostro
i sistemi nervosi funzionano la maggior parte dei tuoi
l’ emozione positiva è un’audace emozione di inseguimento
se prendi droghe come cocaina o
anfetamina la ragione per cui sono divertenti
è perché accendono i sistemi
ti aiuta a perseguire obiettivi , ecco perché le persone
come loro quindi se non hai un lavoro tu
non ha una struttura che non va bene
Inoltre tendi a non avere un punto così
sei sopraffatto dalla mancanza caotica di
struttura e tu non ne hai
emozione positiva supponendo che tu voglia
sta meglio, di solito c’è qualcosa di te
può capire che costituirebbe un
passo verso una sorta di obiettivo concreto
e la mia presunzione è un comportamento
presunzioni fondamentalmente è così piccola
accumulando guadagni che si ripetono in modo incredibile
potente
non puoi aaron guardarti nel fare
cose ma non lo consiglierei cosa
Vorrei raccomandare invece che tu
chiediti cosa sei disposto a fare
è una tecnica davvero efficace è
come una tecnica meditativa così per
esempio puoi alzarti la mattina
puoi pensare bene sai che mi piacerebbe
buona giornata oggi, quindi mi piacerebbe andare
andare a letto stanotte senza sentirsi in colpa
perché io sai che non ha fatto alcune cose
Ho detto che stavo per farlo e so che lo farei
piace avere tipo di una giornata interessante
quindi devi adempiere alle mie responsabilità
e voglio che tu sappia goderti la giornata
allora puoi chiedertelo bene, ok?
avrei dovuto fare in modo che ciò
capita che vorrei fare e il
probabilità se si pratica questo per
tre o quattro giorni sarà il tuo cervello
ti dico solo dire che sai che c’è
quel pezzo di compiti che non hai
fatto per come tre settimane dovresti
manda via quel pollone perché lo farebbe
ti bastano solo dieci minuti e tu hai
stato evitarlo e torturarti
a morte per te lo so come 72 ore
diritta e dire così cerchiamo di capire
quali sono i tuoi obiettivi devi avere un po ‘
mira qualunque cosa siano e potrebbero
dì pure che sono così depresso che non ho
qualsiasi obiettivo e poi dico bene scegliere il
meno discutibile degli scopi e dell’atto
fuori per un po ‘e vedere cosa succede
perché a volte le tue emozioni
i sistemi emotivi sono così sporche up
che devi fingere di dover agire
la cosa prima di poter iniziare a
credici
la vita può essere abbastanza significativa da giustificare
la sua sofferenza ho pensato che Dio sia così
una buona idea
perché non è esattamente ottimista
sapere che alcune persone ti dicono cosa potresti
sii felice è come quelle persone sono
idioti ti sto dicendo che sono degli idioti
Ci saranno cose che vengono insieme
che ti appiattiscono così tanto che non lo farai
credici e non sei felice allora e
quindi se la vita deve essere felice in quelli
situazioni che cosa stai facendo faccio anche io
vivi ma la luce non è vita non deve essere
felice se sei felice tuo sangue
la fortuna e si dovrebbe godere voi
dovrebbe perché è la grazia di Dio così
parlare per quanto riguarda il significato I
pensavo che le persone sappiano quando sono
facendo qualcosa di significativo possono dire
quindi perché diavolo non fanno significativa
le cose tutte le volte ti sembra ovvio
Potrei farlo, voglio dire, è difficile che tu lo sappia
perché gli altri vogliono che tu faccia
altre cose ed è una lotta ma
tutto è una lotta e poi io
ho pensato bene oh ho capito, vedo perché
mi ci sono voluti circa 10 anni per capirlo
le persone hanno un numero di scelta a scelta
un niente che fai significa qualcosa di buono
che è una specie di trascinare a destra è
non senso della vita e di tutto ciò che
angoscia esistenziale sai che è gentile
di un dolore, ma il lato positivo di nulla che
tu stai significando è significativo sei tu
non devi fare nulla
non hai alcuna responsabilità ora di te
devono soffrire perché le cose sono
senza significato ma questo è un piccolo prezzo per
pagare per poter essere completamente
inutile l’alternativa l’alternativa
è tutto ciò che fai conta davvero se
commetti un errore è un vero errore
se tradisci qualcuno, inclini il mondo
un po ‘più bruscamente verso il male
piuttosto che bene conta ciò che fai
bene se lo comprate, allora puoi avere un
vita significativa ma non c’è mucking
intorno significa responsabilità significa
che le decisioni che prendi sono
importante significa che quando lo fai
qualcosa di sbagliato è sbagliato, vero?
voglio che tu sappia se prendi le persone
quindi li esponi volontariamente a
cose che stanno evitando e che sono
paura di te sai che loro lo sanno
bisogno di superare per incontrare i loro
obiettivi i loro obiettivi autodeterminati se tu
può insegnare alla gente a stare in piedi in faccia
delle cose che hanno paura di che ottengono
più forte e non sai cosa
superiore
i limiti sono perché potresti chiedere
te stesso come se per dieci anni se tu
non ho evitato di fare quello che sapevi di te
necessario per fare ciò che vorresti essere bene
sai che ci sono persone straordinarie che
venire al mondo di volta in volta
e ci sono persone che lo scoprono
per decenni lunghi periodi quello che loro
potrebbe essere come se fossero chi erano
se hanno parlato del loro essere avanti e
sarebbero diventati sempre più forti e
più forte e non conosciamo i limiti
che non conosciamo i limiti di ciò
probabilmente a circa il 51% del nostro
capacità qualcosa significa che puoi pensare
su questo voi stessi spesso mi chiedo
laureanza quante ore al giorno tu
rifiuti o quante ore alla settimana si rifiuti
e la risposta classica è qualcosa di simile
da quattro a sei ore al giorno in cui sai
studio efficiente guardando le cose
YouTube che non solo non vuoi
guarda che non ti interessa nemmeno
che ti fanno sentire orribile
guardando dopo aver finito
sono probabilmente quattro ore lì
lo sai che pensi bene che sono le 2025 ore
una settimana sono cento ore al mese
sono due settimane e mezzo di lavoro pieno
è un anno e mezzo di settimane lavorative all’anno
e così se la tua vita non è tutto ciò
potrebbe essere che potresti chiederti bene
cosa succederebbe se ti fermassi
sprecare le opportunità che sono in
Davanti a te sei chi sa quanto
più efficiente dieci volte più efficiente
venti volte più efficiente è questo
Distribuzione di Pareto non hai idea di come
le persone efficienti ed efficienti lo capiscono
completamente è fuori dai grafici, non lo è
così ovvio per me che la gente avrebbe preso
il percorso significativo ora quando dici
ben nichilista ha sofferto terribilmente
perché non c’è significato nella loro vita
e soffrono ancora sì, ma il
vantaggi non hanno alcuna responsabilità
quindi questo è il profitto e io in realtà
penso che questa sia la motivazione che dico bene
non posso fare a meno di essere nichilista tutto mio
i sistemi di credenze sono crollati è come
si forse forse hai appena permesso
loro di crollare perché è un inferno
molto più facile che recitare e
il prezzo che paghi è un po ‘priva di significato
sofferenza ma puoi sempre lamentarti
questo e le persone si sentiranno dispiaciute per te
se vivi una vita patologica tu
patologizza la tua società e se abbastanza
la gente lo fa, allora è l’inferno che sei
ha chiesto di delineare il luogo che ti piacerebbe
Finisci quale è il tuo futuro desiderato e
anche il posto dove potresti finire
se lasci che tutto cada a pezzi è così
che la tua ansia insegue te e il tuo
il sistema di avvicinamento tirare si inoltra la tua
debito motivato al massimo ed è
importante perché altrimenti puoi essere
paura di perseguire le cose che tu
voglio perseguire
giusto e questo è molto comune e quindi allora
la paura ti inibisce come promessa
ti tira in avanti ma ti rende debole
perché hai paura che vuoi ottenere
la tua paura dietro di te che ti spinge e così via
quello che vuoi essere è più paura
paura di non perseguire i tuoi obiettivi allora
lo stai inseguendo mettendo
te stesso in una cornice di mente impegnativo è
molto meglio molto più facile sul tuo ciclo
fisiologicamente perché non lo fai
produci che non vai nel
risposta allo stress generalizzata allo stesso
laurea e stai attivando il tuo
sistemi esplorativi e di ricerca che
sono dopaminergici Lee mediati e quello
coinvolgere emozioni positive quindi se puoi
affrontare qualcosa volontariamente piuttosto che
avendolo inseguito è meglio per
ciclo fisiologicamente così che è
in parte perché, mentre vale la pena andare
trova il drago nella sua tana al posto di
aspettando che venga e mangi così
e soprattutto quando aggiungi anche il
idea che se vai trovi il drago dentro
nel suo nascondiglio potresti trovarlo quando è a
piccola invece di un vero e proprio insanguinato
mostro che prenderà sicuramente
giù non evitare piccoli problemi
sai che ci sono loro ad affrontare perché
cresceranno in grandi problemi tutti
loro stessi e tu puoi pensare a
immagina che il dipartimento delle tasse ti mandi un
notifica che devi loro come $ 300 bene
sai che è fastidioso forse tu
non voglio neppure aprire la lettera o
forse se lo fai lo metti sul
scaffale ma quella dannata cosa non è solo
sedersi lì come un pezzo di carta sul
scaffale giusto se lo ignori per cinque o
sei anni sta andando si attaccano a sp
ogni sorta di cose orribili e se tu
ignoralo abbastanza a lungo da farti venire l’idea
si trasformerà in qualcosa che è
completamente diverso dal piccolo pezzo di
carta su cui è scritto e molti
molti problemi nella vita per questo
vedrai che vedrai che loro
schiocca la loro brutta testa e tu
conosci e potresti volerti allontanare
potrebbe non volere non voler pensare
su di esso che è il modo più semplice di
girando a destra non si partecipa
ad esso sai se potresti avere il tuo
la vita come la volevi in tre a
cinque anni se ti prendi cura di te
il tuo
te stesso correttamente sai cosa vorresti
vuoi dalle tue amicizie cosa farebbe
vuoi dalla tua relazione intima
come ti piacerebbe strutturare il tuo
famiglia cosa vuoi per la tua carriera
bene come hai intenzione di usare il tuo tempo
fuori dal tuo lavoro e come stai
regolerai il tuo fisico mentale
salute mentale e fisica e forse
anche la tua droga e il consumo di alcool perché
questo è un buon posto in cui cedere
lo sai perché l’alcolismo per esempio
cancella saprai dal cinque al dieci percento
di persone così tu vuoi tenerlo sotto
controllo e poi e poi forse tu
ti conosco, sviluppi una visione di
quale sarà la tua vita quello che ti piacerebbe il tuo
la vita è e ciò associa il modo
l’obiettivo bene una volta che l’obiettivo è
stabilito e poi abbattere il
obiettivo nei micro processi che puoi
implementare il micro processo è diventato
gratificante in relazione al loro causale
associazione con l’obiettivo e quello
aggroviglia nella tua ricompensa incentive
sistema e questa è la cosa che mantiene
vai avanti e come funziona
è che funziona meglio se produce
emozione positiva quando può vederti
andando verso un obiettivo stimato va bene
qual è l’implicazione di quello migliore
avere un obiettivo stimato perché altrimenti tu
non posso ottenere alcuna motivazione positiva
lavorando e quindi il più prezioso
obiettivo in linea di principio più il micro
processo è associato a quell’obiettivo
iniziare ad assumere una carica positiva e
quindi questo significa che ti stai bene
la mattina e sei eccitato per il
giorno si è pronti ad andare e quindi, per quanto
Posso dire che cosa stai specificando
il tuo ideale a lungo termine forse anche tu
specifica un luogo in cui vuoi stare
inferno lontano da in modo che sei terrorizzato
fallire oltre che eccitato
successo perché è anche utile
tu specifichi il tuo obiettivo che fai che tu faccia
che in un certo senso è unico
individuo che si desidera si desidera
specificare obiettivi che ti fanno dire oh se
quello potrebbe accadere come conseguenza del mio
sforzi sarebbe chiaramente la pena
perché la domanda è sempre perché
qualcosa perché non fare niente è facile
ti siedi lì e non lo fai
tutto ciò che è veramente facile la domanda
è perché mai dovresti fare qualsiasi cosa e
la risposta deve essere perché tu hai
determinato da alcuni mezzi che è
vale la pena numero uno specifica la tua dannazione
obiettivi, perché come hai intenzione di colpire
qualcosa se non sai cosa sia
questo non accadrà e spesso
le persone non specificheranno anche i loro obiettivi
perchè non gli piace specificare
condizioni per il fallimento, quindi se si mantiene
te stesso tutto vago e nebbioso che è
davvero facile perché è solo una questione
di non fare altrettanto bene che non lo sai
quando fallisci e la gente potrebbe dire bene
Non voglio davvero sapere quando fallisco
perché è doloroso, quindi terrò
me stesso cieco quando non ci riesco
bene, tranne che verrete a mancare tutto il tempo
poi basta non si sa fino a quando hai
fallito così male che hai finito bene così
una volta che hai impostato la struttura del tuo obiettivo
tu pensi bene se potessi avere questa vita
sembra che potrebbe valerne la pena
nonostante il fatto che sarai tu
conosci l’ ansia provocante e minacciosa
e ci sarà un po ‘di sofferenza e
perdita coinvolta in tutto ciò ovviamente
l’obiettivo è avere una visione per il tuo
vita tale che tutto sommato
che giustifica il tuo sforzo va bene così allora
cosa fai bene allora poi ti giri
è come nelle micro routine
okay, questo è ciò a cui tengo
come si istanzia da sé giorno a
giorno, settimana, settimana, mese e mese
è dove qualcosa come un programma
può essere incredibilmente utile Google
Calendario è come l’ orario Am nudo e
attenersi ad essa
okay, qual è la regola con
pianificare che non sia una prigione sanguinosa
la prima cosa che le persone fanno di sbagliato è
dì pure che non mi piace aver seguito un
pianificare è come se fosse
programma stai preparando bene io
dovrei fare questo, allora devo
fai questo poi devo farlo tu lo sai
e poi vado a giocare ai videogiochi
perché chi vuole fare tutte queste cose
che devo fare
è sbagliato impostare il maledetto programma
in modo da avere il giorno che vuoi ciò che è
il giusto rapporto di responsabilità con
premiare e si può chiedere a te stesso che
proprio come faresti per negoziare con qualcuno
chi sta lavorando per te va bene
domani hai lavoro, va bene, quindi voglio te
lavorare domani e potresti dire okay
bene cosa hai intenzione di fare per me
è probabile che lavorerò per te
beh potresti chiedertelo tu
sai forse fai un’ora di
responsabilità e poi riproduci un video
gioco per 15 minuti non lo so
qualunque cosa trasforma il tuo crank man ma te
sai che devi negoziare con te stesso
e non tiranneggiare te stesso come sei
negoziare con qualcuno a cui tieni
per questo ti piacerebbe essere produttivo
e avere una buona vita e ed è così
fai il programma è come e poi
tu guardi il giorno e pensi bene
se avessi quel giorno sarebbe bello
bene lo sai e tu sei te
orribile quindi probabilmente avete colpito solo
con circa il 70% di precisione ma che batte
l’ inferno da zero giusto e se tu
colpiscilo anche con una precisione del 50% un altro
la regola è ben mirata al 51% della settimana successiva
o 50 e mezzo percento per l’amor di Dio
o perché hai intenzione di colpire quel
posizione in cui le cose iniziano a loopback
positivamente e ti spingo verso l’alto e così
quindi è un modo in cui puoi lavorare
la tua coscienziosità è un piano di
vita che ti piacerebbe avere dall’altra parte
lo fai avendo un po ‘
conversare con te stesso come se
non sai davvero chi sei
perché sai cosa sei come te
non farò quello che ti è stato detto che non lo farai
quello che ti dici di fare, devi
ho notato che è come se tu fossi un cattivo
dipendenti e un boss peggio ed entrambi
quei lavori che conosci per te non lo fai
sai cosa vuoi fare e quando
ti dici cosa devi fare
fallo comunque, dovresti licenziarti
e trovare qualcun altro da battere ma ma
sai che il mio punto è che devi farlo
capisci che non sei il tuo
servo per così dire sei tu qualcuno quello
devi negoziare con e quello è
e tu sei qualcuno che vuoi
presentare l’opportunità di avere un bene
la vita è difficile per le persone
perché a loro non piacciono molto
tanto sai che sono sempre come
rompendo la frusta e poi
procrastinare e rompere la frusta
e poi procrastinare ed è come
Dio è così noioso e così patetico
modo di trascorrere il tuo tempo e tu sai
cosa che è come, perché probabilmente
sprecare come sei ore al giorno e penso
abbiamo fatto un calcolo economico su
che un po ‘di tempo fa è il tuo momento
probabilmente vale 50 dollari l’ora
qualcosa del genere voglio dire che non lo sei
essere pagato ora ma tu sei giovane
e quindi questo è il tempo di investimento e cosa
non ora sta per moltiplicare il suo
effetti nel futuro in modo così diciamo
sono 50 dollari l’ora che è perfettamente
ragionevole quindi se rifiuti sei ore a
giorno e tu sei allora stai sprecando
circa duemila dollari a settimana o
circa $ 100.000 all’anno così come andare avanti
ma questo è quello che ti costa
ora e hai bisogno di sapere di cosa sei dannato
il tempo vale quindi diciamo che non è 50
i dollari sono 30 qualunque sia, forse è un
cento è da qualche parte in quella gamma
delle cose che dovresti chiedere
te stesso è quando hai passato un’ora
che bene se io pagassi qualcuno 50
dollari per aver avuto quell’ora e se il
la risposta è no, va bene forse tu
dovrebbe fare qualcos’altro con il tuo tempo
e dipende dal fatto che tu o no
pensa che il tuo tempo sia utile ma
La cosa divertente, non assumendo che
è se si assume che il tuo tempo non lo è
vale la pena quello che succede è che non lo fai
basta sedersi intorno a una sorta di a caso in a
lo stato di responsabilità elenca la felicità
tu fai soffrire esistenzialmente e
quindi sembra una soluzione stupida
è stato scolpito nelle tue vite da
la società che ti ha dato un’identità
come un’identità di alta qualità e la libertà
allo stesso tempo e non lo farai
ottenere che ancora una volta nella vostra vita
hai un hai un rispettabile
identità Studente universitario e completo
libertà associato colpo o il più vicino
ti capiterà mai di ottenere e tu hai
queste librerie incredibili che sono
pieno degli scritti di persone che sono
chi è intelligente e articolato
oltre la comprensione e tu sai e
e puoi andare lì e puoi imparare
tutto questo e potresti pensare bene perché
se lo impari bene, hai imparato
per ottenere un lavoro o lo impari a ottenere
buoni voti o lo impari per ottenere un
laurea e questo è tutto sciocchezze è
senza senso
la ragione per cui vieni all’università
di essere educati è perché non c’è
niente di più potente di qualcuno che
è articolato e chi può pensare e
parla il suo potere e intendo il potere del
migliore specie e la sua autorità e
influenza e rispettabilità e
competenza e così vieni all’università
per creare la tua massima abilità e la tua
la massima abilità si trova in
discorso articolato e se sei se
sei se sei un maestro nel formulare
i tuoi argomenti hai vinto tutto e
meglio di così quando vinci tutto
tutti intorno a te vincono a perché a
trasformati in consideriamo
consideri la tua trasformazione in
qualcosa che si avvicina al logos
significa che fai brillare una luce nel complesso
il mondo bene non c’è niente di più eccitante
per fare che non c’è niente di meglio
puoi farlo e pensarlo
verrai all’università per essere te
sapere addestrato per avere un lavoro è come
fantastico che è molto meglio di
essere disoccupati e coperti da cheeto
polvere mentre stai spuntando di fronte
del tuo videogioco nel seminterrato
sei spettacolare tu hai quello che sei
tutti capaci di essere voi stessi a battere il mondo
trasformati in qualcosa che è
articolato e sensibile e basato su
storia e uomini esperti e saggi
puoi fare tutto ciò che vuoi e
speriamo che tutto ciò che vuoi per sempre
perché se hai un senso tutto
vuoi farlo sarebbe per il bene
perché non c’è niente di più avvincente
o significativo o utile nella lotta
la tragedia della vita che non quella di
lottare con tutta la tua anima per conto di
il bene e le università hanno
dimenticato che è per questo che tutti
salvataggio dagli studi umanistici e loro
dovrebbero le scienze umane sono corrotte e
sono corrotti perché non lo sono
dire agli studenti che è così cruento
ovvio è come imparare a pensare imparare
parlare impara a leggerlo ti rende un
superpotenza un individuo superpotere te
ho e non capisco il motivo che
non è solo detto agli studenti che non lo è
così difficile da capire e da tutti
vuole sentirlo come se potessi davvero
Faccio quello potrei fare quello come sì davvero
potresti farlo e tutta la società
intorno a te è faticato davvero
migliaia di anni per fornire ogni
uno di voi con questo spettacolare
opportunità che hai mentre sei
laureandi e dottorandi
qui uomo
sono solo tutti stanno solo pregando
che si sarebbe venuto qui e manifestare
tutto ciò che si potrebbe manifestare e
è quello che dovresti fare invece
di sventolare cartelli e lamentarsi
come sei oppresso per l’amor di Dio
l’unica ragione per cui non sei ricco è cuz
sei giovane sai che è il migliore
sono proprio loro se guardi l’1%
anche il temuto 1% lo sai di più
quelle persone sono vecchie perché bene quando tu
progredire nella vita se lo sei
ragionevolmente successo si commercia nel tuo
giovani promettenti per la tua ricca vecchiaia
ma sei ancora sanguinante vecchia faresti
scambiesti, scambiesti il tuo
Gioventù per quello come se si trattasse di età
fuori dall’equazione economica le cose sembrano
molto diverso, naturalmente, più vecchio
le persone hanno più soldi se ne hanno
senso che sono stati raccogliendo per
tutta la loro vita è in qualche modo ingiusta
non è ingiusto se non vuoi volerlo
essere colpiti dalla povertà quando hai 70 anni
e voi e non si vuole essere più poveri
severo o povero quando sei
70 quindi non capisco cosa sia
successo alle università non posso
credi che non ti venga detto quando tu
vieni il primo giorno guarda l’uomo che sei fuori
sei qui per una missione eroica che sei
andando a prendere la tua capacità di
articolati a livelli che sono
insperato della stai andando venire fuori
qui inarrestabile sarai in grado
fare tutto ciò che vuoi è come quello
per cosa sei qui
invece ti è stato insegnato che bene lo sai
il mondo è un posto piuttosto opprimente
e probabilmente sei il fondo del
mucchio della vittima e e e c’è e
non c’è praticamente nulla di te
può fare su di esso, tranne sapere decostruire
il patriarcato ed è così che abbiamo bisogno e
così patetico
quell’università dovrebbe essere imbarazzata
questo è quello che stanno vendendo a
studenti sono imbarazzato da loro
immagina qualcuno che tratti bene
amate poi tenta di regalarsi che
modo in cui devi staccarti da te
un po ‘devi pensare bene io sono un
persona tra le altre persone e merito
almeno tanto rispetto come persona
tra le altre persone e dovrei essere
cercando di aiutare me stesso nel tempo e
invece di essere auto sprezzante e
auto distruttivo ho bisogno di prendermi cura di
me stesso come se fossi potenzialmente prezioso
e di stendere la mia vita in quel modo e così
questo è ciò di cui tratta questo capitolo
ed è difficile per le persone che conosci
non si prendono cura di se stessi come
bene come dovrebbero e io non intendo te
sappi prendersi cura di te, intendo quello
è quello che voglio dire è come se non fosse un
attacco moralistico è come se fosse un
incoraggiamento a darti un po ‘ di
il beneficio del dubbio e significa
prenditi cura della tua stanza prenditi cura del tuo
cose come avere rispetto per
te stesso come un pozzo direi dentro
un po ‘ senso per essere miracoloso perché
questo è in realtà ciò che sei lì è un
molto potenziale dentro di te e c’è
molte cose che puoi fare e tu sei
necessario sei più necessario di te
pensa allo sviluppo di cose come se
fai un mucchio di decisioni sbagliate
peggiorare non solo per te come le cose
peggiorare e forse peggio di me
non so quali errori gli artigli della madre
fatto sapere e lei ha portato non ha fatto
necessariamente pensano che fossero quello
importante ma si è scoperto che lo erano
abbastanza importante hmm non si sa come
le tue azioni echeggiano e quindi importa cosa
lo fai e così parte di ciò che fai è
vuoi trattarti come se cosa
fai bene, quindi se lo sei
la sofferenza ti è obbligata in un certo senso
per aggrapparsi a qualsiasi corda qualcuno
ti getta e una delle cose che faccio
soprattutto con i miei clienti
se sono davvero nei guai è dire
guardano , non so esattamente cosa sia
ti avrei aiutato ma non farlo
gettare arbitrariamente tutte le possibilità
perché si potrebbe non avere che
gli antidepressivi dell’albero aiutano molto
le persone e ci sono ragioni tecniche
perché è così, è semplice
rispondi non è rilevante per quello che io
già descritto tranne che se lo sei
offerto un regalo dalla tua società e questo
funziona provalo non mi importa di cosa sei
i presupposti sono separati da quei lotti
del molto tempo molto del tempo tu
vedere le persone con cui soffre
depressione per esempio c’è a
moltitudine di ragioni ma ne prenderò una
motivo comune puoi pensarci come
associato alla storia di Peter Pan a
Peter Pan è qualcuno che non crescerà
in questo momento il problema con Peter Pan è
lui diventa re ma è il re di
l’isola che non c’è
Neverland non esiste quindi essere re di
niente di buono non è utile
le cose che vedi spesso con
persone che soffrono di depressione e
e non sto facendo una dichiarazione generale
sulla causa della depressione perché
c’è molto di loro è quella gente che
non hanno abbastanza ordine nella loro vita
tendono a ottenere sopraffatto così per esempio
se qualcuno viene da me e lo vede
vedimi e dicono che sono depresso
chiedigli sempre un set molto standard di
domande, tu hai un lavoro se tu
non hai un lavoro in cui sei veramente
problemi nella nostra società prima di tutto voi
i tuoi ritmi biologici tendono a spegnersi
i binari subito perché non c’è
motivo per andare a letto in qualsiasi particolare
tempo e non c’è motivo di alzarsi e
per molte persone se non si svegliano
allo stesso tempo seguono il
funzionamento dei loro ritmi circadiani
e questo è abbastanza per renderli depressi
proprio fuori di testa, specialmente se loro
avviare napping durante il pomeriggio
anche non hanno uno scopo persone
non sono buoni senza uno scopo e e
questo non è questo non stiamo ipotizzando noi
capisco assolutamente il circuito
è alla base di emozioni positive quando sei
assistendo a qualcosa che ti interessa
e siete impegnati è in quel momento che
sei vivo che è quando la vita è
vale la pena è così utile che dentro
quei momenti che non chiedi nemmeno al
domanda su di esso la domanda stessa
se ne va perché il significato è questo
sei Li Uniti con è così potente
che può spingere indietro le avversità che
altrimenti caratterizzare la vita
Nietzsche ha detto la persona che ha una Y
può sopportare come sappiamo come funziona
quasi tutta l’emozione positiva che c’è
di voi probabilmente vivrete nel vostro
la vita non sarà una conseguenza di
raggiungere le cose
sarà una conseguenza di vedere che
le cose stanno funzionando mentre procedi
verso un obiettivo che valuti
completamente diverso e hai bisogno di
lo sai perché le persone sono spesso
per sbaglio, ad esempio, finiscono il loro
Tesi di dottorato e loro presupposto è
che saranno entusiasti di a
mese e spesso invece sono in realtà
depresso e pensano che diavolo
Ho lavorato su questo per sette
anni e l’ho consegnato e cosa faccio
fai ora e questo è ciò che li deprime
è giusto quello che faccio adesso bene
stanno bene se si sono divertiti
perseguire la cosa per tutto il tempo che era
lavorando, ricevono molto entusiasmo
ed eccitazione perché è così il nostro
i sistemi nervosi funzionano la maggior parte dei tuoi
l’ emozione positiva è un’audace emozione di inseguimento
se prendi droghe come cocaina o
anfetamina la ragione per cui sono divertenti
è perché accendono i sistemi
ti aiuta a perseguire obiettivi , ecco perché le persone
come loro quindi se non hai un lavoro tu
non ha una struttura che non va bene
Inoltre tendi a non avere un punto così
sei sopraffatto dalla mancanza caotica di
struttura e tu non ne hai
emozione positiva supponendo che tu voglia
sta meglio, di solito c’è qualcosa di te
può capire che costituirebbe un
passo verso una sorta di obiettivo concreto
e la mia presunzione è un comportamento
presunzioni fondamentalmente è così piccola
accumulando guadagni che si ripetono in modo incredibile
potente
non puoi aaron guardarti nel fare
cose ma non lo consiglierei cosa
Vorrei raccomandare invece che tu
chiediti cosa sei disposto a fare
è una tecnica davvero efficace è
come una tecnica meditativa così per
esempio puoi alzarti la mattina
puoi pensare bene sai che mi piacerebbe
buona giornata oggi, quindi mi piacerebbe andare
andare a letto stanotte senza sentirsi in colpa
perché io sai che non ha fatto alcune cose
Ho detto che stavo per farlo e so che lo farei
piace avere tipo di una giornata interessante
quindi devi adempiere alle mie responsabilità
e voglio che tu sappia goderti la giornata
allora puoi chiedertelo bene, ok?
avrei dovuto fare in modo che ciò
capita che vorrei fare e il
probabilità se si pratica questo per
tre o quattro giorni sarà il tuo cervello
ti dico solo dire che sai che c’è
quel pezzo di compiti che non hai
fatto per come tre settimane dovresti
manda via quel pollone perché lo farebbe
ti bastano solo dieci minuti e tu hai
stato evitarlo e torturarti
a morte per te lo so come 72 ore
diritta e dire così cerchiamo di capire
quali sono i tuoi obiettivi devi avere un po ‘
mira qualunque cosa siano e potrebbero
dì pure che sono così depresso che non ho
qualsiasi obiettivo e poi dico bene scegliere il
meno discutibile degli scopi e dell’atto
fuori per un po ‘e vedere cosa succede
perché a volte le tue emozioni
i sistemi emotivi sono così sporche up
che devi fingere di dover agire
la cosa prima di poter iniziare a
credici
la vita può essere abbastanza significativa da giustificare
la sua sofferenza ho pensato che Dio sia così
una buona idea
perché non è esattamente ottimista
sapere che alcune persone ti dicono cosa potresti
sii felice è come quelle persone sono
idioti ti sto dicendo che sono degli idioti
Ci saranno cose che vengono insieme
che ti appiattiscono così tanto che non lo farai
credici e non sei felice allora e
quindi se la vita deve essere felice in quelli
situazioni che cosa stai facendo faccio anche io
vivi ma la luce non è vita non deve essere
felice se sei felice tuo sangue
la fortuna e si dovrebbe godere voi
dovrebbe perché è la grazia di Dio così
parlare per quanto riguarda il significato I
pensavo che le persone sappiano quando sono
facendo qualcosa di significativo possono dire
quindi perché diavolo non fanno significativa
le cose tutte le volte ti sembra ovvio
Potrei farlo, voglio dire, è difficile che tu lo sappia
perché gli altri vogliono che tu faccia
altre cose ed è una lotta ma
tutto è una lotta e poi io
ho pensato bene oh ho capito, vedo perché
mi ci sono voluti circa 10 anni per capirlo
le persone hanno un numero di scelta a scelta
un niente che fai significa qualcosa di buono
che è una specie di trascinare a destra è
non senso della vita e di tutto ciò che
angoscia esistenziale sai che è gentile
di un dolore, ma il lato positivo di nulla che
tu stai significando è significativo sei tu
non devi fare nulla
non hai alcuna responsabilità ora di te
devono soffrire perché le cose sono
senza significato ma questo è un piccolo prezzo per
pagare per poter essere completamente
inutile l’alternativa l’alternativa
è tutto ciò che fai conta davvero se
commetti un errore è un vero errore
se tradisci qualcuno, inclini il mondo
un po ‘più bruscamente verso il male
piuttosto che bene conta ciò che fai
bene se lo comprate, allora puoi avere un
vita significativa ma non c’è mucking
intorno significa responsabilità significa
che le decisioni che prendi sono
importante significa che quando lo fai
qualcosa di sbagliato è sbagliato, vero?
voglio che tu sappia se prendi le persone
quindi li esponi volontariamente a
cose che stanno evitando e che sono
paura di te sai che loro lo sanno
bisogno di superare per incontrare i loro
obiettivi i loro obiettivi autodeterminati se tu
può insegnare alla gente a stare in piedi in faccia
delle cose che hanno paura di che ottengono
più forte e non sai cosa
superiore
i limiti sono perché potresti chiedere
te stesso come se per dieci anni se tu
non ho evitato di fare quello che sapevi di te
necessario per fare ciò che vorresti essere bene
sai che ci sono persone straordinarie che
venire al mondo di volta in volta
e ci sono persone che lo scoprono
per decenni lunghi periodi quello che loro
potrebbe essere come se fossero chi erano
se hanno parlato del loro essere avanti e
sarebbero diventati sempre più forti e
più forte e non conosciamo i limiti
che non conosciamo i limiti di ciò
probabilmente a circa il 51% del nostro
capacità qualcosa significa che puoi pensare
su questo voi stessi spesso mi chiedo
laureanza quante ore al giorno tu
rifiuti o quante ore alla settimana si rifiuti
e la risposta classica è qualcosa di simile
da quattro a sei ore al giorno in cui sai
studio efficiente guardando le cose
YouTube che non solo non vuoi
guarda che non ti interessa nemmeno
che ti fanno sentire orribile
guardando dopo aver finito
sono probabilmente quattro ore lì
lo sai che pensi bene che sono le 2025 ore
una settimana sono cento ore al mese
sono due settimane e mezzo di lavoro pieno
è un anno e mezzo di settimane lavorative all’anno
e così se la tua vita non è tutto ciò
potrebbe essere che potresti chiederti bene
cosa succederebbe se ti fermassi
sprecare le opportunità che sono in
Davanti a te sei chi sa quanto
più efficiente dieci volte più efficiente
venti volte più efficiente è questo
Distribuzione di Pareto non hai idea di come
le persone efficienti ed efficienti lo capiscono
completamente è fuori dai grafici, non lo è
così ovvio per me che la gente avrebbe preso
il percorso significativo ora quando dici
ben nichilista ha sofferto terribilmente
perché non c’è significato nella loro vita
e soffrono ancora sì, ma il
vantaggi non hanno alcuna responsabilità
quindi questo è il profitto e io in realtà
penso che questa sia la motivazione che dico bene
non posso fare a meno di essere nichilista tutto mio
i sistemi di credenze sono crollati è come
si forse forse hai appena permesso
loro di crollare perché è un inferno
molto più facile che recitare e
il prezzo che paghi è un po ‘priva di significato
sofferenza ma puoi sempre lamentarti
questo e le persone si sentiranno dispiaciute per te
se vivi una vita patologica tu
patologizza la tua società e se abbastanza
la gente lo fa, allora è l’inferno che sei
ha chiesto di delineare il luogo che ti piacerebbe
Finisci quale è il tuo futuro desiderato e
anche il posto dove potresti finire
se lasci che tutto cada a pezzi è così
che la tua ansia insegue te e il tuo
il sistema di avvicinamento tirare si inoltra la tua
debito motivato al massimo ed è
importante perché altrimenti puoi essere
paura di perseguire le cose che tu
voglio perseguire
giusto e questo è molto comune e quindi allora
la paura ti inibisce come promessa
ti tira in avanti ma ti rende debole
perché hai paura che vuoi ottenere
la tua paura dietro di te che ti spinge e così via
quello che vuoi essere è più paura
paura di non perseguire i tuoi obiettivi allora
lo stai inseguendo mettendo
te stesso in una cornice di mente impegnativo è
molto meglio molto più facile sul tuo ciclo
fisiologicamente perché non lo fai
produci che non vai nel
risposta allo stress generalizzata allo stesso
laurea e stai attivando il tuo
sistemi esplorativi e di ricerca che
sono dopaminergici Lee mediati e quello
coinvolgere emozioni positive quindi se puoi
affrontare qualcosa volontariamente piuttosto che
avendolo inseguito è meglio per
ciclo fisiologicamente così che è
in parte perché, mentre vale la pena andare
trova il drago nella sua tana al posto di
aspettando che venga e mangi così
e soprattutto quando aggiungi anche il
idea che se vai trovi il drago dentro
nel suo nascondiglio potresti trovarlo quando è a
piccola invece di un vero e proprio insanguinato
mostro che prenderà sicuramente
giù non evitare piccoli problemi
sai che ci sono loro ad affrontare perché
cresceranno in grandi problemi tutti
loro stessi e tu puoi pensare a
immagina che il dipartimento delle tasse ti mandi un
notifica che devi loro come $ 300 bene
sai che è fastidioso forse tu
non voglio neppure aprire la lettera o
forse se lo fai lo metti sul
scaffale ma quella dannata cosa non è solo
sedersi lì come un pezzo di carta sul
scaffale giusto se lo ignori per cinque o
sei anni sta andando si attaccano a sp
ogni sorta di cose orribili e se tu
ignoralo abbastanza a lungo da farti venire l’idea
si trasformerà in qualcosa che è
completamente diverso dal piccolo pezzo di
carta su cui è scritto e molti
molti problemi nella vita per questo
vedrai che vedrai che loro
schiocca la loro brutta testa e tu
conosci e potresti volerti allontanare
potrebbe non volere non voler pensare
su di esso che è il modo più semplice di
girando a destra non si partecipa
ad esso sai se potresti avere il tuo
la vita come la volevi in tre a
cinque anni se ti prendi cura di te
il tuo
te stesso correttamente sai cosa vorresti
vuoi dalle tue amicizie cosa farebbe
vuoi dalla tua relazione intima
come ti piacerebbe strutturare il tuo
famiglia cosa vuoi per la tua carriera
bene come hai intenzione di usare il tuo tempo
fuori dal tuo lavoro e come stai
regolerai il tuo fisico mentale
salute mentale e fisica e forse
anche la tua droga e il consumo di alcool perché
questo è un buon posto in cui cedere
lo sai perché l’alcolismo per esempio
cancella saprai dal cinque al dieci percento
di persone così tu vuoi tenerlo sotto
controllo e poi e poi forse tu
ti conosco, sviluppi una visione di
quale sarà la tua vita quello che ti piacerebbe il tuo
la vita è e ciò associa il modo
l’obiettivo bene una volta che l’obiettivo è
stabilito e poi abbattere il
obiettivo nei micro processi che puoi
implementare il micro processo è diventato
gratificante in relazione al loro causale
associazione con l’obiettivo e quello
aggroviglia nella tua ricompensa incentive
sistema e questa è la cosa che mantiene
vai avanti e come funziona
è che funziona meglio se produce
emozione positiva quando può vederti
andando verso un obiettivo stimato va bene
qual è l’implicazione di quello migliore
avere un obiettivo stimato perché altrimenti tu
non posso ottenere alcuna motivazione positiva
lavorando e quindi il più prezioso
obiettivo in linea di principio più il micro
processo è associato a quell’obiettivo
iniziare ad assumere una carica positiva e
quindi questo significa che ti stai bene
la mattina e sei eccitato per il
giorno si è pronti ad andare e quindi, per quanto
Posso dire che cosa stai specificando
il tuo ideale a lungo termine forse anche tu
specifica un luogo in cui vuoi stare
inferno lontano da in modo che sei terrorizzato
fallire oltre che eccitato
successo perché è anche utile
tu specifichi il tuo obiettivo che fai che tu faccia
che in un certo senso è unico
individuo che si desidera si desidera
specificare obiettivi che ti fanno dire oh se
quello potrebbe accadere come conseguenza del mio
sforzi sarebbe chiaramente la pena
perché la domanda è sempre perché
qualcosa perché non fare niente è facile
ti siedi lì e non lo fai
tutto ciò che è veramente facile la domanda
è perché mai dovresti fare qualsiasi cosa e
la risposta deve essere perché tu hai
determinato da alcuni mezzi che è
vale la pena numero uno specifica la tua dannazione
obiettivi, perché come hai intenzione di colpire
qualcosa se non sai cosa sia
questo non accadrà e spesso
le persone non specificheranno anche i loro obiettivi
perchè non gli piace specificare
condizioni per il fallimento, quindi se si mantiene
te stesso tutto vago e nebbioso che è
davvero facile perché è solo una questione
di non fare altrettanto bene che non lo sai
quando fallisci e la gente potrebbe dire bene
Non voglio davvero sapere quando fallisco
perché è doloroso, quindi terrò
me stesso cieco quando non ci riesco
bene, tranne che verrete a mancare tutto il tempo
poi basta non si sa fino a quando hai
fallito così male che hai finito bene così
una volta che hai impostato la struttura del tuo obiettivo
tu pensi bene se potessi avere questa vita
sembra che potrebbe valerne la pena
nonostante il fatto che sarai tu
conosci l’ ansia provocante e minacciosa
e ci sarà un po ‘di sofferenza e
perdita coinvolta in tutto ciò ovviamente
l’obiettivo è avere una visione per il tuo
vita tale che tutto sommato
che giustifica il tuo sforzo va bene così allora
cosa fai bene allora poi ti giri
è come nelle micro routine
okay, questo è ciò a cui tengo
come si istanzia da sé giorno a
giorno, settimana, settimana, mese e mese
è dove qualcosa come un programma
può essere incredibilmente utile Google
Calendario è come l’ orario Am nudo e
attenersi ad essa
okay, qual è la regola con
pianificare che non sia una prigione sanguinosa
la prima cosa che le persone fanno di sbagliato è
dì pure che non mi piace aver seguito un
pianificare è come se fosse
programma stai preparando bene io
dovrei fare questo, allora devo
fai questo poi devo farlo tu lo sai
e poi vado a giocare ai videogiochi
perché chi vuole fare tutte queste cose
che devo fare
è sbagliato impostare il maledetto programma
in modo da avere il giorno che vuoi ciò che è
il giusto rapporto di responsabilità con
premiare e si può chiedere a te stesso che
proprio come faresti per negoziare con qualcuno
chi sta lavorando per te va bene
domani hai lavoro, va bene, quindi voglio te
lavorare domani e potresti dire okay
bene cosa hai intenzione di fare per me
è probabile che lavorerò per te
beh potresti chiedertelo tu
sai forse fai un’ora di
responsabilità e poi riproduci un video
gioco per 15 minuti non lo so
qualunque cosa trasforma il tuo crank man ma te
sai che devi negoziare con te stesso
e non tiranneggiare te stesso come sei
negoziare con qualcuno a cui tieni
per questo ti piacerebbe essere produttivo
e avere una buona vita e ed è così
fai il programma è come e poi
tu guardi il giorno e pensi bene
se avessi quel giorno sarebbe bello
bene lo sai e tu sei te
orribile quindi probabilmente avete colpito solo
con circa il 70% di precisione ma che batte
l’ inferno da zero giusto e se tu
colpiscilo anche con una precisione del 50% un altro
la regola è ben mirata al 51% della settimana successiva
o 50 e mezzo percento per l’amor di Dio
o perché hai intenzione di colpire quel
posizione in cui le cose iniziano a loopback
positivamente e ti spingo verso l’alto e così
quindi è un modo in cui puoi lavorare
la tua coscienziosità è un piano di
vita che ti piacerebbe avere dall’altra parte
lo fai avendo un po ‘
conversare con te stesso come se
non sai davvero chi sei
perché sai cosa sei come te
non farò quello che ti è stato detto che non lo farai
quello che ti dici di fare, devi
ho notato che è come se tu fossi un cattivo
dipendenti e un boss peggio ed entrambi
quei lavori che conosci per te non lo fai
sai cosa vuoi fare e quando
ti dici cosa devi fare
fallo comunque, dovresti licenziarti
e trovare qualcun altro da battere ma ma
sai che il mio punto è che devi farlo
capisci che non sei il tuo
servo per così dire sei tu qualcuno quello
devi negoziare con e quello è
e tu sei qualcuno che vuoi
presentare l’opportunità di avere un bene
la vita è difficile per le persone
perché a loro non piacciono molto
tanto sai che sono sempre come
rompendo la frusta e poi
procrastinare e rompere la frusta
e poi procrastinare ed è come
Dio è così noioso e così patetico
modo di trascorrere il tuo tempo e tu sai
cosa che è come, perché probabilmente
sprecare come sei ore al giorno e penso
abbiamo fatto un calcolo economico su
che un po ‘di tempo fa è il tuo momento
probabilmente vale 50 dollari l’ora
qualcosa del genere voglio dire che non lo sei
essere pagato ora ma tu sei giovane
e quindi questo è il tempo di investimento e cosa
non ora sta per moltiplicare il suo
effetti nel futuro in modo così diciamo
sono 50 dollari l’ora che è perfettamente
ragionevole quindi se rifiuti sei ore a
giorno e tu sei allora stai sprecando
circa duemila dollari a settimana o
circa $ 100.000 all’anno così come andare avanti
ma questo è quello che ti costa
ora e hai bisogno di sapere di cosa sei dannato
il tempo vale quindi diciamo che non è 50
i dollari sono 30 qualunque sia, forse è un
cento è da qualche parte in quella gamma
delle cose che dovresti chiedere
te stesso è quando hai passato un’ora
che bene se io pagassi qualcuno 50
dollari per aver avuto quell’ora e se il
la risposta è no, va bene forse tu
dovrebbe fare qualcos’altro con il tuo tempo
e dipende dal fatto che tu o no
pensa che il tuo tempo sia utile ma
La cosa divertente, non assumendo che
è se si assume che il tuo tempo non lo è
vale la pena quello che succede è che non lo fai
basta sedersi intorno a una sorta di a caso in a
lo stato di responsabilità elenca la felicità
tu fai soffrire esistenzialmente e
quindi sembra una soluzione stupida
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