quando hai paura di qualcosa che hai
per dominarlo è così che inizi
superalo fuori da quella scatola è tutto
queste possibilità di vita cosa facciamo
siamo incatenati nella nostra mente siamo a
prigioniero nella sua stessa mente che questo è
tutto quello che posso fare ero una mamma debole che conosci
persona dalla mente debole, quindi ho dominato la mia mente
e nella mia mente combaciava con il padrone del
la mente umana ha bisogno di motivazione per guardarla in alto
dieci con fede nazione
lui è David Goggins ed ecco la mia versione
la sua top ten governa un volume di successo sette
godere
okay, diamo il via con il numero della regola
si è di mentalità aperta non ho mai pensato al mio
i sogni più selvaggi potrei essere un SIGILLO della Marina
è finché non hai aperto la tua mente
mentale crea che tutti noi chiudiamo giù
il mio mi piace per esempio e ho rotto il
record di pull-up tutti intorno a me voi
ho sentito che il povero cazzo era 4020 pull-up
questa è la prima cosa che hanno fatto, oh mio
dio quattro mila e ventiquattro ore
o sì è quattromila venti più
del periodo di 24 ore , sì, il primo
cosa ho fatto versi chiudendo le nostre menti
come oh mio dio che è pazzo, aspetto e
ottenuto un pin se succede ogni minuto
esattamente ogni ora ogni secondo è
prendendo vita, non è così
la cosa grandiosa smette di scomporla
avviare la rottura verso il basso e la maggior parte di noi
vivere in una scatola e non vogliamo andare
fuori da quella scatola, mai fuori
quella scatola è tutte queste possibilità di
la vita, ma noi facciamo è che ci incatichiamo noi
sono prigionieri nella nostra mente che questo
è tutto quello che posso fare è tutto ciò che sono bravo a e
noi portiamo via il possibile è se tu
potrebbe essere questo potresti essere tu
potrebbero essere tutte queste cose e io mai
pensavo che 300 sterline potrei essere negro
A presto Wow, quindi se la mia mente mi ha incatenato
e tu non ti incontreresti mai
non ci sarebbe nessun libro, no, no
libro giusto non ci sarebbe niente ma
le persone dicono che vivono per
stessi non sapendo che si ha la
potere dentro te stesso per cambiare milioni
di vite sì per la faccia della vita
regola numero due godersi il momento il
La ragione per cui torniamo alle vecchie abitudini è
perché i nostri obiettivi sono troppo alti
non stiamo raggiungendo i nostri obiettivi velocemente
abbastanza, quindi, cosa succede, sai cosa?
oh uomo, siamo molto impazienti al giorno d’oggi
io ero buono ho un telefono ero io
ero fuori da questo mondo da solo
era una gara contro David Goggins
non correrebbe contro Dio, lo farò
guarda bene questa persona a quella persona
sono stato io a cambiarmi così per
me se ho perso cinque sterline in una settimana che ho avuto
una sensazione che mi permetto di provare orgoglio
di quello che non ho guardato ho perso un
cento e sei sterline Sono come l’uomo I
è passato da 297 ora sono 292 in una settimana
uomo che sto uccidendo Noi non ci stiamo, non
orgogliosi di noi stessi per i piccoli
realizzazioni di cui abbiamo bisogno è ciò di cui abbiamo bisogno
questa mostruosità del fatto che accada
dire che ho fatto ora c’è un processo che
si deve passare attraverso e la pazienza è
il processo e se non abbiamo
pazienza dopo una settimana non ho perso 30
chili e ho finito io sono su di esso in modo
è per questo che ho scoperto con la gente l’uomo
non sono abbastanza pazienti da capire
e godersi il momento in cui non lo si vive
divertiti
non c’è traguardo nella vita, ma divertiti
quel momento Roger quell’uomo ha perso 5 lasciami
andare 10 la prossima settimana, ecco tutto
la cosa è così che la gente la perde
la regola numero tre cambia la tua mentalità
hai l’opportunità di diventare una Marina
SEAL e poi si finisce per passare attraverso
germogli tre volte sono stato molto fortunato a
passare attraverso tre volte e non in questo a
modo distico in una vita che cambia in crescita
modo che ho trovato fuori così tanto su di me
passando attraverso quella formazione
tre volte e ho attraversato il
la parte più difficile della formazione tre volte
sai dopo il frutto così prima fase
è un uomo crogiolo ed è lì che ero
a per tre volte ho trascorso la maggior parte della mia
tempo e boccioli alla prima base e all’inferno
settimana nelle settimane dell’inferno ed essere in quello
macinare e in quella macinazione ho tempo per
Esaminare me stesso ho preso l’autopsia dal vivo
e anche esaminare altre persone perché io
è stato davvero bravo a mettere le persone in modo
sopra di me perché ero io non ero io
mai nessuno quindi per me essere sullo stesso
stadio in cui questi grandi vogliono essere Navy
SEALs e Buzz si sono allenati come il mio dio tu
i ragazzi sono fantastici, sono davvero arrivato qui
con il muro grazie mille per
permettendomi di giocare ma come ero lì
per così tanto tempo
Ho ottenuto davvero
una possibilità di sedersi perché ora il
le acque fredde sono l’acqua ora non è la nostra
codice più la tua mente inizia a cambiare
Hanno detto di entrare in acqua
la maggior parte della gente ci pensa per te
è diventata la mia vita, così ho iniziato ad imparare
che se provi a cambiare la tua mentalità
contro essere come oh mio dio questo
succhia
Sono diventato uno studente di sangue professionale così
Non me ne andavo e così mi sono diplomato
così ho iniziato a capire se questo è il mio
a casa questo è quello che sono dovuto sempre
resettare la barra ho dovuto ripristinare la mia nuova norma
doveva sempre esserci una nuova norma, quindi una
cosa che non facciamo è che non ne abbiamo una nuova
norma la mia nuova norma è che ti alzi tutti
mattina alle 4 e tu soffri
questa è la tua nuova norma che è diventata la mia nuova
vita la maggior parte delle persone vogliono uscirne I
ha detto no questa è la tua nuova vita questo è
chi sei tu la tua nuova norma come te
svegliati e soffri e io ho iniziato
rendersi conto se questa è la mia mentalità
questo non dovrebbe essere più difficile per lei
le tue nuove norme ti svegli
prendendo l’acqua fredda si ottiene una birra
questo fatto ogni volta che dicono che sei fuori
tu esci così la mia nuova norma così io lo faccio
che ora oggi la mia nuova norma ora è se lo sono
fare tour nella mia corsa la tua nuova norma ora
sei tu che stanno facendo il tour segna il
Roger quella mentalità è la regola dell’uomo
il numero quattro agisce sui tuoi sentimenti
Non vivo sulla superficie di nulla
sì, la superficie è ciò che mi ha reso crudele
mi ha preso da una mandria di 75 sterline a 300
sterline dì a tutti che sono bravo, io no
non me ne frega niente sto bene
no sono parole vuote mmm molti di noi
parlando parole vuote in cui parlavo
parole vuote che non faccio più
tutto ciò che esce dalla bocca ha
sostanza è reale e tutti noi abbiamo
questi sentimenti nei nostri corpi nel nostro
le menti e le nostre anime agisco molto sul mio
di noi che hanno paura di qualcosa noi
permettere alle nostre menti di scegliere il percorso di
meno resistenza o andiamo in modo diverso
percorso ho paura di qualcosa sta dicendo
tu devi fare le loro cose che devi fare
che sì devi andare da quella parte e
la maggior parte di noi non lo capisce
mentalità andiamo a sinistra e ci chiediamo perché
non abbiamo realizzato qualcosa
vive è perché continuiamo a prendere la
viaggio che è mappato e come io
guardare è II parlare nella vita come un sacco
di noi nella vita vogliamo prendere la quattro corsie
autostrada che ha roadmap e tutto questo
altre cose su di esso l’uomo ti dice dove
vai a stazioni di benzina le prossime 10 miglia su di te
può vedere in McDonald’s a Cracker Barrel
sì è la strada più facile è molto pochi
andrò dalla parte giusta anche se tu
voglio essere fiducioso come David Goggins
e altri controllano i miei 254 fiduciosi
serie il link è nella descrizione
di seguito ed è gratuito non imparerai mai
dalle persone se danziamo sempre
intorno alla verità tutto ciò che non ho fatto
voglio fare è quello che mi ha fatto dove sono
ad oggi la regola numero cinque si adatta al
succhiare molti di noi sognare in grande che dovresti
sogno grande sogno grande è importante per te
sapere che alcuni giocattoli non saranno dottori legali
dentisti verso i soldi ne voglio uno
queste operazioni speciali così hai
questo grande sogno si può vedere in modo chiaro come
è proprio di fronte che puoi uscire
e toccarlo ma la cosa è
da qualche parte se sogni abbastanza in grande
da qualche parte in quel viaggio che sogno
diventa un incubo e cosa succede dentro
quell’incubo in modo da avere tutti questi
domande come se vuoi essere un
operazioni speciali potresti non essere un grande
nuotatore, potresti solo rendertene conto
non eccezionale su quel grande corridore
potresti iniziare a fallire i test e tutto
queste domande iniziano a riempire la tua mente
perché sono qui non ho abbastanza fiducia
io so tutto delle domande loro
riempirà la tua mente se non lo hai
le risposte per loro ti lasceranno
le risposte si trovano nelle ripetizioni che devi
non dimenticare le ripetizioni che hai inserito
cercando di dominare la merda che sei
oggi
sempre abbracciare il suck adattarsi a
la regola suck numero sei usa il tuo cookie
barattolo quando hai paura di qualcosa
devi dominarlo è così che inizi
per superarlo, quindi cosa ho capito quando ho
arrivare a quel punto in cui voglio smettere
tutti hanno capito il punto
voglio smettere questo è ciò che accade il
la mente ti dice andiamo a casa, prendiamoci
una doccia calda prendiamo del cibo questo
non è giusto questo è che se non puoi
rispondi alle domande in quel momento
perché le tue menti inizieranno a dare
tutte queste domande tutte queste cose
domande
e se non puoi rispondere loro sei
intenzione di smettere quello che ho capito quando ero
passando attraverso i germogli Ranger School Officer
Corsa di cento miglia verso le mie gare
record di pull-up la mia mente sarebbe venuta
insinuarsi come stavo facendo 4030 poops
quella mossa di noi e le mie mani
mi ha squarciato la mente, ha detto, guarda fratello
abbiamo fatto tutte queste altre cose che hai
dimostrato che sei bravo se non lo facessi
avere la risposta per rispondere alla mia mente
e dì perché sono qui perché lo sto facendo
perderai sempre quella battaglia che hai
avere la risposta a ciò che la tua mente
è intenzione di dirvi un’altra cosa su
questo è parlare di sé che molte persone hanno
come questi grandi per la forza mentale
tutta questa merda per parlare di sé
la visualizzazione è vera ma la cosa
di me stesso che parla di tutte queste cose
chiedimi cosa ne pensi di quando
sei nel miglio 100 di un tour e a
Corsa di 5 miglia che cosa stai pensando
quando ti rendi conto che hai corso per 24 ore
e hai 24 ore in più per correre e
ancora un altro 105 miglia ciò che passa
la tua mente cosa dici di te
vogliono conoscere un sacco di gente pensa
il parlare di sé funziona ma non funziona
senza la sofferenza davanti alla tua mente
inizia a dire che abbiamo bisogno di parlare di sé e allora
Mi dico che torno ai mesi
in anni di preparazione per arrivare a quello
giorno e mi sto dicendo le 3:30 in
la mattina e sto guardando le mie scarpe
e voglio andare là fuori e correre 30
miglia devo in quel secondo in quello
momento di questo auto-parlare la mia mente dicendo
devi trovare di più devi trovare di più
Mi rilasso ancora una volta, ritorna nel mio
la mente e il mio barattolo di biscotti lo chiamo e io
dovevo riflettere su questo e l’ho fatto
arrivare qui e quello perché il mio parlare di sé
il self-talk non funziona se non lo è
la maggior parte di noi mentisce a noi stessi in questo
il sub non funziona deve essere vero
di essere qualcosa che hai fatto per rendere
funziona davvero la regola numero sette dal vivo
la tua vita al massimo ti abbiamo perso
il più bene mi perseguita di più è che se io
sarebbe morto a 300 sterline diciamo
Avevo 75 anni
Sono arrivato in paradiso e Dio ha un grafico simile
che nella vita di tutti Dio sa tutto
diciamo che non mi interessa cosa tu
credere non importa non lo sono
a giudicare qualcuno diciamo che la mia cosa è
Dio, vai in paradiso, sto finendo
chili mi siedo ero uno scarafaggio
terminato tutta la mia vita e noi siamo
seduto proprio come questo che sei Dio
e io sono David e lui mi dà quella tabella
e lui dice guarda ora guarda
questo grafico e sul grafico ha tutto
queste cose diverse ma il mio nome è acceso
ma queste cose non sono io che ero
andando a cambiare il mondo che stavo per
spostare che farò i record sarà un
Navy SEAL saranno tutte queste cose
l’esercito che compio qui
ottenere il premio VFW che si ottiene essere onorato
qui onore oso Sono come Dio. Ero questo
non sono come dice David Goggins I
è stato un ragazzo Ecolab spruzzato per
scarafaggi e io sono 300 sterline restano qui
Ho 185 anni, dice che ho preso una laurea
nei maestri dice tutte queste cose
e Dio non va, ecco chi eri
dovrebbe essere la mia più grande paura in
la vita è che c’è un riposo finale
posto in questo mondo e c’è una finale
giudizio e tu parli a qualcosa di molto
più grande di te io non voglio sedermi
e avere una conversazione con qualcuno
con qualcosa che dice che sei dentro
il paradiso è questo che avresti dovuto essere
sulla terra e sei veramente in paradiso
ora sei all’inferno mm pensando
quanto ho lasciato su un tavolo per paura
non disposti ad andare oltre il muro e più volte
il muro successivo e oltre il muro successivo così
la mia mente lo credo e Dio sa tutto
almeno credo che voglio che Dio sia
lassù proprio adesso, mentre stiamo parlando
scrivere cose giù dicendo il mio dio lui
ha superato anche le mie aspettative, ecco come
Ho vissuto la mia vita ora so che c’è
nessun limite alla mente umana non c’è un berretto
ricapitolando noi stessi
la regola numero otto prende le anime quando tu
Cresci debole e inizi a padroneggiare
la tua mente perché tutta la mia storia è
ogni volta
ogni volta che sono più debole qualcosa ovunque
Ho paura di qualcosa che ho imparato io
era un debole, sai che hai una mente debole
persona così ho dominato la mia mente e questo
abbinato nella mia mente ho dominato l’umano
mente e ho capito perché non lo faccio più
giudicare le persone perché non mi piace mettere
persone in un piedistallo
perchè siamo tutti sulla nostra strada che tutti abbiamo
demoni alcune persone li nascondono meglio di
altre persone quindi so che li abbiamo tutti
da me sapendo che conosco il più alfa
i maschi sono molto fragili molto fragili hanno
non voglio mai vedere un’altra persona più difficile
di loro specialmente in quel tipo di ego
etosha ego father è un forte ego di tutti
l’ego del tempo era serio, quindi se posso farmi del male
il tuo ego ti ho preso così da me averlo
un ego fragile che cresce tutto questo è stato il mio
evento stavo facendo molto autopsia su come
duro, stavo bene così, sono stato
dire alla gente così ho iniziato a usare tutto
questi diversi strumenti e tattiche per ottenere
nelle strutture testa e presa
anime è quello che è successo all’uomo
Mercoledì eravamo gelida
martello pneumatico di tutti e di tutti
tutti vogliono conoscerti tutti
voglio solo passarci attraverso ora
martello pneumatico quando non riesci a fermarti
non puoi smettere di tremare , sai che lo sei
seduto questo essere incontrollato
jackhammering e gli istruttori prendono
grande orgoglio nel vederti soffrire
lo sappiamo in un modo malato che è
tipo di divertente sai di sapere che eri
c’è una volta come studente ora tuo
istruttore ma sapevo come sarei stato
pensando se fossi in questo camion lo farei
amo vedere questo sadico andare avanti, ma cosa?
Erano fuori cosa non mi piacerebbe vedere io
odieresti vedere alcuni ragazzi solo a guardare
come questo è solo un altro giorno sul
spiaggia e vai per te stesso vorrei odiare
per vederlo, quindi non voglio pensare
così quando fecero se lo fossero
più difficile erano più duramente sì, sì, tutti
cavallo vedo so che uomo è ora che tu
tutto ciò che non posso combattere con te
voi ragazzi mi può per tutto il giorno che è
il tuo lavoro e amo il tuo lavoro amo ciò che
voi ragazzi state facendo voi ragazzi facendo questo
meglio ma ora voglio prendere il
furgone tattico e voglio iniziare con te
così ho preso il mio equipaggio di barche, Bill Brown
Chris Kyle sul mio equipaggio di barca americana che ho
avuto un paio di hardcore e tutti
in questo momento è un po ‘come nel proprio
mondo
passiamo a quest’uomo che non posso
aspetta fino a venerdì, così noi
in realtà come possiamo andare ho detto
andiamo avanti e divertiti un po ‘ ho detto
faremo roba con questi ragazzi così
l’evoluzione qui era che siamo arrivati a Matt
controlla di sapere che siamo spogliati
niente e ci stanno controllando
assicurandoti che siamo bravi a saperlo
secondo fronte di Lun il tuo secondo da
Giapponese le mie ginocchia si sollevarono tutte, ma
mi stanno dando dei colpi e lo farei
piace al comandante del personale di bordo del personale di bordo
Anch’io sono nella parte anteriore della barca e io
dì ai nostri ragazzi che faremo il
le barche come le nostre teste salate erano noi
supposto per sollevare le barche sopra il nostro
capo così ho fatto ma quando sei questo
settimana in questo fragile questo stanco loro
barche pesanti quindi c’è una cosa che puoi
fai quando fai pressioni in barca in modo che tu possa
prendi la barca e, semplicemente, lanciala
buttalo su e prendilo e quello mostra
come se fossi bloccato così tutti
tenendo la barca e stanno tremando e
entrambi iniziano a scendere la testa
e tutti gli equipaggi sono allineati
e loro ora stanno guardando questo
e giro il mio broker, ho detto ragazzi
è tempo di prendere un po ‘di anime a tutti
di cosa stai parlando, ho detto che siamo
la buona struttura è qui fuori sulla loro
giacche e bere caffè e ridere
e sorridendo voglio che le loro facce vadano
dritto intorpidito quindi faremo questo
possiamo iniziare a spingere la barca con questi soldi
basta prendere il mio vantaggio fiducia in me si otterrà
energia da esso iniziamo a lanciare questo
barca fino nella cache dell’aria della toilette per
baciarti ridacchiando non puoi far male a nessun equipaggio
indossare il culo se lo facciamo e
fanno una pausa come quello che piace a
smetto di guardare questi istruttori e
le loro facce sembrano letteralmente come qualcuno
come se prendessero la loro anima come me
sapere dove erano le loro menti come loro
pensavo a se stessi come cosa
appena successo uomo, mi conosco sempre
avremmo potuto farlo come loro
il resto del tempo sta attraversando la settimana infernale
era come se noi sapessimo che noi
posseduto giusto equipaggio della barca – abbiamo vinto tutti
gara singola stavamo solo dominando e
E ‘stato un forte equipaggio di barca e
quello è che stiamo prendendo le anime è che c’è
alcuni prendono storie di terra ma questa è una
di loro regna il numero nove che soffri
per migliorare molti di noi non sappiamo di a
tutto il mondo che esiste è acceso
l’ altro lato della sofferenza
una volta che rompi queste barriere che tu
hai fatto per te stesso come la mente è
la cosa più potente del mondo in
il mondo è così incredibile che il ghiaccio sia
un ragazzo di 300 libbre e ho pensato che fosse
potrebbe leggere a malapena potrebbe fare qualsiasi cosa
e ora quello che c’era dentro quella persona
era questo ragazzo che è di fronte al giorno
è così spaventoso che la mente è e questo è
quello che ho iniziato a realizzare attraverso questo
il viaggio è che una volta ne ho avuto un assaggio
wow man non mi sono nemmeno rotto non l’ ho fatto
ho persino iniziato a rompere ciò che è la mente
capace di e quando ho iniziato a realizzare
è dall’altra parte della sofferenza che è
la vera crescita della vita perché tu
rendersi conto di come la mente elabora e io
parlare di un’altra cosa chiamata teoria
e praticare un sacco di persone lo sono
teorici sono questi ragazzi intelligenti che
leggi questi libri e l’uomo e si siedono
giù ti dicono che cos’è la mente
dovrebbe fare e molti di noi ascolta
che diventa così questo è questo uomo
questo vecchio che ha studiato il
la mente per sempre questo è il tappo che noi
sono diventato un praticante, sono uscito
e ho capito che molti di questi ragazzi lo sono
l’uomo sbagliato la mente ha capacità che
Sono così sconosciuto che ho trovato che attraverso
sofferenza e c’è tutto un altro
mondo dall’altra parte di quello e regola
numero 10 l’ultimo prima di un molto
la clip bonus speciale è fatta qualunque cosa
accetta solo la risposta andare per rotto nel mio
vita 27 anni fa in quel punto e
non mi fa benzina la domanda ieri
chi è dall’altra parte del fiume ha chiesto se
stai pagando fisicamente il prezzo ora
per quello che metti il tuo corpo attraverso io sono
pagando il prezzo quindi la massa era sì, lo sento
ma quello che non sapeva era letteralmente io
fatto un passo indietro nel mio stomaco
Luca la responsabilità qui e ho visto a
flex notte come se non fosse tanto il
fuori c’è molto dentro così
questo mi ha infastidito e io ero disposto a farlo
qualunque cosa ci sia voluta per cambiarlo
riflesso devi scoprire cosa tu
voglia di fare per cambiare la riflessione che
tipo di dovere sopportare ora ho a
clip bonus speciale su come scoprire
chi sei ma prima è ora
per le domande di atterraggio a tre punti
andiamo solo guardando o il video
per agire qui facciamo domande
numero uno
quale sofferenza userai per migliorare
numero due di chi hai intenzione di andare
prendi questa settimana e il numero tre dove si trova
è necessario modificare la vostra mentalità di voi
devi imparare cosa vuoi nella tua
vita che abbiamo tanta influenza venire a
noi che siamo così persi sappiamo tutti cosa
vogliamo fare perché non spendiamo
abbastanza tempo con noi stessi devi
imparare a spegnere un telefono spento a
del computer spento, TV e va bene
sedersi nella stanza da soli su una sedia
e pensa a te dove voglio
essere dove mi vedo domani il
il prossimo anno il prossimo anno da quello e da quello
prende un sacco di auto-disciplina per essere
in grado di farlo al giorno d’oggi perché tu
voglio essere così attaccato a
tutto ciò che si vuole essere preso in modo da
con il mondo anche il mondo si sta muovendo
velocemente il mondo si sta muovendo così velocemente
si sta cercando di mantenere fino al punto
dove ti perdi nel mondo così
devi prendere quel tempo e andare a
quel posto oscuro nella tua mente e
scoprire chi sei
se vuoi più David Goggins dai un’occhiata
la top 15 governa il tuo video in lui
il collegamento è proprio lì accanto a me
pensa che ti piacerà continuare
credi e ti vedrò lì intero
cosa su zone di comfort è se vivi
in uno per troppo tempo che diventa tuo
Normalmente puoi lavorare fuori chiunque
per dominarlo è così che inizi
superalo fuori da quella scatola è tutto
queste possibilità di vita cosa facciamo
siamo incatenati nella nostra mente siamo a
prigioniero nella sua stessa mente che questo è
tutto quello che posso fare ero una mamma debole che conosci
persona dalla mente debole, quindi ho dominato la mia mente
e nella mia mente combaciava con il padrone del
la mente umana ha bisogno di motivazione per guardarla in alto
dieci con fede nazione
lui è David Goggins ed ecco la mia versione
la sua top ten governa un volume di successo sette
godere
okay, diamo il via con il numero della regola
si è di mentalità aperta non ho mai pensato al mio
i sogni più selvaggi potrei essere un SIGILLO della Marina
è finché non hai aperto la tua mente
mentale crea che tutti noi chiudiamo giù
il mio mi piace per esempio e ho rotto il
record di pull-up tutti intorno a me voi
ho sentito che il povero cazzo era 4020 pull-up
questa è la prima cosa che hanno fatto, oh mio
dio quattro mila e ventiquattro ore
o sì è quattromila venti più
del periodo di 24 ore , sì, il primo
cosa ho fatto versi chiudendo le nostre menti
come oh mio dio che è pazzo, aspetto e
ottenuto un pin se succede ogni minuto
esattamente ogni ora ogni secondo è
prendendo vita, non è così
la cosa grandiosa smette di scomporla
avviare la rottura verso il basso e la maggior parte di noi
vivere in una scatola e non vogliamo andare
fuori da quella scatola, mai fuori
quella scatola è tutte queste possibilità di
la vita, ma noi facciamo è che ci incatichiamo noi
sono prigionieri nella nostra mente che questo
è tutto quello che posso fare è tutto ciò che sono bravo a e
noi portiamo via il possibile è se tu
potrebbe essere questo potresti essere tu
potrebbero essere tutte queste cose e io mai
pensavo che 300 sterline potrei essere negro
A presto Wow, quindi se la mia mente mi ha incatenato
e tu non ti incontreresti mai
non ci sarebbe nessun libro, no, no
libro giusto non ci sarebbe niente ma
le persone dicono che vivono per
stessi non sapendo che si ha la
potere dentro te stesso per cambiare milioni
di vite sì per la faccia della vita
regola numero due godersi il momento il
La ragione per cui torniamo alle vecchie abitudini è
perché i nostri obiettivi sono troppo alti
non stiamo raggiungendo i nostri obiettivi velocemente
abbastanza, quindi, cosa succede, sai cosa?
oh uomo, siamo molto impazienti al giorno d’oggi
io ero buono ho un telefono ero io
ero fuori da questo mondo da solo
era una gara contro David Goggins
non correrebbe contro Dio, lo farò
guarda bene questa persona a quella persona
sono stato io a cambiarmi così per
me se ho perso cinque sterline in una settimana che ho avuto
una sensazione che mi permetto di provare orgoglio
di quello che non ho guardato ho perso un
cento e sei sterline Sono come l’uomo I
è passato da 297 ora sono 292 in una settimana
uomo che sto uccidendo Noi non ci stiamo, non
orgogliosi di noi stessi per i piccoli
realizzazioni di cui abbiamo bisogno è ciò di cui abbiamo bisogno
questa mostruosità del fatto che accada
dire che ho fatto ora c’è un processo che
si deve passare attraverso e la pazienza è
il processo e se non abbiamo
pazienza dopo una settimana non ho perso 30
chili e ho finito io sono su di esso in modo
è per questo che ho scoperto con la gente l’uomo
non sono abbastanza pazienti da capire
e godersi il momento in cui non lo si vive
divertiti
non c’è traguardo nella vita, ma divertiti
quel momento Roger quell’uomo ha perso 5 lasciami
andare 10 la prossima settimana, ecco tutto
la cosa è così che la gente la perde
la regola numero tre cambia la tua mentalità
hai l’opportunità di diventare una Marina
SEAL e poi si finisce per passare attraverso
germogli tre volte sono stato molto fortunato a
passare attraverso tre volte e non in questo a
modo distico in una vita che cambia in crescita
modo che ho trovato fuori così tanto su di me
passando attraverso quella formazione
tre volte e ho attraversato il
la parte più difficile della formazione tre volte
sai dopo il frutto così prima fase
è un uomo crogiolo ed è lì che ero
a per tre volte ho trascorso la maggior parte della mia
tempo e boccioli alla prima base e all’inferno
settimana nelle settimane dell’inferno ed essere in quello
macinare e in quella macinazione ho tempo per
Esaminare me stesso ho preso l’autopsia dal vivo
e anche esaminare altre persone perché io
è stato davvero bravo a mettere le persone in modo
sopra di me perché ero io non ero io
mai nessuno quindi per me essere sullo stesso
stadio in cui questi grandi vogliono essere Navy
SEALs e Buzz si sono allenati come il mio dio tu
i ragazzi sono fantastici, sono davvero arrivato qui
con il muro grazie mille per
permettendomi di giocare ma come ero lì
per così tanto tempo
Ho ottenuto davvero
una possibilità di sedersi perché ora il
le acque fredde sono l’acqua ora non è la nostra
codice più la tua mente inizia a cambiare
Hanno detto di entrare in acqua
la maggior parte della gente ci pensa per te
è diventata la mia vita, così ho iniziato ad imparare
che se provi a cambiare la tua mentalità
contro essere come oh mio dio questo
succhia
Sono diventato uno studente di sangue professionale così
Non me ne andavo e così mi sono diplomato
così ho iniziato a capire se questo è il mio
a casa questo è quello che sono dovuto sempre
resettare la barra ho dovuto ripristinare la mia nuova norma
doveva sempre esserci una nuova norma, quindi una
cosa che non facciamo è che non ne abbiamo una nuova
norma la mia nuova norma è che ti alzi tutti
mattina alle 4 e tu soffri
questa è la tua nuova norma che è diventata la mia nuova
vita la maggior parte delle persone vogliono uscirne I
ha detto no questa è la tua nuova vita questo è
chi sei tu la tua nuova norma come te
svegliati e soffri e io ho iniziato
rendersi conto se questa è la mia mentalità
questo non dovrebbe essere più difficile per lei
le tue nuove norme ti svegli
prendendo l’acqua fredda si ottiene una birra
questo fatto ogni volta che dicono che sei fuori
tu esci così la mia nuova norma così io lo faccio
che ora oggi la mia nuova norma ora è se lo sono
fare tour nella mia corsa la tua nuova norma ora
sei tu che stanno facendo il tour segna il
Roger quella mentalità è la regola dell’uomo
il numero quattro agisce sui tuoi sentimenti
Non vivo sulla superficie di nulla
sì, la superficie è ciò che mi ha reso crudele
mi ha preso da una mandria di 75 sterline a 300
sterline dì a tutti che sono bravo, io no
non me ne frega niente sto bene
no sono parole vuote mmm molti di noi
parlando parole vuote in cui parlavo
parole vuote che non faccio più
tutto ciò che esce dalla bocca ha
sostanza è reale e tutti noi abbiamo
questi sentimenti nei nostri corpi nel nostro
le menti e le nostre anime agisco molto sul mio
di noi che hanno paura di qualcosa noi
permettere alle nostre menti di scegliere il percorso di
meno resistenza o andiamo in modo diverso
percorso ho paura di qualcosa sta dicendo
tu devi fare le loro cose che devi fare
che sì devi andare da quella parte e
la maggior parte di noi non lo capisce
mentalità andiamo a sinistra e ci chiediamo perché
non abbiamo realizzato qualcosa
vive è perché continuiamo a prendere la
viaggio che è mappato e come io
guardare è II parlare nella vita come un sacco
di noi nella vita vogliamo prendere la quattro corsie
autostrada che ha roadmap e tutto questo
altre cose su di esso l’uomo ti dice dove
vai a stazioni di benzina le prossime 10 miglia su di te
può vedere in McDonald’s a Cracker Barrel
sì è la strada più facile è molto pochi
andrò dalla parte giusta anche se tu
voglio essere fiducioso come David Goggins
e altri controllano i miei 254 fiduciosi
serie il link è nella descrizione
di seguito ed è gratuito non imparerai mai
dalle persone se danziamo sempre
intorno alla verità tutto ciò che non ho fatto
voglio fare è quello che mi ha fatto dove sono
ad oggi la regola numero cinque si adatta al
succhiare molti di noi sognare in grande che dovresti
sogno grande sogno grande è importante per te
sapere che alcuni giocattoli non saranno dottori legali
dentisti verso i soldi ne voglio uno
queste operazioni speciali così hai
questo grande sogno si può vedere in modo chiaro come
è proprio di fronte che puoi uscire
e toccarlo ma la cosa è
da qualche parte se sogni abbastanza in grande
da qualche parte in quel viaggio che sogno
diventa un incubo e cosa succede dentro
quell’incubo in modo da avere tutti questi
domande come se vuoi essere un
operazioni speciali potresti non essere un grande
nuotatore, potresti solo rendertene conto
non eccezionale su quel grande corridore
potresti iniziare a fallire i test e tutto
queste domande iniziano a riempire la tua mente
perché sono qui non ho abbastanza fiducia
io so tutto delle domande loro
riempirà la tua mente se non lo hai
le risposte per loro ti lasceranno
le risposte si trovano nelle ripetizioni che devi
non dimenticare le ripetizioni che hai inserito
cercando di dominare la merda che sei
oggi
sempre abbracciare il suck adattarsi a
la regola suck numero sei usa il tuo cookie
barattolo quando hai paura di qualcosa
devi dominarlo è così che inizi
per superarlo, quindi cosa ho capito quando ho
arrivare a quel punto in cui voglio smettere
tutti hanno capito il punto
voglio smettere questo è ciò che accade il
la mente ti dice andiamo a casa, prendiamoci
una doccia calda prendiamo del cibo questo
non è giusto questo è che se non puoi
rispondi alle domande in quel momento
perché le tue menti inizieranno a dare
tutte queste domande tutte queste cose
domande
e se non puoi rispondere loro sei
intenzione di smettere quello che ho capito quando ero
passando attraverso i germogli Ranger School Officer
Corsa di cento miglia verso le mie gare
record di pull-up la mia mente sarebbe venuta
insinuarsi come stavo facendo 4030 poops
quella mossa di noi e le mie mani
mi ha squarciato la mente, ha detto, guarda fratello
abbiamo fatto tutte queste altre cose che hai
dimostrato che sei bravo se non lo facessi
avere la risposta per rispondere alla mia mente
e dì perché sono qui perché lo sto facendo
perderai sempre quella battaglia che hai
avere la risposta a ciò che la tua mente
è intenzione di dirvi un’altra cosa su
questo è parlare di sé che molte persone hanno
come questi grandi per la forza mentale
tutta questa merda per parlare di sé
la visualizzazione è vera ma la cosa
di me stesso che parla di tutte queste cose
chiedimi cosa ne pensi di quando
sei nel miglio 100 di un tour e a
Corsa di 5 miglia che cosa stai pensando
quando ti rendi conto che hai corso per 24 ore
e hai 24 ore in più per correre e
ancora un altro 105 miglia ciò che passa
la tua mente cosa dici di te
vogliono conoscere un sacco di gente pensa
il parlare di sé funziona ma non funziona
senza la sofferenza davanti alla tua mente
inizia a dire che abbiamo bisogno di parlare di sé e allora
Mi dico che torno ai mesi
in anni di preparazione per arrivare a quello
giorno e mi sto dicendo le 3:30 in
la mattina e sto guardando le mie scarpe
e voglio andare là fuori e correre 30
miglia devo in quel secondo in quello
momento di questo auto-parlare la mia mente dicendo
devi trovare di più devi trovare di più
Mi rilasso ancora una volta, ritorna nel mio
la mente e il mio barattolo di biscotti lo chiamo e io
dovevo riflettere su questo e l’ho fatto
arrivare qui e quello perché il mio parlare di sé
il self-talk non funziona se non lo è
la maggior parte di noi mentisce a noi stessi in questo
il sub non funziona deve essere vero
di essere qualcosa che hai fatto per rendere
funziona davvero la regola numero sette dal vivo
la tua vita al massimo ti abbiamo perso
il più bene mi perseguita di più è che se io
sarebbe morto a 300 sterline diciamo
Avevo 75 anni
Sono arrivato in paradiso e Dio ha un grafico simile
che nella vita di tutti Dio sa tutto
diciamo che non mi interessa cosa tu
credere non importa non lo sono
a giudicare qualcuno diciamo che la mia cosa è
Dio, vai in paradiso, sto finendo
chili mi siedo ero uno scarafaggio
terminato tutta la mia vita e noi siamo
seduto proprio come questo che sei Dio
e io sono David e lui mi dà quella tabella
e lui dice guarda ora guarda
questo grafico e sul grafico ha tutto
queste cose diverse ma il mio nome è acceso
ma queste cose non sono io che ero
andando a cambiare il mondo che stavo per
spostare che farò i record sarà un
Navy SEAL saranno tutte queste cose
l’esercito che compio qui
ottenere il premio VFW che si ottiene essere onorato
qui onore oso Sono come Dio. Ero questo
non sono come dice David Goggins I
è stato un ragazzo Ecolab spruzzato per
scarafaggi e io sono 300 sterline restano qui
Ho 185 anni, dice che ho preso una laurea
nei maestri dice tutte queste cose
e Dio non va, ecco chi eri
dovrebbe essere la mia più grande paura in
la vita è che c’è un riposo finale
posto in questo mondo e c’è una finale
giudizio e tu parli a qualcosa di molto
più grande di te io non voglio sedermi
e avere una conversazione con qualcuno
con qualcosa che dice che sei dentro
il paradiso è questo che avresti dovuto essere
sulla terra e sei veramente in paradiso
ora sei all’inferno mm pensando
quanto ho lasciato su un tavolo per paura
non disposti ad andare oltre il muro e più volte
il muro successivo e oltre il muro successivo così
la mia mente lo credo e Dio sa tutto
almeno credo che voglio che Dio sia
lassù proprio adesso, mentre stiamo parlando
scrivere cose giù dicendo il mio dio lui
ha superato anche le mie aspettative, ecco come
Ho vissuto la mia vita ora so che c’è
nessun limite alla mente umana non c’è un berretto
ricapitolando noi stessi
la regola numero otto prende le anime quando tu
Cresci debole e inizi a padroneggiare
la tua mente perché tutta la mia storia è
ogni volta
ogni volta che sono più debole qualcosa ovunque
Ho paura di qualcosa che ho imparato io
era un debole, sai che hai una mente debole
persona così ho dominato la mia mente e questo
abbinato nella mia mente ho dominato l’umano
mente e ho capito perché non lo faccio più
giudicare le persone perché non mi piace mettere
persone in un piedistallo
perchè siamo tutti sulla nostra strada che tutti abbiamo
demoni alcune persone li nascondono meglio di
altre persone quindi so che li abbiamo tutti
da me sapendo che conosco il più alfa
i maschi sono molto fragili molto fragili hanno
non voglio mai vedere un’altra persona più difficile
di loro specialmente in quel tipo di ego
etosha ego father è un forte ego di tutti
l’ego del tempo era serio, quindi se posso farmi del male
il tuo ego ti ho preso così da me averlo
un ego fragile che cresce tutto questo è stato il mio
evento stavo facendo molto autopsia su come
duro, stavo bene così, sono stato
dire alla gente così ho iniziato a usare tutto
questi diversi strumenti e tattiche per ottenere
nelle strutture testa e presa
anime è quello che è successo all’uomo
Mercoledì eravamo gelida
martello pneumatico di tutti e di tutti
tutti vogliono conoscerti tutti
voglio solo passarci attraverso ora
martello pneumatico quando non riesci a fermarti
non puoi smettere di tremare , sai che lo sei
seduto questo essere incontrollato
jackhammering e gli istruttori prendono
grande orgoglio nel vederti soffrire
lo sappiamo in un modo malato che è
tipo di divertente sai di sapere che eri
c’è una volta come studente ora tuo
istruttore ma sapevo come sarei stato
pensando se fossi in questo camion lo farei
amo vedere questo sadico andare avanti, ma cosa?
Erano fuori cosa non mi piacerebbe vedere io
odieresti vedere alcuni ragazzi solo a guardare
come questo è solo un altro giorno sul
spiaggia e vai per te stesso vorrei odiare
per vederlo, quindi non voglio pensare
così quando fecero se lo fossero
più difficile erano più duramente sì, sì, tutti
cavallo vedo so che uomo è ora che tu
tutto ciò che non posso combattere con te
voi ragazzi mi può per tutto il giorno che è
il tuo lavoro e amo il tuo lavoro amo ciò che
voi ragazzi state facendo voi ragazzi facendo questo
meglio ma ora voglio prendere il
furgone tattico e voglio iniziare con te
così ho preso il mio equipaggio di barche, Bill Brown
Chris Kyle sul mio equipaggio di barca americana che ho
avuto un paio di hardcore e tutti
in questo momento è un po ‘come nel proprio
mondo
passiamo a quest’uomo che non posso
aspetta fino a venerdì, così noi
in realtà come possiamo andare ho detto
andiamo avanti e divertiti un po ‘ ho detto
faremo roba con questi ragazzi così
l’evoluzione qui era che siamo arrivati a Matt
controlla di sapere che siamo spogliati
niente e ci stanno controllando
assicurandoti che siamo bravi a saperlo
secondo fronte di Lun il tuo secondo da
Giapponese le mie ginocchia si sollevarono tutte, ma
mi stanno dando dei colpi e lo farei
piace al comandante del personale di bordo del personale di bordo
Anch’io sono nella parte anteriore della barca e io
dì ai nostri ragazzi che faremo il
le barche come le nostre teste salate erano noi
supposto per sollevare le barche sopra il nostro
capo così ho fatto ma quando sei questo
settimana in questo fragile questo stanco loro
barche pesanti quindi c’è una cosa che puoi
fai quando fai pressioni in barca in modo che tu possa
prendi la barca e, semplicemente, lanciala
buttalo su e prendilo e quello mostra
come se fossi bloccato così tutti
tenendo la barca e stanno tremando e
entrambi iniziano a scendere la testa
e tutti gli equipaggi sono allineati
e loro ora stanno guardando questo
e giro il mio broker, ho detto ragazzi
è tempo di prendere un po ‘di anime a tutti
di cosa stai parlando, ho detto che siamo
la buona struttura è qui fuori sulla loro
giacche e bere caffè e ridere
e sorridendo voglio che le loro facce vadano
dritto intorpidito quindi faremo questo
possiamo iniziare a spingere la barca con questi soldi
basta prendere il mio vantaggio fiducia in me si otterrà
energia da esso iniziamo a lanciare questo
barca fino nella cache dell’aria della toilette per
baciarti ridacchiando non puoi far male a nessun equipaggio
indossare il culo se lo facciamo e
fanno una pausa come quello che piace a
smetto di guardare questi istruttori e
le loro facce sembrano letteralmente come qualcuno
come se prendessero la loro anima come me
sapere dove erano le loro menti come loro
pensavo a se stessi come cosa
appena successo uomo, mi conosco sempre
avremmo potuto farlo come loro
il resto del tempo sta attraversando la settimana infernale
era come se noi sapessimo che noi
posseduto giusto equipaggio della barca – abbiamo vinto tutti
gara singola stavamo solo dominando e
E ‘stato un forte equipaggio di barca e
quello è che stiamo prendendo le anime è che c’è
alcuni prendono storie di terra ma questa è una
di loro regna il numero nove che soffri
per migliorare molti di noi non sappiamo di a
tutto il mondo che esiste è acceso
l’ altro lato della sofferenza
una volta che rompi queste barriere che tu
hai fatto per te stesso come la mente è
la cosa più potente del mondo in
il mondo è così incredibile che il ghiaccio sia
un ragazzo di 300 libbre e ho pensato che fosse
potrebbe leggere a malapena potrebbe fare qualsiasi cosa
e ora quello che c’era dentro quella persona
era questo ragazzo che è di fronte al giorno
è così spaventoso che la mente è e questo è
quello che ho iniziato a realizzare attraverso questo
il viaggio è che una volta ne ho avuto un assaggio
wow man non mi sono nemmeno rotto non l’ ho fatto
ho persino iniziato a rompere ciò che è la mente
capace di e quando ho iniziato a realizzare
è dall’altra parte della sofferenza che è
la vera crescita della vita perché tu
rendersi conto di come la mente elabora e io
parlare di un’altra cosa chiamata teoria
e praticare un sacco di persone lo sono
teorici sono questi ragazzi intelligenti che
leggi questi libri e l’uomo e si siedono
giù ti dicono che cos’è la mente
dovrebbe fare e molti di noi ascolta
che diventa così questo è questo uomo
questo vecchio che ha studiato il
la mente per sempre questo è il tappo che noi
sono diventato un praticante, sono uscito
e ho capito che molti di questi ragazzi lo sono
l’uomo sbagliato la mente ha capacità che
Sono così sconosciuto che ho trovato che attraverso
sofferenza e c’è tutto un altro
mondo dall’altra parte di quello e regola
numero 10 l’ultimo prima di un molto
la clip bonus speciale è fatta qualunque cosa
accetta solo la risposta andare per rotto nel mio
vita 27 anni fa in quel punto e
non mi fa benzina la domanda ieri
chi è dall’altra parte del fiume ha chiesto se
stai pagando fisicamente il prezzo ora
per quello che metti il tuo corpo attraverso io sono
pagando il prezzo quindi la massa era sì, lo sento
ma quello che non sapeva era letteralmente io
fatto un passo indietro nel mio stomaco
Luca la responsabilità qui e ho visto a
flex notte come se non fosse tanto il
fuori c’è molto dentro così
questo mi ha infastidito e io ero disposto a farlo
qualunque cosa ci sia voluta per cambiarlo
riflesso devi scoprire cosa tu
voglia di fare per cambiare la riflessione che
tipo di dovere sopportare ora ho a
clip bonus speciale su come scoprire
chi sei ma prima è ora
per le domande di atterraggio a tre punti
andiamo solo guardando o il video
per agire qui facciamo domande
numero uno
quale sofferenza userai per migliorare
numero due di chi hai intenzione di andare
prendi questa settimana e il numero tre dove si trova
è necessario modificare la vostra mentalità di voi
devi imparare cosa vuoi nella tua
vita che abbiamo tanta influenza venire a
noi che siamo così persi sappiamo tutti cosa
vogliamo fare perché non spendiamo
abbastanza tempo con noi stessi devi
imparare a spegnere un telefono spento a
del computer spento, TV e va bene
sedersi nella stanza da soli su una sedia
e pensa a te dove voglio
essere dove mi vedo domani il
il prossimo anno il prossimo anno da quello e da quello
prende un sacco di auto-disciplina per essere
in grado di farlo al giorno d’oggi perché tu
voglio essere così attaccato a
tutto ciò che si vuole essere preso in modo da
con il mondo anche il mondo si sta muovendo
velocemente il mondo si sta muovendo così velocemente
si sta cercando di mantenere fino al punto
dove ti perdi nel mondo così
devi prendere quel tempo e andare a
quel posto oscuro nella tua mente e
scoprire chi sei
se vuoi più David Goggins dai un’occhiata
la top 15 governa il tuo video in lui
il collegamento è proprio lì accanto a me
pensa che ti piacerà continuare
credi e ti vedrò lì intero
cosa su zone di comfort è se vivi
in uno per troppo tempo che diventa tuo
Normalmente puoi lavorare fuori chiunque
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